Народные средства лечения аллергического ринита у взрослых
Аллергический насморк (ринит), или поллиноз – хроническое заболевание, для которого характерно воспаление слизистой носа из-за прямого воздействия аллергена. В результате, появляется отечность и заложенность носовых проходов, ухудшается дыхание, обоняние.
Аллергию невозможно вылечить, для терапии симптоматики и профилактики приступа применяют медикаментозные препараты и народные средства. Лечение ринита домашними способами построено на положительном действии простых физиологических процедур, лекарственных свойствах некоторых растений. Существуют десятки разных по эффективности рецептов, каждый из которых имеет плюсы и минусы.
Описание заболевания
Аллергия – распространенное иммунное заболевание. Может приводить к развитию астмы, анафилактического шока, отека Квинке. В большинстве случаев болезнь сопровождается поллинозом, или аллергическим ринитом. При попадании аллергена (раздражающего вещества) в организм человека, возникает ошибка в работе иммунитета, из-за чего и наблюдается патологическая реакция.
При аллергическом рините появляется заложенность носа, выделяется большое количество бесцветной жидкости. Носовые ходы отекают, появляется чихание, зуд и жжение. Нередко эта форма болезни сопровождается конъюнктивитом и приступами бронхиальной астмы.
Впервые термин «аллергия» был использован венским педиатром в 1906 году. Он заметил, что у некоторых детей при контакте с пылью, некоторыми продуктами и пыльцой растений возникает патологическая реакция – сыпь, насморк и чихание.
Лечение народными средствами
Аллергический ринит – неизлечимое заболевание, терапия направлена только на устранение симптомов. Для лечения аллергического ринита в острой форме, следует принимать только медикаменты, а при длительном вялотекущем насморке можно применять и народные методы лечения. Они способствуют улучшению дыхания, снятию заложенности и общему укреплению иммунитета.
Какие таблетки от аллергии лучше читайте тут.
Промывание носа с помощью груши
Эта простая процедура позволяет очистить полость носа, удалить аллергены и бактерии со слизистой. Для промывания носа используют солевой раствор (1 ст. л. поваренной соли на 1 л воды). Алгоритм проведения:
- Сесть в удобное положение, наклонить голову назад
- Набрать раствор в резиновую грушу, поместить наконечник в ноздрю под прямым углом.
- Впрыснуть содержимое, одновременно с этим втянуть воздух носом. Повторить манипуляцию со второй ноздрей.
Промывание носа можно проводить до 3 раз в день. Важно соблюдать осторожность, чтобы не повредить ткани слизистой – это может привести к носовому кровотечению.
Можно использовать Аквамарис для промывания носа, как правильно это делать читайте по ссылке.
Орошение морской водой
Механизм действия этой домашней процедуры аналогичен промыванию с помощью груши. В качестве раствора применяют натуральную морскую воду, ее можно найти в аптеке. Она является природным антисептиком, стимулирует кровообращение и оказывает противовоспалительный эффект.
Средство наливают в чайник с узким носиком либо шприц без иглы. Затем проводят промывание каждой ноздри. Орошение подходит даже маленьким детям, допустимо использовать этот способ и для профилактики аллергического насморка во время сезонного обострения.
Морскую воду применяют для ежедневного закапывания носа или ингаляций. Однако при злоупотреблении средством или несоблюдении дозировки возможно появление раздражение на слизистой носа.
Лечение травами
Фитотерапия или лечение целебными растениями – одно из самых древних направлений домашней медицине. Его механизм заключается в том, что некоторые травы обладают лекарственными свойствами, благодаря чему они подходят для борьбы с ринитом.
Полезные растения при аллергическом насморке:
- Имбирь. Корень этого растения обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. При рините 50 г имбиря нужно измельчить на терке, а затем залить 200 мл воды. Дать настояться в течение 30 минут, процедить и пить как чай;
- Ромашка. Обладает большим спектром полезных свойств, часто применяется при лечении хронического ринита. Ромашку используют для приготовления чая, отвара, настоя или для проведения ингаляций;
- Девясил. Природное отхаркивающее и седативное средство. Применяется при рините, осложненном бронхитом или астмой. Для приготовления отвара нужно залить 1 ч. л. сушеных корней растения 200 мл воды, прокипятить в течение 7 минут. Пить дважды в день после приема пищи;
- Зеленый чай. Является антисептиком, обладает слабым иммуностимулирующим и заживляющим свойством. Зеленый чай при рините используют как питье, для закапывания и промывания носа.
Помимо этого, при аллергическом насморке можно использовать экстракт крапивы, мятный чай или настой белокопытника. Травы для лечения несложно найти в аптеке либо заготовить самостоятельно.
Чем лечить аллергический ринит при беременности читайте в этой статье.
Лекарственные травы могут приводить к побочным эффектам, поэтому народные средства эффективны только при отсутствии повышенной чувствительности к растительным компонентам.
Медовые рецепты
В меде и других продуктах пчеловодства содержится большое количество полезных веществ, он обладает антисептическим, заживляющим и противовоспалительным действием. Рецепты на основе меда:
- смочить тампон в горчичном или липовом меде, применять в качестве компресса дважды в день;
- смешать мед и воду в пропорции 1:1, использовать для закапывания;
- в 100 мл чистой воды добавить 1,5 ч. л. измельченного лука и 0,5 ч. л. меда, подогреть на водяной бане до жидкой консистенции. Применять в качестве капель для носа 2-3 раза в день.
Для получения домашних капель из меда его можно комбинировать с соком каланхоэ или свеклы, компоненты берутся в равных пропорциях.
Мед – сильный аллерген, поэтому при использовании подобных рецептов следует убедиться, что нет чувствительности к этому продукту.
Рецепты с алоэ
Сок алоэ, или столетника обладает мощным регенерирующим, противомикробным и стимулирующим действием. Его нельзя использовать для детей до 3 лет из-за возможности побочных эффектов. Алоэ при насморке можно применять для приготовления капель, принимать внутрь или смачивать им турунды. Несколько рецептов:
- выжать сок алоэ из свежего листа (возраст растения должен быть от 2 лет), использовать для закапывания в нос 2-4 раза в день;
- развести мед в теплой воде в равных пропорциях, добавить 3-5 капель свежего сока алоэ. Применять в качестве капель до 3 раз в сутки;
- смешать сок алоэ, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. плодов шиповника и 0,5 ч. л. эвкалиптового масла. Смочить турунды в этом средстве, вставить в каждый носовой проход на 15 минут. Процедуру можно повторять в течение 5-7 дней.
Кроме того, алоэ принимают внутрь, например, смешивая его с медом или теплой водой. Эффективность такого средства при насморке несколько ниже, чем от местного применения.
Не рекомендуется принимать сок алоэ при заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Рецепты с каланхоэ
Это распространенное домашнее растение обладает большим спектром полезных свойств. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, способствует заживлению и выведению токсинов из организма. Сок каланхоэ применяется для закапываний. Для этого нужно взять 1-2 листа растения, выжать из него сок и разбавить чистой водой в пропорции 1:1, а затем закапать в каждый носовой проход. Процедуру повторяют до 3 раз в день. Для усиления эффекта в полученные капли добавляют оливковое масло или свежевыжатый сок алоэ.
Рецепты с содой
Пищевая сода, которую можно найти в каждом доме, при рините. Вещество смягчает поверхность слизистой, очищает полость носа и обладает антисептическим действием. Способы применения соды:
- в 200 мл теплой воды добавить по 1 ч. л. соды и соли, смешать до полного растворения, использовать для закапываний;
- добавить 1 ч. л. пищевой соды в 200 мл воды, применять для промывания полости носа;
- 1 ч. л. соды развести в 200 мл теплой воды, добавить 1-2 капли йода, использовать для орошения носа.
Соду не рекомендуется использовать для маленьких детей, а также проводить процедуры более 3 раз в сутки, чтобы не вызвать ожогов слизистой оболочки носовых проходов.
Как правильно делать ингаляции при аллергии читайте здесь.
Профилактика
Аллергический насморк возникает только на фоне прямого контакта с раздражителем, именно поэтому профилактика особенно важна при этой форме ринита.
Простые правила, позволяющие избежать болезни:
- регулярно проводить влажную уборку дома;
- проветривать помещение;
- использовать увлажнитель и очиститель воздуха;
- исключить из рациона питания аллергенные продукты;
- в период цветения растений стараться меньше находиться на улице;
- не заводить домашних растений и животных, если на них есть аллергия;
- ежедневно увлажнять и промывать полость носа.
При регулярных и сильных приступах аллергического насморка рекомендуется своевременно принимать средства для стабилизации мембран тучных клеток – это самый надежный способ избежать рецидива болезни.
Как использовать Назонекс спрей при аллергии читайте в данном материале.
Видео
Данное видео расскажет Вам про лечение аллергического насморка народными средствами.
Выводы
- Аллергический ринит – хроническое заболевание дыхательных путей, вызываемое прямым контактом с аллергеном. Имеет иммунную природу, является неизлечимым.
- Народные способы лечения позволяют уменьшить симптоматику, избежать очередного приступа аллергии.
- Фитотерапия, промывание и орошение полости носа морской водой – эффективные домашние средства для лечения насморка.
- Для приготовления народных средств при аллергическом насморке можно использовать алоэ, каланхоэ, мед и соду. Они подходят для создания капель в нос в домашних условиях, промывания и турунд.
Источник
Роль носовой полости состоит в обеспечении адекватной гидратации и чистоты вдыхаемого воздуха. Во время ринита эта функция может серьезно нарушаться. Аллергический ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, обусловленной чрезмерной реакцией (гиперчувствительностью) к веществам, которые у здоровых людей не вызывают никаких изменений. Эти вещества называются аллергенами.
Аллергический ринит может возникнуть уже у маленьких детей (в дополнение к пищевой аллергии). С большей частотой такой недуг встречается у молодых людей — по статистике, у 10-15% молодежи. Общая распространенность аллергии, по оценкам экспертам, составляет около 35% населения. В течение последних нескольких лет наблюдается увеличение случаев аллергического ринита. Это заболевание входит в десятку самых распространённых недугов.
- Регулярное сморкание
- Промывка носа соленой водой с помощью резиновой груши
- Орошения морской водой
- Способ йогов
- Травы
- Наиболее распространенными сенсибилизирующими аллергенами являются такие вещества:
- Стойкий аллергический кашель и ринит вызывается длительным воздействием аллергенов, таких как:
Симптомы, по которым можно определить аллергический ринит
- Зуд;
- Заложенность носа;
- Нарушение обоняния;
- Приступы чихания;
- Слезотечение;
- Раздражение глаз;
- Выделения из носовой полости, особенно во время контакта с потенциальным аллергеном (при кошении травы, контактах с кошкой, пребывания в запыленной комнате).
Какой бывает аллергический ринит?
Эта болезнь может протекать:
- периодически (например, весной во время цветения деревьев);
- хронически — в течение всего года, когда аллергия связана с постоянным присутствием аллергенов окружающей среде (например, аллергия на пылевых клещей).
При периодическом рините симптомы сохраняются не более четырех недель. Хронический ринит держится дольше, чем 4 недели.
Почему обязательно нужно лечить аллергический ринит?
Аллергический ринит не только представляет огромный дискомфорт в повседневной жизни, но и может привести к развитию астмы. Поэтому, если вы заметили у себя или у ребенка ринит аллергической природы, вы должны как можно быстрее начать лечение. Как выглядит это заболевание, вы можете увидеть на следующем видео:
Как лечить аллергический ринит?
Домашние способы лечения аллергического ринита направлены, прежде всего, на очищение слизистой носовой полости и снятие отека. При этом нужно следить за тем, чтобы слизистая не пересушивалась, так как это приведет к дискомфорту.
Есть несколько способов удалить слизь (сопли) из носовой полости.
Регулярное сморкание
Сморкание уменьшает количество выделений, но мы не рекомендуем вам переусердствовать. Если у вас ринит, нельзя, например, ставить в нос ватные тампоны, чтобы поглотить избыток слизи.
Промывка носа соленой водой с помощью резиновой груши
Если рассматривать лечение аллергического ринита народными средствами, нельзя забывать о таком простом, и в то де время эффективном продукте, как поваренная соль. 1/2 чайной ложки соли следует растворить в стакане теплой воды (при лечении аллергического ринита у детей нужно использовать 1/3 чайной ложки соли).
Затем раствор нужно набрать в грушу (резиновую клизмочку), а ее наконечник поместить в ноздрю. Наклоните голову назад, и грушей впрыскивайте жидкость под прямым углом к лицу, параллельно к небу. Вы должны носом полностью втянуть соленую воду, а затем повторить эту процедуру с другой ноздрей. В начале процедуры может быть неприятно, но со временем дискомфорт уйдет. Лечение носовыми полосканиями эксперты рекомендуют проводить три раза в день, пока ринит полностью не исчезнет. Эта процедура должна быть выполнена с особой осторожностью, так как некомпетентное использование груши может привести к повреждению ткани и кровотечению из носа.
Орошения морской водой
Морская вода или раствор морской соли в распыленном виде представляет собой удобный способ очистить нос от избыточных выделений. Внимание: у детей в возрасте до 2 лет таким способом лечить ринит нельзя, так как морская вода может агрессивно воздействовать на нежную носовую полость.
Способ йогов
Нети — это небольшой чайник с длинным носиком. Издавна йоги используют его для полоскания носовых проходов с соленой водой. Вот почему аллергический ринит практически не встречается в Индии. Итак, налейте в этот сосуд полстакана теплой подсоленной воды — раствор должен иметь вкус слезы. Держите голову над раковиной, поместите носик чайничка в одну ноздрю и залейте жидкость таким образом, чтобы она вытекала через другую ноздрю. Лечение следует повторить с другой ноздрей, а в конце процедуры нужно энергично высморкаться.
Последователи йоги регулярно используют этот метод для предотвращения засорения носовых пазух и лечения аллергического ринита. Они считают, что удаление слизи из дыхательных путей повышает жизненную силу организма, и этот факт подтверждают медики, потому что свободный поток воздуха обеспечивает лучшую оксигенацию (наполнение крови кислородом) и предупреждает ринит.
Травы
Самыми эффективными и безопасными народными средствами, помогающими вылечить хронический ринит, признаны травы. О том, как их применять, читайте ниже.
Целебный сбор
Аллергический ринит быстро пройдет, если вы заготовите такой сбор:
- Цветки чайной розы — 100г,
- Кора ивы — 50 г;
- Цветки липы — 50 г;
- Цветки бузины — 20 г;
- Трава таволги — 10 г.
Как приготовить: возьмите 1 чайную ложку данной травяной смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, и принимайте до еды по 1 стакану 2-3 раза в день. Лечение продолжайте до тех пор, пока ринит полностью не пройдет.
Имбирь
Имбирь богат противовоспалительными веществами, поэтому чаи на его основе считаются самыми лучшими народными средствами для лечения аллергического ринита. В продаже есть готовые имбирные чаи, но вы сами сможете сделать такой простой напиток из свежего корня, желательно с добавлением натурального меда. С этой целью мы берем кусок свежего имбиря (около 50 г), натираем на терке и отжимаем сок, который нужно перемешать с ложкой меда и залить двумя стаканами кипяченой, но не горячей воды. Этот напиток разжижает бронхиальную секрецию, облегчает дыхание, убирает ринит и помогает «перезагрузить» иммунную систему.
Ромашка
Ромашка является эффективным способом вылечить хронический ринит, причем, ее можно применять как в виде чая, так и в ингаляциях. Травники рекомендуют намочить кусок марлевой ткани в ромашковом чае, в который добавлено лимонное масло, и приложить платок к ноздрям (чтобы дышать парами ромашки и лимона). Эта комбинация настолько мощная по своему действию, что помогает за считанные часы убрать аллергический ринит.
Настой белокопытника
Настой белокопытника снимает раздражение и конъюнктивит, предотвращает головные боли, уменьшает отёчность и частоту чихания — а, как мы знаем, все эти симптомы часто сопровождают аллергический ринит. Тем не менее, это средство следует избегать людям, страдающим аллергией на сложноцветные растения.
Как приготовить настой белокопытника? 2 столовые ложку данной травы засыпьте в термос, и залейте горячей водой. Посудину плотно закройте крышкой и настаивайте 3-4 часа. В день вы должны выпить около литра настойки небольшими порциями.
Зеленый чай
Зеленый чай блокирует производство гистамина, который отвечает за аллергические симптомы, но прежде всего, этот напиток необходимым нам для поддержания иммунитета.
Мятный чай
Мятный чай разблокирует носовой проход и пазухи, успокоит больного и облегчит аллергический кашель и ринит.
Девясил
Девясил — это отличное успокаивающее и отхаркивающее средство при таких заболеваниях, как аллергический или обычный ринит, простуда, бронхит и астма.
Рекомендуем приготовить отвар корневищ девясила по такому рецепту: одну чайную ложку засушенных и измельченных корней залить стаканом воды и варить под крышкой в течение 7 минут с момента закипания. По истечении этого времени смесь процедить и пить 2 раза в день по полстакана.
Крапива
Это растение приходит первым на ум, когда необходимо лечение аллергического ринита народными средствами. Издавна крапиву принимали в виде настоя, но совсем недавно ученые провели такой эксперимент: больным людям давали капсулу с лиофилизованной крапивой (метод сублимационной сушки, основанный на специальном замораживании). Так вот, после недели такого лечения респонденты отметили, что у них полностью исчез ринит и другие симптомы аллергии.
Тесты в пробирке тесты показали, что экстракт крапивы влияет на рецепторы, ответственные за появление аллергии и увеличение уровня гистамина.
Но в народе и без помощи ученых всегда знали, что крапива — это сильное противовоспалительное средство, которое помогает при многих проблемах, в том числе, и при лечении аллергического ринита. Это богатый источник хлорофилла, железа, провитамина А и витамина С, так что, если вы хотите всегда быть здоровым, то должны включить крапиву в свою диету. Это растение практически не имеет никаких побочных эффектов, отсутствует риск передозировки.
Итак, как же провести лечение крапивой? Если у вас аллергический ринит в легкой форме, то ваша дозировка составляет 8-12 г высушенной травы в день. Если же у вас аллергический кашель и ринит в запущенной хронической стадии, то дозу можно увеличить до пяти столовых ложек в сутки. Траву заливаете литром горячей воды и настаиваете в течение часа. За день вы должны выпить всю заготовленную настойку. Лечение продолжайте до тех пор, пока ринит полностью не исчезнет.
Золотарник
Снадобья на основе золотарника являются лучшими народными средствами, которыми в США и Канаде лечат аллергический кашель и ринит. Это фантастическое средство для облегчения симптомов аллергии. Оно работает немного по-другому, чем описанная выше крапива: во-первых, золотарник имеет рекордное количество антиоксидантов (некоторые говорят, что даже больше, чем в зеленом чае). Во-вторых, уникальная формула травы помогает провести лечение любого вида аллергии (даже аллергии на латекс).
Итак, чтобы навсегда искоренить ринит, рекомендуем вам заменить обычный чай настоем золотарника, и принимать его каждый день по несколько чашек. Снадобье можно подслащать медом или малиновым соком.
Отвар цитрусовых
Продолжаем делиться с вами народными средствами от ринита, и теперь пришла очередь поговорить о цитрусовых. Отвар цитрусовых укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, которые снимает неприятные симптомы аллергии. Лечение проводят так: очищенные и измельченные плоды грейпфрута и лимона заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. После этого отвар охладите, смешайте с медом и принимайте в свое удовольствие. Вы и не заметите, как аллергический ринит исчезнет навсегда.
Календула
Настой из календулы идеально подходит для промывания глаз, которые часто реагируют на аллергены. Это средство успокаивает раздражение конъюнктивы и снижает постоянный зуд. Если у вас отмечается аллергический кашель и ринит, принимайте настой календулы внутрь. Для этого 2 столовые ложки цветков залейте 500 мл кипятка, охладите и процедите.
Ингаляции
Если вы лечите аллергический ринит, то в дополнение к настойкам и отварам применяйте ингаляции. Для лучшего эффекта в воду можно добавить эфирные масла эвкалипта или пихты, лечебные травы, либо воспользоваться любыми другими народными средствами.
Особенно ринит «не любит» чесночные пары, поэтому в горячую воду, над которой вы будете дышать, рекомендуется добавиться несколько измельченных зубчиков чеснока. Лечение ингаляциями проводите каждый вечер перед сном, пока ринит полностью не исчезнет.
Потогонные ванны
Помните, что эту процедуру нужно проводить на чистую кожу, поэтому предварительно примите душ. В ванне нужно находиться не менее 20 минут, чтобы одуванчик подействовал. Потом рекомендуется прилечь в постель.
Потогонные ванны помогают вывести из организма вещества, которые приводят к аллергии и вызывают ринит. Народные целители чаще всего рекомендуют использовать для таких ванн одуванчик. Залейте 100 г цветков этого растения тремя литрами воды, доведите до кипения и проварите 5-7 минут. Остудите, процедите и вылейте все это в ванну для купания.
Ванна с кедровым маслом
Аллергический бронхит и ринит можно исцелить с помощью кедрового масла. 10-15 капель эфирного масла кедра добавьте в ванну для купания. Для детей обычно хватает 3-5 капель средства. Кедровую ванну можно использовать каждый день в течение 2-3 недель, пока ринит полностью не пройдет.
Лечение медом
Ежедневный прием двух столовых ложек натурального меда приносить облегчение при аллергии и постепенно полностью убирает ринит.
Оливковое масло
Если у вас наблюдается аллергический кашель и ринит, попробуйте такой рецепт. При помощи кисти нанесите тонким слоем на слизистую оболочку носа оливковое масло. Такой слой жира играет роль фильтра, поэтому вся растительная пыльца, бытовая пыль и другие аллергены будут оставаться на масле, к тому же, вы снимете раздражение слизистой оболочки носа.
Какие аллергены вызывают аллергический ринит? Как этого избежать?
Наиболее распространенными сенсибилизирующими аллергенами являются такие вещества:
- растительная пыльца (с деревьев, трав, сорняков)
- домашние споры грибов (Alternaria, Cladosporium)
Стойкий аллергический кашель и ринит вызывается длительным воздействием аллергенов, таких как:
- клещи домашней пыли,
- аллергены животных
- комнатные споры плесени.
Чтобы снизить воздействие клещей домашней пыли, предпринимайте такие меры:
- устраните источник пыли — откажитесь от ковров, штор и мягкой мебель и в доме, или регулярно проводите их очистку;
- храните книги и журналы на закрытых полках;
- дезинфицируйте простыни, подушки, одеяла. Периодически помещайте на несколько часов в морозильник постельное белье;
- плюшевые игрушки регулярно очищайте с помощью пылесоса с набором высокопроизводительных фильтров, или пользуйтесь водным пылесосом;
- используйте силиконовые матрасы, одеяла и подушки (в них не заводятся пылевые клещи)
- регулярно проветривайте помещение, чтобы снизить концентрацию аллергенов;
- поддерживайте температуру в помещении не более 18-20 °С, и влажность воздуха не более 50%;
- на отдых отправляйтесь в горные районы
Если аллергический ринит и кашель вызваны спорами грибов, защищайте себя такими способами:
- регулярно проветривайте квартиру, чтобы уменьшить уровень влажности и снизить концентрацию аллергенов;
- избегайте влажных стен, так как на них размножается грибок;
- покройте стены в доме противогрибковой краской;
- насухо протирайте пол в ванной, особое внимание уделяйте очищению межплиточного пространства;
- удалите горшечные растения, которые требуют частого полива;
- вовремя удаляйте испорченные продукты из холодильника;
- регулярно мойте холодильник;
- используйте увлажнители комнат.
Чтобы предупредить аллергический ринит из-за пыльцевых аллергенов, проводите такую профилактику:
- применяйте фильтры воздух в доме и автомобиле;
- во время цветения растений-аллергенов старайтесь реже выходить на улицу;
- поставьте на окна антимоскитную сетку с функцией задержания пыльцы;
- закрывайте на ночь окна в спальне ребенка;
- мойте открытые части тела (лицо, шея) после возвращения домой;
- идите на прогулку после сильного дождя или вечером;
- косите траву в саду, не позволяя ей цвести;
- чаще принимайте душ.
Для того, чтобы избежать воздействия аллергенов домашних животных и предупредить аллергический ринит, вам нужно будет:
- удалить животное из дома, если это возможно;
- если отказываться от питомца вы не хотите, чаще его купайте
- очищайте ковры и мягкую мебель, ведь там могут находиться аллергены.
Источник
