Народные средства лечения невралгии лица

Народные средства лечения невралгии лица thumbnail

Что такое невралгия тройничного нерва?

Человеческий организм включает в себя двенадцать парных черепно-мозговых нервов. В их число входит и является пятым по счету тройничный нерв. Эта пара нервов располагается  на правой и на левой стороне лица, обеспечивая чувствительность данной области. Тройничный нерв состоит из трех веточек, каждая из которых отвечает за чувствительность  лица на соответствующем участке. Первая делает чувствительными:

  • Глаз;
  • Лоб;
  •  Верхнее веко.

Вторая веточка:

  • Щеку;
  • Нижнее веко;
  • Верхнюю губу и десну;
  • Ноздри.

Третья:

  • Нижнюю челюсть;
  • Нижнюю губу и десну;
  • Некоторые жевательные мышцы.

Воспаление, как правило, проявляется в одной части лица. Сопровождается оно очень сильными мучительными болями, вызванными раздражением нерва. Зачастую, болевые ощущения наблюдаются в нижней части лица, реже боль появляется в области лба и вокруг носа.

На сегодняшний день, полностью избавиться от заболевания тройничного нерва удается далеко не всегда. Применяются способы, заметно снижающие болевые ощущения при невралгии. К ним относится использование противосудорожных препаратов. В тех случаях, когда медикаментозное лечение вызывает тяжелые побочные явления или не приносит заметных результатов, применяют хирургическое лечение.

Причины невралгии тройничного нерва.

Причиной раздражения тройничного нерва, и как следствия сильной боли, является сдавливание нерва и разрушение миелиновой оболочки. 

Такие явления могут быть вызваны опухолями, соприкосновением у основания черепа кровеносных сосудов, а именно вены и артерии, с тройничным нервом, за счет чего происходит сдавливание нерва. У молодых людей данное заболевание, обычно возникает  от множественного склероза, приводящего к разрушению миелиновой оболочки тройничного нерва.

Атака невралгии тройничного нерва может быть вызвана самыми простыми явлениями. Возникновению сильнейшей боли способствуют:

  • Прикосновение к лицу
  • Чистка зубов;
  • Дуновение легкого ветерка;
  • Разговор;
  • Бритье;
  • Умывание;
  • Нанесение макияжа;
  • Удар по носу.

Симптомы невралгии тройничного нерва.

Течение такого заболевания делится на два вида: типичное и нетипичное.

К типичному течению заболевания относят периодическое возникновение, и затихание стреляющей боли. Болевые ощущения сравнимы с ударом тока. 

Зачастую они проявляются при легком прикосновении к тому или иному участку лица.

При нетипичном течении заболевания отсутствуют периоды затихания боли. Болевые ощущения носят постоянный характер, охватывают большие участки лица. 

При рассмотренном течении заболевание очень трудно поддается лечению.

Иногда, боль может появиться без видимых на то причин, совершенно неожиданно. В других же случаях, характерно ее появление в стрессовых ситуациях: после больших нервных потрясений, стоматологического лечения или удара по лицу. 

Однако, большинство врачей полагает что, патология начала развиваться гораздо раньше, чем возникли боли, а стрессовая ситуация послужила только дополнительным толчком в развитии заболевания. Очень часто пациенты ошибочно принимают боль, возникающую от поражения тройничного нерва за зубную боль. Это объясняется проявление болевых ощущений в области нежней или верхней челюсти. При этом после стоматологического лечения боли не уменьшаются.

Симптомы, которые сопровождают патологию тройничного нерва, аналогичны симптомам, возникающим при других заболеваниях, таких как: синдром Эрнеста, невралгия затылочного нерва, височный тендинит.

При синдроме Эрнеста возникают боли в области лица и шеи, а также головные боли. Такое заболевание может быть вызвано повреждением стиломандибулярной связки,которая соединяет нижнюю челюсть с основанием черепа.

К симптомам височного тендинита относятся: головная и зубная боль, болезненные ощущения в области щеки и шеи.

При воспалении затылочного нерва болеть начинает голова сзади, а за тем боль распространяется и на лицевую часть.

Заболевание тройничного нерва — циклично, обусловленное сменой периодов обострения и затихания болевых ощущений. Обычно, боли начинаются резко, через 20 секунд достигают своего пика, длятся некоторое время, сменяясь небольшими промежутками облегчения. Частота подобных приступов у всех пациентов разная. У кого-то боли возникают один раз в день, у кого-то могут проявляться каждый час.

Лечение тройничного нерва народными средствами осуществляется несколькими способами. Но стоит иметь в виду, что такие процедуры производят кратковременный эффект, то есть они лишь на какое-то время облегчают боль, но не ликвидируют причины.

Самым простым способом, ослабляющим воспаление тройничного нерва, считается перцовый пластырь.

Лечение тройничного нерва крупами и травами.

Для лечения патологии тройничного нерва заваривают чай из аптечной ромашки. Для этого необходимо взять чайную ложку сухих цветков на стакан кипятка. 

Дать немного остыть, и еще теплым чай набирать в рот, держать сколько сможете.

Кроме того, можно на сковороде хорошенько разогреть  стакан гречки. Пересыпать крупу в тканевый мешочек и прикладывать к месту, в области которого беспокоят боли.

Держать до полного остывания. Процедуру рекомендуется проводить каждый день по 2 — 3 раза.

Рекомендуется воспользоваться настойкой из корня алтея. Приготовить его можно залив 4 чайные ложки корней алтея стаканом охлажденной кипяченой воды и оставить на 8 часов. 

После чего, делать перед сном компресс на больные места, покрыв его компрессной бумагой и укутав чем-нибудь теплым. Компресс необходимо держать 60 — 90 минут, за тем снять и обвязать голову теплым платком на ночь. Продолжительность данной процедуры около недели, за это время боли должны прекратиться.

Лечение тройничного нерва пихтовым маслом.

Пихтовое масло, пожалуй, одно из самых эффективных способов лечения. Средство позволяет избавиться от воспаления полностью и в довольно короткие сроки. При применении этого способа можно получить покраснения и припухлости кожи, но в течение трех дней все проходит вместе с мучительными болями от заболевания. Использование пихтового масла достаточно просто. Необходимо смочить ватный тампон маслом и втирать в кожу 5-6 раз в день, процедуру повторять три дня. Для избегания ожога кожи втирания должны быть не очень интенсивными.

Лечение невралгии яйцом.

Этим способом лечения поделился человек исходя из собственного опыта. Который смог избавиться от заболевания и вот уже на протяжении нескольких лет мучительныесимптомы заболевания его не беспокоят. А в случаях обострения  (изредка все же случаются) достаточно медикаментозного лечения, т. е. применения обезболивающего препарата.

Как все гениальное рецепт очень простой. Необходимо взять сваренное яйцо, очистить и разделить ножом пополам, прикладывать на место наиболее интенсивной боли. Способ очень действенный — боли исчезают быстро и надолго. Главное применить его в самом начале приступа, как только почувствовали боль.

Читайте также:  При миоме матки лечение народными средствами
Лечение свеклой:

Свеклу нужно натереть на крупной терке и вложить в конвертик, сделанный из нескольких слоев бинта. Затем вводим этот сверток в слуховой проход со стороны воспаления. Желательно, чтобы сок свеклы оставался в слуховом проходе. Почти одинаковый эффект получится при выдавливании сока из свеклы и закапывания его непосредственно в слуховой проход. Можно также натереть корень хрена, потом завернуть его в бинт (марлю) и делать примочки.

Лечение чесночным маслом:

Ложка чесночного масла разводится в половине литровой банки коньяка либо водки. Такой эссенцией смазывается лоб и виски пару раз каждый день, со временем, приступы пройдут.

Лечение воспаления тройничного нерва травами.

Как раньше уже упоминалось, хорошо помогают при заболевании тройничного нерва такие растения, как алтей и ромашка аптечная. Рассмотрим еще способ лечения тройничного нерва с помощью этих трав. Он аналогичен описанному выше лечению, но в данном способе соединены два рассмотренных способа в одну процедуру.

Необходимо отдельно приготовить настой из ромашки и алтея. Ромашковый настой готовиться из цветков. Одну чайную ложку заливают стаканом кипятка. Для приготовления настоя из алтея можно использовать как измельченный корень, так и листья и цветки.

При приготовлении настоя из корней нужно взять 4 чайные ложки сырья на стакан охлажденного кипятка и настаивать в течение ночи. 

Если использовать цветы и листья алтея — настой готовиться немного по-другому. Берут две столовые ложки высушенных листьев или цветков, заливают стаканом кипятка, настаивают один час.

Настой из ромашки набирают в рот и держат как можно дольше. Одновременно  на больное место прикладывают марлевый компресс пропитанный отваром из алтея.

Марлю сверху покрывают компрессной бумагой и укутывают  шерстяным шарфом или платком. Процедуру проделывают несколько раз в день. Лечение следует продолжать до полного исчезновения болевых ощущений.

Эффективны при лечении травами такие методы:

1) настой из корня алтея: берем 4 ч. л. корней алетея и заливаем остуженной водой, настаиваем восемь часов. Из настоя делается компресс, накладывается перед сном на час. После чего, надевается теплый платок и можно спать. Такое лечение занимает около недели. Можно заменить корень алтея его цветами, листьями. Тогда нужно 2 ст.л. алтея залить кипятком, настоять в течение часа. Одновременно с компрессами из алтея можно набирать в рот настой ромашки, держать максимально долго.

2) 3 листочка красной герани, прикладываем к больной щеке, сверху прижимаем небольшим лоскутком льна и шерстяным платком.

3) 3 столовых ложки немного раскрывшихся почек березы нужно смешать с 2 стаканами водки. Держать смесь следует две недели, исключительно в темном месте. Потом делаются притирки на пораженное место.

4) oтлично помогают горячие ванны с молодой осиновой корой. Заваривать ее нужно отдельно.

5) ложку зелени мяты заваривают в 250 мл кипятка, держат на огне 10 минут, пропускают через сито. Данное средство делят пополам, выпивают за один день.

6) свиной жир и крутой отвар из почек сирени смешиваем и готовим мазь, которую потом втираем в больные места.

7) 1 ч. л. тысячелистника обыкновенного заливается стаканом кипятка, держится в тепле, процеживается. Принять настой прямо перед едой, за день выпивать 1 ст. л.- треть стакана.

8) залить листья малины и ее стебли водкой (1:3), дать настояться 9 дней. Принимать минимум 20-50 капель перед приемами пищи. Продолжать лечение 3 месяца.

Наружное средство:

1. Компрессы из пакетов льда. Такие компрессы расслабляют мышцы, если лед положить на область боли, это принесет мгновенное облегчение. Можно также делать попеременно горячие и холодные компрессы. Если вас совсем недавно начал беспокоить тройничный нерв, такое лечение поможет надолго избавиться от симптомов болезни.

2. Мазь. Для ее приготовления понадобится отвар цветков сирени и животного жира. Можно использовать вазелин. Приготовленной смесью смазать больное место и накрыть плотной тканью. Применять эту мазь можно не только во время болевых ощущений, но и для профилактики заболевания.

3. Для того чтобы быстро избавиться от ноющей боли, нужно сварить яйцо, разрезать его на половинки и прикладывать их поочередно к больному месту, пока боль не прекратится.

Для приема вовнутрь рекомендуются чаи, настои и настойки.

1. Травяной чай. Чтобы его приготовить, нужно заварить 10 гр. толченого тысячелистника и добавить туда несколько капель лаванды. Пить два раза в день. Также можно использовать отвар ромашки или лопуха, он будет стимулировать кровообращение в пораженной области.

2. Настойки. Для этого нужно натереть на терке одну дольку чеснока и залить получившуюся кашицу двухстами граммами водки или спирта. Настаивать в течение недели в темном месте.

Настойкой необходимо натирать область лица, пока боль не прекратится. Использовать несколько раз в день. Эта настойка производит согревающий эффект и боль постепенно уходит. Когда ноет тройничный нерв, лечение обязательно должно сопровождаться согревающим эффектом. Поэтому в состав настоек может входить все, что поможет создать этот эффект.

Невралгию тройничного нерва некоторые врачи называют болезнью самоубийц. Если вас беспокоит тройничный нерв, лечение нужно начать незамедлительно. Так как со временем боль становится невыносимой, и страх приближающего приступа может помешать вашей повседневной деятельности. В таких случаях многим людям сложно следовать нормальному, обычному образу жизни. Если вы испытываете невыносимую боль и не реагируете на лекарства, вам срочно нужно обратиться к лечащему врачу. Вышеуказанные средства, безусловно, могут пригодиться и доказать свою эффективность и воздействовать на тройничный нерв. Лечение будет действенным, достигнутый результат максимальным, если использовать такие способы только после консультации с врачом-специалистом. Лечение тройничного лицевого нерва в сочетании с лекарственными препаратами и процедурами, предложенными здесь, может надолго облегчить вашу жизнь.

Тройничный нерв, лечение которого чаще всего проводится хирургическим путем, после операции перестает навсегда беспокоить человека, то есть повторно воспалиться он уже не может. Что касается лекарств, то наиболее распространенными препаратами для лечения данного заболевания являются «Кетопрофен», «Баклофен» и «Фенитоин». Какой из них применить, конечно же, назначит врач.

Читайте также:  Лечение гайморита народными средства

источник https://fb.ru/article/30951/troynichnyiy-nerv-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Источник

Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиНевралгия — заболевание, которое, может поражать своей локацией разные части тела, влияя при этом на периферический нерв, сплетение и сосуды нервов, надавливая на них окружающими тканями, в результате этого возникают сильные по интенсивности боли.

Важно знать, что на чувствительность и подвижность пораженной области эта боль практически не влияет, в обратном случае это уже проявление другого заболевания, такого как неврит, которые часто путают между собой.

Проблема по актуальности набирает немалых оборотов, поэтому множество людей интересует, как избавится от невралгии в домашних условиях и возможно ли это вообще? Возможно, если своевременно обратить внимание на наличие и развитие болезни, и оказать должную помощь и поддержку собственному организму.

В зоне риска находится абсолютно любой нерв, в строении человеческого тела, но выделяется группа, которая чаще всего поддается атаке данного недуга:

  • спинной;
  • лицевой или тройничный;
  • седалищный;
  • затылочный;
  • языкоглоточный нерв.

Причины невралгии

Причины зависят от того какая область поддалась болезни, для каждого вида они характерные и индивидуальные, поэтому выясним, от чего возникает невралгия в зависимости от места поражения.

Седалищный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиИдентичные причины развития провоцируют и спинную невралгию.
  • Беременность со значительным набором веса (более 20 кг);
  • Инфекции и воспаления в органах малого таза, а так же их переохлаждение;
  • Чрезмерная нагрузка поясницы;
  • Гиподинамия (малоподвижность);
  • Избыточный вес;
  • Остеохондроз (поражение, иногда и смещение тканей и хрящей позвоночных дисков);
  • Переломы в области таза или бедер;
  • Опухоли в месте локализации нерва;
  • Межпозвоночная грыжа.

Затылочный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиПодвергание затылка переохлаждению;
  • Подагра (нарушение обмена веществ, что приводит к накапливанию солевых отложений в суставах);
  • Опухоли любого характера либо травмы средней и тяжелой степени на шейных позвонках и областях рядом с ними;
  • Остеохондроз.

Лицевой нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиАртериальная аневризма (расширение и скапливание сосудов в виде мешочков в артериях, проводящихся к головному мозгу, диаметр артерии увеличивается, и кровообращение в ней замедляется);
  • Атеросклероз (закупорка и затвердение кровеносных сосудов, которые образовывают жировые ткани вокруг себя, теряют упругость и перекрывают поступление крови к органу);
  • Опухоли мозга, как доброкачественные, так и злокачественные;
  • Затяжные инфекции, переходящие в хроническую форму, а так же гнойные воспаления (например: гайморит, пульпит, кариес…);
  • Переохлаждение любой части лица.

Языкоглоточный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиИнфекционные болезни (туберкулез, пневмония, грипп…);
  • Длительные аллергические проявления;
  • Интоксикация, истощение организма;
  • Нарушение общего обмена веществ;
  • Сахарный диабет;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Склероз (уплотнение и поражение нервной системы и внутренних органов).

Симптомы невралгии

Признаки, так же индивидуальные для любого типа. Что бы правильно диагностировать заболевание нужно четко понимать его симптоматику, и в идеале иметь подтверждение врача о наличии диагноза. Только в таком случае можно задаваться вопросами о том, как лечить неврологию в целом и избежать ее рецидива в дальнейшем. Разберем самые выраженные симптомы, которые помогут подтвердить или развеять ваши подозрения.

Седалищная невралгия

  1. Боль распространяется по всему нерву и по ощущениям она приступообразная, стреляющая.
  2. Ощущается дискомфорт в одной, определенной части, не выходя за ее пределы.
  3. Чувство жжения может проявляться в области ягодиц и поясницы.
  4. Возникает ощущение, что по больному месту ползают мелкие мурашки, особенно во время сна, когда тело в расслабленном состоянии.

Языкоглоточная невралгия

  1. Болевое ощущение на корню языка, в глотке и миндалинах возникающее во время еды, зевания, кашля.
  2. Чередуется повышенное образование слюны с абсолютной сухостью ротовой полости.
  3. Горький вкус во рту при приеме любой пищи, даже сладостей.

Затылочная невралгия

  1. Внезапные, резкий приступ боли, при повороте шеи или даже легком чесании окружности головы.
  2. Сильная боль, напоминающая прострел за ушами, на затылке, а так же на поверхности всей задней стороны шеи.
  3. Как правило, поражается одна часть, сторона шеи и головы, но в редких случаях встречается и поражение обеих сторон.

Лицевая невралгия

  1. Чрезмерная чувствительность кожи на лице.
  2. Приступы боли резкие, но кратковременные, часто проходят сами по себе, продолжительность их от 10 секунд до нескольких минут, но при этом таких болевых приступов может происходить до трехсот в сутки.
  3. Преимущественно болит область лица с правой стороны, очень редко могут беспокоить боли с обеих сторон.
  4. Болевой приступ может начинаться внезапно при воздействии, каким либо предметом физически на определенные точки лица: крылья носа, носогубную складку, уголки глаз. Произойти это может непроизвольно во время бритья, нанесения макияжа, а так же во время еды, в процессе жевания. Именно этот тип боли называют тройничной невралгией.

Межреберная, спинальная невралгия

  1. Приступ появляется спонтанно при интенсивном кашле, рекой смене положения или глубоком вдохе.
  2. Боль опоясывающего характера и может длиться очень продолжительное время, от 2-3 часов до трех суток.
  3. В пораженной, болевой части практически всегда снижается чувствительность кожи, в отдельных случаях может и вовсе пропадать.

Народные средства от невралгии

Боль при данном заболевании очень изнуряющая, анальгетики действуют не эффективно и снимают болевой синдром лишь на непродолжительное время, а в какой-то момент перестают и вовсе работать, вызывая привыкание к основному веществу препарата. Поэтому информация о том, чем лечить невралгию в домашних условиях остается популярной и востребованной.

Ива

Эффективный рецепт для лечения болей в области спины и позвонка. Нужно мелко измельчить кору ивы и прокипятить ее под закрытой крышкой 20 минут, после остывания процедить и употреблять вовнутрь по 1ст.л. трижды в день.

Герань комнатная

Несколько свежесорванных листьев растения поместить на ткань, желательно натуральную из льна либо другого материала, и в виде компресса приложить к больному месту, наложить поверх повязку и укутать чем-то теплым на два часа, повторять ежедневно через каждые 2-4 часа.

Мазь своими руками

Читайте также:  Лечение шишек на суставах пальцев рук народными средствами

Проварить почки сирени до густоты отвара, процедить и соединить со свиным, свежим жиром, вымешать до консистенции мази и втирать в область боли по необходимости в течение дня. Хранить в прохладном месте, или холодильнике.

Чесночное масло

Понадобится аптечное, готовое масло, из него необходимо сделать настойку. В 0,5 литра водки или коньяка влить стол.ложку масла, перемешать до полного соединения и растворения. Смазывать пораженные места не более 3‑х раз за 24 часа, длительность лечения индивидуально.

Хрен

Для устранения боли используют и корень и листья. Корень натереть на мелкой терке и прикладывать компрессом на зону, точно так же используется и лист хрена, только в цельном виде хорошо промытый под проточной водой, сверху завязать целлофаном или эластичным бинтом и обернуть шерстяным платком. Держать до тех пор, пока не ощутите заметное жжение, остатки смыть. Повторять не чаще четырех раз за 10 дней.

Редька

Черную редьку пропустить через мясорубку или выжать сок другим методом и свежим втирать его по всему больному нерву. Достаточно делать один раз за день на протяжении двух недель.

Настойка

Смешиваем между собой 100 граммов спирта и 10 грамм травы обыкновенного тимьяна, оставить на сутки. Употреблять по пятнадцать капель трижды за день, в моменты, когда испытываете самую острую боль.

Смесь No1

0,5 литра жидкого меда смешать с таким же количеством натертых вместе с кожурой и косточками лимонов, и добавить туда 40 грамм очищенных абрикосовых ядер, вымешать до состояния однородной массы. Есть каждое утро и вечер (только в том случае если нет лишнего веса) по 2 чайные ложки 1,5 месяца.

Смесь No2

Цедру с одного крупного лимона растереть с 30 граммами сухих листьев мелиссы, 50 граммами листьев смородины черной и 600 миллилитрами воды (кипятка), настаивать час, профильтровать и употреблять по 70 мл дважды, не менее чем через 8 часов, после предыдущего приема за тридцать минут до еды.

Невралгия — травы, лечение

Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиТравники считают народную медицину очень эффективной в борьбе с проблемами неврологии. Ведь такая терапия может оказывать лечебный, болеутоляющий эффект длительное время по сравнению с медикаментозной терапией, которая противопоказана для продолжительного приема.

Мята

Растение известно своими успокаивающими и расслабляющими действия не только на ЦНС, но и на все нервные окончания в целом. В стакане кипятка проварить 15 грамм высушенной мяты примерно 8-10 минут. Пить по сто миллилитров утром и на ночь.

Березовые почки

Очень важно знать, что почки нужны распустившиеся лишь на половину, итак, горсть сырья заливается полулитрами водки или концентрированного спирта, применять можно сразу после разведения в виде растирок больных мест или компрессов, для второго случая настойку нужно развести немного водой, что бы, не спровоцировать ожег. Делать процедуры ежедневно, но не дольше 15 дней.

Тысячелистник

1 ст.л. травы соединить с 250 мл кипяченой или размороженной воды, проварить 5 минут на сильно огне, поддать фильтрации и употреблять при болях три-пять раз в день независимо от приема пищи.

Осина

Будет применятся для лечения в виде ванн. Кору молодой осины проварить в двух литрах воды, сырья брать столько, что б получился концентрированный отвар, вылить его в ванну с основной водой и попариться в таком растворе десять минут. Повторять процедуру каждый вечер за час-полтора до сна пока не почувствуете облегчения.

Ромашка

Ромашковый чай вообще можно считать одним из самых целебных напитков, в случае с невралгией он тоже очень эффективен. Необходимо просто залить горсточку цветков кипятком, дать отстоятся и пить по 0,5 стакана до приема пищи 3 раза в 12 часов.

Сборник трав

Смешать в одинаковых пропорциях травы мать-и-мачеху, полынь и березовые листья влить в смесь 30 мл кефира или сыворотки, растереть все в кашицу и наносить в виде компресса, сразу выложить средство на бинт, затем на пораженную часть тела, обмотать тканью или закрепить бинтом, и спать под теплым одеялом. Утром смыть остатки компресса мыльным раствором. Повторять раз в три — четыре дня, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

Профилактика невралгии

  1. Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиФизическая нагрузка или зарядка, разминка должны выполняться ежедневно, особенно если вы ведете пассивный образ жизни.
  2. Питание обязательно должно быть разнообразным и богатым на клетчатку, белок.
  3. Как ни странно, но важно посещать стоматолога своевременно, что бы, не допускать брожения, инфекций, гноения зубов и десен.
  4. Не запускайте инфекционные болезни любого характера, особенно грипп и все его осложнения, а так же инфекции брюшной полости и органов тазобедренной части. Если имеются проблемы с почками, проходите медицинское обследование, УЗИ минимум раз в год, так как подобное заболевание увеличивает шансы развития болезни.
  5. Избегайте переохлаждения, одевайтесь согласно погоде, а так же не находитесь длительно под прямым воздействием кондиционера и вентилятора, особенно это относится к офисным работникам.
  6. Не перетруждайте себя в умственном плане, избегайте стрессов и нервных ситуаций. Ведь научно доказано, что именно нервы являются провокатором 80% всех существующих заболеваний.
  7. Сон неотъемлемая часть нормальной жизнедеятельности любого живого организма, следите за качеством и продолжительностью сна.
  8. Несколько раз в год, рекомендуется проходить массажную терапию длительностью в 10-15 сеансов, воздействуя на самые уязвимые для болезней места, это шея и плечи, спина (уделяя должное внимание позвоночнику), ноги в области голени, колен и ступней.
  9. Принимайте витамины несколько раз в год, уделяя особое внимание витаминам группы В.

Пришло время подводить итоги, мы разобрали все необходимые аспекты тех знаний, которые понадобятся для того, что бы диагностировать болезнь, а так же рассказали самые эффективные, действующие способы и рецепты лечения невралгии в домашних условиях. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и самочувствии, что бы такая неприятная проблема, не смогла внедриться и повлиять на вашу жизнь.

Оценить статью:

Загрузка…

Источник