Народные средства лечения ушибленного пальца руки
Ушиб – явление весьма частое и довольно распространенное. Это может случиться со всеми в любой жизненной ситуации и независимо от пола, возраста и рода деятельности. От ушибов не застрахован никто, но при грамотном подходе и своевременном лечении неприятных последствий можно избежать.
Лечение народными средствами сильных ушибов пальцев рук
Причины получения травмы
Человеческая ладонь имеет сложное анатомическое строение и выполняет рад важнейший функций, начиная от письма и заканчивая удерживанием предметов пальцами рук. С получением травм фаланги или суставов, основные функции пальца могут быть нарушены. Чаще всего такое случается в бытовых или рабочих ситуациях, напрямую связанных с профессиональной деятельностью человека.
Лечение народными средствами сильных ушибов пальцев рук
Ушибы пальцев рук возникают вследствие удара о тупой или острый предмет, падений с небольшой высоты.
Важно отличать ушибы от вывихов, закрытых переломов и рваных ран!
При ушибах кожные покровы не теряют своей целостности, исключение оставляют мелкие ссадины и царапины, иногда сопутствующие ушибам. Прежде всего, ушиб – это повреждение мягких тканей (мышц, эпидермиса) и кровеносных сосудов, влекущее за собой образование гематом.
В зависимости от силы удара, пришедшегося на палец, места локализации травмы ушибы делятся на несколько видов по степени повреждения:
- незначительные (проходят сами в течение нескольких дней);
- слабые ушибы характеризуются возникновением отеков и гематом, резким болевым сигналом в момент удара;
- сильные ушибы пальцев отличаются наличием мышечных повреждений, разрывом сухожилий с возможным подвывихом пальца;
- тяжелые ушибы тяжести характеризуются резкой нестерпимой болью, разрывным повреждением сухожилий, образованием обширных гематом чернильного цвета и отеков.
Также различают ушибы:
- пальца в месте прилегания к кисти;
- пальцевой фаланги (в возможным повреждением сустава или суставного мешка);
- ногтя и ногтевого ложа.
Наиболее частые причины возникновения ушибов:
- сильные удары тяжелыми предметами;
- травмы, полученные в быту;
- падение;
- производственные травмы;
- повреждения, полученные во время занятий спортом.
Клиническая картина и симптомы ушибленного пальца
Очень часто симптомы полученного ушиба пальца совпадают симптомами вывихов и переломов. Кроме того, у мужчин и женщин степень их проявления разная – у представителей сильного пола симптомы выражены несколько слабее.
Ушибы пальцев характеризуются:
- болью в месте получения травмы, обусловленной повреждением нервных окончаний вследствие удара;
- сохранностью болевого синдрома при надавливании на пострадавший палец, а также активным движением соседних (здоровых) пальцев;
- приобретением пальцем отечности (в зависимости от степени повреждения отек может быть явным или малозаметным);
- явно выраженной пульсацией или неестественным подергиваем пальца;
- образованием гематом, различных по цвету и размеру;
- кровоподтеками, обусловленными повреждением подкожных капилляров;
- изменением кожного покрова пальца;
- потемнением ногтя и ногтевого ложа, а также возможным отслоением ногтевой пластины;
- возможным наличием в поврежденном пальце кровоподтеков и мелких ссадин;
- ограничением или полной потерей двигательных функций поврежденного пальца (как правило, из-за сопутствующих отека и болевого симптома);
- деформацией пальца и возможным смещением в сторону.
Кроме этого, при ушибах могут наблюдаться:
- подвывихи пальца;
- незначительные трещины в костях фаланги;
- трещины и повреждения кожных покровов, через которые могут выделяться кровь или лимфа.
Первая помощь при ушибах
Существуют простой алгоритм оказания первой помощи при повреждениях пальца.
- В первую очередь необходимо снять отек и охладить поврежденный палец. Холодная грелка, струя ледяной воды, компресс со льдом, замороженная курица — все сгодится. Однако не следует прикладывать холод прямо на кожу, прежде его нужно обернуть чистой мягкой тканью. Чем оперативней это сделать, тем быстрее спадет давление в пальце из-за сужения кровеносных сосудов, и уменьшится болевой синдром, краснота и отек. Кроме того, риск дальнейшего развития гематомы значительно снизится. Важно отметить, что чрезмерно холодные компрессы противопоказаны людям с сахарным диабетом.
Строго настрого запрещается распаривать или разогревать ушибленный палец, поэтому следует воздержаться от посещения бани и сауны.
- Продезинфицировать пострадавший палец антисептическими растворами, перекисью водорода или йодом, если при ударе были получены травмы или ссадины, или случилось повреждение ногтевой пластины. Если не произвести эту процедуру возрастает риск развития нагноения, а дальше воспалительного процесса, в самом худшем случае способного привести к заражению крови.
- При необходимости наложить тугую повязку на палец, которую надлежит менять после каждой лечебной процедуры или как минимум раз в сутки.
Лечение ушибов народными методами
Незначительные ушибы, как правило, проходят сами через неделю-полторы. При более серьезных повреждениях не лишним будет прибегнуть к проверенным средствам нетрадиционной медицины.
Очень важно первые дни после полученной травмы дни ограничить подвижность пальца.
Очень важно первые дни после полученной травмы дни ограничить подвижность пальца.
Для уменьшения отеков рекомендуется:
- нарисовать сетку ватной палочкой, смоченной в йоде, однако чаще раза в день проводить такую процедуру не рекомендуется, из-за вероятного риска обжечь кожные покровы;
- использовать картофель, для этого ломтик свежего картофеля или картофельную кожуру надлежит приложить к ушибленному месту и примотать на несколько часов;
- регулярно делать компрессы из картофельного отвара (льняную тряпицу смочить в терпимо горячем отваре, приложить по месту отечной области, сверху накрыть полиэтиленом и теплой повязкой, компресс держать минут 20-30);
- применять компрессы из свежей луковой кашицы или лукового сока (одну головку репчатого лука пропустить через мясорубку и, покрыв ей ушибленный палец, обмотать льняной повязкой).
Травы и народные средства
- Хорошим средством для уменьшения отеков и рассасывания гематом является картофельная лепешка. Для ее приготовления нужно сварить неочищенный клубень картофеля, слегка остудить и размять вилкой. Добавить по одной чайной ложке растопленного меда и соды. Тщательно перемешать, выложить на марлю и приложить к ушибленному пальцу, сверху покрыть льняной тряпочкой и укрепляющей повязкой. Ежедневное применение такой лепешки стимулирует процесс рассасывания кровоподтеков и ускорит заживление.
Хорошим средством для уменьшения отеков и рассасывания гематом является картофельная лепешка
- Спиртовой настой или отжатый сок из листьев подорожника способствует уменьшению синяка, если делать его два-три раза в день. Для этих же целей допускается «сухая» примочка из мелко нарезанного свежего листа подорожника.
- Трава бодяги известна своими противовоспалительными свойствами. Отвар бодяги можно применять в качестве примочек или приготовить из аптечного порошка мазь. Для этого взять равное количество порошка и воды, размешать во избежание образования комочков и накладывать на распухший палец не меньше двух раз в сутки.
- Свежую траву полыни горькой растереть в ступке до образования кашицы и применять на ушибленных областях под чистой фиксирующей повязкой. Во избежание высыхания травы можно периодически смачивать кашицу из травы несколькими каплями воды.
- Отличным средством для лечения ушибов пальцев являются примочки из спиртовой настройки арники. Эффект только усилится, если ежедневно принимать по 30-40 капель настойки, разведенных в половине стакана воды.
Арника горная, настойка
- Приготовить смесь, состоящую из равных частей воды, столового уксуса, меда и сливочного масла, выложить на кусочек марли и приложить на ушибленный палец, сверху накрыть чистой льняной тряпочкой и выдержать не менее 30 минут.
Теплые ванночки
Применение разогревающих ванночек и примочек допустимо не раньше, чем на 4-ый день после получения травмы, если не было сопутствующего повреждения кожных покровов и ногтевой пластины. Иначе нужно дождаться полного заживления или образования корочек.
Следует обратить внимание, что даже несколько дней неподвижности негативно сказываются на двигательной способности мышц. Ванночки с отварами трав и морской солью могут помочь вернуть пальцу подвижность и снять остаточный болевой синдром. Но делать их нужно ежедневно!
[block id=»1″]
- Солевая ванночка из морской соли готовится из расчета одна столовая ложка соли на литр горячей воды. Подготовив емкость с горячей водой, высыпать туда соль и перемешать. Опустить ушибленный палец и с минуту посидеть смирно, после того как палец привыкнет к воде, аккуратно начать делать движения в разные стороны, не допуская чувства боли и дискомфорта. Очень важно возвращать подвижность постепенно. Продолжительность процедуры в среднем составляет 25 минут.
Морская соль
- Ванночка с отваром полыни горькой применяется по такому же принципу. Отвар готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан горячей воды. Ванночку можно делать как в концентрированном отваре, так и в разбавленном водой.
Полынь горькая
Ушибы пальцев при соблюдении всех правил гигиены и постоянных процедурах проходят быстро и без последствий.
Видео — Лечение народными средствами сильных ушибов пальцев рук
Источник
Считается, что травмировать пальцы рук могут только люди, чья повседневная деятельность связана с физическим трудом, например, грузчики или строители, а также профессиональные спортсмены и любители экстремальных видов отдыха. Однако это не совсем так: повредить палец можно не выходя из дома, а иногда для этого даже не нужно вставать с дивана. Одним из самых распространённых типов травм кистей рук считается ушиб пальца — его диагностируют в почти 60% случаев. При этом его терапия является довольно простой. Будет достаточно одного визита к врачу, который подберёт для пациента оптимальное лечение. А при его тщательном соблюдении выздоровление пройдёт легко и быстро.
Ушиб пальца на руке — что это такое?
Прежде чем говорить о лечении, следует понять, что представляет собой ушиб пальца. Для этого нужно разобраться в строение кисти руки. Эта часть тела состоит из трёх отделов:
- запястье;
- пясть;
- пальцы.
Последние чаще всего подвержены ушибам, поэтому именно о них мы и поговорим. При этом пальцы, как и любой другой отдел опорно-двигательного аппарата, состоят из костей, связок и мышц. Указательный, средний, безымянный палец и мизинец состоят из трёх фаланг:
- проксимальной;
- средней;
- дистальной (ногтевой).
Причины боли в большем пальце на ноге: https://medvoice.ru/pochemu-bolit-bolshoj-palec-nogi/
А вот в большом пальце средняя фаланга отсутствует. Благодаря суставам, соединяющим фаланги, обеспечивается подвижность пальцев, а мышцы кисти позволяют нам брать и удерживать предметы различных размеров.
Ушиб пальца — это закрытая травма мягких тканей, к которым относятся в основном мышцы, сухожилия и жировая ткань. В некоторых случаях могут быть повреждены сосуды и нервы. А вот сама кость при ушибе обычно остаётся нетронутой. В месте травмы образуются гематомы, кровоподтёки и отёчность.
Ушиб не всегда приходит один. В случае сильного удара он может сочетаться с более серьёзными повреждениями, например, с переломом или вывихом.
Болевой синдром при ушибе чаще всего умеренный и длится от нескольких часов до пары дней. Если болевые ощущения более выраженные или не проходят в течение долгого времени, это может означать повреждение нервного ствола. При этом боль может распространяться, охватывая всё большие участки кисти.
Классификация по локализации травмы
Ушибу может быть подвержен любой из пальцев. Но чаще всего страдает мизинец из-за его крайнего расположения и небольших размеров. Не реже травмируется большой палец. При этом сильный ушиб этого пальца может стать причиной ограниченного функционирования всей кисти. Указательный палец можно ушибить в процессе выполнения каких-либо работ. А вот средний и безымянный пальцы уже более защищены от травмы.
Чаще всего ушиб происходит в следующих местах:
- суставы, которые соединяют фаланги с кистью или между собой;
- одна из трёх фаланг.
При этом ушиб может охватить одновременно несколько фаланг и даже несколько пальцев.
Классификация по степени травмы
В зависимости от того, насколько сильным был удар, может образоваться ушиб одной из четырёх степеней тяжести.
- I степень. Характеризуется самыми незначительными повреждениями: ссадинами и неглубокими царапинами. Боль практически отсутствует. Специальное лечение не требуется. Длительность — около 3 дней.
- II степень. Для этой степени характерным симптомом является разрыв мышечных тканей. При этом на месте повреждения образуются гематомы и отёк. Боль резкая, острая. Рекомендуется обратиться к врачу для составления индивидуального плана лечения.
- III степень. У пациента наблюдаются более сильные повреждения мышц и сухожилий. Нередко ушиб сопровождается вывихом. Необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
- IV степень. Наиболее выраженные повреждения, которые сопровождаются нестерпимой болью. Повреждённый палец может полностью перестать функционировать на время травмы, а при отсутствии профессионального лечения возможны серьёзные осложнения.
Причины возникновения
На самом деле, получить ушиб очень просто. Суть травмы заключается в сильном механическом воздействии на палец, другими словами, ушиб образуется из-за обыкновенного удара. При этом мышца сжимается между объектом, которым нанесён удар, и костью пальца. Именно это вызывает повреждения кровеносных сосудов и нервов. Так что же может вызвать ушиб? Вот только небольшой перечень примеров:
- сильный удар тупым предметом, который не вызывает разрывов кожного покрова;
- удар пальцем об угол стола, стула или любого другого предмета;
- приземление на руки во время падения;
- попадание пальца в дверной проём в момент закрытия или открытия двери;
- неаккуратное обращение со строительными или сельскохозяйственными инструментами и производственной техникой;
- неудачная попытка поймать или отбить мяч во время игры;
Как видите, возможностей получить ушиб пальца в быту очень много. Поэтому старайтесь быть аккуратным во всех сферах своей жизни.
Симптомы ушиба пальца на руке
Если вы попали в одну из вышеперечисленных ситуаций и подозреваете у себя ушиб, внимательно осмотрите место травмы. Обычно этот тип повреждения сопровождается следующими симптомами.
- Вы ощущаете резкую боль не только в момент удара, но и на протяжении долгого времени после него. Это означает повреждение нервных окончаний в мягких тканях. Другая причина — кровоизлияние в ткани и, как следствие, увеличение давления на болевые рецепторы. При этом боль усиливается, если вы пытаетесь дотронуться до пальца или совершить им какие-то действия.
- Вы чувствуете или даже видите, как пульсируют повреждённые сосуды в пальце.
- Место удара меняет свой цвет из-за появления кровоподтёков и гематом.
- Палец отекает и значительно увеличивается в размерах.
- При травме дистальной фаланги может наблюдаться повреждение ногтевой пластины, сопровождающееся почернением и даже отслоение ногтя.
- Подвижность повреждённого пальца ограничивается, а вы больше не можете выполнять им самые обычные действия.
Кровоподтёк имеет свойство изменять свой цвет. Глядя на него, вы можете приблизительно представить, сколько ещё дней осталось до окончательного заживления. Поначалу кожа в месте удара имеет яркий красный цвет, который постепенно темнеет и становится багровым. Через 3–4 дня после получения ушиба часть пальца может окраситься синий цвет. Ещё через несколько дней кожа приобретает зеленоватый оттенок, а вот жёлтый цвет кровоподтёка говорит о том, что повреждение скоро исчезнет.
Обычно, чтобы диагностировать ушиб, врачу достаточно лишь провести визуальный осмотр и собрать анамнез. Однако если боль сильная, а гематомы и кровоподтёки выражены довольно ярко, может понадобиться дифференциальная диагностика, чтобы отличить ушиб от более серьёзных травм.
Как убрать гной из пальца руки или ноги: https://medvoice.ru/kak-ubrat-gnoj-na-palce-ruki-ili-nogi/
Ушиб или перелом — как отличить?
Конечно, если перелом открытый или произошло смещение кости, спутать его с обычным ушибом будет невозможно. Но часто бывает так, что в фаланге образуется лишь небольшая трещина. Заметить её невооружённым взглядом практически невозможно из-за совпадения симптоматики.
О вероятности перелома говорят следующие признаки:
- даже через 3–4 дня после получения травмы боль не утихает;
- кровоподтёк постоянно увеличивается;
- палец приобретает странную форму, смещается;
- при попытке пошевелить травмированным пальцем возникает резкая и нестерпимая боль.
Самый надёжный способ диагностирования перелома — рентгенография или компьютерная томография. Если вы ощущаете сильную боль после ушиба на протяжении нескольких часов, обязательно обратитесь в врачу-травматологу! Даже небольшая трещина в кости может стать причиной более серьёзных заболеваний.
Лечение
Поведение людей при травме пальца руки может быть совершенно различным. Одни бросают все дела и летят в травмпункт или ближайшую больницу. Другие же полностью игнорируют полученное повреждение, надеясь, что оно пройдёт как-нибудь. В обоих случаях действия пострадавших не совсем правильны, ведь лечение даже такой простой травмы требует определённого алгоритма действий и начинается с первой доврачебной помощи.
Первая помощь
В первую очередь следует снять с повреждённых пальцев все имеющиеся украшения. После того как появится отёк, сделать это будет практически невозможно, а дополнительное физическое воздействие может усугубить течение болезни.
После этого необходимо обеспечить покой пострадавшему пальцу. Вы можете попытаться пошевелить им, согнуть или разогнуть, но лишь для того, чтобы определить степень повреждения и отличить ушиб от перелома. Затем расположите кисть таким образом, чтобы палец находился в приподнятом положении. Для этого под него можно положить небольшой валик. После этого следует провести следующие действия.
- Уменьшить болевые ощущения поможет воздействие холодом. Для этого к месту ушиба прикладывается пакет со льдом. Пакет можно заменить тканью или марлей. А вот прикладывать лёд из холодильника без какой-либо изоляции может быть чревато переохлаждением и повреждением кожных покровов. В крайнем случае можно включить холодную воду из-под крана и подставить под струю палец. Воздействие холодом должно продолжаться не более 5 минут. После этого нужно сделать перерыв.
- Обработайте йодом или перекисью водорода имеющиеся царапины и ссадины.
- При повреждении ногтя, зафиксируйте его пластырем или бинтом.
- Если боль очень сильная, примите обезболивающее средство.
- Наложите давящую повязку. При этом она не должна быть слишком тугой. Для этих целей вы можете использовать эластичный бинт или специальные напальчники.
В зависимости от характера боли следует обратиться к врачу. Если неприятные ощущения очень сильные, не откладывайте осмотр у специалиста.
Последующее лечение
В первые двое суток после травмы к повреждённому месту нужно прикладывать холод на 5–10 минут через каждый 2 часа. Тепловое воздействие на это время следует ограничить, так как нагревание провоцирует увеличение отёка. На этот же срок нужно обеспечить фиксацию травмированного пальца с помощью бинта или напальчника.
На третий день врачи рекомендуют начать прикладывать к повреждённому месту сухое тепло. Для этого вы можете использовать электрическую грелку, синюю лампу или парафиновые аппликации.
Длительность воздействия — от получаса до 40 минут. Если вы не имеете возможности прикладывать сухое тепло, делайте ванночки со слабым раствором соли. Оптимальное соотношение — 30 грамм вещества на каждый литр воды. Для этой процедуры будет достаточно 20 минут. Будет полезно совмещать ванночки с восстановлением подвижности пальца: для этого им нужно совершать небольшие движения в воде.
Обратите внимание, что если на коже имеются повреждения, то делать ванночки нельзя! Дождитесь полного заживления кожного покрова.
Также через 2–3 дня после травмы можно прикладывать к повреждённому месту марлю, смоченную водкой. Компресс нужно держать не более часа и применять не чаще одного раза в день. Убрать отёк также помогут такие мази и крема. Обратите внимание на следующие препараты:
- Фастум-гель;
- Вольтарен;
- Рициниол;
- Диклофенак;
- Кетонал;
- Феброфид;
- Найз.
Фотогалерея: мази при ушибах
Разумеется, не нужно использовать все препараты одновременно. Вы можете выбрать тот, что подходит вам больше всего. Мази следует накладывать согласно инструкции до 3 раз в день в течение недели.
Однако даже такое обстоятельное лечение может не сработать. Если даже через 5 дней после ушиба вы продолжаете чувствовать боль, а отёк не уменьшается, врач может назначить вам физиопроцедуры. К ним относятся:
- УВЧ;
- магнитолечение;
- электрофорез;
- лазеротерапия и т. д.
Длительность курса обычно составляет 7 или 10 дней в зависимости от состояния повреждённого участка. Физиотерапия позволяет ускорить рассасывание гематомы и не допустить развитие артрита при кровоизлиянии в сустав.
Для ускорения рассасывания гематомы врачи рекомендуют рисовать йодную сетку. Но если сделать это сразу после получения травмы, отёк может не уменьшиться, а стать больше. Поэтому к этому средству следует прибегать не раньше чем через сутки после повреждения пальца.
Народные средства
Лечение мазями можно комбинировать с народными рецептами, однако прежде лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, они бывают не против, чтобы пациент дополнял медикаментозное лечение, но использование исключительно народных методов может замедлить выздоровление.
Проверенными временем считаются следующие рецепты.
- Отварите картофель, а затем разомните его до состояния пюре. Получившуюся массу заверните в бинт и приложите к травмированному месту. Также хорошо помогает сырой лук, измельчённый на тёрке.
- Возьмите уксус, масло и воду в соотношение 1:1:1. В полученном растворе смочите марлю и прикладывайте в качестве компресса к повреждённому пальцу.
- Возьмите обычный капустный лист, смойте с него всю грязь и оберните им палец. Сверху палец можно обмотать бинтом. Такой компресс можно делать несколько раз в день.
- Возьмите лист подорожника, хорошенько промойте его, а затем разомните руками и приложите к повреждённому месту. Также вы можете сделать компресс из листьев этого растения. Такое средство обеззаразит рану и снимет боль.
- Растолките в ступке дубовую кору, а затем залейте её стаканом горячей воды. Настаивайте смесь в течение 30 минут. Такое средство не только поможет при обеззараживании, но и уменьшит припухлость.
- Возьмите порошок бадяги и разведите его водой до состояния сметаны. Получившуюся смесь нанесите на палец и перебинтуйте его. Через 12 часов бинт вместе с лекарством нужно заменить.
Видео: народные рецепты лечения ушибов
Наилучших результатов можно достигнуть в том случае, если комбинировать использование мазей, физиотерапии и народных средств.
Прогноз лечения и возможные осложнения
Лечение ушиба II и III степени тяжести может занять от одной до двух недель. I степень занимает гораздо меньше времени, а вот IV уже требует гораздо более тщательного лечения. Если вы тщательно соблюдаете все рекомендации врача, то болевой синдром снизится уже через пару дней. Всё что вам останется — это устранить гематому, отёк и восстановить обычную подвижность пальца. Увеличение длительности лечение может произойти в случае возникновения осложнений.
Повреждение ногтевой пластины
Часто травма пальца сопровождается повреждением ногтевой пластины. При этом образуются микроскопические трещины, через которые в рану проникают инфекции. Это может вызвать крайне неприятные последствия, вплоть до заражения крови. Чтобы уберечь организм от этого, следует как можно быстрее обработать края раны йодом. Это средство не только дезинфицирует, но и ускоряет рассасывание гематомы. Также для дезинфекции подойдёт перекись водорода.
Если травма очень сильная, ноготь может почернеть и отслоиться. В этом случае откладывать визит к врачу может быть очень опасно. Необходимо зафиксировать ноготь на своём месте с помощью пластыря и бинта, а затем немедленно обратиться за помощью.
Что можно делать, а что нельзя при переломе: https://medvoice.ru/perelom-chto-mozhno-i-nelzya-delat/
Гемартроз
Гемартроз — нередкое явление при ушибе пальца. Он представляет собой кровоизлияние и последующее скопление крови в полости суставов. Причина — повреждение кровеносных сосудов во время удара.
Особенно опасным гемартроз является для людей, страдающих гемофилией — болезнью, при которой наблюдается плохая свёртываемость крови. Если у вас диагностировано это заболевание, вам обязательно нужно обратиться к врачу при ушибе любой степени тяжести.
Обнаружить гемартроз достаточно легко. При этом осложнении сустав увеличивается в размерах и приобретает шарообразную форму. Если скопление крови небольшое, то оно, скорее всего, рассосётся самостоятельно. При более серьёзных повреждениях врач может назначить пункцию или наложение гипсовой повязки.
Профилактика осложнений
Полностью уберечь себя от возможного ушиба пальца практически невозможно. Но вы можете приложить к этому все усилия, особенно если работаете на производстве или занимаетесь активными видами спорта. Для этого необходимо всего лишь соблюдать технику безопасности.
А вот избежать осложнения в результате ушиба под силу каждому, кто повредил палец. Это возможно, если вы вовремя посетите травматолога и будете придерживаться назначенной схемы лечения. Не стоит игнорировать физиотерапию, если она вам назначена!
Обеспечивать покой повреждённой части тела требуется лишь в первые дни после травмы. Далее вам будет нужно понемногу возвращаться к обычной жизни и выполнять повреждённой рукой привычные действия. Если палец будет оставаться зафиксированным дольше 3 дней, восстановить его функционирование будет гораздо сложнее.
Ушиб пальца руки действительно не самая страшная травма, которую вы можете получить на работе или в быту. Однако как и другие повреждения опорно-двигательного аппарата, она является крайне неприятной, а иногда даже очень болезненной. Лечение ушиба не требует много времени или больших финансовых вложений. Но вот что вам точно пойдёт на пользу, так это консультация с врачом. Если травма неопасна, то вы лишь потратите немного свободного времени. Но если под повреждением мягких тканей прячется более опасный перелом или начинающийся гемартроз, то вовремя сделанный рентген убережёт ваш организм от множества осложнений.
Источник