Народные средства при лечении вирусов

ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

Причины развития

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

• Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
• Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
• Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
• Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
  Боль в горле, характер которой может быть разным.

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Как и чем можно лечить простуду?

Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

• Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
• Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
• Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
• Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
• Витамин С в больших дозах, поливитамины.

Народные средства

Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

• Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
• Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
• Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
• Настой шиповника. Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
• Корень имбиря эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
• Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

Лекарственные травы

Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

• Мать-и-мачеха. Помогает бороться с воспалением, избавляет от микробов и оказывает потогонное действие. Нужно залить три столовых ложки сухих листьев и цветков растения 0,5 литра воды (в термосе), закрыть и оставить настаиваться на час. Затем процедить, отжать, употреблять несколько раз в день по половине стакана. Можно добавлять в средство мед.
• Шалфей. Отвар шалфея в молоке – прекрасное средство от простуды. В стакане молока нужно прокипятить столовую ложку травы шалфея в сухом виде в течение 2-3 минут, после закрыть средство и оставить его настаиваться на час. Отфильтровать. Употреблять по половине стакана четыре раза в день. Особенно хорошо это средство действует при воспалении горла и кашле.
• Прекрасные народные средства от простуды — это лук и чеснок. В них много фитонцидов, которые быстро и эффективно убивают патогенные микроорганизмы, а также витамина С. В день рекомендуется кушать по луковице и несколько долек чеснока.
• Малина. Как уже говорилось, это прекрасное средство для устранения воспаления и снижения жара. Несколько ложек свежей либо сухой малины залейте стаканом кипятка. Пить такой чай нужно горячим. В день рекомендуется пить не меньше трех стаканов.
• Липа. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает быстро бороться с ОРВИ. Нужно взять три ложки сухого цвета липы, обдать стаканом кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Пить такой чай горячим, добавляя мед.
• Ингаляции. Использовать рекомендуется липу, ромашку, календулу, эвкалипт, шалфей. Также могут быть полезны эфиры лимона, пихты, розмарина, эвкалипта.
• Мед с соком хрена. Нужно в равных пропорциях перемешать эти компоненты. Употреблять по чайной ложке после еды три раза в день.
• Травяной сбор. Нужно перемешать по 5 граммов цвета бузины, листьев душицы, чабреца, золототысячника, земляники. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подержать под крышкой в течение 10 минут. Затем процедить, употреблять горячим.

Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

Что делать не рекомендуется?

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

Отзывы пациентов

Ольга. Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.

Виктория. ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.

Ульяна. Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.

Лечение вирусных заболеваний противовирусными народными средствами – это эффективный способ подавить признаки болезни и восстановить иммунную систему.

Основа такой терапии заключена в приеме отваров и настоек на основе лекарственных трав и природных компонентов. Каждое средство обладает своей эффективностью: подробно о ней и его свойствах читайте далее статью.

Подробнее о вирусах

Вирусы – самая частая причина развития у человека различных заболеваний. Они проникают в организм воздушно-капельным путем, половым, бытовым, через кровь, грязную пищу. Быстро попадают в клетки и угнетают защитные функции организма. На ранних стадиях развития вызывают признаки общего характера – вялость, слабость, раздражительность, повышение температуры тела. В зависимости от состояния иммунитета и характера вируса, заболевание проходит быстро и легко купируется лекарственными средствами, либо провоцирует ряд осложнений. На некоторые виды вируса – корь, краснуха, цитомегаловирус, герпес, у человека в организме вырабатываются специфические белковые вещества – антитела, что остаются в крови на всю жизнь. Для лечения применяются противовирусные препараты, иммуностимулирующие препараты, средства народной медицины. Первые места по распространенности среди вирусных болезней занимают ОРВИ, РЗИ, ГРИПП и герпес 1 и 2 типа.

ТОП 10 средств народной медицины

В отличие от медицинских препаратов противовоспалительного спектра действия, что можно принимать определенным курсом, противовирусные препараты используются в качестве длительной терапии, и могут применяться для профилактики вирусных заболеваний. Побочные симптомы от приема различных морсов, отваров и настоек на основе натуральных компонентов встречаются крайне редко, и связано их проявление с индивидуальными особенностями организма и склонностью к аллергическим реакциям. Лекарственные травы и натуральные продукты, что в различном виде используются для лечения вирусных болезней:

1. Лук.
2. Эвкалипт.
3. Имбирь.
4. Бузина.
5. Зверобой.
6. Чеснок.
7. Эхинацея.
8. Клюква.
9. Зеленый чай.
10. Базилик.

Лук

Продукт, на который сразу стоит обратить внимание при возникновении вирусного заболевания. Он помогает укрепить иммунную систему и подавить действие патогенной микрофлоры. При появлении первых признаков болезни необходимо ввести этот продукт в рацион питания. Рекомендуется готовить из него лечебное средство: разрезать луковицу на две части. Залить закипевшим молоком (0,5 литра), настоять полчаса. Процедить полученный напиток через марлю, выпивать теплым по 200 мл непосредственно перед сном, и половину стакана утром, перед завтраком. Длительность лечения составляет до 5 дней.

Эвкалипт

Король народной медицины, первое средство в лечении различных заболеваний, вызванных проникновением патогенного вируса. Применяется в различных вариантах: при вирусе герпеса рекомендуется использовать масло эвкалипта, смазывая ним воспалительный очаг. При заболеваниях органов дыхания листья эвкалипта (либо несколько капель эфирного масла), завариваются кипятком и используются для проведения ингаляций. Растение благоприятно воздействует на иммунную систему и обладает способностью уничтожать вирус.

Имбирь

Корень данного растения богат на витамины и минеральные элементы, калий, магний, кобальт, цинк. Оказывает продукт эффективное противовоспалительное действие. Применяется при лечении простудных вирусных болезней. Не требует приготовления – несколько кусочков корня добавляются в горячий чай, настаиваются несколько минут. Чай с имбирем можно пить в качестве профилактики в осенне-зимний период для укрепления иммунитета.

Бузина

В составе ягоды содержится цианид, который благотворно влияет на весь организм, и подавляет активность вирусов, способствуя их уничтожению и выведению из организма. Регулярное употребление сиропа из ягоды при заболеваниях быстро купирует симптоматику. Как приготовить напиток – горсть засушенных ягод залить 200 мл закипевшей воды, настаивать 2 часа. Выпить приготовленный напиток в течение дня, разделив на 3 порции. Согласно исследованием, использование бузины при лечении гриппа или ОРВИ на 3-5 дней уменьшается длительность симптоматической картины. Вирусная болезнь протекает намного легче и быстрее по причине наличия в бузине веществ антоцианов, что защищают клетки человеческого организма от повреждений их патогенными вирусами.

Зверобой

Природный компонент, который оказывает широкий спектр действия на организм – купирует боль, способствует заживлению ран, нормализует общее состояние, борется с вирусам. Наличие гиперицина и псевдогиперицина в составе зверобоя, помогает уничтожать вирусы, что имеют оболочку – вирус герпеса, гепатита. Как приготовить лекарство – столовая ложка ингредиента (продается в аптеке), заливается стаканом кипятка, настаивается до момента полного охлаждения, процеживается. Принимать по 50 мл во время еды 3-4 раза в день.

Чеснок

Продукт, который можно назвать панацеей от очень многих болезней. Оказывает противовирусное, антибактериальное, противогрибковое воздействие.

В чесноке присутствует элемент аллицин, который и придает овощу столь резкий запах. Аллицин действует угнетающе на вирусы, что вызывают ОРВИ, грипп, простуду и на вирус простого герпеса 1 и 2 типа.

При возникновении заболеваний необходимо ввести чесок в рацион питания, употреблять в сыром виде, добавлять при приготовлении различных блюд. Регулярное употребление чеснока в период холодов значительно снижает риски простудных заболеваний и рецидивов герпеса.

Эхинация

Восстанавливает и укрепляет иммунитет, уничтожает вирусы. Рекомендована к профилактическому приему. Купить эхинацею можно в любой аптеке, принимать 2 раза в день по 10-20 капель, в зависимости от возраста пациента. Эффективность эхинацеи в лечении заболеваний верхних органов дыхательной системы доказана клиническими исследованиями.

Клюква

Ягода, без которой не обойтись в случае вирусной болезни. Морс из ягод восстанавливает иммунную систему, угнетает жизнедеятельность патогенной микрофлоры, убирает симптомы заболевания. Клюква способствует снижению температуры, оказывает мочегонное действие, выводя из организма патогенную микрофлору, помогает уменьшить воспаление. Спасает клюква и при активной стадии вируса герпеса. Людям, которые мучаются частыми рецидивами простуды на губах необходимо пить морс из клюквы регулярно, чтобы поддерживать состояние иммунитета на должном уровне. Помимо употребления морса, клюкву можно кушать и в свежем виде. В сок или компот, чтобы сделать его сладким, необходимо добавлять мед.

Зеленый чай

Мало кто знает, что этот напиток эффективен при различных вирусных заболеваниях. В составе листьев содержится большое количество веществ флавоноидов, которые ингибируют (замедляют, подавляют) вирусы. Регулярное распитие зеленого чая является хорошей профилактикой болезней, так как флавоноиды препятствуют проникновению патогенной флоры в клетки человеческого организма.

Чай способствует быстрейшему выздоровлению при простудных заболеваниях, эффективен в случае ремиссии герпеса 1 и 2 типа.

Базилик

Для лечения заболеваний вирусной природы подходит только тонколистный вид базилика, в составе которого содержатся фенолы, вещества, что оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие. Применяется тонколистный базилик для лечения простуд и воспалительных процессов. Как приготовить отвар: 1 грамм высушенного, измельченного в консистенцию порошка ингредиента залить полулитрами закипевшей воды, добавить в напиток несколько кусочков корня имбиря. Поставить на огонь, кипятить до тех пор, пока не испарится половина объема жидкости. Принимать в качестве чая. Особенно полезен напиток при повышенной температуре тела и таком симптоме, как ломота в мышцах и суставах.

Можно ли вылечить болезнь только народной медициной?

Средства должны использоваться в лечении вирусных заболеваний только в комплексе с медикаментозной терапией. В случае таких болезней, как грипп, ОРВИ, вылечить болезнь только одними народными средствами можно при своевременном их приеме и хорошем состоянии иммунной системы.

Как бы не были эффективны лекарственные травы и натуральные продукты, что обладают противовоспалительным действием, их применение направлено на купирование признаков болезни, что позволяет уменьшить количество применяемых препаратов. Регулярное употребление морса клюквы, бузины позволяет обойтись без приема жаропонижающих лекарственных средств.  Ингаляции с эвкалиптом способствуют снижению количества и частоты приема назальных капель. Но для полного излечения от болезни необходимо принимать противовирусные препараты. Только комплексный подход даст быстрый положительный результат и предотвратит затяжное течение болезни с осложнениями.

Не стоит забывать и об опасности самолечения. Готовя отвары из лекарственных трав необходимо строго соблюдать указанную дозировку, чтобы избежать появления аллергической реакции. Не лишним будет проконсультироваться с врачом касательно выбранных народных методик лечения, так как многие из ингредиентов имеют ряд противопоказаний. Так морс из клюквы запрещен к употреблению лицам с язвенной болезнью желудка и гастритом. Возможно наличие индивидуальных аллергических реакций на определенные компоненты, содержащиеся в лекарственных травах. С особой осторожностью необходимо использовать рецепты народной медицины во время беременности и для лечения детей, принимать отвары из лекарственных трав можно только по назначению врача.

Заключение

Народная медицина предлагает использовать ряд лекарственных трав и натуральных продуктов при лечении вирусных болезней. Отвары, морсы, настойки предназначены для купирования признаков болезни и применяются только в качестве дополнительной, симптоматической терапии к основному лечению противовирусными препаратами.

Если после 2-4 дней от начала применения народных рецептов состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу.