Народные средства при лечении запора у ребенка 3 лет
Загрузка…
В 3 года, когда малыш только начал привыкать к туалету вместо горшка, у него может появиться запор, вызванный переменой привычного процесса испражнения. Внутренняя боязнь становится причиной развития у ребенка запора, что способен вызвать проблемы в работе кишечника, если ничего не делать.
Как определить запор у ребёнка
У каждого ребёнка свои особенности организма. Одни дети могут ходить в туалет 1 раз в 1-2 дня, другие могут ходить по 5 раз в день. В медицинских стандартах, дети должны испражняться не менее 1 раза в сутки.
Особенностью запора является интоксикация молодого организма из-за засорения токсинами. В таких ситуациях меняется поведение ребёнка. Он становится вялым и неэнергичным. Во время испражнения он сильно тужится и плачет, у него появляются боли внизу живота и вздутие, а кал твердеет.
Одна из главных причин застоя фекалий у детей 3-х лет – это рацион, где недостаточно жидкости. Сюда можно также отнести изменение режима питания и увеличение порций.
Классификация запоров
В возрасте 3-х лет ребёнок уже может терпеть и не говорить родителям о болях в животе, заднем проходе. Если он не посещает туалет, это не устанавливает факт запора у него. Малыш просто может терпеть из-за боязни предстоящих болей. Такие запоры называются псевдозапорами и сопровождаются нарушенным психоэмоциональным состоянием.
Реже у детей проявляются органические запоры, где причиной является особенность строения кишечника.
К часто развивающимся запорам относят функциональные. Они могут проявляться из-за неправильного питания или косвенных болезней.
Функциональные запоры
Функциональный запор делится на 2 вида:
- Спастический. Причиной недуга является стресс или психологическое потрясение. Происходит нарушение в работе кишечника из-за обильных сокращений мышц пищеварительного тракта. Также сюда можно отнести трещины на стенках анального отверстия или заболевание эндокринной системы.
- Атонический. Такой запор возникает из-за неправильного рациона питания и малоподвижного образа жизни детей. Причиной тому является ослабевание мышц кишечника.
| Болезни, затрудняющие испражнение | Причины затруднения дефекации, не зависящие от болезней |
| Язва | Переизбыток жиров |
| Рахит | Недостаточность жидкости в рационе |
| Повреждения нервной системы в процессе родов | Недостаточность клетчатки в рационе |
| Кишечный дисбактериоз | Переизбыток белков |
| Геморрой | Препараты для улучшения пищеварения |
| Анемия | |
| Пищевая аллергия |
Функциональный запор делится на 2 группы: временный и хронический. В первом случае он длится не более 4-5 дней. Что касается хронического, то здесь всё серьёзнее. При таком недуге малыш регулярно ходит на стул не чаще 1 раза за 6-7 дней и пачкает бельё во сне, так как молодой организм не в состоянии самостоятельно сдерживать жидкий кал.
Органические запоры
Такой вид запора связан с неправильным строением кишечника. Аномалия может быть у ребёнка с рождения или же сформироваться впоследствии.
Частота такого недуга наблюдается не чаще 1 случая на 5000 детей.
Причиной деформации кишечника могут быть послеоперационные спайки или же опухоль. Органический запор у 3-х летних детей можно вылечить только с помощью специалиста. Избавиться от такого запора поможет специальная диета, разработанная лечащим врачом, а также слабительные препараты и клизмы.
Псевдозапоры
Причиной псевдозапора не является какое-либо заболевание. Как такового запора у ребёнка нет, и он вполне может ходить на стул, так как дети такого возраста делают это уже осознанно. Причина заключается в боязни посещения туалета. Психологически они боятся ходить в туалет в гостях или на улице. Псевдозапор можно определить по напряжённым ногам и вжатым в пол пяткам.
Длительное сдерживание может привести к застою кала в толстой кишке и образованию твёрдого комка. Это становится причиной послабления мышц кишечника и перерастает в функциональный запор.
Причины запоров у малышей
В возрасте 3-х лет у детей растёт толстая кишка, а тонкая уже сформирована. Из-за этого могут возникнуть проблемы со стулом. Усугубить ситуацию может неправильная работа кишечника из-за проблем с нервной системой.
Причины запоров у детей 3 года
Причины формирования запоров у детей 3-х лет:
- недостаточность жидкости в пище;
- генетическая предрасположенность;
- глистные инвазии;
- постоянная смена режима приёма пищи;
- пищевая аллергия;
- болезнь кишечника;
- низкая активность;
- однообразная и сухая еда;
- гипотериоз;
- употребление лекарств.
Причиной запора также может стать малое содержание клетчатки в рационе ребёнка.
Почему необходимо лечить запоры?
Запор у ребёнка 3-х лет (что делать и чего нельзя предпринимать будет описано далее) может пагубно сказаться на работе кишечно-желудочного тракта. При затруднённом опорожнении, организмом плохо всасываются все полезные вещества и витамины. Это приводит к ослаблению иммунитета и развитию анемии.
Находясь в толстой кишке, кал впитывается в стенки кишечника, тем самым отравляя организм. Впоследствии у ребёнка будет ослаблен аппетит и нарушен тонус.
При длительном времени запора, растягиваются стенки кишечника, что в дальнейшем может привести к хроническим запорам.
Способы оказания помощи 3-х летнему ребёнку
Запор у ребёнка 3 года (что делать, будет описано далее) это неприятный недуг, однако легко излечимый, если предпринимать оздоравливающие действия. Существует масса вариантов по избавлению малыша от запора.
Ниже будут представлены основные и самые действенные способы:
- Клизма. Старый, но эффективный метод. Родители всё реже используют его и прибегают к медицинским препаратам. Однако врачи рекомендуют именно этот способ для нормализации функций опорожнения детей. Нельзя часто применять клизму, так как кишечник может привыкнуть к искусственному опорожнению и перестанет работать самостоятельно. Для того чтобы сделать клизму, нужно совместить кипячёную воду с 2 ч.л. глицерина и аккуратно вводить в анальное отверстие, предварительно смазав вазелином наконечник груши.
- Массаж. Причиной появления запора является напряжение организма и стресс. Именно массаж будет оказывать расслабляющее действие. Перед массажем ребёнка нужно напоить водой и начинать водить ладонью вокруг пупка. Время процедуры занимает около 2 мин.
- Правильное питание. Если малыш будет питаться подходящими продуктами, тогда запор можно не только вылечить, но и предотвратить. В повседневном рационе должны быть овощи и фрукты. В составе правильного питания должно быть постное мясо и рыба. Для лучшего эффекта детям дают чернослив.
- Гимнастические движения. Малыша следует положить на спину, взять за обе ноги и делать движение «велосипед» около 2 мин. Как альтернативный вариант, ребёнка также положить на спину, взять за обе ноги и поочерёдно сгибать, чтобы верхняя часть ноги доставала до живота.
- Глицериновые свечи. Вставлять свечу в анальное отверстие ребёнку в 3 года нужно в положении лёжа на боку с поджатыми коленями. Данный метод оказывает быстрое действие (до 30 мин.), однако не стоит часто применять свечи, так как кишечник привыкнет к помощи извне и перестанет самостоятельно бороться.
Слабительные лекарства для детей 1-6 лет: таблица по возрасту
Ниже будет представлен список слабительных препаратов с рекомендациями по возрасту:
| Возраст | Слабительное лекарство |
| 1 год |
|
| 2 года |
|
| 3 года |
|
| 4 года |
|
| 5 лет |
|
| 6 лет |
|
Все слабительные лекарства только устраняют проблему, но не лечат.
Сироп «Помогуша»: инструкция, показания и противопоказания
В состав детского сиропа входит большое количество ингредиентов, которые оказывают полезные действия для организма ребёнка. Листья земляники, плоды аниса, фрукты, витамины В и С улучшают работу кишечника, сбалансируют обмен веществ и создают послабляющее действие при функциональных расстройствах желудка.
Сироп «Помогуша» рекомендуется детям как диетический продукт и лёгкое слабительное средство. Суточный приём детям до 3-х лет составляет 15 мл, детям постарше – 20 мл. Препарат можно совмещать с водой или чаем. Период применения – 2 недели.
Слабительное лекарство не имеет противопоказаний. Возможна только индивидуальная непереносимость организма.
Капсулы «Микролакс»
Данное средство оказывает слабительное действие для взрослых и детей. Применяется только ректально. Использовать капсулы необходимо следующим способом: после снятия пломбы нужно надавить на тюбик и выдавить его содержимое. Препарат оказывает быстрое действие, поэтому через 15 мин. ребёнок опорожнится.
У «Микролакса» нет противопоказаний, однако нельзя использовать его на постоянной основе.
Народные средства
Запор у ребёнка 3 лет можно лечить с неродными средствами.
Ниже будет описано, что делать для достижения положительного результата дома:
- Укропная вода. На 1 стак. воды берётся 3 ч. л. молотого укропа. Воду нужно закипятить, затем добавить в неё растение, варить 2-3 мин. Дать остыть до комнатной температуры, отцедить. Пить по 1 ст.л. за приём.
- Кефир с маслом. В 100 мл кефира нужно добавить 3 ч. л. оливкового масла. После завтрака ребенок должен выпить смесь. Действие народного средства наступает в течение 40-6 мин.
- Инжир с черносливом. Положить в ёмкость по 100 г сухого инжира и чернослива, налить 600 мл обычной воды. Варить до испарения половины воды. В течение всего дня давать малышу пить отвар. Утром следующего дня дать ему съесть оставшуюся гущу.
Существует огромный список рецептов народного лечения запора у детей. Какой выбрать, зависит от родителей и переносимости малышей к тем или иным ингредиентам.
Очистительные клизмы: правила постановки
Кружку Эсмарха нужно подвесить, наполнить 2 л готовой жидкости и открыть краник, чтобы спустить оставшийся воздух.
Перед процедурой рекомендуется лечь на спину, расставить ноги на ширине плеч и вставить наконечник в анальное отверстие. Затем нужно открыть краник. Когда вся жидкость выйдет из кружки Эсмарха, краник нужно закрыть. Чтобы жидкость распределилась равномерно по кишечнику, нужно постоянно поворачиваться на бок.
Если запор был длительным, то кишечник не сможет справиться с выходом каловых масс, поэтому процедуру лучше проводить в ванне. Лежать нужно около 15-20 мин. и идти в туалет. В некоторых случаях каловые массы могут подходить до 1 часа, поэтому необходимо заранее выделить время на процедуру.
Диета
Основные продукты питания для предотвращения запора:
- чернослив;
- кефир;
- йогурт;
- запечённая рыба;
- овощной суп;
- вареная говядина;
- гречка;
- овощной салат;
- свекла;
- изюм;
- курага;
- фруктовые соки.
Все вышеперечисленные продукты можно комбинировать или принимать единично, разовая порция не ограничивается.
Нормализация режима дня
Для восстановления стула важно соблюдать режим бодрствования и отдыха. Необходимо приучить малыша ходить в туалет в удобное время и сообщать родителям о готовности опорожниться. Колени должны быть согнуты (для удобства под ноги можно что-то подложить).
Массаж
Врачи часто рекомендуют массаж, так как этот метод лучше помогает регулировать функции кишечника и предотвращает запор.
Необходимо запомнить правила:
- перед манипуляцией нужно опорожнить мочевой пузырь;
- массаж проводить плавными движениями, без сильных нажатий;
- нельзя осуществлять процедуру, если ребёнок не опорожнялся более 4-х суток;
- начинать процедуру следует только с области пупка, постепенно переходя ко всей брюшной зоне.
Массаж рекомендуется делать через 20-25 мин. после завтрака.
Лечебная физкультура
При ежедневных занятиях лечебной гимнастикой ребёнку необходимо постепенно увеличивать повторения упражнений от 3-5 до 8-10 раз за сеанс.
Упражнения, стандартно назначающиеся врачами для лечения и предотвращения запора у детей:
- Стойка на одной ноге попеременно по 25-30 сек.
- Ходьба на четвереньках 20-25 сек.
- В положении стоя расставить ноги на ширине плеч и наклоняться, доставая кончиками пальцев до стоп. Начинать с 4 повторов.
- Ходьба на месте, поднимая высоко колени, в течение 30-35 сек.
- Лёжа на спине делать движение, имитируя езду на велосипеде, 20-25 сек.
- Лёжа на животе ухватить сзади руками стопы ног и покачиваться 455 раз.
Родителям нужно помогать детям выполнять гимнастику для лучшего эффекта.
Когда необходима врачебная помощь?
При любом запоре у ребёнка, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Существует много препаратов для самостоятельного лечения детей. Однако они могут только разово устранить проблему.
Если запор уже 4-5 дней, следует сразу обратиться к специалисту. Также необходимо обратиться к врачу-педиатру, если запоры хронические, связанные с патологией или неврологией организма. Самолечение в таких случаях грозит другими заболеваниями и ухудшением функций кишечника.
Профилактика
Запор у ребёнка 3 года (что делать в каждом случае определяется индивидуально) можно легко вылечить, соблюдая стандартные правила и рекомендации врача:
- в рационе всегда должны присутствовать продукты с содержанием клетчатки;
- в день необходимо большое количество жидкости (супы и жидкие каши, вода);
- приучить ребёнка к одинаковому времени хождения в туалет;
- заставлять малыша вести активный образ жизни (бегать, кататься на велосипеде и делать зарядку);
- не пренебрегать слабительными средствами и следовать инструкции к применению.
Каждое утро нужно давать выпить малышу очищенной воды. Кипяченую воду давать не рекомендуется, так как при кипячении она лишается важных минералов.
Советы доктора Комаровского для родителей
Доктор уверяет родителей, что если их малышне ходит на стул 2-3 дня, но при этом не жалуется на вздутие и боли в области живота, тогда нужно просто ждать, пока он опорожниться. У всех детей разная специфика работы организма.
Если ребёнок жалуется на боли и дискомфорт, тогда нужно прибегнуть к некоторым советам. Для начала родителям необходимо пересмотреть рацион питания ребёнка и изменить его. Пища не должна быть сухой. Разрешённые продукты питания можно комбинировать, пока не нормализуется работа кишечника.
Доктор Комаровский строго запрещает стимулировать кишечник мылом. Лучшими средствами он считает глицериновые свечи и сироп лактулозы. Свечи, по его словам, — самый лёгкий и действенный способ. Если эти 2 средства не принесли результата, тогда необходимо обратиться к доктору.
У ребёнка в 3 года уже развито мышление. Если родители будут знать, что делать в случае запора у малыша, будут помогать заниматься физкультурой, вести активный образ жизни и соблюдать правильный рацион, ребёнок никогда не подвергнется заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Автор: Денис Балайкин
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про запоры у детей
Лечение запоров у детей:
Источник
Лечение запоров у детей народными слабительными средствами дает возможность защитить растущий организм от побочных эффектов медикаментозных препаратов. Для этого применяются натуральные растительные масла, очистительные клизмы на основе трав, укропная и изюмная вода, травяные отвары и настои, компоты из сухофруктов, соки, семена льна и др.
Но применение даже самого безопасного народного рецепта в лечении ребенка требует обязательной консультации с доктором. Педиатр поможет выбрать самое подходящее средство для вашего малыша с учетом его персональных особенностей.
Признаки, причины и последствия запора
Задержка стула не является самостоятельной болезнью, а только симптомом уже имеющегося и развивающегося заболевания в организме. Большая часть детей хоть раз в жизни испытывает сложности с опорожнением кишечника. Но если запор повторяется систематически и с высокой частотой, это может привести к опасным последствиям.
Клиническая картина при детских запорах:
- Стул отсутствует более 3 дней.
- Ребенок жалуется на боли внизу живота.
- Увеличивается газообразование.
- Снижается аппетит.
- Чувство недостаточного опорожнения кишечника после похода в туалет.
Запоры могут появиться по разным причинам:
- неправильный режим питания, некачественная пища;
- недостаточное употребление воды;
- у грудничков – резкий переход с грудного молока на искусственные смеси;
- стрессы, переживания;
- кишечный дисбактериоз;
- поражение гельминтами;
- побочные эффекты препаратов;
- подавление позывов к дефекации.
При долгих запорах появляется риск развития таких последствий:
- ослабление иммунитета;
- уменьшение уровня гемоглобина в крови;
- недержание кала;
- растяжение стенок кишки, из-за которого воспаляется толстый кишечник;
- трещины в анальном проходе;
- интоксикация организма.
Как только появились признаки запора, не затягивайте с походом к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.
Народные средства при запорах для приема внутрь
Выбирать народные средства для терапии запора у детей нужно с повышенной осторожностью, с учетом:
- возраста;
- аллергических реакций;
- других противопоказаний.
Масла против запора
Растительные масла – эффективные и безопасные народные средства от запора у детей.
Вазелиновое масло
Вазелиновое масло – средство, полученное в процессе переработки нефтепродуктов высокой степени очистки. Для борьбы с запорами это масло применяется:
- внутрь;
- местно – в виде клизм.
Его компоненты не всасываются в кишечнике и абсолютно не воздействуют на микрофлору. Попадая в кишечную полость, масло размягчает кал и облегчает его отхождение.
Детская дозировка:
- до года рекомендуется принимать по половине маленькой ложки в день;
- с 1 года до 7 лет – 2-3 маленьких ложки;
- от 7 лет – 2 столовых ложки.
Длительность применения вазелинового масла при запорах у детей – до 5 дней. Если применять это средство более 5-7 дней, повышается риск развития атонии кишечных стенок, что может стать причиной хронического запора у ребенка.
Касторовое масло
Касторка среди народных методов от запора у ребенка – продукт незаменимый. Она помогает вылечить запоры:
- периодические;
- хронические.
В составе этого масла содержатся жирные кислоты, способствующие активизации работы кишечника. Применяется касторка такими способами:
- питье в жидком виде;
- клизмы;
- прием касторовых капсул.
Дозы и длительность лечения должен подобрать доктор персонально для каждого ребенка.
Льняное масло
Масло льна – действенное природное слабительное, устраняющее запоры. Этот продукт разрешается применять детям любого возраста. Льняное масло при запорах у детей:
- размягчает каловые скопления;
- активирует перистальтику кишки;
- уменьшает показатель вязкости крови;
- улучшает состояние сосудов;
- укрепляет иммунную систему.
Для получения слабительного эффекта утром, нужно выпивать масло на ночь. После пробуждения необходимо выпить еще одну дозу средства на голодный желудок. Завтракать можно через полчаса. Для устранения детских запоров рекомендованы дозы:
- от 6 месяцев до 1 года: 0,5 чайной ложки;
- от 1 до 4 лет: 1-1,5 чайной ложки;
- от 4 лет и старше: 2-3 чайных ложки.
Льняное масло безопасно и не имеет противопоказаний, помимо редких случаев аллергии. Его вкус приятен, поэтому дети не отказываются от такого лечения.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло помогает ребенку от запора, размягчая кал и облегчая его прохождение по стенкам кишечника. Такое слабительное безопасно, поэтому разрешается его давать грудничкам. Дозировки масла:
- до 1 года – треть чайной ложки перед кормлением, не больше 2 раз в сутки;
- от 1 года до 7 лет – целую чайную ложку на голодный желудок утром и после ужина перед сном;
- от 7 лет – столовую ложку на ночь и после сна натощак.
Дефекация не заставит себя долго ждать.
Оливковое масло
Оливковое масло – безопасное народное средство, помогающее в лечение запора у детей. Оно действует быстро и мягко. Рекомендуется несколько способов применения:
- Маленькую ложку масла смешайте с соком апельсина, пюре груши или их смесью, дайте это блюдо ребенку натощак – рецепт подходит детям от 6 месяцев.
- В обычную пищу для малыша добавляйте сырое масло по 0,5 чайной ложки на каждые 70 грамм еды.
- Массаж с втиранием оливкового масла в животик – 5-7 капель. Этот метод подходит и для профилактики запоров. Противопоказаний нет.
Важно не превышать дозировку масла, добавляемого в пищу. Иначе может начаться диарея.
Изюмная и укропная вода
Укропная и изюмная вода – проверенные народные средства, помогающие быстро побороть запоры у малышей без побочных эффектов.
Для приготовления укропной жидкости возьмите:
- 1 (для грудничков) или 2 (для старших детей) чайные ложки укропных семян;
- 1 стакан кипятка.
Приготовление:
- В кипящую воду бросьте семена укропа, накройте крышкой и дайте отвару прокипеть 3 минуты.
- Затем снимите с огня и остудите отвар.
Процеженную водичку давайте ребенку в такой дозировке:
- Грудничкам начинайте с 1 чайной ложки трижды в сутки, в течение недели постепенно повышайте дозу до 4 чайных ложек.
- Детям старше 1 года – 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.
Грудным малышам на искусственном вскармливании потребуется больше укропной воды, чем детям на материнском молоке.
В качестве питья предложите ребенку с запорами изюмную воду. Приготовить ее просто:
- 1 большая ложка изюма;
- 200 мл кипятка.
Приготовление:
- Залейте промытый изюм кипящей водой.
- Настаивайте от 1 ч.
Дозировка следующая:
- средство подходит детям от 6 месяцев по 2-3 маленьких ложки перед кормлением;
- малышам старше 2 лет можно давать изюмную воду в качестве компота.
Отвары из чернослива и ромашки
Рецепт с черносливом
Чернослив — вкусный и полезный продукт, обеспечивающий:
- быструю дефекацию;
- обогащение организма витаминами;
- нормализацию кишечной функции.
До 6 месяцев вводить чернослив в качестве прикорма не рекомендуется.
А с полугода для детей подойдет отвар из чернослива от запора.
Понадобится:
- примерно 100 г чернослива;
- 1 стакан воды.
Как правильно сварить его в домашних условиях:
- Возьмите 10 ягод вымытого чернослива.
- Подготовьте стакан чистой воды.
- Залейте водой ягоды и поставьте вариться на 2-3 минуты.
- Остудите отвар и процедите его.
Дозировки:
- Грудничкам можно давать такой компот утром перед кормлением или на ночь по 2 чайных ложки.
- Детям старше 1 года при запорах давайте отвар по 50-100 мл на один прием 2 раза в день.
Не добавляйте сахар в этот отвар, поскольку чернослив сам по себе сладкий.
Чай из ромашки
Ромашковый чай помогает справиться с отсутствием стула. Давайте ребенку теплый настой для питья.
Для народного рецепта на основе ромашки от запора у детей понадобится:
- 1 столовая ложка аптечной ромашки;
- 250 мл кипятка.
Приготовление:
- Ингредиенты смешайте и поставьте на огонь.
- Варите смесь до 7 минут на слабом огне.
- Перед употреблением процедите отвар.
В ромашковый чай разрешается добавлять мед, если у малыша нет аллергии на него.
Давать:
- грудничкам по 2-3 чайные ложки отвара;
- детям от 2 лет по половине стакана утром и вечером.
Овощные и фруктовые соки от запоров
Свежеприготовленные соки обеспечивают быстрый слабительный эффект. Но их можно только детям с 3-летнего возраста. Сначала давайте по 2 столовые ложки напитка одного вида не чаще 3 раз в неделю. Затем постепенно увеличивайте дозу.
Яблочный сок
В натуральном соке яблок содержится клетчатка и сорбит. Эти компоненты обеспечивают смягчение каловых масс и их отхождение. Противопоказания:
- гастриты;
- язвы желудка и кишечника.
Достаточно выпить 1 стакан сока в день для улучшения кишечной моторики.
Яблочный фреш разрешается давать и малышам. Но помните о том, что кислоты этого фрукта раздражают слизистую пищевода и желудочные стенки. Поэтому младенцам сок нужно разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.
Грудным детям при задержке стула дают от половины чайной ложки до 30 мл сока из яблока в сутки.
Сок из тыквы
Тыквенный сок имеет слабительные свойства. Быстрое решение проблемы с запором у ребенка обеспечит употребление 100 мл сока из спелой тыквы. Если вкус напитка ребенку неприятен, добавьте сок из апельсина или яблока.
После стерилизации можно давать такой сок грудничкам в дозе до 1 чайной ложки в день.
Виноградный
Сок винограда эффективно ускоряет кишечную моторику. Однако его нельзя давать грудничкам и старшим детям в чистом виде – разбавляйте пополам с водой.
Употреблять напиток нужно между приемами еды, но не больше 300 мл в сутки. Если у ребенка повышена кислотность желудка, сок из винограда ему противопоказан.
Свекольный
Сок из сырой свеклы после отжима нужно отстоять, а затем принимать. Лечение начинайте с маленьких доз. Детям с 3 лет давайте по 1-2 чайной ложке в день. Постепенно увеличивайте порцию до 100 мл в день.
Врачи рекомендуют употреблять свекольный сок в смеси с другими – так он быстрее усваивается организмом.
Помимо перечисленных соков при задержке стула помогают:
- сливовый;
- грушевый;
- капустный;
- огуречный.
Мед, семена льна, овес
С запорами отлично справляются такие природные средства:
- мед;
- льняное семя;
- овес.
Медовый напиток готовится путем растворения столовой ложки меда в негорячей кипяченой воде (200 мл). Эту жидкость давайте ребенку перед завтраком. Противопоказания:
- грудной возраст (до 12 месяцев);
- склонность к аллергии.
Применение семян льна во время запоров у детей рекомендовано малышам от 1 года. Запаренные кипятком семена давайте:
- детям с года до 3 лет ежедневно по трети чайной ложки;
- с 3-4 лет дозировка увеличивается до целой чайной ложки в день.
Если ребенок отказывается кушать семена в чистом виде, измельчите их и добавляйте в обычную еду.
Полезен при запоре и отвар из овса.
Он обеспечивает:
- быстрое отхождение кала;
- укрепление организма;
- улучшение сна.
Ингредиенты:
- 100 г овса;
- 2 стакана воды.
Рецепт приготовления прост:
- Залейте 100 грамм зерен 2 стаканами кипятка, проварите 20 минут.
- После остывания процедите.
Жидкость давайте ребенку в таких дозах:
- с 0,5 до 1 года по 1 маленькой ложке;
- с 1 года до 3 лет по 1 столовой ложке;
- с 3 до 7 лет – по трети стакана;
- от 7 лет – по 0,5 стакана в день.
Клизмы с отварами и маслами
Клизма в домашних условиях – экстренная помощь при запорах.
- Младенцам ее делают в лежачем положении на спине, немного приподнимая ноги.
- Детям старшего возраста – в лежачем положении на боку с согнутыми ногами.
Для введения в прямую кишку берите воду с температурой до 30 градусов. Дозировка:
- малышам до 1 года – до 60 мл жидкости;
- детям от 1 года – до 150 мл;
- от 3 лет и старше – от 200 мл.
Различают:
- Масляные клизмы: с добавлением вазелинового или растительного масла, подогретого до температуры тела. Его разбавляют пополам с водой.
- Лечебные клизмы: с добавлением отваров лекарственных трав или аптечных препаратов, назначенных врачом.
Перед тем как ставить клизму, объясните ребенку важность проведения процедуры, успокойте его, создайте благоприятные условия для этого.
Народное лечение запоров у грудничков
Новорожденным и грудным младенцам при запорах подходят следующие натуральные слабительные средства:
- укропная вода;
- изюмная вода;
- масляные и лекарственные клизмы;
- массаж живота с втиранием масла;
- отвар из сухофруктов (с возраста 6 месяцев).
Запрещено давать:
- соки из сырых фруктов и овощей;
- медовую воду;
- льняное семя;
- отвар из овса (можно с 0,5 года).
Главный упор при лечении младенца грудного возраста делайте на массаж живота, выкладывание на животик, оздоровительную гимнастику. Если малыш на грудном вскармливании, то маме можно кушать послабляющие продукты. Если ребенок – искусственник, введите в его рацион кисломолочные смеси и не забывайте о достаточном питье.
Методы народной медицины для детей старшего возраста
Детям в возрасте от 3 лет и старше при запорах рекомендуется:
- отвары на основе сухофруктов;
- овощные и фруктовые соки;
- семена льна;
- отвар овса;
- чаи из ромашки, листьев малины;
- растительные масла;
- клизмы с лекарственными травами;
- медовая вода, если нет аллергии;
- масляные клизмы.
Действия, связанные с применением народных средств, необходимо согласовать с лечащим врачом.
Советы по рациону
Диетическое меню при запорах назначается с учетом возраста. От него зависит перечень рекомендуемых и запрещенных продуктов.
Для грудничков
Если малыш питается грудным молоком, маме необходимо соблюдать диету, включив в рацион:
- растительную пищу;
- кисломолочные изделия;
- цельные злаки;
- супы на вторичном бульоне;
- мясо птицы и рыбу;
- рекомендуется давать обильное питье.
Детям от 2 до 7 лет
В диету включить:
- овощные блюда;
- фрукты и свежевыжатые соки;
- рыбу на пару или запеченную в духовке;
- нежирное мясо;
- кисломолочные изделия;
- сухофрукты.
От 7 лет
Детям школьного возраста при запорах нужно употреблять;
- блюда, богатые клетчаткой: овощи и фрукты;
- злаки;
- мясо и рыбу на пару;
- кисломолочную продукцию;
- хлеб из цельнозерновой муки.
Запрещенные продукты
Детям нельзя давать:
- вязкие каши из манки или риса;
- черный чай, кисель;
- свежее молоко;
- редис и редьку;
- сдобу;
- макароны;
- жирные мясные и рыбные блюда;
- хлеб из белой муки;
- продукты из пунктов быстрого питания;
- чипсы, сухарики, орешки;
- сладкую газировку.
Соблюдение правильного режима питания и употребление воды – несложные действия, помогающие решить проблемы со стулом.
Заключение
Не лечите запор там, где его не существует. Если ребенок 1-2 дня не ходил в туалет по-большому и не имеет никаких жалоб, не нужно его поить отварами и маслами. Лучше откорректируйте рацион.
При запорах рецепты народной медицины только устраняют симптом. Они не вылечат болезнь, вызвавшую его. Поэтому важно посетить педиатра и пройти обследование для выявления истинной причины.
Источник
