Нефрит почек домашнее лечение

Нефрит почек домашнее лечение thumbnail

Широкое применение народных средств при воспалении почек обусловлено их способностью уничтожить патогенную микрофлору, улучшить функцию выделения мочи и шлаков, нормализовать самочувствие. Позитивное воздействие рецептов знахарей возможно только на фоне применения медикаментозных средств, назначенных врачом.

Народные средства при воспалении почек

Фото с сайта likar.info

Обзор народных средств при воспалении почек

При воспалении почек чаще всего используются лекарственные травы или их комбинации в виде настоев, отваров, чаев. Иногда хороший эффект оказывают лечебные ванны с добавлением противовоспалительных трав, компрессы на область поясницы с вытяжками целебных растений.

Травы

В фитотерапии специалисты выделяют группы растений с различными свойствами. Для почек при воспалении подбираются травы, имеющие следующее позитивное влияние:

  • антимикробный эффект;
  • увеличение диуреза;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • дезинтоксикация организма;
  • освобождение почек от песка и мелких камней.

Для получения максимального эффекта используют сборы с адекватным сочетанием трав, благотворно воздействующих на воспаленные почки.

Наиболее популярные рецепты травяных сборов:

  1. Измельчить равное количество листьев толокнянки, березы, кипрея. Взять 45 г сырья, влить 400 мл кипящей воды. Настаивать в керамической посуде около 8 часов. Принимать по 60 мл.
  2. Смешать листья толокнянки, брусники в одинаковых пропорциях, 2 ст. л. полученного сбора, залить двумя литрами кипятка на 5 часов. Пить по четверти стакана.
  3. Цветки фиалки, календулы, пастушьей сумки смешиваются в равных объемах. К 30 г смеси добавить 180 мл кипятка, оставить на несколько часов, принимать по 10—15 мл.
  4. Соединить по 1 ст. л. цветков пижмы и зверобоя. Можно добавить 1 ч. л. измельченных корней окопника. В полученную смесь влить 300 мл кипятка, настоять 3 часа, пить по 1 ст. л.
  5. Плоды можжевельника, корень солодки, соцветия бессмертника, взятые в равном количестве, измельчить, перемешать. Смесь в объеме 20 г залить стаканом кипятка на 5—6 часов. Принимать внутрь в небольших количествах весь день.
  6. Соединить по 15 г окопника, таволги, пастушьей сумки, пустырника. Взять 40 г смеси, влить 2 стакана горячей воды. Оставить в закрытой посуде на 3—5 часов. Пить по четверти стакана.

Правильно подобрать комбинацию трав от воспаления почек поможет фитотерапевт.

Нужно использовать лечебные растворы независимо от еды, лекарств и принимать от трех до шести раз в сутки, немного подогрев.

Злаки

Лечение воспаления почек народными средствами включает применение злаков.Так, овсяная и пшенная крупы обладают мочегонными и антисептическими свойствами. Для проявления целебных свойств готовить кашу нужно на воде, не добавляя соли, масла, сахара. Полезно устраивать разгрузочные дни с употреблением только этих каш. Варить злаки не обязательно, можно просто настоять около 10 часов в термосе.

Для улучшения функции почек и освобождения их от песка запивать кашу лучше всего лечебными чаями, приготовленными из листьев земляники, толокнянки, плодов шиповника.

Эффективным народным средством при воспалении почек является настой из пшенной крупы. Согласно рецепту, стакан сырья помещают в трехлитровую банку и заливают горячей водой. Снадобье должно находиться в темном месте, до тех пор, пока раствор не станет белого цвета. В подогретом виде средство пить по 70 мл до 7 раз в день.

Ванны

Лечить воспаление почек в домашних условиях рекомендуют с помощью сидячих ванн с добавлением следующих лечебных трав:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • шалфей;
  • василек;
  • хвощ.

Выбранное растение в количестве 100 г заливают 3 л кипятка на ночь. Полученный раствор добавляют в ванну. Продолжительность водной процедуры составляет 15—20 минут. Ванны нужно принимать ежедневно курсом не более 20 процедур.

Компрессы

Чтобы снять воспаление почек в домашних условиях применяют теплые компрессы на область поясницы. Для их приготовления используются голубая глина, отвары лекарственных трав. Так, делают компресс с размолотыми семенами льна: чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка на 3 часа, прикладывают на пораженную область, укутывают. При хорошей переносимости можно оставить на ночь. После проведения водных и тепловых процедур нельзя переохлаждаться.

Напитки и продукты

Целебные травы при воспалении почек у взрослых можно использовать в качестве чая и пить несколько раз в день. К ним относятся можжевельник, ромашка, календула, брусника, полевой хвощ, шиповник. Хорошим антисептическим действием обладает чай с добавлением яблочной кожуры, изюма, кураги.

Убрать воспаление почек в домашних условиях помогут свежевыжатые соки из овощей и фруктов: клюквенный, морковный, свекольный, облепиховый, огуречный. Их оздоровительное действие усиливается добавлением лимонного сока и меда.

Лечебное действие на воспаленные почки оказывают следующие фрукты и ягоды:

  • виноград;
  • авокадо;
  • арбуз;
  • дыня.

Широко используются семена и листья петрушки, укропа — можно заваривать, как чай, добавлять в готовые блюда.

Эффективность

Лечение нефрита народными средствами является хорошим дополнением к лекарственной терапии и физиопроцедурам, назначенным доктором. Используя при воспалении почек только народные рецепты, нельзя добиться положительных результатов и справиться с болезнью. Подробнее про нефрит→

Одни народные средства от воспаления почек используются в период ремиссии болезни, другие — во время обострения патологии. Сделать правильный выбор поможет врач.

Эффективность народных методов лечения воспаления почек зависит от соблюдения следующих правил:

  • травы для фитосборов собирать в экологически чистых местах или приобретать в аптеках;
  • изменить рацион — исключить алкоголь, солености, острые приправы, консервы, ограничить животный белок;
  • точно соблюдать рецептуру рекомендованных средств;
  • быть готовым к лечению длительными курсами.

Особенность фитотерапии заключается в необходимости периодически менять применяемые травы, чтобы избежать привыкания.

Использование лекарственных трав иногда может навредить. Так, они противопоказаны в период беременности и лактации, детям до 6 лет. С осторожностью целебные растения применяются при аллергической настроенности и наличии тяжелых хронических заболеваний.

Важно знать о побочных эффектах трав при воспалении почек. Если они оказывают мочегонное действие, то вместе с мочой выводятся полезные микроэлементы и электролиты. Поэтому нужно кушать продукты, богатые калием и магнием. К ним относятся геркулес, бананы, абрикосы, морская капуста, фасоль, тыква.

Читайте также:  Увеличенные миндалины лечение в домашних условиях

Лечение воспаления почек в домашних условиях является эффективным элементом врачебной стратегии. При правильном применении народных средств от нефрита человек быстрее победит недуг, сможет избежать перехода болезни в хроническую форму и развития опасных осложнений.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Nefrologiya.pro

Полезное видео про народные средства при воспалении почек

Список источников: 

  • Константинов Ю. Лечим почки народными средствами. Центрполиграф, 2014.

Источник

Нефрит почек домашнее лечение

Нефрит — заболевание почек, при развитии которого они воспаляются. Существует несколько форм болезни, однако лечение нефрита народными средствами можно подобрать абсолютно для каждой. Стоит лишь заранее посоветоваться с врачом, исключить аллергию и негативное влияние на совместный приём с другими лекарственными средствами, как натуральными, так и промышленными медикаментами.

Использование народных средств

Рецепты отваров от нефрита

  • Отвар из льняного семени: одну чайную ложку льняного семени залить одним стаканом воды, смесь вскипятить. Пить по полстакана каждые два часа в течение двух дней. Перед приемом смесь надо разбавить водой, можно добавить немного лимонного сока. Применять для очищения почек.
  • Отвар из зверобоя продырявленного: одну столовую ложку травы зверобоя продырявленного залить одним стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по одной четверти стакана три раза в день чтобы вылечить нефрит.
  • 2 ч. л. измельченной коры граната залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 30 мин, процедить через несколько слоев марли, отжать и довести объем до первоначального. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
  • Для лечения часто используют такой сбор. Корни петрушки огородной, сельдерея пахучего, спаржи лекарственной, плоды фенхеля — все поровну. 1 ст. л. измельченной смеси залить 300 мл холодной воды и настаивать 6 ч. Затем 10 мин кипятить и процедить. Выпить в течение дня за несколько приемов.
  • Горсть зерен овса восковой спелости, предварительно высушенных, залить 1 л холодной воды и напаривать 4 ч. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Листья березы и траву хвоща взять поровну. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать до охлаждения. Принимать от нефрита по 1/2 стакана 3-4 раза в день как мочегонное.
  • Листья березы, листья вахты, трава крапивы, побеги почечного чая — все поровну. 10 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, кипятить 5 мин, затем настаивать в тепле 1 ч. Принимать в теплом виде за 15 мин до еды. Выпить все за 4 раза.
  • Смешать 100 г истолченных семян укропа и 100 г липких березовых почек. 1 ч. л. смеси залить стаканом крутого кипятка. Парить смесь 1,5 ч, затем охладить и процедить. Принимать для лечения нефрита по 1/4 стакана в течение дня маленькими глотками.
  • При болезни почек, мочевого пузыря и мочекаменной болезни 15 г плодов шиповника залить 500 мл воды, довести до кипения и кипятить 10 минут. Остудить, процедить и добавить 50 г меда. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды при воспалении почек и мочевого пузыря.
  • 1 ч. л. цветков и 1 ч. л. плодов шиповника залить кипятком, парить 2 ч. Пить ежедневно как чай, добавляя сахар по вкусу.

шиповник

Использование настоек для лечения

  • Настой аира болотного: одну чайную ложку измельченного корня аира болотного залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по полстакана четыре раза в день за полчаса до еды.
  • Настой березы белой отлично помогает при нефрите: две столовые ложки измельченных листьев или одну столовую ложку почек березы белой залить половиной литра кипятка, добавить немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества. Настаивать один час, процедить. Принимать по полстакана четыре раза в день до еды. Применять как мочегонное средство при заболеваниях почек, отеках.
  • Настойка золототысячника зонтичного: 25 граммов травы золототысячника зонтичного залить половиной стакана спирта или одним стаканом водки. Настаивать неделю. Принимать народное средство по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды при болезнях почек и мочевого пузыря.
  • Настой толокнянки, адониса весеннего, березы и хвоща полевого: смешать 10 граммов листьев толокнянки, 80 граммов травы адониса весеннего, 60 граммов почек березы и 40 граммов травы хвоща полевого. Три столовые ложки этой смеси залить двумя стаканами кипятка. Настаивать в теплом месте четыре часа и процедить. Принимать по одной столовой ложке 6-8 раз в день при остром и хроническом воспалении почек. При лечении нефрита этим настоем необходимо соблюдать молочную бессолевую диету.
  • При нефрите, с уменьшением суточного количества мочи, 3 ст. л. семян моркови (лучше дикой) залить 1 л кипящей воды, настаивать 8-10 ч (с вечера до утра), затем процедить. Принимать теплым по 3/4 стакана 5 раз в день, первый раз натощак, а затем перед едой.
  • Семена айвы, плоды шиповника, можжевельник — все поровну. 50 г смеси залить 2 л холодной кипяченой воды, поставить на огонь, довести до 70 °С и выпарить до 1 л. Принимать для лечения от нефрита по 50 г 3 раза в день за 1 ч до еды.
  • При воспалении почек, мочевыводящих путей Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы, промыть и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5-6 ч, процедить, отжать в настой листья, после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой. Настой очень богат витамином С.
  • Листья березы — 3 части, семена льна — 1 часть, корень стальника — 3 части. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по 1/3 стакана в день за 15-20 мин до еды как мочегонное и противовоспалительное средство.
Читайте также:  Лечение кашля в домашних условиях без лекарств

Особенности домашней терапии

Лечебные ванны

ванна с травами

Неполные ванны очень полезны людям, у которых нефрит. В течение примерно 20 минут следует подержать руки, подошвы ног в сосуде, наполненном очень жидким раствором глины. Этот раствор можно использовать 2 или 3 раза. Разумеется, на открытом воздухе ванну можно делать только в теплое время года. В прохладную погоду ванны делайте на теплой воде, не обновляя глины, 6-7 раз (дважды в неделю). После ванны больного уложите в постель, хорошенько укройте и дайте ему выпить горячий настой трав. Подобные ванны полезны прежде всего для лечения низа живота, почек, бедер, ног. Продолжительность ванны от 30 минут до одного часа в зависимости от конкретного случая и от переносимости процедуры больным.

Ванны из отвара овсяной соломы для лечения нефрита. При болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме полезны ванны с отваром из овсяной соломы. В ведро с кипятком опускают 300 г овсяной соломы, закрывают крышкой и настаивают 1 час. Затем в ванну с температурой воды 36°С вливают настой, оставляя солому в ведре. Добавляют теплой воды до 37 °С и принимают ванну в течение 20 мин. Стакан неочищенного овса перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить перед применением от нефрита на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. Добавить 4 чайные ложки меда и вновь прокипятить. Отвар пить в теплом виде по 1 стакану в день 3 раза за 1 час до еды. Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, полезен для людей после операций, при болезни почек как общеукрепляющее средство.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Источник

Почка как основной фильтр жидкости в организме подвержена различным патологиям. Поскольку кровь вместе с инфекционными агентами пропускается почечными клубочками, то орган может стать местом воспаления. Нефрит имеет бактериальную или вирусную природу.

Классификация и симптомы

Клеточной единицей почки является нефрон, который получает фильтрованную жидкость из крови в клубочках, поглощает или выделяет отходы, токсины, электролиты и воду по ходу трубочек. Конечным продуктом является моча, накапливающаяся в почечных лоханках и стекающая в мочеточник. Функциональные процессы в почках влияют на артериальное давление, объем крови и уровень солей, потому их здоровье отражается на всем организме.

Боли в пояснице

Кровь поступает из почечной вены и артерии, перемещается в более мелкие сосуды и достигает клубочковых капилляров с капсулой Боумена—Шумлянского:

  • жидкость, электролиты и отходы попадают в капсулу;
  • клетки крови и белки остаются в кровеносном сосуде.

Жидкость фильтруется в канальцах, которые окружены интерстициальной тканью — важным элементом для обмена электролитов и токсинов. Нефрит как болезнь почек развивается в любом месте органа, что обуславливает его классификацию:

  • при поражении клубочков диагностируют гломерулонефрит;
  • распространение инфекции на интерстициальные ткани означает тубулоинтерстициальное поражение;
  • воспаление почек (лоханки и мочевыводящих путей с симптомами цистита) называется пиелонефритом.

Данные типы рассматриваемого нарушения являются острыми или хроническими. По этиологическим причинам заболевание бывает инфекционным, например, при красной волчанке.

Другие разновидности нефритов вызываются патологиями, которые поражают ткани тела. Гломерулонефрит связан с иммунологической дисфункцией, когда иммунные клетки атакуют клубочки и их мембраны, вызывая воспаление. Причинами могут быть постстрептококковые инфекции, паразиты, вирусы, грибки и другие очаги, такие как эндокардит. Аутоиммунные васкулиты относятся к редким факторам. Встречается клубочковый нефрит на фоне заболевания почек, вызванный другими патологиями: атопическим дерматитом, сахарным диабетом, артериальной гипертонией, злокачественными опухолями, генетическими заболеваниями.

В зависимости от локализации воспаления в почках, нефриты отличаются симптомами, но к общим признакам относятся нарушенное мочеиспускание, скачки артериального давления. Часто болезнь проявляется:

  • увеличением количества выделяемой мочи (полиурия);
  • кровью в урине, выявляемой под микроскопом или визуально (гематурия);
  • тошнотой и рвотой;
  • болью в почках;
  • изменением артериального давления (снижение или повышение);
  • головными болями;
  • отеком ног, живота или всего тела.

Виды воспалений имеют различную симптоматику. Интерстициальный нефрит может вызвать почечную недостаточность, и тревожным знаком является снижение объема выделяемой мочи. Патологический процесс отличается повышением температуры тела, кровью в урине, сыпью, набором веса из-за отечности. Влияет на состояние нервной системы, провоцируя потерю сознания или кому. Осложнением являются метаболический ацидоз и неспособность почек выводить избыток кислот, что вызывает их истощение.

Гломерулонефрит проявляется мочой темно-коричневого цвета, пенистой консистенции из-за выведения белка, отечностью живота, лица и рук, а также высоким артериальным давлением. Заболеванию подвержены люди с гипертензией и сахарным диабетом. Осложнениями является почечная недостаточность, гипертензия, хронический нефрит и нефротический синдром, вызванный снижением белка в крови и высоким его количеством в моче.

Пиелонефриты протекают в острой форме с температурой до 38,9 °C, болями в области таза и бедра, жжением и болезненностью при мочеиспускании и частыми позывами, рыбным запахом урины.

На видео специалист рассказывает о воспалении почек:

Причины воспалительного процесса

Тубулоинтерстициальный нефрит порождается инфекциями или влиянием медикаментов и пищевых токсинов, реже — аутоиммунными факторами. Патология может сочетаться с пиелонефритом и гломерулонефритом в мягкой форме. Наличие камней в мочевых путях, атеросклеротические поражения сосудов, миеломы и лейкемии, а также амилоидоз создают условия для почечных дисфункций. Метаболические нарушения и дисбаланс электролитов провоцируют гиперкальциемию, гипокалиемию, гипероксалурию, которые приводят к нефритам.

Низкий уровень калия в крови – еще одна причина интерстициального недуга. Микроэлемент помогает регулировать сердцебиение и обмен веществ. Длительный прием медикаментов повреждает ткани почек и может привести к интерстициальному поражению.

Читайте также:  Конъюнктивит лечение у взрослых в домашних условиях

Пиелонефрит провоцируется инфекциями на основе другого почечного или системного заболевания. Чаще всего причиной является попадание в ткани почек инфекции кишечной палочки по мочевыводящим путям. E.coli вызывает симптомы практически 90% случаев на фоне плохой интимной гигиены. Вирусы, грибы и паразиты в почках встречаются крайне редко. Риск пиелонефрита повышают мочекаменная болезнь, гиперплазия простаты, беременность, операции с введением катетера в уретру, а также анатомические аномалии органов. Инфекции, передающиеся половым путем, ответственны за острые пиелонефриты.

Причины гломерулонефрита точно не установлены, но инфицированию могут способствовать нарушения в иммунной системе, перенесенные онкологические заболевания и разрыв абсцессов, содержимое которого достигло по кровотоку почек.

Диагностика и лечение

Постановке диагноза предшествуют осмотр, изучение медицинской карты на предмет факторов, которые повышают риск развития острого нефрита. Врач проводит пальпацию мышц живота на присутствие напряжения, прощупывает увеличенную и болезненную почку. Обычно имеется болезненность в реберно-позвоночном углу на пораженной стороне. Хронические пиелонефриты сопровождаются болями в пояснице и животе — блуждающими и периодическими, — что зачастую требует более детального обследования для исключения пузырно-мочеточникового рефлюкса или обструктивной уропатии.

Лабораторные исследования определяют наличие воспаления:

  1. Анализ мочи на лейкоциты, кровь и бактерии подтверждает инфекционный процесс.
  2. Анализ крови на мочевину и креатинин показывает, насколько почки справляются с фильтрацией данных веществ. Увеличение показателей подтверждает снижение функции органа.
  3. Ультразвуковое обследование может выявить закупорку или воспаление почек или мочевых путей.
  4. Измерение скорости клубочковой фильтрации для оценки поражения выделительных органов.
  5. Биопсия требуется в крайнем случае, когда заболевание не отвечает на терапию и необходимо обнаружить его истинную причину.

С помощью анализа мочи определяется чувствительность выявленных бактерий к виду антибиотика для проведения терапии.

Лечение нефрита почек обязательно включает препараты против инфекции.

Антибиотики и противовирусные средства

Чаще всего нефрит сопровождается признаками цистита и повышенной до 38 градусов температурой. Примерно у 30–50% людей с инфекцией мочевого пузыря есть скрытое поражение почек, потому кратковременная антибиотикотерапия применяется во всех случаях. При домашнем лечении пациентам назначают пероральные фторхинолоны, такие как «Норфлоксацин». Возможно использование «Амоксициллина», «Ко-тримоксазола» или цефалоспоринов 2 поколения в таблетках. Эффективность 7-дневного приема «Ципрофлоксацина» и 2-недельного использования «Ко-тримоксазола» одинакова при острых пиелонефритах без осложнений. При госпитализации сначала назначается внутривенное введение антибиотиков из класса фторхинолонов, аминопенициллинов, цефалоспоринов 3–4 поколений. Возможно сочетание с аминогликозидами при подозрении на синегнойную палочку. Бета-лактамные антибиотики назначают при тяжелой степени поражения. Противовирусные лекарства применяются редко, например, если дисфункция почек возникла на фоне гепатита С.

Анализ мочи при нефрите

Народные рецепты

В структуре заболеваемости лидируют нефриты, вызванные восходящими инфекциями. Они легко приобретают хронический характер, когда переохлаждение или заболевание провоцирует обострение. В комплексной терапии популярны травяные сборы из листьев березы, земляники, крапивы, толокнянки и семян льна. Столовую ложку измельченной смеси заливают стаканом кипятка, подогревают на водяной бане и принимают в остывшем виде за 15 минут до еды. Отвары травы толокнянки используют в качестве антисептического и антибактериального средства. В рацион можно включить блюда из тыквы.

При всех типах нефрита применяют череду, бруснику, мяту перечную для улучшения лимфотока, снятия воспаления. Курсы фитотерапии могут продолжаться до 6 месяцев. Однако лечить бактериальный нефрит исключительно травами не рекомендуется.

Гемодиализ

Интерстициальная форма патологии проявляется отеками, потому назначают: «Эуфиллин», «Никотиновую кислоту», «Гепарин» или рутин, антигистаминные средства. Для антиоксидантной поддержки прописывают витамин Е, «Эссенциале» и «Унитиол». Требуются большие дозы «Лазикса», при резком снижении клубочковой фильтрации используют «Преднизолон».

При низкой эффективности терапии и на фоне почечной недостаточности назначают гемодиализ, который представляет собой искусственную фильтрацию крови. Специальная машина устраняет лишнюю жидкость и отходы жизнедеятельности из тела.

Процедура проводится в больнице 2–3 раза в неделю на протяжении 3–5 часов. Предшествует гемодиализу установка артериовенозной фистулы, которая соединяет артерии и вены предплечья для увеличения количества очищаемой крови.

Операция

В случаях почечной недостаточности требуется операция по пересадке почек. Речь идет об острых интоксикациях препаратами или аутоиммунных заболеваниях, приведших к отказу органа. Прогноз зависит от возраста, тяжести состояния, вовремя назначенной терапии.

Рекомендации по диете

Диетические советы касаются увеличения потребления жидкости, что позволяет предотвратить обезвоживание и сохранить функцию почек. Диету при нефрите с понижением уровня электролитов назначает врач. Фрукты и овощи содержат большое количество калия, который фильтруется почками и перегружает их. Натрий влияет на водно-солевой обмен, задерживает жидкость в теле, повышает артериальное давление.

Осложнения

Все типы острого нефрита поддаются терапии при немедленном начале мероприятий. Если состояние не улучшается, существует риск почечной недостаточности, при которой одна или обе почки перестают работать на промежуток времени или постоянно. Людям с данной проблемой требуется диализ или пересадка почек от родственника.

Менее тяжелое осложнение нефрита — переход в хроническую форму из-за раннего прекращения курса антибиотиков. Недуг становится причиной тянущих болей в пояснице, влияет на осанку, повышает риск циститов.

Профилактические меры

Изменение образа жизни и диеты — основа предупреждения острых и хронических заболеваний. Врачи рекомендуют всем пациентам придерживаться правил, вне зависимости от риска нефритов:

  • сократить потребление рафинированного сахара и простых углеводов;
  • умеренно добавлять соль, отказаться от фастфуда;
  • наполнить питание полезными злаками, овощами;
  • воздержаться от курения и алкоголя;
  • быть физически активным;
  • сбросить избыточный вес;
  • пить больше воды.

    Диабетикам советуют следить за уровнем глюкозы в крови, периодически проверять состояние почек, которые являются органами-мишенями при заболевании. Не злоупотреблять «Ибупрофеном» и «Аспирином»: эти два препарата при избыточном поступлении повреждают почки.

Источник