Нехватки прогестерона у женщин лечение народными средствами
Если анализы показывают низкий уровень прогестерона в крови, врач назначает таблетки.
Лечебный эффект их заключается в том, что они содержат химические вещества, аналогичные прогестерону, или действуют, стимулируя выработку этого гормона в организме.
Многих интересует вопрос, как повысить прогестерон народными средствами, ведь падение его уровня означает начало сбоев в менструальном цикле у женщины, проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. У мужчины – снижение потенции, ожирение и даже рак простаты.
Почему в крови падает концентрация прогестерона? Причин много. Среди них и те, которые обусловлены образом жизни человека, и те, которые имеют физиологическую обусловленность. Поговорим о том, как без медикаментозного лечения решить эту проблему?
Симптомы пониженного прогестерона
- Сбои в менструальном цикле: выделения между менструациями, болезненные месячные, сокращение продолжительности менструальных выделений вплоть до нескольких часов (вместо 4 – 5 дней).
- Невозможность зачать ребенка.
- Раздражительность по пустякам.
- Хроническая усталость.
- Набор веса.
- Нестабильность настроения.
- Потеря волос.
- Боль в голове.
- Гипертрихоз (у женщины начинают расти волосы по мужскому типу).
- Болезненность молочных желез, их опухание.
- Снижение полового влечения у мужчин.
Причины низкого уровня прогестерона
В организме женщины вырабатывается неодинаковое количество прогестерона в разные дни. Ниже всего его показатель перед началом менструальных выделений. Низкая концентрация в крови гормона на протяжении всего цикла – повод для волнения.
Необходимое количество этого стероидного гормона перестает вырабатываться в таких случаях:
- организм не получает полноценного питания;
- часты стрессовые ситуации;
- есть воспаление половых и мочевыделительных органов;
- осуществляется прием оральных контрацептивов;
- происходит частое употребление спиртных напитков;
- есть зависимость от курения;
- плохая экология;
- образовалась киста;
- есть опухоль (доброкачественного или злокачественного типа);
- было кровотечение из матки;
- произошло ущемление нервных корешков.
Как повысить прогестерон у женщин народными средствами?
Выше мы уже говорили о том, что повышение прогестерона в крови может быть результатом медикаментозного лечения. Но и народные средства для достижения этой цели во многих случаях не уступают в эффективности традиционным лекарствам. Поэтому нужно узнать мнение врача, смогут ли они помочь в конкретной ситуации.
Народная медицина предлагает следующие рецепты для нормализации уровня прогестерона:
- Сушеные листья малины (2 большие ложки), пол-литра кипятка. Листья завариваются и настаиваются 60 минут. Весь настой рекомендуется выпить за день, разделив его на маленькие порции.
- Сушеные листья малины с диким ямсом в равных долях. Большую ложку смеси заваривают кипятком, дают настояться. Пьют настой перед принятием пищи трижды в течение дня по столовой ложке. Ямс противопоказан при язвах, болезнях печени и желчнокаменной болезни.
- Семена подорожника в объеме одной чайной ложечки, манжетку (1 ст. ложка) заваривают кипящей водой. Когда настой остынет, его можно пить. Разовая доза – столовая ложка. Количество раз употребления средства за день – 3.
- Плоды витекса священного, известного в народе под названием прутняк, в объеме двух столовых ложек завариваются кипящей водой. Через несколько часов настой готов к использованию. Его нужно пить маленькими порциями на протяжении дня.
- 20 грамм измельченных листьев лапчатки гусиной кладут в горячую воду, затем кипятят на протяжении четверти часа, убавив огонь до минимального. После снятия с огня отвар должен постоять под крышкой, пока не остынет. Процедив, его принимают по половине стакана 4 раза в день перед приемами пищи.
Приготовленные по этим рецептам снадобья женщине следует начинать пить с середины менструального цикла.
Продукты, повышающие прогестерон
Оказывается, составляющие нашего питания способны менять наш гормональный фон. Знание продуктов, повышающих концентрацию прогестерона в крови весьма полезно как женщинам, так и мужчинам.
Перечислим эти продукты:
- орехи, если они не подвергались термической обработке, предпочтение – грецким орехам и фундуку;
- семена подсолнечника;
- маслины;
- авокадо;
- рыба (лососевые, тунцы);
- рыбий жир;
- яйца;
- молочные продукты (например, жирный сыр) и цельное молоко;
- белое куриное мясо, мясо кролика, свинина;
- перец;
- горох, бобы, соя;
- ямс («сладкий картофель», растет в Африке, в Азии, в Китае и в Латинской Америке, содержит фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс).
Если внимательно проанализировать этот список, можно заметить, что все указанные продукты повышают уровень холестерина. Но именно из него происходит синтез прогестерона. Только за счет правильного питания можно решить проблемы низкого уровня прогестерона. Ждать эффекта, правда, придется долго, но и от передозировки стероидным гормоном в таком случае застрахованы страдать не придется.
Лекарственные растения и некоторые продукты питания способны естественно увеличить количество прогестерона в организме, если его концентрация в крови немного ниже нормы.
Травы для повышения прогестерона
- Прутняк обыкновенный. Для повышения концентрации прогестерона в крови используются порошок из плодов этого растения. И это не случайно, ведь экстракт прутняка лежит в основе таких лекарственных средств, как «Мастодинон» (препарат, которым лечат бесплодие, мастопатию и др.), «Циклодинон» (лекарство, нормализующее менструальный цикл). В плодах прутняка прогестерон как таковой не содержится, но есть вещества, которые способствуют выработке этого гормона в организме.
- Дикий ямс. В нем есть диаскорин, благотворно сказывающийся на выработке гормонов в организме.
- Манжетка. Высушенные листья этого многолетнего растения обладают прогестагенным действием. В них находятся прогестагены, становящиеся в организме человека прогестероном.
- Подорожник. Трава, полезная и для женщин, и для мужчин, если они хотят стать родителями. Отвар листьев подорожника повышает уровень прогестерона, улучшает подвижность сперматозоидов, снимает воспалительные процессы в маточных трубах.
- Малина. Напиток из малиновых листьев укрепляет организм, а также способствует наращиванию эндометрия, что увеличивает шансы зачать ребенка. Принимать настой из малиновых листьев с момента наступления беременности до 34 недели развития плода не рекомендуется: малина обладает тонизирующими свойствами, может спровоцировать преждевременные роды.
- Лапчатка гусиная. Снимает боль во время менструаций.
Несмотря на то что прогестерон – женский гормон, прогестерон у мужчин тоже вырабатывается и выполняет определенные функции в организме.
Примерное меню для больного панкреатитом поджелудочной железы представлено по ссылке.
Следует иметь в виду, что есть травы, которые являются антагонистами прогестерону, т. е. способны снижать его концентрацию в организме.
Так, например, человеку, имеющему низкий уровень прогестерона, при простуде не следует лечиться солодкой или препаратами, в состав которых она входит.
Нельзя также лечить кашель при помощи болотной мяты (блошницы). А еще нужно отказаться от такой приправы, как гвоздика.
Безопасность трав для здоровья – это миф. Использование сразу всех народных средств для поднятия уровня прогестерона недопустимо, ведь они влияют не только на выработку гормонов.
Видео на тему
Источник
Низкое содержание прогестерона в организме представительницы прекрасного пола может стать причиной бесплодия, преждевременного прерывания беременности, нарушения менструального цикла. При дефиците указанного гормона назначаются соответствующие медикаментозные препараты. При согласовании с лечащим врачом можно применять и травы, повышающие прогестерон у женщин. Прибегать к самостоятельному лечению не рекомендуется. Перед применением трав, предназначенных для повышения уровня прогестерона, следует сдать соответствующие анализы.
Причины снижения концентрации прогестерона в организме
Снижение уровня прогестерона может произойти под влиянием перечисленных ниже факторов:
- Продолжительный приём антибиотиков;
- Длительный стресс;
- Эмоциональные переживания;
- Злоупотребление алкоголем;
- Резкое снижение веса;
- Приверженность низкокалорийным диетам.
Какие признаки могут свидетельствовать о недостатке прогестерона?
Прогестерон – женский гормон, при недостаточном содержании которого могут возникнуть такие заболевания, как миома матки, мастопатия, эндометриоз. О дефиците прогестерона в организме могут свидетельствовать приведённые ниже симптомы:
- Возникновение болевых ощущений в нижней части живота при менструации;
- Увеличение массы тела;
- Скудные выделения при очередной
менструации; - Раздражительность;
- Выпадение волос;
- Усталость;
- Резкое изменение настроения;
- Возникновение болевых ощущений в области головы;
- Усиленный рост волос на теле.
Показания к применению трав, повышающих прогестерон
Выделяют следующие показания к применению трав для повышения прогестерона:
- Наличие предменструального синдрома;
- Нерегулярность менструального цикла;
- Появление признаков фиброзно-кистозной мастопатии;
- Климакс;
- Бесплодие.
Травы, содержащие прогестерон, разрешается применять и для предупреждения выкидыша.
Ограничения к использованию лекарственных трав
Травы, которые предназначены для повышения уровня прогестерона, не рекомендуется применять аборта. Средства, изготовленные на основе лекарственных растений, противопоказаны при сильном маточном кровотечении неясной этиологии. Лечебные травы не следует использовать при наличии в организме недоброкачественных опухолей или выраженной склонности к тромбообразованию.
Лекарства, предназначенные для повышения уровня прогестерона
Лекарства, в составе которого содержится стероидный гормон, выпускаются в различных формах:
- Лечебные свечи;
- Ампулы;
- Таблетки;
- Гели.
Назначение соответствующих медикаментов должно осуществляться специалистом: врачом-репродуктологом или гинекологом.
К числу популярных препаратов для повышения содержания прогестерона в организме принадлежат:
- Препарат “Утрожестан” в форме таблеток;
- Ампулы “Инжеста”, предназначенные для внутримышечного введения;
- Лекарство “Эндометрин”, изготовленное в форме суппозиториев;
- Гель “Прожестожель” для введения во влагалище.
Дозировка соответствующих медикаментов определяется в индивидуальном порядке. Длительность лечения зависит от перечисленных ниже данных:
- Общее состояние организма;
- Показатели лабораторных анализов.
При применении лекарств, в составе которых присутствует прогестерон, могут возникать побочные эффекты. При возникновении неблагоприятных осложнений необходима дополнительная консультация со специалистом.
Полезные рецепты для повышения прогестерона
При пониженном содержании прогестерона в организме можно воспользоваться одним из перечисленных ниже рецептов:
- Нужно взять 20 граммов листья малины. Растительное сырье заливают 0,2 л горячей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 50 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Настой употребляют по 50 мл трижды в день. Продолжительность курса устанавливается индивидуально.
- Для увеличения уровня прогестерона в организме делают и отвар на основе дикого ямса и малиновых листьев. Для приготовления напитка нужно взять указанные выше ингредиенты в равном соотношении. 10 граммов получившейся смеси заваривают 0,2 л кипятка. Средство нужно настаивать 2 часа. По истечении этого времени напиток остужают и процеживают. Необходимо принимать по одной чайной ложке средства дважды в день. Настой употребляют перед приёмом пищи.
- Для повышения уровня прогестерона
применяют и такое растение, как подорожник. Для приготовления лечебного отвара нужно 5 граммов семян растения смешать с травой манжетки (в количестве 10 граммов). Получившуюся смесь заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 40 минут, фильтруют. Рекомендуется пить настой небольшими глотками на протяжении дня. Кратность применения – 3 раза в сутки. - Прогестероном обогащена и красная щётка. Для приготовления лекарственного настоя из этой травы 100 граммов растения заливают литром водки. Получившуюся смесь настаивают 30 дней в месте, защищённом от проникновения влаги и солнечного света. При этом средство нужно периодически взбалтывать. Принимают по 30 капель лечебной настойки три раза в день. Средство употребляют перед едой.
- При дефиците прогестерона в организме эффективен и корень астрагала. Лекарственную траву применяют преимущественно для приготовления настоек. Можно просто залить 10 граммов корня растения 350 мл кипятка. Получившуюся смесь оставляют в термосе на 2 часа. По прошествии этого времени средство необходимо процедить. Принимают по 60 мл настойки трижды в день. При приготовлении настойки из корня астрагала на основе водки нужно залить 40 граммов корней лекарственной травы 350 мл алкоголя. Раствор выдерживают в затемнённом помещении в течение 2 недель. Употребляют по 20 капель настойки на водке трижды в сутки. Можно приготовить и смесь из астрагала на мёду. Для этого 2 столовые ложки лекарственной травы соединяют с мёдом (в количестве 200 граммов). Получившееся средство кипятят на водяной бане на протяжении 10 минут. Готовую смесь хранят в холодильнике. Перед употреблением её рекомендуется развести водой. Оптимальная суточная дозировка – 30 граммов смеси. Средство принимать трижды в день. Смесь мёда и лекарственной травы способствует повышению иммунитета, заряжает энергией.
При составлении травяных сборов следует воздержаться от применения трав, которые могут подавлять процесс производства прогестерона. К подобным растениям принадлежат: мята, солодка, клевер.
Особенности некоторых трав, применяемых для повышения уровня прогестерона
Красная щётка обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Лекарственная трава способствует повышению иммунитета, улучшает обмен веществ, способствует восстановлению гормонального баланса в организме.
В составе лекарственной травы присутствует множество полезных веществ:
- Антоцианы. Данные вещества обладают противовирусным эффектом;
- Стеролы. Эти вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови, оказывают благоприятное воздействие на функции сердечно-сосудистой системы;
- Флавоноиды, повышающие прочность сосудов;
- Танины. Данные вещества отличаются выраженным противовоспалительным и вяжущим эффектом;
- Эфирные масла. Они выступают в роли антисептика природного происхождения;
- Органические кислоты. Данные вещества способствуют нормализации метаболизма и улучшению трофики тканей, уменьшают содержание “плохого” холестерина.
Один из компонентов растения гликозид салидрозид известен своими онкопротекторными и противовоспалительными свойствами.
Красная щётка особенно эффективна при климаксе. В период менопаузы в организме женщины происходят определённые физиологические изменения.
Климакс нередко сопровождается перечисленными ниже симптомами:
- Повышенное кровяное давление;
- Резкая смена настроения;
- Тревожность;
- Раздражительность;
- Нарушение сна;
- Повышенная утомляемость;
- Потливость;
- Возникновение головных болей.
Красная щётка уменьшает выраженность симптомов климакса. Более того, лекарственная трава активизирует процесс выведения токсичных веществ из организма. Красная щётка препятствует возникновению заболеваний сердца и атеросклероза. Лечебная трава предупреждает возникновение недоброкачественных опухолей в области матки и молочной железы.
В отдельных случаях при применении
средств, изготовленных на основе красной щётки, для повышения прогестерона возникает сонливость, снижается концентрация внимания. От использования лекарственной травы следует отказаться при наличии перечисленных ниже противопоказаний:
- Повышенное кровяное давление;
- Эмоциональное перевозбуждение.
Средства, в составе которых присутствует лечебная трава, не рекомендуется принимать женщинам, ожидающим ребёнка, и кормящим матерям. Применение растения в период менструации противопоказано.
При использовании средств, изготовленных на основе целебной травы, рекомендуется употреблять в пищу продукты с пониженным содержанием жиров. В период лечения красной щёткой не следует употреблять спиртные напитки.
Астрагал оказывает благотворное влияние на организм. Лекарственная трава способствует улучшению кровообращения. Астрагал отличается выраженным сосудорасширяющим эффектом. Лечебная трава позволяет нормализовать кровяное давление. Она отличается выраженными мочегонными свойствами. Трава применяется при наличии маточного кровотечения, патологий почек. Астрагал способен оказывать положительное воздействие на нервную систему.
От применения лекарственной травы, нормализующей содержание прогестерона, следует отказаться при повышенной чувствительности к её составляющим. Соответствующие средства не рекомендуется употреблять во время ожидания ребёнка. При резком ухудшении самочувствия лечение прекращают.
Продукты питания
Половой гормон присутствует в приведённых ниже продуктах питания:
- Разнообразных орехах;
- Чёрном шоколаде;
- Молочных продуктах;
- Морской рыбе;
- Красной икре;
- Фасоли;
- Блюдах, в составе которых присутствует морепродукты;
- Блюдах с пшеничными отрубями;
- Говяжьей печени;
- Авокадо;
- Оливках;
- Мясе кролика;
- Ягодах малины;
- Бананах;
- Сухофруктах;
- Морских водорослях.
В рационе представительницы слабого пола должны присутствовать продукты, обогащённые витамином Е, аскорбиновой кислотой, цинком. Они способствуют улучшению синтеза полового гормона.
Рекомендуется максимально ограничить потребление шоколадных изделий и кофе. Для восстановления гормонального фона полезны и регулярные прогулки, систематическое посещение фитнес-зала.
Источник
Прогестерон или «гормон беременности» – это главный гормон, вырабатываемый организмом женщины. Недостаток прогестерона приводит к сбоям в репродуктивной женской системе. Этот стероидный гормон просто необходим, так как он отвечает за нормальный менструальный цикл, подготавливает женщину к рождению малыша. Без нормального уровня прогестерона у представительницы прекрасного пола возникнут проблемы с волосами и кожей, да и вообще, прогестерон отличный антидепрессант.
Повысить прогестерон женщине можно естественным путем в домашних условиях. Но рисковать не стоит и перед тем, как заниматься самолечением, обязательно запишитесь на консультацию к специалисту и обговорите этот вопрос.
Значение прогестерона для женского организма. Основные функции и норма прогестерона в анализе крови
У прогестерона есть одна очень важная функция – он влияет на оплодотворение и способствует благоприятному течению беременности. Низкий уровень прогестерона очень часто диагностируется специалистами. Повышенный прогестерон очень редкое явление. Недостаток прогестерона может спровоцировать преждевременные роды. К наступлению беременности матка должна быть готова. Если этого не произойдет, то эмбрион не сможет нормально развиваться.
Гормон прогестерон имеет и другие немаловажные функции:
- Влияет на правильное развитие молочных желез;
- Благодаря прогестерону критические дни у женщины проходят безболезненно и не доставляют неудобств;
- Предупреждает различные гинекологические заболевания (поликистоз, мастопатия, кистозных образований).
Чтобы узнать, в норме прогестерон или нет, нужно сдать анализ крови.
Повысить прогестерон можно естественным способом без применения медикаментов. Для этого следует сбалансированно питаться. В рационе женщины обязательно должны присутствовать такие витамины, как В, Е, С. Также необходим цинк и белок. Очень часто, неправильное питание и постоянные диеты приводят к снижению уровня прогестерона у женщины.
Как увеличить гормон прогестерон с помощью растений? Это возможно и довольно легко.
Для повышения уровня прогестерона полезны будут настои из семян подорожника и травы манжетки.
Травы желательно покупать в аптеке. Если вы разбираетесь в лекарственных растениях, то можете собирать их самостоятельно.
Норма прогестерона у женщин
От уровня прогестерона в крови у женщин зависит не только общее состояние, но и способность организма к зачатию и вынашиванию ребенка. Слишком низкие показатели прогестерона не могут гарантировать того, что эмбрион закрепится в матке, а слишком высокие – грозят выкидышем.
Сдавать данный анализ стоит на 21 день цикла либо за 7-9 дней до наступления следующих критических дней.
Нормы содержания прогестерона в женском организме по фазам менструального цикла
| Фаза менструального цикла | Норма содержания прогестерона |
|---|---|
| Фолликулярная | 0,32-2,25 нмоль/л |
| Овуляция | 0,49-9,41 нмоль/л |
| Лютеиновая | 6,95-56,63 нмоль/л |
| Постменопауза | Ниже 0,64 нмоль/л |
Нормы содержания прогестерона в женском организме по фазам менструального цикла для женщин, использующих гормональные контрацептивы
| Фаза менструального цикла | Норма содержания прогестерона |
|---|---|
| Фолликулярная | Ниже 3,6 нмоль/л |
| Овуляция | 1,52-5,45 нмоль/л |
| Лютеиновая | 3,01-66,8 нмоль/л |
| Постменопауза | Ниже 3,19 нмоль/л |
Нормы содержания прогестерона в женском организме по дням менструального цикла
| Дни цикла | Норма содержания прогестерона |
|---|---|
| 1-5 | 0,32-2,23 нмоль/л |
| 6-8 | 0,37-4,41 нмоль/л |
| 9-13 | 0,41-4,81 нмоль/л |
| 14-15 | 0,48-9,41 нмоль/л |
| 16-18 | 0,51-9,67 нмоль/л |
| 19-28 | 6,99-56,93 нмоль/л |
Нормы содержания прогестерона в женском организме по триместрам беременности
| Триместр беременности | Норма содержания прогестерона |
|---|---|
| Первый | 8,9-468,5 нмоль/л |
| Второй | 71,5-303,2 нмоль/л |
| Третий | 88,7-771,5 нмоль/л |
У беременных женщин прогестерон вырабатывается намного сильнее (5-100 нмоль/литр). Перед самыми родами этот показатель повышается в пять раз (до 500 нмоль/литр). За день-два до начала схваток показатель стероидного гормона резко снижается. Активно начинает работать другой «важный» гормон – окситоцин. Он повышает тонус матки и провоцирует схватки.
В период климакса, у женщин снижается уровень прогестерона в крови. Это происходит по причине того, что яичники не работают, как у молодого организма. В этот период показатели снижаются от 0,32 до 2,51 нмоль/литр. В период климакса стероидный гормон продолжает вырабатываться, но его количество очень мизерное и вырабатывают его надпочечники.
Симптомы понижения уровня прогестерона у женщин
Зачастую, женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, не могут выносить ребенка и страдают бесплодием.
Перед беременностью стоит проконсультироваться со специалистом и повысить прогестерон. Отклонение от установленной нормы считает патологией и влечет за собой серьезные последствия.
По каким причинам происходит снижение прогестерона?
Низкий показатель прогестерона – это влияние негативных факторов на организм женщины:
- Последствия стресса и образа жизни;
- Постоянное переутомление;
- Перенесенные болезни, связанные с мочеполовой системой;
- Новообразования в половых органах и молочных железах;
- Плохая экологическая ситуация;
- Курение и алкоголизм;
- Долгое использование оральных контрацептивов;
- Рацион с низким содержанием цинка и кальция;
- Отсутствие в рационе необходимых витаминов и минералов;
- Кистозные образования матки;
- Регулярные недосыпы;
- Эндометриоз;
- Миома.
Организм женщины посылает ей тревожные звоночки при недостаточном количестве прогестерона в крови. Важно, понимать свой организм и прислушиваться к нему.
Симптомы:
- Частые и беспричинные расстройства;
- Резкое увеличение веса;
- Нерегулярный цикл или отсутствие критических дней;
- Жирная или чрезмерно сухая кожа;
- Выпадение волос;
- Сильная утомляемость;
- Грудь набухает, и кожа становится грубой.
В первом триместре беременности возможны мажущие выделения. Они окрашены в коричневый цвет. Игнорировать их нельзя. Это говорит о том, что матка была недостаточно подготовлена к прикреплению эмбриона или он не смог прикрепиться. По этой причине возможен выкидыш.
Чтобы этого не произошло, стоит установить причину отклонения от нормы и своевременно начать лечение. Если не корректировать содержание прогестерона в крови, то женщин начинают мучить обильные месячные, боли при них, менструация не постоянная. Недостаточная выработка половых гормонов приводит к бесплодию.
Признаки гормонального дисбаланса
Показатели прогестерона необходимо держать в норме. Если вы замечаете:
- Угри на лице, спине, шеи;
- Пигментные пятна, которых с каждым днем становится больше;
- Сильное выпадение волос;
- На теле прибавилось волос;
- Постоянные головные боли;
- Отсутствие полового влечения;
- Нерегулярные месячные;
- Сухость в области влагалища;
- Сильно отекает лицо, ноги и руки;
- Болевые ощущения в области груди и сосков;
- Сильное увеличение веса
То вам следует обязательно обратиться к специалисту для выяснения причин нарушения гормонального баланса и уровня прогестерона в крови.
Как повысить прогестерон у женщин? Продукты питания и растительные аналоги
Уровень стероидного гормона повышают:
- Народными методами;
- Естественным способом;
- Гормональными лекарствами.
Прописывать себе таблетки или самостоятельно готовить отвары и настройки не стоит. Только после проведенных исследований специалист может назначить правильное лечение. Если показатели не слишком низкие, то можно не принимать гормональные препараты, а правильно скорректировать рацион дня и употреблять в пищу достаточное количество витаминов.
Как повысить прогестерон естественным способом?
Беременным женщинам придется сделать инъекцию данного гормона. Терапия необходима для сохранения беременности.
А небеременные женщины могут увеличить «важный» гормон естественным способом. Если отклонения не слишком велики, то не нужно сразу пить гормональные таблетки. Зачастую, врачи, пытаются поднять уровень стероидного гормона, без прогестеронзамещающих медикаментов.
На основании проведенных исследований, УЗИ и жалоб больной, специалист делает вывод. Без исследований, основываясь на жалобы пациентки, невозможно правильно установить точный диагноз.
В питании должны присутствовать витамины группы В, С, Е;
Чтобы повысить стероидный гормон, необходимо:
- Избегать стрессов;
- Как можно больше отдыхать;
- Отказаться от тяжелой работы;
- Избегать контактов с токсичными веществами;
- Принимать успокоительные препараты и нормализовать сон;
- В питании должны присутствовать витамины группы В, С, Е;
- Побольше двигаться и гулять на свежем воздухе;
- Исключить из рациона газированные напитки, фастфуд и другую вредную пищу;
- Алкогольные напитки и курение исключаются в первую очередь;
- Специально разработанная диета с низким содержанием жира.
Обязательно нужно вычеркнуть из рациона животные жиры и готовить на оливковом масле. Правильное питание позволит нормализовать холестерин, а значит и увеличить гормон «беременности».
Необходимо, чтобы орехи, злаки, куриное мясо, бобовые, сыры и молочные продукты, фрукты, овощи присутствовали при каждом приеме пищи.
Народные средства для повышения прогестерона
Лечебные травы и народные рецепты, которые известны сотни лет, могут быть незаменимыми помощниками. Изменение рациона не всегда приводит гормон в порядок. В этом случае врач может назначить фитотерапию.
Отвары из трав и настойки не рекомендуется принимать женщинам с различными онкологическими заболеваниями, тромбозами и при маточном кровотечении. Беременным также не стоит прибегать к лечению травами. Неправильное применение может спровоцировать выкидыш и ухудшить общее состояние.
Средства народной медицины не могут вылечить заболевание быстро. Для того, чтобы протестерон пришел в норму, необходимо пить настои и отвары несколько месяцев. Важно правильно принимать и готовить лекарство. Народные рецепты действительно полезны, но, если их неправильно приготовить, то можно навредить себе.
Настои из трав следует пить с 14 по 21 день. В остальные дни цикла они бесполезны. Лечащий врач должен контролировать вес процесс лечения. Самолечение в этом случае не уместно.
Травы, увеличивающие стероидный гормон: дягиль, марьин корень, листья малины, боровая матка и многие другие.
Как только наступает оплодотворение, необходимо отказаться от назначенного фито лечения.
Содержание прогестерона в крови возможно проверить только в лабораторных условиях.
Приготовить отвар из травы не сложно. В термос или небольшой чайник следует положить 1-1,5 ложки нужной травы. Кипятком заливать сухую траву не стоит. Ее нужно вскипятить и немного остудить. Оставить в теплом месте на пол часа. Злоупотреблять отваром не стоит. Пить его можно не больше 3-4 раз. И, обязательно, до еды.
Лекарственные препараты, повышающие прогестерон
Применение лекарственных препаратов необходимо, если не получается выровнять стероидный гормон по-другому. Медикаментозных средств, которые содержат «гормон беременности» очень много. Их выпускают в форме таблеток, гелей, ампул. Самостоятельно применять их нельзя. Только специалист может назначить курс лечения.
Обычно назначают: «Дюфастон», «Прогестерон», «Эндометрин», «Прожестожель» и другие гормональные препараты.
Врач разрабатывает метод приема препаратов. У каждой женщины индивидуальный организм, поэтому лечение у каждой свое. Прием продолжается до полного выздоровления. Как только анализы покажут, что женский гормон пришел в норму, прием лекарств прекращается. Гормональные медикаменты небезопасны для организма.
К здоровью стоит относиться очень внимательно. Если у вас обнаружился низкий уровень прогестерона, то не откладывайте дело в долгий ящик и сразу же проконсультируйтесь со специалистом. Своевременное лечение гарантирует каждой женщине стать матерью, родить здорового ребенка, быть красивой долгие годы и прекрасно себя чувствовать.
Будьте здоровы!
