Невроз лечение народными средствами отзывы кто вылечился

Невроз лечение народными средствами отзывы кто вылечился thumbnail

Кто-нибудь лечил неврастению? Подскажите, пожалуйста, что кому помогло, хочется поменьше таблеток, побольше травяных сборов? Но одной валерьянкой делу не поможешь(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

А В ЧЁМ ОНА ВЫРАЖАЕТСЯ?и С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ, ЧТО У ВАС НЕВРАСТЕНИЯ?

почти все симптомы, 2 года назад был невроз, не хотелось бы сидеть снова на сильнодействующих препаратах

выяснять психологическую причину и устранить ее.Наполнять себя положительными эмоциями.

Спокойствие и только спокойствие!

Спокойствие и только спокойствие!

Может, у меня просто выраженная хронич. усталость. Зверобой кому-нибудь помог?

Автор, а на что у вас неврастения и кто вам поставил диагноз? Как это у вас выражается?

Хронич.усталость и неврастения — одно и то же. У зверобоя лёгкий антидепрессивный эффект, вряд ли он тут поможет. Если уж растительное брать, то стимулирующее — женьшень, элеутерококк, лимонник, но они не всегда подходят, тк у Вас и так нервная система наверняка на пределе. Всё-таки к доктору надо.

звоните на skype doktorduha. Поможем понять причину возникновения хронической усталости и невростении. Либо заходите на сайт www.doktorduha.my1.ru

Я страдала неврастенией много лет. Мне помог психоанализ. Прохожу второй год. Чувствую как возвращаются силы , желание жить и что-то делать. До психоанализа принимала лекарства и проходила лечение у психотерапевта, результат был минимальный.Нужно разбираться в себе искать и прорабатывать психотравмирующие моменты прошлого, которые привели к болезни. Это нелегко и неприятно. Но результаты есть.

Кто-нибудь лечил неврастению? Подскажите, пожалуйста, что кому помогло, хочется поменьше таблеток, побольше травяных сборов? Но одной валерьянкой делу не поможешь(

у меня тоже такой диагнос,неврастения.Как избавиться сама не знаю.Помогите.

Есть мягкие успокаивающие витаминные средства. Напишите мне. поговорим
E-mail irina-zadumina@yandex.ru
ICQ 424602330
SKYPE millionershav
тел. (моб) +38067233442

Я страдала неврастенией много лет. Мне помог психоанализ. Прохожу второй год. Чувствую как возвращаются силы , желание жить и что-то делать. До психоанализа принимала лекарства и проходила лечение у психотерапевта, результат был минимальный.Нужно разбираться в себе искать и прорабатывать психотравмирующие моменты прошлого, которые привели к болезни. Это нелегко и неприятно. Но результаты есть.

Ирина, будьте так любезны. напишите к какому аналитику Вы ходите и если можно, дайте его координаты.

попробуйте пропить»морепродукт сушеный.трепанг.» отличная штука, я сама на нем сижу.класс!

Если вас не окружают друзья и вы постоянно одни и нескем поголворить или приятно погулять то не какие психотреннинги не помогут.
У меня неврастения хоррошая погода хорошо себя чувтсвую плохая сразу начинается!Или к примеру ты с реди товарищей общяешся,на следующий день тоже самое но ты чувствуеш что на тебя не как не реагируют ты уходиш в тень!И всё потом опять начинается невроз.
Решение невроза простое быть всегда в шеколаде во всём чуть если чтото сдвинется не туда невроз вернётся!

Страдаю 3 года неврастенией.Слабость встать с кровати не могу,боли головные,звон в ушах,мушки перед глазами,желчный барахлит,нарушение мочеиспускания,тяжесть и боли в сердце,ужасное состояние,лечилась сильнодействующими препаратами,только хуже,может кто подскажет что делать?психоанализ провела,только толку нет,одни страдания и депрессия..

«Зелье» (мы так на работе его называем) от неврозов. Работаю в больнице (финансовый работник), наш невропатолог написал нам рецепт. Так вот оно у меня и дома и на работе (общественная баночка) Записывайте, не пожалеете !
Рецепт успокоительного
Валидол — 6 табл. растолочь в порошок.
Корвалол — 1 пуз.
Пустырник — 100 гр
Боярышник — 50 гр
Валериана — 50 гр
Колендула — 1 пуз.
Всё смешать, настоять сутки. Принимать — 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике.
Можно потом применять разово в момент, когда нужно просто успокоиться — действие моментальное ! В холодильнике может храниться годами.

У меня была хроническая неврастения, дошла до тяжелой — третьей стадии, когда ты практически овощ, было даже тяжело двигаться. Я была у нескольких психиатров — все без толку, лежала 1,5 месяца в кризисном отделении на бабушкинской, куча таблеток — эффект нулевой. Приехала домой в том же состоянии, ну хоть обследования прошла. В итоге сама себе поставила диагноз, сама и вылечилась. Первое — скачала аутотренинг и стала слушать по три раза в день (название не помню, читает женщина, треки около 12 мин.). Сначала расслабиться не получалось, но потом стала прям кайфовать. Потом случайно прочитала книгу Курпатова (хоть и относилась к этому автору с большим скептицизмом) «Средство от усталости» и это объяснило мне хотя бы, что вообще со мной происходит. Правда, упражнения, которые он там давал мне не очень подошли. По опыту могу уверенно сказать, что таблетки и травки в лечении как таковые не помогают вылечиться. Но они могут помочь делать упражнения, которые реально ведут к выздоровлению. Хотя можно и вообще без таблеток/травок. И даже валерианы будет достаточно и средств с экстрактом гинкго. Естественно, желательно наладить режим сна, питания, прогулок и т.д. Это ясно. Но главное — упражнения, настрой и психотерапия.

Про настрой в вышеупомянутой книге сказано. Психотерапия — проработать проблемы, т.е. оценку текущей ситуации и своей жизни вообще. Можно и без помощи врача. Аутотренинг на расслабление и стабилизацию вегетативной системы. И еще, в течение дня, старайтесь не думать, не вести мысленный диалог с собой. Мне помогло такое «упражнение». Когда, например, идете по улице или заняты домашними делами, стараемся превратиться в слух. Просто слушать звуки, не давая им оценку, не размышляя и т.д. Сначала плохо получается, но потом это будет отлично помогать мозгу отдыхать, особенно на улице, когда там все и все напрягают. Начинаешь слушать и приходишь в состояние расслабленности и собранности одновременно. Или можно пассивно концентрировать внимание на расслабленности мышц правой (левой) руки и лица — это хорошо, когда сидишь в транспорте. Главное делать и делать и постепенно придет улучшение. Это правда. Желаю всем терпения в этой трудной борьбе! А кто думает, что можно вылечиться от этой хрени только таблеточками и просто разговорами о своих проблемах с дохтуром — попробуйте, хотя лучше не тратить время и здоровье.

Мне ничего не помогает еще куча сопутствующих заболеваний,довела себя до ручки. Как Вы себя довели до такого состояния?

Здраствуйте! Меня завут Роза, у меня токая проблема. гдето 3 месяца назад мне поставили ВСД симптомы следующие (головокружение, страх смерти, затруднение дыхания в людных местах, проблемы со сном и.т.д.) Я опесала самые основные. Прошла курс лечени ( мильгама, гандаксин, ноотропил, милдронат, глицин, Mg В6, актовигин) вроде все указала. Но лечение не дало желаемого результата, стало конечно полегче но муть в голове осталась , и периодически посецают понические отаки. Подскажите тожалуйста может это и не ВСД, а с псижикой что-то?

Здравствуйте, помогите, 10 лет жизни ушло на разговоры с дохтором и питье таблеточек, в итоге все коту под хвост, симптомы теже не хватает воздуха, в общественных местах также страхи необоснованные и ужасное судорожное состояние конечностей и мышц лица. Пропила нейрамин, седавит, даже антигистаминные нейролептики пила , эфыект вообще убил, появилась невралгия мышц лица и гормональный сбой.

попробуйте травяной сбор фитоседан-3. после полутора лет антидепрессантов и безуспешного лечения (была депрессия на фоне соматического заболевания). не могла спать и рыдала по двое суток — сбор помог засыпать и быть поспокойнее. Сильные препараты ,если можете обойтись — не стоит в рот класть. если все же зотите ,могу порекомендовать сонапакс. Вас не взбадривать ,а наоборот успокаивать надо. тонизирующие препараты — это не совсем ваше. Была у меня перед депрессией и неврастения (уж не буду говорить ,в чем заключалась) — довела она меня без лечения до полной беды, а потом на ее место пришла депрессия.. так что, не запускайте процесс.

Аня ,и еще. некоторые инфекционные болезни дают СХУ ,которая только усиливается. Если у Вас именно СХУ, недостаток сил — взбадриваться не имеет смысла ,а нужно провериться на такие болячки как вирус Эпштейн-Барр ( у меня в итоге причиной затяжной депры оказался именно он и все еще меня он терзает) и цитомегаловирус. Вот эти два гада дают именно СХУ, боли в органах и т.п. и т.д. Проверьтесь ,серьезно говорю просто сдайте титры на антитела к обоим вирусам и поглядим.

почти все симптомы, 2 года назад был невроз, не хотелось бы сидеть снова на сильнодействующих препаратах

Я страдала неврастенией много лет. Мне помог психоанализ. Прохожу второй год. Чувствую как возвращаются силы , желание жить и что-то делать. До психоанализа принимала лекарства и проходила лечение у психотерапевта, результат был минимальный.Нужно разбираться в себе искать и прорабатывать психотравмирующие моменты прошлого, которые привели к болезни. Это нелегко и неприятно. Но результаты есть.

Пять лет прошло, как мне установили диагноз – неврастения, печально, но не смертельно, как оказалось. В начале все было очень плохо и казалось, что это ужасное состояние никогда не закончиться, но время и желание вернуть здоровье, дало свои плоды — сейчас я себя чувствую почти хорошо)) Хочу поделиться своим опытом. Во первых, нужно обязательно пройти курс лечения ( у врача- психиатра) во вторых, изменить свой образ жизни, который вас довел до этого состояния ( я выбросила все, даже мужа) в третьих, набраться терпения ( потому что долго) и верить, очень сильно верить в свое выздоровление. Сейчас я счастлива и радуюсь всему тому, чего раньше не замечала. Всем желаю успехов в этом непростом деле.

Кто-нибудь лечил неврастению? Подскажите, пожалуйста, что кому помогло, хочется поменьше таблеток, побольше травяных сборов? Но одной валерьянкой делу не поможешь(

Ну и нельзя забывать, что у всех разная нервная система. Кроме разных темпераментов, есть еще интроверсия и экстраверсия. Вылечить невротика-интроверта будет крайне сложно, а они, как раз, и наиболее склонны к таким неврозам.
Я не хочу вас расстраивать, но я убедился, что психотерапия в нашей стране еще пока находится на уровне «шаманства». Хирург, по крайней мере, знает по анатомическим атласам как должен выглядеть здоровый орган. А вот как оценить здоровье психики? Где критерий? Счастье? — Так я знаю нескольких людей с расстройствами личности, которые счастливее многих обычных людей. Они живут себе в своем полуадекватном мире, и вообще мало о чем «парятся». Лечить до состояния счастья очень просто — выпишут вам, скажем, «прозак», и вы моментально станете счастливы, и все в жизни будет легко и хорошо получатся. Но вот прекратить его прием у вас уже не получится.
Если пойдете к врачу, спросите его хотя бы для начала, что он понимает под здоровой личностью? Какие у него критерии здоровой нервной системы? Потому что лично я пришел к выводу, что негативное отношение к такой жизни, как в наших странах десятого мира в эпоху расцвета застоя, гораздо более адекватное и нормальное, чем радостные восклицания «оптимистов», скорее напоминающие лозунги зомбированных фанатиков системы.

Страдаю 3 года неврастенией.Слабость встать с кровати не могу,боли головные,звон в ушах,мушки перед глазами,желчный барахлит,нарушение мочеиспускания,тяжесть и боли в сердце,ужасное состояние,лечилась сильнодействующими препаратами,только хуже,может кто подскажет что делать?психоанализ провела,только толку нет,одни страдания и депрессия..

Аня ,и еще. некоторые инфекционные болезни дают СХУ ,которая только усиливается. Если у Вас именно СХУ, недостаток сил — взбадриваться не имеет смысла ,а нужно провериться на такие болячки как вирус Эпштейн-Барр ( у меня в итоге причиной затяжной депры оказался именно он и все еще меня он терзает) и цитомегаловирус. Вот эти два гада дают именно СХУ, боли в органах и т.п. и т.д. Проверьтесь ,серьезно говорю просто сдайте титры на антитела к обоим вирусам и поглядим.

источник

Тематика — психиатрия. Обсуждаем актуальные вопросы психиатрии.

  • 588 Тем
  • 9 777 Ответов
  • Негативная симптоматика Meg.
  • Автор: Milky
  • Вчера, 10:41

Здесь можно получить ответ врача

  • 4 396 Тем
  • 24 209 Ответов
  • Перевозбуждение и тревога п.
  • Автор: Denzis
  • Сегодня, 14:52
  • 25 Тем
  • 158 Ответов
  • ПНИ. Каким должен быть (и д.
  • Автор: Гилев
  • 31 Июл 2019

Обсуждение новостей психиатрии из RSS-канала сайта
https://neuroleptic.ru/psynews/feed.rss

  • 85 Тем
  • 450 Ответов
  • Пациенты с психическими рас.
  • Автор: Aoizora
  • 01 Окт 2019

Сексуальные проблемы. Все, что имеет отношение к сексуальной жизни — нарушения либидо, эректильная дисфункция и т.д.

  • 311 Тем
  • 7 758 Ответов
  • пропало либидо после флуокс.
  • Автор: TYPIK
  • 04 Окт 2019

Все, что не укладывается в другие разделы, но имеет отношение к психиатрии

  • 737 Тем
  • 10 403 Ответов
  • Участие в клинических испыт.
  • Автор: Tetor
  • 03 Окт 2019

Поиск психиатра, психотерапевта, нарколога, сексолога. Отзывы о врачах и клиниках

  • 186 Тем
  • 588 Ответов
  • транскраниальная магнитная.
  • Автор: Tetor
  • 05 Окт 2019

Обсуждаются проблемы наркологии. Особенности течения и терапии химических зависимостей

  • 447 Тем
  • 6 610 Ответов
  • Пытаюсь бросить феназепам П.
  • Автор: 3097377
  • Сегодня, 07:18

Источник

Девочки..кто сталкивался с этим недугом..жесть просто какая то..в течение двух месяцев протекает тот самый невроз..мысли дурацкие навязчивые я бы сказала..тревожность вечная…ну просто никак не вернуться в свое прежнее состояние. Девочки.. кто как спасался..или просто меньше обращать внимание на мысли. На АД и транки не хочу садиться..говорят эффект отмены похлеще любого невроза.

Ирина

[900583432] -15 мая 2018 г., 23:24

59 ответов

Последний —
16 декабря 2019 г., 19:59
Перейти

1.

Гость

[1933168048] — 15 мая 2018 г., 23:58

Метод остановки мысли почитайте. Это реально помогает. Учитесь переключаться когда накатывает. От таблеток толку не много синдром отмены действительно ужасен и после все на круги своя. Всю жизнь без передышки их глотать не выход. Пока нет панических атак тормозите мысли. Сама уже лет 5 с этим воюю…

2.

Ель

[334947154] — 15 мая 2018 г., 23:58

Мне уже выписали кучу таблеток..год назад я без них справилась..а щас тяжелова-то..так рука и тянется к транкам, я купила но блюсь пить

3.

Ель

[334947154] — 15 мая 2018 г., 23:59

Пытаюсь переключаться..но у меня к неврощу еще и депресмия прибавлчется потихоньку..весной-тревожнвй синдром,а ближе к лету-депрессуха

4.

Гость

[4254639321] — 16 мая 2018 г., 00:02

Ты просто дура Иришка, единорог не мерещится?

5.

Гость

[4254639321] — 16 мая 2018 г., 00:02

Автор ты больная

6.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 00:04

Гость

Метод остановки мысли почитайте. Это реально помогает. Учитесь переключаться когда накатывает. От таблеток толку не много синдром отмены действительно ужасен и после все на круги своя. Всю жизнь без передышки их глотать не выход. Пока нет панических атак тормозите мысли. Сама уже лет 5 с этим воюю…

7.

Гость

[3486635633] — 16 мая 2018 г., 00:05

Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией

8.

Гость

[2914942822] — 16 мая 2018 г., 00:07

не знаю, я просто пыталась менять свои негативные мысли на веру в лучшее
постепенно проходило, но еще не до конца

9.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 00:11

Гость

Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией

10.

Гость

[1933168048] — 16 мая 2018 г., 00:11

Ирина

В том то и дело, что с ПА все и начиналось, с ними вроде как уже разобралась, перебарываю себя, не обращаю внимание. Теперь бы и с мыслями так)

11.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 00:15

Гость

С мыслями у меня хорошо срабатывал метод, остановить бред в голове и переключиться на что-то другое. Искать здравый смысл в фобиях и бороться доказательным методом бессмысленно, этот бред иррационален, и рациональными аргументами его не побороть.

12.

Гость

[3481344435] — 16 мая 2018 г., 00:46

Ирина

Многие «психотерапевты» советуют прокручивать эти мысли, проживать их типо..Но девочки, от таких мыслей и так хреново, а если их еще и прокручивать, так вообще чокнешься. Я тоже прихожу к выводу, что нужно отвлекаться на что то, не реагировать. Иначе писец)

13.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 00:54

Гость

сходите на консультацию к неврологу, мне поставили истощение нервной системы (3 года ада), которое мне снял невролог препаратами для питания головного мозга за месяц или два. Лежали рецепты на колеса, выписанные психотерапевтом, которые в итоге, после назначения невролога, не понадобились

14.

Гость

[1933168048] — 16 мая 2018 г., 01:02

Ирина

Многие «психотерапевты» советуют прокручивать эти мысли, проживать их типо..Но девочки, от таких мыслей и так хреново, а если их еще и прокручивать, так вообще чокнешься. Я тоже прихожу к выводу, что нужно отвлекаться на что то, не реагировать. Иначе писец)

15.

Гость

[3794379326] — 16 мая 2018 г., 01:03

Ель

Пытаюсь переключаться..но у меня к неврощу еще и депресмия прибавлчется потихоньку..весной-тревожнвй синдром,а ближе к лету-депрессуха

16.

Гость

[3481344435] — 16 мая 2018 г., 01:05

Ирина

Да ходила уже…но они сами понимаете что прописывают..их рецепты не отличаются от рецептов ваших психотерапевтов. Хотя по узи сосудов..кровообращение у меня действительно нарушено. А что Вы принимали???

17.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 01:18

Гость

Да я то же сначала так пробовала, проживать все ждала когда подсознание дойдет до точки и поймет что это бред. Не дождалась начала учиться методу переключения. Вообще еще не видела человека которому помогло бы это прокручивание.

18.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 01:23

Гость

у психотерапевта было очень грамотно подобранное лечение, просто мне оно не понадобилось- все жалобы ушли после лечения невролога. Оба специалиста меня принимали в клинике неврозов при психушке (неврологи там заточены именно на нарушения, подобные моим и вашим). Сейчас уже не вспомню, что принимала- 2 препарата мне кололи в/м+ таблетки пила. Думаю, что для питания ГМ всем прописывают одно и то же- поинтересуйтесь у своего врача. В любом случае вы ничего не теряете, т.к. вреда, как я поняла, от подобного лечения нет. Вам не передать словами, в каком состоянии я к ним пришла! я хотела, чтобы меня положили в психушку, потому что я не могла ни контролировать себя, ни справляться со своими эмоциями, вспышками ярости и апатией. Невролог сказала, что даже обычный грипп может спровоцировать подобное состояние (не говоря уже о, например, затяжной болезни). Диагноз у меня был цереброастенический синдром (по-моему так)- это, вроде, невроз.

19.

Гость

[1933168048] — 16 мая 2018 г., 01:23

Ирина

И как..Вам помогло?? Через сколько это состояние подотпускает хотя бы? Просто житья нормального от этого нет конечно..

20.

Гость

[1933168048] — 16 мая 2018 г., 01:25

Ирина

Вы знаете..я приходила к врачам в таеом же состоянии..умоляла просто, что бы прокапали мне что нибудь..да того же витамина B, как вы думаете что мне говорили??? Вы здоровы идите отсюда..ничего Вам капать не нужно… При этом даже на анализы крови и все остальные не смотрят. Пошла к другим неврологам..ну и там тоже кто во что горазд..кто то феназепам выписал…кто то магне b6, вообщем пока по ним по всем ходила еще больший невроз заработала)

21.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 01:30

Гость

Магне В6 немного помогает если ВСД с прыгающим давлением. От тупых фобий оно по моему вообще бесполезно.

22.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 01:36

Гость

Помогать начало месяца через 2 полностью натренировалась где то за пол года. С приступами ВСД это только не срабатывает. Они начинаются во сне, просыпаюсь с давлением 150 и трясучкой, спасаюсь анаприлин + капотен, выход пока не нашла. А в остальном метод хороший)

23.

Гость

[3481344435] — 16 мая 2018 г., 01:39

Ирина

Вы знаете..я приходила к врачам в таеом же состоянии..умоляла просто, что бы прокапали мне что нибудь..да того же витамина B, как вы думаете что мне говорили??? Вы здоровы идите отсюда..ничего Вам капать не нужно… При этом даже на анализы крови и все остальные не смотрят. Пошла к другим неврологам..ну и там тоже кто во что горазд..кто то феназепам выписал…кто то магне b6, вообщем пока по ним по всем ходила еще больший невроз заработала)

24.

Scandinavia

[790576678] — 16 мая 2018 г., 06:41

можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют.
Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км

25.

Сайрус

[2711978772] — 16 мая 2018 г., 07:07

У вас ОКР, или обсессивно — компульсивное расстройство, часто является частью так называемого тревожного синдрома, выход есть, личный опыт борьбы, во первых валерьянка и успокоительное, для снятия постоянного напряжения, во вторых, как побороть саму навязчивость как таковую, да очень просто, вы неправильно ее интерпретируете то есть, воспринимаете эту навязчивость как мысль на самом деле это не мысль а паразитная форма возникающая в мозге человека, во вторых чтобы ее побороть вам нужно перестать ее боятся именно так. часто навязчивости причиняют страх и тревогу, для этого вам надо не пытаться тут же прекратить ее думать а просто спокойно обдумать эту навязчивость и сказать себе, это не мысль а результат не правильной работы мозга в данный момент, а потом можете представить обычный компьютер там есть такое сочетания клавиш как Ctrl Alt Delete и вариант снять задачу, проделайте это мысленно у себя в голове, представьте что вы завершили эту задачу и тут же переключайтесь на другие мысли, поначалу будет сложно потом проще и проще.

26.

Скай

[2422462195] — 16 мая 2018 г., 07:53

Автор вы не хотите лечится…. Когда человек хочет, он делает все что ему скажут, лишь бы прошло. А вы зачем то ходили к неврологам…?? Еще бы к геникологу пошли, невролог то тут при чем? С таблеток придумали что слазить тяжело… Ни слова про основное лечение невроза — психотерапию! Короче вы сначало с выгодами от невроза разберитесь, зачем он вам? А потом и лечить захочется.

27.

Гость

[4222124406] — 16 мая 2018 г., 08:25

24. Scandinavia | 16.05.2018,Ой спасибо. Я даже и не знала что сама себя лечить начала. Неделю уже витамины Б. И на этой неделе хотела купить Омега 3. Й аправад для всей семьи для улучшения здоровя. А получается что мне поможет при неврозе

28.

Гость

[4261589636] — 16 мая 2018 г., 08:33

Спасибо женщины, умные полезные комменты.

29.

Гость

[3220374974] — 16 мая 2018 г., 08:54

Гость

сходите на консультацию к неврологу, мне поставили истощение нервной системы (3 года ада), которое мне снял невролог препаратами для питания головного мозга за месяц или два. Лежали рецепты на колеса, выписанные психотерапевтом, которые в итоге, после назначения невролога, не понадобились

30.

Гость

[239460997] — 16 мая 2018 г., 09:15

Сайрус написал(а) интересную мысль про навязчивость.
Просто у меня, например, не одна мысль…. а какой-то клубок бесконечных тупых мыслей. Я даже не могу их фиксировать толком. Прочитала бегло когнитивная психотерапия, там пишут, чтобы отслеживать мысли — надо их записвать и потом с ними бороться. Этим надо серьезно заниматься.
Ну и прочла про метод экспозиции. У меня панический страх публичных выступлений, до панических атак. Попробовала расслабляться- потом начинать прокручивать то самое публичное выступление. Сначала- дикий страх и сердце начинает колотиться. Переключаешься на расслабление- опять на публичное выступление. И как бы уже не так страшно. Но серьезно этим не занималась.
Про антидепресанты. Мне очень хорошо помогает ципралекс. НО мне кажется, что моя ошибка в том, что я никогда не пила его по инструкции- то есть долго, до года. ПРи обсессивно-компульсивном растсройстве нужно пить до года и более. Вот сейчас опять начала пить. Синдрома отмены у меня нет. Надо начинать пить с крошки, и потом при отмене доходить до крошки таблетки.
Но сама, без таблеток, справиться со стрессом не могу.

31.

Scandinavia

[790576678] — 16 мая 2018 г., 10:11

Гость

24. Scandinavia | 16.05.2018,Ой спасибо. Я даже и не знала что сама себя лечить начала. Неделю уже витамины Б. И на этой неделе хотела купить Омега 3. Й аправад для всей семьи для улучшения здоровя. А получается что мне поможет при неврозе

32.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 10:53

Scandinavia

можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют.
Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км

33.

Ирина

[900583432] — 16 мая 2018 г., 11:04

Сайрус

У вас ОКР, или обсессивно — компульсивное расстройство, часто является частью так называемого тревожного синдрома, выход есть, личный опыт борьбы, во первых валерьянка и успокоительное, для снятия постоянного напряжения, во вторых, как побороть саму навязчивость как таковую, да очень просто, вы неправильно ее интерпретируете то есть, воспринимаете эту навязчивость как мысль на самом деле это не мысль а паразитная форма возникающая в мозге человека, во вторых чтобы ее побороть вам нужно перестать ее боятся именно так. часто навязчивости причиняют страх и тревогу, для этого вам надо не пытаться тут же прекратить ее думать а просто спокойно обдумать эту навязчивость и сказать себе, это не мысль а результат не правильной работы мозга в данный момент, а потом можете представить обычный компьютер там есть такое сочетания клавиш как Ctrl Alt Delete и вариант снять задачу, проделайте это мысленно у себя в голове, представьте что вы завершили эту задачу и тут же переключайтесь на другие мысли, поначалу будет сложно потом проще и проще.

34.

никГость

[2522083028] — 16 мая 2018 г., 16:41

я на таблеткахьи хожу к психотерапевту

35.

Чихуахуа

[68294622] — 16 мая 2018 г., 22:49

Только врач-психотерапевт поможет Вам, и правильное лечение подобрать-это лекарства+психотерапия, только в комплексе. Сама прошла через такое лечение, самое сложное подобрать антидепрессанты, на это может понадобиться не один месяц, и пить их нужно не меньше года, только тогда будет эффект. От современных препаратов нет синдрома отмены(также, как и привыкания)

36.

Гость

[425218218] — 17 мая 2018 г., 10:52

Можно. Время всё вылечит. Только это долгий процесс, но если вы терпеливая, то вариант для вас. Всё будет хорошо. Выздоравливайте.
P.S. Возьмите отпуск, недели на три, займитесь рукоделием, например, или рисованием. А может у вас дача есть, сад/огород? Руки занять надо, чтобы нервная система отдохнула. Пройти обследование у врача тоже не помешает (кровь (общий, биохимия), моча, флюшка, иммунограмма (по желанию)), для того, чтобы исключить остальные заболевания. Кстати, к психотерапевту можно сходить 1 раз, он хотя бы успокоит, что вы с ума не сходите.

37.

Гость

[425218218] — 17 мая 2018 г., 11:01

Ирина

Вы знаете..мне порой кажется, что уж лучше ПА, чем навязчивые мысли) У меня за пол года ПА притупились…просто как то смирилась с ними что ли..накат приходит..сижу дышу..переключаюсь на что то..и ПА как то незаметно проходят..вернее мысли о панической атаке спадают на нет…просто видимо организм уже выдохся от этих перепадов давления)

38.

никГость

[777872735] — 17 мая 2018 г., 12:55

Гость

Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией

39.

никГость

[777872735] — 17 мая 2018 г., 12:57

Ирина

можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют.
Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км

40.

Мэри

[858139331] — 17 мая 2018 г., 23:59

Я пила атаракс несколько месяцев, когда был совсем мрак назначили максимальную дозу 9 таблеток в день в течение 2х недель, потом на уменьшение. Синдрома отмены у меня не было, т.к. под конец