Одышка у ребенка лечение в домашних условиях
Нет на земле таких людей, которые никогда не сталкивались с одышкой. Недостаток кислорода в нашем организме незамедлительно приводит к рефлекторному учащению дыхания и повышенному сердцебиению.
Интенсивные занятия физкультурой могут вызвать кратковременный приступ одышки. Хорошо если одышка вас беспокоит только при физических нагрузках, но если она начинает вас мучить постоянно, то вам следует задуматься о ее лечении.
Лечение одышки должно начинаться незамедлительно. Это не та болезнь, которую можно игнорировать. Давайте выясним основные причины одышки.
Причины одышки
Медицина выделяет три типа одышки.
Инспираторная – при таком типе одышки больному тяжело вдохнуть. Причиной этого типа служат различные заболевания сердца.
Экспираторная – в этом случае наоборот, человеку тяжело выдохнуть воздух из легких. Этот тип наиболее характерен людям, страдающим бронхиальной астмой в период ее обострения.
Смешанная – этот тип одышки может быть вызван самыми различными заболеваниями организма и является наиболее опасной.
К основным причинам одышки можно отнести следующие:
- Физическая слабость;
- Ожирение и избыточный вес;
- Сильный испуг или продолжительное волнение;
- Анемия или малокровие;
- Заболевания легких (астма, пневмония);
- Сердечнососудистые заболевания (сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит).
Как вы уже, наверное, поняли, лечить одышку, как самостоятельное заболевание нет смысла. Лечить нужно причину одышки.
Лечение одышки в домашних условиях народными средствами
Чтобы правильно лечить одышку – нужно четко знать ее причину. Для этого все же лучше проконсультироваться с врачом.
Сильная одышка может быть вызвана в результате однократной значительной физической нагрузки, например, беге. Если вы очень редко бегаете, а вам пришлось вдруг пробежаться (догнать автобус), вы можете почувствовать удушье.
Чтобы этого не повторилось, тренируйте свой организм в физическом плане. От физических упражнений двойная польза: и лишний вес сбросите, и от одышки избавитесь. Лучше всего заняться плаванием. Этот вид спорта полезен и при лечении легочных заболеваний.
При анемии (недостатке железа) следует употреблять продукты, содержащие в больших количествах железо. Это, прежде всего, печень. Из фруктов ешьте больше яблок (домашних с косточками), гранат. Чтобы железо хорошо усваивалось в организме, позаботьтесь, чтобы с железом поступало и достаточное количество витамина С.
Лечение легочных и сердечных заболеваний следует проводить под непосредственным контролем врачей-специалистов.
При сильной одышке поможет следующий рецепт: выдавите сок из десяти лимонов и смешайте с 1 литром свежего меда до получения однородной массы. Поместите получившуюся массу в банку и закройте крышкой. Поставьте в темное место на семь дней. Принимать внутрь, рассасывая четыре чайные ложки за один прием. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев. Через месяц курс можно повторить снова.
Если одышка у вас наблюдается только по ночам, то это говорит о неправильном положении тела. Ложиться спать следует в такой позе, чтобы голова была выше ног на 20 сантиметров. Перед сном делайте упражнения для легких (дыхательную гимнастику). В течение 5-10 мин. делайте глубокие вдохи и медленные выдохи.
Одышка у ребенка
Одышка у детей в большинстве случаев это временное явление, которое может наблюдаться вплоть до 14 лет. Связано это с ростом организма и соответственно с развитием внутренних органов. Однако родители должны знать норму вдохов и выдохов здорового ребенка. Она следующая (вдохов в минуту):
- для детей до шести месяцев – 60;
- от шести до года– 50;
- от года и до 5 лет – 40;
- старше пяти лет – 25;
- от десяти до четырнадцати лет — 20.
Измерение количества дыханий должно проводиться, когда ваш ребенок спит.
При отклонении от приведенных норм не стоит надеяться и думать, что «перерастет», а записаться на прием к врачу.
Одышка у ребенка может вызвать панику. Ваша задача как можно быстрее успокоить своего малыша. Снять лишнюю одежду и обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Если вы находитесь в помещении, немедленно откройте окно или форточку. Такие несложные действия быстро позволяют привести дыхание ребенка в норму. При сильной отдышке у детей немедленно следует вызвать врача.
Если вашему ребенку поставлен диагноз – одышка, позаботьтесь о том, чтобы в его комнате всегда была чистота и порядок. Несколько раз на день проветривайте помещение и ежедневно делайте влажную уборку. Вынесите из его комнаты все растения и цветы, возможно именно пыльца цветков и вызывает раздражение слизистой.
Теперь вы знаете основные причины и способы лечения одышки. Будьте здоровы вы и ваши дети.
Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, если у вас или ваших детей была одышка, оставляйте комментарии или отзывы как вы ее лечили. Кому то это очень пригодиться!
Источник
Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.
Лечение одышки в домашних условиях
Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
Загрузка…
Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:
Глубокое дыхание
Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:
- Лечь, положив руки на живот
- Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
- Задержать дыхание на пару секунд
- Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие
Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.
Дыхание с поджатыми губами
Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:
- Сесть в кресло и расслабить плечи
- Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
- Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
- Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
- Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут
Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.
Поиск удобной, поддерживающей позиции
Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:
- Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
- Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
- Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
- Лежа на спине с подушками под головой и коленями
Использование вентилятора
Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.
Вдыхание пара
Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:
- Наполнить миску очень горячей водой
- Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
- Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
- Сделать глубокий вдох
Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.
Чашка черного кофе
Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.
Свежий имбирь
Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.
Читайте также: ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ХОЛОДНЫЙ ДУШ ИЛИ САУНА?
Что вызывает одышку?
У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.
Общие причины
Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:
- Избыточным весом или плохой физической формой
- Курением
- Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
- Экстремальными температурами
- Физическими нагрузками
- Тревожностью
Другие заболевания
Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
Читайте также: ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ: ПРАВИЛА ДЛЯ ДЕВУШЕК
К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:
- Астма
- Анемия
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Аномальное функционирование сердца
- Рак легких
- Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез
Острые причины
Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
- Тяжелая аллергическая реакция
- Удушье
- Сердечная недостаточность
- Инфаркт
- Увеличение сердца
- Сгусток крови в легких
- Пневмония
- Отравление угарным газом
- Инородный объект, попавший в легкие
Изменения образа жизни
В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:
- Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
- Упражнения для улучшения физической формы
- Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
- Отказ от курения и избегание пассивного курения
- Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
- Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку
Читайте также: КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ МЫШЦ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Когда нужно обратиться к врачу?
Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:
- Он испытывает внезапную, острую одышку
- Одышка сопровождается судорогами или болью в груди
Читайте также:
- ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ЧТО И КОГДА ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
- ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОЛЕЗНО ПО ВЕЧЕРАМ
- 7 НЕПРОСТИТЕЛЬНЫХ ОШИБОК ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Источник
Под одышкой понимают учащенное дыхание, которое может наблюдаться и в состоянии покоя. Выраженность одышки может быть различной. В одних случаях ребенок при одышке спокойно играет, у него хороший аппетит, самочувствие нормальное. Но при малейшей физической нагрузке одышка усиливается, появляется синева у носа и вокруг рта, втягиваются межреберья. При этом самочувствие ребенка ухудшается.
Причинами одышки могут быть вирусная инфекция, вдыхание аллергенов (домашняя пыль, пыльца растений, шерсть и перо домашних животных, пищевые запахи), иногда — повышенная двигательная активность и вдыхание холодного воздуха.Одышке подвержены также дети с некоторыми хроническими заболеваниями центральной нервной системы.
Во время одышки возникает спазм гладкой мускулатуры бронхов и отек слизистой оболочки бронхов с повышенной выработкой секрета бронхиальными железами. Это нарушает проходимость бронхов. Приступ одышки может возникнуть у ребенка в любое время дня и ночи, родители должны уметь оказать ему помощь еще до прихода врача.
Домашняя помощь ребенку, у которого впервые случилась одышка:
1. Успокойте ребенка, не впадая в панику, так как ваше беспокойство усилит аллергическую реакцию и состояние ребенка.
2. Откройте форточки и окна, чтобы в комнату поступал свежий воздух.
3. Увлажняйте воздух в комнате. Для этого развесьте на батареях мокрые полотенца.
4. Снимите с ребенка одежду, которая стягивает грудь и живот.
5. Положите к его ногам теплую грелку или сделайте ему горячую ножную ванну.
6. Дайте ребенку теплое питье.
7. Проведите ребенку ингаляцию щелочным раствором. Для этого разведите в стакане кипятка 1 ч. ложку соды и попросите ребенка вдыхать пары.
Лекарственная помощь ребенку с одышкой, вызванной хроническим заболеванием:
Обратите внимание!
Лекарства можно применять после консультации с врачом или если ребенку уже проводили подобную терапию.
Эфедрина гидрохлорид обладает адреналиноподобным действием и выпускается в таблетированных и аэрозольных формах. Его применяют внутрь в суточной дозе: детям до 1 года — 0,006-0,009 г, от 2 до 5 лет — 0,01-0,03 г, от 6 до 12 лет — 0,03-0,06 г, старше 12 лет — 0,06-0,08 г; суточную дозу делят на 3 приема.
Если приступ одышки длится более 2 часов или лекарства оказались не эффективными и для снятия одышки ранее применяли преднизолон, то до прихода врача после консультации с ним по телефону можно ввести эуфиллин.
Эуфиллин выпускается в виде порошков, таблеток и растворов для инъекций (2%, 4%, 12% и 24%).
Максимальная суточная доза для детей первого года жизни: 1,25 х (0,3 х возраст в неделях +8).
В возрасте старше года максимальная суточная доза увеличивается и достигает максимума к 3 годам — 30 мг/кг, сохраняется на этом уровне до 8-9 лет, а с 9 до 12 лет — 25 мг/кг, после 12 лет составляет 22 мг/кг.
Указанные дозы используют только при тяжелых, угрожающих жизни приступах одышки. В более легких случаях должны использоваться дозы, составляющие 50-60 % от максимальных.
Назначение препарата в виде порошка или таблеток начинают с минимальной суточной дозы, которую делят на 6 приемов.
Обратите внимание!
И назначение, и отмена препарата осуществляются по указанию врача!
Спиртовая микстура с эуфиллином: эуфиллин, сироп алтея, этиловый спирт 12-процентный. Детям старше 5 лет дают по 5-10 мл (в зависимости от возраста) 2-3 раза в день в течение 5 дней.
Солутан — жидкий препарат для приема внутрь и ингаляций. Состоит из эфедрина, новокаина, йодистого калия и смеси растительных экстрактов (красавки, дурмана, примулы). Его принимают по 1-2 капли (в молоке) на год жизни. Ингаляцию производят в той же дозе (с ис-пользованием физиологического раствора).
Обратите внимание!
Солутан применяйте с большой осторожностью при бронхиальной астме, вызванной повышенной чувствительностью к пыльце растений.
Бронхолитин — сироп, содержащий эфедрин гидрохлорид, глауцин гидробромид и базиликовое масло. Детям старше 3 лет назначают по 1 ч. ложке 3 раза в день, старше 10 лет — по 2 ч. ложки 3 раза в день.
Ипратропия бромид (препарат из группы атропина) — оказывает бронхорасширяющий эффект через 20-30 минут после ингаляции. Выпускается в виде патентованного аэрозольного ингалятора. В одной аэрозольной дозе содержится 20 мг препарата. Детям до 7 лет назначают 1 ингаляционную дозу (1 вдох) 3-4 раза в день, старше 7 лет — 2 дозы 3-4 раза в сутки.
- Ингалятор от кашля и насморка
- стол 9 при сахарном диабете
Источник
Когда у человека одышка, ему не хватает воздуха. Наблюдается давление в груди и учащённое дыхание. Человек старается сделать глубокий вдох, но у него ничего не получается. Такое состояние организма медицина называет диспноэ.
Одышка довольно распространённое заболевание и может быть вызвана разными причинами: серьёзные патологии, стрессовые ситуации, интенсивными физические нагрузки или просто усталостью.
Последствия одышки
Одышка постоянный спутник проблем с сердечно-сосудистой системой, она может быть при лёгочных заболеваниях, анемии или сахарном диабете.
Одышка появляется как следствие курения, злоупотребления алкоголем, ожирения. Причины могут быть разные, поэтому очень важно вовремя провести диагностику и установить первоисточник одышки.
Если одышка появляется во время усиленных занятий спортом, а потом дыхание сравнительно быстро восстанавливается, то поводов для беспокойства нет.
Но если вам не хватает дыхания во время ходьбы прогулочным шагом или подняться на второй — третий этаж, то вам стоит задуматься о врачебной помощи.
Так как одышка чаще всего обусловлена заболеваниями сердца, лёгких или анемией, то и обращаться при появлении данного симптома необходимо к кардиологу, пульмонологу, терапевту или гематологу.
Терапия одышки народными средствами способна облегчить состояние больного, но она не уберёт первопричину появления этого недуга. Очень важно установить, почему у вас одышка, с какими проблемами в организме она связана.
Мёд, чеснок и лимон при одышке
Мёд, лимон и чеснок
Смесь природных продуктов не только поможет справиться с одышкой, но и укрепит иммунитет, и очистить сосуды.
Для облегчения дыхания возьмите следующие пропорции продуктов:
- лимон — 5 шт.;
- чеснок — 5 головок;
- мёд — 1/2 литра.
Лимон с цедрой и очищенный от шелухи чеснок перекрутить на мясорубке, добавить продукт пчеловодства. Если у вас мёд в засахаренном виде, то лучше его распустить до жидкого состояния на водяной бане.
Смесь переложить в стеклянную тару и оставить настаиваться на 7 дней при комнатной температуре в темном месте. Настоявшееся средство процедить, остаток отжать и перелить в стеклянную или фарфоровую тару.
Принимать по 4 чайных ложки 1 раз в сутки. Средство не стоит сразу проглатывать, рекомендуется предварительно подержать во рту. Для получения стойкого эффективного результата не рекомендуется пропускать дни приёма. Данного количества народного средства хватит на месяц терапии.
Если одышка и проблемы с дыханием вызваны преклонным возрастом, то дозировку можно увеличить в 2 раза и, соответственно, объём компонентов тоже (1 литр мёда, 10 лимонов и 10 головок чеснока).
Во время терапии следует соблюдать рекомендованные курс и дозировку лекарства, полностью исключить употребление алкогольных напитков.
Чай от одышки в жару
Лечение одышки от жары
Часто одышка является не следствием негативных изменений в организме, а высокой температурой окружающей среды.
В таких случаях поможет чай из мелиссы и ромашки с мёдом. Напиток способен не только утолить жажду в жаркий день, но и нормализовать дыхание.
Для приготовления целительного чая возьмите по 2 столовых ложки мелиссы и ромашки аптечной, залейте 0,5 литра кипятка. Оставьте настаиваться в термосе или в укутанной таре примерно на 1 час.
Настоявшийся напиток процедите, добавьте 3 столовых ложки лимонного сока и 2 столовых ложки мёда. Данное количество напитка следует выпить в течение одного дня за 2–3 приёма.
Перед началом терапии продуктами пчеловодства не забудьте исключить аллергию на них.
Источник