Онемение большого пальца на ноге лечение народными средствами

Онемение большого пальца на ноге лечение народными средствами thumbnail

Онемение пальцев рук и ног характеризуется потерей чувствительности, которая сопровождается неприятным чувством покалывания. Онемение не является заболеванием, это лишь симптом, сигнализирующий о наличии какого-то серьезного заболевания в организме.

Не стоит бить тревогу, если потеря чувствительности происходит из-за того, что вы пребывали в неудобной позе, нога длительно пережималась или на нее была оказана большая нагрузка. В этом случае достаточно немного размять место онемения руками, принять удобную позу и немного подождать. Это вернет чувствительность в обычное состояние.

Если же пальцы ног немеют без видимой причины и происходит это регулярно, стоит обратить на проблему свое внимание и выяснить, что же является источником неприятных ощущений.

Лечение в данном случае будет направлено на терапию болезни, которая провоцирует онемение. Народная же медицина предлагает ряд методов и рецептов, которые помогут избавиться от данного неприятного ощущения в домашних условиях.

Причины патологии

Тело человека состоит из сети сенсорных нервов, обеспечивающих чувствительность. При сдавливании этих нервов они раздражаются, и это не позволяет им передавать сигналы в головной мозг.

Происходит потеря чувствительности в той части тела, в которой расположен передавленный нерв. Нарушение в процессе кровообращения – еще одна из основных причин возникновения онемения стопы и пальцев ног.
Онемение пальцев стопы называют парестезией. Различают временную и хроническую парестезию.

Причины возникновения временного онемения:

  • ношение слишком узкой, тесной, неудобной обуви, обуви на высоком каблуке;
  • пребывание в неудобной позе, при которой пережимается нерв или происходит нарушение кровообращения в конечности;
  • травма;
  • большая нагрузка на стопу, например, при физических упражнениях.

Все о причинах, симптомах и лечении онемения пальцев ног

Если потеря чувствительности происходит регулярно, то это может быть вызвано защемлением седалищного нерва или же наличием таких заболеваний:

  • остеохондроз;
  • артрит поясничного отдела;
  • межпозвоночные грыжи;
  • артроз или бурсит коленных суставов;
  • радикулит;
  • плоскостопие;
  • смещение позвонков;
  • опухоли на позвоночнике;
  • туннельный синдром;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевания щитовидной железы;
  • рассеянный склероз;
  • микроинсульт;
  • ожирение;
  • подагра;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез.

Онемение пальцев ног: причины, симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Как видим, перечень заболеваний, которые могут стать причинами онемения пальцев ног, внушительный, поэтому крайне важно во время обратиться к специалисту для диагностирования недуга и начать соответствующее лечение.

Часто специалисты могут спрогнозировать, какая именно патология поражает организм по тому, какой из пальцев конечности немеет. Причинами онемения большого пальца ноги чаще всего являются поражение четвертого и пятого позвонков в поясничном отделе, воспаление седалищного нерва и дистрофия межпозвоночных дисков, требующие незамедлительного лечения.

Парестезия мизинца зачастую свидетельствует о развитии остеохондроза или сахарного диабета. Онемение безымянного пальца чаще всего имеет временный характер и возникает в результате ношения неудобной обуви и пребывания в неудобной позе.

Симптомы при парестезии

Помимо ощущения потери чувствительности, в зависимости от причины, которая спровоцировала это состояние, могут присоединяться такие дополнительные симптомы:

  • болевые ощущения;
  • покалывание;
  • чувство жжения;
  • зуд;
  • боль в поясничном отделе;
  • общая слабость;
  • спазмы мышц;
  • головокружение;
  • нарушения речи и зрения.

онемение пальцев ног причины и лечение

Лечение парестезии народными средствавми

Правильно подобранное лечение и индивидуальный подход к проблеме позволит избавиться и от немоты пальцев ног, и от причины ее возникновения.

Устранение заболевания, приводящего к парестезии, позволит возобновить иннервацию и проходимость тканей, вследствие чего приступы немоты прекратятся.

Доступные и простые народные средства способны облегчить неприятные ощущения, но при этом следует помнить, что без влияния на причину недуга облегчение будет кратковременным. Приведем некоторые популярные народные методы борьбы с парестезией.

  • Пчелиный мед. Онемевший участок обильно смазать натуральным медом, наложить повязку из бинта. Надеть носки и держать повязку в течение всей ночи. Утром остатки меда смыть теплой водой. Повторять ежедневно до исчезновения проблемы.

онемение пальцев ног

  • Камфорная мазь. От онемения можно избавиться, нанеся на пораженный участок камфорное масло (рекомендуется добавить в него несколько капель эвкалиптового масла для усиления эффекта). После нанесения средства палец необходимо помассировать. Затем на ноги надеть носки. Процедуру проводить вечером перед тем, как лечь спать. Смягчающее свойство касторового масла позволяют использовать его и для избавления от сухих мозолей и натоптышей.
  • Черный перец. 10 г горошка черного перца размельчить с помощью кофемолки до состояния порошка. Развести его в 100 мл любого растительного масла. Полученный состав держать на водяной бане на протяжении ½ часа. Втирать полученное средство в пораженный участок два раза в день.
  • Горячая вода. Во время приступа парестезии советуют погрузить нижние конечности в таз с горячей водой и сильно давить на его дно пальцами. Этот метод позволит быстро вернуть чувствительность.
  • Донник лекарственный. Чайную ложку высушенного растения залить 200 мл кипятка. Дать настояться несколько часов, потом процедить. Принимать средство два раза в день по одному стакану за один прием.

онемение пальцев ног причины и лечение

  • Контрастные ванночки. Этот простой способ дает положительный результат за счет резкой смены температуры воды, что способствует улучшению кровообращения в ногах. Для прохождения процедуры необходимо поставить рядом два таза: один с очень горячей водой, второй – с холодной. Поочередно окунать конечности в разные тазы на 30 секунд. Проводить 5-7 подходов, после чего стопы следует смазать согревающей мазью и надеть теплые носки. Курс процедур – 10 дней.
  • Тыква. Для приготовления тыквенного компресса необходимо сварить из этого овоща кашу. Теплую кашу приложить к онемевшему месту, укутать теплым шарфом и выдержать компресс на протяжении двух часов. Повторять процедуру следует до исчезновения проблемы.

онемение стопы и пальцев ног

  • Яичная скорлупа. Если онемение сопровождается ломотой в костях, народные целители рекомендуют принимать яичную скорлупу, которая насыщена карбонатом кальция и различными микроэлементами. Необходимо скорлупу со свежих яиц очистить от пленки и растереть до порошкообразного состояния. Полученный порошок принимать по 1 ч. л. в сутки, запивая его стаканом чистой воды.
  • Настойка из огурцов и красного перца. Для приготовления настойки следует нарезать три соленых огурца на кубики, а также измельчить острый красный перец. Сложить все в стеклянную банку и налить в нее ½ литра качественной водки. Настаивать в темном месте в течение 7 дней. Затем лекарственное средство процедить и втирать в места онемения ежедневно перед сном.
  • Багульник. Уксусный настой багульника возвращает чувствительность при ее потере, а также применяется для снятия мышечных и суставных болей. Используется для лечения таких заболеваний, как ишиас, синовит коленного сустава, защемление седалищного нерва. Чтобы приготовить такой настой, необходимо багульник залить яблочным уксусом в соотношении 1:1. В темном тесте настаивать одну неделю. По истечении положенного срока настойку использовать для втираний в поврежденные места.

онемение большого пальца ноги причины и лечение

  • Чесночная настойка. Из чеснока отжать сок в таком количестве, чтобы он заполнил треть пол-литровой банки. Долить до самого верха банки водку. Настой выдержать около двух недель. Емкость с настоем нужно периодически встряхивать. Принимать средство трижды в день по пять капель, разводя в чайной ложке кипяченой воды. Курс лечения – 30 дней.
  • Молочная ванночка. В эмалированную кастрюлю необходимо налить два литра молока и литр воды, растворить в полученной жидкости 50 г меда и 500-600 г поваренной соли. Подогреть состав до 60°С и окунать в нее нижние конечности на 10-15 минут. Продолжительность такого лечения составляет 12 дней.

онемение пальцев рук и ног

Доводилось ли вам страдать от онемения пальцев ног? Что являлось причиной неприятных ощущений, связанных с парестезией? Расскажите, какими методами и средствами пользовались вы, чтобы снять потерю чувствительности. Ждем ваши советы, комментарии и рецепты эффективных средств под данной статьей.

Источник

Здравствуйте, дорогие друзья! Разговор на тему: «Лечение онемения ног народными средствами» будет полезен всем людям. Мы узнаем причины онемения, как лечить, какие народные средства можно использовать, как избавиться от покалывания при сахарном диабете.

В чем опасность онемения конечностей

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал покалывание рук и ног после длительного сидения или когда «отлежал» какие-нибудь части тела. Онемение — это нарушение кровообращения.

Краткое онемение, которое проходит при смене положения тела, не страшно. А вот когда это явление проявляется ежедневно, то это уже настоящая угроза здоровью.

Назовем основные причины парастезии ног:

  • Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний, дающих неприятные ощущения. Их дает сдавливание нервных окончаний в разных отделах позвоночника. Если нарушены функции ступни левой ноги, то процесс происходит в поясничном отделе позвоночного столба.
  • Атеросклероз – заболевание, когда скопления холестерина мешают хорошему току крови.
  • Сахарный диабет провоцирует ухудшение кровотока, что может привести к образованию гангрены. Если при сахарном диабете немеет стопа, следует срочно обратиться к доктору. Есть опасность остаться инвалидом.
  • Рассеянный склероз — еще одна серьезная причина онемения.
  • Межпозвоночная грыжа также приводит к изменению чувствительности ступней.
  • Облитерирующий эндартериит, при котором уменьшается просвет артерий.
  • Проблемы в кровеносной системе головного мозга также приводит к покалыванию конечностей.
  • Об ишемическом инсульте сигнализирует парастезия стоп.
  • Раковые опухоли, которые развиваются в спинном и головном мозге, также приводят к потере чувствительности ног. Если ноги перестают различать холодную и горячую воду, то немедленно надо обратиться к врачу.
  • Авитаминоз, особенно нехватка витамина B12. Если внезапно немеет стопа, срочно введите в рацион этот витамин. Этот витамин содержится в печени животных, рыбе, яйцах, особенно желтке, сыре, молоке.

Как видите, причины очень серьезные поэтому, замечая часто повторяющееся покалывание, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также
Какие болезни вызывают онемение или почему немеют пальцы
Почему немеют пальцы рук и ног слева и справа, и что делать в таком случае. Причины, профилактические меры и способы…

Что делать, когда покалывает левая конечность

Как лечить онемение ног народными средствами

Онемение левой ноги считается наиболее опасным. Это может быть симптомом развития межпозвонковых грыж и нарушений работы ЦНС. Но еще опаснее — нарушение мозгового кровообращения.

Причиной потери чувствительности левой ноги может стать малоподвижный образ жизни, а также нехватка витамина группы «В».

Если левая конечность регулярно и дольше 10-15 минут теряет чувствительность, то необходима помощь специалиста. Прихрамывание на левую ногу – лишнее подтверждение, что у пациента появились серьезные проблемы со здоровьем.

Как лечить? На начальной стадии можно попробовать народные средства, контрастный душ и гимнастику для ног.

  • Полезен чай из мяты: 40 г сухого сырья заварить стаканом кипятка, дать настояться 4-6 часов. Пить утром до завтрака и на ночь.
  • Лучшим средством от «мурашек» считается семя льна: 1 ст. ложку льна залить 1 л горячей воды, потом прокипятить 30 минут. Пить обязательно теплым. Курс лечения – 2 недели.
  • При проблемах с левой ногой будут полезны ежедневные ванночки с морской солью (100 г на 1 л горячей воды), с содой (2 ст. л. на 2 л воды), с порошком горчицы (2 ст. л. на 1 л воды). Лечить можно сразу обе ноги.

Немеет правая нога. Что делать

Покалывание правой ноги может стать причиной многих заболеваний, о которых вы даже не подозреваете. Скорее всего развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Это могут быть и другие очень серьезные недуги. Главное — это повод пройти обследование.

Неметь может как вся нога, так и отдельные части. Чем опасно онемение участков правой ноги?

  1. Онемение пальцев (большой, 2 и 3 пальцы) – симптом развития грыжи в области поясницы.
  2. Если теряет чувствительность мизинец, а отдача идет в пятку, возможно образовалась грыжа в области 1-го крестцового и 5-го поясничного диска позвоночника.
  3. Пальцы отекают, краснеют, уменьшилась их подвижность, возможно развивается остеохондроз позвоночника, спондилит, пяточная шпора, болезнь Рейно.

В любом случае обследование не помешает.

Читайте также
Почему горят стопы ног: причины, лечение и народные приметы
Здравствуйте. Вы замечали, что ваши стопы находятся, словно в кипятке? А почему горят стопы ног и что с этим делать, узнаем из этой статьи. Виновники ночного жжения Кто сталкивался с этим…

Чем человек сможет помочь на ранних стадиях

  • Монахи Тибета проводят такую манипуляцию: наливают в тазик горячей воды, с силой надавливают пальцами на дно. Чем сильнее давление, тем лучше. Пальцы быстро приобретают чувствительность.
  • Черный перец, проваренный с любым растительным маслом, избавит от онемения пальцев.
  • Вам понадобится 100 г черного молотого перца. Можно купить перец горошком и смолоть его на кофемолке.
  • Перец надо залить 1 л растительного масла, смесь поставить на маленький огонь, проварить полчаса, время от времени помешивая. Втирайте перцовое масло в пальцы 3-4 раза в день, чтобы скоро забыть о своей проблеме.

Если онемение становится большой проблемой

Лечение онемения ног

Часто теряет чувствительность ноги на участке от колена до стопы из-за сжатия малоберцового нерва и других нервных окончаний.

Лечение заключается в ослаблении защемления, укреплении ножных мышц. Хороший терапевтический эффект дает дыхательная гимнастика.

Что еще поможет устранить проблему? Если ничего не чувствуют ноги ниже колена, то надо снизить вес, бросить курить, включать в рацион витамины группы «В» и витаминный комплекс с набором минералов.

Упражнения

Чтобы убрать боли в этой области, необходимо выполнять упражнения на растягивание седалищного нерва:

  • Закинуть одну ступню на другую, выполнять вращение стопами.
  • Подтягивать согнутое колено к груди.
  • Подтягивать оба колена.

Растирки и настойки

Хорошо помогают растирки из настойки красного перца и чесночная настойка.

  1. Нарежьте 3 соленых огурца, добавьте 3 нарезанных стручка красного острого перца. Залейте 0,5 л водки. После недельного настаивания можно втирать в пальцы и другие проблемные места.
  2. Чесночная настойка: выжмите сок из 5-ти головок чеснока, чтобы получилось жидкости — треть 0,5 литровой банки. Залейте бутылкой водки. Дайте настояться 2 недели. Принимайте настойку по 5-6 капель на 1 ч.л. воды трижды в день в течение месяца.
  3. Почти при всех проблемах с онемением рук и ног поможет такой состав: растворите в 1 л воды 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного и 10 г камфорного спирта. Полученный состав втирать на ночь.
  4. В течение недели настоять багульник на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать в пальцы 3 раза в день до выздоровления.
  5. Отличным лекарством послужит настой донника. Возьмите 1 ст.л. сухой травы, залейте кипящей водой. После настаивания принимайте настой всего два дня по 2-3 чашки. Помогает от парастезии в разных частях тела.

Эффективным способом являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги в холодную и горячую воду. После процедуры смажьте ступни согревающей мазью, наденьте теплые носочки.

Читайте также
Рецепты с камфорным маслом для лечения, для лица, волос, ресниц
Всем мое приветствие. Рецепты и способы применения камфорного масла, о которых будет разговор в этой статье, многим людям помогут избавиться от проблем со здоровьем, добиться красивой кожи, улучшить…

Как возвратить чувствительность бедра

Многие люди считают несерьезным потерю чувствительности бедра. Ходить не мешает, болит не сильно, жить можно. Если дискомфорт возник из-за неудобного положения, то сделайте массаж, начиная от стопы и выше по ноге. Чаще всего неприятные ощущения проходят.

Но если часто немеет поверхность бедра выше колена, то можно назвать десяток заболеваний, дающих такой симптом.

Парестезия может возникнуть из-за длительного сидения на одном месте. Выход есть — надо больше двигаться! Если у вас сидячая работа, то каждые 15 минут старайтесь вставать и ходить. При беременности часто возникает именно такое онемение. Также, надо больше двигаться и изменить рацион питания.

При сахарном диабете может появиться нейропатия диабетическая. Это еще одно осложнение коварного недуга. Следить за уровнем сахара — главная профилактика этого заболевания.

При множественном склерозе, когда наблюдается затвердевание тканей мозга, тоже наблюдается покалывание выше колена. Уже нет необходимости говорить, что надо посетить специалиста.

Нередко правая нога немеет только с внешней стороны бедра. Можно предположить, что это болезнь Рота или нейропатия наружного кожного нерва. Его могут сдавить даже вещи в кармане.

А парастезия с внутренней поверхности свидетельствует о поражении бедренного нерва.

Из вышеописанного следует сделать вывод, что онемение в любых частях конечностей — признак серьезной патологии.

Лечение медикаментами

Лечение медикаментами

После обращения к врачу, доктор может приписать такие лекарства:

  • Противовоспалительные (Ортофен, Ларфикс).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Антиагреганты (Аспекард).
  • Венотоники (Детралекс).
  • Антиоксиданты (Цитофлавин, Берлитион).
  • Сосудитые (Актовегин, Латрен).

Без лечебной физкультуры парастезию не победить

Как улучшить кровообращение конечностей в домашних условиях? Кроме примочек, мазей и настоек, необходимо выполнять лечебную физкультуру. Без физической нагрузки ни один человек не заставит быстрее двигаться кровь по сосудам. А из-за плохого кровообращения к тканям не поступят нужные питательные вещества.

Самые простые упражнения:

  1. Сидя или лежа тянуть на себя пальцы ног.
  2. Сгибать и разгибать пальцы ног 80 и более раз.
  3. Сжимать кулаки 81 раз.
  4. Встать лицом к стене, встать на носочки, руки вытянуть вверх, посчитать до 60. Повторить 6-8 раз.
  5. Ходьба по аппликатору Кузнецова.

Сделайте эти упражнения от профессионального мануального терапевта. Эта гимнастика поможет также снять отечность ног.

Переход на правильное питание

Необходимо в рацион включить больше каш, свежих овощей и фруктов. А еще тканям организма нужны витамины и микроэлементы.

Уважаемые друзья, вы заметили, что лечение онемения ног народными средствами можно проводить как дополнение к терапии, назначенной врачом. О слишком уж  серьезных заболеваниях предупреждает обыкновенное покалывание конечностей.

Источник

Многим из нас доводилось испытывать так называемое онемение пальцев ног, которое может сопровождаться характерным покалыванием. Такие ощущения часто возникают после долгого сидения в одной и той же позе и, как правило, быстро проходят после разминки ног. Однако в ряде случаев бывает, что эти ощущения нелегко снять даже массажем ног.

Определяющие факторы онемения ног

Онемение пальцев связано прежде всего в недостаточным наполнением крови ступней и именуется парестезией. Следует подробней остановиться на причинах, вызывающих такое заболевание, которых существует немало.

Основной причиной можно смело называть остеохондроз, одна из самых на сегодня распространенных болезней позвоночника. Пренебрежение лечением остеохондроза чревато возможными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Позвоночник лежит в основе конструкции всего тела и требует поэтому своевременного лечения. Для остеохондроза характерно сужение межпозвоночных щелей, различного рода ущемления нервов. Вызвать онемение кончиков пальцев ног могут радикулит, сколиоз имежпозвоночные грыжи.

К возникновению чувства немоты в ногах приводят нарушения обмена веществ. Из заболеваний этого ряда особо следует выделить подагру, которая способна поразитьсуставы больших пальцев ног и характерное их онемение.

Вызвать такое заболевание способны нарушения в работе артериальных сосудов, расположенных в ногах. В результате воспаления сосудистых стенок, образования отложений, нарушается нормальное кровообращение ног, которое чревато частичной гангреной нижних конечностей. Травмирование нервных окончаний и туннельный синдром могут привести к онемению кончиков пальцев. Такие симптомы возникают при недлительном зажатии нерва на ноге в результате неудобной позы. При смене позы дискомфорт должен исчезнуть сам собой в течение нескольких минут. Если этого не произошло, нужна консультация специалиста.

Из других болезней, способных вызывать онемение, следует выделить следующие:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез позвоночника;
  • патологические нарушения работы нервов и артерий;
  • микроинсульт;
  • рассеянный склероз;
  • сахарный диабет;
  • полиневропатия;
  • артриты и ревматизмы;
  • ишемические атаки.

Причины онемения пальцев ноги, в частности больших пальцев, могут крыться в недостатке витаминов в организме. К наиболее важным в этой области витаминам можно отнести В12, никотиновую кислоту и витамин А. В таких случаях в рацион нужно добавить побольше зелени, моркови, употреблять в период лечения рыбий жир. Полезны будут грецкие и другие виды орехов, капуста брокколи, злаки, продукты животного происхождения.

Онемение пальцев при беременности может являться одним из побочных эффектов повышенных нагрузок для женского организма в этот сложный период. Чаще всего, оно проходит вскоре после родов. Однако в каждом конкретном случае стоит поинтересоваться о таких причинах у врача. В случаях, когда такой недуг связан с нарушениями обмена веществ, понадобится прием комплекса витаминных препаратов.

Терапия и народные средства при онемении

В качестве лечения данного заболевания прекрасно подходят терапевтические мероприятия. К ним относятся прежде всего лечебная физкультура и массаж. В качестве вспомогательного лечения следует воздерживаться от стрессов и связанных с этим эмоциональных перегрузок, сменить образ жизни и диету, отказаться от вредных привычек.

Благотворное влияние при онемении большого пальца на ноге могут оказать контрастные ванночки. Следует попеременно опускать стопы то в горячую, то в холодную воду, длительностью не более 30 секунд. После нескольких минут подобных манипуляций ноги натереть кремом и одеть теплые шерстяные носки. Как правило, причины онемения больших пальцев устраняются после одной из приведенных процедур.

Существуют средства народной медицины, оказывающие положительный эффект при лечении онемения пальцев ног. Для приготовления целебного настоя следует взять один целый лимон и головку чеснока. Все перетереть и залить половиной литра воды. Принимать в течение нескольких дней по ¼ стакана перед едой.

Чтобы устранить онемение, нужно взять 100 граммов черного перца горошком, перемолоть и залить литром растительного масла. Такую смесь подогреть на медленном огне, непрерывно помешивая. Получается перечное масло, которое втирают в большой палец левой или правой ноги.

Применяются и компрессы из меда. Онемевшие пальцы натираются медом, а потом тщательно укутываются тканью из хлопка. А китайский метод еще проще: налить в емкость горячую воду такой температуры, какую только можно терпеть и давить с силой на дно емкости пальцами ног. После нескольких минут упражнений онемение проходит.

Упражнения для устранения онемения конечностей

  1. Возле кровати или дивана расстелить обычный коврик с пупырчатым покрытием и топтать его босыми ногами за 20 минут до сна.
  2. С помощью старых деревянных счетов делать самостоятельный массаж по 15 минут дважды в сутки. На ноги одеть легкие носки из хлопка.
  3. В плоскую емкость насыпать речной гальки и ходить по ней несколько раз в день по 10-15 минут.
  4. Движения на цыпочках. Выполнять можно несколько раз в течение дня.

Оздоровительные профессиональные методики

На сегодня существует множество прогрессивных техник лечения онемения ног.

  1. При помощи техники манипуляции устраняется блокировка движения с помощью короткого, резкого, но безболезненного толчка. Манипуляция усиливается по своей интенсивности в случае своей целесообразности. При этом в межпозвоночном диске может происходить смещение к центру ядра, благодаря чему происходит самовправление.
  2. Мануальные техники направлены на установление причины биомеханических нарушений, связанных с функционированием позвоночника, крестцового отдела и связочно-мышечного аппарата, что приводит к восстановлению их подвижности. Эти техники являются наиболее щадящими и мягкими по воздействию. Кроме того, в результате мобилизуются внутренние резервы организма.
  3. Методика расслабления мышц основана на том факте, что после периода напряжения всегда наступает период релаксации мышечных тканей. Она увидела свет в 60-х годах прошлого века. Дальнейшие фазы расслабления проходят под контролем и воздействием мануального терапевта. Растяжение проходит без боли и прекращается в стадии максимального сопротивления.
  4. В основе мышечно-энергетических техник лежит использование суставной биомеханики и нейромышечных механизмов. Задача техники состоит в растягивании укороченных мышц. Мышечный потенциал пациента сам участвует в собственном лечении.

Сегодня оздоровительными центрами применяются с успехом не только эти, но и множество других методик лечения ощущения немоты в ногах или пальцах.

Источник