Онемение пальцев левой руки лечение в домашних условиях
Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.
Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.
Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.
Причины онемения
Когда болезнь происходит часто на протяжении продолжительного времени, независимо от провоцирующих факторов, нужно рассматривать его в качестве признака болезни, проходить обследование. Наиболее распространенными расстройствами в организме, приводящими к онемению, считается:
- уменьшение количества сахара в кровеносной системе;
- понижение концентрации половых гормонов и секреции щитовидной железы;
- нехватка витамина В;
- дефекты при минеральном обмене;
Устранение сахара в крови выполняется при диабете, панкреатите, расстройствах пищеварительной системы, которым сопутствует недостаточное всасывание.
Уменьшение концентрации тироксина во время гипотериоза – патологии щитовидной железы. Концентрация половых гормонов всегда уменьшается во время менопаузы, иногда снижается при гинекологических или урологических расстройствах.
Нехватка витаминов и минеральных компонентов выполняется при проблемном всасывании или после сложных патологий, при проблемах с питанием.
Реже у людей возникают проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные передавленными нервными волокнами и кровеносными сосудами. Во время остеохондроза грыжи часто приводят к защемлению. Связки деформируются после преобразования межпозвоночных суставов в шее. Часто односторонние защемления поражают одну конечность.
Редко встречаются причины, обусловленные проблемами с кровоснабжением кистей, например болезнь Рейно. Больше всего на сосуды отрицательно воздействует перенапряжение. Онемение пальцев рук наблюдается при полиневропатии, расстройстве тонких нервов в районе кисти. Когда в ночное время немеют руки, можно предположить возникновение патологий шейного отдела, сердца и сосудов.
Терапия народными средствами
Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.
Рассмотрим основные:
- Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.
- Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
- Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.
- В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
- Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.
Упражнения
Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:
- Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
- Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
- Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.
Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:
- Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
- Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.
Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.
Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.
Устранение онемения на руках и на ногах
С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.
Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.
Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:
- Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.
- Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
- При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.
Такие советы являются эффективными в ситуациях, когда затекание не провоцируется патологиями. При учащенной развивающейся симптоматике нужно обращаться к специалистам, назначающим полноценное обследование для определения причин онемения.
Как бороться с онемением кистей
С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.
Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне. Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника. Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.
Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:
- Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
- Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
- Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.
Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.
При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.
Влияние авитаминоза
Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.
У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.
Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.
Плохое кровоснабжение пальцев может свидетельствовать о сложных патологиях, поэтому терапия с применением медикаментов и средств народной медицины требует участия врачей, определения реальной проблемы.
Источник
Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения рук или ног после нахождения в неудобной позе. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения, так как сдавливаются сосуды. Но это совершенно нормальное явление в том случае, если после изменения позы, почти сразу всё проходит. Но если онемение не проходит длительное время и появляется просто так, то на это стоит обратить своё внимание и показаться врачу, потому что это может быть признаком патологии.
Причины онемения:
1. Первая причина онемения – отёк тканей. При отеке тканей происходит сдавливание нервов.
Сдавление нервов, которые отвечают за чувствительность рук, может происходить на уровне выхода из позвоночного канала. Такое состояние наблюдается при остеохондрозе, когда смещенный позвонок защемляет нерв.
Как проверить, не отекла ли рука? Достаточно нажать указательным пальцем на запястье и немного подержать, если на запястье осталась ямочка, это говорит о наличии отека. В этом случае стоит показаться врачу, так как отек конечностей может быть вследствие нарушения работы почек или сердечнососудистой системы.
Деформация суставов так же приводит к сдавлению нервов, и поэтому онемение в руке может ощущаться на разных уровнях, в зависимости от того, какой сустав поражен.
2. Еще одна причина онемения рук – это нарушение кровообращения. Оно может быть из-за тромбоза вен. Тромб замедляет отток крови и при этом нарушается доставка кислорода и глюкозы в конечность. Из -за долгого застоя плазмы крови происходит сдавление нерва тканями, увеличенными в объеме. При тромбозе вен конечностей обязательно лечение у специалиста, иначе могут начаться серьёзные проблемы от гангрены конечности до отрыва тромба и закупорки им крупной артерии.
Кровоснабжение рук часто нарушается при анемии. При этом в тканях возникает дефицит кислорода, который необходим для расщепления питательных веществ и получения энергии. Больные анемией так же отмечают слабость, головокружение и потемнение в глазах.
Сахарный диабет так же сопровождается нарушением кровообращения. В крупных и мелких сосудах ускоряется рост атеросклеротических бляшек, что нарушает ток крови. Поэтому при подозрении на онемение рук из-за сахарного диабета, прежде всего, следует сдать биохимический анализ крови. Если уровень глюкозы повышен, врач назначает лечение, что бы привести его в норму.
3. Одной из самых опасных причин онемения рук считается нарушение мозгового кровообращения (инсульт). В этом случае руки не только не ощущают прикосновений и покалываний, но и могут совершать произвольные движения. Часто к онемению рук присоединяется нарушение работы нижних конечностей, спутанность сознания, головная боль, нарушения речи и зрения. В этом случае надо срочно вызывать скорую помощь.
Так же в зависимости от зоны онемения можно определить причину:
1. Люди, страдающие сердечными заболеваниями, замечают онемение мизинца и безымянного пальца левой руки, особенно ночью.
2. При недостатке витамина А и витаминов группы В, в конце зимы и начале весны, немеют кончики пальцев обоих рук.
3. Если онемели указательный и средний пальцы, с тыльной стороны и ощущения распространяются на наружную сторону руки, это может говорить о заболевании локтевого сустава.
4. Онемение большого и указательного пальцев обоих рук, говорит о заболеваниях шейных позвонков или глубоких мышц шеи. При этом онемение, сопровождается уменьшением силы в пальцах.
Лечение:
Какой бы не была причина онемения конечностей, её необходимо устранять. Лучшим способом для лечения онемения является остеопатическое лечение. В ходе лечения онемения рук и ног врач остеопат устраняет дисбаланс всех систем организма, нормализует кровообращение, отток лимфы в тканях, восстанавливает подвижность в позвоночнике и суставах. Мягкие остеопатические техники позволят за 3-5 сеансов надолго избавить вас от онемения конечностей.
Будьте здоровы!
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Источник
Стойкое онемение пальцев — серьезный симптом, который многие пациенты оставляют без должного внимания. Подобное состояние может сигнализировать о течении в организме опасных патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Причины появления онемения
Парестезия (онемение) — симптом множества заболеваний и патологических состояний. Чтобы точно выяснить, почему немеют пальцы, следует произвести массу диагностических мероприятий и тщательно собрать анамнез пациента.
Немаловажным является и рассмотрение сопутствующей симптоматики. При диагностике учитывается характер онемения, степень потери чувствительности кончиков, слабость, боли, а также нарушения координации.
Дефицит витаминов
Несбалансированность питания современного человека требует регулярных курсовых приемов поливитаминов. Если этого не делать, возникнет дефицит важных элементов. Снижение чувствительности кончиков пальцев рук и ног может сигнализировать о недостатке витаминов А, РР и В12.
Эти микроэлементы важны для кроветворения, поддержания эластичности стенок сосудов и нервных волокон.
| Витамин | Продукты с его содержанием | Почему возникает дефицит |
| А | Красные и оранжевые плоды, зелень и рыбий жир | Витамин А жирорастворим, поэтому употреблять в пищу морковь, тыкву следует с растительными маслами или сметаной. |
| В12 | Красное мясо, рыба, яйца, натуральные пивные дрожжи | Нехватка данного элемента обычно возникает при скудном питании, во время строгих диет и у вегетерианцев. |
| РР | Орехи, зерна, брокколи | Даже при сбалансированном рационе в питании бывает недостаточно этого элемента, чтобы покрыть потребности систем. |
Избежать дефицита данных элементов и его последствий для организма можно, регулярно пропивая курс поливитаминов. Подобная поддержка не только избавит от онемения кончиков пальцев, но и улучшит обменные процессы, а также усилит иммунную систему.
Остеохондроз
Вызвать онемение пальцев на руках может развивающийся шейный остеохондроз. Он возникает из-за постепенного истирания межпозвоночных дисков. Лишенные амортизирующей прокладки позвонки сдавливают сосуды и нервы, что вызывает массу сопутствующих симптомов:
- головные боли;
- боли в шее;
- онемение верхних конечностей;
- боли и шумы в ушах.
По мере развития патологии усиливаются и симптомы заболевания, в том числе — и онемение пальцев вплоть до потери чувствительности подушечек.
Перенапряжение мышц шеи
Длительное перенапряжение мускулатуры шеи приводит к мышечному спазму, пережимающему нервные волокна. Если в ходе этого процесса страдают пучки, ведущие от головного мозга к левой верхней конечности, пациенты отмечают, что у них онемели пальцы на руке. Что может спровоцировать мышечный спазм?
- неудобная поза во время ночного сна;
- неудобная подушка;
- неправильный наклон головы за письменным столом;
- долгое удержание непривычного положения головы во время работы.
Устранить неприятный симптом можно, избегая воздействия провоцирующих факторов. Поменяйте подушку, чаще разминайтесь во время работы и следите за положением головы.
Туннельный синдром
На появление неприятного симптома может повлиять и перенапряжение мышц на руках. Так называемый «туннельный синдром» поражает людей, деятельность которых связана с компьютерами или однообразными повторяющимися движениями.
Нервные волокна в наших конечностях протянуты в своеобразных туннелях, стенки которых образованы костями, мышцами и связками. При постоянном перенапряжении одних и тех же участков мускулатуры происходит сдавливание пучков. Из-за пережатия нервные волокна не могут должным образом выполнять свой функционал — из-за этого и возникает специфическая симптоматика в виде онемения кончиков пальцев, появления чувства покалывания, боли и даже частичной потери чувствительности подушечек.
Синдром может поразить как всю кисть пациентов, так и отдельные пальцы, наиболее задействованные в работе: у офисных работников обычно немеют указательные, редко патология затрагивает и средние, у графических дизайнеров из-за постоянного напряжения страдает безымянный, указательный и мизинец рабочей руки.
Для устранения данных симптомов достаточно вовремя разминаться, делая зарядку для кистей и пальцев.
Защемление нерва
Данное патологическое состояние возникает внезапно и сопровождается резкой болью, жжением и онемением участков верхней конечности. Локализация потери чувствительности зависит от защемления определенных нервов:
- При защемлении шейного нерва чувствительность теряется на левой верхней конечности от плеча, также пациенты не могут из-за боли повернуть и наклонить голову.
- Пережатие локтевого нерва вызывает потерю чувствительности всей кисти. Онемение плавно нарастает от запястья к кончикам пальцев, но при этом отмечается непроходящая боль, отдающая в мизинец.
- Защемление лучевого нерва характеризуется сильной болью в руке и полной иммобилизацией конечности. Кисть при подобном состоянии свисает, а все пальцы — от большого до мизинца — немеют и сгибаются.
Обычно защемление нерва проходит самостоятельно без специальной терапии. Пациентам требуется временное обезболивание до возвращения функциональности пострадавших волокон. Для ускорения выздоровления рекомендуется лечебный профессиональный массаж и мануальная терапия.
Сосудистые патологии
Онемение пальцев может сигнализировать об опасных патологиях сосудов, питающих головной мозг. Вызвать дефицит питания тканей ГМ мозга может:
- сдавливание позвоночной артерии грыжей, остеофитами и протрузией;
- нарастание бляшек внутри артерии;
- тромбоэмболия.
Нарушения кровообращения в шейной артерии приводят к гипоксии отделов ГМ, а онемение пальцев рук и ног часто становятся первым симптомом надвигающегося инсульта.
Появление таких ярких симптомов, как онемение и покраснение фаланг или их чрезмерная бледность, — это сигнал о наличии серьезных сосудистых патологий. Они пагубно влияют на функциональность головного мозга и грозят необратимыми изменениями в его отделах.
Иные факторы
Помимо перечисленных патологических состояний и заболеваний, легкое или устойчивое онемение пальцев может возникнуть под влиянием иных причин. В этих случаях потеря периферийной чувствительности будет сопровождаться специфической симптоматикой, благодаря которой узкие специалисты смогут произвести диагностику и назначить программу терапии.
В число заболеваний и состояний, которые сопровождаются онемением пальцев, входят:
- сахарный диабет;
- эндартериит;
- ревматоидный артрит;
- склероз;
- некоторые инфекционные заболевания;
- болезнь Рейно;
- интоксикация;
- переохлаждение;
- стресс;
- спайки в легких и бронхах;
- нарушения в работе диафрагмы;
- наследственное или приобретенное поражение нервов.
Поскольку список заболеваний, симптомом которых выступает онемение пальцев руки, обширен, для эффективной терапии важно провести дифференциальную диагностику и выявить первопричинную патологию.
Диагностика заболеваний, вызывающих онемение
Так как снижение чувствительности пальцев левой руки может говорить о сосудистых патологиях и предвещать инсульт, в первую очередь, следует отправиться к кардиологу. Если же в ходе диагностики врач не найдет причин возникновения симптома в «своей сфере», потребуется консультация других узких специалистов: хирурга, вертебролога и невропатолога.
При дифдиагностике причин онемения пальцев могут быть применены следующие методы:
- Общие анализы крови и мочи требуются для выявления инфекционных поражений и эндокринных патологий.
- Рентген шейного отдела рекомендуется делать в нескольких проекциях. Это необходимо для точной фиксации локализации зон компрессии нервных волокон и сосудов.
- Допплерография позвоночной артерии проводится для оценки проходимости важного сосуда, питающего головной мозг.
- По результатам КТ и МРТ оценивается состояние шейного отдела и крупных кровеносных сосудов, лежащих в этой области.
- Электро- и эхоэнцефалография необходимы для оценки функциональности отделов головного мозга.
В ходе данных диагностических мероприятий выявляется, что спровоцировало онемение пальцев левой руки. Лечение симптома будет заключаться в комплексной терапии первопричинного заболевания.
Консервативное лечение заболеваний
В большинстве случаев онемение пальцев носит неврологический характер и вызвано передавливанием нервных волокон в шее или непосредственно на левой руке. Комплексная терапия парестезии направлена на устранение защемлений, мышечных спазмов и их последствий. В программу лечения входят следующие препараты:
- противовоспалительные стероидные и нестероидные средства (Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Амбене);
- препараты, улучшающие циркуляцию крови (Детралекс, Танакан, Кавинтон);
- спазмолитики (Но-шпа, Мидокалм);
- хондропротекторы (Терафлекс, Румалон, Хондроксид, Артрон флекс);
- поливитамины.
Помимо приема препаратов для улучшения состояния пациентов применяется мануальная терапия пораженной области и лечебная гимнастика. Такие меры позволяют устранить мышечные спазмы, восстановить подвижность позвонков и улучшить трофику. Положительно сказываются на динамике снятия неприятной симптоматики курсы физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, ультразвуковое и лазерное воздействие на пораженные зоны), гирудотерапия и иглоукалывание.
Устойчивое онемение пальцев левой руки, причины которого заключаются в сосудистых патологиях, требует комплексного и пожизненного лечения под контролем кардиолога.
Прием назначенных препаратов позволит не допустить образования бляшек на стенках сосудов и улучшит эластичность вен и артерий.
Источник
