Опускаются десна лечение народными средствами
Опущение десен (рецессия) – это заболевание, при котором ткани, постепенно отступая, оголяют корень зуба. Состояние приводит к дискомфорту повышенной чувствительности зубов. Рецессия десен — неинфекционное заболевание, в отличие от воспаления.
Оно может привести к ослаблению сцепления зуба с челюстью и расшатыванию, вплоть до полной потери. Симптомы, указывающие на опущение десен: повышенная чувствительность зубов и эстетическая непривлекательность, вследствие того, что корень зуба обнажается.
Причины опущения десен можно предупредить
Часто опущение десен легче предупредить. Обратите внимание на следующие:
- заболевания десен такие, как гингивит или пародонтоз;
- механическое повреждение зубов вследствие травм или активной чистки;
- патология прикуса;
- несоблюдение гигиены полости рта;
- вредные привычки.
Народные средства приведут десны в порядок
Для лечения заболевания используют терапевтические и хирургические методы. Но можно попробовать самостоятельно избавиться от проблемы с деснами в домашних условиях с помощью методов народной медицины. Этот процесс может занять длительный период.
Настойка прополиса и аира
Для приготовления понадобится по сто грамм прополиса и измельченных корней аира, пятьдесят грамм мяты перечной, литр семидесяти процентного спирта и такое же количество кипяченной охлажденной воды. В стеклянную двухлитровую банку нужно вылить холодную воду, затем добавить спирт (но не наоборот, иначе жидкость будет мутной с резким спиртовым запахом), добавить предварительно измельченный прополис, корни аира и мяту. Банку, хорошо встряхнуть и поставить в темное место на месяц, не забывая периодически взбалтывать.
После того как настой будет готов, его нужно процедить. Использовать настой для полоскания десен после еды и чистки зубов, предварительно его нужно подержать во рту две минуты. Средство поможет не только при опущении десен, но и при кровоточивости. Результат будет заметен после трех недель применения. Настойку нужно применять девяносто дней. Также лекарство можно использовать для профилактики заболеваний зубов и десен.
Травяные сборы
Лечение, таким образом, длится до полугода. Для приготовления настоя из любого сбора трав, нужно взять по пятьдесят грамм растительного сырья, перемешать. Три столовых ложки сбора заливают литром воды и кипятят на медленном огне десять минут. Затем настаивают два часа, тщательно процеживают и полощут рот в течение пяти минут трижды в день. Каждые две недели сбор нужно менять. Хранить отвар нужно в холодильнике и готовить по мере надобности. Для приготовления сборов понадобятся:
- Ромашка и календула.
- Шалфей и зверобой.
- Корень аира и перечная мята.
- Дубовая кора и подорожника лист.
- Толокнянка и березовые почки.
- Цветы липы и лист смородины.
Лечение также поможет при воспалении и кровоточивости десен, и предотвратит образование зубного камня.
Соки растений
1. Для лечения понадобится свежевыжатый сок брусники. Для этого горсть ягод измельчить и через марлю отжать сок. В этом соке смочить кусочек стерильного бинта и приложить к деснам на двадцать минут. Такую процедуру нужно делать четыре раза в день. Результат будет видно уже после трех дней применения. Курс лечения четырнадцать дней.
2. Корень лопуха, нужно измельчить блендером, выжать сок, и развести кипяченой теплой водой в пропорции один к пяти. Таким средством нужно полоскать рот не менее пяти минут трижды в день в течение недели.
3. При опущении десен красную свеклу натереть на самой мелкой терке, добавить туда несколько капель масла эфирного шалфея (его можно приобрести в аптеке), кашицу завернуть в бинт и прикладывать на двадцать минут к деснам. Такую процедуру нужно повторять вечером и утром в течение четырех недель. Можно использовать вареную свеклу, в таком случае, от нее нужно отрезать пластинку, смазать ее маслом и прикладывать к деснам.
Продукты пчеловодства
-
Медовый забрус. Это восковые крышечки, которые закрывают медовые соты. Их нужно жевать утром и вечером по пятнадцать минут. Курс лечения десять дней. Можно также использовать для этой цели медовые соты. - В чайную ложку меда нужно добавить четверть чайной ложки соли. Понадобится небольшой лоскуток льняной ткани, в которую нужно завернуть средство, и натирать им десны в течение пяти минут до трех раз в сутки.
Скорлупа грецкого ореха
Зеленую скорлупу грецкого ореха, тщательно измельчить, и заварить чайную ложку стаканом крутого кипятка. Дать настояться полчаса и полоскать средством рот, дважды в день. Также средство можно использовать для аппликаций. В этом случае в настое нужно смочить небольшой кусочек стерильного бинта и прикладывать к пораженным деснам на 15 — 20 минут, после того как зубы почищены.
Средства для чистки зубов и массажа десен
Сода, соль и глина. 
В стакане теплой воды, нужно размешать пол чайной ложки соды, такое же количество соли и белой глины (которую можно приобрести в аптеке). Этим средством нужно чистить зубы раз в день, в течение двенадцати дней, оно поможет избавиться от зубного камня и опущения десен. Зубную щетку нужно взять мягкую и тереть не слишком интенсивно, скорее массажными движениями. Сильно увлекаться этим средством не стоит.
Зубной порошок. Для приготовления этого средства нужно купить готовый зубной порошок и добавить в него измельченное растительное сырье. Корень калгана, бадана по чайной ложке и шесть штук гвоздики. Все это измельчить на кофемолке и полученный порошок смешать с зубным. Первые две недели, этой розово-серой смесью нужно чистить зубы каждый день, затем два – три раза в неделю. Лечение длительное, но эффективное. Также после чистки можно применить одно из средств для полоскания рта на основе лекарственных трав.
Мази для десен
1. 
По пять спелых ягод черной бузины и калины залить половиной чайной ложки масла шалфея. Делать крепкий настой эвкалипта, для которого сорок грамм сухих листьев заливаются пятьюдесятью миллилитрами кипятка, настаивают час и процеживают. В настой нужно добавить приготовленную смесь из ягод и втирать массажными, круговыми движениями средство в десны каждый вечер в течение месяца. Применять средство нужно после чистки зубов, и после нанесения не употреблять пищу или воду.
2. В ложку оливкового масла, добавить четыре капли розового и втирать его в десны трижды в день месяц. Также для полоскания рта можно использовать настой из розовых лепестков. Для этого чайную ложку сухих лепестков залить кипятком, которого нужно двести миллилитров и дать настояться в термосе шесть часов.
Аппликации с алоэ
Существует несколько рецептов, которые помогут справиться с опущением десны. Самый простой и распространенный, при котором лист алоэ разрезается вдоль и прикладывается к пораженным деснам на пятнадцать минут. Такую процедуру можно проводить несколько раз в день. Растение лучше брать немолодое.
Для приготовления следующего средства понадобиться десяток листьев, которые нужно заморозить на ночь в морозилке. Утром, не размораживая измельчить с помощью мясорубки и поставить в холодильник до вечера. Вечером кашицу в эмалированной кастрюле нужно довести до кипения и процедить. Полученной жидкостью полощут рот в течение дня до пяти раз. Хранить ее нужно в холодильнике.
Перед тем как использовать народные средства, необходимо посетить стоматолога.
data-ad-format=»auto»>
Загрузка…
Источник
Оголение десен – это симптом стоматологической болезни воспалительного или не воспалительного характера. Рецессия пародонтальной ткани занимает 3-е место среди всех стоматологических заболеваний. Причиной для визита к врачу служат не только признаки воспалительного процесса, но и эстетический дефект улыбки.
На выбор метода лечения оголенных десен влияют не только причины рецессии десневого края, но и особенности клинической картины заболевания. Какие факторы провоцируют поднятие десны над зубом и что делать при возникновении пародонтальной рецессии?
Причины оголенных десен
Рецессия десен
Многие пациенты задаются вопросом: «Почему оседают десна и оголяются зубы?». Причинами неприятного процесса во рту могут служить:
- Нетщательная гигиена полости рта.
Неправильная техника чистки зубов и несоблюдение гигиенических правил приводят к усиленному накоплению бактериального налета. Токсичные вещества, выделяемые патогенной микрофлорой, раздражают слизистую десны, вызывая при этом атрофию десневого края.
- Патологический прикус.
При скученности зубов и патологиях прикуса происходит неправильное распределение жевательной нагрузки. В участках, где нагрузка превышает допустимого уровня, происходит оголение шейки зубов.
- Воспалительные и дистрофические болезни десен.
Гингивит, пародонтит и пародонтоз сопровождаются оголением дентальных корней. Нарушение трофики мягких тканей, а также сужение кровеносных сосудов нарушают целостность десневого прикрепления, приводя к оголению пародонта.
К другим причинам оголения десны у зуба относятся:
- неправильное проведение местной анестезии;
- ошибки в терапевтическом лечении зубов;
- ортодонтическое лечение в срок до 1 года;
- ошибки в постановке ортопедических протезов несъемного типа.
Симптомы оголения корней зубов
В случае когда оголился зуб, пациенты предъявляют следующие жалобы:
- оголившиеся зубы реагируют на все виды раздражителей;
- боль локализуется по всему зубному ряду: от первого резца до зубов мудрости;
- кровоточивость десен во время чистки зубов (при воспалительном процессе);
- дентальные корни кажутся длиннее, портя при этом эстетику улыбки;
- десна отечна и гиперемирована;
- наличие множественного пришеечного кариеса;
- визуально кажется, что зубы торчат по одиночке на большом расстоянии друг от друга;
- в глубоких пародонтальных карманах скапливаются остатки пищи;
- галитоз;
- наличие минерализованных зубных отложений;
- изменение цвета зубов;
- выделение гнойного экссудата;
- подвижность зубов, приводящая к частичной или полной адентии.
Когда поднимаются десна в начале болезни, неприятных признаков не имеется, из-за чего визит к стоматологу на первых этапах оголения корня становится невозможным. Для предотвращения оголения мягких тканей десен каждые полгода следует посещать лечащего врача с профилактической целью.
Внешние признаки. Фото
Во время стоматологического приема пациенты указывают на очаговую или генерализованную рецессию десны. При пальпации участка оголения, стоматолог выявляет уплотнение альвеолярной части пародонта. На фото можно увидеть неравномерную миграцию десневого края.
Оголился корень зуба
Нередко с основными признаками оголения пародонта развиваются: гиперемия слизистой ткани, кровоточивость, выделение гнойного экссудата, наличие пигментированного налета и зубных камней, свищевые каналы. Все симптомы опустившейся десны снимаются комплексно после устранения причин оголения корней.
Чем опасно оголение десен
В случае если оголяется шейка зуба, необходимо обратиться к стоматологу. Врач выявляет факторы, провоцирующие оголение корня зуба, после чего назначает соответствующе лечение.
При игнорировании оголения десен или неправильном лечении оголения пародонта, возникает ряд осложнений:
- зуб обнажается до половины его длины, после чего возможен перелом коронки и дентального корня;
- клиновидный дефект;
- множественный пришеечный кариес и его осложнения;
- патологическая подвижность зубов;
- периодонтит;
- флегмона;
- сепсис (при попадании инфекции в рядом лежащие мягкие ткани и кровеносные сосуды).
Методы лечения оголенных десен
Своевременное лечение зубов и пародонта гарантирует быстрое выздоровление без развития осложнений. О том, как лечить оголение зубов и уменьшение десен, расскажет стоматолог исходя из индивидуального клинического случая.
Когда опускаются десны, пародонтологическое лечение подразделяется на:
- медикаментозную терапию;
- хирургическую терапию;
- массаж десен;
- местные компрессы.
Каким способом лечить стоматологическую болезнь, решает врач исходя из диагностического обследования. Диагностика оголения зубов включает в себя:
- внешний осмотр полости рта;
- пальпация десен;
- рентгенография.
Медикаментозная терапия
Восстановить уровень пародонтального края и устранить оголение зубов с помощью лекарственных средств невозможно. Медикаменты нацелены на устранение воспалительного процесса, а также уменьшение чувствительности зубов.
Если оголились десна по причине воспалительного заболевания, назначаются:
- Антисептические полоскания растворами мирамистина и водного хлоргексидина.
- Местная обработка участков оголения противомикробными и регенерирующими гелями («Метрогил дента», «Холисал»).
- Внутриротовые аппликации витаминами А и Е.
- Антибиотики, воздействующие на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
- Витаминные и минеральные комплексы («Витрум», «Комплевит»).
Из-за возможности возникновения побочных эффектов, медикаментозная терапия проводится под наблюдением лечащего врача.
Когда поднялась десна без признаков воспаления, но при этом пациента беспокоит высокая чувствительность зубов, врачи подбирают индивидуальные средства гигиены полости рта, а именно:
- зубные пасты с минимальной степенью абортивности;
- лечебно-профилактические пасты, содержащие минеральные соли и витамины;
- ополаскиватели с фтором, натрием и кальцием;
- реминерализирующей гели в домашнем использовании («GC Tooth Mousse», «ROCS minerals»).
- ирригаторы, заполненные травяными настоями и антисептическими ополаскивателями.
Виды хирургического лечения
Если зуб оголился на 1/3 — 1/2 корня, стоматологи прибегают к хирургической терапии.
Под местной анестезией корневые структуры закрываются слизистым лоскутом, взятым с мягкого неба. Собственный трансплантат переносится в зону дефекта, тем самым уменьшая его площадь. Последним этапом хирургической операции является наложение швов на лоскутные ткани, а также их соединение между собой.
Массаж десен при оголенных зубах
Массаж десен обладает хорошим терапевтическим эффектом и способствует укреплению пародонта. Для получения желаемого результата, массаж следует проводить во время чистки зубов или в промежутке между гигиеническими процедурами с использованием витаминных масел.
Перед массированием пародонтальной ткани необходимо тщательно вымыть руки и обработать их любым антисептическим раствором. Во время внутриротового массажа используются большой и указательный пальцы. Движения пальцев должны быть круговыми, с легким надавливанием на оголенный край.
Ежедневное выполнение лечебных манипуляций улучшит циркуляцию крови в мягких тканях, а также укрепить зубодесневую связку. Проведение десневого массажа согласуется со стоматологом.
Компрессы
Когда опустилась десна, помимо медикаментозного лечения разрешается проводить местные компрессы с использованием лекарственных трав. Ромашка, шалфей и календула обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Смесь измельченных трав настаивается в горячей воде, после чего накладывается на место оголения корней. Такая процедура проводится не реже 2 раз в сутки.
Лечение народными средствами
Как укрепить десна при помощи средств народной медицины? Как известно, народное лечение предусматривает фитотерапию в качестве полосканий и аппликаций. Такие травы, как: ромашка, зверобой и кора дуба обладают вяжущими, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Полоскания из этих трав способствуют устранению признаков воспаления, а также уменьшению болевого синдрома.
Аппликации из измельченной свеклы, банановой кожуры и листьев подорожника укрепляют пародонтальную ткань, обогащают эпителий необходимыми витаминами, а также улучшают обменные процессы в мягких тканях полости рта.
Нужно помнить о том, что использование народных средств эффективно только в том случае, когда уже используется медикаментозная терапия. Применение одних методов народного лечения не приведет к полному выздоровлению.
Предотвращение рецессии десен
Если оголились десна на 1–2 мм, необходимо в скорые сроки начать профилактические мероприятия с целью предотвращения дальнейшего опущения десневого края. Профилактика оголения пародонтального края заключается:
- Правильная техника чистки зубов с использованием дополнительных средств гигиены полости рта (ополаскиватели, зубные нити, ирригатор).
- Регулярное проведение профессиональной гигиены полости рта.
- Отказ от вредных привычек (курение, кусание карандашей и ручек).
- Своевременное лечение кариеса и его осложнений.
- Проведение правильного ортодонтического и ортопедического лечения.
При вовремя начатом лечении прогноз оголения десневого края благоприятен. Из 100% пародонтологических пациентов лишь у 7% проводится хирургическое вмешательство по восстановлению уровня десны. При соблюдении рекомендаций лечащего врача, возникновение рецидива маловероятно.
Список литературы
- Логинова Н.К., Воложин А.И. — Патофизиология пародонта (методическое пособие), М., Медицина, 1993.
- Мюллер Х.П. – Пародонтология, Львов: ГалДент, 2004.
- Цепов Л.М., Каманин Е.И., Морозов В.Г. — Пародонтит: межклеточные, межтканевые, межсистемные взаимодействия и клинические взаимосвязи, Смоленск, 1992.
- Яковлева В.И. – Диагностика, лечение и профилактика стоматологических заболеваний, Минск 1994.
- Major M. Ash, Stanley J. Nelson — Wheeler’s Dental Anatomy, Physiology and Occlusion — Saunders — 2002.
- Улитовский С.Б. — Энциклопедия профилактической стоматологии, СПб, 2004.
- Л. В. Харьков, Л. Н. Яковенко — Справочник хирурга-стоматолога : диагностика, клиника, принципы хирургического и медикаментозного лечения (у детей и взрослых), М. : Книга плюс, 2008.
- Грудянов А.И. — Антимикробная и противовоспалительная терапия в пародонтологии, М., 2004.
Источник
Загрязнение экологии, стрессы и неправильное питание могут пагубно отразиться на состоянии здоровья десен.
Все эти факторы приводят к понижению уровня десны на поверхности корней зубов. Таким образом появляется необходимость в ее наращивании.
Как правило, этим занимаются пародонтологи. Однако есть и хорошая новость — можно самостоятельно попробовать вернуть десну на свое место.
Поэтому в этой статье мы поговорим именно о том, как нарастить десну народными средствами.
Причины понижения уровня десны
При некоторых болезнях пародонта происходит снижение массы тканей десен — рецессия. Кроме эстетического диссонанса, этот патологический процесс может привести к ряду серьезных проблем, и даже до потери здоровых зубов.
Болезненное изменение тканей десен может появиться как около одного, так и около нескольких зубов.
Рецессия десны — это коварный недуг, который никак не ощущается. Подъем уровня десенной ткани может происходить на протяжении долгого времени и часто остается незамеченным.
Болезненные симптомы при этой патологии отсутствуют, однако болевые ощущения возникают в результате изменения температуры пищи или же в процессе чистки зубов жесткой зубной щеткой.
Большинство пациентов считают рецессию необратимым процессом в результате возрастных изменений в человеческом организме.
Отслоение краев десны вызвано несколькими основными причинами:
- анатомическими особенностями челюсти человека;
- разными формами пародонта;
- потеря или удаление зубного ряда;
- плохой уход за ротовой полостью, неправильное использование зубной нити;
- возрастные изменения в организме
- генетическая предрасположенность;
- вредные привычки, такие как: пристрастие к семечкам, курение;
- агрессивная чистка зубов, которая приводит к воспалению десен и увеличению подвижности зубов;
- неправильный прикус (в частности, когда передние зубы сильно перекрывают резцы нижней части челюсти и часто травмируют десна);
- кариес;
- ношение конструкций для выравнивания зубных рядов;
- остеопороз у женщин, связанный с уменьшением выработки эстрогена;
- бруксизм (скрежет зубами);
- дефицит витамина С.
При потере большого количества зубов происходят изменения в структуре десенной ткани из-за нехватки жевательной нагрузки, поэтому эти ткани атрофируются и становятся меньше в объеме.
Если скапливается налет на зубах, то начинают размножаются вредоносные бактерии, а они провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках полости рта.
В результате такой активности бактерий слизистая краснеет, опухает и воспаляется. Вследствие этого начинают развиваться патологические процессы в деснах.
При появлении воспаления образуются так называемые десенные карманы, в них остаются меленькие частички пищи, а это — прекрасный корм для бактерий. Такая стадия болезни имеет название гингивит.
Дальше зубной налет твердеет, чем усугубляет проблемный патологический процесс. Следующие ухудшения касаются уже процессов в пародонте, в запущенной стадии пародонтита начинают выпадать здоровые зубы. Дальнейшее развитие пародонтита ведет к рецессии костных тканей, что несет опасность атрофии.
Пародонтит — это постепенное изменение и разрушение соединительной ткани, функция которой заключается в том, чтобы удерживать зуб в костных тканях челюсти.
Поэтому при обнаружении первых симптомов пародонтита необходимо срочно начинать лечение.
Это заболевание имеет как специфические, так и общие симптомы проявления.
Общие симптомы:
- уменьшение объемов мягких тканей десны;
- оголение зубного корня;
- реакция зуба на холодное /горячее;
- развитие кариеса.
Когда может потребоваться наращивание десны
В каких случаях рекомендована регенерация (наращивание) десенной ткани? Данный вид процедуры проводится как в лечебных, так и в эстетических целях.
Наращивание десенной ткани в лечебных целях:
- при пародонтозе/ пародонтите;
- при имплантации/ протезировании;
- в случае неправильного прикуса.
В лечебных целях наращивание десны, которое включает в себя коррекцию контура мягких тканей, способствует сохранению зубов от развития прикорневого кариеса.
Если же говорить о запущенной форме пародонтоза, десневые карманы невозможно откорректировать, но для того, чтобы восстановить необходимый объем десны, можно воспользоваться регенерацией.
После успешно проведенной операции исчезает также чувствительность зубов на агрессивное воздействие чрезмерно горячих или холодных температур.
Регенерация десенной ткани в эстетических целях:
- неправильный контур десны;
- механическое травмирование десенной ткани;
- патология мягких тканей из-за вредных привычек.
Эстетическая пластика помогает сформировать красивый контур десенной ткани, благодаря чему человек приобретает привлекательную улыбку.
Как нарастить десну в домашних условиях?
Как нарастить десну на зуб? Вообще, может ли десна нарасти на зуб? К сожалению, полностью, нет, — достичь в необходимом объеме пластики тканей десен в домашних условиях практически невозможно.
Однако рецепты народной медицины можно применять как вспомогательный вариант после проведения операции.
Также они будут очень кстати и для того, чтобы предотвратить дальнейшую или повторную атрофию в результате хронического травмирования и влияния сформированных на протяжении жизни вредных привычек.
Итак, как нарастить десну между зубами, не прибегая к посторонней помощи? Советы народной медицины помогут вам не только избавиться от неприятного запаха изо рта и от кровоточивости, но и простимулировать рост десенной ткани и даже сохранить зубы.
Полоскание ротовой полости
Как можно самостоятельно укрепить десну? Для этого часто прибегают к полосканию. Эти гигиенические манипуляции рекомендовано осуществлять по утрам и вечерам, также после всех приемов пищи.
Если же полоскание полости рта производить не обычной водой, а специально разработанными растворами, то лечебный эффект становится выше.
Виды растворов для полоскания
Чем еще можно укрепить десны? Во всех аптеках продаются эффективные средства от многих проблем с деснами. Более того, подобные растворы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Итак, полоскание ротовой полости осуществляется:
-
Уже готовыми препаратами, которые легко можно приобрести в аптеке. Однако перед применением средства обязательно изучите прилагаемую инструкцию, поскольку некоторые такие препараты понадобиться разводить водой. Из все растворов для полоскания наиболее эффективными являются следующие: «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Мирамистин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Малавит», «Ротокан». - Лечебными травами. Для приготовления целебных отваров необходимо с особой тщательностью подбирать травы. Особенностью средств, приготовленных в домашних условиях, является их короткий срок годности. Поэтому, если вы решили делать натуральные травяные отвары, вам понадобится их готовить каждый день.
Как эффективно укрепить десны с помощью народных средств? Для этого широко применяют такие антибактериальные травы, как календула и ромашка.
Если же вы хотите достичь обезболивающего и противовоспалительного эффекта, используйте отвары тысячелистника и шалфея. Характерным вяжущим эффектом обладают кора дуба и зверобой.
Итак, в качестве укрепляющего средства для десен можно применять следующие отвары:
Ромашковый отвар. Для приготовления этого средства необходимо залить 2 столовые ложки цветков 700 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении около 2 часов.
Полученным раствором следует полоскать ротовую полость 2 раза в сутки в течении трех недель. Цветки ромашки способствуют усилению сопротивляемости десен, скорейшему заживлению ранок и снятию воспалительного процесса.
Отвар коры дуба. Для приготовления отвара необходимо 3 столовые ложки предварительно измельченной коры залить 500 мл воды и довести до кипения.
Готовой жидкостью следует полоскать полость рта трижды в день. Этот отвар помогает избавиться от кровоточивости, укрепляет поврежденные десна и способствует их регенерации.
Отвар шалфея и мяты. Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 1 столовой ложке вышеупомянутых трав и залить их стаканом кипятка, затем оставить настаиваться в течении получаса.
Спустя 30 минут теплой жидкостью можно полоскать ротовую полость. Процедуры рекомендовано проводить дважды в день: утром и вечером. Отвар мяты и шалфея способствуют улучшению кровообращения в деснах.
Чем можно укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этого часто применяют листья алоэ. Так, 2 крупных листа этого растения тщательно измельчают до получения сока и заливают стаканом воды, а затем ставят на огонь и доводят до кипения.
Получившимся раствором следует полоскать ротовую полость после приема пищи.
Для заметного укрепления десен идеально подходят те средства, которые состоят из соли и соды.
Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:
Перекись водорода + лимон+ сода. Смешайте ½ десертной ложечки пищевой соды и лимонного сока, а затем к ним добавьте 10 капель перекиси водорода. Готовым составом каждый день протирайте воспаленные десны.
Морская соль + мед. К двум десертным ложкам натурального меда добавьте 1 чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и каждый вечер наносите на десны. Спустя небольшой период времени ротовую полость следует хорошо пополоскать водой.
Соль + йод. Это самодельное средство по своему составу схоже с морской водой. Для приготовления такой жидкости в стакан чистой воды надо добавить 3 капли йода и половину десертной ложки соли. Получившимся раствором необходимо полоскать ротовую полость после приема пищи.
Рекомендации для эффективного укрепления десен
Если человек, у которого ослабленные десна, хочет их привести в порядок и помочь им восстановиться, ему понадобится пересмотреть свой образ жизни и привычки.
Сбалансированная диета
Здоровье всей ротовой полости напрямую зависит от качества употребляемой пищи, поскольку именно полость рта выполняет первичную функцию переваривания еды.
Пищевые продукты, которые способствуют здоровью десен:
-
Цитрусовые фрукты. Они богаты витамином C, а он положительно влияет на состояние сосудов и слизистых оболочек. Употребляя достаточное количество данного витамина в пище, вы способствуете уменьшению ломкости тканей, -они становятся более устойчивы к различным негативным воздействиям. - Всевозможная зелень. Петрушка, сельдерей, укроп снижают кровоточивость десен. Из-за большого содержания калия, зелень оказывает положительное влияние на тонус сосудов всей ротовой полости.
- Сыр и молочные продукты — натуральное средство для отбеливания зубной эмали. Кальций, который в большом количестве содержится в их составе, способствует укреплению зубной ткани и ткани десен.
- Рыбные продукты. Благодаря наличию фосфора в своем составе, рыбные продукты укрепляют ослабшие десны в случае пародонтоза.
- Лук и чеснок. Благодаря содержанию большого количества цинка, лук и чеснок не только успешно укрепляют кожные покровы, но и являются мощным антиоксидантом, противовоспалительным средством.
- Орехи препятствуют возникновению зубного камня.
- Красное вино в небольшом количестве укрепляет десна и уменьшает воспалительные процессы ротовой полости.
Однако следует заметить, что некоторые из перечисленных продуктов могут оказаться небезопасными для потребления женщинами во время беременности.
В это время женщине следует пристально контролировать состав употребляемых продуктов. Беременным женщинам для полноценного пополнения минералов и витаминов рекомендуется принимать необходимый комплекс витаминов.
Определенные витаминные комплексы могут не подходить отдельным людям, поэтому перед началом их приема следует посоветоваться с лечащим врачом.
Массаж десен
Кроме правильного питания, для восстановления ослабленных десен необходимо соблюдать несложные правила.
Так, немного нарастить десну в домашних условиях можно благодаря массажу. Его можно выполнять во время каждой чистки зубов. Плюс его еще и в том, что процедура не забирает много времени.
К примеру, уделяя внимание деснам 5 минут дважды в день, можно заметно улучшить их внешний вид и поспособствовать их восстановлению.
Несложная инструкция для выполнения массажа десен:
- Процедуру можно выполнять, используя лечебные и профилактические зубные пасты и гели.
- Массаж следует выполнять непосредственно перед зеркалом после тщательной чистки зубов, когда большинство зубных отложений уже удалены.
- В настоящее время существует очень много методик массажного влияния на десны, однако основные движения выполняются начиная от центра челюсти влево и вправо к ее краям. Мягкие движения должны быть направлены сверху вниз, непосредственно от основания десны, у корня зуба к ее краям, и ближе к самому зубу.
- Силу массажного воздействия на ткани десны нужно контролировать самому человеку, но это не должно вызывать болезненных ощущений или усиления кровотечения.
- Выполнять массаж можно как своими руками, так и с помощью специальных щеток или же используя специально отведенную для этого зубную щетку.
Массаж десен показан не только в качестве профилактики патологических изменений десенных тканей, но и при возникшем пародонтозе или воспалении.
Профилактика заболеваний десен
Наращивание десен — это достаточно сложный процесс. Поэтому, согласитесь, что предотвратить развитие заболевания легче, чем его лечить.
Итак,
