Остеохондроз поясничного отдела физиотерапия
При воздействии на организм близлежащие органы и ткани не затрагиваются, поэтому негативные эффекты исключены.
Этот факт позволяет применять процедуры у детей, беременных женщин и пожилых людей. Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела обладает рядом положительных эффектов, благодаря которым улучшается общее состояние организма и исчезают неприятные симптомы заболевания.
Получаемый эффект
В медицинской практике физиолечение применяется очень давно. Она позволяет сократить длительность медикаментозного лечения, ускоряет процесс выздоровления и предотвращает развитие хронического заболевания.
Лечебный эффект от процедур достигается за счет воздействия на организм человека различными факторами (тепло, механическое воздействие, магнитное поле, холод).
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Мнение эксперта
Приходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.
Назначение терапии – восстановить жизненные силы организма и помочь избавиться от симптомов различных заболеваний.
Физ. лечение оказывает следующее действие:
- уменьшает воспалительный процесс;
- активирует иммунную систему;
- нормализует обменные процессы в организме;
- улучшает деятельность органов и систем;
- уменьшает болевые ощущения;
- расслабляет мышечные волокна;
- восстанавливает микроциркуляцию крови в пораженной зоне;
- повышает подвижность суставов и позвоночника;
- устраняет защемление нервных корешков;
- способствует лучшему проникновению лекарственных средств и значительно сокращает курс лечения.
Показания
При остеохондрозе поясничного отдела физиотерапию назначают в следующих случаях:
- при наличии межпозвоночных грыж;
- корешковый синдром;
- слабая подвижность позвоночного столба;
- мышечные контрактуры.
Противопоказаниями к данной терапии являются:
- злокачественные новообразования;
- тяжелые психические расстройства;
- острая фаза остеохондроза;
- общее недомогание;
- механические повреждения и высыпания на коже.
Польза и вред
Физиотерапия является очень эффективным методом лечения различных патологических состояний.
Мнение эксперта
Астафьев Игорь Валентинович
Врач-невролог — городская покровская больница. Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.
Она проводится строго по показаниям и назначается только квалифицированным специалистом.
Лечение подобными методами имеет ряд полезных свойств:
- методы не оказывают системного воздействия, поэтому совершенно безопасны для организма;
- при правильном проведении процедур не вызывают болевых ощущений;
- повышают эффективность лекарственных препаратов;
- не вызывают привыкания;
- расширяют диапазон способов лечебного воздействия;
- исключены аллергические реакции;
- увеличивают период ремиссии при различных патологических состояниях.
В каком случае к врачу?
При возникновении острой боли, ограничении подвижности, прострелах в пояснице и воспалении необходимо срочно обратиться к врачу невропатологу.
Методы
Электротерапия
Лечебный эффект достигается за счет воздействия электрического тока.
Такая процедура прогревает ткани и улучшает в них микроциркуляцию и кровообращение. Также при помощи данного метода можно ускорить доставку лекарственных веществ к месту воспаления.
Применение электрического тока на пояснице будет воздействовать только на эту область, не вызывая сбой в работе других органов и систем.
Электротерапия бывает следующих разновидностей:
- лекарственный электрофорез. Данный метод ускоряет проникновение лекарственных веществ к поврежденному участку.
- Электропунктура. С помощью электрического тока воздействуют на точки выхода нервных корешков, при этом снимая боль и воспаление.
- Интерференция. Хорошо помогает при острой боли путем воздействия токов различной частоты.
- Диадинамический ток. С помощью тока различной частоты происходит прогревание тканей.
- СМТ-терапия. Осуществляется при помощи синусоидального модулированного тока.
Иглоукалывание
Тело человека имеет множество биологически активных точек. Иглы, установленные в акупунктурные точки, способствуют выработке кортикостероидов. Эти вещества отвечают за обменные процессы в организме и иммунитет. Процедура иглоукалывания совершенно безболезненная, и кроме того способствует выработке эндорфинов (гормонов, которые повышают настроение). Благодаря этому методу нормализуется доставка кислорода и питательных веществ к головному мозгу и другим тканям.
Несмотря на положительное воздействие на организм, иглоукалывание имеет несколько противопоказаний: наличие новообразований различной природы, беременность, инфекционные заболевания. В качестве побочных эффектов у пациентов может наблюдаться головная боль, головокружение, снижение артериального давления.
Перед проведением сеанса необходимо подготовиться.
Не есть за 2 часа до процедуры, не употреблять алкоголь и никотин, избегать физической нагрузки, хорошо выспаться.
Преимуществами иглотерапии являются:
- отсутствие болевых ощущений во время сеанса. На месте прокола иглой ощущается только тепло и небольшое покалывание;
- иглы изготовлены из гипоаллергенного материала, который не вызывает негативные реакции организма;
- процедура позволяет сократить количество лекарственных препаратов, тем самым снижая нагрузку на печень и почки.
Амплипульс
Действие развивается за счет синусоидального модулированного тока. Амплипульстерапия имеет широкий список показаний. Данная физиотерапия снимает болевые ощущения, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей, расслабляет мышца и активирует сосудодвигательный центр.
Процедура увеличивает артериальный приток и венозный отток крови, тем самым питательные вещества быстрее усваиваются и доставляются к клеткам и тканям.
За счет этого улучшается обмен веществ, рассасываются инфильтраты.
Амплипульстерапия снимает отечность, повышает тонус желудка, кишечника, мочевого пузыря, желчевыводящих путей и имеет ряд противопоказаний:
- беременность;
- тромбофлебит;
- варикозное расширение вен;
- туберкулез;
- повреждение мышечной ткани;
- нарушение кровообращения;
- высокое АД;
- гнойные образования на теле;
- стенокардия;
- склонность к кровотечениям;
- лихорадка.
Процедуры проводят при помощи специальных электродов, которые прикладываются к больному участку тела, затем фиксируют мешочками с песком.
При подаче импульса пациент должен быть полностью расслаблен и ощущать небольшую вибрацию.
Импульсные токи (дарсонвализация)
Дарсонвализация характеризуется воздействием на поврежденное место импульсными токами. Действие осуществляется через электрод (вакуумная трубка или трубка, заполненная газом). Терапию могут проводить двумя методами. Первый – контактный метод, когда электроды соприкасается с кожным покровом и обеспечивает тихий разряд. Второй способ – дистанционный (электрод устанавливают на расстоянии 5 мм от кожи, при этом образуются искровые коронные разряды).
Терапевтический эффект развивается за счет следующих факторов:
- коронный разряд с высоким напряжением;
- ток высокой частоты;
- в процессе работы аппарата участвуют озон и азотистые окислы;
- разряды способствуют выделению тепловой энергии в ткани;
В целом процедура оказывает бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее и спазмолитическое действие.
Диадинамотерапия
Лечебное действие достигается за счет воздействия электрического тока на организм. Воспаление нарушает работу многих органов и систем, электрический ток в свою очередь способен влиять на их работу. Процесс диадинамотерапии проходит следующим образом:
- ток воздействует на кожу при помощи двух электродов с различными зарядами;
- электроды образуют электрическое поле, которое воздействует на поврежденный участок тела;
- аппарат воздействует на очаг воспаления несколько раз, при этом меняя уровень заряда;
- с каждым сеансом улучшается подвижность и активность пораженной зоны.
Процедура проводится без особых трудностей специально обученным персоналом.
Преимуществами диадинамотерапии является быстрое наступление лечебного эффекта, простота проведения сеанса, безопасность. Единственным недостатком терапии является то, что заболевание через некоторое время может заново дать о себе знать.
Противопоказания к проведению процедуры:
- нарушение системы кроветворения;
- наличие новообразований;
- аритмия;
- инфаркт миокарда;
- травмы и переломы в острой форме.
Электрофорез
Процедура электрофореза осуществляется за счет зарядов постоянного тока. Электрофорез можно применять на любой стадии заболевания. Основой терапии является на введении лекарственного вещества при помощи электрического тока. Заряды заставляют ионы медикаментов быстро двигаться и достигать пораженной зоны. Проникнув через кожный покров, они остаются в пораженных тканях и начинают оказывать лечебное действие.
Лекарственное вещество в высокой концентрации может задерживаться в очаге воспаления около 14 часов и длительно воздействовать на него.
В результате электрофорез способствует развитию следующих эффектов:
- обезболивающий;
- расслабление мышечных волокон;
- противовоспалительный;
- расширяющий сосуды;
- нормализующий обмен веществ;
- успокаивающий.
Остеохондроз часто сопровождается нарушением микроциркуляции крови, при котором лекарственные вещества не могут достигнуть болезненного участка. В этом случае электрофорез является единственным методом лечения.
Еще одно преимущество терапии – доставка лекарственных веществ, минуя печень и почки, тем самым снижается токсическое воздействие. В качестве лекарственных средств используют растворы Лидазы, Новокаина, Магния сульфата, Эуфиллина, Карипаина, Мумие.
Проведение процедуры противопоказано при астме, нарушении целостности кожных покровов, индивидуальной непереносимости лекарственных средств, сердечной недостаточности, онкологических патологиях, острых воспалительных заболеваниях, повышенной температуре тела.
Лазеротерапия
Суть терапии заключается в воздействии низкочастотного лазера на пораженные ткани. Под его воздействием начинают активизироваться обменные процессы в клетках и тканях. Ткани организма способны отражать лазерные лучи, тем самым оберегая себя от негативного воздействия. При остеохондрозе лазерная терапия оказывает положительное воздействие и обладает рядом преимуществ:
- лазерные лучи не травмируют кожный покров;
- длительность процедуры составляет всего несколько минут;
- лазер может воздействовать сразу на все диски позвоночника;
- боль и дискомфорт исчезают уже после первого сеанса;
- снижается количество применяемых лекарственных препаратов;
- излучение способствует нормальной работе иммунной системы;
- улучшается кровообращение и микроциркуляция крови.
Не рекомендуется проведение терапии при сахарном диабете, геморрагическом инсульте, туберкулезе, анемии, тиреотоксикозе, онкологии, инфекционных процессах в организме.
УФО-терапия
Метод основан на воздействии ультрафиолетового излучения. Другое название – кварц. Излучение стимулирует выработку витамина Д, который участвует в процессе усвоения организмом кальция, снимает болевые ощущения и прогревает ткани. При остеохондрозе поясничного отдела облучают пояснично-крестцовый отдел, ягодицы и заднюю часть бедер. Сеанс длится не более 25 минут. Курс лечения составляет максимум 15 сеансов.
При проведении процедуры необходимо учитывать чувствительность больного к УФ-излучению. Рекомендуют начинать сеансы с маленьких доз и постепенно их повышают.
Если пациент принимает какие – либо препараты, то врач должен знать об этом, так как процедура может усилить эффект от применяемых препаратов.
Магнитотерапия
В данном методе используют статическое магнитное поле. Магнитотерапия способствует устранению дискомфорта и болевых ощущений, предотвращает разрушение тканей. Используют несколько разновидностей магнитных полей (постоянное, переменное, импульсное, непрерывное, низкочастотное, высокочастотное). Эти поля способствуют распределению молекул белков, за счет чего улучшается микроциркуляция, процессы окисления и восстановления, обмен веществ.
Данный метод терапии уменьшает область повреждения, уменьшает боль и отечность, восстанавливает работу близлежащих органов, расслабляет мышечные волокна и обеспечивает подвижность позвоночника.
Детензор-терапия
Детензор-терапия – метод вытягивания позвоночного столба. Процесс осуществляется с помощью специального коврика. На нем расположены мягкие наклонные ребра.
Пациент ложится на мат и ощущает комфорт, а с помощью ребер вытягивается позвоночник. Метод считается наиболее безопасным, так как исключает растяжение мышц и связок
Детензор-терапия способствует избавлению от боли, выпрямляет позвоночник, расслабляет мышца позвоночника, устраняет декомпрессию межпозвоночных дисков, предотвращает развитие грыж позвоночника и защемления нервных окончаний.
Вибротерапия
Терапевтический эффект заключается при механическом воздействии на пораженный участок тела. Процедура должна проводиться при помощи мануального терапевта, так он может рассчитать силу нажатия на болезненный участок. Вибромассаж может осуществляться при помощи рук или специальных массажеров. В основном используют ленточный. Существуют также аппараты для домашнего применения.
Важно знать, что данный метод может проводиться только в фазе ремиссии остеохондроза.
Ударно-волновая терапия
Методика считается достаточно новой. После многочисленных исследований удалось создать аппараты, которые преобразуют электрические импульсы в ультразвуковую волну. Благодаря ее действию проходит отечность, боль и воспаление, нормализуется кровообращение и отток лимфы, усиливается выработка коллагена, восстанавливается подвижность позвоночного столба.
Длительность сеанса и курс лечения определяется лечащим врачом и не превышает 10 дней. Нельзя проводить процедуры, если имеются:
- онкологические заболевания;
- патологии крови, атеросклероз;
- беременность и лактация;
- кардиостимуляторы и другие имплантаты.
Детям ударно-волновая терапия разрешена с 14 лет.
Бальнеотерапия
Метод основан на применении грязевых ванн и обертываний, а также использовании минеральных вод.
В процессе лечения пациенты принимают ванны или душ с минеральными веществами. Таким образом, все необходимые организму вещества всасываются через кожный покров, накапливаются в организме и благотворно влияют на него. Возможно применение аппликаций из грязи.
За счет своего химического состава и температуры уменьшается воспалительный процесс в поврежденной зоне.
Гирудотерапия
Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Данный метод широко используется во всех отраслях медицины. Эффективность метода объясняется уникальным составом слюны пиявки. Главный компонент – гирудин, который воздействует на кровоток и предотвращает тромбообразование.
Сеансы гирудотерапии способствуют выведению токсинов из организма, улучшают микроциркуляцию крови и активируют процессы регенерации. На поясницу пиявки выкладывают в виде ромба Михаэлиса или рядом с межпозвоночными дисками.
Назначают около 10 сеансов с перерывами между процедурами.
Количество пиявок устанавливает лечащий врач.
Дополнительно рекомендуем обратить внимание на гимнастические упражнения
Физиоаппараты
Физиоаппараты – это устройства для проведения различных физиотерапевтических процедур. Их разрабатывают для применения в стационарах и для домашнего использования. Портативные аппараты для дома имеют меньшую мощность и очень просты в управлении. Они позволяют проводить необходимые процедуры, если нет возможности посещать медицинское учреждение.
Их применяют для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и других патологий.
Меркурий. Применяют для нервно-мышечной стимуляции. Препарат изготовлен из пластика, имеет несколько режимов низкочастотного импульса. Цена: 12400-13000 руб.
Алмаг. Оказывает действие за счет магнитного поля. Есть возможность бесконтактного воздействия на участок боли. Цена: 8500-9000 руб.
Ретон. Аппарат для лечения ультразвуком. Предусматривает несколько методик использования. Компактный и простой в управлении, применяется для проведения физиопроцедур и в косметологии. Цена: 2700-2900 руб.
Амплипульс. Удобная панель управления, встроенный таймер, устойчив к скачкам напряжения. Цена: 26950 руб.
Орион-степ. Используется метод лазеротерапии. В комплекте идет зеркальная насадка, которая увеличивает интенсивность воздействия, магнитная зеркальная насадка. Цена: 14100-14300 руб.
Физиотерапия при лечении остеохондроза имеет большое значение наряду с лекарственными препаратами.
Должна назначаться только лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.
Самостоятельное назначение данных методов может ухудшить состояние организма.
Источник
Заболевания позвоночника на сегодняшний день являются одними из самых распространённых и затрагивают людей всё более молодого возраста. Оставлять их без внимания нельзя ни в коем случае. В запущенных формах они плохо поддаются врачебному воздействию и могут привести к инвалидности. Эффективность физиотерапии и ЛФК при поясничном остеохондрозе давно доказана. Специалисты отмечают, что полностью избавиться от этой проблемы практически невозможно, однако правильный подход к её решению позволяет добиться устойчивой ремиссии.
В чём опасность заболевания
Остеохондроз поясничного отдела встречается гораздо чаще, чем иные патологии позвоночника. Это связано с тем, что на данную область приходится наибольшая воздействие при физических нагрузка, беге, ходьбе и в сидячем положении.
Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, соединённых дисками, которые обеспечивают его подвижность. При остеохондрозе они утончаются и теряют эластичность. Позвонки смыкаются и защемляют нервные корешки, что и вызывает сильные боли.
Многие не придают значения дискомфортным ощущениям в спине до тех пор, пока болезнь не достигнет критической фазы. Между тем, без медицинского вмешательства остеохондроз может стать причиной тяжёлых патологий.
В их числе:
- радикулит;
- межпозвоночная грыжа;
- ишиас седалищного нерва;
- компрессионная миелопатия — повреждение спинного мозга в результате сужения позвоночного канала.
Заболевание приводит к нестабильности позвонков, в результате которой весь отдел позвоночника смещается с крестца. Это вызывает патологии внутренних органов в тазовой области. У женщин могут пострадать придатки, яичники и матка. У мужчин вероятны проблемы с потенцией. Самое опасное осложнение, так называемый синдром конского хвоста. Его причиной является повреждение нервных корешков от первого позвонка и ниже. Патология опасна тем, что может привести к параличу ног.
Обращение к врачу при первых признаках возникновения поясничного остеохондроза позволяет избежать тяжёлых последствий. Медицинские манипуляции подбираются с учётом степени тяжести заболевания и задач, которые необходимо решить.
Цели и специфика лечения
Основными симптомами поясничного остеохондроза являются боли в пояснице разной интенсивности и характера. Они могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и усиливаются во время физических нагрузок или долгого нахождения в статичной позе. Возникают дискомфортные ощущения из-за того, что повреждаются и воспаляются защемлённые позвонками нервы.
Физиотерапевтические процедуры подбираются таким образом, чтобы с их помощью можно было решить наибольшее количество задач, среди которых:
- ликвидация очага воспаления;
- снятие болевого синдрома;
- улучшение кровотока;
- нормализация обменных процессов;
- устранение отёков;
- восстановление подвижности позвонков.
Помимо этого, физиопроцедуры укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма. Сокращают курс приёма и дозировку лекарственных препаратов. Значительно облегчают состояние пациента, применяются для профилактики обострений.
Внимание: методы физиотерапии воздействуют точечно на повреждённый участок, не оказывая негативного влияния на другие органы (в отличие от фармацевтических средств)
Современная медицина располагает достаточно большим ассортиментом способов воздействия на организм. Подобрать наиболее эффективные в каждом конкретном случае может только лечащий врач.
Виды физиопроцедур
Понятие физиотерапия включает в себя множество различных процедур, основанных на целебном действии природных и искусственных факторов на человеческий организм. В лечении поясничного остеохондроза в разных комбинациях обычно применяют следующие методы:
- электрофорез снимает боль и останавливает мышечные воспаления под воздействием электрического поля;
- ультрафиолетовое облучение улучшает усвоение кальция, необходимого для костной и хрящевой ткани;
- лазерная терапия активизирует биоэлектрические импульсы и облегчает введение медикаментов;
- воздействие вибрацией существенно уменьшает болевой синдром уже после первого сеанса;
- ультразвуковая терапия повышает проводимость тканей и ускоряет усвоение лекарств;
- магнитотерапия снимает боль и воспаление, улучшает общее состояние.
Очень хороший эффект при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника даёт детензор-терапия. Суть процедуры заключается в правильном растяжении тела на специальном матрасе. Позвонки встают на место под собственным весом пациента. Обычно проводят 20 сеансов по 20 минут.
Традиционным способом лечения проблем с позвоночником является ЛФК.
ЛФК
Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе направлена на снятие напряжённости в нижней части спины и восстановление чувствительности в этой области, а также мочеполовой системе.
Физические упражнения помогают:
- ускорить микроциркуляцию крови и обменные процессы;
- избавить внутренние органы от кислородного голодания;
- укрепить мышцы спины;
- усилить активность мозговой деятельности.
Начинать занятия следует под наблюдением инструктора, который подберёт комплекс упражнений, исходя из состояния здоровья пациента и уровня физической подготовки. В острый период поясничного остеохондроза упражнения необходимо выполнять, соблюдая крайнюю осторожность и с минимальной нагрузкой. Даже при небольшом усилении боли, тренировку следует немедленно прекратить.
Продолжать занятия можно в домашних условиях, а некоторые даже на работе в течение дня.
Упражнения
Приведём несколько несложных, но очень эффективных для избавления от симптомов поясничного остеохондроза упражнений. Их можно делать дома во время утренней зарядки:
- сокращать и расслаблять мышцы живота до появления чувства небольшой усталости;
- стоя на коленях, упереться ладонями в пол. Тянуть подбородок вверх, прогибая при этом спину, затем опустить голову, одновременно выпрямляясь;
- лечь на бок и подтягивать к животу поочерёдно правое и левое бёдра;
- лёжа на спине подтягивать на себя пальцы ног, задерживаясь на пять секунд на пике нагрузки, затем расслабиться и повторить упражнение;
- стоя на четвереньках «проползать» под воображаемым препятствием;
- лёжа на спине подтягивать вверх, держась за спинку кровати. Нижняя часть туловища должна быть расслабленной;
- наклоняться из положения лёжа или стоя, стараясь грудью коснуться ног;
- сесть на твёрдую поверхность с выпрямленной спиной, руки положить на колени и медленно отклоняться назад. Как только напрягутся мышцы живота – задержать позу на пару секунд и вернуться в исходное положение;
- лечь на пол с согнутыми в коленях ногами, руки завести за голову. Наклонять ноги вправо и влево, не отрывая лопаток от поверхности, по 10 раз в каждую сторону;
- стоя на четвереньках по очереди поднимать и опускать ноги.
Внимание: список упражнений приведён с информационной целью. Комплекс должен назначить лечащий врач!
Специалист может посоветовать иные нагрузки. Главное делать упражнения правильно.
Рекомендации по выполнению
Упражнения достаточно простые и особых спортивных навыков не требуют, главное придерживаться следующих рекомендаций:
- зарядку нужно делать регулярно;
- постепенно увеличивайте нагрузку. Начать стоит с пяти подходов на каждое упражнение и со временем довести это число до десяти;
- не перегружайте поясницу. Как только в этой области возникло напряжение, занятия стоит прервать.
Отличным способом лечения остеохондроза является плавание, вода снимает напряжённость мышц и укрепляет их, но требует гораздо меньшего приложения усилий. Бассейн желательно посещать дважды в неделю.
Следует учитывать и то, что методики ЛФК и физиотерапии запрещены некоторым категориям пациентов.
Противопоказания
Физиопроцедуры и лечебная гимнастика не имеют большого числа противопоказаний, но всё-таки они есть.
Основные из них:
- онкологические новообразования;
- дерматиты;
- беременность;
- расстройства психики (например, эпилепсия);
- заболевания системы кроветворения;
- патологии сердца и сосудов;
- алкогольное и наркотическое опьянение;
- болезни почек и печени.
После перенесённого вирусного заболевания к процедурам можно приступать не ранее чем через 30 дней.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника достаточно серьёзная патология, которая может стать причиной тяжёлых расстройств во всём организме. Избежать подобного развития событий можно, если обратиться к специалисту на начальном этапе болезни. Квалифицированный врач подберёт методику комплексного лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника и проконтролирует процесс.
Источник
