Остеохондроз поясничного отдела секс
В арсенале любого доктора немало средств, которые облегчат состояние больного. Но остеохондроз — заболевание хроническое, и задача врача — рассказать пациенту, как жить с этим недугом, чтобы рецидивы болезни не возникали в самых неожиданных ситуациях.
Пациентка не уходит сразу после процедуры, она медлит и явно хочет о чем-то спросить. Я не тороплю ее, заполняю историю болезни и жду, когда она решится.
— Доктор,- наконец спрашивает она,- влияет ли остеохондроз на сексуальные отношения?
Женщина краснеет от смущения, ждет ответа.
Конечно же, остеохондроз влияет на сексуальную жизнь. Больше того, может очень сильно осложнить интимные отношения.
Мне вспомнился один французский фильм. Показывали его давно на каком-то очередном кинофестивале и название уже вылетело у меня из памяти. Фабула же такова.
Женщина расстается со свои мужем и в дождь убегает из дома с одним чемоданчиком. Ее замечает проезжающий мимо мужчина. Приглашает сесть в машину, она, желая отомстить мужу за измену, садится, готовая на все. Но человеку, приютившему ее, как мокрого потерявшегося котенка, не нужен случайный секс. Мужчина и женщина начинают разговаривать, и выясняется, что у них в жизни много общего: вкусы, разочарования, пристрастия. Они начинают встречаться, влюбляются а, чтобы их первая близость была романтична и красива, договариваются вместе уехать к морю. Там в курортной гостинице, под шорох волн, наконец-то, должно произойти ЭТО.
Шикарный номер, ложе занимает половину спальни, на нем женщина, страстно ждущая любви, рядом с ней нежный и решительный мужчина и вдруг… громкий крик боли. Принимая замысловатую сексуальную позу, мужчина неловко повернулся — и у него… прострел в пояснице. Все. Красивой любви не получилось. Срочно по телефону вызывают врачей. Они, отводя глаза, разнимают незадачливых возлюбленных. Свидание окончено…
Зрители, помню, долго смеялись после этого эпизода. А мне было грустно.
Фильм ведь о несбыточности наших желаний. Вот и в череде жизненных неудач, разочарований, отмеренных человеку, остеохондроз тоже выступил одним из главных действующих лиц…
При сильных болях в спине сексуальные отношения как для мужчины, так и для женщины просто невозможны. Но и после лечения некоторые особо замысловатые позы, описанные в «Камасутре», я бы применять своим пациентам не советовал.
— Есть ли сексуальные позиции, не рекомендованные при остеохондрозе?
— Да, есть. Прежде всего это классическая позиция (мужчина сверху), она опасна для женщины с больной поясницей. Вес партнера сильно давит на позвоночник. Для мужчины, у которого проблемы со спиной (особенно в пояснично-крестцовом отделе), по той же причине неудобна поза, когда женщина сверху. Особенно если партнерша — крупная дама.
Я бы посоветовал людям, страдающим болями в пояснице, коленно-локтевую позу (женщина опирается на колени и локти, мужчина — сзади) или положение, когда женщина с проблемным позвоночником лежит на краю кровати так, что ее ноги опираются на пол, мужчина — перед ней на коленях. И вообще, следует чаще менять положения во время интимной близости, чтобы впоследствии не ощущать тяжести и ломоты в спине.
Советы ортопеда хорошо бы согласовать и с сексопатологом — если первый врач подскажет, какие положения наименее травматичны для партнеров, страдающих остеохондрозом, то второй скорректирует позы, наиболее подходящие данной паре по остроте ощущений. Причем следует обратиться к хорошим специалистам, а не туда, где консультируют заочно.
Больные часто задают вопрос: не ослабевает ли чувственность при заболевании позвоночника?
При заболевании нижнего грудного и поясничного отдела позвоночника, следует помнить о побочных болях, которые могут возникнуть в любой момент. У мужчины подобная боль в паху ослабляет эрекцию, а то и вовсе исключает ее.
Кроме того, в поясничном отделе формируется запирательный нерв, снабжающий нервными волокнами одну из эрогенных зон — внутреннюю поверхность бедра. При его расстройствах беспокоит не боль, а, напротив, отсутствие чувствительности, так как этот нерв в основном передает ощущения с кожных рецепторов. Кроме поясничного нервного сплетения в тазе имеются еще крестцовое и копчиковые сплетения, иннервирующие внешние и внутренние половые органы. Расстройство нервной регуляции на этом уровне всегда приводит к очень серьезным последствиям, тут уж не до любовных игр. Но, к счастью, такое наблюдается только при остеохондрозе, осложненном выраженной нестабильностью позвонков и приведшем к сдавлению пучков нервных корешков — так называемый синдром «конского хвоста», по имени этого самого пучка.
Болезни спины, особенно если их не лечить, конечно же не лучшим образом сказываются на интимной жизни. Когда болит голова от шейного остеохондроза, когда беспокоят боли в области сердца при грудной локализации или «прострел» при поясничном остеохондрозе, и у женщины, и у мужчины желание одно: чтобы оставили в покое. Из-за отказа в близости портятся отношения между супругами. Остеохондроз — коварное заболевание, оно не прощает пренебрежительного отношения и мстит в самый неподходящий момент.
Совет один: чтобы с вами такого не случилось, обращайтесь к врачу заранее, до интимной встречи с любимыми. Потом может быть поздно: болезнь останется с вами, а любовь, увы, нет…
См.также:
РАЗГОВОР О КОРСЕТАХ
Некоторое время вам нужно походить в корсете,- говорю я молоденькой пациентке.
В глазах — ужас. Корсет представляется чем-то похожим на средневековые латы. Как будет смотреться кофточка-стрейч на ней, закованной в это сооружение, она даже представить не может…
Беременность и остеохондроз
В моей практике был случай, когда я, к сожалению, не смог помочь моей потенциальной пациентке. Потенциальной, потому что она так и не пришла ко мне на лечение, и чем закончилась ее история, я не знаю. Но считаю своим долгом рассказать о том, что мне стало известно,- может быть, другие женщины поучатся на чужих ошибках…
Источник
Нет человека, во всяком случае, после 40 лет, кто хотя бы однажды не жаловался на боль в спине. Как жить с остеохондрозом, не ухудшая качество жизни, расскзаывает невролог Иосиф Михневич, заведующий 1-м неврологическим отделением 5-й ГКБ Минска, кандидат мед. наук
В редакцию часто приходят письма от людей, имеющих остеохондроз и другие проблемы с позвоночником.
На вопросы читателей «МВ» отвечает Иосиф Михневич, заведующий 1-м неврологическим отделением 5-й ГКБ Минска, кандидат мед. наук.
Влияет ли остеохондроз на продолжительность жизни?
— Нет, но снижает ее качество.
Что будет, если болезнь не лечить?
— Наступит потеря трудоспособности (инвалидность), человек даже может лишиться способности себя обслужить.
Каковы современные принципы лечения остеохондроза?
— Иными стали подходы: более рационально используются медикаменты и физические методы. Чтобы лечение было успешным, вначале следует уточнить ведущий причинный фактор: что именно произошло в нашем «столбе»? Появилась грыжа диска или нестабильность позвонка, спондилоартроз, спондилез, нарушение кровообращения, венозный стаз? Обязательно выяснить основной патогенетический механизм клинических проявлений: отек, миофиксация (локальная, распространенная, с вовлечением мышц соседних регионов). Также изучить нейродистрофику (когда развиваются дополнительно туннельные синдромы, мио-фасциальные болевые зоны и триггерные пункты). Только воздействие на главные звенья даст хороший терапевтический результат.
Есть ли новые лекарства от остеохондроза?
— В каждой группе из применяемых при лечении остеохондроза
медикаментов есть современные лекарства. Так, среди наиболее часто употребляемых — нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) — появились блокирующие только фермент воспаления — селективные ингибиторы ЦОГ-2. Они лишены основного побочного эффекта НПВП — поражения слизистой оболочки органов пищеварения. Есть современные препараты и в группе противоотечных, венотоников и миорелаксантов.
Надо ли лечить остеохондроз в старости?
— Обязательно. Но доктору следует учесть сопутствующие заболевания, а их в пожилом возрасте — целый букет. Например, наиболее часто, особенно у женщин, развивается остеопороз. Это гораздо более грозное поражение костной системы, ко-
гда происходят переломы тел позвонков, шейки бедра. А многие медикаменты и приемы, используемые при остеохондрозе (кортикостероиды, интенсивный массаж, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, активная гимнастика), лишь усиливают проявление остеопороза.
От этой болезни человека может парализовать?
— К сожалению, да. Вследствие компрессии спинного мозга или нервных корешков остеохондроз способен вызвать паралич.
Не помешает ли остеохондроз беременности?
— Если женщина не подготовит себя к беременности, остеохондроз будет мешать ей вынашивать ребенка. Чтобы исключить проявления заболевания в этот период, будущая мама должна заблаговременно укрепить мышечный корсет. Этому способствуют плавание, лечебная гимнастика и ходьба. Не нужно отказываться от легкой физкультуры и во время беременности, конечно, с учетом рекомендаций акушера-гинеколога.
Какие витамины — синтезированные или натуральные — при остеохондрозе нужны организму в первую очередь?
— Для профилактики необходим весь комплекс витаминов и микроэлементов; лучшие те, что поступают с пищей. Но если содержание натуральных витаминов в продуктах уменьшается, например, в зимне-весенний период, надо принять курс синтетических.
Поможет ли диета замедлить дегенерацию позвоночника; какие продукты предпочесть?
— Здоровое питание включает молочнокислые продукты, рыбу, овощи и фрукты. Они — источник кальция и фосфора, магния, марганца, цинка и витамина D. Советую ограничить сахар, соль, жиры, копчености: они сильно нарушают обмен
веществ в организме, в таком случае позвоночник не получает нужных питательных веществ.
Что предпочтительнее при остеохондрозе: оберегать себя, стремиться быть в тепле — или закаляться?
— Одеваться надо всегда по погоде. Перегревание вызовет потливость, вместе с потом организм потеряет необходимые соли и витамины; снизится мышечный тонус, уменьшится диурез, повысится вязкость крови, в результате нарушится гомеостаз, от чего тоже пострадает позвоночник. Переохлаждение же спазмирует сосуды, напрягает мышцы, что формирует миофасциальные болевые синдромы, способствует возникновению артритов межпозвонковых суставов.
Заниматься любимым бегом — трусцой — в кедах не могу из-за дискомфорта в спине. Перешла на спортивную обувь (кроссовки). Пока неприятных ощущений нет. Но беспокоюсь, не ухудшат ли мое состояние эти занятия?
— Рисковать не стоит. Лучшие виды спорта для профилактики остеохондроза — ходьба в быстром темпе, плавание. Первая позволяет лучше контролировать мышечную нагрузку, поддерживать позу, толчки и вибрация исключаются, задействовано больше мышц. Вода равномерно распределяет нагрузку на мышцы плывущего человека, координирует их работу, нет грубых и резких движений, стимулируются циркуляция крови и метаболизм.
Из других средств — регулярный секс. Здесь задействованы различные группы мышц (ног, ягодиц, живота, рук, спины) — в сочетании с выбросом гормонов и положительными эмоциями. Улучшается кровообращение и уменьшается венозный застой в тазу и поясничном отделе позвоночника.
Можно ли при остеохондрозе делать упражнение «уголок» на шведской стенке и подтягиваться? Полезно ли простое «висение» на перекладине?
— Нет, это вызовет обострение.
Вредны ли для позвоночника упражнения на растягивание, а именно: наклоны взад-вперед, вправо-влево, в ме-
дленном темпе?
— Они допускаются лишь в
начальной стадии остеохондроза.
Передается ли болезнь по наследству?
— Предрасположенностью к развитию остеохондроза нас награждают предки. Но это совсем не значит, что недуг неизбежен.
Можно ли вылечить остеохондроз?
Купировать удается только его клинические (неврологические) проявления, и то не всегда. Лучший способ лечения — профилактика. К предупредительным мерам относятся:
• исключение статических и динамических перегрузок;
• соблюдение правил эргономики при работе;
• правильное положение во время работы, сна и отдыха
Источник
В наш век гиподинамии множество людей страдает от остеохондроза. Особенно остро эта болезнь стоит перед работниками офисов — сидение по 8, а часто и больше часов кряду в нездоровой для позвоночника позе не проходит бесследно. И большинство из будущих страдальцев даже не подозревает о надвигающейся проблеме. Однако, если не удастся вовремя начать лечение, человека ждут серьезные осложнения, способные отравить всю оставшуюся жизнь, заполнив ее в основном сидением на таблетках и походом по массажистам.
Если раньше остеохондроз одолевал по большей части пожилых людей, то теперь он заметно помолодел.
Сегодня мы ознакомим вас с тем, что же это за болячка, и что делать, если уж она вас настигла.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — хроническая болезнь позвоночника, которая поражает межпозвоночные диски и хрящи путем их деформации.
Теперь это уже достаточно широко распространённая хворь, которую выявляют у большинства людей старше 40 лет и у значительной части 30-летних.
В последнее время все чаще выявляют первые признаки остеохондроза уже в 20 с небольшим лет. Именно остеохондроз позвоночника считают основным источником боли в спине.
Как развивается остеохондроз?
Позвоночник состоит из 33-35-ти позвонков. Между ними имеются так называемые межпозвоночные диски. Они являются амортизаторами (то есть удерживают между собой позвонки, чтобы они не бились друг о друга). В то же время они удерживают и укрепляют позвоночный столб, ведь именно благодаря этим дискам позвоночник остается подвижным и упругим.
Межпозвоночные диски состоят из студенистого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца. Все это снаружи покрывает особый хрящ.
Остеохондроз бывает:
— поясничный (он же пояснично-крестцовый),
— шейный,
— грудной.
Причины заболевания остеохондрозом:
— длительное сидение в одной позе;
— длительное хождение;
— искривление позвоночника (сколиоз);
— травмы позвоночника;
— плоскостопие;
— частое поднимание тяжестей;
— слишком частое изменения положения тела;
— продолжительное нахождение в неудобной позе;
— малоподвижность (гиподинамия);
— избыточный вес;
— неполноценное питание;
— стрессовые состояния.
Стадии развития остеохондроза
Из-за указанных выше причин в межпозвоночных дисках возникают определенные изменения, нестабильность состояния, травматизм.
Затем постепенно разрушается фиброзное кольцо межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
На следующем этапе развития болезни фиброзное кольцо разрывается. Студенистое ядро выпячивается за его пределы. Это называется межпозвоночной грыжей.
Позвоночник деформируется.
Следствием такого развития болезни является сильнейшая боль, поскольку при этом сдавливаются нервные корешки, которые, пережимаясь сдвинувшимися позвонками, воспаляются и приносят человеку невыносимые страдания.
Если не принять меры, то организм с целью исправить проблему образует костные разрастания и окостенение связок позвоночника. Следствием такого развития болезни становится постепенное ограничение подвижности позвоночника.
Осложнения при остеохондрозе
Если своевременно не начать лечить эту, доставляющую столько мучений, болезнь, то остеохондроз вызывает серьёзные осложнения: радикулит, протрузию межпозвоночного диска, межпозвоночную грыжу. Грыжа способна повредить спинной мозг, парализовав отдельные части тела.
С течением времени остеохондроз «обрастает» дополнительными болячками, в частности гипертонией и гипотонией, вегетососудистой дистонией. Как следствие, повышаются риски развития инфарктов и инсультов.
Если межпозвоночная грыжа образовалась в грудном отделе позвоночника, то в числе тяжелых последствий можно ожидать межрёберную невралгию, проблемы с работой сердца, желудка, кишечника, печени, почек и поджелудочной железы.
Остеохондроз в области поясницы приводит к ишиасу (воспалению седалищного нерва). При этой болезни воспаленный нерв отдает в ноги и поясницу, человек испытывает такие боли, что не может спокойно двигаться и испытывает боли при каждом шаге. Нередко это заболевание вызывает хронические воспалительные процессы в органах малого таза. У женщин это может вызвать бесплодие, а у мужчин – импотенцию и аденому простаты.
Самое опасное осложнение остеохондроза шейного отдела позвоночника – это сдавливание позвоночных артерий, поскольку они обеспечивают 30% кровоснабжения головного мозга. Его нарушение вызывает сбои в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов слуха, зрения, ослабляет координацию движений.
Симптомы остеохондроза
Симптомы остеохондроза поясничного (пояснично-крестцового) отдела:
— не проходящие боли в спине ноющего характера;
— чувство ломоты и онемения в ногах и руках;
— снижение двигательной активности;
— боли усиливаются при резких движениях, попытке поднять тяжести, при иных физнагрузках, а также при чихании и кашле.
Симптомы остеохондроза шейного отдела:
— боли, отдающие в руки и плечи, головные боли;
— синдром позвоночной артерии. Характеризуется жгучей пульсирующей головной болью, головокружением, шумом в ушах. Человек видит цветные пятна и «мушки» перед глазами.
Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника:
боль отдается во всех внутренних органах, в основном в грудной клетке (ощущение «кола» в груди) и области сердца.
Диагностика остеохондроза
Диагноз ставится невропатологом на основании:
— визуального определения в результате осмотра врачом позвоночника пациента в разных позах – стоя, лежа, сидя.
— рентгенологического исследования;
— магниторезонансной томографии.
На основании результатов диагностического исследования врач ставит более точный диагноз, назначает лечение в виде комплексной терапии, которая обычно включает:
— мануальный массаж;
— медикаментозное лечение;
— лечебную гимнастику.
Лечение остеохондроза медикаментами
На начальных этапах медикаменты назначают редко, достаточно бывает небольшой корректировки позвоночника с помощью массажа, лечебной гимнастики, аппликаторов Ляпко и Кузнецова, работой над устранением причин болезни.
В случае дальнейшего развития заболевания ухудшения состояния назначат и лекарственные фармсредста, которые помогают воздействовать на причины и в то же время купировать (снимать) симптоматику остеохондроза.
Лечение этого заболевания с помощью медикаментов активизируют в периоды его обострений. Основными целями является:
— обезболивание;
— снятие воспаления;
— местная активизация кровообращения,
— восстановление разрушенной хрящевой ткани;
— возвращение подвижности больным суставам;
— ликвидация депрессивного состояния, причиненного не проходящей болью.
Какие препараты могут быть назначены с целью лечения остеохондроза?
Нестероидные противовоспалительные средства. Устраняют воспалительные процессы, снимают боль, такие препараты как:
— Нурофен;
— Нимесил;
— Мовалис.
Вазодилататоры (сосудорасширяющие препараты). Из-за перенапряжения мышц в результате воспаления и болевого синдрома кровеносные сосуды сильно сужаются.
Для восстановления кровообращения и ускорения снижения воспалительного процесса применяют:
— Актовегин;
— Берлитион.
Миорелаксанты (мышечные релаксанты). Расслабляют и успокаивают мышцы. Ускоряют Процесс выздоровления, т.к. нормализуют кровообращение, притупляют болевые ощущения, возвращают подвижность суставов и позвоночника:
— Сирдалуд;
— Мидокалм.
Хондропротекторы не позволяют разрушаться хрящам суставов, стабилизируя состояние:
— Хондроксид;
— Терафлекс.
Седативные (успокоительные) лекарственные средства. Испытывая длительную изматывающую боль, человек может впасть в депрессию. В этом случае врач назначает успокоительные препараты – антидепрессанты (Симбалта), а с целью улучшения качества сна – снотворные (Донормил).
Витамины и витаминно-минеральные комплексы. При лечении почти любой болезни значительное позитивное влияние на восстановление организма оказывают витаминные комплексы, в особенности с большим содержанием витамина группы В, которые обладают свойством восстановления чувствительности поражённых нервных волокон, уменьшения болевого синдрома. Это, в частности, могут быть:
— Мильгамма;
— Компливит.
Читайте также:
7 простых упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника
Как убрать отложения солей на шее: уникальный компресс
Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram
Источник
