Остеопороз лечение народными средствами отзывы
Для начала нужно убрать настрой, про ничего не получается, все получится, когда настрой только боевой и других вариантов, кроме как выздоровление просто нет и быть не может. Сильно конечно я может вам и не помогу, потому что сталкивалась с ним только с бабушкой, но у нее не прям что бы остеопороз, но она близка к этому, из того что врач говорил, важно пить кальций и для профилактики и в случае болезни, потому что остеопороз следствие нехватки кальция в организме, бабушке назначали курс Кальцеформина, курс длился месяц. Особое внимание доктор так же уделил питанию, при таком заболевании, да и вообще, важно здоровое и правильное питание, в рационе должны быть и овощи и фрукты и зелень и мясо с рыбой и морепродуктами обязательно, тут важно расписывать свой рацион прям до скелета, так сказать. Кроме того, очень важны физические нагрузки, т.е. занятия спортом, но допустим моя бабушка заниматься спортом не сможет, та же йога для нее из серии слетать на луну, а вот ходить каждый день пешком на свежем воздухе вполне под силу, поэтому она и ходит гулять каждый день. Вам под силу будут занятия йогой, йога отлично подходит для позвоночника.
Трудно стало настраиваться на позитивный лад. Уже 4 раз ломаю ногу, слегка нога вывернется не в ту сторону -щёлк, готово. И не просто переломы-гипс, а с операциями.
Ем и ела всегда овощи, фрукты, творог , сыр , йогурты, рыбу. Именно эти продукты люблю- поэтому они всегда есть в рационе. Пью кальций никомед уже давно, а толку никакого.
Телосложение у меня- не худая , слегка полновата.Не фанатка спорта, но много хожу-прогулки длительные, летом велосипед , бадминтон.
Автор, кальций-никомед подходит очень малому количеству людей. Вся его чудодейственность, в большей массе раздутая реклама. Но мне в этом случае больше повезло. Мне он реально помогает.
В свое время попала к гомеопату и он протестировав этот кальций-никомед, был очень удивлен, что мне он подходит. С его слов я 3й человек в его практике, кому этот препарат подходит.
Обратите внимание на БАД «Хай Цао Гай». Это кальций из морских водорослей. Мне его прописывал китайский врач, который по пульсу ставит диагноз. Хай Цао Гай дороже, чем никомед, но по многим отзывам он гораздо эффективнее.
Относительно продуктов, вы поймите… Сейчас такое «качество», что вы можете употреблять их в огромных количествах, но это вовсе не будет давать нужное количество кальция организму.
Конечно вам нужно сделать денситометрию, постарайтесь добраться до вашей областной больницы, что бы определить процент остеопороза. Он не лечится, но медикаменты помогают сдерживать процесс. просто так пить что попало не рекомендуется, но как и всем здоровым людям, вам особенно надо есть творог, сыр (из молока кальций не усваивается), бананы, не пейте категорически кока колу и газировки. И устранить причину, главное. Часто провоцирует остеопороз недостаточность экстрогена при нарушениях в гинекологии. У меня тоже остеопороз уже более 30 лет. Ничего живу, пила Бонвива, сейчас на гормональной терапии под наблюдением гинеколога. Автор, не опускайте руки.
Да, если определили на компе, то наверное нет смысла, другое дело, когда через пару лет посмотреть, увеличился ли он и как вы себя при этом чувствуете. Мне определили случайно на рентгене. У меня очень болели кости, просто так, без видимой причины, это было странно. Но у меня недостаток экстрогена. на этой почве остеопороз. Тоже всю жизнь ем правильно и занималась спортом. А вы жего так испугались? С ним всю жизнь живу и ничего..Мне делали несколько раз денситометрию, за последние 20 лет небольшие изменения, хаха, даже на зубах заметно, зубы передние прозрачные стали А как вы заметили, что «болезнь стремительно прогрессирует»?
Источник
Остеопороз – это системное заболевание, поражающее скелет человека и нарушающее обменные процессы в костях, что снижает плотность костной ткани и приводит к частым переломам. Поражает преимущественно женщин среднего и преклонного возраста, ювенильный остеопороз часто встречается у детей. Нарушает жизнедеятельность человека, достаточно часто приводит к инвалидности и приковывает пациента к постели. Справиться с недугом, укрепить кости и облегчить состояние помогут средства народной медицины.
Причины и симптомы остеопороза
Достоверно не установлены причины развития заболевания, однако в медицине выделяют ряд предрасполагающих факторов:
- нарушение гормонального фона, что часто происходит во время беременности, после родов или в период климакса;
- наличие вредных пристрастий: табакокурение, алкоголизм, злоупотребление вредной пищей, в частности, кофе или шоколадом;
- нарушение метаболических процессов и проблемы с пищеварением;
- нарушение усваиваемости полезных минералов и витаминов, в частности, кальция или недостаточное поступление полезных веществ в организм;
- возрастные изменения, которые затрагивают костную ткань (в особой группе риска находятся люди в возрасте старше 65 лет);
- низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
- прием лекарственных препаратов, которые нарушают гормональный фон, угнетая работу гипофиза, яичников или надпочечников, а также медикаментов, способствующих выведению кальция из организма.
Главная опасность остеопороза – болезнь на протяжении длительного времени протекает скрыто, никак себя не проявляя. Выявляется недуг, как правило, при обследовании пациента после перелома.Косвенными симптомами остеопороза является:
- судороги в нижних конечностях, что указывает на дефицит кальция, магния и других полезных веществ в организме;
- быстрая утомляемость, обусловленная нарушением метаболизма;
- появление налета на зубах;
- расслаивание и чрезмерная ломкость ногтевых пластин;
- сильная боль в спине, появление межпозвоночной грыжи, постоянное чувство тяжести в области между лопаток;
- нарушение процесса пищеварения;
- искривление позвоночника, мышечная слабость, сутулость и изменение роста (пациент становится ниже).
Как вылечить остеопороз народными средствами
Для лечения остеопороза и купирования основных симптомов применяются методы народной медицины.
- Хорошо вымойте яйцо и сварите его. Отделите скорлупу, очистив ее от «пленочки» и измельчите при помощи кофемолки. Принимайте ежедневно по ¼ чайной ложки в чистом виде или разбавив немного соком лимона. Такое средство обеспечит дополнительное поступление кальция в организм, что сделает кости более плотными.
- В стакане воды комнатной температуры растворите чайную ложку белой глины и хорошо размешайте до получения однородной консистенции. Полученное лекарство разделите на три равноценные приема и выпейте в течение дня.
- Мед – это полезное средство, которое нормализует метаболизм и улучшит усвоение питательных веществ. Добавляйте чайную ложку продукта пчеловодства в теплый чай, каши или другие блюда.
- Соберите и вымойте молодые побеги крапивы (делать это лучше в весеннее время). Пропустите растение через мясорубки и отожмите сок. Принимайте напиток ежедневно.
- Скорлупу грецких орехов залейте водкой и оставьте настаиваться в темном месте. Полученный настой принимайте по 50 мл перед едой.
- Один маленький шарик (размером с булавочную булавку) мумие растворите в 75 мл теплой воды. Полученный напиток принимать ежедневно в утреннее время натощак на протяжении 21 дня. Затем рекомендуется сделать перерыв в 7 дней и вновь повторить курс.
Важной составляющей лечения остеопороза является диета. Пациенту рекомендуется откорректировать питания, обогатив рацион продуктами, богатыми кальцием и витамином D. В меню обязательно должны быть молочные и кисломолочные продукты (творог, натуральный йогурт и молоко), морепродукты (кальмары, рабы, креветки, крабы, моллюски и прочее), печень, свежие овощи и фрукты, а также каши. Специалисты рекомендуют ограничить употребление кофеина, алкоголя и шоколада, не стоит злоупотреблять и крепким чаем.
Полезным станет включение в рацион лукового супа. Две крупные луковицы измельчите и обжарьте до золотистого цвета. Переложите лук и шелуху от него в емкость и залейте 1 л воды. Проварите полученное средство в течение 15 минут, затем оставьте настаиваться на 30 минут. Удалите шелуху из емкости, а оставшийся суп разделите на три приема. Ежьте по одной порции в день, предварительно немного подогрев.
Остеопороз – серьезное заболевание, которое приводит к нарушению плотности костей, их истончению и повышенной ломкости. Это провоцирует частые переломы и негативно отражается на качестве жизни. Для поддержания здоровья рекомендовано пройти полное обследование, определить и устранить первопричину недуга, а для поддержания хорошего самочувствия и ускорения выздоровления могут применяться методы народной медицины.
Источник
Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только следить за их здоровьем и лечить их, если возникли заболевания суставов, но позаботиться о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы расскажем о том, какими народными средствами можно бороться с остеопорозом, и какие существуютрецепты народной медицины, которые могут помочь сделать костную ткань здоровой.
Данные рецепты можно использовать как для профилактики остеопороза, так и в том случае, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в этой области побыстрее исчезли.
Народный рецепт №1: как вылечить остеопороз с помощью зелени укропа и петрушки
отвар укропа поможет в борьбе с остеопорозом
Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.
Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.
Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.
Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!
Народное средство №2: лечимся яичной скорлупой и лимонным соком
яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей
Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!
Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.
После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.
Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.
№3: еще один полезный рецепт на основе лимона и яиц
сок лимона способствует лучшему усвоению кальция
Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.
Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.
Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.
№4: луковый суп; не французский, но зато полезный!
Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его нужно следующим образом. Возьмите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а затем обжарьте в растительном масле до появления характерной золотистой корочки.
Параллельно поставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После этого оставьте отвар настаиваться на полчаса, а затем удалите из него шелуху и процедите.
Полученную жидкость нужно разделить на три равные части и каждый день выпивать по одной из них. Всего же для хорошего эффекта лечения диффузного остеопороза необходимо пить данный отвар в течение одного месяца.
№5: бальзам из трех настоек при остеопорозе
лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото
Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.
Тщательно перемещайте полученную жидкость.
Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.
Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.
№6: от остеопороза спасет… красное вино!
Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.
Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.
№7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых
компрессы из ромашки — хорошее средство при остеопорозе
а) компресс из донника и ромашки
Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.
Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.
б) компресс на березовых почках
Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.
Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.
№8: лечебные травы на защите от остеопороза
Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.
Зверобой
Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.
Окопник, или живокост
окопник лекарственный (живокост, костолом)
Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.
В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.
После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.
Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.
Листья грецкого ореха
От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.
№9: народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:
здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)
старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;
- используйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в небольшом количестве молока или воды, и выпивайте такой «раствор» дважды в день за 30 минут до еды;
- возьмите одну чайную ложку лечебной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство нужно принимать каждый день в течение десяти дней;
- возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, перемешайте и добавьте туда одну столовую ложку меда; такую лимонно-медовую воду нужно стараться принимать один раз в день после приема пиши;
- возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, добавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а также 100 грамм прополиса; тщательно перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.
Источник
