Отек вокруг раны лечение в домашних условиях

Частой патологией, с которой обращаются к хирургам, является гнойная рана. Это состояние требует своевременного и адекватного лечения, чтобы избежать тяжелых последствий. В терапии гнойного образования применяют антибактериальные средства, которые подавляют опасную микрофлору и способствуют ее очищению. Помимо этого целесообразно симптоматическое лечение, направленное на устранение патологических симптомов.

В этой рубрике вы найдете ответы на такие вопросы: каковы причины и симптомы инфицирования травм, чем лечить гнойные раны, какие препараты можно использовать, чем мазать гнойную рану, как правильно сделать перевязку при нагноении раны и найдете ответы на другие не менее важные интересующие вас вопросы.

Причины нагноения раны

Любая рана может нагноиться. Процесс нагноения развивается при наличии следующих условий:

• Загрязнение раны, попадание в нее инородных тел. Это способствует значительному обсеменению раны бактериями;
• Большая площадь повреждения, размозжение мягких тканей, колотое ранение с узким и длинным ходом;
• Наличие участков некроза (мертвых тканей), сгустков крови в большом количестве.

В современной хирургии выделяют несколько основных причин, которые провоцируют развитие гнойной травмы:

• Сниженный иммунитет. В этом случае организм не в состоянии бороться с микробами, попавшими в поврежденную полость;
• Несоблюдение гигиены при наличии чистой раны, что приводит к ее загрязнению;
• Наличие эндокринной патологии – сахарный диабет. У пациентов с данным диагнозом любая рана имеет тенденцию к нагноению, а ее лечение довольно продолжительное;
• Неполноценное питание провоцирует развитие различных заболеваний, так как дефицит витаминов, минералов и питательных веществ значительно ослабляет организм;
• Чаще отмечается нагноение раны на нижних конечностях, потому что они больше подвержены загрязнению;
• Жаркий и влажный климат, летнее время лучший период для размножения бактерий;
• Возраст тоже имеет немаловажное значение. Так у лиц пожилого возраста данная патология развивается намного чаще, чем у молодых людей.

Симптомы инфекции

Клиническая картина гнойного ранения весьма характерна. Специалисты выделяют как местную, так и общую симптоматику, выраженность которой зависит от вида и размеров травмы.

К местным признакам относятся:

• В просвете травмированного участка визуализируются гнойные выделения. Их цвет может быть от светло-желтого до бурого. Это зависит от возбудителя инфекции (стафилококк, стрептококк, кишечная палочка, грибки и так далее);
• Интенсивная боль. При наличии невскрытого гнойника или затека она носит пульсирующий характер. Порой боль бывает нестерпимой;
• Гиперемия (покраснение) в области повреждения;
• Отечность окружающих мягких тканей;
• Местная гипертермия, то есть кожные покровы вокруг раны горячие на ощупь;
• Если повреждена конечность, то ее функции резко нарушены.

Общие признаки патологии характеризуются нарушением состояния пациента:

• Слабость, вялость;
• Общая гипертермия – повышение температуры тела, которая сопровождается ознобом;

• Снижение аппетита или полное его отсутствие;
• Тошнота;
• При лабораторном исследовании крови выявляются признаки воспаления; лейкоцитоз (увеличение количества лейкоцитов), ускоренное СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

Как убрать гной из раны

Чтобы обработка была эффективной необходимо удалить гной из раны. Если гноя немного, то можно просто промыть рану растворами антисептиков. Однако при обильных выделениях следует вытягивать содержимое травмы. С этой целью могут быть использованы дренажи.

Дренирование бывает:

• Пассивным – в этом случае используются трубки, марлевые турунды и так далее. Для лучшего отхождения гноя используют гипертонические растворы, которые вытягивают его из полости. Таким раствором пропитывают марлевую салфетку и накладывают на рану;
• Активным, то есть применяются различные приспособления: резиновая груша, аспираторы (ручные и электрические). Они эффективно и быстро удаляют гнойные выделения.

Для обработки раны используют различные антисептические средства: Хлоргексидин, Перекись водорода, Мирамистин, раствор Фурацилина, Йодпирон и другие.

Этапы обработки:

• Рану необходимо промыть перекисью водорода, чтобы очистить ее от загрязнений;
• Обработать любым антисептиком;
• Осушить поверхность с помощью стерильной салфетки;
• Провести обработку краев травмы спиртовыми растворами антисептиков (Йод, Бриллиантовый зеленый, Метиленовый синий).

Похожие статьи

Лечение гнойных ран мазями и препаратами с антибиотиками

Данный вид раны требует антибиотикотерапии, так как необходимо подавление патогенной и условнопатогенной микрофлоры. В хирургии применяют как местное, так и общее антибактериальное лечение гнойных ран.

К местным средствам относятся растворы и мази, в составе которых находятся антибиотики.

Наиболее известные препараты с антибиотиками:

• Димексид – раствор, в составе которого антибиотик широкого спектра действия. То есть данное средство воздействует на многие виды бактерий, которые чаще всего являются возбудителями инфекционного процесса. Следует отметить, что подобные средства целесообразно применять в период активного воспаления;
• Водорастворимые мази при гнойных ранах: Левомеколь, Банеоцин, Левосин. Эти мази необходимо применять при активном нагноении, так как они хорошо растворяются и впитывается в полости повреждения, не препятствую отделению экссудата. Они обладают бактерицидным (губительным для бактерий), бактериостатическим (препятствуют росту и размножению), противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим эффектом;
• Мази на жирной и вазелиновой основе. Их применяют в период заживления и рубцевания. К таким препаратам относятся Метилурациловая, Тетрациклиновая мазь, линимент по Вишневскому. Эти средства применяют 1 или 2 раза в сутки.

Местные препараты направлены на предупреждение распространения гнойной инфекции ран по организму. В том случае, когда этот вид терапии не оказывает должного эффекта или же развиваются осложнения показано общее лечение с применением антибиотиков системного действия.

Чаще всего используют лекарства следующих групп:

• Тетрациклины (Доксициклин);
• Полусинтетические пенициллины (Ампиокс, Ампициллин);
• Макролиды (Азитромицин, Кларитромицин);
• Аминогликозиды (Гентамицин, Изепамицин).

Системные антибактериальные препараты выпускаются как в виде капсул, таблеток, так и в виде растворов и порошков для инъекций. Какую форму лекарственного средства применить в той или иной ситуации решает лечащий врач.

Когда инфекция значительно распространилась, показано парентеральное введение антибиотиков. В тяжелых случаях они вводятся внутривенно.

Следует помнить, что бесконтрольный прием антибактериальных средств приводит к адаптации микроорганизмов к ним и появлению устойчивых форм. Именно поэтому все назначения должен делать врач и только в том случае, когда другие методы лечения не работают.

Перевязка раны и уход за повязкой

Перевязка загноившейся раны осуществляется 1 – 2 раза в день в зависимости от ее состояния.

В некоторых случаях может потребоваться внеочередная перевязка:

• Значительное загрязнение и промокание повязки;
• Появление кровянистых выделений, которые отчетливо видны на бинтах;
• Усиление боли;
• Если повязка сползла и оголила рану.

Данная манипуляция проводится хирургом и медицинской сестрой. При ярко выраженных болевых ощущениях требуется провести обезболивание.

Перевязка гнойной раны:

• Снять старую повязку;
• Удалить дренажную систему, если таковая была установлена;
• Провести промывание и обработку раны антисептиком. Промывание осуществляется большим количеством раствора. С этой целью часто применяют Хлоргексидин, Фурацилин или Перекись водорода;
• Осушить полость стерильной марлевой салфеткой и обработать Йодпироном;
• Обработка краев раны;
• Осмотр травмы на наличие некроза и гнойных карманов. При их наличии хирург производит иссечение и вскрытие соответственно. После этого рану еще раз промывают;
• Применяются антибактериальные препараты (растворы и мази);
• Закрепление перевязочного материала повязкой или лейкопластырем.

В течение дня необходимо контролировать повязку и следить за ее состоянием. Ее необходимо беречь от намокания и загрязнения. Если наблюдается умеренное пропитывание бинтов гноем, то медсестра должна подбинтовать повязку. В том случае, если выделения обильные или кровянистые следует сообщить об этом врачу.

Далее вы узнаете, как вылечить гнойную рану в домашних условиях, используя рецепты народной медицины.

Народные методы лечения

Лечение народными средствами оправдано при наличии небольших ран с незначительным выделением гноя. Перед использованием таких методов необходимо проконсультироваться с лечащим хирургом и исключить наличие аллергии на компоненты.

Для промывания и обработки используют:

• Солевой раствор. Он помогает очистить рану от гноя, так как способен вытягивать его. Для приготовления данного средства понадобится 10 частей воды и 1 часть соли. Если повреждение расположено на ноге, то с этим раствором можно делать ножные ванны;
• Содовый раствор так же используют для промывания и ножных ванн. Готовится он из пищевой соды (2 части) и воды (10 частей);
• Сок алоэ. Этим средством можно обрабатывать раневую поверхность и прикладывать салфетку, смоченную этим соком;
• Отвар ромашки является хорошим природным антисептиком. На 20 грамм сухой ромашки необходимо взять 200 миллилитров воды. Вскипятить состав на водяной бане и настаивать до остывания, после чего раствор следует процедить.

Хорошим ранозаживляющим эффектом обладает мякоть алоэ. Лист данного растения следует помыть, почистить и использовать в цельном или измельченном виде (кашица). Менять такой компресс нужно каждые 3 часа.

Антисептическим и антибактериальным свойством обладает лук и чеснок, они также применяют в лечении гнойных ран. Из них готовят кашицу, которую прикладывают к повреждению на салфетке. Такой компресс следует закрепить с помощью повязки.

Возможные осложнения

Гнойные раны могут привести к развитию осложнений:

• Незаживающая рана — если в течение длительного времени (дольше 7 дней) не видно тенденции к очищению и заживлению;
• Лимфангит – воспаление лимфатических сосудов, расположенных около повреждения. На коже присутствуют красные тяжи. В этом случае инфекция выходит за пределы раневой поверхности;
• Лимфаденит – инфекция переходит на регионарные лимфатические узлы. Они увеличиваются в размерах (визуализируются округлые образования) и болят. Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела;
• Остеомиелит – воспаление костной ткани. Это состояние развивается тогда, когда инфекция проникает глубже мягких тканей;
• Сепсис – общее заражение организма, которое проявляется интоксикацией. В тяжелых случаях отмечаются признаки повреждения головного мозга, кома.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!

óÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ×ÙÐÕÓË ÎÁÞÎÅÍ Ó ÎÁÉÂÏÌÅÅ
ÞÁÓÔÏ, Õ×Ù!, ×ÓÔÒÅÞÁÀÝÉÈÓÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ
× ÌÅÔÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ: ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÊ, ÏÔÅËÏ×, ÒÁÎ
É ÑÚ×.

ëÏÒÏÔËÏ Ï
÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ:

÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ — ÜÔÏ
ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÁÑ ÚÁÝÉÔÎÏ-ÐÒÉÓÐÏÓÏÂÉÔÅÌØÎÁÑ
ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÌÀÂÏÅ ÅÇÏ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÅ.
ãÅÌØÀ ÅÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ ÏÞÁÇÁ
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ ÏÔ ÚÄÏÒÏ×ÙÈ ÔËÁÎÅÊ ÚÁÝÉÔÎÙÍ
ÂÁÒØÅÒÏÍ. ÷ÙÄÅÌÑÀÝÉÅÓÑ ÐÒÉ ÇÉÂÅÌÉ ÉÌÉ
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÉ ËÌÅÔÏË ×ÅÝÅÓÔ×Á (É × Ô.Þ.
ÔÏËÓÉÎÙ) «ÚÁÐÕÓËÁÀÔ» ÐÒÏÃÅÓÓ
×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ. ïÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ×
ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÏÍ ÕÞÁÓÔËÅ ÔÅÌÁ ÏÔËÒÙ×ÁÅÔ ×ÏÒÏÔÁ
× ÎÁÛ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÄÌÑ ÉÎÆÅËÃÉÉ. åÓÌÉ
ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÉÍÅÅÔ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌ ÄÌÑ
ÓÁÍÏÚÁÝÉÔÙ, ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÏÃÅÓÓ
ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÏ Ó×ÏÅÊ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ ÚÁÄÁÞÅÊ É
ÐÒÅËÒÁÝÁÅÔÓÑ ÚÁ 7-10 ÄÎÅÊ.

ðÏÍÏÞØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ
ÚÁÝÉÔÉÔØÓÑ ÐÒÉ ÂÏÌÅÅ ÏÂÛÉÒÎÙÈ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑÈ
(ÅÓÌÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÄÌÉÔÓÑ ÂÏÌÅÅ 10 ÄÎÅÊ) ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÖÉÇÁÀÝÉÅ
×ÅÝÅÓÔ×Á — ÓÏË ÞÉÓÔÏÔÅÌÁ, ÌÑÐÉÓ, ÓÐÉÒÔÏ×ÁÑ
ÎÁÓÔÏÊËÁ ÊÏÄÁ, ËÏÎÃÅÎÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÒÁÓÔÏÒ
ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÉ É ÁÎÔÉÓÅÐÔÉÞÅÓËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á —
ÓÌÁÂÙÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÉ, ÐÅÒÅËÉÓÉ
×ÏÄÏÒÏÄÁ, ÂÏÒÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÉÌÉ ÍÅÄÎÏÇÏ
ËÕÐÏÒÏÓÁ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÖÉ×ÙÅ ÔËÁÎÉ ÎÅ
ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ ÓÏ×ÓÅÍ ÉÌÉ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ
ÔÏÌØËÏ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏ. üÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÐÏÞÔÉ
ÍÇÎÏ×ÅÎÎÏ ÕÎÉÞÔÏÖÁÀÔ ÍÉËÒÏÂÙ.

áÎÔÉÓÅÐÔÉËÉ —
ÜÔÏ ÌÅËÁÒÓÔ×Á. ÓÐÏÓÏÂÎÙÅ ÓÔÅÒÉÌÉÚÏ×ÁÔØ ÔÕ
ÉÌÉ ÉÎÕÀ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÔÅÌÁ ÉÌÉ ÌÀÂÏÇÏ
ÐÒÅÄÍÅÔÁ.

ëÒÏÍÅ
ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÁÎ
ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÄÅÇÒÁÔÉÒÕÀÝÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á,
×ÙÔÑÇÉ×ÁÀÝÉÅ ×ÏÄÕ ÉÚ ÔËÁÎÅÊ (ÐÏ×ÁÒÅÎÎÕÀ
ÓÏÌØ, ÇÌÀËÏÚÕ, ÍÅÄ, ÍÏÞÅ×ÉÎÕ, ÇÌÉÃÅÒÉÎ).

á ÔÅÐÅÒØ
ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ òÅÃÅÐÔÙ   ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ
ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÒÔÁ:

•        
  ÷ÚÑÔØ
  1 ÞÁÊÎÕÀ ÌÏÖËÕ ËÏÒÎÑ ÄÅ×ÑÓÉÌÁ, ÚÁÌÉÔØ 1
  ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÉÐÑÔËÁ, ËÉÐÑÔÉÔØ 10 ÍÉÎÕÔ,
  ÎÁÓÔÏÑÔØ 4 ÞÁÓÁ, ÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ.

•        
  ÷ÚÑÔØ
  1 ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ËÏÒÙ ÄÕÂÁ, ÚÁÌÉÔØ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ
  ËÉÐÑÔËÁ, ËÉÐÑÔÉÔØ 15 ÍÉÎÕÔ, ÏÈÌÁÄÉÔØ,
  ÐÒÏÃÅÄÉÔØ, ÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ.

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ ÇÌÏÔËÉ,
ÇÏÒÔÁÎÉ, ÔÒÁÈÅÉ:

•      
  óÍÅÓØ
  ÍÅÄÁ Ó ÓÏËÏÍ ÁÌÏÜ. óÒÅÚÁÎÎÙÅ ÎÉÖÎÉÅ ÌÉÓÔØÑ
  ÁÌÏÜ ÐÒÏÍÙÔØ, ÎÁÒÅÚÁÔØ ÎÁ ÍÅÌËÉÅ ËÕÓÏÞËÉ É
  ÏÔÖÁÔØ ÓÏË. íÅÄ ÒÁÚÂÁ×ÉÔØ ÓÏËÏÍ ÁÌÏÜ 1:5,
  ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ ÄÏ ÅÄÙ 3 ÒÁÚÁ ×
  ÄÅÎØ × ÔÅÞÅÎÉÅ 1-2 ÍÅÓÑÃÅ×.

•        
  ðÉÔØ
  ÇÏÒÑÞÅÅ ÍÏÌÏËÏ ÓÏ ÓÌÉ×ÏÞÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ: ¾
  ÓÔÁËÁÎÁ ÍÏÌÏËÁ, 50 ÇÒÁÍÍ ÍÁÓÌÁ.

ðÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ:

• ïÔÒÕÂÉ Ó ËÒÅÐËÉÍ
  ÕËÓÕÓÏÍ ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ ×
  ÎÁÞÁÌÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ.

• è×ÏÀ ÐÉÈÔÙ ÉÌÉ
  ÅÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔ ÄÌÑ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÐÏ×ÑÚÏË
  ÐÒÉ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑÈ.

ðÒÉ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÈ
ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ:

•        
  úÁ×ÁÒÉÔØ 0.5 Ì
  ËÉÐÑÔËÁ 30 Ç ÌÉÓÔØÅ× ÔÏÌÏËÎÑÎËÉ, ËÉÐÑÔÉÔØ 15
  ÍÉÎ ÎÁ ÍÁÌÏÍ ÏÇÎÅ, ÕËÕÔÁ×, É ÎÁÓÔÏÑÔØ ÅÝÅ 20
  ÍÉÎ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1/2 ÓÔÁËÁÎÁ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.
  üÔÏ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ É ÐÒÏÔÉ×ÏÍÉËÒÏÂÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.

ðÏÇÏ×ÏÒÉÍ îÅÍÎÏÇÏ
ÏÂ ïÔÅËÁÈ:

ïÔÅËÉ —
ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔØ ÔËÁÎÅÊ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ
ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÇÏ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÏÂßÅÍÁ
ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ. ïÔÅÞÎÁÑ
ÖÉÄËÏÓÔØ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÔÒÁÎÓÓÕÄÁÔÏÍ ÐÌÁÚÍÙ,
ÎÁËÁÐÌÉ×ÁÀÝÉÍÓÑ ÐÒÉ ÕÓÉÌÅÎÉÉ ÐÅÒÅÈÏÄÁ
ÖÉÄËÏÓÔÉ ÉÚ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÇÏ ÒÕÓÌÁ ×
ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÏÅ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï. úÁÍÅÔÎÙÊ
ÏÂÝÉÊ ÏÔÅË Õ ×ÚÒÏÓÌÏÇÏ ÏÚÎÁÞÁÅÔ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÅ
× ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ 3 ÉÌÉ ÂÏÌÅÅ ÌÉÔÒÏ× ÖÉÄËÏÓÔÉ,
ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÚÁÄÅÒÖËÉ ÓÏÌÉ É
×ÏÄÙ ÐÏÞËÁÍÉ. òÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÏÔÅËÏ× ÐÏ
ÔËÁÎÑÍ ÍÏÖÅÔ ÕËÁÚÁÔØ ÎÁ ÉÈ ÐÒÉÞÉÎÕ.

íÅÓÔÎÙÊ ÏÔÅË
ÐÒÉ×ÑÚÁÎ
Ë ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÍÕ ÏÒÇÁÎÕ ÉÌÉ ÕÞÁÓÔËÕ
ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÇÏ ÒÕÓÌÁ, ÌÅÇËÏ ÏÔÌÉÞÉÍ ÏÔ
ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÏÔÅËÁ. éÚÏÌÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ
ÏÔÅË ËÏÎÅÞÎÏÓÔÉ ÏÂÙÞÎÏ Ó×ÑÚÁÎ Ó ×ÅÎÏÚÎÏÊ
ÉÌÉ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ (ÔÒÏÍÂÏÚ
ÇÌÕÂÏËÉÈ ×ÅÎ, ÐÅÒ×ÉÞÎÙÊ ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÏÔÅË,
ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÏÔÔÏËÁ ÉÚ-ÚÁ ÒÏÓÔÁ ÏÐÕÈÏÌÉ). ðÒÉ
ÐÁÒÁÌÉÞÅ ÎÉÖÎÅÊ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÉ ÏÔÅË ÍÏÖÅÔ
ÒÁÚ×ÉÔØÓÑ × ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÓÔÁÚÁ.
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ (ÁÎÇÉÏÎÅ×ÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ
ÏÔÅË) É ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ ×ÅÒÈÎÅÊ ÐÏÌÏÊ ×ÅÎÙ
ÓÌÕÖÁÔ ÐÒÉÞÉÎÁÍÉ ÌÏËÁÌØÎÏÇÏ ÏÔÅËÁ ÌÉÃÁ.
ä×ÕÓÔÏÒÏÎÎÉÊ ÏÔÅË ÎÉÖÎÉÈ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ ÍÏÖÅÔ
ÔÁËÖÅ ÉÍÅÔØ ÍÅÓÔÎÙÅ ÐÒÉÞÉÎÙ; ÎÁÐÒÉÍÅÒ,
ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ ÎÉÖÎÅÊ ÐÏÌÏÊ ×ÅÎÙ, ÓÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÅÅ
ÁÓÃÉÔÏÍ ÉÌÉ ÏÐÕÈÏÌØÀ × ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ.
áÓÃÉÔ (ÖÉÄËÏÓÔØ × ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ) É
ÇÉÄÒÏÔÏÒÁËÓ (ÖÉÄËÏÓÔØ × ÐÌÅ×ÒÁÌØÎÏÊ
ÐÏÌÏÓÔÉ) ÍÏÇÕÔ ×ÙÇÌÑÄÅÔØ ËÁË ÌÏËÁÌØÎÙÊ ÏÔÅË
× ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÉÌÉ ÒÏÓÔÁ ÏÐÕÈÏÌÉ.

ïÂÝÉÊ (ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÙÊ)
ÏÔÅË — ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔØ ÔËÁÎÅÊ ×
ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å ÉÌÉ ×Ï ×ÓÅÈ ÏÔÄÅÌÁÈ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ä×ÕÓÔÏÒÏÎÎÉÊ ÏÔÅË ÎÉÖÎÉÈ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ,
ÂÏÌÅÅ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÐÏÓÌÅ ÐÒÅÂÙ×ÁÎÉÑ ×
ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÞÁÓÏ× × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÓÔÏÑ,
Á ÔÁËÖÅ ÏÔÅË ÌÅÇËÉÈ ÏÂÙÞÎÏ ÉÍÅÀÔ
ËÁÒÄÉÁÌØÎÏÅ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÅ.

ðÒÉ ÄÁÎÎÏÍ
ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ
ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ òÅÃÅÐÔÁÍÉ   ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

ðÒÉ ÏÔÅËÁÈ ÎÏÇ  

•                
  ÐÏÌÅÚÎÏ ÐÉÔØ ÏÔ×ÁÒ: 4
  ÞÁÊÎÙÈ ÌÏÖËÉ ÓÅÍÑÎ ÌØÎÁ ÚÁÌÉÔØ 1 Ì ×ÏÄÙ,
  ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ 10-15 ÍÉÎÕÔ. ëÁÓÔÒÀÌÀ ÚÁËÒÙÔØ É
  ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ × ÔÅÐÌÏÅ ÍÅÓÔÏ ÎÁ 1 ÞÁÓ. ðÉÔØ ×
  ÇÏÒÑÞÅÍ ×ÉÄÅ ÐÏ 0.5 ÓÔÁËÁÎÁ 6-8 ÒÁÚ × ÄÅÎØ
  ËÁÖÄÙÅ 2 ÞÁÓÁ. äÌÑ ×ËÕÓÁ ÍÏÖÎÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ
  ÎÅÍÎÏÇÏ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÆÒÕËÔÏ×ÏÇÏ ÓÏËÁ. óÒÏË
  ÌÅÞÅÎÉÑ –2-3 ÎÅÄÅÌÉ.

•            
  ÐÒÉÇÏÔÏ×ØÔÅ
  ÎÁÓÔÏÊ, ÚÁ×ÁÒÉ× 3 ÞÁÊÎÙÅ ÌÏÖËÉ ÔÒÁ×Ù ÓÐÏÒÙÛ
  0.5 Ì ËÉÐÑÔËÁ. þÅÒÅÚ 4 ÞÁÓÁ ÐÒÏÃÅÄÉÔÅ ÎÁÓÔÏÊ É
  ÐÒÉÎÉÍÁÊÔÅ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÄÏ ÅÄÙ ÐÏ
  ÐÏÌÓÔÁËÁÎÁ. ëÓÔÁÔÉ, ÐÉÔØ ÌÕÞÛÅ ÞÅÒÅÚ
  ÓÏÌÏÍÉÎËÕ, ÞÔÏÂÙ ÓÂÅÒÅÞØ ÚÕÂÙ.

•            
  ÞÅÒÎÙÊ ÒÖÁÎÏÊ ÈÌÅÂ ÎÁÄÏ ÄÏÌÇÏ
  ÖÅ×ÁÔØ, ×ÙÐÌÅ×Ù×ÁÑ × ÐÏÄÇÏÔÏ×ÌÅÎÎÕÀ ÐÏÓÕÄÕ.
  ëÏÇÄÁ ÈÌÅ ÐÒÏÐÉÔÁÅÔÓÑ ÓÌÀÎÏÊ É ÓÔÁÎÅÔ
  ÐÏÌÕÖÉÄËÉÍ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÄÏÂÁ×ÉÔØ × ÜÔÏ ÍÅÓÉ×Ï
  ÓÔÏÌÏ×ÕÀ ÌÏÖËÕ ÓÏÌÉ (ÌÕÞÛÅ ËÒÕÐÎÏÊ). úÁÔÅÍ
  ÒÁÚÍÅÛÁÔØ ÄÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ ËÒÉÓÔÁÌÌÏ× ÓÏÌÉ
  ÏÂÒÁÚÏ×Á×ÛÕÀÓÑ ÓÍÅÓØ, ÒÁÚÌÏÖÉÔØ ÅÅ ÎÁ
  ÞÉÓÔÏÊ ÔÒÑÐËÅ É ÐÒÉ×ÑÚÁÔØ Ë ÂÏÌØÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ.
  äÌÑ ÚÁËÒÅÐÌÅÎÉÑ ÜÆÆÅËÔÁ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ
  ÅÝÅ É ÓÉÎÀÀ ÇÌÉÎÕ.

ðÒÉ ÏÔÅËÅ ÇÏÒÌÁ: 

•             
  ÒÁÓÔÅÒÅÔØ ÛÅÀ
  ÔÅÐÌÙÍ ËÁÍÆÁÒÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ É ÕËÕÔÁÔØ ÓÏÇÒÅÔÏÊ
  ×ÁÔÏÊ, ÐÏ×ÑÚÁ× ÐÏ×ÅÒÈÕ ÐÌÁÔÏË. ðÏ×ÔÏÒÑÔØ
  ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ 2-3 ÄÎÑ.

ôÅÐÅÒØ
ÐÏÇÏ×ÏÒÉÍ Ï òÁÎÁÈ: 

òÁÎÙ — ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÉÅ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÑ ÔËÁÎÅÊ
Ó ÎÁÒÕÛÅÎÉÅÍ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ ÉÌÉ
ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ. ðÒÉ ÇÌÕÂÏËÉÈ ÒÁÎÁÈ
ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÔÓÑ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ËÏÖÁ Ó ÐÏÄËÏÖÎÏÊ
ËÌÅÔÞÁÔËÏÊ, ÎÏ É ÍÙÛÃÙ. ËÏÓÔÉ, ÎÅÒ×Ù,
ÓÕÈÏÖÉÌÉÑ, Ó×ÑÚËÉ É ÉÎÏÇÄÁ ËÒÕÐÎÙÅ
ËÒÏ×ÅÎÏÓÎÙÅ ÓÏÓÕÄÙ. óÁÍÉ ÐÏ ÓÅÂÅ ÒÁÎÙ
ÏÐÁÓÎÙ ÐÒÉ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÉ ÉÚ ËÒÕÐÎÏÇÏ ÓÏÓÕÄÁ,
ÒÁÎÅÎÉÉ ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÇÏ ÏÒÇÁÎÁ ÉÌÉ ÏÓÏÂÏ
ÓÉÌØÎÙÈ ÂÏÌÑÈ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÈ ÛÏË. ÷ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ
ÓÌÕÞÁÑÈ ÇÌÁ×ÎÁÑ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ ÒÁÎ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÉ
ÓÌÕÖÁÔ ×ÈÏÄÎÙÍÉ ×ÏÒÏÔÁÍÉ ÄÌÑ
ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÏ× — ×ÏÚÂÕÄÉÔÅÌÅÊ
ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÈ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ, Á ÉÎÏÇÄÁ É
ÏÐÁÓÎÅÊÛÉÈ ÏÂÝÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.

óÏ×ÅÔÕÀ
ÐÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÐÏÄÏÂÎÙÈ ÎÁÐÒÑÔÎÏÓÔÅÊ
×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÑ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ
òÅÃÅÐÔÁÍÉ   ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

• ïÔ ÒÁÎ É
  ÐÏÒÅÚÏ× ÐÏÍÏÖÅÔ ÔÁËÏÊ ÒÅÃÅÐÔ:
  ÓÔÁËÁÎ ÔÅÒÔÏÊ ÍÏÒËÏ×É ÐÏÍÅÓÔÉÔØ ×
  ËÁÓÔÒÀÌÀ, ÚÁÌÉÔØ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ,
  ÚÁËÒÙÔØ ËÒÙÛËÏÊ É ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ
  ËÉÐÑÝÕÀ ×ÏÄÑÎÕÀ ÂÁÎÀ. îÁÇÒÅ×ÁÔØ 15 ÍÉÎ.
  ÄÏ ÚÁËÉÐÁÎÉÑ, ÐÏÔÏÍ ÏÈÌÁÄÉÔØ ÄÏ
  ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ É ÏÔÖÁÔØ ÍÁÓÌÏ
  ÞÅÒÅÚ Ä×Á ÓÌÏÑ ÍÁÒÌÉ. ðÒÉÍÅÎÑÔØ É
  ÎÁÒÕÖÎÏ É ×ÎÕÔÒØ. ðÉÔØ ÐÏ ÞÁÊÎÏÊ ÌÏÖËÅ
  4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ, ÚÁÄÅÒÖÉ×ÁÑ ×Ï ÒÔÕ ÎÁ 3
  ÍÉÎÕÔÙ. èÒÁÎÉÔØ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ.

•  

                 
  ðÒÉ ÇÎÏÊÎÙÈ ÒÁÎÁÈ ÐÏÍÁÚÁÔØ ÒÁÎËÕ
  ÓÉÎÔÏÍÉÃÉÎÏ×ÏÊ ÍÁÚØÀ É ÚÁËÌÅÉÔØ
  ÌÅÊËÏÐÌÁÓÔÙÒÅÍ. þÅÒÅÚ 2 ÄÎÑ ÐÏÍÅÎÑÔØ
  ÌÅÊËÏÐÌÁÓÔÙÒØ, ÐÒÏÍÙÔØ ÒÁÎÕ, ÅÝÅ ÒÁÚ
  ÐÏÍÁÚÁÔØ É ÓÎÏ×Á ÚÁËÌÅÉÔØ. þÅÒÅÚ
  ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÒÁÎÁ ÚÁÖÉ×ÅÔ.

•              
  çÎÏÊÎÕÀ ÒÁÎÕ ÍÏÖÎÏ ÌÅÞÉÔØ
  ÍÁÚØÀ ÉÚ ÞÅÓÎÏËÁ Ó ÍÅÄÏÍ (ÇÏÌÏ×ËÁ
  ÞÅÓÎÏËÁ É 50 Ç ÍÅÄÁ). ðÏ×ÑÚËÉ ÍÅÎÑÔØ
  ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ.

•            
  ðÒÉ ÇÎÏÊÎÙÈ ÒÁÎÁÈ É ÎÁÒÙ×ÁÈ Ñ
  ÏÂÙÞÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÀ ÚÁÐÅÞÅÎÎÙÊ ÌÕË.
  òÁÚÒÅÚÁÀ ÚÁÐÅÞÅÎÎÕÀ ÌÕËÏ×ÉÃÕ É
  ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÀ ÓÒÅÚÏÍ Ë ÒÁÎÅ. çÎÏÊ ÏÞÅÎØ
  ÂÙÓÔÒÏ ×ÙÔÑÇÉ×ÁÅÔÓÑ.

•            
  ðÒÉ ÒÁÎÁÈ, ÐÏÒÅÚÁÈ É ÓÓÁÄÉÎÁÈ
  ÄÅÌÁÀ × ÇÏÒÑÞÅÊ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ ×ÏÄÅ
  ËÒÅÐËÉÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÓÏÌÉ É ÐÒÏÍÙ×ÁÀ ÒÁÎÕ
  ÓÌÏÖÅÎÎÏÊ × ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÌÏÅ× ÍÁÒÌÅÊ.
  úÁÔÅÍ ÄÁÀ ÂÏÌÑÞËÅ ÐÒÏÓÏÈÎÕÔØ É ÎÅ ÔÕÇÏ
  ÐÅÒÅ×ÑÚÙ×ÁÀ ÓÕÈÉÍ ÂÉÎÔÏÍ × Ä×Á ÓÌÏÑ.
  äÅÌÁÀ ÔÁËÕÀ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. òÁÎÁ
  ÏÞÉÝÁÅÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ, ×ÅÓØ ÇÎÏÊ
  ×ÙÈÏÄÉÔ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ É ÐÏÔÏÍ
  ÏÔÓÔÁÅÔ ËÏÒÏÞËÏÊ.

•            
  ðÒÉ ÔÒÕÄÎÏÚÁÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÒÁÎÁÈ É
  ÑÚ×ÁÈ ÎÁÄÏ ÓÍÏÞÉÔØ ÞÅÒÎÉÞÎÙÍ ÓÏËÏÍ
  ÔËÁÎØ É ÎÁÌÏÖÉÔØ ÎÁ ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÅ ÍÅÓÔÏ.
  íÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ É ÐÒÏÔÅÒÔÙÅ ÞÅÒÅÚ
  ÓÉÔÏ Ó×ÅÖÉÅ ÑÇÏÄÙ. òÅÚÕÌØÔÁÔ ÎÅ
  ÚÁÓÔÁ×ÉÔ ÓÅÂÑ ÖÄÁÔØ.

•            
  ÷ 1 Ì ×ÏÄÙ ÐÏÌÏÖÉÔØ 2 ÓÔÏÌÏ×ÙÈ ÌÏÖËÉ
  ËÒÕÐÎÏÊ ÓÏÌÉ Ó ×ÅÒÈÏÍ, ÐÒÏËÉÐÑÔÉÔØ,
  ÐÒÏÃÅÄÉÔØ É ÚÁÔÅÍ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 3 ÔÁÂÌÅÔËÉ
  ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÁ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÏÎÉ
  ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔÓÑ, É ÓÏÓÔÁ× ÏÓÔÙÎÅÔ,
  ÐÅÒÅÌÉÔØ ÅÇÏ × ÂÁÎËÕ, ÚÁËÒÙÔØ É
  ÈÒÁÎÉÔØ × ÔÅÍÎÏÍ ÍÅÓÔÅ. ëÏÇÄÁ ÐÏÑ×ÉÔÓÑ
  ÒÁÎÁ, ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ ÅÅ ÓÎÁÞÁÌÁ
  ÐÅÒÅËÉÓØÀ, ÚÁÔÅÍ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ,
  ÓÍÏÞÅÎÎÕÀ ÜÔÉÍ ÃÅÌÅÂÎÙÍ ÓÏÓÔÁ×ÏÍ,
  ÐÏËÒÙ×ÁÀ ×ÁÔÏÊ É ÚÁÂÉÎÔÏ×Ù×ÁÀ.
  ðÏ×ÑÚËÕ ÍÅÎÑÔØ ÞÅÒÅÚ ÓÕÔËÉ.

•            
  âÏÌØÎÏÊ ÐÁÌÅà ÎÁÄÏ ÐÏÄÅÒÖÁÔØ ×
  ËÅÒÏÓÉÎÅ – ÄÏ ÔÅÈ ÐÏÒ, ÐÏËÁ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ
  ÖÅÞØ É ÝÉÐÁÔØ. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÎÅ ÂÕÄÅÔ
  ÎÉ ËÒÁÓÎÏÔÙ, ÎÉ ÏÐÕÈÏÌÉ – ÔÏÌØËÏ
  Ô×ÅÒÄÁÑ ÇÏÌÏ×ËÁ ÏÔ ÎÁÒÙ×Á. ðÏÄÅÒÖÉÔÅ ×
  ËÅÒÏÓÉÎÅ ÅÝÅ ÒÁÚ – ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ.

•            
  ðÒÏÍÙÔØ ÌÉÓÔ ÌÏÐÕÈÁ, ÒÁÓÔÏÌÏÞØ
  É ÐÒÉËÌÁÄÙ×ÁÔØ Ë ÒÁÎÅ ËÁÖÄÙÅ 2-3 ÞÁÓ.
  þÅÒÅÚ 7-10 ÄÎÅÊ ÒÁÎÁ ÚÁÔÑÎÅÔÓÑ.

•            
  íÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÏÔ×ÁÒ ÉÚ ÔÒÁ×:
  ÐÏÄÏÒÏÖÎÉËÁ ÉÌÉ ÒÏÍÁÛËÉ, ÞÅÒÅÄÙ ÉÌÉ
  ËÁÌÅÎÄÕÌÙ. îÁ 0.5 Ì ÏÔ×ÁÒÁ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 1 Þ.
  ÌÏÖËÕ ÓÏÌÉ ÂÅÚ ×ÅÒÈÁ. ðÒÅËÒÁÓÎÏ
  ÏÞÉÝÁÅÔ, ÏÂÅÚÚÁÒÁÖÉ×ÁÅÔ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ
  ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÀ ÒÁÎ. óÓÁÄÉÎ, ÐÏÒÅÚÏ×. ôÁËÕÀ
  ÐÒÉÍÏÞËÕ ÍÏÖÎÏ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ 12 ÞÁÓÏ×.

•            
  ðÒÉ ÎÁÇÎÏÅÎÉÉ ÒÁÎ, ÏÖÏÇÁÈ,
  ÍÏÚÏÌÑÈ, ÆÕÒÕÎËÕÌÁÈ, ÑÞÍÅÎÑÈ ×ÚÑÔØ
  ÌÉÓÔØÑ ÇÅÏÒÇÉÎÁ, ÐÒÏÍÙÔØ ÉÈ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ
  ×ÏÄÏÊ, ÐÒÉÌÏÖÉÔØ Ë ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÍÕ ÍÅÓÔÕ É
  ÎÁÌÏÖÉÔØ ÐÏ×ÑÚËÕ. åÓÌÉ ÌÉÓÔØÑ
  ÚÁÓÕÛÅÎÎÙÅ, ÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÄÅÒÖÁÔØ
  ÉÈ × ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÅ 15-20 ÍÉÎÕÔ. ìÉÓÔØÑ
  ÓÌÅÄÕÅÔ ÍÅÎÑÔØ ÞÅÒÅÚ 1-2 ÞÁÓÁ, ÐÏÔÏÍÕ
  ÞÔÏ, ×ÙÔÑÇÉ×ÁÑ ÇÎÏÊ ÉÚ ÒÁÎÙ, ÏÎÉ
  ÉÓÔÏÎÞÁÀÔÓÑ É ÐÒÅ×ÒÁÝÁÀÔÓÑ × ÔÏÎËÕÀ
  ÐÌÅÎËÕ. ïÂÙÞÎÏ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÕÔÏË, ÞÔÏÂÙ
  ÆÕÒÕÎËÕÌ ÓÏÚÒÅÌ É ÉÚ ÎÅÇÏ ×ÙÛÅÌ
  ÓÔÅÒÖÅÎØ É ÅÝÅ 1-2 ÓÕÔËÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ,
  ÞÔÏÂÙ ÒÁÎËÁ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÞÉÓÔÉÌÁÓØ ÏÔ
  ÇÎÏÑ. úÁÔÅÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÞÉÓÔÕÀ
  ÐÏ×ÑÚËÕ.

îÕ
É ÎÁÐÏÓÌÅÄÏË ÓÅÇÏÄÎÑ Ï ÔÁËÏÊ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÊ
×ÅÝÉ ËÁË ñÚ×Ù:

ñÚ×Á-ÄÅÆÅËÔ
ËÏÖÉ ÉÌÉ ÓÌÉÚÉÓÔÙÈ ÏÂÏÌÏÞÅË É
ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÈ ÐÏÄ ÎÉÍÉ ÔËÁÎÅÊ,
ÓÏÈÒÁÎÑÀÝÉÊÓÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ
ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ÚÁÖÉ×ÌÅÎÉÑ. íÏÖÎÏ
×ÙÄÅÌÉÔØ ÎÁÒÕÖÎÙÅ ÑÚ×Ù. ×ÉÄÉÍÙÅ ÇÌÁÚÏÍ É
ÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÅ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÔÅÌÁ. É
×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ. ÎÁÈÏÄÑÝÉÅÓÑ ×Ï ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ
ÏÒÇÁÎÁÈ (ÖÅÌÕÄËÅ, ËÉÛÅÞÎÉËÅ É ÄÒ.).

ðÒÅÄÌÁÇÁÀ
ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÔÁËÉÅ òÅÃÅÐÔÙ   ÎÁÒÏÄÎÏÊ
ÍÅÄÉÃÉÎÙ:

ñÚ×Ù ×Ï
ÒÔÕ

•  

              
  ÷ÚÑÔØ ÔÅÐÌÏÅ ÑÊÃÏ
  ÉÚ-ÐÏÄ ËÕÒÉÃÙ, ×ÙÌÉÔØ ÅÇÏ × ÓÔÁËÁÎ, ÎÅÍÎÏÇÏ
  ×ÚÂÉÔØ É ÈÏÒÏÛÏ ÐÒÏÐÏÌÏÓËÁÔØ ÒÏÔ, ÚÁÔÅÍ
  ×ÙÐÌÀÎÕÔØ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ – 10 ÄÎÅÊ.

ñÚ×Ù
ÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÅ

•             ÷ÚÑÔØ 1 ÌÉÓÔÏË ÒÁÓÔÅÎÉÑ ÚÏÌÏÔÏÊ ÕÓ,
  ÐÒÏÍÙÔØ ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÏÊ, ÚÁÔÅÍ ÅÝÅ ÒÁÚ ÇÏÒÑÞÅÊ.
  ðÏÒÁÖÅÎÎÙÅ ÕÞÁÓÔËÉ ÎÁ ÌÉÓÔÏÞËÅ ÎÁÄÏ
  ÕÄÁÌÉÔØ ÎÏÖÎÉÃÁÍÉ (ÜÔÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ
  ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ ÏÂÏÄËÉ ÐÏ ËÒÁÑÍ ÉÌÉ ËÏÒÉÞÎÅ×ÙÅ
  ÐÑÔÎÙÛËÉ ÎÁ ÌÉÓÔÏÞËÅ). úÁÔÅÍ ÐÏÒ×ÁÔØ
  ÌÉÓÔÏÞÅË ÎÁ ÍÅÌËÉÅ ËÕÓÏÞËÉ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 1-1.5 ÓÍ,
  ÐÏÌÏÖÉÔØ ÉÈ × ÜÍÁÌÉÒÏ×ÁÎÎÕÀ ÞÁÛËÕ É ÒÁÚÍÑÔØ
  ÄÅÒÅ×ÑÎÎÏÊ ÌÏÖËÏÊ, ÞÔÏÂÙ ×ÙÄÅÌÉÌÓÑ ÓÏË É
  ËÕÓÏÞËÉ ÓÔÁÌÉ ×ÌÁÖÎÙÍÉ. üÔÕ ÍÁÓÓÕ ÎÁÌÏÖÉÔØ 
  ÎÁ ÑÚ×Õ, ÚÁËÒÙÔØ ÓÔÅÒÉÌØÎÏÊ ÍÁÒÌÅ×ÏÊ
  ÓÁÌÆÅÔËÏÊ, Ó×ÅÒÈÕ ÎÁ ÎÅÅ 
  ÞÉÓÔÕÀ ÔÒÑÐÏÞËÕ É ÚÁÂÉÎÔÏ×ÁÔØ. äÅÌÁÔØ
  ÜÔÏ ÎÁ ÎÏÞØ. åÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÜÔÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ
  ÐÏÑ×ÉÔÓÑ ÇÎÏÊÎÁÑ ËÏÒÏÞËÁ ÉÌÉ ÇÎÏÊÎÙÊ ÎÁÌÅÔ
  Ó×ÅÒÈÕ – ÎÅ ÐÕÇÁÊÔÅÓØ. âÅÒÉÔÅ ÐÅÒÅËÉÓØ
  ×ÏÄÏÒÏÄÁ É ÏÂÒÁÂÏÔÁÊÔÅ ÑÚ×Õ. óÍÏÞÉÔÅ
  ÐÅÒÅËÉÓØÀ ÍÁÒÌÅ×ÕÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ É ÕÄÁÌÉÔÅ
  ÇÎÏÊÎÙÊ ÎÁÌÅÔ. âÕÄÅÔ ÏÞÅÎØ ÂÏÌØÎÏ, ÎÏ ×Ù
  ÐÏÔÅÒÐÉÔÅ. ðÏÓÌÅ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÎÁÌÏÖÉÔÅ
  ×ÌÁÖÎÕÀ ÍÁÓÓÕ ÉÚ ÚÏÌÏÔÏÇÏ ÕÓÁ, ÐÏÌÏÖÉÔÅ
  ÍÁÒÌÅ×ÕÀ ÓÁÌÆÅÔËÕ É ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ. ÷ÓÅ ÜÔÉ
  ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ ×ÎÁÞÁÌÅ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ
  ÂÏÌØ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. ðÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÕÞÁÓÔÏË ÚÁ
  ÕÞÁÓÔËÏÍ ÑÚ×Á ÚÁÔÑÇÉ×ÁÅÔÓÑ É ÚÁÖÉ×ÌÑÅÔÓÑ.

•            
  ðÒÏÍÏÊÔÅ ÔÅÐÌÏÊ ×ÏÄÏÊ Ó ÍÁÒÇÁÎÃÏ×ËÏÊ,
  ÐÒÏÓÕÛÉÔÅ ×ÁÔËÏÊ. îÁÌÏÖÉÔÅ ÎÁ ÂÏÌØÎÏÅ ÍÅÓÔÏ
  ÐÌÅÎËÕ ÏÔ ÒÁÚÂÉÔÏÇÏ ËÕÒÉÎÏÇÏ ÑÊÃÁ É
  ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÓÎÉÍÉÔÅ. åÓÌÉ ÎÅÔ
  ÎÁÇÎÏÅÎÉÑ ÎÁ ÑÚ×Å, ÔÏ ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ ÔÅÍ ÖÅ
  ÂÉÎÔÏÍ, Á ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÎÁÇÎÏÅÎÉÅ, ÔÏ ×ÎÏ×Ø
  ÐÒÉÌÏÖÉÔÅ ÐÌÅÎËÕ (ÎÏ×ÕÀ) É ÚÁÂÉÎÔÕÊÔÅ.
  ðÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÑÚ×Á ÕÍÅÎØÛÉÔÓÑ.

•            
  ÷ÏÚØÍÉÔÅ Ó×ÅÖÉÊ ÓÏÞÎÙÊ ËÁÐÕÓÔÎÙÊ ÌÉÓÔ,
  ÓÍÏÞÉÔÅ ÅÇÏ × ÂÌÀÄÃÅ Ó ÏÂÌÅÐÉÈÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ É
  ÐÒÉÌÏÖÉÔÅ Ë ÑÚ×Å. îÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÅÎØ ÌÉÓÔ
  ×ÙÓÏÈÎÅÔ ËÁË ÂÕÍÁÇÁ. ðÏ×ÔÏÒÑÊÔÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ,
  ÐÏËÁ ÑÚ×Ù ÎÅ ÉÓÞÅÚÎÕÔ.

•            
  ðÒÉ ÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÈ ÇÎÏÑÝÉÈÓÑ, ÄÏÌÇÏ-ÄÏÌÇÏ
  ÎÅ ÚÁÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÑÚ×ÁÈ ÐÒÉÇÏÔÏ×ØÔÅ ÓÉÎÉÊ ÊÏÄ:
  150 Ç ×ÏÄÙ ÄÏ×ÅÓÔÉ ÄÏ ËÉÐÅÎÉÑ; × 50 Ç ÈÏÌÏÄÎÏÊ
  ×ÏÄÙ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 1 ÄÅÓÅÒÔÎÕÀ ÌÏÖËÕ
  ËÁÒÔÏÆÅÌØÎÏÇÏ ËÒÁÈÍÁÌÁ É 1/4 ËÏÆÅÊÎÏÊ
  ÌÏÖÅÞËÉ ÌÉÍÏÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ (ÈÏÒÏÛÏ ÒÁÚÍÅÛÁÔØ
  É ×ÌÉÔØ × 150 Ç ËÉÐÑÔËÁ; ÐÏÍÅÛÁÔØ É ÓÎÑÔØ Ó
  ÏÇÎÑ.  2 ÓÔÏÌÏ×ÙÈ
  ÌÏÖËÉ ÐÅÒÅÍÏÌÏÔÏÊ ÔÒÁ×Ù ÓÕÛÅÎÉÃÙ ÔÏÐÑÎÏÊ
  ×ÓÙÐÁÔØ × ËÉÓÅÌØ; ÎÁÓÔÏÑÔØ ÅÝÅ 22 ÞÁÓÁ. ëÏÇÄÁ
  ËÉÓÅÌØ ÏÈÌÁÄÉÌÓÑ, ×ÌÉÔØ × ÎÅÇÏ 1 ÞÁÊÎÕÀ
  ÌÏÖËÕ 5%-ÇÏ ÊÏÄÁ. òÁÚÍÅÛÁÔØ. ðÒÏÍÙÔØ ÑÚ×Õ (ÐÅÒÅËÉÓØÀ
  ×ÏÄÏÒÏÄÁ, ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÁ), ÐÏÄÓÕÛÉÔØ
  ÒÁÎÕ ÍÁÒÌÅ×ÏÊ ÓÁÌÆÅÔËÏÊ. úÁÔÅÍ ÓÔÅÒÉÌØÎÙÍ
  ÂÉÎÔÏÍ × ÏÄÉÎ ÓÌÏÊ ÎÁËÒÙÔØ ÒÁÎÕ É
  ÌÏÐÁÔÏÞËÏÊ ÇÕÓÔÙÍ ÓÌÏÅÍ ÎÁÌÏÖÉÔØ ÓÉÎÉÊ ÊÏÄ
  Ó ÓÕÛÅÎÉÃÅÊ. íÅÎÑÔØ 3-4 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ, ÎÅ ÄÁ×ÁÑ
  ÓÏÄÅÒÖÉÍÏÍÕ ÚÁÓÏÈÎÕÔØ. îÏÞØÀ ÎÅ ÔÒÏÇÁÔØ, Á
  ÕÔÒÏÍ ÐÒÏÍÙÔØ É ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ. é ÔÁË
  – ÃÅÌÕÀ ÎÅÄÅÌÀ.

ñ ÖÅÌÁÀ ×ÁÍ ÚÄÏÒÏ×ØÑ É ÕÄÁÞÉ 
365

ÄÎÅÊ × ÇÏÄÕ!

âÌÁÇÏÄÁÒÀ
ÚÁ ×ÁÓ ×ÎÉÍÁÎÉÅ!

ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ,
áÌÅËÓÁÎÄÒ íÁÒËÕÓØ,

ÐÉÛÉÔÅ,  ÉÎÔÅÒÅÓÕÊÔÅÓØ, ÐÒÅÄÌÁÇÁÊÔÅ É Ñ ÂÕÄÕ ÐÒÉ×ÏÄÉÔØ ÷ÁÛÉ ÐÉÓØÍÁ × ÒÁÓÓÙÌËÅ (ÅÓÌÉ
÷Ù ÎÅ ÂÕÄÅÔÅ ÐÒÏÔÉ× ÜÔÏÇÏ ×ÏÚÒÁÖÁÔØ) É ÄÁ×ÁÔØ ÎÁ ÎÉÈ ÏÔ×ÅÔÙ.

÷ÓÅ ÐÒÁ×Á ÎÁ ÍÁÔÅÒÉÁÌ
ÄÁÎÎÏÊ ÓÔÁÔØÉ ÐÒÉÎÁÄÌÅÖÁÔ
íÁÒËÕÓØ áÌÅËÓÁÎÄÒÕ.

úáðòåýáåôóñ ÞÁÓÔÉÞÎÏÅ
ÉÌÉ ÐÏÌÎÏÅ ×ÏÓÐÒÏÉÚ×ÅÄÅÎÉÅ ÄÁÎÎÏÊ
ÓÔÁÔØÉ ÂÅÚ ×ÅÄÏÍÁ Á×ÔÏÒÁ!

Copyright
2005.aleÈ_m_m@mail.ru