Отложение солей в ногах лечение народными средствами
Болезненность при ходьбе в области стопы нередко вызвана отложением солей. С проблемой сталкиваются не только представители старшего поколения, но и люди среднего возраста. Иногда дискомфорт в области стопы возникает даже у школьников. Нередко пациенты удивляются, когда после осмотра и сдачи анализов доктор говорит: «У вас отложение солей в стопе».
Вопреки распространённому мнению, не только избыток солёной пищи провоцирует накопление уратов и кальцинатов в суставах. Давайте разбираться, как предупредить негативные проявления, что делать, если солевые отложения уже возникли.
- Основные причины возникновения
- Признаки и симптомы
- Подборка эффективные методов лечения
- Народные средства и рецепты
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапевтические процедуры
- Диета и правила питания
- Меры профилактики
Основные причины возникновения
Большинство пациентов, страдающих от болезненности, ограничения подвижности в области стопы имеют следующие проблемы со здоровьем:
- нарушение обмена веществ;
- сбои гормонального фона.
Патологические процессы происходят не только у женщин в климактерическом периоде, но и в подростковом возрасте. Нередко проблемы с суставами врачи фиксируют у полных мужчин, потребляющих в избыточном количестве мясо и пиво.
Важно знать факторы, нарушающие правильный обмен веществ, провоцирующих солевые отложения в суставах. Нередко пациенты пьют таблетки, растирают больные участки, но болезнь прогрессирует. Причина – отсутствие изменений в образе жизни, питании, контроля здоровья.
Факторы, ускоряющие отложение солей в суставах:
- лишние килограммы;
- пристрастие к острой, солёной, жирной пище;
- частое употребление субпродуктов, мяса, крепкого чая, пива, кофе, субпродуктов, бобовых;
- тяжёлая работа, высокая нагрузка на суставы или, наоборот, недостаток движения;
- злоупотребление крепким алкоголем, курение;
- частое переохлаждение;
- тяжёлые почечные и печёночные патологии, подагра, сахарный диабет.
Обратите внимание! Одна из причин развития патологических изменений в суставах – наследственная предрасположенность. Если прямые родственники страдают от эндокринных патологий, подагры, внимательнее относитесь к здоровью костно-мышечной системы. В разделе «Профилактика» указаны несложные правила, выполнение которых снизит риск негативных изменений в костно-мышечном корсете.
Признаки и симптомы
Соли мочевой кислоты и кальцинаты откладываются в различных отделах стопы. Часто страдают суставы пальцев ног, область подошвы (развивается «пяточная шпора»), зона около большого пальца (возникает болезненная «косточка»).
Независимо от зоны локализации деструктивного очага, признаки патологии во многом схожи:
- неправильный обмен веществ замедляет выведение солей, усиливает накопление мочевой кислоты и кальцинатов в околосуставной ткани;
- по мере накопления не выведенных отложений костная ткань разрастется, появляются выросты – остеофиты;
- под действием твёрдых наростов развивается воспалительный процесс в околосуставной ткани, появляется болезненность, припухлость проблемного участка;
- при пальпации боль усиливается. При плантарном фасциите (пяточной шпоре) невозможно стать на полную стопу;
- малоэстетичная косточка около большого пальца ноги испытывает давление при ходьбе, дискомфорт усиливается. Чем больше отклоняется поражённый сустав от своей оси, тем сильнее выпячивается «косточка», усиливаются негативные ощущения, сложно подобрать обувь;
- при сильном разрастании костных выростов («шипов», остеофитов) увеличивается дискомфорт;
- обильное скопление солей мочевой кислоты вызывает покраснение пораженной зоны, нередко повышается местная температура;
- при смене погоды, по ночам пациента мучают приступы боли. Чем больше уратов и кальцинатов скопилось в суставах, тем ярче негативная симптоматика.
При появлении боли, дискомфорта в области стопы важно посетить врача. Проблемами суставно-связочного аппарата занимается ревматолог, ортопед, артролог. Доктор назначит обследование (УЗИ, рентген, МРТ, биохимический анализ мочи и крови), выяснит причину проблемы, поставит диагноз. Надежда на домашние средства часто приводит к запущенным стадиям суставных патологий, ограничивает подвижность поражённой области, мешает передвижению пациента.
Узнайте инструкцию по применению геля Диклак для лечения заболеваний суставов.
О характерных симптомах и методах лечения разрыва медиального мениска коленного сустава прочтите в этой статье.
Подборка эффективные методов лечения
Доктор разработает схему терапии, даст список разрешённых и запрещённых продуктов, укажет на привычки, от которых придётся отказаться. Только комплексный подход даст заметный эффект. Лечение фоновых патологий – обязательное правило при устранении предпосылок для развития деструктивного процесса в суставной ткани.
Пациент должен быть дисциплинированным, точно соблюдать правила лечения, иначе отложение солей вызовет осложнения, заметно ухудшит качество жизни. При тяжёлых случаях велик риск инвалидизации.
Народные средства и рецепты
Одновременно с медикаментозным лечением, проведением сеансов физиотерапии многие пациенты применяют домашние составы. Мази, компресс, растирки облегчают боль, уменьшают отёчность поражённых тканей. Важен совет лечащего врача по поводу выбранного средства.
Информация для пациентов! При остром воспалении прогревание болезненных зон в любом виде запрещено.
Проверенные средства:
- мазь из свиного жира и корня окопника;
- ножные ванночки с отварами лекарственных трав. Для больных суставов полезен шалфей, корень лопуха, зверобой. Хороший противовоспалительный эффект даёт ромашка, календула;
- овощной сок (морковь и свёкла в равных пропорциях) для приёма внутрь;
- компресс из капустного листа и негустого меда;
- листья хрена от отложения солей или тёртый корень хрена с растительным маслом;
- массаж с масляной смесью. На 200 мл масла оливы или подсолнечника понадобится 6–7 капель эфира можжевельника, пихты, ромашки, мяты, зверобоя;
- компресс из мумиё (5 г) и мёда (100 г);
- брусничный чай для борьбы с отложениями солей. На 250 мл кипятка понадобится 1 ст. л. сушёных листьев. Можно добавить ½ ч. л. ягод.
Медикаментозная терапия
Для лечения ревматоидного артрита, подагры, пяточной шпоры, «косточки» около большого пальца ноги рекомендованы эффективные препараты:
- НПВС или нестероидные противовоспалительные составы. После курса терапии уменьшаются негативные симптомы, прекращается воспалительный процесс, снижается болевой синдром. Мовалис, Диклофенак, Индометацин, Пироксикам, Кетопрофен, Найз.
- инъекции кортикостероидов. Гормональные препараты рекомендованы при запущенных стадиях, когда боли становятся невыносимыми. Долго применять сильнодействующие средства нельзя: доказано отрицательное влияние на многие органы;
- хондропротекторы. Нередко при воспалительном процессе, разрастании остеофитов ухудшается состояние хрящевой ткани (истончение, потеря эластичности и функциональности). Препараты с хондроитин сульфатом, гиалуроновой кислотой, глюкозамином останавливают негативные процессы в хрящах, ускоряют регенерацию тканей. Терафлекс, Структум, Мовекс, Дона, Артра, Хондроитин Акос;
- препараты, снижающие выработку мочевой кислоты, ускоряющие растворение и выведение вредных солей. Аллопуринол, Фулфлекс, Колхицин, Блемарен, Уродан, Аллупол, Бензобромарон, Пробенецин. Лекарства назначает врач по результатам анализов мочи и крови (разное действие: урикозурическое и урикодепрессиное);
- витамины группы В. Полезные вещества улучшают нервную регуляцию, предупреждают мышечные спазмы. Положительное действие на поражённый участок стопы оказывают миорелаксанты, улучшающие состояние мышечной ткани и связок (Мидокалм);
- препараты для внутреннего и наружного применения, предупреждающие застой крови. Без достаточного питания, поступления кислорода к поражённым тканям невозможен процесс выздоровления. Эффективные средства: Троксерутин, Лиотон, Троксевазин, Аскорутин, Венорутон.
Физиотерапевтические процедуры
Избавиться от отложения солей помогут современные методы:
- ударно-волновая терапия при пяточном фасциите;
- лечебные ванны с бишофитом, морской солью, хвойным экстрактом;
- аппликации с озокеритом, парафином;
- грязевые ванночки для ног;
- массаж больной стопы с эфирными маслами, лечебными мазями и гелями.
Диета и правила питания
Обязательный элемент терапии любых заболеваний, связанных с нарушением обменных процессов. Без диеты нет результата при лечении многих суставных патологий, в том числе, подагры. Сложно остановить разрастание костной ткани, снизить воспаление при «косточке» на большом пальце ноги и пяточной шпоре без подбора специального меню.
Разрешённые продукты:
- овощи (кроме шпината, цветной капусты);
- творог, сметана, кефир, молоко, йогурт (нежирные);
- некислые фрукты;
- каши, злаки;
- индюшатина, курятина, крольчатина;
- мёд, сухофрукты;
- минеральная вода без газа;
- отвар шиповника;
- макаронные изделия (обязательно, из твёрдых сортов пшеницы);
- супы на овощном отваре;
- запеканки, отварные и паровые блюда.
Важно! Питание дробное, без длительных перерывов между приёмами пищи. Голодание недопустимо.
Запрещённые продукты:
- крепкий чай, пиво, кофе, алкоголь;
- шоколад и блюда с ним;
- субпродукты;
- жирное мясо и рыба (особенно шпроты, сельдь);
- бобовые всех видов;
- цитрусовые;
- мясо молодых животных с наибольшим содержанием пуринов (телятина менее полезна при подагре, чем говядина);
- сдоба, торты, халва, пирожные;
- кислые ягоды и фрукты;
- полуфабрикаты, консервы;
- копчёности, соленья;
- сладкие газированные напитки с консервантами, синтетическими красителями;
- острые блюда, приправы (кроме укропа, петрушки и лаврового листа);
- жареные блюда, наваристые бульоны;
- сахар и соль в больших количествах.
Узнайте подробности о причинах и лечении деформирующего остеоартроза коленного сустава 2 степени.
О лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника при помощи народных средств написано по этому адресу.
Перейдите по ссылке https://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/osteoporoz.html и прочтите о вариантах лечения остеопороза народными средствами.
Меры профилактики
Несложные меры предупредят отложение солей в области стопы, других отделах костно-мышечной системы:
- ограничение мясных блюд, субпродуктов до 1–2 раза в неделю;
- отказ от частого потребления кофе, крепкого чая, запрет на сладкую газировку, напитки с избытком кислоты;
- употребление продуктов в запечённом, отварном, свежем виде, отказ от жарки, копчения, употребления консервов с уксусом, обилием соли;
- достаточная двигательная активность;
- подбор удобной обуви для минимизации негативного влияния на область стопы;
- лечение эндокринных патологий, устранение проблем с гормональным фоном;
- своевременное обращение к врачу при появлении признаков суставных патологий;
- регулярное употребление ягодных и травяных чаёв;
- борьба с лишним весом;
- выполнение суставной гимнастики (упражнения доктора Бубновского, комплекс с Ольгой Янчук);
- ежегодное обследование организма, сдача анализов мочи и крови, своевременное лечение выявленных патологий.
Отложение солей в стопе можно вылечить только при сочетании медикаментозной терапии, народных методов, физиотерапии, массажа, правильного питания. Дисциплинированность пациента плюс опыт и знания врача – основа для успешной терапии подагры, плантарного фасциита, «косточки» в зоне большого пальца ноги.
Полезные советы для выведения солей из суставов ног и рук в следующем видео:
Источник
Лечение отложений солей в суставах народными средствами — процесс долгий, но действенный и безопасный. Существует масса рецептов с использованием лекарственных трав и продуктов питания, способных облегчить состояние больного. Фитотерапию рекомендуется дополнить диетой и оздоровительной гимнастикой — лечебный эффект в этом случае будет выраженнее. Однако, несмотря на безопасность нетрадиционных рецептов, перед их применением следует посоветоваться с доктором.
Симптомы отложения солей в зависимости от локализации
Лечение суставных недугов требует обязательной предварительной диагностики. Ведь от вида солей и их локализации во многом будет зависеть схема терапии и применяемые средства.
Определить, какой именно сустав поражен, помогут специфические симптомы.
Так, при заболевании пальцев рук и ног пациент жалуется на боль и хруст в фалангах, отек и покраснение кожи. Неприятные ощущения усиливаются по ночам или под утро. Иногда при сгибании и разгибании суставов слышатся характерные щелчки. Подобная клиническая картина чаще всего свидетельствует о развитии подагры.
Отложение солей в коленном суставе обнаруживается болезненными ощущениями во время движения и хрустом при сгибании ноги. Пациент начинает испытывать сложности с подъемом по лестнице и приседанием. Сочленение отекает, краснеет и кажется воспаленным.
Поражение плечевого сустава и локтя проявляется потерей объема движения и болью даже в статичном положении. Защемление или сдавливание нерва отечными тканями приводит к онемению руки, похолоданию и «моржанию» пальцев. Если воспалительный процесс в плече захватывает шейный отдел позвоночника, начинаются головные боли, иногда ухудшается слух и зрение, наблюдаются обмороки.
Для скопления солей в тазобедренном суставе типичны следующие симптомы:
- хромота;
- боль при ходьбе и сидении в неудобной позе;
- онемение конечности;
- проблемы с лежанием на боку.
Пытаясь компенсировать возникающий дискомфорт, пациент во время движения отклоняется в сторону, противоположную пораженному сочленению. В результате возникает нарушение осанки.
При заболевании височно-челюстного сустава человек сталкивается с невозможностью широко открыть рот, хрустом и болью при движениях челюстью.
При скоплении солей в шейном отделе позвоночника появляется головокружение
Вне зависимости от местонахождения очага, отложение солей со временем приводит к изъявлению и разрушению сочленения, воспалению околосуставных тканей, атрофии соседних мышц.
Лечение народными методами
Конечно, сегодня недостатка в различных нестероидных, анальгезирующих и гормональных препаратах для снятия боли и воспаления нет. Однако большинство из них имеет серьезный перечень противопоказаний и побочных реакций со стороны ЖКТ, а некоторые даже провоцируют развитие других опасных недугов.
Фитотерапия в этом отношении более гуманна — при минимуме ограничений позволяет получить максимум пользы, не оказывая негативного влияния на организм.
Обязательным условием применения народных средств является устранение первопричины отложения солей. Например, если проблема вызвана заболеванием почек, то предварительно следует восстановить их функциональность. При повышенных нагрузках на сустав или монотонности выполняемых движений необходимо хотя бы на время избавиться от этих факторов.
Лавровый лист
Лавровый лист издавна используется для борьбы с отложением солей в домашних условиях. Пряность хорошо расщепляет кристаллические соединения в коленях и ступнях, очищает организм и усиливает обмен веществ.
Процедура выведения солей проводится в течение 3 дней. Для приготовления отвара берут:
- ½ пачки лавровых листьев;
- 300 мл жидкости.
Измельченное сырье заливают водой и кипятят на медленном огне 5–6 минут. Затем смесь укутывают и настаивают до остывания. Готовый отвар принимают за час до сна.
На второй и третий день все действия повторяют. После недельного перерыва лечение можно возобновить.
Прием лаврового листа хорошо совмещать с суточным голоданием на дистиллированной или минеральной воде. И вот почему — расщепленные соли в первую очередь попадают в кровоток, устремленный к почкам. Там органическая жидкость фильтруется и отправляется дальше. Голодание поможет разгрузить почки и очистить их.
Лавровый лист издавна используется для выведения солей
Данный способ лечения нельзя применять во время беременности и кормления грудью.
Грецкий орех
Этот сильный и сложный способ расщепления солей пришел к нам с Востока. Применять его следует только здоровым людям после очищения почек. Процедура нередко вызывает ухудшение самочувствия, аритмию, головокружение.
Для приготовления лекарства используют сухие перегородки грецких орехов — стакан сырья настаивают в ½ литре водки в течение 3 недель.
Для лечения каждое утро 5 капель настойки растворяют в 50 мл воды и принимают на голодный желудок. На следующие сутки дозировку увеличивают на 1 каплю и так до 10 дня лечения. Далее порцию лекарства снижают на 1 каплю в день, доведя до первоначального объема. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти три полных курса.
Рис
Древний китайский рецепт выведения солей с помощью риса проверен многими поколениями больных. Судя по отзывам пролечившихся, продукт мягко и безболезненно очищает организм, причем эффект от курса сохраняется надолго. А все дело в структуре зерна.
Каждая рисинка состоит из нерастворимых пищевых волокон и крахмала. Если его удалить из продукта методом вымачивания, оставшаяся клетчатка поступит в ЖКТ нерасщепленной и впитает в себя все токсины. Таким образом, выполняя функции адсорбента, рис очистит кровь и суставы.
Рис мягко и эффективно очищает организм
Для приготовления вытягивающего средства нужно 2 ст. л. зерен замочить в стакане воды на сутки, а затем сварить из них кашу без соли, сахара и масла. Блюдо съесть на завтрак. Через 2 часа можно употребить что-нибудь легкое: яблоко, банан, стакан кефира.
Через 2–3 недели рисовые завтраки запустят механизм очищения организма от солей через мочевыводящую систему и кишечник. В этот период вероятно ухудшение самочувствия, слабость сердечной деятельности, аритмия. Избежать подобных симптомов поможет диета, насыщенная магнием, калием и витаминами.
Метод рисового очищения прост и доступен. Ограничений к использованию у него практически нет. Единственное требование — сердечным больным применять средство следует после консультации с врачом.
Корни подсолнуха
В народной медицине корни подсолнуха для выведения солей используются уже давно. И до сих пор они считаются лучшим средством для выведения камней из почек и печени.
Однако неверно было бы считать, что растительное средство избавляет от всех конкрементов подряд. Благодаря высокой концентрации щелочных алколоидов, корень подсолнуха очищает только от уратов и оксалатов. Поэтому, чтобы не разочароваться в снадобье, перед лечением следует посетить врача и узнать природу камней.
Другая проблема, от которой способен избавить корень подсолнуха — отложение солей в суставах. Приготовить целебный отвар для лечения совсем просто.
Следует взять:
- стакан высушенного и измельченного корневища;
- 3 литра воды.
Сырье приваривают на слабом огне в течение 5 минут, остужают, фильтруют и принимают по 1 литру ежедневно. Из этого же раствора можно делать ванны для кистей рук и ступней или компрессы на больной сустав. Рекомендуемый курс терапии — 2 месяца.
Во время лечения нежелательно употреблять соленые и острые блюда, уксус, специи. Желательно отказаться от мяса и жира.
Хрен
Еще одно растительное средство для выведения солей в домашних условиях. Обладая противовоспалительной и антисептической активностью, хрен хорошо обезболивает, снимает отек и восстанавливает подвижность.
Для лечения суставов используют все части хрена
Для выведения солей из локтевых и плечевых сочленений существует несколько рецептов:
- Две столовые ложки тертого корня заливают 25 мл авиационного керосина, хорошо перемешивают и настаивают сутки. Готовую смесь наносят на пораженное сочленение, накрывают пленкой, утепляют и оставляют на несколько часов. Чувствительную кожу предварительно смазывают маслом.
- Килограмм свежего корня пропускают через мясорубку, заливают 3 литрами воды и проваривают на тихом огне 5–7 минут. В остуженную смесь добавляют 300 г свежего меда. Принимают по 200 мл в сутки.
Для лечения можно использовать и лист хрена. Размятой и ошпаренной кипятком зеленью обертывают больной сустав на руке или стопу целиком. Компресс оставляют на ночь.
Петрушка
Петрушка — это не только ароматная приправа к столу, но и отличное лекарственное средство, часто применяемое для избавления от солей в любых суставах.
Для приготовления снадобья берут:
- 250 г зелени петрушки;
- 350 г корневища;
- 350 г лимонов;
- 400 г меда.
Лимоны и петрушку пропускают через мясорубку, соединяют с медом и настаивают сутки. Принимают по 1 ч. л. за час до завтрака в течение 30 дней.
Хорошо очищает суставы от соли петрушка с сельдереем. Равное количество зелени засыпают в термос, добавляют кипяток и настаивают ночь. Принимают напиток по 100 мл дважды в день на протяжении месяца.
Цитрусовые
Попадая в пищеварительный тракт, лимоны расщепляются на щелочные соединения
Может показаться странным, но лимоны и грейпфруты прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Попадая в организм, кислые фрукты расщепляются на щелочные соединения, способные нейтрализовать часть мочекислых уратов. Кроме того, цитрусы стимулируют движение желчи, что также улучшает обмен пуринов.
Для того чтобы замедлить образование солей, следует за полчаса до обеда принимать 2 ст. л. сока грейпфрута или съедать половину фрукта. Лимон можно отжимать прямо в чай или воду, обдав предварительно кипятком.
Хорошим средством от солей является сочетание цитруса с чесноком. Для приготовления лекарственного снадобья понадобится:
- 5 лимонов;
- 450 г очищенных долек чеснока.
Жгучий овощ вместе с лимоном измельчают на мясорубке и убирают в темное, прохладное место на сутки. После этого жидкую часть смеси сливают и принимают по 2 ст. л. в день на голодный желудок. При заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва) лечение цитрусами запрещено.
Мед
Еще один интересный и очень вкусный рецепт борьбы с отложением солей — смесь меда с изюмом. Сладкое лекарство подходит всем, кроме больных диабетом.
Для снадобья понадобится:
- 1 кг жидкого меда;
- 1 кг изюма без косточек.
Ингредиенты смешивают и убирают в холодильник. Принимают ежедневно вместо завтрака.
Можно применить и другой вариант лечения — употреблять по очереди и 100 г изюма и 100 г меда, заменяя ими утренний прием пищи.
Вкусное лекарство не только удаляет соли, но и приносит массу удовольствия
Подобный курс терапии следует проводить раз в год. Во время процесса может наблюдаться боль в сочленениях и жжение при мочеиспускании.
Диета при отложении солей
Выведение солей из суставов народными средствами следует дополнить специальным рационом:
- Исключить из питания красное мясо, жир, колбасы и копчености.
- Ограничить употребление жгучих овощей, сладостей, дрожжевых изделий, белой выпечки, черного кофе и чая.
- Отказаться от употребления спиртных напитков любой крепости.
- Включить в рацион кисломолочные продукты, овощи, рыбу, зерновые, овсяный кисель, компоты, отвар шиповника и щелочные минеральные воды.
- Больше пить клюквенных и брусничных морсов и настой листьев.
- Ограничить употребление соли.
Составляя рацион, следует ориентироваться на диетический стол №6. С его помощью можно уменьшить количество пуринов, поступающих в организм, в то же время улучшив экскрецию солей.
Общие рекомендации по восстановлению солевого баланса
Восстановление водно-солевого обмена должно быть комплексным и планомерным. Помимо корректировки питания и применения народных снадобий, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- заменить хлорированную воду очищенной или бутилированной;
- ежедневно выпивать 2–2,5 литра жидкости, не считая супов;
- следить за оттенком урины — она должно быть прозрачной или чуть желтоватой;
- поваренную соль употреблять из расчета 2 грамма на литр выпитой жидкости.
При различных заболеваниях печени, почек и сердца перед восстановлением водно-солевого обмена следует проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из рассмотренных мероприятий могут отразиться на здоровье. Так, людям с сердечными болезнями не желательно употреблять много жидкости.
Профилактика недуга
Любой недуг легче предупредить, чем вылечить. Особенно такой, как отложение солей. Не допустить заболевание помогут несложные рекомендации:
- следить за состоянием мочевыделительной системы, обращать внимание на цвет и количество урины;
- не допускать излишней нагрузки на суставы, травм, ударов и ушибов;
- носить удобные туфли по размеру. По возможности отказаться от обуви на высоком каблуке с узким носом.
При генетической склонности к отложению солей следует регулярно посещать врача, сдавать анализ крови, правильно питаться и поддерживать хорошую спортивную форму.
Ответы на вопросы
К какому врачу обратиться при отложении солей?
Проблемой накопления солей в организме занимается несколько разных специалистов. К кому из них идти? Все зависит от места локализации воспаления.
При отложении кристаллов в тазобедренных, коленных и других крупных сустава лучше обратиться к травматологу или ортопеду Отложение солей в шейном отделе позвоночника потребует посещения невролога.
Если узкопрофильных специалистов в местной поликлинике нет, следует записаться на прием к участковому терапевту. Врач направит на анализы и проконсультирует по возможности применения народных рецептов.
Какие натуральные мочегонные средства допустимо использовать для выведения солей?
Существует множество продуктов и напитков, которые помогают стимулировать мочеотделение. Например, свекла, арбуз, земляника, кабачки, листовые овощи являются отличными диуретиками. Они очищают почки, мочевые пути помогают удалять соли из организма. Очень полезен чай из корня одуванчика.
Чтобы не допустить минерального или витаминного голодания при обильном диурезе, рекомендуется принимать комплексы с повышенным содержанием магния и калия.
Что могут предложить китайские медики для выведения солей?
Всем известно, что на подошве ног сосредоточено огромное число биологически активных точек, влияющих на работу всех органов. И если попарить ноги с корнем подсолнечника, а затем смазать стопы концентрированным соком лимона и грейпфрута, удастся избавиться от большого количества солей.
Сеанс бальнеотерапии будет более эффективным, если завершить его наложением глиняных лепешек на центр подошвы, где находится множество точек.
Смесь из глины и молотых трав держат на ступне в течение часа. Кстати, подобная процедура отлично снимает отек и усталость ног после тяжелого трудового дня.
Заключение
Конечно, избавиться от солей только народными средствами не удастся. Но использовать их как эффективный и безопасный компонент комплексного лечения вполне допустимо, особенно в начале заболевания. Такое сочетание существенно ускорит выздоровление и снизит опасность появления осложнений.
Источник
