Отложение солей в пятке лечение в домашних условиях
Нередко проявляющейся патологией нижних конечностей считается отложение солей на пятках, терапия, которой нуждается в труде и прохождении ряда манипуляций. В основном болезнь в области пяток наблюдают у стариков, но часты случаи развития соли в стопах у лиц среднего и молодого поколения.
Большинство больных думают, что соли накапливаются в пятке вследствие приема множества соленых продуктов, из-за чего излишняя соль скапливается в костях, вызывая дискомфорт. Это мнение неверное, так как скапливание соли происходит вследствие смены процессов обмена, развивающиеся в организме.
Причины отложений солей в пятках
Главным фактором накапливания соли в зоне пяток может быть гормональные перемены, перемена обменных функций.
Но присутствует ряд иных факторов, способных привести к проблеме:
- Наличие тяжелых хронических болезней – сахарный диабет.
- Изменение функциональности внутренних органов.
- Нерациональное питание.
- Лишняя масса.
- Пагубные привычки.
- Заболевания эндокринного, кровеносного течения.
- Наследственная предрасположенность.
- Смена походки – при накапливании соли образуется нарост, происходит сдавливание окружающих тканей, что вызывает болевые ощущения. При передвижении вес человека приходится, хоть и на какой-то промежуток времени, на зону пятки, за счет чего дискомфорт растет в разы.
- Травма зоны кости на пятках в период носки обуви, которая имеет тонкую, мягкую подошву.
- Влияние на зону пятки при беге, прыжках в неверно подобранной обуви.
Симптомы солей в пятке
Различают несколько признаков, благодаря которым больной способен самостоятельно выявить имеющуюся накопившуюся соль в зоне пятки. Но даже при имении ряда перечисленных ниже проявлений, данные симптомы могут указывать на формирование иных патологий пяток.
Симптомы отложившейся соли в пятках проявляются следующим образом:
- Болезненный дискомфорт – в основном боль возникает в ходе передвижения, после тяжкого физического нагружения. Особо нестерпимую, внезапную боль ощущают в утренние часы после пробуждения. Синдром также может проявляться, когда человек ходит, долго сидит, лежит в одной позе, через время исчезая. Интенсивность болезненности от величины шипа, к которому ведет накопление соли, не зависит;
- Отечность – припухлости, смена оттенка покрова кожи, раздражение, жжение тоже способны указывать, что присутствует соль в области пятки.
Проявления могут не иметь выраженную боль, а иногда и вовсе возможно их отсутствие. Выраженность признаков зависит от размещения шипа на пятках и его течения.
Отложение солей в пятках во время беременности
Женщины, которые вынашивают ребенка, испытывают сильные перемены с организмом, и если не соблюдать советы медиков способны столкнуться с формированием шпор на пятках.
Избежать развития патологии реально, если:
- Не ходить в обуви на каблуках
- Рационально питаться
- Долго не пребывать в одной позе
- Делать массаж пяток
Когда отложение солей в пятке обнаружено в период беременности, то лечебные манипуляции не проводятся, поскольку они пагубно влияют на плод. Можно пользоваться ортопедическими стельками, и ходить на массаж пяток.
Отложение солей в пятках у детей
Накапливаться соли в пятке способны и у ребенка. Риску подвержены дети, кто страдает излишним весом (на ступни оказывается большое давление, нарушаются обменные процессы), также спортсмены.
Фактор, по которому спортсмены оказываются в группе риска — в недостаточном развитии связок (слабость, большие нагрузки, возможное развитие плоскостопия), провоцирующая отложения солей у детей на пятках.
Диагностика заболевания
Обнаружив признаки, требуется обращение в клинику к хирургу, которому нужно рассказать об имеющихся ощущениях и их продолжительность. Затем больной получит направление на прохождение рентгенографии и сдачи анализов.
На рентгене при болезни будет выявлен шип, а на основании исследования крови с мочой выяснится фактор, почему накопились соли в области пятки.
Лечение отложения солей
Устранение отложения солей в пятках проходит комплексно, направлено на ряд мер:
- Остановка разрастания шипа, устранение нароста.
- Избавление от воспалительного процесса
- Исключение болезненного дискомфорта
- Повышение снабжения кровью зоны пятки
- Регулировка обменных явлений
Хирургическое лечение – выдалбливание, используется редко, когда терапия с применением препаратов, физио и рефлексотерапии не принесла желаемых исходов.
Физиотерапевтические методы лечения отложения солей
Исключение патологии осуществляется консервативным путем:
- При помощи медикаментов.
- Физиотерапевтическими, аппаратными методиками.
Существует ряд действенных физиотерапевтических процедур, благодаря которым результативно осуществляется исключение серьезных скоплений соли в районе пятки.
- Рентгенотерапия
- Магнитотерапия
- Лазеротерапия
- Ударно-волновая терапия
Медикаментозное лечение
Препараты для исключения от накопившейся соли в зоне пятки без пользования физиопроцедурами или одновременно с ними, прописывают в форме мази, гели, аэрозоли.
Существует огромный перечень медикаментов, способствующих устранению боли и воспаления, которыми допущено лечить отложение солей в пятке:
- Гидрокортизон
- Ибупрофен
- Вольтарен
- Бутадион
- Кетопрофен
Так как кожный покров в районе пяток грубоватый и уплотненный, то прежде чем наносить определенное средство, рекомендуют провести распаривание ног.
При тяжелых ситуациях применяют блокаду.
Такая манипуляции сложная, требует точности. Но верно проведенная процедура дает возможность избавиться от болевых ощущений, которые ведут к отложению соли в районе пятки.
Блокада проходит путем обкалывания воспаленного очага с помощью стероидных средств вместе с анестетиками. Болеутоляющее действие от манипуляции быстрое.
Но не рекомендуют злоупотреблять подобными инъекциями, поскольку при многократном введении иглы происходит внеочередная травма тканей.
Рентгенотерапия
Данная методика физиотерапии действенна в исключении накопившейся соли в зоне пяток, но ее используют в качестве последнего варианта консервативного лечения, когда остальные не приносят эффекта.
Короткофокусное лечение (с проходом лучей рентгена в глубину до 7 см) направлено, чтобы снять воспаление в мягких тканях, запустить процедуру восстановления.
Вследствие почти мгновенного блокирования нервных волокон излучение рентгена быстро и действенно устраняют боли, которые препровождают накопление соли в пятке.
Длиннофокусное лечение (глубиной не больше 60 см) используется, чтобы остановить рост костного образования и его последующего устранения.
Зачастую лечебный курс рентгенотерапией включает 10 сеансов, длительность каждого 10 минут.
Продолжительность и количество процедур назначает доктор, при учете общего самочувствия пациента и степени формирования заболевания.
Терапия проходит в амбулаторных условиях. Процедура облучения безболезненная. Из ограничений к ее прохождению отмечают время вынашивания ребенка и лактации.
Ударно-волновая терапия увт
Эта методика обращена на терапию ультразвуком с использованием звуковых волн с разной частотой. Влияние звуковых волн действует как небольшой массаж с разрушением отложений соли, связки и сухожилия ступни укрепляются.
За счет лечения УВТ:
- Уходит воспаление
- Улучшается кровяное движение
- Повышаются обменные явления тканей
- Останавливаются дистрофичные нарушения
Подобная терапия проходит амбулаторно. Исходя из степени патологии, прописывают 4-8 процедур. Предположительный курс лечения 2 месяца, между процедурами, чтобы закрепить целебный эффект нужно перерыв 3-7 дней.
Из противопоказаний отмечают:
- Период беременности
- Онкологические патологии
- Отравление организма
- Обострение болезней инфекционного течения
- Дети до 18 лет
- Плохая свертываемость крови
Лазеротерапия
За счет терапии лазером укрепляются ткани ступни, запускаются восстановительные процедуры. Также лечение позволяет устранить неприятный дискомфорт, оказывает противовоспалительное действие.
Терапевтический процесс занимает 2 месяца:
- На первой стадии на пятку лазером воздействуют ежедневно.
- На второй стадии влияние осуществляется спустя 14 дней с увеличением частоты фонирования лазера в 1,5 раза.
Эту процедуру не проводят если:
- Имеются сердечные патологии
- Тромбоз
- Любые новообразования доброкачественного или злокачественного течения.
Магнитотерапия и УВЧ терапия
Лечение за счет токов высокой частотности и использования магнитотерапии похожи по действию.
К основным действиям методов относят:
- Раскрытие капилляров
- Увеличение силы циркуляции крови
- Понижение симптомов боли
- Прекращение поражение тканей
Во время процедуры магнитотерапии на область, где локализуется соль на пятке, оказывают воздействие магнитными полями. При УВЧ применяют ток повышенной частотностью, но его напряжение низкое.
Терапия проходит в амбулаторных условиях, длительностью до 10 процедур и продолжительностью до 15 минут.
Оба метода относятся к консервативным способам физиотерапевтического лечения, они не разрушают пяточный нарост.
Электрофорез фонофорез
Данные методики сочетают в себе лечебный курс с помощью физиотерапевтических и медикаментозных способов. Они нацелены на увеличение прохождения средств, наращивание их терапевтического воздействия.
В ходе проведения электрофореза область пятки помещают посреди 2-х пластинок из металла, одну из них оборачивают в ткань, смачивают в лекарстве.
Затем на пластины подают ток, посреди них создается поток заряженных частиц. Вместе с заряженными частицами в пораженные ткани проходит лекарство.
Манипуляция фонофореза проходит с использованием ультразвуковых волн, которые способствуют глубокому проникновению лекарства. Препарат в форме мази наносят на область пятки.
Чтобы лечить отложение солей, в этих методах используют гидрокортизон. Процедура электрофореза проходит со вспомогательными средствами – новокаином, йодистым калием.
Народные средства
Терапия патологии на пятке в домашних условиях может проходить с использованием рецептов народной медицины, включая прием отваров, настоек, прикладывание аппликаций, распаривание ног в ванночке.
Чтобы избавиться от соли в пятках требуется совмещать народные методы с употреблением лекарств и физиотерапевтических способов.
Рецепты:
- Средство из 30 листов лавра. Покрыть их 4 л кипятка, готовить на медленном огне полчаса. Перед применением отвар процеживается, остужается. Принимать по 100 мл 1 раз в сутки около 20 дней.
- Банка 500 мл наполняется луковицей цветов ириса. Затем следует обработать ее через мясорубку и наполнить спиртом до верха. Настаивать средство 2 недели. Потом ставят примочку на протяжении 20 суток, с чередованием через день с аппликацией из вазелина. Лечебный курс 1-2 месяца, все зависит от физиологических характеристик.
- Для лечения скопившейся соли используют сало, его привязывают в замороженном виде к пораженному месту и ждут его размораживания. Затем область пятки промывается.
Профилактика солевых отложений
Отложение солей в пятке, как правило, формируется вследствие неверного обменного процесса, генетики, лишнего веса, другое.
И когда с наследственной предрасположенностью ничего не сделать, то другие причины появления соли можно контролировать.
В качестве профилактики соли в пятках выделяют мероприятия, которые представлены таким образом:
- Ношение удобной обуви, предпочтительно с незначительным каблуком.
- Изменение питания – нужно соблюдать диету, включив прием овощей, морепродуктов, и минимизировав употребление острой и жирной пищи.
- Требуется время от времени прохождение массажа стоп для избавления от неприятных симптомов.
- Систематически делать упражнения, чтобы укрепить стопы.
- Контролировать массу тела.
Накопившиеся соли при шпоре, артрозе, бурсите – не являются приговором. Эти болезни, если своевременно распознать, можно быстро исключить и вернуться к обычному ритму жизни.
Источник
Плантарный фасцит, или отложение солей в пятке – заболевание, вызванное серьезным сбоем в обмене веществ и характерное для лиц, достигших пожилого возраста, но нередко оно встречается и у людей, перешагнувших черту 30-35 лет. Чем опасен недуг? Как его диагностировать и можно ли предупредить развитие ненужного костного нароста?
Причины
Пяточной шпорой, или плантарным фасцитом, называется заболевание, при котором происходит формирование костного нароста в организме человека (страдать могут любые суставы, но чаще шпора образуется в области пятки).
Возникновение такого процесса возможно при гормональных нарушениях и сбоях в системе обмена веществ, а не при длительном употреблении соленой пиши, как думает большинство людей.
Основными причинами солевых отложений в пятке являются:
- нарушение функционирования печени и почек;
- сахарный диабет;
- недостаток макро- и микроэлементов в организме (неправильное питание);
- сидячий образ жизни (низкая физическая активность);
- наличие лишнего веса;
- пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами);
- сбои в работе кроветворной и эндокринной систем;
- изменение гормонального фона;
- травматизация области пяточной кости при ношении обуви с очень тонкой и мягкой подошвой (балетки, шлепанцы);
- воздействия на область пятки при беге и прыжках в неправильно подобранной спортивной обуви.
Это лишь малая часть причин, провоцирующих накопление солей в организме. По данным, обнародованным учеными-исследователями, чаще от пяточной шпоры страдают лица, злоупотребляющие алкоголем.
Симптоматика
Накопление солей в области пятки становится причиной формирования нароста. Основными характеристиками этого недуга считаются:
- Болевой синдром «гвоздь в пятке», проявляющийся или после резкого подъема на ноги после длительного нахождения в сидячем положении, или сразу после пробуждения (при попытке встать с кровати). Важно заметить, что интенсивность проявления этого симптома никак не связана с размером самой шпоры.
- Изменение походки. При отложении солей формируется нарост, происходит сдавливание окружающих тканей – это вызывает боль. При ходьбе вес человека приходится (хоть и на время) на пятку, поэтому неприятные ощущения усиливаются в разы. В этом случае человек чувствует сильный дискомфорт и старается не наступать на пятку.
- Отек и изменение окраса кожных покровов в области отложений. При шпоре наблюдается сдавливание окружающих тканей и капилляров, нарушается кровообращение.
Важно заметить, что иногда симптоматики может и не быть: это обусловлено не размером нароста, а в его локализацией.
Отложение солей в пятке в период беременности
Женщины, находящиеся в интересном положении, претерпевают колоссальные изменения в организме, и при несоблюдении рекомендаций врачей могут стать заложниками пяточной шпоры. Избежать этого недуга можно, если отказаться от обуви на каблуке, питаться сбалансировано, не находиться длительное время в одном и том же положении, проводить периодически массаж ног.
Если отложение солей выявилось именно в период вынашивания плода, то женщине придется повременить с основным лечением, ведь оно губительно для ее будущего малыша, а на оставшееся время воспользоваться специальными ортопедическими стельками и стать частым посетителем массажного кабинета.
Отложение солей у детей
Как ни странно, но рассматриваемое заболевание может начать развиваться и у ребенка. В группу риска попадают ребята с лишним весом (на стопы идет большая нагрузка, нарушен обмен веществ) и спортсмены.
Причиной попадания последней категории детей в группу риска становится неполное созревание связочного аппарата (связки слабые, нагрузки высокие, может развиться плоскостопие, которое и провоцирует отложение солей).
Диагностика заболевания
Заметив симптоматику, достаточно обратиться в медицинское учреждение к хирургу, описать ему свои ощущения, не забыв указать длительность их проявления. После врач направит пациента на рентгенографию и параллельно порекомендует сдать анализы (кровь и мочу). На рентгеновском снимке специалист заметит нарост, а благодаря результатам, полученным из биолаборатории, выявит причину солевых отложений.
Методы лечения
Лечение отложения солей в пятках направлено на остановку роста шпоры и ее удаление, устранение воспалительного процесса, снятие болевых ощущений и нормализацию работы прилегающих тканей. Оно может быть консервативно-медикаментозным, осуществляться при помощи физиотерапии, операбельным. Последнее применяется как крайняя мера избавления от недуга (в отсутствие изменений при других вариантах лечения).
Медикаменты
Медикаментозное лечение призвано снять болевой синдром путем предоставления пациенту обезболивающих препаратов, некоторые из которых обладают противовоспалительным эффектом: Гидрокортизон, Диклофенак, Ибупрофен и т.д.
Чтобы усилить проникновение компонентов крема или мази в эпидермис, достаточно перед нанесением препарата слегка распарить ноги.
Физиопроцедуры
Основными аппаратными процедурами, призванными лечить человека от накопления в организме солей (пяточной шпоры), являются:
- Магнитотерапия и УВЧ. Действие такой терапии направлено на улучшение микроциркуляции крови, уменьшение болевого синдрома и снятие воспаления. Важно заметить, что костный нарост этот способ лечения не разрушает.
- Ударно-волновая терапия. Воздействие ультразвуком разрушает шпору, укрепляет связки, улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспаления. Эта терапия имеет свои противопоказания – не подходит людям с онкологией, гипотонией, аритмией, тромбозом нижних конечностей, пациентам с низкой свертываемостью крови, беременным и лицам, не достигшим совершеннолетия.
- Лазерная терапия (противовоспалительный эффект, снимает неприятные ощущения). Эта терапия призвана укреплять ткани стопы и запускать регенерирующие процессы. Курс лечения рассчитан на 2 месяца (первый этап – ежедневное воздействие, второй – через пару недель с повышение частоты лазерного излучения в полтора раза). Данная процедура противопоказана лицам с сердечными заболеваниями, тромбозами, любыми образованиями (злокачественными и доброкачественными).
- Рентгенотерапия. Это последний, но эффективный этап лечения, ведь он призван купировать боль (короткофокусные лучи проникают на глубину не более 7 см), снять воспаление, запустить процесс регенерации тканей. Длиннофокусные лучи, проникая на глубину до 60 см, не только останавливают рост костного образования, но и позволяют разрушить его.
- Электрофорез или фонофорез – это физио-медикаментозные методы лечения.
Если лечение длительное время не дает результата, то назначается операция (удаление нароста при помощи скальпеля или лазера) с последующей реабилитацией (обязательным ношением специальных стелек, приемом препаратов и использованием супинаторов).
Народные средства
Лечение болезни в домашних условиях при помощи рецептов альтернативной медицины (отваров, настоев, компрессов и ванночек) известно и не отвергается врачами, но как самостоятельный способ устранения недуга использоваться не может. Таким образом, народными методами можно вылечить человека только в комплексе с медикаментозными и физиотерапевтическими способами.
Популярные средства:
- Приготовить 30 листов лаврушки, залить их 0,4 л кипятка, варить на небольшом огне не более 30 минут. Перед приемом отвар нужно процедить, остудить. Допускается употреблять средство по 100 мл раз в день на протяжении 2-3 недель.
- Подготовить 0,5 кг клюквы, 0,2 кг чеснока, 1 л меда. Клюкву и чеснок измельчить при помощи блендера или терки, добавить в мед, перемешать. Полученную массу хранить в холодильнике. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
- Измельчить 50 г конского каштана, залить водкой (0,5 л), убрать в темное место, настаивать 14 дней, периодически встряхивая. Готовый продукт можно употреблять не чаще 1 раза в день, после еды (50 мл) на протяжении 2 недель.
- Чай из свежих листьев смородины (пить можно пару раз в день). Добавление меда усиливает эффект.
- Медовый компресс с солью. Перед сном смешать в равных пропорциях пчелиный продукт и соль, нанести кашицу на больное место, прикрыть полиэтиленом, утеплить. Утром снять компресс, промыть ноги. Можно повторять ежедневно на протяжении 30 дней.
- Согревающий компресс с горчицей, медом и камфорным маслом. В равных пропорциях смешиваются мед и горчица, масло достаточно 1 столовой ложки. Состав наносится на пятку, нога оборачивается полиэтиленом, затем утепляется. Длительность процедуры – не более 3 часов.
- Неплохо зарекомендовало себя сало. Для лечения достаточно 1 кусочка замороженного ингредиента, который достаточно привязать к пятке и дождаться, пока он не растает. После промыть ногу.
Профилактика солевых отложений
Известно, что болезни легче предотвратить, нежели лечить, поэтому профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития отложения солей, выглядят следующим образом:
- Ношение удобной обуви (предпочтительно с небольшим каблучком).
- Сбалансированное питание.
- Подвижный образ жизни (без предельных физических нагрузок).
- Периодическое проведение общеукрепляющего массажа стоп.
- Избавление от вредных привычек.
Отложение солей в пятке – это не приговор, а патология, вовремя распознав которую можно не только избавиться от болезненных ощущений, но и вернуться к активному образу жизни достаточно быстро (благодаря комплексному лечению).
Источник
