Пателлофеморальный артроз лечение народными средствами
Лечение патологии
Консервативные методы являются предпочтительным вариантом терапии. Чтобы уменьшить болезненность, и предупредить воспаление, и деформацию доктора назначают пациенту соблюдение некоторых ограничений и прописывают препараты для снятия симптомов. Нехирургические варианты лечения включают:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. «Аспирин», «Напроксен», «Ибупрофен» уменьшают болезненность сустава и припухлость, если присутствует.
- Регулярные тренировки уменьшат скованность и укрепят мышцы, поддерживающие коленную чашечку. Ходьба и плавание — отличный вариант для пациентов с пателлофеморальным артрозом. Физическая активность не должна причинять болей. В противном случае от упражнений следует отказаться на некоторое время.
- Борьба с лишним весом. Пациентам, страдающим от ожирения, следует начинать правильно питаться, чтобы снизить массу тела. Лишний вес является стрессом для суставов.
- Уменьшить болезненность в суставе помогает лед. Его прикладывают к больному участку несколько раз в день.
- Мази, гели и крема: «Вольтарен», «Апизатрон», «Финалгель», «Никофлекс», «»Випросал, «Диклак гель».
- Стероидные инъекции. «Кортизон» — мощное противовоспалительное лекарство, которое вводят прямо в колено, если НПВС не помогают избавиться от боли.
Если консервативные методы на протяжении 3–6 месяцев не помогли, рассматривают варианты хирургического лечения.
Если возникли признаки пателлофеморального синдрома, то для уменьшения боли, предупреждения воспаления и деформации сустава врач может назначить пациенту соблюдение некоторых ограничений и провести симптоматическое лечение:
- Требуется снижение физических нагрузок до такой степени, при которой активность не причиняет боли.
- Сустав при нагрузке следует зафиксировать мягким бандажом, поддерживающим надколенник.
- Прекратить боль помогает прикладывание льда к коленному суставу.
- При сильных болях возможно лечение посредством инъекций глюкокортикостероидов и анестетических медицинских препаратов, которые необходимо вводить непосредственно в болезненные точки.
При длительных болях может назначаться лечение методом внутрисуставного введения хондропротекторов. Если синдром сопровождается осложнениями и заболеваниями (нестабильность суставного надколенника, различные виды деформаций), то проводят необходимые для их лечения медицинские процедуры. Если имеются признаки дегенеративно-дистрофической патологии, то это означает, что синдром перешел в артроз коленного сустава.
По назначению врача применяется соответствующая терапевтическая схема. Лечить пателлофеморальный артроз коленного (самого нагружаемого) сустава можно и с использованием хирургического вмешательства. Проводятся следующие манипуляции:
- При выполнении латерального релиза рассекают латеральную поддерживающую связку, что возвращает надколенник в естественное положение.
- При артроскопии удаляют поврежденный хрящ. Операция выполняется (при помощи артроскопа) внутри полости пателлофеморального сустава. Инструмент вводят в него через разрез и удаляют патологически измененную ткань.
Появление пателлофеморального синдрома может быть первым сигналом о том, что нужно уделить повышенное внимание коленному суставу. Если своевременно не посетить врача, симптоматика будет только усиливаться, что в будущем не даст пациенту заниматься привычными делами. Терапия болезни должна быть комплексной, включать в себя разнонаправленные методы лечебного воздействия.
Общие рекомендации
Перед началом терапии прежде всего необходимо серьезно отнестись к общим рекомендациям при остеоартрозе колена. Они направлены на ликвидацию неблагоприятных факторов, спровоцировавших появление заболевание. Поэтому пациенты с пателлофеморальным синдромом должны соблюдать следующие правила:
- Избегать повышенных нагрузок и травм.
- Бороться с лишни весом.
- Носить специальные ортопедические накладки и повязки на колено.
- Придерживаться лечебной диеты.
Без их выполнения добиться максимальной эффективности от терапии будет крайне сложно.
В комплекс лечения обязательно входят лекарственные средства. Они призваны купировать обострение болезни, устранить ее симптомы и нормализовать нарушенные соотношения в биохимических процессах костной и хрящевой ткани. Применяют такие препараты:
- Обезболивающие и противовоспалительные (Диклофенак, Нимесил, Целекоксиб).
- Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
- Гормоны и местные анестетики, вводимые внутрисуставно.
- Препараты кальция и витамина D (Кальцемин).
- Средства, улучшающие микроциркуляцию (Пентоксифиллин).
- Антиоксиданты (витамины C, E).
Рекомендовать те или иные препараты может только врач – самостоятельное их использование неприемлемо!
Физиотерапия
Средства физического воздействия смогут помочь в ликвидации обострения патологии. Они оказывают противовоспалительный, обезболивающий эффект, снимают мышечные спазмы, улучшают кровообращение. Обоснованным будет применение таких процедур:
- Электрофорез лекарств.
- Магнитотерапия.
- Лазерная терапия.
- Парафино- и грязелечение.
- Бальнеотерапия.
- УВЧ-терапия.
Каждый метод используется с учетом противопоказаний, под присмотром врача-физиотерапевта.
Лечебная гимнастика
Специфических упражнений для лечения пателлофеморального артроза не разработано. Используются компоненты лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава. Вначале движения выполняются в положении лежа, а затем сидя и стоя. Упражнения нужно выполнять мягко и постепенно, без рывков, чтобы не навредить суставу. Можно рекомендовать такие из них:
- Лежа на животе, поднимать прямую ногу вверх и удерживать.
- Поднимать прямые ноги, сидя на стуле.
- Выполнять имитацию ходьбы сидя.
- Подниматься на носочки из положения стоя.
Пателлофеморальный синдром в некоторых случаях может пройти самостоятельно – после устранения этиологического фактора. Однако в случае длительных симптомов лечение нельзя откладывать.
Методы лечения пателлофеморального артроза сводятся к:
- Медикаментозному назначению;
- Лечебной гимнастике;
- Выполнению физеопроцедур;
- Эндопротезированию;
- Народной медицине.
1 степень поражения
Первая стадия болезни требует максимального обеспечения покоя ног. Уменьшение нагрузки на сустав могут обеспечить тейпы (пластичные ленты – фиксаторы) и ортопедические бандажи. Показаны массаж и лечебная физкультура, холодный компресс с кубиками льда.
2 степень поражения
Вторая стадия предполагает прием ряда лекарственных препаратов:
- Нестероидных противовоспалительных средств в форме таблеток, капсул, уколов, мазей для наружного применения с жаропонижающими и анальгетическими свойствами – Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен, Кеторолак, Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам;
- Гормональных противовоспалительных средств в виде уколов – Целестон, Гидрокортизон, Преднизолон. Назначают эти лекарства, если НПВП не обеспечивают ожидаемый эффект;
- Хондропротекторов в виде уколов и таблеток, восстанавливающих хрящевую ткань – Хондроксид, Мовекс, Дона, Терафлекс, Хондроитин, Преднизолон, Синарта;
- Препаратов на основе гиалуроновой кислоты, нормализующих выработку синовиальной жидкости — Остенил, Синвиск.
Лечение пателлофеморального артроза препаратами
Вспомогательной терапией являются физиопроцедуры, восстанавливающие микроциркуляцию крови и питательных веществ коленного сустава и околосуставных тканей мышечного аппарата, снимающие болевой синдром, купирующие воспаление надколенника:
- Лазерные процедуры;
- УВЧ;
- Электрофорез;
- Криотерапия;
- Теплотерапия;
- Магнитный резонанс.
Физиопроцедуры уместно совмещать с комплексом упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленных суставов. Упражнения нужно выполнять поочередно:
- Имитация ходьбы на одном месте, подъем туловища на носочках, полуприседания (стоя);
- Имитация ходьбы (сидя);
- Поочередный подъем ног без сгиба с небольшим натяжением (лежа на животе).
Важным является на второй стадии болезни выбор комфортабельной ортопедической обуви.
Физиопроцедуры при пателлофеморальном артрозе
3 степень поражения
Третья стадия также поддается комплексному лечению. В запущенных случаях больному назначают операцию:
- Артроскопию – выявление поврежденной хрящевой ткани, ее удаление, при необходимости установка титановой пластинки в место наибольших дистрофических повреждений сустава;
- Латеральный релиз – исправление траектории надколенника за счет насечек внешних связок пателлы.
При полном разрушении коленного сустава выполняют эндопротезирование.
Для лечения синдрома применяется несколько техник терапии. Как правило, они назначаются в комплексе.
Для того, чтобы улучшить общее состояние пациента и не допустить формирования артроза, рекомендуется воспользоваться следующими рекомендациями:
- Избегать ношения неудобной обуви. Рекомендуется приобретать исключительно качественную обувь или ортопедические стельки.
- Отслеживать состояние массы тела. Лишние килограммы способны давать серьезную нагрузку на суставы.
- Правильно распределять нагрузку. Рекомендация относится как к выполнению физических упражнений, так и к трудовой деятельности.
- Ежедневно проводить разминку мышц и суставов.
- Придерживаться здоровой диеты, включающей овощи, фрукты, крупы. Полезно вводить в рацион желе и мармелад, студни, холодец.
При возникновении устойчивого болевого синдрома в области суставов важно сразу обратиться к врачу для получения полноценной схемы терапии и предупреждения осложнений в виде деструктивных изменений тканей.
Лечение пателлофеморального артроза коленного сустава не имеет единой методики. В некоторых случаях достаточно снизить физические нагрузки, а в некоторых необходим прием медицинских препаратов и даже такие радикальные методы, как эндопротезирование.
Любой из способов терапии направлен на восстановление способности нормального передвижения, возобновление силы мышц, предотвращение дальнейшего развития болезни и потери трудоспособности пациента.
Выбор метода лечения происходит после изучения стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.
Лечение пателлофеморального артроза коленного сустава – только комплексное. Оно должно включать в себя следующие мероприятия.
Прием медикаментов
Методы оперативного вмешательства
Хирургия — это последний способ терапии, когда консервативные способы не увенчались успехом. При пателлофеморальном артрозе коленного сустава доступно несколько типов операционных процедур:
- Остеотомия большеберцового бугорка. Операцию проводят для облегчения давления на пателлофеморальный сустав. Сочленение вскрывают, проводят процедуру, приподнимают верхний фрагмент мыщелка так, чтобы его суставная поверхность располагалась на одном уровне и в одной плоскости с поверхностью второго мыщелка. Такая операция часто приводит к увеличению нагрузки на средний сустав из-за чрезмерной медиализации, что в конечном итоге провоцирует появления тяжело остеоартроза. Однако передний перенос большеберцового бугорка является предпочтительным для лечения суставных хрящевых поражений в дистальной части надколенника.
- Имплантация аутологичных хондроцитов — инновационная операция по восстановлению суставного хряща. Для этого следует выяснить точную причину заболевания. Диагноз и коррекция основных патологий имеют решающее значение в успешности процедуры. В 1994 году Бриттберг и соавторы сообщили, что аутологичная имплантация хондроцитов была успешной только в 2 из 7 случаев.Позже Петерсон с другими врачами провели эту операции и получили отличные результаты, процедура оказалась успешной у 11 из 17 больных пателлофеморальным артрозом. Пациенты с поражением в нижней или боковой части колена получают более удовлетворительные результаты, чем больные с локализацией в проксимальном участке, медиальной фасетке надколенника. Успех имплантации аутологичных хондроцитов зависит от поддержки, наблюдения, стабильности суставов, размера дефекта хряща, тяжести заболевания и сопутствующей патологии.
- Пателлэктомия. Процедура заключается в том, что хроническая боль, связанная с серьезными дефектами коленной чашечки и хряща, может быть решена путем удаления пателлы. Операция может быть полной или частичной. Какой вид выбрать решает лечащий доктор в зависимости от характера течения болезни.
Также возможна установка имплантантов, такую процедуру выполняют на последней стадии развития пателлофеморального артроза коленного сустава. Чтобы быть уверенным в необходимости проведения оперативного вмешательство, следует проконсультироваться у нескольких специалистов.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.
Народная медицина
Устранить болезненный дискомфорт при пателлофеморальном остеоартрозе можно при помощи рекомендаций народной медицины:
- Примочек с добавлением морской соли (1 литр воды/1 ч. л. морской соли);
- Ножных ванночек с йодом (1 литр воды/10 капель йода);
- Ванны с горчицей (10 литров воды/2 ч. л. горчичного порошка);
- Компресса (выдержанная две недели настойка меда, нашатырного спирта, глицерина, сока чистотела в равных пропорциях).
Народная медицина уместна только по назначению врача. Согревающий эффект в течение получаса улучшает кровообращение колена. Мед, йод и глицерин снимают воспаление.
Народные средства
Степени прогрессирования пателлофеморального синдрома
Как правило, выделяют три возможных степени развития болезни:
- Легкая степень является результатом перенапряжением и излишней нагрузки на суставы. Не характеризуется серьезными деструктивными изменениями тканей.
- Средняя – развивается в результате отсутствия лечения легкой стадии или травматического повреждения колена. В этом случае возможно формирование необратимых процессов разрушения.
- Во время прогрессирование третей степени феморопателлярного артроза происходит истончение хряща без возможности полного восстановления функциональности.
Синдром может носить как временный, так и хронический характер. Первый тип нарушения возникает как следствие единичной перегрузки, второй – как результат смещения надколенника.
Факторы, влияющие на развитие заболевания
Как и любой деструктивный процесс в соединительной ткани, пателлофеморальный артроз имеет 3 степени развития. Прежде всего, их различают по следующим признакам:
- Первая степень характеризуется незначительными болями после нагрузок на колени. Она проходит после отдыха.
- Симптомами второй степени заболевания можно считать продолжительные боли в колене после нагрузок. Дискомфорт проходит не сразу даже в состоянии покоя. На этом этапе уже не стоит затягивать с лечением.
- Третья степени недуга – это постоянная острая боль под коленной чашечкой, невозможность двигать коленом, изменение походки. Может быть повышение локальной температуры. Итогом третьей степени заболевания может стать хирургическое лечение с заменой коленного сустава.
С развитием болезненного состояния значительно ухудшается качество жизни, поэтому уже на первой стадии патологии стоит обратиться к врачу за получением медицинской помощи.
Причины, приводящие к развитию форм артроза коленного сустава, могут быть как физиологическими, так и приобретёнными.
Прежде всего, для того чтобы понять предрасположенность человека к деформирующему артрозу, стоит определить, к какому типу надколенника относится его чашечка. Существует три формы строения:
- центральное расположение коленной кости;
- частичное смещение чашечки наружу;
- полное смещение надколенника наружу.
Люди с частичным или полным смещением чашечки наружу находятся в группе риска по образованию коленно-бедренного артроза. Таким пациентам стоит особенно следить за своим здоровьем, если им уже за 50, или они занимаются спортом.
Общие факторы
К общим причинам, влияющим на деструктивный процесс, относятся следующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- лишний вес;
- нарушение обмена веществ;
- травмы;
- пожилой возраст.
В 68 % зафиксированных случаях заболевание артрозом колена фиксируется у женщин, так как гормональные перестройки организма негативно сказываются на состоянии костной соединительной ткани.
Источник
Негативные изменения и процессы разрушения, происходящие в хрящевой ткани коленей, называются артрозом коленного сустава. Эта болезнь имеет хронический характер и сопровождается болевыми симптомами. Чаще всего артроз колена развивается с возрастом, в молодом возрасте обычно встречается посттравматический вид. Заболевание еще называют гонартроз, а его народное название – «отложение солей».
Признаки
Гонартроз – это разрушение хрящевой ткани из-за плохого кровообращения в костных сосудах. Вследствие этого может развиться деформирующий артроз, вызванный разрастанием кости.
Обычно первые симптомы артроза проходят практически незамеченными. Слабые болевые ощущения не приносят особого дискомфорта и не ограничивают движений. Может пройти до нескольких лет, пока не наступит обострение. Болевые симптомы могут немного усиливаться после физических упражнений или нагрузок на ноги.
По мере прогрессирования болезни появляются новые симптомы и усиливаются старые. Боль появляется просто так и долго не проходит даже в состоянии покоя. Долгая ходьба или подъем тяжестей отзываются продолжительной болью в коленях.
После 2 стадии артроза коленного сустава появляются такие симптомы:
- Синовит – в суставе накапливается суставная жидкость. Ее излишек может спровоцировать развитие плотного образования на задней стенке полости сустава. Это явление называется киста Бейкера, вылечить ее можно без хирургического вмешательства.
- Деформация колена. Поначалу оно немного опухает, при 2-й и 3-й степени может измениться форма колена.
- Хруст. Появляется на 2-й и 3-й стадии заболевания. При резком хрусте явно ощущаются болевые симптомы.
- Ограниченная подвижность. Это свойственно 2-й и 3-й степени артроза, когда согнуть ногу можно только под прямым углом. При запущенной форме колени могут быть полностью неподвижны, а суставы в них сильно деформированы.
- Метеочувствительность. Ноющие болевые ощущения в период смены погодных условий.
Симптомы и их интенсивность могут значительно различаться в зависимости от стадии развития заболевания:
- При 1-й степени боль появляется после активных физических нагрузок. Начальный артроз повреждает хрящевую ткань, но не деформирует суставы. Диагностика заболевания затруднена.
- При второй степени сужается суставная щель, поврежденная хрящевая ткань хорошо видна на рентгеновских снимках. Движения с участием коленей вызывают острую боль, при сгибании-разгибании появляется хруст. Суставы работают все хуже, их деформация заметна невооруженным взглядом.
- При 3-й степени сквозь истонченную хрящевую ткань «проглядывают» обнаженные участки кости. В полости суставов откладываются соли. Боль сохраняется даже во время покоя.
Виды заболевания
[adrotate banner=»4″]Артроз колена бывает нескольких видов. По происхождению:
- Первичный. Эта разновидность артроза коленного сустава не зависит от других заболеваний. В группе риска – люди пожилого возраста, женщины и люди с лишним весом тела.
- Вторичный. Заболевание появляется после травмы или инфекционного заболевания. Его можно избежать, если вовремя лечить травму или воспаление коленного сустава.
По расположению:
- Двусторонний. Пораженными оказываются оба колена. Заболевание имеет возрастную природу, протекает более ярко и серьезно угрожает инвалидизацией. Двусторонний артроз чаще всего бывает первичным.
- Правосторонний. Болезнь атакует правое колено, чаще всего встречается у спортсменов и людей, регулярно испытывающих нагрузки на правую ногу.
- Левосторонний. Страдает левое колено, заболевание присуще спортсменам и полным людям пожилого возраста.
Деформирующий артроз колена – заболевание, свойственное, в большей степени, полным женщинам. Оно спровоцировано сильным отложением солей. На начальной стадии деформации подвергается внутренняя сторона суставов, на поздней – поражается также и внешняя. Деформирующий гонартроз нужно начинать лечить как можно раньше, чтобы хрящевая ткань на участке выше сохранилась в нормальном состоянии. Основные симптомы – острый болевой синдром и хруст.
Пателлофеморальный синдром
Очень часто артрозу колена предшествует пателлофеморальный синдром. В медицинской литературе и практике его часто называют одноименным артрозом. Это поражение хрящевой ткани, находящейся в надколеннике. Пателлофеморальный синдром сопровождают такие симптомы:
- Болевые ощущения в суставе, усиливающиеся при длительном сгибании ноги, прыжках, беге, ходьбе по лестнице или сидении на корточках.
- Ограниченная подвижность колена.
- Хруст и «щелчки» в суставах.
- Скованность в суставах.
Пателлофеморальный синдром обычно проявляется у людей, чья деятельность или образ жизни связаны с большими нагрузками на колени, – спортсмены, тучные люди. Также этот вид артроза преследует пожилых людей. Довольно часто пателлофеморальный артроз становится последствием сильной травмы колена.
При диагностике синдрома важно немедленно обеспечить покой больной ноге. Иногда, чтобы снять нагрузку с колена, врач может порекомендовать ортез или тугую повязку. Полным людям нужно будет понемногу сбрасывать лишний вес. Дома для снятия боли можно делать охлаждающие компрессы.
Пателлофеморальный синдром развивается поступательно:
- При 1-й степени боль появляется лишь после очень сильных нагрузок, часто чувствуется усталость в колене.
- При 2-й – боль и дискомфорт фиксируются чаще, суставы скованны. Симптомы проходят после отдыха.
- При 3-й – постоянные боли, значительная ограниченность движений.
Лечить пателлофеморальный синдром нужно комплексно, а не просто снимать боль. Лечение должно включать прием медпрепаратов, введение хондропротекторов, физиопроцедуры. Не лишними будут диета и лечебная физкультура.
Посттравматический артроз
Посттравматический артроз – разновидность заболевания, чаще всего встречающаяся в молодом возрасте. После травмы колена конечность фиксируют, и кровообращение в ней ухудшается. Это негативно влияет на хрящевую ткань и провоцирует развитие артроза. Иногда посттравматический артроз может развиться после хирургической операции на суставах. Рубцы на тканях могут нарушить кровоснабжение в колене.
Посттравматический вид этого заболевания имеет хронический характер, поэтому лечение направлено на то, чтобы артроз не прогрессировал дальше. Самостоятельно в домашних условиях вылечить посттравматический артроз практически невозможно. Будет необходим прием анальгетиков, хондропротекторов и спазмолитиков, лечебная физкультура, массаж и аппаратные процедуры. В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Гемартроз
Гемартроз – отдельная разновидность артроза колена, появляющаяся в результате травмы или из-за проблем со свертываемостью крови. Гемартроз может быть вызван такими факторами:
- ушибы или переломы коленного сустава и надколенника;
- травматические повреждения мениска и хрящевой ткани;
- разрыв связок или синовиальной оболочки;
- перелом бедренной или большой берцовой кости;
- гемофилия;
- опухоли различного происхождения;
- некоторые неврологические и инфекционные заболевания;
- длительный прием антикоагулянтов;
- остеоартрит;
- хирургическое вмешательство;
- проблемы с сосудами.
Гемартроз характеризуется попаданием крови в полость сустава. Кровь крайне отрицательно влияет на состояние нормальной хрящевой ткани. Гемартроз определяют по таким симптомам:
- колено опухло или сильно изменило форму;
- при надавливании под пальцами ощущается перетекание жидкости;
- в травмированном месте повышается температура;
- напряженные и посиневшие мягкие ткани.
Точно диагностировать гемартроз можно только после пункции сустава. Кроме анализа суставной жидкости можно сделать КТ и МРТ.
Чтобы не допустить осложнений, нужно лечить гемартроз сразу. При незначительных травмах начинать лечение можно в домашних условиях. Простые методы первой помощи помогут минимизировать последствия кровоизлияния в сустав:
- обеспечить поврежденному колену покой;
- поднять ногу и зафиксировать;
- сделать холодный компресс;
- принять обезболивающее.
Эта последовательность действий даже дома позволит снять болевые симптомы и поможет лечить гемартроз в легкой степени, при более сложных случаях нужно обратиться за врачебной помощью.
Народные средства
Лечение гонартроза народными средствами должно быть согласовано с врачом. Рекомендуется сочетать народные средства с методами официальной медицины.
Дома с помощью народных средств можно эффективно лечить гемартроз в легкой степени или облегчить состояние больного при осложнениях. Рекомендуется сделать компресс с хреном:
- Очистить и натереть на терке небольшой кусочек хрена.
- При сильно чувствительной коже корневище заменяют листьями растения.
- Подержать массу на водяной бане пару минут.
- Корень выложить на марлю и сделать компресс.
- Длительность процедуры – два часа.
В домашних условиях при травматическом гемартрозе нельзя применять мази в первые два дня после травмы.
При сильной травме и обильном или продолжительном кровотечении в суставе нужно обязательно обратиться к травматологу. Народные методы лечения в этой ситуации имеют второстепенное значение. Гемартроз нужно лечить пункционным дренированием крови в больнице, но дома можно использовать средства с противовоспалительным и кровоостанавливающим эффектом. Полезным будет настой на основе таких трав:
- тысячелистник;
- душица;
- крапива.
Делают его так:
- Измельчить растительное сырье.
- Смешать травы в равных частях.
- Три столовых ложки сбора залить 600 мл кипятка.
- Настаивать в течение 1 — 1,5 часа.
Теплый процеженный настой нужно принимать три раза в день по 50 мл.
Желатин
В домашних условиях можно попробовать лечить деформирующий артроз желатином. Он в большом количестве содержит коллаген, который улучшает состояние хрящевой ткани и увеличивает выработку межсуставной смазки. Лечение желатином нужно совмещать с приемом витаминного комплекса, богатого железом и витамином С.
Лечебная смесь с желатином готовится по такому рецепту:
- Залить чайную ложку желатина 50 мл холодной воды.
- Оставить смесь на 12 часов.
- Добавить 150 мл кипятка.
- После размешивания добавить чайную ложку меда.
Стакан этого напитка с желатином пьют натощак в течение 10 дней. Затем нужен недельный перерыв. Курс повторяют еще дважды.
Мази и растирки
Для приготовления дома эффективной мази понадобятся такие компоненты:
- скипидар – 150 мл;
- водка – 150 мл;
- оливковое масло – 150 мл;
- камфора – 3 грамма.
Все компоненты мази нужно смешать и дважды в день наносить средство на больное место.
Дома деформирующий артроз можно лечить с помощью мази на основе редьки. Потребуются такие ингредиенты:
- черная редька;
- липовый мед – 150 граммов;
- водка – 100 мл;
- морская соль – 15 граммов.
Рецепт мази:
- Очистить и нарезать редьку.
- Пропустить корнеплод через мясорубку или измельчить в блендере.
- Отжать сок из редьки.
- Добавить остальные компоненты и перемешать массу.
Этой смесью растирают больное колено.
В качестве мази можно использовать нутряной свиной жир. Каждый вечер нужно втирать этот продукт в суставы и утеплять их на ночь. Таким способом артроз нужно лечить не менее полугода.
Когда нужно быстро снять боль и вернуть ноге подвижность, пригодятся согревающие мази. Из аптечных препаратов подходят Эспол, Гевкамен, Финалгон и другие с подобным действием. Важно понимать, что эти средства не способны вылечить болезнь, а лишь на время снимают симптомы. Противопоказание к применению согревающих препаратов – посттравматический артроз и поврежденные кожные покровы.
Согревающее лекарство с противовоспалительным эффектом можно сделать и дома. Лечебная мазь готовится из таких компонентов:
- листья окопника – 1 стакан;
- корни окопника – 2 стакана;
- оливковое масло – 0,5 стакана;
- мед – 0,5 стакана.
Способ приготовления и применения:
- Измельчить и смешать растительное сырье.
- Растопить, если нужно, мед.
- Смешать все компоненты, лучше сделать это миксером.
- Перед использованием нужную порцию средства необходимо подогреть.
- Мазь можно хранить 2 недели в холодильнике или 3 месяца в морозилке.
- Нанести препарат на сустав, утеплить и оставить на 8 – 12 часов.
Гиалуроновая кислота
Первичный артроз весьма эффективно лечится гиалуроновой кислотой. Это вещество – основа синовиальной жидкости. Внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой способны вылечить или остановить развитие любого вида артроза колена. Дома эту процедуру проводить запрещено! Уколы с гиалуроновой кислотой должен делать только опытный врач в специальных условиях.
Со своей стороны пациент для усиления лечебного эффекта может употреблять в пищу продукты, богатые гиалуроновой кислотой. Для здоровья суставов в свой рацион рекомендуется ввести такие блюда:
- куриный бульон или холодец, приготовленный с использованием гребней, лап, сухожилий и кожи;
- соевые бобы;
- тофу;
- соевое молоко;
- кожицу красного винограда;
- красное вино;
- крахмалистые корнеплоды и овощи.
Чтобы активизировать выработку гиалуроновой кислоты собственным организмом, он должен получать достаточно кальция, рутина и витамина С.
Source: FitoInfo.com
Читайте также
Вид:
Источник
