Переохлаждение лечение в домашних условиях

Переохлаждение лечение в домашних условиях thumbnail

Переохлаждение возникает при воздействии на организм низкой температуры в течение продолжительного времени. При этом происходит снижение температуры тела и внутренних органов. Это состояние опасно своими осложнениями и последствиями. Именно поэтому пострадавшему человеку требуется оказание первой помощи и квалифицированное лечение в стационаре.

Что делать при гипотермии, как оказать первую помощь, как лечить переохлаждение организма, какие методы терапии применяются в домашних условиях – об этом и многом другом вы найдете информацию в этой статье.

Симптомы и степени переохлаждения

Клиническая картина зависит от степени тяжести переохлаждения.

В медицине выделяют 3 степени переохлаждения:

  • Первая степень легкая (стадия возбуждения). Температура тела человека несколько снижается (до 36 – 34 градусов). Уровень артериального давления остается в пределах нормы или незначительно отклоняется от нормы в меньшую сторону. Человек ощущает холод, кожа становится бледной и имеет вид «гусиной кожи». Человек возбужден и пытается себя согреть чрезмерной двигательной активностью;
  • Вторая степень – средней тяжести (стадия угнетения). Температура тела колеблется от 34 до 29 градусов. Артериальное давление снижено, отмечается брадикардия (замедление пульса). Кожные покровы становятся синюшными, наблюдается мраморный рисунок (проступает капиллярный рисунок). Человек сонлив, апатичен, движения замедленные, невозможность сфокусировать взгляд на определенном предмете;
  • Третья степень – тяжелая (стадия паралича). Температура тела ниже 29 градусов, уровень артериального давления значительно снижен, дыхание крайне редкое (не более 4 вдохов в минуту), пульс редкий (ярко выраженная брадикардия). У пациента сознание отсутствует, нередко возникают судороги.

Оказание первой помощи

Алгоритм первой помощи напрямую зависит от степени тяжести переохлаждения.

Если у человека наблюдается легкое переохлаждение (температура тела 36 – 35 градусов), то первая помощь выглядит следующим образом:

  • Переохлаждение лечение в домашних условияхЗавести человека в теплое помещение;
  • Снять всю мокрую, холодную, обледеневшую одежду и обувь;
  • Укутать пострадавшего в одеяло;
  • Сделать легкий массаж рук и ног;
  • Если есть возможность, то приготовить теплую ванну (температура воды 36,5 – 37 градусов);
  • Насухо вытереть пациента и переодеть в чистую сухую одежду;
  • Дать теплое питье (чай, кофе, бульон).

В том случае, если наблюдается средней тяжести и тяжелое переохлаждение, то первая помощь оказывается несколько иначе:

  • Пациента завести или занести в теплое помещение и освободить от мокрой и холодной одежды и обуви;
  • Переохлаждение лечение в домашних условияхВызвать скорую помощь;
  • Укутать пострадавшего в одеяло или другую материю, сохраняющую тепло;
  • Если отмечаются судороги, то следить за проходимостью верхних дыхательных путей;
  • Если дыхание и пульс отсутствуют, то необходимо немедленно приступить к оказанию реанимационной помощи – сердечно-легочная реанимация. Необходимо выполнить искусственное дыхание (ров в рот или рот в нос) и непрямой массаж сердца. На 10 компрессий (нажатий на грудную клетку) приходится 2 вдоха;
  • Если человек находится в сознании, то необходимо измерить температуру его тела. Если значения ниже 31 градуса, то поить теплым и согревать другими способами нельзя;
  • Если температура тела выше 31 градуса, то можно дать теплое питье (чай, бульон). Также можно приложить теплую грелку к крупным артериям (правое подреберье, подмышечные впадины, пах);
  • Дожидаться с пациентом приезда бригады «Скорой медицинской помощи».

Лечение гипотермии препаратами

Лекарственные препараты для лечения переохлаждения используют в стационаре. Когда пациента доставили в больницу (хирургическое отделение), то врач проводит тщательный осмотр, оценивает состояние больного и назначает соответствующее лечение.

Чтобы согреть пациента изнутри используют инфузионную терапию подогретыми растворами. Для этого используют следующие препараты: Натрия хлорид, Раствор глюкозы 5%, Полиглюкин и Реополиглюкин.

Если имеет место остановка сердца, то внутривенно вводится Адреналин.

При нарушении работы сердечной мышцы, показано применение препаратов, улучшающих питание сердца: коргликон, кордиамин, панангин и эуфиллин.

Обезболивающие препараты позволяют снять сильную боль, возникшую после согревания пациента. К таким препаратам относят Анальгин, Ревалгин, Баралгин.

Снять психоэмоциональное напряжение и волнение помогут седативные препараты: Экстракт валерианы, Пустырник, Персен и другие.

При наличии признаков отморожения показан прием антибактериальных препаратов. Их назначают с целью профилактики развития гнойных осложнений.

Группы антибиотиков, которые используют в данном случае:

  • Синтетические и полусинтетические пенициллины (Ампициллин, Амоксициллин);
  • Сульфаниламиды Сульфадиметоксин, Берлоцид, Сульфален).

Антигистаминные препараты: Димедрол, Супрастин.

Похожие статьиПереохлаждение лечение в домашних условиях

Последствия переохлаждения довольно многочисленны, поэтому по показаниям проводится симптоматическая терапия:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ортофен);
  • Нитраты (нитроглицерин) при обострении ишемической болезни сердца;
  • Наркотические анальгетики (Омнопон, Промедол) при возникновении на фоне переохлаждения инфаркта миокарда, а также при сильном отморожении (сильный болевой синдром).

Народные средства

Как лечить гипотермию в домашних условиях? Пользоваться народными средствами необходимо с особой осторожностью. Следует помнить, что лечение тяжелого переохлаждения нельзя проводить с помощью различных отваров и примочек. Это может только усугубить ситуацию.

Лечение народными средствами можно осуществлять только при легком переохлаждении и в комплексе с другими мероприятиями.

Рецепты народной медицины, которые помогут устранить симптомы и последствия переохлаждения:

  • Отвар ромашки всем известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Для приготовления отвара понадобится 20 грамм сухих цветов ромашки и 200 миллилитров кипятка. Сухое вещество заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. После чего полученный раствор следует процедить и использовать для изготовления примочек. Их накладывают на поврежденные и воспаленные участки кожи;
  • Отвар календулы обладает успокаивающим и восстанавливающим свойствами. Для приготовления отвара требуется взять 10 грамм сухих цветов календулы и 200 миллилитров кипятка. Сухое растение заливают кипятком и настаивают в течение 15 – 20 минут. После этого полученный отвар следует процедить и применять для изготовления примочек;
  • Сок алоэ обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Сок получают из мясистых листьев комнатного растения. Для этого лист необходимо хорошо промыть и порезать на кусочки, после чего отжать сок. Это лекарственное средство используют для приготовления компрессов и нанесения на кожу в виде мази или крема;
  • Отвар калины обладает общеукрепляющим свойством. Его используют для употребления внутрь, так как он богат витаминами и способствует укреплению иммунной системы человека. Плоды калины (около 15 грамм) следует поместить в термос и залить кипятком в объеме 750 миллилитров. Настоять средство и пить как чай по 200 миллилитров 3 раза в сутки;
  • Сок репчатого лука используют при поражении суставов и кожи. Сок необходимо наносить на больное место и аккуратно втирать круговыми движениями.

Особенности терапии при локальном перестуживании

Очень часто возникает локальное переохлаждение отдельных участков тела: рук, ног, головы, лица, поясницы.

При любом локальном переохлаждении необходимо прекратить воздействие охлаждающего фактора (ветер, холодная вода, низкая температура воздуха). Для этого человека необходимо отвести в теплое помещение.

При переохлаждении головы необходимо:

  • Сделать легкий массаж головы для улучшения кровообращения, так как произошел спазм сосудов;
  • Напоить пациента теплым питьем;
  • В обязательном порядке показать пациента врачу, так как в данном случае переохлаждение может привести к развитию воспаления головного мозга и лор-органов;
  • Так как переохлаждение головы сопровождается головной болью и повышением температуры тела, то проводится соответствующая симптоматическая терапия. Показан прием обезболивающих (Баралгин, Темпалгин), нестероидных противовоспалительных препаратов — НПВП (Ибупрофен, Нурофен, Ортофен) и жаропонижающих средств (Парацетамол). Причем следует отметить, что НПВП обладают также обезболивающим и жаропонижающим действием;
  • При подозрении на менингит пациента необходимо поместить в стационар и проводить лечение антибактериальными препаратами пенициллинового ряда.

При переохлаждении верхних и нижних конечностей:

  • Освободить человека от холодной и мокрой одежды и обуви;
  • При легком переохлаждении без повреждения кожных покровов можно сделать теплые местные ванночки;
  • Переохлаждение лечение в домашних условияхТеплое питье;
  • Легкий массаж конечностей, если нет болевого синдрома и признаков отморожения;
  • При наличии участков с пузырьками или некрозом необходимо провести первичную хирургическую обработку и наложить повязку с антисептиками, антибиотиками и ранозаживляющими мазями;
  • При отморожении пальцев и развитии гангрены проводится хирургическое лечение. В крайних случаях показана ампутация.

Переохлаждение поясничной области (возникает при ношении коротких курток и низко посаженных брюк) чаще наблюдается у представительниц прекрасной половины человечества.

Переохлаждение поясничной области развитием воспалительных заболеваний органов малого таза:

  • Цистит – воспаление мочевого пузыря;
  • Аднексит – воспаление придатков (яичников и маточных труб);
  • Обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

В этом случае проводится согревание пациента горячим питьем, а также лечение возникшего заболевания.

Препараты при гипотермии поясничной области:

  • Антибиотики широкого спектра действия (при цистите и аднексите);
  • Переохлаждение лечение в домашних условияхПромывание мочевого пузыря подогретым раствором антисептика при сильном переохлаждении;
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают боль, снижают температуру тела и устраняют воспаление;
  • Жаропонижающие препараты;
  • Обезболивающие;
  • Общеукрепляющие мероприятия (применение витаминного комплекса, сбалансированное полноценное питание).

Что нельзя делать при лечении переохлаждения

При оказании помощи человеку перенесшему переохлаждение необходимо знать, что делать нельзя:

  • Поить пострадавшего спиртными напитками. Они провоцируют быстрое расширение сосудов, которое впоследствии сменяется их стойким спазмом;
  • Растирать открытые участки тела снегом, что часто делают люди на улице;
  • Переохлаждение лечение в домашних условияхПрименять для растирания спирт и спиртосодержащие жидкости, а также масла и маслянистые текстуры;
  • Трогать пузыри, вскрывать их. Это может привести к заражению;
  • Заниматься самолечением при тяжелом переохлаждении и наличии признаков отморожения;
  • Использовать для согревания пациента открытый огонь, горячую воду и грелку. Согревание должно быть постепенным и мягким;
  • Ни в коем случае нельзя помещать в ванну человека, который находится без сознания;
  • Если переохлаждение тяжелое, то нельзя поить и кормить человека.

Все эти действия могут способствовать ухудшению самочувствия пострадавшего и привести к развитию тяжелых осложнений.

Последствия и осложнения неправильной терапии

Последствия общего и локального воспаления, а также несвоевременного и неправильного лечения довольно серьезные. Они могут привести к инвалидизации или даже смерти пациента.

Общее переохлаждение может привести к:

  • Возникновению пневмонии (односторонней или двухсторонней) – острое воспаление легких;
  • Обморожению отдельных участков тела;
  • Возникновению и обострению различных воспалительных процессов в организме;
  • Смерти из-за остановки сердца, сильного обморожения и резкого согревания.

Осложнения при переохлаждении головы:

  • Переохлаждение лечение в домашних условияхВоспалительные заболевания лор-органов;
  • Острое респираторное вирусное заболевание;
  • Менингит;
  • Снижение слуха;
  • Воспаление тройничного нерва;
  • Повреждение структуры волосяной луковицы.

Осложнения переохлаждения верхних и нижних конечностей:

  • Воспалительное заболевание суставов;
  • Простуда;
  • Воспаление мочевого пузыря, почек, матки и придатков;
  • Обморожение конечностей и гангрена.

При неправильном лечении может развиться судорожный синдром, кома, а закончиться все летальным исходом. Неправильное лечение переохлаждения конечностей может привести к развитию некроза и потере конечности.

Следует отметить, что пациенты с третьей степенью переохлаждения чаще умирают в первые двое суток.

Профилактика переохлаждения

Чтобы избежать переохлаждения и соответственно опасных осложнений необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Одеваться на улицу в соответствии с погодными условиями и сезонностью;
  • Переохлаждение лечение в домашних условияхНе распивать спиртные напитки на улице в холодное время года;
  • Избегать промокания верхней одежды;
  • Пользоваться специальными кремами, предназначенными для защиты кожи от мороза. Их изготавливают на основе жиров;
  • В холодное время года обязательно носить головной убор;
  • При первых признаках замерзания необходимо зайти в теплое помещение (магазин, кафе) и согреться;
  • Кушать перед выходом на улицу;
  • Не находиться на улице с мокрой головой;
  • Не носить украшения в мороз (сережки, кольца, браслеты);
  • Если необходимо ехать на машине в мороз и непогоду, то необходимо предупредить родных о маршруте и не сворачивать с него, взять с собой горячий чай в термосе, орехи и другой перекус;
  • Если на улице холодно, то необходимо двигаться, чтобы не замерзнуть;
  • Если вдруг почувствуете себя плохо, то обязательно обратитесь за помощью к окружающим.

Источник

Мужчина зимой в горах

Общее описание болезни

Его также называют гипотермией. Это потенциально опасное
понижение температуры тела человека, которое, как правило, спровоцировано
длительным воздействием низкой температуры воздуха или окружающей
среды. Риск переохлаждения возрастает по мере наступления зимы.
Однако столкнуться с этим заболеванием можно также и весной, и даже
летом. Если нормальной температурой тела считается 36.6 – 37 градусов,
то при переохлаждении она понижается до 35 градусов, а в очень экстремальных
случаях даже до 30 [1].

Причины, которые провоцируют возникновение переохлаждения

Самой распространенной причиной переохлаждения является, конечно
же, попадание в среду с низкой температурой и отсутствие возможности
согреться в ней. Баланс температуры нашего тела нарушается тогда,
когда выработка тепла существенно уступает его потерям.

Часто гипотермия возникает, когда человек одевается не по погоде,
переохлаждается во влажной одежде. От этого можно уберечься. Например,
альпинисты, которые взбираются на самую высокую гору на планете
– Эверест, спасаются от больших морозов и сквозного ветра при помощи
специального термобелья, которое помогает удерживать тепло, вырабатываемое
телом [1].

Также переохлаждение возникает от пребывания в холодной воде. Даже
длительное пребывание в воде более-менее комфортной для тела температуры
в 24-25 градусов может спровоцировать легкое переохлаждение. В водоеме,
температура которого составляет 10 градусов, можно умереть за час.
В ледяной воде смерть может наступить за 15 минут.

Тем не менее, даже неагрессивная окружающая среда может стать причиной
гипотермии. Очень многое зависит также от возраста человека, массы
его тела, наличия жировой прослойки в теле, общего состояния здоровья
и продолжительности воздействия холодных температур. Например, у
неприспособленного взрослого человека легкая стадия переохлаждения
может возникнуть даже после ночи, проведенной в комнате при температуре
13-15 градусов. Младенцы и дети, спящие в холодных спальнях, также
подвергаются риску [2].

Есть и другие причины, не связанные с температурой окружающей среды:
переохлаждение, озноб может возникать у людей, которые страдают
от диабета
и заболеваний щитовидной
железы, во время приема некоторых медикаментов, при получении
тяжелой травмы, употреблении наркотиков или алкоголя, нарушение
обмена веществ [1].

Симптомы переохлаждения

По мере развития гипотермии, способность мыслить и двигаться а,
следовательно, принимать профилактические меры, начинает снижаться.

Симптомы легкой гипотермии включают:

  • головокружение;
  • дрожь;
  • чувство голода и тошноты;
  • учащение дыхания;
  • отсутствие координации;
  • усталость;
  • увеличение частоты сердечных сокращений.

Симптомы умеренной и тяжелой гипотермии включают:

  • дрожь (но важно обратить внимание на то, что по мере усиления
    переохлаждения, дрожь останавливается);
  • ухудшение координации;
  • невнятная речь;
  • появление путаницы, затруднение мыслительных процессов;
  • сонливость;
  • апатия или отсутствие беспокойства;
  • слабый пульс;
  • короткое, замедленное дыхание.

При снижении температуры тела его функции и работоспособность начинают
сильно замедляться. Помимо ощущения холода и дрожи, гипотермия влияет
на мышление и рассудок. В результате таких помутнений сильное переохлаждение
может остаться незамеченным для человека.

Первичные симптомы могут включать в себя чувство голода и тошноты,
уступая место апатии. После этого может последовать путаница, летаргия,
невнятная речь, потеря сознания и кома.

Человек во время сильного снижения температуры тела может уснуть
и умереть от холода. Когда температура тела падает, мозг начинает
все хуже и хуже работать. Он прекращает функционировать окончательно,
когда температура тела достигает 20 градусов.

Может случиться явление, известное как «парадоксальное раздевание»,
когда человек снимает свою одежду, несмотря на то, что он сильно
замерз. Это может произойти при умеренной и тяжелой гипотермии,
поскольку человек становится дезориентированным, запутанным. При
раздевании скорость теплопотери увеличивается. Это может привести
к фатальному исходу.

Младенцы теряют тепло тела еще быстрее, чем взрослые, и при этом
они не могут дрожать, чтобы хоть как-то согреться.

Симптомы переохлаждения у младенцев:

  • ярко-красная, очень холодная кожа;
  • низкая подвижность, отсутствие энергии;
  • слабый крик.

Младенцы не должны спать в холодной комнате, даже с дополнительными
одеялами, так как существует риск удушения. Важно поддерживать оптимальную
для ребенка температуру воздуха в помещении [2].

Стадии переохлаждения

  1. 1 Легкая гипотермия (температура
    тела составляет около 35°C). Человек дрожит, у него немеют конечности,
    ему становится сложнее двигаться.
  2. 2 Умеренная гипотермия (температура
    тела составляет 35-33°C). Начинает теряться координация, из-за
    нарушения кровотечения нарушается мелкая моторика, дрожь усиливается,
    а речь становится не внятной. Поведение может стать иррациональным.
  3. 3 Сильная гипотермия (температура
    тела составляет менее 33-30°C). Дрожь накатывает волнами: сначала
    очень сильная, затем возникает пауза. Чем холоднее человеку, тем
    длиннее будут паузы. В итоге они прекратятся из-за тепла, которое
    выделяется от сжигания гликогена
    в мышцах. На такой стадии человек, как правило, старается инстинктивно
    лечь, свернуться калачиком, чтобы согреться. Развивается жесткость
    мышц, так как кровоток ухудшается, и в них накапливается молочная
    кислота и углекислый газ. Кожа бледнеет. При 32°C тело пытается
    переместиться в спячку, отключив весь периферический кровоток
    и уменьшив частоту дыхания и сердечный ритм. При температуре 30°C
    тело находится в состоянии «метаболического холодильника». Пострадавший
    выглядит мертвым, но все еще жив. Если немедленно не начать лечение,
    дыхание станет неустойчивым и очень медленным, уровень сознания
    будет продолжать падать, могут развиться сердечные аритмии,
    и это все в конечном итоге может привести к летальному исходу.

Осложнения при переохлаждении

После общего переохлаждения организма у человека могут возникнуть
осложнения. Среди них такие:

  • ангина;
  • гайморит;
  • бронхит;
  • проблемы с нервной системой;
  • обморожение;
  • прекращение сердечной деятельности;
  • воспаление органов мочевыделительной системы;
  • тканевый некроз;
  • проблемы с сосудами;
  • отек
    головного мозга;
  • пневмония;
  • обострение хронических заболеваний;
  • острая почечная недостаточность.

Это сокращенный список тех заболеваний и осложнений, которые могут
возникнуть у человека, перенесшего переохлаждение. Порой сильное
понижение температуры тела заканчивается смертью.

Именно поэтому всегда очень важно обращаться к врачам за помощью.

Профилактика переохлаждения

Группа риска – это те люди, которые больше склонны поддаваться факторам,
вызывающим переохлаждение. И в эту группу входят следующие категории.

  1. 1 Дети – они расходуют свое тепло
    быстрее, чем взрослые.
  2. 2 Пожилые люди – из-за плохого
    и малоподвижного образа жизни они более восприимчивы к перепадам
    температур.
  3. 3 Люди, зависимые от алкоголя или наркотических
    веществ
    , так как их тела интенсивнее расходуют свое тепло.

В целом же, гипотермия – это потенциально предотвратимое явление.

Чтобы не переохладиться дома, принимайте такие меры:

  • Поддерживайте температуру в помещении не менее 17-18°C.
  • Температура воздуха в детской комнате должна быть не менее 20 °C.
  • Закрывать окна и двери в холода.
  • Надевайте теплую одежду, носки, по возможности – термобелье.
  • Использовать комнатный термометр для контроля температурного режима.

Чтобы не переохладиться на открытом воздухе:

  • Планируйте свою деятельность, заранее просматривайте прогноз
    погоды и одевайтесь соответственно погодным условиям.
  • В случае изменения погоды одевайте дополнительный слой одежды.
  • Если вы вспотели или промокли на улице в холодный день, постарайтесь
    как можно скорее заменить эту одежду на сухую.
  • Согревайтесь безалкогольными горячими напитками.
  • Убедитесь, что с вами есть телефон, зарядное устройство или портативная
    батарея, чтобы при возможности вы могли вызвать близких или медиков
    на помощь [3].

Чтобы не переохладиться в воде:

  • Всегда следите за погодой, температурой воды. Не купайтесь, если
    она холодная.
  • Отправляясь на прогулку на лодке в холодный сезон, всегда надевайте
    спасательный жилет. Ведь возможность двигать конечностями и контролировать
    свои движения при шоковой температуре всегда нарушается.
  • Имейте возможность связаться со спасателями.
  • Не заплывайте далеко от берега, особенно если понимаете, что вам
    в воде холодно.

Первая помощь при переохлаждении

Любой человек с симптомами гипотермии нуждается в немедленной медицинской
помощи. Самое важное – согреть человека, пока медики едут. Поэтому
скорее вызывайте скорую помощь и постарайтесь выполнить 5 простых
шагов.

  1. 1 Переместите замерзшего человека в теплое помещение.
  2. 2 Снимите с него влажную, промерзшую одежду.
  3. 3 Заверните его в теплые пледы, одеяло. Укутайте,
    чтобы он согрелся. При возможности поделитесь теплом собственного
    тела под одеялом, чтобы человек отогрелся быстрее.
  4. 4 Если пострадавший человек может самостоятельно
    глотать, напоите его теплым безалкогольным напитком. В нем также
    не должен содержаться кофеин.
  5. 5 Дайте скушать калорийную, энергетически насыщенную
    пищу. Прекрасно подойдет то, что содержит сахар. Например, шоколадка
    или батончик. Но это можно делать только в том случае, если пострадавший
    может самостоятельно жевать и глотать [3].

Что нельзя делать при переохлаждении

  • Нельзя использовать прямые источники тепла, чтобы согреть
    человека:
    лампы, батареи, обогреватели или горячую воду,
    поскольку это может повредить кожу. Хуже того, это может привести
    к нерегулярным сердечным сокращениям и, возможно, к остановке сердца.
  • Следует избегать трения или массажа, так как любое
    раздражающее движение может привести к остановке сердца [2].
  • Ни в коем случае нельзя окунать ноги в горячую воду! Только
    в теплую, температура которой составляет 20-25 градусов. Постепенно,
    по мере привыкания, температуру воды можно довести до 40 градусов,
    подливая в тазик теплую воду. Но это допустимая мера только при
    легком обморожении. На средней и тяжелой стадии такого делать нельзя
    без предварительного согревания.
  • Запрещено согреваться алкогольными напитками.
    Они только создают иллюзию разливающегося по телу тепла, а на самом
    деле провоцируют еще большую теплоотдачу.
  • На холоде нельзя купить, так как это замедляет
    периферийное кровотечение.

Лечение переохлаждения в официальной медицине

Лечение зависит от стадии переохлаждения. Оно может варьироваться
от пассивного внешнего отогрева человека, до активного внешнего
повторного нагрева.

Пассивному внешнему отогреванию способствует собственная
возможность человека генерировать тепло. Для этого его, как правило,
переодевают в теплую сухую одежду, укрывают, чтобы он согрелся.

Активное внешнее нагревание состоит в применении
внешних нагревателей, таких как бутылки с горячей водой или обдув
теплым воздухом. В холодных условиях это можно сделать, положив
по бутылке с горячей водой под обе подмышки.

В некоторых сложных случаях пациенту могут провентилировать легкие,
провести ингаляцию подогретым кислородом, провентилировать легкие,
ввести сосудорасширяющие препараты, которые облегчат неприятные
симптомы переохлаждения. На последней стадии гипотермии нужно промыть
желудок, мочевой пузырь.

Полезные продукты при переохлаждении

Питание человека, который восстанавливается после перенесенного
переохлаждения должно быть сбалансированным, дробным. Желательно
кушать небольшие порции по 5-6 раз в день. Среди рекомендованных
к употреблению продуктов такие.

  • Каши, супы и прочая жидкая теплая пища. Она
    будет обволакивать слизистую желудка, защищать ее и восстанавливать
    после возможно перенесенного воспалительного процесса.
  • Фрукты и овощи. Они нужны для того, чтобы пациент
    получал все необходимые питательные вещества, витамины, элементы.
    Исключить стоит только цитрусовые и виноград, так как они могут
    раздражать слизистую.
  • Питье. Обильное теплое питье – около 2,5 литров
    в сутки – поможет восстановить слизистую, вылечиться от простуды
    и устранить последствия переохлаждения. Важно только отказаться
    от кислых напитков, таких как лимонный
    чай, клюквенный
    морс. Отдавайте предпочтение простому зеленому или же травяному
    чаю с медом, полезному куриному бульону.

Средства народной медицины при переохлаждении

  1. 1 Сок черной
    редьки помогает справиться с переохлаждением и простудой,
    которую оно спровоцировало. Его нужно принимать по 2-3 чайных
    ложки утром и вечером. Чтобы сок лучше выделялся, в редьке можно
    сделать ножом воронку, и засыпать туда сахар или мед.
  2. 2 Турецкий стручковый перец может стать основой
    для хорошей растирки. Для этого его нужно настоять на водке, а
    потом применять для растирания уже предварительно согретых участков.
  3. 3 Можно принимать луковый
    сироп по столовой ложке каждые 4 часа. Приготовить его легко:
    нужно измельчить пару луковиц, добавить сахар, полстакана воды,
    и варить на медленном огне, постоянно помешивая, до густоты сиропа.
    Принимать его нужно охлажденным.
  4. 4 Проверенным годами, «бабушкиным» средством является
    горчичный порошок, насыпанный в носки перед сном. Он помогает
    прогреться и справиться с простудой.
  5. 5 Потогонный настой можно приготовить, залив стаканом
    кипятка сушеные ягоды малины.
    Дайте настояться полчаса, а потом принимайте по 50 мл 5 раза в
    день. При желании можно добавить мед. Кстати, существует такой
    же альтернативный рецепт, в котором ягоды малины заменяются на
    шиповник. Он помогает пропотеть
    и укрепляет иммунитет.
  6. 6 Для внутреннего согревания (при не очень сильном
    переохлаждении), часто используют настойку ежевики
    на водке. Готовится она из сушеных ягод и сорокаградусного напитка
    в соотношении 1:10. Настаивается в теплом месте 8 дней. Ежедневно
    настойку нужно взбалтывать, а потом принимать по рюмке за раз.
  7. 7 Для лечения переохлаждения часто применяют паровые
    ингаляции на основе отвара шалфея,
    ромашки, сосновых
    почек, эвкалипта или с
    добавлением в воду эфирного масла чайного дерева, пихты. Такой
    способ полезен и для взрослых, и для детей. Если ингалятора нет,
    можно просто заварить траву в миске и подышать ее паром, накрывшись
    полотенцем.

Помните о том, что растирки, ванночки можно делать только после
того, как человек отогрелся. В противном случае, любое вмешательство
подобного рода может ему навредить. Резкий перепад температур может
негативно повлиять на сосуды, капилляры, спровоцировав тем самым
внутреннее кровотечение. Высок также риск при спиртовых, масляных
растираниях очень сильно повредить кожу. Первым делом консультация
медиков, и только потом народные методы лечения.

Опасные и вредные продукты при переохлаждении

  • Жирная, жареная пища — она будет сильно раздражать слизистые
    дыхательных путей, которые могли воспалиться. Такая агрессивная
    еда усиливает отек.
  • Важно отказаться от сладостей, фаст-фуда, разных вредных соусов.
    В организм должна поступать полезная, питательная еда, которая
    будет укреплять
    иммунитет, а не наоборот – ослаблять его.
  • Алкоголь под запретом. Он вымывает полезные компоненты из ослабленного
    организма, провоцирует теплоотдачу, наносит вред иммунной системе
    и препятствует надлежащему восстановлению человека.

Источники информации

  1. Статья: «What Is Hypothermia?», источник
  2. Статья: «Hypothermia: Causes, Symptoms and Treatments», источник
  3. Статья: «Hypothermia», источник
  4. Статья: «What are the different stages of Hypothermia?»

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Питание при других заболеваниях: