Первые симптомы простатита лечение в домашних условиях
Мужчины не любят ходить по врачам. Почему — кто их знает! То ли слишком заняты, чтобы сидеть в очереди перед врачебным кабинетом, то ли просто побаиваются людей в белых халатах. Как бы то ни было, даже при таком серьезном заболевании, как простатит, сильный пол зачастую предпочитает лечиться самостоятельно. Это статья адресована в первую очередь таким любителям домашнего самоврачевания, и речь в ней пойдет о таком вопросе, как лечение простатита народными средствами.
Что такое простатит?
Предстательную железу принято называть вторым сердцем мужчины — это орган небольшого размера, находящийся между лонным сочленением и прямой кишкой. Воспаление простаты и есть болезнь, которую называют простатитом. К сожалению, заболевание это не такое уж и редкое.
Различные медицинские источники утверждают, что в России число мужчин, больных простатитом, составляет от 35 до 70 % населения. Регионы дают различные статистические данные. Из страдающих этим недугом примерно две трети обращаются к врачам, остальные, видимо, пытаются как можно больше разузнать, что представляет собой лечение простатита народными средствами, и стараются справиться с недугом собственными силами.
Первые симптомы
Как известно, любую болезнь лучше всего начинать лечить в самом начале, не дожидаясь, пока она перейдет в хроническую форму. Если мужчину беспокоят эпизодические неприятные ощущения в паху, в области головки члена и яичек, возможно, это первые признаки простатита. Также представителей сильного пола должен насторожить так называемый «синдром последней капли». Это непроизвольное, неконтролируемое выделение капельки урины уже после того, как мочеиспускание было закончено, во время присаживания.
Иногда простатит проявляется сразу в острой форме, и тут его признаки невозможно не заметить. Больной испытывает:
- острую, резкую боль в паху, в промежности, яичках и над лобком;
- частое, весьма болезненное и затрудненное мочеиспускание;
- чувство боли при дефекации;
- повышение температуры тела до 38-39 °С;
- ослабление эрекции;
- слабость, потливость, общее плохое самочувствие.
Если обратиться к врачу, то он сможет провести диагностику простатита. Симптомы, лечение и последующие профилактические меры, чтобы болезнь не вернулась вновь, — все это находится в непосредственной взаимосвязи друг с другом.
Симптоматика хронической формы заболевания очень схожа с острой, но в придачу еще может добавиться заметное ослабление и ухудшение сексуальных ощущений и появление выделений из уретры во время дефекации. Лечение хронического простатита, как и острого, лучше всего доверить врачу-урологу или андрологу.
Возможные причины возникновения болезни
Воспаление простаты может возникнуть по многим причинам. Во-первых, патология может быть вызвана вирусами, бактериями или грибками; во-вторых, причиной заболевания часто выступает застой секрета простаты и крови в венах в этом маленьком органе, чему может способствовать нерегулярная половая жизнь.
Также застойные явления могут быть спровоцированы малоподвижным или сидячим образом жизни, ношением слишком тесного белья и злоупотреблением крепких алкогольных напитков. Кроме того, гормональные нарушения, сбои в иммунной системе, наличие инфекционных очагов в организме, откуда микробы могут проникнуть в предстательную железу, — все это способно вызывать простатиты. Симптомы (лечение народными средствами может принести некоторое облегчение, но не искоренит проблему) малоприятны, однако своевременное обращение к помощи специалиста повышает шансы на выздоровление. Почему самоврачевание зачастую бывает малоэффективным? Дело в том, что без анализов и профессиональной диагностики бывает трудно установить истинную причину болезни. А это означает, что даже после успешного излечения она может вернуться. Для тех же, кто в силу определенных обстоятельств не желает прибегать к помощи докторов, ниже будут приведены рецепты народной медицины, которые дают наиболее хорошие результаты при простатите.
Лечение свечами с прополисом
Как известно, прополис обладает очень мощными спазмолитическими и антибактериальными свойствами. Именно поэтому народная медицина с успехом использует данное средство при воспалении простаты. Лечение простатита у мужчин при помощи прополиса представляет собой использование настоек, мазей и свечей, приготовленных на его основе.
Суппозитории (при должной сноровке) можно легко изготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять чистый экстракт прополиса в количестве 0,1 г и 2 г масла какао, смешать оба ингредиента и вручную сформировать небольшие свечки. Однако это не единственный рецепт.
Вот еще один совет по самостоятельному изготовлению суппозиториев: растопить 200 г любой жировой основы, добавить туда 40-60 г хорошо измельченного прополиса, тщательно перемешать. Когда смесь станет однородной, добавить в нее воск, размешать, дать смеси отстояться, затем слить жидкость, образовавшуюся сверху, остудить, нарезать массу на кусочки по 5 г и сформировать из них свечи.
Суппозитории нужно вставлять в задний проход каждый вечер, перед тем как лечь спать. Продолжительность лечения — месяц. Затем идет перерыв 4-6 недель, после чего снова следует месячное лечение. Всего нужно будет пройти 3 курса. Рекомендуется совмещать такую терапию с приемом внутрь целебной смеси, состоящей из 10 г прополиса и 90 г меда. Принимать этот состав нужно по чайной ложечке (три раза в день) в течение месяца.
Мазь и настойка на основе прополиса
Неплохо себя зарекомендовало народное лечение простатита прополисной настойкой и мазью. Для приготовления последней нужно 30 г прополиса хорошенько перемешать с оливковым либо подсолнечным маслом. Делать это лучше всего на водяной бане. Полученным составом нужно смазывать область промежности в течение 14 дней.
Приготовить настойку тоже нетрудно: в 96 % спирте растворить прополис в пропорции 1:2 и поставить на 2 недели в прохладное и темное место. Время от времени настойку нужно взбалтывать. По окончании указанного срока настой нужно процедить. Теперь можно проводить курс лечения. 30-40 капель настойки растворяется в молоке или воде и принимается где-то за полчаса до приема пищи. На весь курс отводится месяц. Жмых, который останется после процеживания, выбрасывать не нужно — он отлично подойдет для суппозиториев.
Настойки, мази и свечи на основе прополиса снимают боль, уменьшают размеры воспаленной простаты, нормализуют ее рабочие функции и отток мочи, улучшают общее самочувствие больного человека.
Лечение простатита травами и растениями
Народная медицина прибегает к целебной силе различных трав при лечении очень многих заболеваний, и простатит тут не является исключением. Существует много растений, из которых можно делать отвары и настои, которые хорошо помогают при наличии данной патологии. Вот их перечень:
- петрушка;
- каштаны;
- лещина;
- грушанка и зимолюбка;
- календула;
- крапива;
- фенхель;
- тысячелистник;
- стальник полевой;
- толокнянка;
- синюха;
- адонис;
- тыква.
Из петрушки готовят сок, который требуется принимать за полчаса до приема пищи по столовой ложке 3 раза в день. Также хорош отвар из семян этого растения. Петрушка быстро снимает воспаление и восстанавливает половую функцию.
В лечении каштанами используется не сами ядра, а их скорлупки с иголками. Их нужно просто заваривать и пить вместо чая. Такой напиток очень благотворно влияет на предстательную железу.
Семечки тыквы могут сделать домашнее лечение простатита очень эффективным! Ведь это одно из самых действенных средств, которыми издревле пользовались все знахарки и народные целители. Тыквенные семена содержат много цинка — химического элемента, необходимого каждому мужчине. Их можно есть целыми, в измельченном виде перед едой или смешанными с медом.
Использование отваров из листьев и коры лещины для лечения простатита — тоже хороший вариант! Эти ингредиенты лучше заваривать и пить поочередно по четверти стакана 3-4 раза в день. Облегчение должно наступить уже через неделю.
Из сока ягод бузины, сока петрушки, кожуры каштанов, отвара толокнянки, первоцвета и корня лопуха можно приготовить отличный целебный настой. Принимать снадобье надо в течении двух-трех недель, после этого срока симптомы болезни начинают отступать. Синюху можно заваривать и пить отвар из нее, как при хроническом, так и при остром простатите, а вот, к примеру, адонис показан только при хроническом течении болезни. Оба растения лучше всего заваривать в свежем виде, т. е. прямо с грядки.
Водолечение
Лечение простатита народными средствами хорошо бы дополнить гидротерапией. Для этого можно делать теплые (не выше 43 градусов) сидячие ванночки или согревающие микроклизмы (до 38 градусов). В воду можно и нужно добавлять молочно-масляные смеси и отвары из череды, ромашки и шалфея. Важно: при острой стадии заболевания теплые ванны могут быть вредны, прежде чем их делать, нужно проконсультироваться с доктором.
Хороший успокоительный и расслабляющий эффект производят общие ванны, температура которых не превышает температуры тела (36 градусов). Принимать их нужно не больше 10-20 минут. Допустимы и горячие (41-43 градусов) ванны — они способны снимать боль при сокращении мышц и действуют расслабляюще при перевозбуждении. Обязательно нужно следить за тем, чтобы область сердца не была покрыта водой! После процедуры необходимо принять прохладный душ комфортной температуры.
Лечение соком
Сокотерапия также может дополнить лечение простатита. Отзывы говорят об этом методе как о весьма действенном, но обладающем некоторыми побочными эффектами. Дело в том, что соковая смесь, рецепт которой будет дан ниже, активно способствует растворению камней и песка в почках и желчном пузыре и последующему их выведению из организма, а это может сопровождаться сильными приступами боли.
Теперь перейдем непосредственно к рецепту: нужно приготовить смесь из свекольного, огуречного и морковного соков и пить этот мультивитаминный фреш по полстакана 3-4 раза в день. Курс — несколько недель. Очень важно: свежевыжатый сок свеклы пить нельзя, нужно дать ему несколько часов отстояться.
Глинотерапия
Лечение простатита у мужчин возможно при помощи глинотерапии. Главное — найти подходящее для процедуры сырье. Глину нужно искать в карьерах, у обрывов, т. к. глубинный продукт обладает большей биологической активностью, чем поверхностный. Необходимое средство можно приобрести в аптеке. Лучше всего пользоваться голубой глубинной глиной. Ее необходимо размочить в отваре или настое целебных трав до консистенции очень густой сметаны, затем сформировать лепешку толщиной в 2-3 см и, наложив на область предстательной железы, закрепить бинтами. Сверху рекомендуется положить шерстяную ткань, закутаться потеплее в одеяло и лежать 2 часа.
Во время такой процедуры больного может беспокоить достаточно сильная боль, нужно ее перетерпеть. Наличие болевых ощущений означает, что глина работает, и полным ходом идет очищение. По истечении двух часов такая лепешка может приобрести неприятный запах, что говорит о большом количестве токсинов, которые она смогла вытянуть из организма. Использованную глину нужно выбросить, а еще лучше — закопать в землю. На заметку: после процедуры нельзя выходить на улицу, лучше какое-то время побыть в тепле.
Ежедневная гимнастика
Эффективное лечение простатита вряд ли будет возможно без ежедневной оздоровительной физкультуры. Следует помнить, что зачастую как раз малоподвижный образ жизни и приводит к воспалению предстательной железы. После того как острая стадия болезни миновала, можно и нужно делать утреннюю гимнастику, заниматься плаванием, ходьбой на свежем воздухе или легким бегом трусцой. Существуют упражнения, специально разработанные для таких ситуаций. Они существенно улучшают кровоток в области таза. Ниже приведен комплекс таких упражнений:
- Полуприседания и последующее разведение коленей в стороны.
- Поочередное поднимание согнутых в коленях ног.
- Перекатывание лежа на мяче, подложенном под живот, с упором на руки.
- Из положения лежа поднимание таза вверх.
- Разведение согнутых в коленях ног в положении лежа на спине.
Все упражнения повторяются по 10 раз. И главное — не забывайте о регулярности занятий!
Как питаться при простатите?
Нужна ли какая-то особенная диета при лечении простатита? Симптомы (лечение этой болезни нельзя назвать быстрым) можно значительно облегчить, если питаться правильно и исключить ряд вредных продуктов из рациона. При воспалении простаты следует отказаться от копченых и острых блюд, какими бы вкусными они ни были! Различные соленья, консервы, включая домашние заготовки, тоже нужно вычеркнуть из меню. Кроме того, запрет распространяется на алкоголь, редис, редьку, острые приправы, сдобу, сладости, крепкий кофе, чай. Что касается чеснока и лука, то их есть можно, но только в небольших количествах.
Больным простатитом показано разнообразное питание, включающее в себя кисломолочные продукты, сыр, орехи, семечки (особенно тыквенные), нежирное мясо и рыбу, различные каши, овощи, фрукты. Особенно важно употреблять пищу, в которой содержится цинк: бобовые, куриную печенку, рыбу морскую, различные морепродукты, грейпфруты, яблоки, ягоды (малина, смородина), мед, сельдерей, свеклу, томаты, печеный картофель и др. Как видите, питание может быть очень разнообразным и вкусным.
Полезные советы
Существуют самые разнообразные методы лечения простатита. О некоторых из них было рассказано в этой статье. В дополнение к ним хотелось бы дать еще ряд полезных советов, которые помогут при воспалении простаты.
- Необходимо избегать переохлаждения, и не только на улице, но также и в помещении.
- При присаживании на стул нужно сжимать ягодицы. Если есть такая возможность, лучше не садиться, а постоять.
- Простате полезен массаж, т. к. она недостаточно снабжается кровью. Нелишним будет делать его 1 раз в неделю или чаще. Для этого в задний проход вводится палец. Удобнее всего это делать, присев на корточки.
- После туалета можно при помощи небольшой спринцовки вводить в прямую кишку настой ромашки — она очень хорошо снимает воспаление.
Что лучше: народные способы лечения или помощь профессиональных врачей?
Следует понимать, что лечение простатита народными средствами нельзя брать за основу. Это скорее вспомогательные меры, дополняющие терапию, назначенную урологом или андрологом. Особенно это замечание касается острой стадии заболевания. Если вовремя не получить квалифицированной врачебной помощи, то болезнь может пойти по весьма драматическому сценарию и вылиться в очаговое гнойное воспаление — абсцесс предстательной железы.
Хронический простатит может протекать волнообразно, с периодическими улучшениями, и такое положение дел иногда длится годами. Период ремиссии может быть ложно воспринят мужчиной как полное излечение, а в это время воспалительный процесс способен незаметно распространяться дальше по мочевой системе. Как вы сами понимаете, ни к чему хорошему это привести не может. Так что при первых подозрениях на воспаление простаты лучше всего как можно скорее посетить доктора. Подобные слова — вовсе не попытка запугать, а желание помочь в излечении такого непростого заболевания, как простатит. Будьте здоровы!
Источник
Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесса
в ее тканях. Он сопровождается значительным ухудшением качества жизни мужчины. Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит
к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму.
Кроме консервативной терапии существуют и другие эффективные подходы к борьбе с этим недугом. Одним из важнейших является лечение простатита в
домашних условиях.
Однако не стоит при этом пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить
причины нарушений.
Как определить наличие простатита
Конечно, точный диагноз может поставить только специалист. Однако существуют определенные признаки, которые должны заставить мужчину обратить внимание
на свое здоровье.
Диагностика недуга в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» эти первые тревожные признаки, и своевременно обратиться к врачу.
Острый простатит этого не позволит, но чаще присутствует хроническая форма заболевания, которая развивается медленно с постепенным нарастанием симптомов.
Первые признаки простатита
- учащение позывов к мочеиспусканию;
- ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий;
- сексуальные расстройства.
При ухудшении состояния усиливаются болезненные проявления, наступает обострение, которое сопровождается более яркими симптомами:
- боли внизу живота;
- болезненное мочеиспускание;
- непроизвольное выделение мочи при приседании;
- чувство боли при дефекации;
- значительное ухудшение эрекции;
- общее плохое самочувствие;
- повышение температуры тела.
Обратившись к специалисту мужчине нужно пройти диагностику и получить назначения. Наиболее быстро решить проблему поможет медикаментозное лечение
простатита, которое будет эффективнее при дополнении его проверенными домашними методами.
Как лечить простатит в домашних условиях
Лечение простатита на дому предполагают использование народных рецептов, массажа, физических упражнений и физиотерапевтических
приборов, которые помогают справиться с болезнью и восстановить мужское здоровье.
Важно понимать, что домашнее лечение простатита возможно только в случаях отсутствия осложнений болезни. Осложненные формы или часто рецидивирующая
болезнь требуют большего внимания и более серьезных мер при терапии.
Рецепты народной медицины
Терапия простатита у мужчин в домашних условиях, основанная на народных рецептах, поможет облегчить болевой синдром, снять воспаление, восстановить
нормальный процесс мочеиспускания, а также повысить общий тонус организма и его сопротивляемость к любым инфекциям.
Тыквенные семечки в лечении простатита
Семена тыквы используются для лечения простатита уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества такого
элемента, как цинк. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье.
Для лечения используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно
достаточно полкилограмма семечек. То есть курс будет длиться до тех пор, пока не кончится «лекарство». Если повторять такие курсы ежегодно,
то риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.
Первый способ: Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой, спешить не стоит, их нужно тщательно разжевывать.
Второй способ: Очищенные нежареные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и
катают шарики величиной с грецкий орех. Для лечения хронического простатита ежедневно съедают по 2 таких шарика. Их, как и в предыдущем случае,
употребляют перед едой. При этом шарики нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите их в течение двух-трех минут.
Настой лещины
Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можно заваривать поочередно оба ингредиента,
чередуя их. При этом кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.
Рецепт: одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины заварить в стакане кипятка, закрыть плотной крышкой и подождать полчаса. Затем процедить
и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Лучше использовать каждый раз свежий материал. Обычно достаточно недели таких процедур.
Полынь при простатите
Полынь – растение, с помощью которого можно справиться практически с любой инфекцией, в том числе с гноеродной. Как можно вылечить простатит
полынью? Лучше всего провести комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни,
которую перетирают в руках как можно мельче и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара,
из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей
инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.
Лечение продолжается неделю. Сухую полынь независимо от еды принимают по щепотке внутрь, запивая водой. Каждый день вечером делают микроклизмы и
промывания уретры с помощью отвара.
Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После
остывания до 40°C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход
и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась как можно дальше. Для каждой процедуры нужно
использовать отдельную спринцовку.
Лечебные соки
Эффективное лечение простатита в домашних условиях можно быстро и прятно провести с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры
показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные соки, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. При простатите особенно подойдут
соки из моркови, свеклы, смесь огуречного и спаржевого соков. Конечно, это должны быть не купленные в магазине, а свежие, только что отжатые соки.
Принимать их можно постоянно, но минимальный курс 10 дней.
Лечение простатита петрушкой
Петрушка обладает большим перечнем целебных свойств, особенно хорошо она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции.
Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит
огромное количество полезных минералов и витаминов. Так, например, в 100 г петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно
для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует
уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является самым лучшим источником питания для микрофлоры кишечника.
Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Также полезно применять семена петрушки. Измельчите 4 чайных ложки семян в порошок, м залейте одним стаканом кипятка, поставьте кипятиться на 15 минут,
после чего остудите. Приём осуществляйте 4–6 раз в день по 1 столовой ложке.
Продукты пчеловодства в лечении простатита
При домашнем лечении простатита быстро помогут свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя
в задний проход.
Для изготовления медовых свечей нужны мед (1 чайная ложка), яйцо (1 штука), мука (3 столовых ложки). Все смешивают и формируют небольшие свечки.
Используют по одной штуке дважды в день. Курс лечения продолжается один месяц, потом через месяц-полтора его можно повторить.
Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 г спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света,
ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Далее получившуюся массу смешивают
с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить болезнь в домашних условиях
данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.
Массаж при простатите
При простатите или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита.
Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.
В чем секрет эффективности массажа?
- нормализация местного кровообращения;
- улучшение мышечного тонуса;
- обеспечение оттока секрета;
- улучшение сексуальной функции;
- повышение эффективности медикаментозного лечения.
Массаж может проводиться ректально или воздействием через ткани промежности.
Первый способ считается наиболее эффективным. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход. Лучше всего доверить такую процедуру
специалисту, потому что простата очень нежный орган, и ее ткани легко повредить механическим воздействием.
Применение этого способа массажа в домашних условиях тоже возможно. Его мужчине может сделать партнерша. Можно справиться и
самостоятельно, используя специальные приспособления – массажеры простаты. Они имеют размеры и форму, позволяющие безопасно вводить их в задний
проход и выполнять необходимые действия.
Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Его можно выполнять ручным способом,
надавливая и производя круговые движения в области промежности. Также можно использовать массажеры или подходящие предметы. К примеру, хорошим
массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем
вперед-назад. Такую процедуруможно выполнять несколько раз в день, но обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут.
Чтобы массаж в домашних условиях оказал необходимый лечебный и профилактический эффект и не принес вреда, нужно знать расположение
предстательной железы, все движения выполнять предельно аккуратно, а также обязательно учитывать противопоказания.
Противопоказания массажа простаты
- Острый простатит;
- Наличие признаков злокачественного поражения простаты;
- Наличие кист и камней в предстательной железе.
Физкультура против простатита
Всем известно, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного
застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды
в неделю.
При возможности стоит пройти курс лечебной физкультуры в медицинском учреждении. Однако многие упражнения доступны для самостоятельных
занятий. Они не требуют сверхусилий, особых условий, и будут хорошим дополнением комплексного лечения, позволят быстрее и эффективнее вылечить болезнь
дома.
Приседания против простатита
Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания.
В идеале нужно приседать по 100 раз, но не обязательно это делать одномоментно, можно разделить их на 2-3 подхода с небольшим перерывом.
Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой
будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, как можно ниже, руки при этом подняты вверх.
Другие упражнения для лечения простатита
- лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз);
- «ножницы» – движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз);
- лежа на спине подтянуть ноги к груди как можно выше, обхватить их руками и оставаться в таком положении столько, сколько возможно, но не более 20 минут;
- поставив ноги вместе, присев на одну треть, выдвигать поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.
Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно
прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.
Приборы и аппараты для лечения простатита
Развитие современной медицинской техники привело к созданию разнообразных аппаратов для лечения недуга, с помощью которых можно бороться с этим
заболеванием в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение.
Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение
кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.
Виды приборов
- вибрационные;
- магнитные;
- стимулирующие модулированными токами;
- лазерные.
У каждого из видов приборов есть свои «сильные» стороны. Например, с помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления,
улучшается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект.
Существуют также приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными.
Перечень наиболее известных аппаратов
- Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии;
- Интратон – особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением;
- Мавит – оказывает комплексное действие;
- Яровит – прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение;
- Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита;
- Интрамаг – позволяет сочетать электрофорез и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры;
- Простам – наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.
Теплые ванны в борьбе с болезнью
Чтобы лимфа и кровь в организме мужчины лучше циркулировали, рекомендуется периодически принимать теплые ванны. Вода должна быть не более 43°C,
а время сеанса – четверть часа. Можно вместо воды наливать в ванную горячие отвары из лечебных трав.
Применение ванн разрешено только при отсутствииповышенной температуры тела.
Полезное видео
Источник