Пигментные пятна на спине народные средства лечения

Как приятно подставить обнаженную спину теплому летнему солнцу! Однако последствием принятия солнечных ванн может стать не только красивый загар. Под воздействием прямых лучей могут появиться пигментные пятна на спине. Как избавиться от них в домашних условиях?

10 октября 2016

Как избавиться от пигментных пятен на спине

Солнце является основной причиной появления пигментации на спине, поэтому надо обеспечить защиту кожи от ультрафиолетового облучения. В часы наибольшей солнечной активности желательно вообще не загорать. На открытые участки тела обязательно надо наносить солнцезащитные средства, а вне пляжа стараться носить закрытую одежду.

Перед тем как пытаться удалить пигментацию со спины с помощью домашних рецептов или салонных процедур, рекомендуется посетить врача. Причиной появления пятен может быть не только солнце, но и некоторые заболевания или гормональный сбой в организме. Тогда при лечении основного заболевания пигментные пятна могут стать существенно светлее либо вообще исчезнуть.

В домашних условиях для удаления пигментных пятен можно использовать один из следующих простых рецептов:

— морковь. Выжать сок. Добавить лимонный сок из расчета 2−3 капли на столовую ложку морковного сока. Смочить ватный диск и протереть пигментные пятна. Повторять процедуру 1−2 раза в день на протяжении 2−3 недель;

— огурец. Натереть на терке, смешать со сметаной в пропорции 2:1. Распределить по спине и оставить на 15−20 минут. Смыть маску водой, а кожу потом протереть огурцом;

— оливковое масло. Нанести масло на спину. Сверху на 20 минут положить компресс из смоченного в горячей воде полотенца;

— красная смородина. Раздавить несколько ягод красной смородины. Намочить ватный диск в соке и протирать участки с пигментацией. Можно сделать маску из размятых ягод смородины и сметаны. Смешать их в равной пропорции и нанести средним слоем на пигментные пятна. Оставить на 10−15 минут;

— смородиновые листья. Свежие листья залить кипятком, настоять в течение нескольких часов. Когда настой остынет, смочить в нем салфетку или носовой платочек. Положить на участок с пигментными пятнами и держать минут 15−20;

— лимон и мед. Смешать лимонный сок и мед в соотношении 2:1. Эту массу нанести на кожу и оставить на 15−20 минут. Повторять ежедневно на протяжении одного месяца;

— петрушка. Корень петрушки мелко нарезать и растолочь в ступке до состояния кашицы. Наносить эту массу на кожу раз в день на полчаса до исчезновения пигментации. Можно также сделать лосьон из петрушки. Нарезать корень петрушки. Должно получиться примерно 2 чайные ложки. Залить 250 миллилитрами воды и отварить.

Когда отвар остынет, добавить 100 миллилитров лимонного сока. Перелить в стеклянную банку или бутылку. Протирать лосьоном кожу 2−3 раза в день до получения приемлемого результата.

Также эффективным способом может стать регулярное применение косметического пилинга. Он хорошо отшелушивает мертвые клетки и способствует регенерации верхнего слоя кожи. В салоне красоты удалить пигментацию можно за пару процедур, прибегнув к ультразвуковому или химическому пилингу. Однако этот вариант существенно дороже народных рецептов.

Народные рецепты довольно эффективны, если требуется осветлить пигментные пятна. А при регулярном их использовании на протяжении 2−3 месяцев способны во многих случаях удалить пигментацию практически без следа. Если же вышеуказанные способы совсем не помогают осветлить пигментные пятна, то стоит обратиться к дерматологу.

Источник

Пигментные пятна не доставляют радости никому, так как они сильно портят внешний вид и снижают самооценку человека. Они могут возникнуть на спине, лице и прочих частях тела по разным причинам, к которым, в основном, можно отнести пигментацию после загара, использование некачественных косметических средств и серьезные заболевания организма. Избавиться от пигментных пятен на лице и спине достаточно трудно, так как в первую очередь нужно выявить причину возникновения пятен и высыпаний, и только потом приступать к лечению.

Важно заметить, что если пятна начали высыпать недавно, значит, пациент может провести лечение в домашних условиях при помощи специальных косметических средств и народных рецептов. Однако в наше время для лечения такой патологии чаще используются медикаментозные процедуры, позволяющие в короткий срок удалить пятна на спине.

От чего появляется пигментация на спине

Многих волнует вопрос – можно ли быстро и безопасно для кожи избавиться от неприятных коричневых высыпаний, которые могут достигать в длину любого размера? В домашних условиях убрать их непросто, однако, если известна причина появления пигментных пятен, с ними можно попрощаться в короткий срок.

Разумеется, эти высыпания не досаждают, но все же кожа человека должна везде быть красивой, ухоженной, а главное, здоровой. Тем более что пигментные пятна могут появляться ввиду обострения серьезных заболеваний, которые в отличие от неровного тона кожи ведут к опасным последствиям.

Основные причины появления пятен на спине:

  • Высыпания после загара.
  • Появление пигментации после солнечных ожогов.
  • Посещение бани, солярия и некоторых косметических процедур.
  • Прием гормонов и таблеток с противозачаточным эффектом.
  • Пигментация после нарушения функциональности или заболеваний печени.
  • Появление высыпаний после нанесения кремов для искусственного загара.
  • Нарушения работы ЖКТ или нервной системы.

Чтобы избавиться от пятен, нужно четко выявить причину появления высыпаний на спине. К примеру, если пигментные пятна появились после загара или травм верхнего слоя кожи, избавиться о них довольно просто, так как пациенту потребуется лишь исключить попадания на кожу солнечных лучей, а также сделать 2-3 раза маску по народным рецептам. Если же высыпания на спине появились после выявления заболеваний или приема препаратов, лечение будет осуществляться при помощи современных процедур.

Важно: пигментные пятна могут проявляться по-разному.

При развитии заболевания на спине появляются:

  1. Веснушки.
  2. Витилиго.
  3. Родинки.
  4. Хлоазмы.

Каждое такое высыпание характеризуется пятнами разной величины, формы и цвета, поэтому перед началом лечения важно обратиться к врачу и провести диагностику организма, при помощи которой можно выявить причину проблемы.

Медицинские процедуры для лечения пятен на спине

После проявления высыпаний врач проведет обследование организма и назначит одну из процедур, которая подходит больному больше всего. Стоит отметить, что процедуры назначают лишь в запущенных случаях, когда пигментные пятна покрыли большую площадь кожи спины.
Если пятна появились после загара, использования косметических средств или же лечения определенными препаратами, больному могут назначить:

  • Ртутный крем с отбеливающими свойствами. Однако это средство имеет много противопоказаний, поэтому использовать его стоит после выписки врачом.
  • Натуральная косметика, содержащая в составе отбеливающие вещества и компоненты, такие как перекись водорода, салициловый спирт или лимонную кислоту.
  • Химическое очищение кожи после появления пятен на спине, которое проводится при помощи кислот. Способ такой чистки зависит от количества пятен и сложности проблемы.
  • Очищение при помощи ультразвука, благодаря которому лучи проникают в кожу и «работают» внутри нее. Обычно этот способ используется один раз, так как он действенный и эффективный.
  • Криотерапия, при которой на кожу спины будет действовать азот в жидком виде.
  • Лазерная шлифовка, при проведении которой аккуратно снимается верхний слой кожи с пигментацией.
  • Мезотерапия, основой которой является введение в кожу отбеливающих препаратов.

Также стоит отметить, что лечить высыпания можно при помощи народных методов.

Народные рецепты позволяющие убрать пятна

Использовать народные рецепты можно и без показаний врача, так как они не способны навредить коже.
Для этого можно воспользоваться масками, компрессами и втираниями, каждый из которых несет огромную пользу при лечении:

  • Сметана, смешанная со смородиновым соком в равной пропорции поможет быстро избавиться от пятен после косметических средств, загара и проблем с болезнями внутренних органов. Наносить состав нужно на чистую кожу и держать на спине не менее получаса.
  • Сделать маску можно из лимонной кислоты, которая бережно снимает верхний слой кожи, не оставляя на нем никаких дефектов. Для этого ложку лимонки стоит смешать с 2 ложками воды и нанести на кожу на 20 минут.

Многие современные средства могут помочь избавиться от пигментных пятен на спине. Главное посетить врача, который назначит правильное лечение, после чего о высыпаниях можно будет забыть.

Автор статьи: Елена Арсеньева

Источник

Сохранить гладкую, красивую кожу на долгие годы получается далеко не у всех. Под воздействием плохой экологии, последствий неправильного образа жизни, осложнений хронических заболеваний на покровах появляются некрасивые отметины. Как избавляться от пигментных пятен на теле в конкретном случае должен определить лечащий врач, предварительно убедившись, что под безобидную родинку не маскируется коварная злокачественная опухоль.

Почему появляются пигментные пятна на теле

Появление пигментных пятен на теле — следствие отклонений от нормы в деятельности меланоцитов (клеток, продуцирующих меланин). Изначально пигмент предназначается для защиты организма от разрушающего ультрафиолетового излучения. В ответ на агрессивное воздействие солнца, дерма покрывается ровным загаром.

Когда в этом механизме происходят сбои, меланин распределяется неравномерно, тело покрывается некрасивыми отметинами. Пигментация может быть врожденной или проявиться в любом возрасте. Это происходит по разным причинам.

Основными провоцирующими факторами выступают:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные перестройки;
  • дерматологические заболевания;
  • кишечные расстройства (появляются пятна красного цвета);
  • избыточная любовь к загару (в том числе в солярии);
  • беременность;
  • аллергическая реакция;
  • психические отклонения;
  • регулярный контакт с химикатами;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление пилингами;
  • эндокринные болезни;
  • авитаминоз;
  • постоянные стрессы;
  • курсовой прием медикаментов ряда фармацевтических групп (например, антибиотиков или оральных контрацептивов);
  • естественные процессы старения;
  • использование некачественной либо просроченной косметики.

В некоторых случаях пигментация выступает характерным симптомом аутоиммунных патологий, серьезных поражений внутренних органов.

Заболевания печени

Коварство болезней печени в бессимптомности ранней стадии их развития, когда человека еще можно вылечить. Характерные ноющие боли в правом подреберье, тошнота, рвота появляются, если поражено уже более половины клеток органа.

На начальных стадиях проявляется ряд дерматологических признаков, в том числе специфическая пигментация. На болезни печени указывают:

  • желтушность дермы, обусловленная ростом уровня билирубина в крови;
  • проявление на коже живота «головы медузы». Специфическое пятно образуется из-за повышенного давления в портальной вене;
  • ксантелазмы – сплющенные жировые бляшки, чаще формируются на веках;
  • красные, зудящие отметины;
  • темно-коричневые пятна на спине, руках, ладонях, подмышками;
  • маленькие сосудистые звездочки (телеангиоэктазии), сосредоточенные в верхней части тела. При надавливании они скрываются, затем возвращаются;
  • синюшно-розоватые пятна на кистях – так называемые «печеночные ладони»;
  • малиновый цвет языка.

Помимо пигментации, при печеночных патологиях изменяется тип дермы. Нормальная кожа может пересыхать, шелушиться или становится очень жирной, покрытой угревой сыпью.

Патология имени Реклингхаузена

Нейрофиброматоз – генетическая патология эмбрионального развития, для которой характерно разрастание различных опухолей в слоях дермы, периферических нервах и других органах.

Диагноз «болезнь Реклингхаузена» ставится на основании клинических проявлений, самыми значимыми из которых являются кожные. Зачастую они выступают первыми признаками патологии.

Пигментные пятна цвета «кофе с молоком» формируются у 95% больных. Иногда заметны при рождении ребенка, чаще проявляются в возрасте трех лет. Отметины однотонны, имеют оттенок от бежевого до коричневого, ровные края, округлую форму, выраженные границы. Размер образований варьируется от 5 мм до 15 мм в диаметре. Они увеличиваются по мере роста ребенка.

Другим проявлением нейрофиброматоза бывают специфические веснушки. В отличие от обычных эфелид, они никак не связаны с солнцем, формируются под мышками, в паху, под молочными железами.

Синдром Пейтца Егерса

Синдром Пейтца–Егерса (гамартомный полипоз) характеризуется одновременным развитием многочисленных незлокачественных полипов в разных частях пищеварительного тракта (желудке, кишечнике).

Симптомом болезни являются пигментные пятна темно-коричневого цвета круглой либо овальной формы, от 1 до 5 мм в диаметре. Чаще они располагаются на:

  • носу;
  • щеках;
  • лбу;
  • конечностях.

Реже отметины образуются вокруг губ, а также на слизистых оболочках ротовой полости, половых органов, прямой кишки.

Почечные заболевания

Пигментацию, обусловленную патологиями почек, называют кожным синдромом уремии. Для него характерны:

  • бледность, «припудренность» (иногда с желтоватым оттенком) покровов;
  • фолликулярный кератоз на сгибах конечностей;
  • отечность;
  • гиперпигментация ладоней и стоп;
  • зуд;
  • белые или светло-бурые точечки на носу, подбородке, шее.

Ярким признаком почечных патологий выступают выраженные иссиня-черные круги под глазами.

Нарушения работы надпочечников

Для дисфункциональности этих органов характерна тотальная гиперпигментация. Больше всего ей подвержены:

  • область сосков;
  • живот (на нем появляется белая линия);
  • шея;
  • локти;
  • колени;
  • слизистые оболочки ротовой полости;
  • крупные складки;
  • наружные половые органы.

У некоторых пациентов темные участки покровов чередуются с депигментированными (витилиго).

Виды пигментных пятен на теле

Перед тем как выбирать способ избавления от пигментных пятен, нужно определить его вид. Удаление некоторых отметин бывает опасным.

К категории безвредных для здоровья пятнышек можно отнести следующие типы пигментации на теле:

  • веснушки становятся ярче под влиянием УФ-лучей на открытых участках тела, в холодное время года обычно бледнеют либо пропадают совсем. Эфелиды — полностью косметический дефект, не представляющий вреда для здоровья. Отметинки бывают разного цвета: от светло-желтого до темно-коричневого. Иногда располагаются только на переносице, в иных случаях покрывают все тело. Избавляться от них нужно только когда они причиняют психологический дискомфорт;
  • лентиго (или «старческая рябь») появляется у людей пожилого возраста на участках дермы, наиболее подверженных воздействию ультрафиолета или на месте бывших веснушек. Первые признаки возрастной пигментации проявляются после 40 лет. Ускоряет процесс ее формирования менопауза у женщин;
  • постакне формируется после угревой сыпи, неправильного устранения прыщей;
  • хлоазмы (мелазмы) — крупные отметины с нечеткими контурами возникают при резких изменениях гормонального фона (в период беременности, климакса, полового созревания, на фоне болезней эндокринной системы или приема некоторых медикаментов). Зачастую проходят самостоятельно, после стабилизации синтеза гормонов в организме.

К безвредной разновидности пигментации относят также родинки (невусы), но удалять их надо крайне осторожно. Под такие образования маскируется одна из самых опасных раковых опухолей — меланома.

Внимание: если родимое пятно начинает менять цвет, очертания, болит или кровоточит, надо незамедлительно обратиться к дерматологу! Подобные перемены — симптомы озлокачествления образования.

Удалять невусы нужно только после полноценного обследования с проведением биопсии, в медицинском учреждении. Самостоятельными прижиганиями родинок можно спровоцировать их перерождение в злокачественную форму. Дерматологи рекомендуют удалять образования, которые подвергаются постоянному травмированию от трения об одежду (например, подмышками или в паху).

Запрещено устранять пигментные пятна, являющиеся симптомами ряда заболеваний. В их числе:

  • потемнения на ногах, формирующиеся на фоне сахарного диабета или атеросклероза сосудов из-за нарушений кровообращения. Их повреждения могут привести к развитию рака;
  • отрубевидный лишай характеризуется проявлением участка покровов с четко очерченными границами, отличающегося оттенком от остальной кожи. В зависимости от разновидности болезни, пятна бывают розоватыми, красными, при длительном нахождении на солнце — темнеют. Над поверхностью тела они не возвышаются, но имеют плотную, шелушащуюся структуру;
  • ксеродерма — болезнь при которой очень быстро формируются злокачественные образования;
  • черный акантоз проявляется практически черными пятнышками, они при перерождении уплотняются, возвышаются над покровами;
  • меланоз Риля начинается с небольших темных участков дермы, которые постепенно сливаются, распространяются на обширную площадь эпидермиса, огрубевают, начинают шелушиться. У пациента ухудшается общее состояние, возникают головные боли;
  • пойкилодермия Сиватта выглядит как чередование красных, коричневых, белых отметин на шее и лице;
  • фолликулярный меланоз более характерен для мужчин. При нем образуются коричневато-красные пятна с папулами.

Это далеко не полный перечень заболеваний, сопровождающихся гиперпигментацией. Определить тип образования может только доктор, который выяснит, можно ли человеку избавляться от пятен и каким образом это делать.

Основные места дислокации

Пигментные пятна чаще всего располагаются на частях тела, не защищенных одеждой, либо подвергающихся постоянному трению. Это:

  • лопатки;
  • ноги;
  • подмышки;
  • лицо;
  • шея;
  • пах;
  • зона декольте;
  • руки;
  • область за ушами.

Внимание: пигментация на шее в виде колец бывает признаком сахарного диабета или поликистоза яичников!

У беременных, помимо общих мест локализации отметин, пигментные пятна появляются под грудью вокруг сосков, на животе (формируется полоска от пупка до паха). Пигментация на спине чаще встречается у людей пожилого возраста.

Как убрать пигментные пятна на теле

Начинать избавляться от пигментации нужно с визита к дерматологу. Врач осмотрит изъян, при необходимости назначит дополнительные исследования. В их числе:

  • соскоб на инфицирование грибками;
  • посевы для выявления вредоносных микроорганизмов;
  • биопсия (при подозрении на развитие раковой опухоли).

Если патологий не выявлено, изменение тона покровов вызвано исключительно нарушениями в выработке меланина, косметолог после осмотра подберет эффективную терапию для восстановления ровного оттенка кожи.

Ее можно проходить в профессиональном салоне или домашних условиях. При неглубокой пигментации можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Лечение народными средствами

В домашних условиях можно приготовить различные маски или пилинги на основе натуральных компонентов. Такие средства просты в приготовлении, доступны по цене, действуют мягко, не повреждая окружающие ткани.

Приведем несколько эффективных рецептов:

  • выжать сок одного лимона, добавить в него 1 ч.л. йогурта без добавок, распределить по отметинам, через полчаса смыть;
  • натереть на мелкой терке небольшую сырую картофелину, полученную массу соединить с 1 ч.л. меда, нанести на покровы на четверть часа;
  • выжимку ½ лимона перемешать с 1 ч. л. сахара, массировать составом пораженные участки тела пару минут, предварительно увлажнив их;
  • в 100 мл ромашкового отвара надо развести 2 ст.л. белой косметической глины до консистенции густой сметаны, накладывать раствор на проблемную зону на полчаса;
  • ½ ч. л. куркумы соединить с соком лимона (1 ч. л.), молоком (2 ч. л.). Промассировать смесью темные участки, спустя четверть часа смыть остатки теплой водой;
  • растолочь пучок петрушки, полученную кашицу равномерно выкладывать на покровы на полчаса;
  • соком одуванчика, выжатым из листьев растения протирать пятна 2-4 раз в день, когда жидкость полностью высохнет, протирать область воздействия нежирными кисломолочными напитками (сывороткой, простоквашей, кефиром).

Внимание: перед использованием народных средств нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты выбранной маски!

Не стоит рассчитывать на моментальный результат. Чтобы достичь желаемого эффекта с помощью природных веществ, процедуры с ними нужно проводить регулярно, на протяжении 1,5-2 месяцев.

Медикаментозное лечение

Ускорить выравнивание тона покровов возможно при помощи фармацевтических препаратов.  В зависимости от причин возникновения пигментации, в ее терапии используют инъекционное введение глюкокортикостероидов, витаминов групп А и В. В некоторых случаях показан курсовой прием витаминно-минеральных комплексов.

Наружно применяют различные мази, которые продаются в любой аптеке. Доказали свою эффективность в борьбе с отметинами такие препараты, как:

  • Клотримазол;
  • Цинковая мазь;
  • Меланатив;
  • Бодяга форте;
  • Синтомициновая мазь;
  • Ахромин;
  • Салициловая мазь.

Все указанные средства обладают рядом противопоказаний, при хронических заболеваниях могут спровоцировать осложнения, побочные эффекты. Предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, ознакомиться с инструкцией по применению мази, четко соблюдать указанную дозировку, график нанесения.

Косметические средства

Практически все известные производители косметики выпускают отбеливающие средства. Они представлены в разных формах. В косметических магазинах можно приобрести: крема, сыворотки, маски, пилинги.

Большинство осветляющих средств оказывает комплексное воздействие на кожу:

  • ограничивает синтез меланина;
  • устраняет существующую пигментацию;
  • ускоряет процессы клеточного обновления;
  • защищает ткани от воздействия окружающей среды.

Чтобы выбрать эффективный крем, надо внимательно читать состав. Действенное отбеливающее средство содержит:

  • фруктовые кислоты;
  • эфирные масла;
  • минералы;
  • ретинол (синтетический аналог витамина А);
  • арбутин;
  • вытяжки грибов или улиток;
  • токоферол;
  • гидрохинон (пользоваться такими гелями нужно с осторожностью из-за высокой токсичности вещества);
  • концентрат витамина С;
  • экстракты растений, обладающих осветляющими свойствами.

По отзывам покупательниц, эффективно справляются с пигментными пятнами такие средства, как:

  • Diorsnow Creme eclat Hydratante Unifiante;
  • Боро плюс;
  • Ромашка и лимон от Mi&Ko;
  • Кливрин;
  • Mon platin Dsm;
  • Idealia Pro от Vichy;
  • Биокон;
  • Dr. SEA Clarifying peelng facial mask и другие.

Все средства должны соответствовать типу кожи, возрасту пациентки. Крема нужно наносить дважды в день, маски — не чаще двух раз в неделю. Сразу после отбеливающих процедур запрещено выходить на улицу, так как активные компоненты большинства препаратов повышают фоточувствительность покровов. Стандартный курс терапии подобными составами составляет 21 день. Затем следует сделать перерыв, чтобы не повредить покровы.

Салонные методы лечения

В косметологическом салоне убрать пигментные пятна на теле можно быстро и эффективно. Современные аппаратные методы позволяют полностью избавиться даже от глубоких, застарелых пятен.

Приведем наиболее популярные из них:

  • лазерное удаление безболезненно, обеспечивает быстрый, устойчивый результат. Для достижения желаемого эффекта обычно требуется несколько процедур. Их количество определяет косметолог, исходя из оттенка, глубины залегания пятна;
  • микродермабразия предполагает механическое отшелушивание клеток вакуумным аппаратом с вращающейся головкой. Область воздействия предварительно обрабатывают микрокристаллическими эксфолиантами. Манипуляция не только устраняет отметины, но и оказывает общеомолаживающее влияние;
  • химические пилинги удаляют пигментированный эпидермис путем его «выжигания» специальным раствором на основе кислот. Процедуры различаются по глубине воздействия на: поверхностную, срединную, глубинную. В первом случае применяют гликолевую либо молочную кислоты. Пятна в срединных слоях удаляют трихлоруксусным соединением. Глубинные пилинги составами с фенолом проводят исключительно по медицинским показаниям. Это полноценная операция, предполагающая полное устранение эпидермиса. Она проводится в условиях стационара, требует длительного реабилитационного периода;
  • фототерапия – разрушение пигмента направленными инфракрасными вспышками;
  • криотерапия проводится с использованием жидкого азота. С помощью сверхнизких температур поверхностный слой дермы отмирает, формируется корочка. Отдирать ее нельзя, она сама отпадет спустя 7-10 дней, на ее месте останется чистая, молодая кожа.

Внимание: все процедуры нужно проходить только в сертифицированном салоне, под контролем специалиста высокой квалификации. «Надомные» вмешательства по доступным ценам могут привести к тяжелым последствиям!

Профессиональное отбеливание пятен предполагает использование агрессивных средств, поэтому имеет ряд противопоказаний. Проводить манипуляции нужно только после предварительной консультации с врачом.

Следует четко соблюдать правила реабилитационного периода: не загорать, отказаться от посещения бани или сауны, горячего душа. Обрабатывать пораженную область надо только теми мазями, которые назначил специалист.

Как предотвратить появление пигментных пятен на теле

Чтобы избежать появления пигментных пятен, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • выходя на улицу, пользоваться кремами с УФ-фильтрами не только для лица, но и для тела;
  • не загорать в пик активности солнца (с 12 до 16 часов);
  • покупать только качественную, подходящую по типу кожи косметику;
  • бросить курить;
  • отказаться от посещения солярия;
  • минимизировать употребление алкоголя;
  • развивать стрессоустойчивость;
  • соблюдать режим труда и отдыха.

Также важно сбалансировать рацион, чтобы обеспечить покровы всеми необходимыми питательными веществами. Нужно есть больше овощей, зелени, фруктов, ягод, злаков, орехов. Чтобы создать достаточную увлажненность эпидермиса, следует выпивать минимум два литра воды в сутки.

Убрать пигментные пятна на теле вполне возможно с помощью народных средств, салонных процедур либо специальных отбеливающих кремов. Главное предварительно убедиться в безопасности отметин. Выяснить причины их появления, назначить адекватную терапию должен квалифицированный врач-дерматолог. Самолечение может привести к тяжелым осложнениям, в том числе спровоцировать развитие рака кожи.

Источник