Питание и лечение щитовидной железы в домашних условиях
Сегодня мы поговорим о лечении заболеваний щитовидной железы, как я и обещала в предыдущей статье «Щитовидная железа, симптомы, которые заставят беспокоиться». Так как на состояние щитовидной железы влияет питание и содержание микроэлементов в потребляемых продуктах, то очень важно соблюдать диету, богатую органическим, легко усвояемым йодом. Это утверждение подходит практически для всех заболеваний щитовидки, за исключением гипертиреоза (повышенная выработка гормонов Т3 и Т4).
Диета при заболеваниях щитовидной железы
- Чрезвычайно полезны морская рыба, креветки, морепродукты, морские водоросли. Чем свежее продукт, тем лучше усваивается содержащийся в ним йод. В идеале потреблять не замороженную, а свежевыловленную рыбу и морских обитателей.
- Заменить обычную соль на йодированную и взять себе на заметку, что под действием высоких температур йодированная соль быстро теряет свои лечебные свойства, поэтому лучше солить пищу перед самым концом термической обработки продукта или употреблять этот вид соли для холодных блюд, салатов.
- Запомнить, что для лучшей усвояемости природного йода необходим такой минерал, как селен, посмотреть о селене и его содержании в продуктах можно здесь.
- Много легкого для усвоения йода находится в тропических фруктах — фейхоа, хурме.
- Часто, даже при нормальном поступлении в организм человека йода, он плохо всасывается в кишечнике, в этом случае стоит задуматься об очищении этого важного органа. Да и глобальная чистка от шлаков и токсинов в случае имеющихся болезней щитовидки не помешала бы. Если пока вы не созрели на чистку, попейте шрот расторопши, это лекарственное растение прекрасно влияет на восстановление очистительной способности печени и других органов ЖКТ.
- Полезно периодически пропивать курсом спирулину, наиболее полезную разновидность морских водорослей. Продается в сушеном виде в аптеке и в магазинах здорового питания.
- Очень полезен гречишный мед, смешанный с размолотой гречкой. Часто в этот рецепт рекомендуют добавлять грецкие орехи. Просто смешивают эти три компонента, и употребляют в пищу в течение суток. В этот день лучше ничего другого не есть. Но, честно говоря, и не особенно-то хочется — полезная для щитовидной железы смесь весьма питательная и калорийная. Такой лечебный день можно повторит через неделю. Если смесь была заготовлена впрок, то ее стоит держать в холодильнике.
- Помогает употребление ягод жимолости, черноплодной рябины, как в свежем виде, так и в виде смеси с медом.
- Для больных заболеваниями щитовидной железы полезен имбирь, специи — перец, лук, чеснок.
Лечение щитовидной железы в домашних условиях
Недавно посмотрела ролик на Ютубе (с 8 минуты сами упражнения), где показывались несколько простейших упражнений из йоги для активизации работы щитовидной железы. С удовольствием делюсь с вами этими несложными упражнениями:
Так же будет полезным для щитовидной железы упражнение с медленным вращением головы, сначала влево (2 минуты), а потом вправо (2 мин), когда голова отклоняется назад — вдох, при наклоне вперед — плавный выдох. Если начнется головокружение, остановиться, подождать пока пройдет, а потом продолжить упражнение.
Для более продвинутых в физическом плане могу порекомендовать упражнение «Березка» — стойка на лопатках. Во время выполнения данного упражнения кровь более активно поступает в область шеи и естественно и щитовидной железы, активизируется ее работа.
Как применять дурнишник, норичник, колокольчик, звездчатку
Народное лечение щитовидной железы
Как лечить щитовидку в домашних условиях?
- При узловом зобе очень полезны грецкие орехи, в идеале надо съедать 2-3 грецких ореха в день.
- Применяется для восстановления работоспособности щитовидной железы и настойка из перегородок грецких орехов. 200-250 гр перегородок залить качественной водкой, настаивать в темном месте 2 недели, потом пить по чайной ложке три раза в день.
- Популярностью для лечения диффузного зоба пользуется рецепт с льняным маслом. Его нужно пить по столовой ложке перед едой за полчаса 2-3 раза в день. Этим же маслом рекомендуют смазывать кожу в проекции щитовидной железы с последующим теплым укутыванием.
- Сейчас на каждом углу рекламируют препараты с лапчаткой белой. Действительно, это редкая лекарственная травка помогает регулировать деятельность щитовидной железы, причем она способна нормализовать показатели уровня гормонов, как при повышении их, так и при снижении. Измельченные корни лапчатки белой заливаются водкой в соотношении 1:10, настаиваются три недели в темном месте. Принимать по 30 капель 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения месяц. Потом перерыв 10 дней и можно курс лечения лапчаткой повторить.
- При диффузном и узловом зобе рекомендуют делать примочки из настоя коры дуба с последующим прогреванием сухим теплом. Иногда встречаются рецепты с компрессами той же коры дуба.
- Все народные лечебники в один голос советуют носить изделия из янтаря на шее . В принципе, почему и не попробовать, хуже от этого точно не будет. Если продолжать стоунтерапию (камнелечение), то также рекомендуют теплый сердолик прикладывать на ночь на область щитовидной железы.
- При узловом зобе очень помогает сок калины и ее косточки, измельченные в порошок. Для вкуса смешивают калину с медом, пьют по столовой ложке этого полезного лекарства в каждый прием пищи.
- Делают аппликации из глины на область щитовидной железы. Более всего подходит для этих целей голубая глина. Глину развести водой, сформировать лепешечку толщиной чуть меньше сантиметра, наложить на предварительно смоченную марлю в область щитовидки, примотать полотенцем или марлей, потом теплый платок. Держать 1-2 часа, по самочувствию. Применяется один раз в день курсом в 10 процедур. Глину не использовать повторно.
Из альтернативных нетрадиционных методик выделяются лечение щитовидки настойкой пчелиного подмора и гирудотерапия.
- Наиболее эффективно лечение подмором при имеющемся зобе в сочетании со сниженной функцией щитовидной железы — настойка готовится из расчета 1:2, берется одна часть подмора, 2 качественной водки, для курса понадобится 1 стакан пчелиного подмора, настаивать в темном месте три недели.
Лечатся настойкой подмора месяц, принимая по столовой ложке трижды в день.
- Лечение заболеваний щитовидной железы пиявками полезно, если хотят уменьшить дозу гормонов, применяемых при гипофункции, диффузном и узловом зобе. Кровососов ставят непосредственно на область щитовидной железы по 1-2 штуки, при хорошей переносимости — до 5 пиявок за сеанс.
Если никогда пиявками раньше не лечились, обязательно проверить переносимость данного вида лечения на другом месте, к примеру, области печени, которая в большинстве случаев нуждается в очистке и оздоровлении — бывает что на месте укуса появляется немаленькая такая опухоль, что для области горла будет критическим фактором.
Курс лечения — 10 пристановок через день, можно через 2, если укусы пиявок лично у вас проблемно заживают.
Все методы и способы лечения щитовидной железы надо контролировать раз в полгода контрольным УЗИ и сдачей крови на тиреотропные гормоны, желательно вести дневник лечебных воздействий, где описывается способ, курс, были ли побочные явления, жалобы, какое наблюдалось самочувствие.
*****
Ну, на этом вроде бы все, чересчур экстравагантных способов лечения щитовидной железы предлагать не буду, но если кто интересуется, в Интернете встречается рецепт со свежим куриным пометом, собственной уриной (мочой), языком волка, живыми лягушками… До сих пор сижу и думаю, где можно достать язык волка современному горожанину…
Источник
Лечение щитовидной железы у женщин народной медициной является хорошим дополнением к медикаментозным средствам, назначенным врачом. Главным преимуществом фитотерапии считается натуральность и минимальное количество побочных эффектов, но заниматься самолечением крайне нежелательно.
Что представляют собой заболевания щитовидки
Существуют различные болезни щитовидки. Любая является нарушением нормального функционирования органа. Гипертиреоз развивается из-за повышенного выделения гормонов. Размер щитовидки может увеличиваться. Не исключено образование узлов.
Нередко встречается гипотиреоз, вызванный недостаточной выработкой гормонов. Есть еще одно опасное заболевание щитовидки; его именуют аутоиммунным тиреоидитом.
Работа органа нарушается из-за разрушения тканевых структур. Иммунные клетки атакуют организм, агрессивно воздействуя на него.
сбой в работе щитовидной железы оказывает негативное влияние на функционирование всех систем организма
Общие причины заболеваний
Существует несколько причин возникновения проблем с щитовидкой. Многочисленные стрессы ослабляют организм. Плохая экология и наследственный фактор повышают риск развития нарушений. Йод начинает плохо усваиваться при некоторых эндокринных проблемах. Неправильное питание также приводит к заболеваниям щитовидки. Такое случается, когда в пище мало йода.
Главнейшие признаки
Есть основные признаки гиперфункции органа. Чаще всего нарушение сопровождается следующими проявлениями:
- потерей массы тела;
- необоснованным чувством страха;
- бессонницей или патологической сонливостью;
- повышенным потоотделением;
- учащенным сердцебиением;
- тремором конечностей;
- частой сменой настроения.
Снижение функции щитовидки имеет иные симптомы. Самыми распространенными считаются:
- увеличение веса;
- плохая концентрация внимания;
- появление отеков;
- выраженная утомляемость;
- сонливость;
- сухость кожи;
- ломкость ногтей и волос;
- брадикардия;
- нарушения в работе пищеварения.
при первых признаках проблем с работой щитовидной железы нужно обратиться к специалисту
Проблемы с щитовидкой могут сопровождаться другими проявлениями. В некоторых случаях болезни протекают бессимптомно. По этой причине так важно проходить профилактические осмотры у эндокринолога.
Рассматриваемые патологии чаще встречаются после 40 лет. Женщины подвержены большему риску, чем мужчины.
Как нормализовать работу щитовидной железы с помощью диеты
Йод является необходимым веществом для образования гормонов щитовидки. Он не вырабатывается в организме самостоятельно. Недостаток йода способствует ухудшению состояния здоровья. Диета при нарушениях щитовидки должна компенсировать дефицит йода, витаминов и микроэлементов. Ежедневной нормой употребления элемента считается 120-150 мкг.
для нормальной работы щитовидной железы в организм должно поступать достаточное количество продуктов, содержащих йод
Для щитовки полезны морские водоросли, морепродукты, хурма, фейхоа и др. Их стоит добавлять в рацион 2 раза в неделю. Можно заменить простую соль на йодированную.
Недостаток селена также плохо влияет на щитовидку. Он требуется для синтеза гормонов и лучшего усвоения йода. Селеном богаты грибы, лук, чеснок, кукуруза, пшеница и бразильский орех.
Ежедневное питание должно восполнять дефицит жизненно важных веществ. Нельзя забывать про употребление льняного и иных растительных масел, различных круп, бобовых культур, овощей и фруктов.
Медикаментозная коррекция гормональных нарушений
Травы при щитовидной железе не всегда могут заменить традиционное лечение. Часто больным пожизненно назначают гормонозаместительную терапию. Врач подбирает подходящую дозировку. Периодически ее необходимо корректировать в зависимости от текущего состояния щитовидки. При недостаточной дозировке могут образоваться узлы. Слишком высокая также вредит здоровью. Особенно часто при проблемах с щитовидкой назначают Л-тироксин.
В Интернете легко найти множество видеороликов на тему “Щитовидная железа лечение народными средствами”. Не рекомендуется применять тот или иной рецепт без разрешения медработника.
поставить диагноз и назначить лечение может только эндокринолог
Когда показана операция
Встречаются ситуации, когда препараты для лечения щитовидной железы у женщин не оказывают желаемого эффекта. Тогда приходится делать операцию. Окончательное решение принимает врач, рассматривая возможные варианты. Чаще всего показаниями к хирургическому вмешательству являются:
- диффузно-токсический зоб, сопровождающийся сердечной недостаточностью и высоким уровнем гормонов щитовидки;
- большие узлы, препятствующие дыханию и глотанию;
- доброкачественные опухоли, усиленно накапливающие радиоактивный йод;
- фолликулярные узловые образования, выявляющиеся только во время операции.
При остальных заболеваниях можно ограничиться медикаментозным лечением. К ним относится гипотиреоз, доброкачественные узлы, размером до 1 см, и аутоиммунный тиреоидит. До назначения оперативного вмешательства медработник проведет нужные обследования. Удаление органа осуществляется при доказанной тяжелой патологии. Иногда ограничиваются только частью щитовидки. Операцию по удалению органа называют экстирпацией.
существует множество рецептов народной медицины для лечения заболевания
Народные средства для лечения щитовидной железы
Терапия щитовидки начинается с посещения эндокринолога. Он поставит правильный диагноз после проведения различных обследований. Визуального осмотра и пальпации может оказаться недостаточно. Исходя из полученных результатов, врач определяет запущенность болезни и назначает подходящие препараты. При тяжелых нарушениях функции щитовидки потребуется оперативное вмешательство или гормональная терапия.
Лечение щитовидки народными рецептами используют при слабой и средней выраженности заболеваний. Фитотерапия отлично подходит для профилактики нарушений и восстановления после радикальных способов лечения.
Целители знают разные секреты, позволяющие лечить щитовидку. Полезные свойства многих трав применяют в медицине уже давно, а некоторые обнаружены лишь недавно. Для борьбы дисфункцией щитовидки применяется:
- белая лапчатка;
- ржаные стебли;
- шишки сосны;
- чеснок;
- грецкий орех;
- морская капуста;
- кора дуба;
- ромашка;
- герань и др.
Травы применяют в виде настоек, отваров компрессов и чаев.
лапчатка оказывает мощный лечебный эффект при различных видах заболевания
Чтобы вылечить щитовидку, лапчатку использовали еще в 18 веке. Из растений делали средства при зобе. Они оказывают мощное действие при различных видах болезни. Сухой корень необходимо измельчить и добавить спирт в соотношении 1:1. Оставить настаиваться на месяц и процедить. В полстакана воды растворить 20 капель настойки. Принимать раз в день в течение 3 недель.
Стебли ржи нормализуют работу щитовидной железы при ее гиперфункции. Тиреотоксикоз сопровождается избыточной выработкой гормонов и воспалительными процессами. Сушеные стебли залить 1 л воды, довести до кипения и выдержать на слабом огне 30 мин. Напиток принимать по 100 мл в день. Курс лечения длится 4 недели, потом нужно сделать перерыв на 14 дней.
Сосновые шишки — самые эффективные средства для лечения щитовидки в домашних условиях. Они имеют сбалансированный химический состав. В него входят эфирные масла, фитонциды и др. Народный препарат улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Сырье мелко нарезать и залить спиртом. Поставить в темное место на 28 дней. В полстакана воды добавить 5 капель настойки и принимать трижды в день перед едой. Длительность приема составляет 3 недели, а затем на столько же сделать перерыв. Лечение категорически запрещено при беременности.
Чеснок считается сильнейшим антиоксидантом благодаря высокому содержанию сульфидных соединений. Растение обладает выраженными противовоспалительными, иммуностимулирующими и противоопухолевыми качествами. Первое свойство является ценным при развитии воспаления щитовидной железы. Для приготовления настойки взять 5 зубчиков, 5 средних лимонов и большую ложку меда. Чеснок и цитрусы прокрутить через мясорубку и добавить мед. Смесь наставить 10 дней. Принимать после еды по 1 ч. л.
для устранения патологии щитовидной железы официальной и народной медициной используют зеленый грецкий орех
Незрелый грецкий орех часто применяют в официальной медицине. Плоды богаты витаминами, органическими кислотами и микроэлементами. Орехи считаются лидерами среди трав, содержащих йод. Из-за его недостатка развивается гипофункция щитовидки. Она стремится восполнить дефицит йода и увеличивается. Чтобы уменьшить щитовидку, надо вымыть и порезать плоды. Залить водой и варить полчаса. Процедить и хранить в холодильнике. Перед употреблением разбавить водой и принимать по 3/4 стакана до еды. Курс длится 4 недели.
Ламинария является одной из лучших трав при гипотиреозе. Она содержит много йода и помогает нормализовать состояние щитовидки. Поэтому морскую капусту можно регулярно употреблять в пищу. Она прекрасно подходит для профилактики болезней щитовидки. Для лечения нарушений используют высушенные водоросли. Принимать 1 ч. л. сырья, запивая водой. Длительность приема составляет 30 дней.
Дубовую кору применяют как при избытке, так и при недостатке выработки тироксина. Она улучшает состояние при узлах в щитовидной железе. Чтобы сделать компресс, нужно взять 2 ст. л. коры. Ее измельчить и добавить 300 мл воды. Оставить на полчаса и процедить. Увлажнить раствором салфетку из хлопка, выжать лишнюю влагу и приложить к горлу. Закрыть шею полотенцем, обмотав ее. Желательно оставить компресс на ночь. Курс процедур рассчитан на 14 дней.
Красная герань полезна при гиперплазии щитовидки. Надо сделать настойку из растения. Подготовить литровую емкость и заполнить ее свежими листьями. Добавить 1,5 стакана спирта и держать в темном месте 3 недели. Процедить настойку из герани и принимать раз в день за 30 мин до еды. Длительность лечения достигает месяца.
ромашка способна снять воспалительный процесс и оказать противораковое действие
Ромашка аптечная снимает воспаления и имеет противораковые свойства. Для приготовления чая от щитовидки взять 2 ст. л. ягод шиповника, 3 ромашки и 1 подорожника. Травы мелко нарезать, залить 1 л кипятка. Дать остыть и пить как простой чай от щитовидки. Более действенным рецептом считается ромашковый настой. Смесь оставить на ночь и процедить. Употреблять по 100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
Противопоказания и возможный вред
Большинство вышеперечисленных рецептов нельзя использовать беременным женщинам и детям до 14 лет. Например, запрещенными являются сосновые шишки. Правило справедливо для множества остальных растений. Исключением считаются препараты на основе ромашки, но перед применением следует посоветоваться с врачом. Во время беременности сильно меняется гормональный фон, что может спровоцировать аллергию.
Множество трав способны вызвать гипертонус матки, что грозит выкидышем. У детей нередко встречается индивидуальная непереносимость. Некоторые растения провоцируют нарушения пищеварения — вздутие, изжогу или диарею. Перед лечением щитовидной железы у женщин народными средствами стоит проконсультироваться со специалистом.
Не исключается возникновение побочных симптомов. Они проявляются в виде ухудшения самочувствия. Таким образом организм привыкает к лечению. Если недомогание не проходит через несколько дней, стоит отказаться от средства и подобрать альтернативу.
Проведение некоторых косметологических процедур требует осторожности. Перед татуажем губ надо посоветоваться со специалистом. Под кожу будут вводить краску. Вместе с одновременным приемом растительных препаратов может возникнуть аллергия.
лучшей профилактикой появления заболевания является правильное питание и здоровый образ жизни
Профилактика
Нарушения работы щитовидки можно предотвратить, зная основные причины их возникновения. Генетическая предрасположенность и плохая экологическая обстановка являются исключением. Однако минимизировать риск заболеваний щитовидной железы каждому под силу.
По возможности стоит избегать сильных стрессов. Рекомендуется научиться относиться к жизни проще, чтобы легче справляться с различными невзгодами. Питание должно быть полноценным. Следует есть больше продуктов, богатых йодом. Желательно раз в год посещать эндокринолога, чтобы вовремя выявить нарушения в функционировании щитовидки.
Значение здорового образа жизни
Здоровый образ жизни играет большую роль в сохранении здоровья. Вредные привычки ослабляют защитные силы организма. Лучше отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Не стоит пренебрегать физической активностью. Для поддержания психического равновесия нервной системы полезно совершать длительные прогулки.
Источник
