Пяточная шпора лечение народными средствами чесноком

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание — лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии «Пяткашпор» для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткашпор Обычный».

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Смотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры яйцом и уксусом. 

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия — эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Дискомфорт, болезненные ощущения при ходьбе и невозможность полностью наступать на больную ногу – распространенное явление, преимущественно встречающееся у людей старше 60 лет.

Причиной таких жалоб становится появление костного выроста (остеофита) в месте соединения пяточной кости и ахиллова сухожилия на фоне хронического воспаления. У многих возникает вопрос о том, что делать с такой проблемой и как убрать шип на пятке. В статье пойдет речь о лечении пяточной шпоры в домашних условиях и народными средствами.

Что такое пяточная шпора

Появлению пяточной шпоры предшествует длительная воспалительная реакция, которая изначально развивается в мягких тканях сухожилия, а затем переходит на связочный аппарат и кости.

Костные структуры реагируют на повреждение усилением регенеративных процессов, что приводит к появлению на них наростов. В результате образуется костный вырост, который и становится главной причиной болевых ощущений.

Формирование остеофита происходит при нарушениях метаболизма пуринов (подагре), в пожилом возрасте, при ношении неподходящей или неудобной обуви, хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (плоскостопии), избыточной массе тела и т.д.

Что именно запустило патологический процесс, выясняется лечащим врачом при проведении комплексного обследования. Заниматься самостоятельной диагностикой не следует: она может спровоцировать развитие осложнений и негативных последствий.

Эффективность лечения народными методами

Использование народной медицины как самостоятельного метода лечения является неоправданным. Чаще всего пациенты не способны оценить собственное состояние, так как для выявления патологии необходимы дополнительные диагностические процедуры.

При неправильном диагнозе будет подобрано неэффективное лечение. Поэтому людям, у которых болит пятка, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Важно! Нетрадиционная медицина хорошо дополняет терапию основного заболевания. На фоне применения лекарственных средств народная терапия способна снизить отек, болевой синдром, уменьшить красноту кожи и вернуть способность к активным движениям.

Рецепты народных средств

Врачи знают сотни народных рецептов для домашнего лечения пяточной шпоры. Все они позволяют уменьшить болевые ощущения и вернуть способность к ходьбе и занятиям спортом. В качестве народной медицины применяются настои, отвары, компрессы, домашние мази и ванночки из различных растений.

Каждый из методов имеет определенные противопоказания, связанные с аллергией или наличием индивидуальной непереносимости у человека. Это следует учитывать при их применении.

Компрессы

Применение компрессов способно снять воспаление в больном месте и снизить выраженность других симптомов пяточной шпоры. Наиболее распространенные рецепты народной медицины следующие:

• смесь из 1 ст. ложки подсолнечного масла и 60 мл нашатырного спирта наносится на хлопчатобумажную салфетку и обычную марлю, которые затем прикладываются к месту поражения. Такой компресс делают ежедневно на протяжении одного или двух месяцев, после чего клинические проявления патологии исчезают;
• медицинскую желчь прикладывают к больной ноге, покрывают полиэтиленом и теплой тканью, оставляя компресс на ночь;
• чесночный компресс – отличное средство, помогающее избавиться от боли уже после первого применения. Часто пациенты спрашивают: как бороться со шпорами на пятках чесноком и медом? Врачи отмечают хороший рецепт: необходимо взять 4 зубчика чеснока и чайную ложку меда. Они перетираются или продавливаются через специальный инструмент или марлю. Затем получившаяся кашица накладывается на больное место, захватывая кожу в области 2-3 см от него. Компресс носят 4-6 часов, затем снимают. Лучше всего такой метод подходит для использования на ночь, когда нога будет находиться в покое долгое время без каких-либо нагрузок. После пробуждения кожу ноги промывают теплой водой. Необходимо помнить, что чеснок обладает раздражающим и разогревающим действием, в связи с чем применять его во время острой воспалительной реакции нельзя. Компрессы используют раз в одну или две недели. Общая продолжительность терапии составляет два месяца;
• лечение «Димексидом» уменьшает воспаление и стимулирует восстановление тканей. Для приготовления компресса используют 1 ст. ложку раствора «Димексида», разбавляют его охлажденной кипяченой водой и смачивают чистую салфетку. Затем ее прикладывают к пятке, накрывают бумажной салфеткой, фиксируют шерстяным носком и оставляют на полчаса. Применяют такую повязку ежедневно на протяжении двух недель;
• черная редька обеспечивает прогревание пораженного участка, увеличивает кровенаполнение тканей и улучшает питание клеток, стимулируя их восстановление. Корнеплод натирают на мелкой терке, получившуюся массу накладывают на область пяточной шпоры, фиксируя полиэтиленом и бинтом. Компресс лучше накладывать на ночь, так как во время его ношения требуется полный двигательный покой;
• крапива обладает выраженным согревающим эффектом и снижает боль после нескольких применений компресса на ее основе. Трава предварительно собирается в мае, сушится и измельчается. Получившийся порошок прикладывают к пяточной области, сверху кладут лист лопуха и перевязывают целлофаном. Рекомендуется использовать данный метод в ночное время, утром кожу тщательно протирают теплой водой. Терапия продолжается 10-15 дней.

Все согревающие компрессы нельзя использовать при остром воспалении, так как они могут стимулировать его прогрессирование и приводить к негативным последствиям патологии: развитию флегмоны, переходу воспалительной реакции на здоровые ткани, реактивному артриту и пр.

Читайте также:

Основные принципы питания при пяточной шпоре.

Ортезы при лечении пяточной шпоры.

Чем мазать шпору на пятке.

Настойки

Употребление приготовленных в домашних условиях настоек из натуральных ингредиентов в малых дозах внутрь хорошо сказывается на общем состоянии организма.

Они улучшают работу иммунной системы, обеспечивают организм витаминами и микроэлементами, стимулируют работу сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, снижают воспалительные проявления в суставах и мягких тканях. В качестве такого метода лечения используют следующие рецепты:

• спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха. Необходимо 200 г перегородок залить 500 мл спирта и настаивать в течение месяца. После приготовления настойки ее процеживают. Употребляют по 1 ч. ложке каждое утро;
• настойка сабельника болотного продается в аптеках. Препарат следует принимать до еды три раза в день по 1 ст. ложке, предварительно разбавляя небольшим количеством воды;
• настойка из цветков сирени. Берут 100 г цветков и заливают их 700 мл водки. Настаивают в течение 10 дней, после чего процеживают и употребляют по 1 ч. ложке два раза в день. Кроме приема внутрь, настойку из сирени можно использовать для наружного применения;
• настойка из сосновых шишек позволяет уменьшить выраженность воспаления в области голеностопного сустава. Готовится она следующим образом: 5 молодых плодов сосны опускают в 250 мл медицинского спирта или 200 мл водки, после чего убирают раствор на неделю в темное место. После фильтрации настойку принимают по 1 ч. ложке в день на протяжении 2-3 недель.

Важно! Не стоит забывать, что в состав настоек входит алкоголь, поэтому применять их нужно в малых дозах, иначе к основному заболеванию суставов может присоединиться болезнь печени.

Кроме настоек для употребления внутрь, существуют различные варианты для наружного применения.

Например: 300 г ягод спелой бузины настаивают с 200 мл водки одну неделю. Затем настойку используют два раза в неделю для ночных компрессов. Раздражающее действие спирта обуславливает усиление кровообращения в области пяточной шпоры, что позволяет снизить выраженность боли и неприятных ощущений.

Ванночки

Для больных ног отличным методом расслабления и восстановления являются ванночки. В народной медицине ванночки разделяются на массажные (с использованием специальных приборов) и обычные горячие ванны с травами или морской солью.

Главная польза такого метода лечения – улучшение кровообращения в тканях ног и восстановление поврежденных структур. Хороший эффект наблюдается при использовании следующих ванночек:

• из настоя зеленых грецких орехов. 2 ст. ложки настоя добавляют к 1 л горячей воды, после чего в ней парят ноги. При остывании воды процедура завершается;
• ванночка с соком из 500 г кислых яблок улучшает трофику кожи стоп и уменьшает воспаление. Сок добавляется в горячую воду, ноги держат в воде до ее остывания;
• отвары из крапивы, лопуха, полыни или просвирника добавляют в горячую воду и парят ноги 15-20 минут, по окончании процедуры ноги вытирают насухо и надевают шерстяные носки. Лечебный эффект подобной ванночки сохраняется несколько часов после ее приема;
• отвар из листьев и корня хрена (варить их 20 минут) добавляют в емкость для ножной ванны. В ней парят ноги до остывания воды. Общая продолжительность лечения – 10-15 дней;
• ванночка с морской солью и горячей водой. На 1 л горячей воды необходимо добавить 2 ст. ложки морской соли. После завершения процедуры ноги вытирают и на область пятки наносят скипидар. Человек надевает хлопчатобумажные и шерстяные носки для сохранения тепла. Ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней.

Если по окончании использования ванночек или других средств симптомы заболевания не проходят, то следует повторно проконсультироваться у специалиста. Врач проведет дополнительный осмотр, определит возможные причины сохранения клинических проявлений и скорректирует проводимую терапию.

Внимание! Любые физиотерапевтические процедуры следует выполнять после консультации с лечащим врачом. Согревающее воздействие на пяточную шпору может привести к негативным последствиям в виде ее быстрого увеличения и усиления болевого синдрома.

Домашние мази

Мази, приготовленные из натуральных компонентов, позволяют проводить эффективное лечение в домашних условиях. Они содержат большое количество биологически активных веществ и витаминов. При пяточной шпоре рекомендуют использовать следующие мази:

• часто используемый рецепт лечения пяточной шпоры с помощью уксуса с яйцом и маслом или основой из крема. Берут один тюбик детского крема, куриное яйцо и уксус (яйцо заливают одной неполной столовой ложкой уксуса), накрывают емкость полотенцем и убирают в темное место. Через три дня все компоненты смешивают и используют в утреннее время после ванночек для ног;
• мазь из яйца, уксуса и масла готовится аналогичным способом: уксусная эссенция и сливочное масло добавляются в одну емкость и тщательно перемешиваются. Рекомендуется делать аппликации с получившейся массой перед длительным отдыхом;
• спиртовая настойка ириса смешивается с вазелином до однородной массы. Мазь наносится перед сном на пораженный участок, а утром смывается горячей водой;
• перцовая мазь. Смесь красного и черного молотого перца добавляют к одному тюбику детского крема, после перемешивания состав наносят на пятку перед сном. Не рекомендуется использовать детям, так как активные вещества в перце могут привести к сильному раздражению кожи;
• мед и морская соль перемешиваются в пропорциях 1:1, после чего мазь наносится на ноги после проведения согревающей ванночки и оставляется до утра;
• мазь из сала, вазелина и горчицы получают следующим образом: смешивают 50 г измельченного сала, 30 г порошка горчицы и 100 г вазелина. Приготовленной массой смазывают область пяточной шпоры и надевают шерстяные носки.

Мази, содержащие перец, спирт, уксус или горчичный порошок, обладают согревающим эффектом, что приводит к ускорению кровообращения в мягких тканях и улучшает восстановление поврежденного ахиллова сухожилия.

Прогревание солью

Рекомендуется использовать не поваренную, а морскую соль. Берут 500 г соли, нагревают ее в духовке (или любым другим доступным способом), засыпают в плотный хлопковый мешочек и прикладывают к пяточной области.

Соль долго сохраняет тепло, медленно отдает его тканям стопы и прогревает глубоко лежащие анатомические структуры. Такая процедура улучшает питание тканей и помогает клеткам восстанавливаться.

Для лучшего эффекта применяют прогревание морской солью, а затем наносят и йод: при длительном использовании он помогает не только избавиться от пяточной шпоры, но и предупредить ее рецидив.

Другие методы

Кроме всего перечисленного, существуют десятки других народных рецептов для домашнего использования.

Часто для снижения отечности в области пятки на больное место прикладывают мыло, проводят лечение мочой, применяют горячие медные предметы для прогревания, пояса из собачьей шерсти, мягкую желтую глину, зубную пасту, маргарин, прополисовые лепешки, пшеничную муку и т.д.

Когда пациенты просят врачей рассказать о способах эффективного лечения шпоры на ногах с использованием альтернативных методов, они стараются применять подобные подходы только с традиционными лекарственными препаратами.

Народная медицина не имеет доказательств своей эффективности и безопасности. Поэтому лечение хозяйственным мылом и другие методы воздействия не рекомендуются в качестве единственной терапии.

Заключение

Шпоры на пятках приводят к появлению выраженного болевого синдрома и снижают качество жизни человека. При появлении первых симптомов врачи рекомендуют записываться на консультацию в лечебное учреждение, что помогает быстро поставить точный диагноз и подобрать терапию.

Пациентов всегда интересует, как и чем реально можно быстро вылечить пятку. Для эффективной терапии следует не только использовать народные методы и современные лекарственные препараты, но и устранить непосредственную причину повреждения ахиллова сухожилия и пяточной кости (чрезмерные занятия спортом, ортопедическая патология и пр.).

В противном случае терапия будет неэффективной или же патология будет постоянно рецидивировать.