Подушка для поясничного отдела позвоночника

В сидячем положении нагрузка на верхний отдел позвоночного столба и его поясничную часть увеличивается в несколько раз. Особенно, если человек сидит без опоры для спины. Со временем от этого развиваются различные недуги. Подушка на стул для спины позволит компенсировать дополнительную нагрузку на позвоночник, уменьшит давление на мягкие ткани спины, сделает рабочий процесс более комфортным.

Для чего нужна подушка на стул для спины

Подушка на стул для спины приобретается со следующими целями:

Уменьшить нагрузку на мягкие ткани спины во время продолжительного сидения. При долгом сидении в неудобной позе мышцы спины затекают, возникает легкое чувство онемения.  Это происходит из-за того, что ухудшается кровоток и межпозвоночные диски испытывают на себе давление от постоянно согнутой позы. Подушка на стул для спины помогает позвоночнику плотно прилегать к спинке стула или офисному креслу.

Для лечения остеохондроза. Остеохондроз – это болезнь современности. Данное расстройство присутствует практически у каждого человека в той или иной форме. Это изделие поможет уменьшить нагрузку на части тела пораженные недугом и служит прекрасным вспомогательным средством к основному лечению.

Для лечения и компенсации искривления позвоночника. Благодаря фиксированным боковым вставкам,  ортопедическая подушка позволяет придать осанке правильные очертания во время сидения. Также хорошо ее использовать как вспомогательное средство для лечения сколиоза у детей.

Снизить нагрузку на спину после операции, при инвалидности и травмах. При травмах спины, особенно спинной зоны, человеку становится трудно сидеть продолжительное время из-за повышающейся нагрузки на данный отдел позвоночника. Подушка для спины снижает нагрузку, фиксируя спину. Она берет часть давления на себя. Также подобная вещь незаменима для индивидуумов, которые передвигаются в инвалидной коляске.

Уменьшение нагрузки на поясничный отдел при вынашивании ребенка. Это актуально для беременных женщин, особенно, на поздних сроках вынашивания плода. Ребенок становится больше, постепенно увеличивая нагрузку на поясницу. Ортопедическая подушка позволит компенсировать это.

Профилактика заболеваний грудного и поясничного отделов позвоночника. При малоподвижной работе необходимо задуматься о создании комфортных условий для функционирования позвоночника и организма в целом. Ортопедическая подушка способствует нормальной циркуляции крови в поясничном и грудном отделе, препятствует возникновению застойных явлений в легких.

Виды подушек на стул

Выделяют следующую классификацию ортопедических подушек:

1. По возрастной категории. Ортопедические подушки для детей и взрослых имеют различия, и соответственно не обладают взаимозаменяемостью, поскольку параметры тела у детей и взрослых различные.
2. По месту крепления. Ортопедические подушки на стул для спины снабжены специальными ремешками, которые фиксируют подушку в наиболее удобном для индивидуума положении. Они бывают верхние и боковые. Данное изделие крепится в области поясничного изгиба позвоночника, создавая ему опору.
3. По наличию массажного эффекта. Ортопедические подушки для спины продаются как с массажными выступами, так и без. Все зависит от индивидуальных предпочтений человека. Изделия с данным эффектом позволяют улучшить циркуляцию крови в нижней части грудного отдела и пояснице. Это снимает ощущение легкого онемения, после долгого сидения.
4. По качеству и видам материала. При покупке данной вещи предпочтение лучше отдать натуральному наполнителю. Среди наиболее популярных можно выделить пенополиуретан, латекс, наполнители из бамбукового волокна и гречневой шелухи. Большинство потребителей отдает предпочтение такому наполнителю как пенополиуретан. Он имеет хорошую структуру, долго сохраняет форму, не вызывает аллергию, обладает «эффектом памяти».

Плюсы и минусы

К основным положительным моментам использования ортопедической подушки для спины можно отнести:

• Компенсация гиподинамии

За счет поддерживающего эффекта человек занятый сидячим видом трудовой деятельности не испытывает усталости и переутомления в конце рабочего дня. Подушка берет часть нагрузки на себя, стабилизируя систему кровообращения и уменьшая нагрузки на позвоночные диски. Эффект от такой подушки будет больше, если приобрести подобное изделие и на офисный стул. Это снимет усталость не только с верхней и поясничной части позвоночника, но и с тазовой области.

• Уменьшение болевых ощущений в спине

При остеохондрозе и других недугах спины, ортопедическая подушка послужит профилактикой застойных состояний, мягко зафиксирует тело.

• Уменьшение дискомфорта от неудобного места для сидения

Частенько офисные стулья являются достаточно неудобными для продолжительного сидения, поскольку владелец фирмы экономит на покупке мебели. Поэтому, чтобы не испортить себе осанку, и не спровоцировать сильное переутомление в конце рабочего дня, лучше приобрести данное изделие. Ортопедическая подушка для спины позволяет сделать рабочее место более эргономичным и уменьшит ощущения дискомфорта.

• Снижение нагрузки на позвоночник при профессиональных занятиях спортом

Травмы спины – это часта проблема людей профессионально занимающихся спортивной деятельностью. Во время тренировок позвоночник испытывает на себе огромные нагрузки и быстро изнашивается. К определенному возрасту многие спортсмены уже имеют несколько серьезных травм. Чтобы уменьшить нагрузку на грудной и спинной отделы для малоподвижного труда, в этом случае, необходимо приобрести ортопедическую подушку. Она поможет сделать труд более комфортным.

• Уменьшение головных болей

Боли и перегрузка позвоночника отрицательно сказываются на общем самочувствии, поскольку все в организме взаимосвязано. Часто это проявляется в виде переутомления и болевых ощущений в голове, поскольку нарушена работа вегетативной нервной системы.

• Профилактика переутомления и нервного перенапряжения

Также данное изделие подойдет для профилактики возникновения заболеваний позвоночника. Правильная осанка, способствует нормальной работе легких, сердца, кровеносной системы и органов малого таза.

Среди отрицательных моментов использования данного изделия выделяются:

• Аллергические реакции

При использовании в качестве наполнителя материала, который плохо пропускает воздух, между поясницей и подушкой создается «парниковый эффект». Он может способствовать возникновению аллергической реакции. Поэтому перед приобретением ортопедической подушки необходимо обязательно прочитать в документах к изделию, является ли наполнитель дышащим или нет.

• Заболевания эпидермиса

При язвах, высыпаниях и иных травмах на коже не рекомендуется использовать ортопедическую подушку до полного излечения недуга. Использование данной вещи может способствовать ухудшению общего состояния и появлению нагноений на коже.

• Не обладает лечебным эффектом

При приобретении ортопедической подушки для спины следует учесть, что она не является панацеей от болезней позвоночника. Вещь служит в качестве вспомогательного средства для облегчения лечения заболевания, а также делает условия жизни более комфортными.

• Не предназначена для ночного отдыха

Это изделие можно использовать в качестве вспомогательного средства, чтобы уменьшить дискомфорт от неудобных офисных кресел и малоподвижного труда. Использовать ортопедическую подушку для спины для сна не следует. Для уменьшения болевых ощущений при недугах позвоночника хорошо подойдет ортопедический матрас. Он подстроится под все естественные изгибы позвоночника и сделает сон более комфортным. Подушка для спины будет только мешать.

• Дискомфорт при использовании вещи

Если при использовании ортопедической подушки вы чувствуете боль и дискомфорт, то использовать ее не следует. Данная вещь направлена на то, чтобы облегчать боль при некомфортных условиях труда, недугах и т.п. Неправильно подобранная ортопедическая подушка может только навредить. Также не всем подходит использование ортопедических подушек, для выяснения этого момента необходимо обратиться к врачу.

Как выбрать подушку на стул для позвоночника

Ортопедическую подушку для спины лучше всего выбирать после консультации со специалистом. Он с учетом индивидуальных особенностей может посоветовать наиболее оптимальную модель.

При выборе изделия необходимо ориентироваться на следующие параметры:

Форма и размеры подушки. Форма подушки должна повторять все естественные изгибы позвоночника, ее размеры должны совпадать с параметрами тела. Слишком маленькое изделие вызовет болевые ощущения в грудине и пояснице, а если оно слишком велико, то полезный эффект снижается в разы.

Жесткость. Вещь не должна быть слишком жесткой или мягкой. Она должна быть нужной степени упругости. Слишком жесткая структура вызовет боль в теле, а мягкая не даст нужного ортопедического эффекта.

Качество наполнителя и обивки. При выборе изделия следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена вещь, а также качество наполнителя. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам.

Срок службы. Чем дольше производитель дает срок службы изделию, тем качественнее оно.

Особенности дизайна. Здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Кому-то нравится велюровая поверхность, а кто-то любит сетку, кто-то предпочитает розовый цвет, а кто-то коричневый.

Также при покупке ортопедической подушки на стул следует учесть тот факт, что она не должна впитывать влагу, а также рассчитана на определенный вес. Обычно изделие выдерживает вес в 120-150 кг. Пренебрежение этим параметром может привести к досрочному износу вещи.

Не следует приобретать изделия, которые обладают следующими особенностями:

1. сдавливают бока;
2. не подходят по физическим параметрам;
3. причиняют болевые ощущения;
4. изготовлены из аллергенного материала;
5. имеют некачественное крепление. 

Уход

Особенного ухода это изделие не требует, к основным моментам можно отнести:

• не подвергать машинной стирке;
• убирать подальше от домашних питомцев;
• не сушить на отопительных приборах и солнце;
• использовать съемный чехол.

Лучшие производители

К известным производителям ортопедических подушек для спины можно отнести:

• Фостра;
• Темпур;
• Трелакс. 

Ортопедическая подушка на стул для спины является необходимой вещью при заболеваниях, а также для профилактики возникновения недугов шейного и поясничного отделов. При приобретении изделия следует обращать внимание на качество крепления, обивки и наполнителя. Если при использовании подушки ощущается дискомфорт и боль, то ее применение нужно прекратить. Вещь не требует к себе особого ухода, не накапливает пыль, гипоаллергенна.