Поясничный отдел луиза хей

Почему болит спина у женщин и мужчин: психосоматика и психологические причины

Психосоматическое нарушение – патология, спровоцированная психическими причинами. К ним могут относиться переживания и стрессы, негативные мысли. Сами по себе эти болезни не будут выдумкой или мнительностью, но они напрямую будут связаны с психическим состоянием человека. Глубокие психосоматические нарушения могут вызывать снижение иммунитета, гормональный сбой, из-за чего развиваются патологии.

Симптомы психосоматических заболеваний спины

Сильные эмоции, а также накопленный мысленный негатив, которые не выходят в другое русло, рано или поздно начинают сказываться на здоровье. Кроме болей в спине, у женщин и мужчин психосоматика позвоночника и других отделов, связанных с этим местом, сопровождается множеством дополнительных симптомов:

• появление специфической боли в сердце, возникающей внезапно и не связанной с физическими нагрузками;
• напряжение и боль в спине, головные боли, а также симптомы в затылочной части головы, мигрени;
• внезапная боль в животе, напоминающая язву или гастрит, усиливающаяся при наплыве негативных эмоций;
• боли по всей спине, которые часто путают с остеохондрозом;
• скачки давления, перебои в работе сердца;
• постоянное ощущение кома в горле, невозможность нормально глотать;
• одышка, ощущение неполноценных вдохов;
• покалывания в руках, судороги.

Психосоматические симптомы могут существенно отличаться, имитируя патологии дыхательных органов, зрения. Нередко человек испытывает спонтанные головокружения и приливы жара, у него теряется аппетит или возникает внезапная тошнота.

Многие из этих признаков усиливаются или возникают именно на фоне стресса или резкого негативного переживания. Они могут появляться по отдельности или в сочетании друг с другом.

Психосоматика позвоночника по разным авторам

Существует общая теория, согласно которой, позвоночник делится на 3 зоны: грудной отдел связан с эмоциями, поясничный отражает ощущения, а крестец указывает на страх финансовых проблем, одиночество и потребность в любви. У человека без этих проблем и при целеустремленности патологии спины, связанные с психосоматикой, возникают крайне редко.

Лиз Бурбо

Согласно психосоматике Лиз Бурбо, спина болит по следующим причинам:

• шея – неоправданные ожидания от других людей, из-за чего у человека формируется ощущение, что за все отвечает он;
• грудной отдел – нестабильность эмоций и неуверенность в себе;
• поясница – боязнь материального неблагополучия;
• крестец – страх оказаться зависимым от других людей.

Также в мире ценится мнение В. Синельникова, который связывает боли в спине с нехваткой опоры для человека, недостатком поддержки.

Теории психотерапевтов и соматологов, которые нередко связывают боли в спине и позвоночнике с определенным эмоциональным состоянием, частично похожи. Все эти болезни крайне сложно диагностировать, ведь на снимках и анализах проявления патологий могут отсутствовать.

Теория Луизы Хей

Луиза Хей – известный американский психотерапевт и соматолог, который сформулировал целую концепцию появления болезней и расстройств, связанных с психосоматикой. Согласно Луизе, выделяются следующие проблемы спины:

• если болит верхняя часть, это указывает на подавленность чувств и сильную потребность в любви;
• патологии средней части связаны с зацикленностью на прошлом и чувством вины;
• нижняя часть болит при финансовых страхах и материальной незащищенности.

Также Луиза разделяет симптомы по каждому позвонку. Эта классификация взята многими врачами как основная при постановке диагноза.

Таблица психологических проблем и болей в спине по Луизе Хей

Заболевания позвоночника, согласно таблице психосоматики Луизы Хей, неразрывно связаны с теми или иными мыслями в соответствии с болью в том или ином позвонке:

• С-1 – зависимость от мнения окружающих, комплексы, нежелание жить в реальности;
• С-2 – нерешительность и нежелание принимать суть вещей и фактов;
• С-3 – амбициозность и завышенные требования от окружения, чрезмерное взятие ответственности;
• С-4 – подавленный гнев, слезы и другие горькие эмоции;
• С-5 – страх оказаться высмеянным, нерешительность, невозможность самореализации из-за боязни;
• С-6 – сопротивление и попытки контроля других людей;
• С-7 – невозможность достичь цели, беспомощность;
• Т-1 – указывает на усталость от жизненных обстоятельств и собственных обязанностей;
• Т-2 – подавление чувств и эмоций из-за старых переживаний;
• Т-3 – проблемы с общением;
• Т-4 – постоянная критика и осуждение других людей;

Также выделяют позвонки L-1, L-2, L-4 и L-5, которые отвечают за детские травмы психики, переживания финансовой нестабильности и боязнь карьеры. Крестец и копчик болят, если человек устал, злится, упрямится или ощущает чувство вины.

Как утверждает Луиза, заболевания поддаются терапии самовнушением. Для этого достаточно подобрать подходящую аффирмацию, например: «Я люблю и принимаю себя таким, какой есть».

Психогенные факторы болей в спине вне зависимости от теории

Позвоночник – это жизненная опора, символ поддержки и надежды. Если он начинает болеть, проблему по психосоматике следует искать в окружении, близких людях, а также ответственности, проблемах и обязанностях. При этом каждый отдел позвоночника отличает за разные сферы жизни:

• Шейный. Если боль появляется в этом отделе, она связана с такими чертами человека, как неумение слышать окружающих, чрезмерная настойчивость и упрямство. Болеть шея может из-за унижения и позора, а также гнева, агрессии. Если в этой зоне появляется опухоль, причина скрыта в длительной тоске, огорчениях. Если человек постоянно ждет любви от другого, у него появляется напряжение в шее.
• Грудной отдел. Боль в области грудины связана с любовью и переживаниями, которые зависят от отношений. У людей с болью в грудной клетке часто обнаруживается желание быть жертвой и манипулировать другими, а также желание быть любимым другими людьми. Такие люди склонны ждать благодарности за любые поступки, а если не получают ее, сильно огорчаются. Они также могут взваливать на себя слишком много ответственностей, хранить обиды и гнев на прошлое.
• Крестец и копчик. Если болит в крестце и пояснице, негативные переживания связаны с чувством обделенности, недостатком любви, денег и здоровья. Также боли в этой зоне возникают у людей, которые ощущают себя сексуально непривлекательными. Боли в копчике почти всегда связаны с гневом, обидами и эмоциональной сдержанностью. Человеку сложно признать ошибки и отпустить прошлое.

Чтобы понять, какой вид болезни поразил человека, придется привлечь психотерапевтов и узких специалистов. Ведь соматические нарушения диагностируются гораздо сложнее, чем функциональные.

Методы диагностики психосоматических патологий

Обнаружить психосоматические заболевания позвоночника непросто, ведь потребуется привлечение разных специалистов, главный из которых – психотерапевт. За рубежом такими расстройствами занимаются узкопрофильные специалисты — соматологи.

Иногда диагностика занимает не один год, и врачам не удается обнаружить причину быстро. До 50% психосоматических болей остаются неустановленными, а симптомы пациентам приходится купировать таблетками.

План диагностики у психотерапевта состоит из нескольких шагов:

• Беседа, сбор анамнеза, изучение семейной карты болезней, а также обнаружение ситуаций, которые могли спровоцировать психологическую травму. В большинстве случаев причина обнаруживается в далеком детстве.
• Проведение тестов – пациент выполняет несколько диагностических тестов, заполняет опросники, которые помогают врачу изучить эмоциональную сферу пациента.
• Проводится проективная методика – незаконченные рисунки, предложения. Чаще всего используется для детей с целью выявления подсознательных переживаний.

Чтобы заболевание было признано психогенным, оно должно соответствовать следующим утверждениям:

• в организме нет органических изменений;
• патология тесно связана с травмирующей ситуацией, как только факторы исчезают, симптомы болезни проходят;
• симптомы всегда возникают на фоне травмирующей ситуации;
• психотерапевтические воздействия помогают лучше таблеток и других лекарств.

В процессе диагностики врачи могут столкнуться с самыми разными проблемами, включая эффективную «маскировку» патологий под психические нарушения, что приводит к ошибочным диагнозам.

Методы лечения психосоматических расстройств

Ключевой метод лечения таких нарушений – это психотерапия. Нередко в ходе нее назначают фармакологические средства:

• Транквилизаторы. Средства Грандаксин, Атаракс, Ксанакс помогают бороться с депрессией, страхом, тревогой. Но у них есть противопоказания, включая болезни сердца и гипертонию.
• Нейролептики. Препараты Рисполепт, Эглонил помогают бороться с депрессией и галлюцинациями.
• Антидепрессанты. Ципрамил, Коаксил и другие средства показаны для борьбы с апатией, тоской и вялостью.
• Ноотропы. Назначаются для улучшения психических функций, почти не имеют побочных эффектов.

Прием медикаментов дополняется специфическими практиками – НЛП, гипнозом и другими методиками. Для купирования болей в спине параллельно могут использоваться стандартные анальгетики.

Психосоматические расстройства, влияющие на состояние спины, — сложно диагностируемые нарушения, требующие всестороннего изучения и терапии. В большинстве случаев, справившись с психогенным фактором, человек полностью избавляется от патологии и болей в спине.

источник

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Таблица Луизы Хей — что это?

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

• рак – застарелая обида;
• молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
• цистит – сдерживание негативных эмоций;
• аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
• проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Таблица заболеваний Луиза Хей

1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Вероятная причина