Простуда головы лечение народными средствами
Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.
Причины
Переохлаждение головы может наступить по следующим причинам:
- включенный кондиционер в жаркую погоду;
- купание в ледяной воде;
- длительное пребывание на холодном ветру без головного убора;
- открытые окна в автомобиле при движении;
- нахождение на улице с мокрой головой;
- сквозняки, которые часто устраивают на рабочих местах;
- употребление большого количества холодных напитков и мороженного.
Следует оберегать себя от факторов, способных вызвать переохлаждение, особенно тем, у кого понижен иммунитет и имеются хронические болезни разного происхождения. Последствия простуды могут быть очень серьезными, самое опасное из них – менингит.
Основные симптомы
Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.
Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:
- Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
- Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
- Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
- Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
- Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
- Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
- Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
- Воспаляются лимфоузлы на шее.
- Слезотечение и покраснение глаз.
- Иногда – болит кожа головы.
- Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
- При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.
Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.
Что делать если продуло голову?
Если появились описанные симптомы, то, чтобы ситуация не ухудшилась, в домашних условиях можно предпринять следующее:
- Отказаться от физической активности и двигательных нагрузок. Только постельный режим поможет преодолеть болезнь быстро и без последствий. Если постараться перенести заболевание “на ногах”, то осложнений не избежать.
- Обильное питье. Хорошо пить теплый (не горячий!) чай с малиной или отвар шиповника с медом.
- В помещение должно быть тепло. Исключить сквозняки, и если проводится проветривание комнаты, то из нее лучше выйти на это время.
- Если появилась боль в горле, то его сразу нужно прополоскать отваром дубовой коры или раствором пищевой соды.
- Отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно если кружится голова.
- Укутать голову пуховым платком.
- Отказаться от тяжелой пищи (жареной, жирной, высококалорийной).
Обычно эти действия помогают ускорить процесс выздоровления. Но если с течением времени улучшение не наблюдаются, то понадобится прием лекарственных препаратов и проведение физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:
- Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
- Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
- Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
- Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.
Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.
Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.
Домашние методы
Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
- Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
- Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
- Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
- Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
- Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.
Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.
Опираться только на народные средства не рекомендуется, так как при несвоевременном лечении тяжелой формы заболевания есть большая вероятность осложнений.
Возможные последствия
При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:
- Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
- Отит – воспаление среднего уха.
- Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
- Артрит.
- Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
- Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
- Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
- Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
- Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.
К какому врачу идти?
Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:
- окулист;
- ЛОР-врач;
- невропатолог;
- хирург.
Профилактика застуженной головы
Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.
В качестве профилактики нужно:
- укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
- в межсезонье принимать витаминные комплексы;
- голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
- не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
- если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
- старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.
Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.
Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам. В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг. Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.
Заключение
Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий! Будьте здоровы!
Источник
Люди с хорошим иммунитетом редко болеют простудой. Но в период межсезонья простудиться может любой человек. Это когда с утра оделся легко и не взял зонт, а идешь с работы — уже и снег срывается. Осень и весна — обычно именно в эти времена года мы болеем простудой. Грипп, ОРВИ, ОРЗ — эти заболевания отличаются схожими симптомами и способны вызвать различные осложнения. Насморк, кашель, головная боль — сигналы, что организм на грани заболевания. А таблетки не всегда под рукой. Тем более применять их без диагноза врача нежелательно. Как лечить простуду народными средствами? Срочно принимаем меры!
Первые признаки простуды такие: першит в горле, слезятся глаза, болит голова, свербит в носу (начинается насморк), вас одолевает чих. Проявляется общая слабость, вялость, заторможенность, вы чувствуете, что вас «морозит»(озноб). Простуду могут вызвать разные виды вирусов, но на первых порах ее симптомы приблизительно одинаковы.
При обычной простуде можно обойтись без вмешательства врача. И без горсти таблеток. Подумайте о лекарственных растениях, которые позволят побороть недомогание и снимут напряжение. Наши бабушки знали все про успокаивающие чаи, ингаляции, целебные ванны и компрессы и оставили рецепты, помогающие и сегодня нашему здоровью.
Народные рецепты призваны облегчить простуду, но не нужно забывать о том, что болезнь может быть вызвана не обычным переохлаждением или сквозняком. Вирус — дело серьезное. Если облегчение не наступает после 2-3 дней применения народных средств, растет температура выше 38 градусов, а общее состояние ухудшается, нужно обратиться к врачу.
Как лечить головную боль при простуде — чай, ванна, компресс.
Головная боль — чаще свидетельство неважного самочувствия, а не симптом серьезного заболевания. Именно с ощущения тяжести в голове начинается простуда. А уже потом «подключается» дискомфорт в носоглотке. Воспользуйтесь природными средствами — травяной чай, холодная ванна для рук, горячая горчичная ножная ванна и луковый компресс.
Чай из белой ивы, лапчатки гусиной и календулы
Этот чай эффективно снимает боль. Однако, он может вызвать раздражение желудка, поэтому не пейте его при желудочной болезни. Беременным такой чай противопоказан.
Белая (серебристая) ива, или верба, обладает антисептическим, тонизирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, анальгезирующим и жаропонижающим действием за счет содержания салицина. О его болеутоляющем свойстве наши предки знали еще с 17 века.
Настой и отвар лапчатки гусиной обладает противосудорожным, кровоостанавливающим, антисептическим, сильным вяжущим и мочегонным действием.
Календула (ноготки) обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами.
Для приготовления чая смешайте по 25 грамм сухих листьев белой ивы, лапчатки гусиной и 15 граммов сухих цветков календулы. Две полные столовые ложки смеси залейте 0,5 литрами кипятка и настаивайте под крышкой 15 минут. Затем процедите. Если у вас острая головная боль, сразу выпейте полную чашку чая. Если боль хроническая, приготовьте двойную порцию чая и пейте его в течение дня.
Важно! При длительном употреблении этого средства делайте перерыв в 10 дней через каждые три недели.
Холодная ванна для одной руки
Эта процедура поможет остановить головную боль. Опустите руку на пару минут в холодную воду, а затем энергично разотрите полотенцем. Быстро, необычно, но помогает!
Горчичная ванна для ног снимет головную боль
Наполните тазик горячей водой, настолько горячей — насколько вытерпит рука и растворите 2 столовые ложки горчицы. Парьте ноги 5 минут, периодически поливая до коленей, а затем ополосните теплой водой и вытрите насухо. Наденьте теплые носки.
Луковый компресс от боли в затылке
Лук в любом виде является спасительным средством для профилактики и лечения простуды. Также компресс из лука поможет при боли в затылке. Нарежьте луковицу кружочками, обложите ими шею, закройте полотенцем и обмотайте шею шарфом. Держите компресс 20 минут, может ощущаться жжение, но оно терпимо. После процедуры ополосните шею теплой водой.
Как лечить насморк народными средствами
Нос и носовые пазухи выстланы изнутри чувствительной слизистой оболочкой. Кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа особенно тонкие, поэтому при воспалении, набухании слизистой из-за простуды у нас такие неприятные, болезненные ощущения. Но существуют простые домашние средства, чтобы эффективно бороться с насморком — компресс, промывания, ингаляции для носа.
Компресс из имбиря
Имбирь — универсальная целебная специя, которая улучшает кровообращение и помогает снять воспаление носовых пазух.
Для приготовления компресса натрите на мелкой терке 2-3 столовые ложки корня имбиря. Положите измельченный имбирь в кусок ткани (тонкой и натуральной, типа муслина), также можно сложить марлю или широкий бинт в несколько слоев, и выдавите руками сок в кастрюльку. Добавьте стакан воды и подогрейте. Намочите в растворе махровую салфетку и положите ее на лоб и нос. Держите салфетку, пока она не остынет, а затем повторяйте процедуру до покраснения кожи.
Промывание носа солью
При воспалении пазух носа попробуйте промывание соляным раствором. Раствор соли (желательно купить морскую в аптеке) увлажняет слизистую оболочку и нормализует циркуляцию крови в пазухах. Эту процедуру нужно делать в период обострения гриппа каждое утро для профилактики, а если вы уже заболели — несколько раз в день. Для промывания растворите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды, и этот раствор втягивайте поочередно каждой ноздрей.
Промывание носа из отвара хвоща
Эта процедура поможет уменьшить отек и воспаление. Вам понадобится 1 чайная ложка сухих игл и стеблей хвоща. Поставьте кастрюлю с водой (3 стакана) на огонь, насыпьте хвощ и вскипятите. Отфильтруйте отвар через ситечко и дайте остыть. Несколько раз в день втягивайте отвар через ноздри поочередно.
Ингаляция с эфирными маслами
Эфирные масла — хорошее и эффективное средство для лечения воспаленных пазух носа. Метод — проще простого! Капните по 2 капли эвкалиптового, бергамотового и лавандового масла на носовой платок и периодически вдыхайте их запах.
Паровая ингаляция с ромашкой
Сухие цветки лекарственной ромашки хорошо подходят для паровой бани в начале простуды, чтобы уменьшить воспалительные процессы в носоглотке и помочь отойти носовым выделениям. В миску положите 2 столовые ложки ромашки и залейте цветки двумя стаканами воды. Доведите до кипения, убавьте огонь на минимум, накройте голову полотенцем и подышите парами ромашки через нос и через рот поочередно.
Важно! Близко не наклоняйтесь. Регулируйте пар по ощущениям.
Как снять воспаление горла народными средствами
Горло может воспалиться при начинающейся простуде. Обычно оно начинает как бы «першить» потом голос может стать сиплым. Нельзя сказать по этим признакам, насколько серьезно вы рискуете заболеть, но в домашних условиях можно и нужно попробовать народные рецепты. Успокаивающие чаи нужно пить в теплом виде, готовить их непосредственно перед употреблением. Если боль в горле не проходит, появились красные пятна или затрудненное глотание — нужно вызывать врача.
Анисовый чай с медом — простой и доступный антисептик
Семена аниса с давних времен применяют для антисептического успокаивающего чая. Для приготовления этого чая на 1 литр воды вам понадобится 1 чайная ложка семян аниса и, по желанию, мед для сладости. Измельчите анисовые семена в ступке, так вы раскроете аромат. Можно подавить их лезвием ножа плашмя. Залейте семена кипятком в кастрюле и кипятите на медленном огне 5 минут. Процедите отвар через мелкое сито или марлю, пейте напиток в теплом виде маленькими глотками.
Сливочное масло, сода, мед
Это состав для теплого питья, необходимого при облегчении в области горла при простуде. Им пользовался мой дедушка. Можно вместо молока заваривать обычный чай (черный или зеленый), а вместо меда — добавлять сахар. Это не так полезно, как в первоисточнике, но тоже хорошо помогает обволакивать горло и снимать воспаление.
Заварите чай или хорошо нагрейте молоко. На кружку чая или молока добавьте 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда или сахара и щепотку пищевой соды. Размешайте и пейте мелкими глотками. Это питье способно творить чудеса!
В период переменной погоды есть возможность простудиться. Даже при правильном образе жизни и крепком здоровье. Важно не торопиться с приемом таблеток. Если вы имеете представление о том, как лечить простуду народными средствами, у вас всегда будет возможность восстановить организм с помощью его природных сил.
Читайте также:
Как поддержать иммунитет организма — 6 простых советов
Как жить в гармонии с собой — приемы для ощущения гармонии
Как отдохнуть и набраться впечатлений. Какой отдых нужен тебе
Модная женская обувь 2019-2020: что носить осенью и зимой
Сочный рулет из куриного филе в духовке за 15 минут: секрет в прослойке!
Источник
Лечение простуды домашними средствами становится особенно актуально в периоды межсезонья, когда инфекционные заболевания приобретают массовый характер и/или ослаблен иммунитет. Хотя простудиться можно и при переохлаждении, и при резкой смене климата.
На начальных этапах простуда или грипп проявляется в виде незначительного повышения температуры, насморка, головной боли, возможного кашля и боли в горле, общей слабости и «разбитости». Это состояние знакомо абсолютному большинству. Поэтому при возникновении первых признаков многим под силу побороться с простудным заболеванием своими силами, без обращения к медикам и без использования медикаментозных препаратов.
Причины, по которым простуду нужно лечить
Врачи всего мира категорически не рекомендуют переносить простуду в любом ее виде на ногах, поскольку в зависимости от состояния иммунитета человека заболевание может приобрести более серьезную форму и повлечь за собой массу неприятных последствий:
- Попустительское отношение к болезни может привести к тому, что вирусы, атаковавшие организм, поразят внутренние органы, спровоцируют процесс обострения хронического заболевания или даже, в конечном итоге, приведут к инвалидности.
- Посещение общественных мест, даже со слабыми признаками простуда, способствует распространению заболевания среди других людей.
Эффективные противопростудные средства
Надо сказать, что из-за возможных осложнений, простудные заболевания не исключают врачебной помощи и приема медикаментозных препаратов, например, парацетамола. Но эффективно бороться с первыми признаками заболевания можно и своими силами.
Главное — внимательно следить за динамикой течения болезни, и при ухудшении состояния незамедлительно обращаться к врачу. В остальном же, популярные средства от простуды — домашние методики вполне могут конкурировать с медикаментозными средствами.
Один из самых известных врачевателей древнего мира Гиппократ полагал, что причиной простуды является излишек гноя в головном мозге, который выходит наружу в виде насморка. А Древнем Риме считалось, что лучшее средство от простуды — поцеловать живую мышку в нос. И только в 12 веке были обнаружены лечебные свойства куриного бульона, который и стали повсеместно применять для лечения простудных заболеваний.
Лечение простуды в домашних условиях подразумевает:
- постельный режим;
- обильное питье;
- регулярные проветривания;
- прохладный и влажный воздух в помещении.
Только лишь выполнение этих условий может гарантированно избавить человека от заболевания на начальной его стадии за 1-2 дня.
От количества выпитой жидкости напрямую зависят темпы выздоровления. Варианты подходящих для этого случая напитков разнообразны и способны удовлетворить самых требовательных больных.
Для борьбы с простудой прекрасно подойдут:
- ромашковый, имбирный чаи;
- чай с малиной, липой, калиной;
- клюквенный и брусничный морсы;
- теплое молоко с медом;
- компот из сухофруктов;
- настой из шиповника;
- и даже теплое пиво.
Однако с пивом все же усердствовать не рекомендуется, принимают его исключительно для здоровья и в небольших количествах.
Однако, существует множество и других способов, позволяющих эффективно лечить простуду в домашних условиях.
Как лечить простудный насморк и головную боль
Снижение физической активности и постельный режим позволят снизить или вовсе свести на нет головную боль. Если это не помогает, то в качестве домашних средств можно использовать:
- прохладный компресс на лоб и височную область;
- легкие массирующие движения в области висков;
- ослабить боль поможет теплый чай с лимоном и медом;
- нанесение ментолового масла или бальзама «Звездочка» на виски, за уши, на переносицу.
Последний способ, кстати, может ненадолго избавить от насморка и заложенности носа.
К другим эффективным домашним средствам борьбы с насморком и гайморитом относят:
- Промывание носа солевыми растворами. Воспользоваться можно и покупным препаратом, и приготовить его самостоятельно. Самое простое домашнее средство от простуды в этом случае — смесь половины чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды.
- Справиться с насморком помогут самодельные капли, приготовленные из «подручных» материалов. Здесь подойдут сок лечебного каланхоэ или алоэ, луковый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1.
- Вылечить насморк поможет прогревание. Греют нос и гайморовы пазухи при помощи мешочка с нагретой солью или теплого вареного яйца.
Как лечить больное горло
Больному горлу следует уделить особое внимание. В домашних условиях локализовать ее помогают частые полоскания. Схема полосканий простая: чем чаще, тем лучше.
Самый доступный и очень простой домашний рецепт от простуды, сопровождающейся болью в горле — это известная практически всем смесь воды, соли, соды и йода.
Еще один, не менее популярное домашнее средство для полоскания — это отвар лечебных трав. Домашние рецепты от простуды для фитотерапии разнообразны и отличаются составом лекарственных растений. Но лидерами травяных сборов являются эвкалипт, шалфей, ромашка и календула.
Для достижения терапевтического эффекта, травяные сборы заваривают в кипятке, дают настояться и получившимся отваром полощут больное горло.
Как лечить простудный кашель
Лечение простудного кашля зависит от его типа: сухой он или влажный.
Влажный кашель говорит о том, что в дыхательных путях и в легких находится мокрота, которая образовалась из-за воспалительных процессов. Сухой же кашель возникает из-за того, что раздражаются рецепторы на слизистой оболочке горла и дыхательных путей. Соответственно, и лечение должно отличаться: методы эффективные для лечения сухого кашля будут бесполезными для борьбы с влажным, и наоборот.
Как вылечить головную боль народными средствами? Читайте здесь. Как лечить ОРВИ при беременности? Информация в этой статье.
Эффективное средство для борьбы с сухим кашлем — ингаляции с эвкалиптовым маслом или отваром ромашки. Делаются они либо по старинке, когда больного усаживают над емкостью с кипятком, с головой накрывают одеялом и в такой импровизированной бане заставляют дышать лечебными парами, исходящими от горячей воды, либо применяют более современные методики с использованием ингаляторов или небулайзеров.
Для лечения влажного кашля в качестве прекрасного домашнего средства уже не одно десятилетие применяют смесь теплого молока, меда и сливочного масла. При приеме этого домашнего снадобья внутрь облегчается выведение мокроты из дыхательных путей.
Источник
