Протрузия поясничного отдела роды
В современном мире, где много людей ежедневно занимаются сидячей деятельностью, работая в офисах, полностью здоровым позвоночником мало кто обладает. Часто жалобы на боль в спине поступают и от совсем молодых людей.
Протрузия и беременность характеризуются особыми отношениями, так как нередко женщины еще до зачатия ребенка страдают от такого недуга, а в период вынашивания малыша ситуация может только усугубиться. В течение жизни человека позвоночный столб подвергается множеству разнообразных нагрузок в виде травм, ношения тяжестей, сидячего образа жизни, что со временем способно вызвать развитие болезней.
Позвоночник являет собой крепкий состав скрепленных друг с другом посредством суставов позвонков. Они разделены межпозвонковыми дисками – прокладками, играющими роль амортизаторов, позволяющих избежать трения позвонков. Когда позвоночник подвергается постоянным нагрузкам, в определенных условиях это может грозить сдавливанием и смещением межпозвоночных дисков.
Чем протрузия отличается от грыжи
У межпозвонковых дисков отсутствуют свои кровеносные сосуды. Питание осуществляется посредством проникновения компонентов из окружающих тканей. Нарушение питания дисков становится причиной развития болезней позвоночника, в частности, остеохондроза. Проблемы с обменом веществ провоцируют усыхание диска, снижение его высоты, расслаивание и утрату прочности. В этом случае при усиленных нагрузках расстояние между близлежащими позвонками уменьшается, из-за чего на диск оказывается избыточное давление и может произойти выпячивание за пределы столба его содержимого.
Если при таком развитии событий фиброзное кольцо остается целым, патология именуется протрузией. Такое поражение является первой стадией развития межпозвоночной грыжи, что относится к обратимым патологиям. Правильное лечение и коррекция образа жизни может привести к полному восстановлению здоровья.
Если же патологическое воздействие на диск сохраняется и впредь, это становится причиной разрыва уже деформированного фиброзного кольца и последующего выдавливания части ядра за пределы диска. Так формируется грыжа. Пульпозное ядро, оказавшись в позвоночном канале, оказывает давление на нервы, расположенные вблизи, что провоцирует болевые ощущения.
Чаще всего страдают межпозвоночные диски шейных и поясничных отделов, так как именно они подвергаются наибольшей нагрузке. Рожать при протрузии можно, но нужно понимать, что беременность с протрузией в пояснице либо другом участке позвоночника обладает рядом особенностей и требует коррекции привычного образа жизни.
Изменения в позвоночнике в период беременности
Боли в спине в период вынашивания ребенка часто считают «нормальным». Но подобные явления все же нельзя игнорировать, так как они способны сигнализировать о весьма серьезных проблемах со здоровьем. Постоянно растущая матка женщины становится причиной смещения центра тяжести, что и вызывает изменения расположения позвонков относительно друг друга. Мышечный корсет «натягивает» и увеличивает нагрузку.
Масса тела будущей матери тоже увеличивается в течение беременности примерно на 10-15 кг. У здоровой женщины, которая не страдает от проблем с позвоночником, с костями таза и суставов, обладает хорошо развитой мускулатурой и не имеет лишнего веса, нагрузка в течение 9 месяцев распределяется равномерно. В противном случае уже начиная с четвертого месяца патологии дисков могут давать о себе знать.
С появлением беременности происходит резкое изменение гормонального фона. Показатель уровня прогестерона – гормона, сохраняющего беременность, — повышается более чем в сто раз. Как раз прогестерон расслабляюще действует на стенки сосудов, что провоцирует отек нервных корешков в местах, подверженных сдавливанию грыжей.
Развивающийся плод активно питается кальцием в процессе построения собственного скелета из позвонков и костей. В последние месяцы вынашивания ребенка у женщины активно продуцируется гормон релаксин, расслабляющий связки и мышцы таза, а также позвоночного столба, что тоже чревато усиленной амортизационной нагрузкой на позвоночник.
Кокцигодиния – типичное проявление патологии межпозвонковых дисков при беременности, заключающаяся в болевых ощущениях в зоне копчика, тазовых костей, и отдающих в промежность, живот, прямую кишку.
Подготовка при планировании беременности с протрузией дисков в поясничном отделе
Если о наличии проблем с позвоночником известно уже до зачатия ребенка, рекомендуется заранее подготовить организм будущей матери к ответственному периоду с существенными нагрузками. Следует посетить нейрохирурга либо невролога, сделать МРТ для получения сведений о стадии развития и степени выраженности патологии.
Как минимум, за 6 месяцев до беременности нужно заняться укреплением мышечного корсета позвоночного столба. Для этого можно заняться йогой, кинезотерапией, пилатес, посещать бассейн, а также ходить на массаж. Все эти мероприятия поможет заметно отсрочить проявление осложнений как до, так и после родов, а также даст возможность сохранить здоровье.
Лечебно-укрепляющая гимнастика
Одно из основных мест в профилактировании обострений протрузии занимает лечебная физкультура. Важно, чтобы все занятия проходили под строгим контролем инструктора ЛФК. Обычные фитнесс-направления в некоторых случаях могут стать причиной усиления симптоматики, тогда как специалист по лечебной физической нагрузке подберет индивидуальный комплекс упражнений на каждый день, позволяющий возобновить тонус и эластичность мышц, укрепить их, купировать боль и спазмы, привести в норму лимфоотток и кровоснабжение, а также в целом улучшить подвижность позвоночника.
Для получения максимально эффективного результата, занятия должны проводиться регулярно, каждый день и в строгом соответствии с рекомендациями медицинского специалиста.
Ортопедические приспособления на время вынашивания плода
Начиная с четвертого месяца беременности доктор может назначить женщине носить специальный корсет либо бандаж, который фиксирует позвоночник и поддерживает живот. Чтобы правильно подобрать такое приспособление, следует проконсультироваться с врачом, а также обращать внимание на качество изготовления продукции, и на отзывы о ее эксплуатации. Дорогой корсет – не всегда качественный, но и за маленькую цену не стоит ожидать высокоэффективного бандажа.
Также облегчить самочувствие при болях позволит слабое сухое вытяжение на наклонной плоскости собственным весом, где устанавливается угол в 30 градусов. Занятия могут продолжаться от 10 до 15 минут, но обязательно под присмотром доктора в специальном ортопедическом кабинете.
Водное вытяжение в бассейне тоже может иметь место. Женщину фиксируют в теплой воде за плечевой пояс, а на ноги крепят груз, вес которого может варьироваться от одного до нескольких килограмм. Продолжительность процедуры для каждого индивидуального случая разная, и может занимать как несколько минут, так и целый час.
Питание при недуге
Правильное питание, удержание нормального веса и избавление от лишних килограммов – залог здоровья в целом и крепкого позвоночника в частности. Обязательно включить в рацион рыбу, молочные продукты, овощи, зелень и орехи, так как в составе таких продуктов имеется кальций, марганец, магний и витамины, благоприятно сказывающиеся на состоянии костной системы.
Желательно отказаться от кофе, но если это не представляется возможным, стоит добавлять к нему молоко. Дело в том, что кофе выводит из организма кальций, одновременно мешая его нормальному усваиванию, а молоко поможет сохранить баланс этого элемента в организме. Удержать на нормальном показателе электролитный баланс, а также регулярно выводить из организма разнообразные токсины можно посредством регулярного употребления чистой воды в достаточных количествах.
Роды при протрузии поясничного отдела позвоночника
Роды являются серьезной нагрузкой для будущей матери и требуют от нее существенных физических усилий. К сожалению, этот процесс может вызвать обострение болезней позвоночника. При потугах межпозвонковые диски подвергаются таким нагрузкам, что может произойти ущемление нервов грыжей диска. А сдавление нервов чревато чрезмерно сильным болевым синдромом, онемением нижних конечностей, ощущением «мурашек», хромотой, и рядом нарушений работы органов таза.
В случаях, когда риск возникновения осложнений слишком высокий, женщине советуют плановое кесарево сечение. К таким ситуациям относятся следующие состояния и особенности недуга:
- крупный размер грыжи;
- ярко выраженный болевой синдром при вынашивании ребенка;
- неудачное местонахождение грыжи, когда имеется повышенный риск ущемления;
- сочетание поражения позвоночника с акушерскими патологиями (неправильное положение плода, узкий таз, крупный ребенок) и прочими болезнями (гестоз, гипертония).
В остальных случаях допустимо осуществлять классические роды при протрузии поясничного отдела позвоночника. Врач в индивидуальном порядке принимает решение о методике обезболивания родов и кесарева сечения. В основном (за редким исключением) межпозвоночные протрузии при беременности не являются противопоказаниями к эпидуральной анестезии, если речь идет о верхних секторах позвоночника.
В случаях поражения поясничного и крестцового отделов, спинальная анестезия может быть технически трудно осуществима. Окончательно решение принимает врач-анестезиолог.
Нагрузка после родов
После рождения ребенка нагрузка на здоровье матери в целом и позвоночник в частности не ослабевает. Женщине приходится часто брать на руки ребенка, подолгу носить его, нередко засыпать в неудобном положении. Все это отрицательно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков и может спровоцировать осложнения. Рекомендуется по окончанию беременности для сохранения здоровья межпозвоночных дисков:
- заниматься йогой, пилатесом либо плаваньем;
- больше времени проводить на свежем воздухе, гулять пешком;
- отказаться от тяжелой атлетики и конного спорта, не заниматься баскетболом;
- держать спину и голову прямо при ходьбе;
- опираться на спинку стула при работе за компьютером, не сутулиться;
- приобрести специальный ортопедический матрас для отдыха и сна;
- распределять вес равномерно на обе руки при ношении;
- следить за массой тела, не набирать лишние килограммы;
- не курить.
Заключение
Протрузия и беременность – понятия, часто обсуждаемые на женских форумах. Проблема, к сожалению, встречается повсеместно и не всегда поддается лечению, так как больные могут долгое время игнорировать патологию, предполагая, что причина кроется в обычной усталости.
Вынашивать и рожать ребенка при протрузии можно, но важно предварительно пройти тщательное обследование и проконсультироваться с врачом для определения дальнейших действий. Женщина должна подготовиться к зачатию, так как планирование беременности в современном мире является залогом здорового поколения в будущем.
Источник
С 26 лет являюсь «счастливой» обладательницей протрузии в позвоночном отделе. После ее обнаружения лечилась в стационаре, затем активно создавала мышечный корсет для слабого позвоночника в тренажерном зале. После наступления беременности продолжала силовые тренировки до 20й недели, потом сменила на плавание. Грыжа практически не беспокоила, только на 28 неделе, когда приболела и не ходила в бассейн неделю, спина начала болеть. Как возобновила плавание, отпустило. Единственное, болит, если полы пропылесосю и помою полы, но эту обязанность я успешно спихгула на мужа. И сейчас спина не беспокоит.
Но при постановке на учет я указала наличие этого заболевания, гинеколог, правда, обратила внимание на него только когда скорую мне вызывали из-за кровотечения ( открылось прямо на приеме) и решали в какой роддом везти. Было это на 30й неделе. Тогда она выпучила глаза и спросила, почему я к невропатологу не сходила до сих пор. На этом про грыжу с ней закончили.
Сейчас 38 неделя, сегодня ездила в роддом, там меня врач посмотрел и тоже выпучил глаза, что у меня грыжа, а справки от нейрохирурга нет.
Ну я для себя как-то решила, что раз она меня не беспокоит, зачем лишний раз по врачам таскаться, а сейчас вот думаю, может, во время родов мне эта грыжа как-то помешать? Кто рожал с ней, какой опыт?
Можно я чуть не в тему А как вы обнаружили это заболевание? Всмысле какой врач его поставил? Ато у меня боли в позвоночнике адские давным давно уже
Я с болями пошла к вертебрологу в 33-й больнице, он направил на мрт, лечилась там же в 33-й на дневном стационаре.
marla82
обладательницей протрузии в позвоночном отделе
marla82
Грыжа практически не беспокоила
Я не совсем поняла, у вас протрузия или грыжа? Так то это разные вещи!
У меня протрузия диска. Родила нормально, самостоятельно, никакого дискомфорта в спине не было. Боль началась когда стала таскать на себе ребенка, тогда дааа на стены полезла. Наблюдаюсь у невролога, посоветовала посещать занятия в центре кинезиотерапии, вот после нового года приступлю к 1 сеансу, посмотрю на результаты.
а можно я тоже не в тему. мышечный корсет сами создавали, из головы так сказать или под чьим то чутким руководством? если вам не трудно поделитесь опытом или контактами.
marla82
глаза, что у меня грыжа, а справки от нейрохирурга нет
сбегайте до врача конечно, во время беременности давление на позвоночник больше. наверное вам надо было под контроль невролога с самого начала идти. имхо.
Встретить бы кого-нибудь разумного для разнообразия!
Puzanchic
как вы обнаружили это заболевание?
Обратилась к неврологу. Она назначила МРТ, ЭМГ. По данным обследования расписала курс лечения.
у меня целых 3 протрузии в поясничном отделе, ниче, родила нормально и беременность на ура отходила, правда до беременности проходила курс лечения, может поэтому. сейчас ребенку почти 10 мес, часто болит спина, коляску даже не пытаюсь таскать по лестнице, да и ребенка лишний раз не поднимаю
обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong
Межпозвонковой грыжей, вроде, в простонародье протрузию называют.
Сначала сама, я и до этого в зале занималась, просто иключила компрессионную нагрузку на позвоночник, а потом к тренеру обратилась. К обычному тренеру в обычном зале ( пауэрхаус). Черезполтора года уже занималась как белый человек — без всяких ограничений, приседала со штанй и становую делала.
В чем интересно разница? Так то на МРТ в заключении пишут протрузия, ну никак не грыжа. Грыжа-народное название.
Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан
marla82
Межпозвонковой грыжей, вроде, в простонародье протрузию называют.
Грыжа отличается от протрузии тем, что в случае грыжи фиброзное кольцо диска разрывается, а при протрузии все еще остается целым.
_АкУлЁшА_
Боль началась когда стала таскать на себе ребенка, тогда дааа на стены полезла.
аналогично!
Ну значит у меня протрузия — в заключении мрт так написано.
Мне с грыжей сделали кесарево. Через 9 месяцев грыжу пришлось вырезать. Врагу не пожелаю, чего мне это стоило. Грыжу защемило и я не смогла ходить. грешу на то, что постоянно таскала ванну с водой для купания и тяжелую инглезину 3 пролета.
🙁 блин, девочки, а мне то как беременной ходить и рожать? Сейчас тоже корсет создаю, хожу в бассейн, к остеопату, он мне все там что то правит. Как с ним курс пройду, пойду в тренажерку (а то денег много надо), надеюсь что за 2 года успею спину подготовить.
Все что я должна написано в Налоговом Кодексе, все что НЕ должна в Уголовном- всё, больше я ни кому ни чего не должна.
у меня две грыжи «шморли», верхнегрудной и нижнепоясничный отдел, нашли их в 19 лет, жутко болела спина, от перетренировок сказали (серьезно занималась спортом)))
а когда рожала в 22 и в 24 года никто даже не спрашивал про них, родила сама без проблем
только потом узнала, что они при родах могут защимиться)))))))))))))))))
вот!
Источник
Во время беременности на все органы женского организма ложатся большие нагрузки. Конечно же, позвоночник не является исключением. В этот период у женщин с протрузией межпозвоночных дисков довольно часто случаются обострения состояния.
Хоть протрузия и считается серьезным препятствием для нормального течения беременности, его все же можно побороть.
Согласно мнению специалистов, при грамотном подходе к заболеванию пациентка может выносить и самостоятельно родить ребенка, т.е. протрузии и роды вполне совместимы.
Как протекает заболевание во время беременности
Если у беременной протрузия, ей потребуется не только особая подготовка, но и положительный настрой, а также опытный врач. Все это в совокупности поможет избежать осложнений при естественных родах.
Пациентке назначат соответствующие лечебные процедуры, которые способствуют приостановлению развития заболевания и облегчению состояния.
Важно иметь в виду, что если у девушки есть хронические заболевания, беременность желательно планировать заранее. А перед этим нужно обследоваться и принять лечение, тогда можно значительно повысить шансы на успешное вынашивание и роды здорового ребенка.
Каковы же особенности протрузий в «интересном» положении:
- В первом триместре уровень прогестерона значительно возрастает, что влияет на увеличение кровотока в мелких сосудах, это вызывает отечность нервных окончаний в тех областях, где они сдавлены протрузией.
- Матка с каждым днем растет в размерах, вызывая смещение центра тяжести, поэтому нагрузки на поясничный отдел постоянно растут, а это ведет к еще большему сдавливанию нервных окончаний.
- В 3 триместре организм вырабатывает гормон под названием релаксин, который служит для расслабления связок и мышц спины и таза, что, соответственно, вызывает ослабляющий эффект на мышечный корсет, и нагрузки на спину растут.
- В период беременности для женщин характерна так называемая «осанка беременных», т.е. вынужденное вертикальное положение тела. Это вызывает дополнительное напряжение в спине.
Обычно, если у пациентки отсутствуют патологии костей позвоночника и таза, она имеет одинаковые по длине ноги и ее мышцы хорошо развиты, то нагрузка при вынашивании малыша будет распределяться равномерно.
Но если проблема все же есть, то во 2 триместре у беременной может наблюдаться обострение остеохондроза и других заболеваний позвоночника, зачастую состояние сопровождается сдавливанием нервного окончания.
Диагностика
Стандартным методом диагностики протрузии считается МРТ, однако, такая процедура не рекомендуется для 1 и 2 триместров. Это обусловлено тем, что МРТ может способствовать нагреванию внутриутробных вод.
По этой причине беременной могут рекомендовать лишь УЗИ и анализ крови. В 3 триместре это обследование могут назначить только при наличии симптома сдавливания нервного окончания, сильных болей и ограничений движений.
Этот метод диагностики показывает полную картину и помогает определить дальнейшее ведение беременности.
Лечение
Иногда бывает сложно выносить ребенка при протрузии. Однако, несмотря на это, заболевание необходимо лечить уже во время вынашивания ребенка. Не нужно откладывать лечение до того момента, когда родится малыш.
После того как женщина пройдет обследование и диагноз подтвердится, пациентке назначают курс лечения, учитывая противопоказания.
Некоторые специалисты назначают народные средства в качестве комплексного лечения. Это эффективный способ, но требует длительного использования.
Быстрое облегчение принесет бандаж, легкие вытяжения позвоночника под собственным весом под углом 30 градусов, а также особые курсы фармакопунктуры.
Если протрузии были диагностированы на поздних сроках, то лечение значительно осложнится тем, что до родов осталось немного времени, в то время, как давление на диски будет с каждым днем увеличиваться.
В этом случае рекомендуют проводить различные безопасные процедуры, не используя аптечные препараты и техники, которые были бы вредны для малыша.
Существует мнение, что рожать лучше путем кесарева сечения. Но при начальных стадиях развития заболевания естественные роды не противопоказаны.
Как готовиться к беременности
Если протрузии были диагностированы до беременности, подготовьте свой организм к будущим нагрузкам, а именно:
- Необходимо обратиться за консультацией к такому нейрохирургу или неврологу, который уже имел опыт работы с беременными;
- Желательно пройти МРТ поясничного отдела, чтобы определить степень развития патологии;
- Нужно пройти у травматолога и ортопеда измерение длины ног и определить деформации и патологии костей таза. Если таковые выявлены, специалист назначит лечение для их коррекции.
Профилактика
Есть способы, которые могут снизить вероятность развития или прогрессирования заболевания:
- при сидячей работе, делайте каждый час короткие перерывы, походите немного, разомнитесь;
- наладьте правильное питание;
- делайте зарядку каждый день, желательно, чтобы ваш лечащий врач подобрал для вас специальный комплекс упражнений;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- не делайте резких движений и не носите тяжести;
- при необходимости носите специальный бандаж, который помогает равномерно распределять нагрузки на спину;
- если нет противопоказаний, посещайте занятия йоги, пилатеса, стретчинга;
- обувь должна быть удобной, а каблук не выше 3 см;
- не наклоняйтесь сильно при уборке в доме.
Помните, протрузии при беременности требуют особого внимания пациентки к своему состоянию. Если женщина будет ответственно выполнять все рекомендации, то она может избежать вероятных осложнений и родить здорового ребенка, при этом сохранив свое здоровье.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Пилатес – помощь при протрузиях и других нарушениях позвоночника Протрузия и бодибилдинг — всегда ли спорт однозначно полезен »
Источник
