Психосоматика грыжа поясничного отдела позвоночника
Немного отойдем от темы психосоматики женского здоровья. Не менее важный и частый вопрос — почему образуются межпозвоночные грыжи и что с ними делать? Ведь состояния, которые они вызывают существенно снижают качество жизни. Появляются тянущие боли, выбивающие из колеи, не реагирующие на прием обезболивающих и не дающие даже нормально спать.
С ума сойти, сколько «ющ» я поместила в одно предложение. И это не с проста, межпозвоночная грыжа — это своеобразное нарастающее «пщщщ», которое в один момент детонирует и сбивает привычный ритм жизни.
Прежде, чем рассмотреть психосоматику, нужно немного коснуться патофизиологии — что такое межпозвоночная грыжа?
Внутри межпозвонкового диска находится пульпозное ядро — гелеобразное вещество, обеспечивающее амортизацию. В процессе формирования грыжи происходит повреждение оболочки диска (фиброзного кольца): появляется трещина или разрыв, в результате часть пульпозного ядра выдавливается в позвоночный канал. Образовавшаяся протрузия (выпячивание хряща) сдавливает спинномозговые нервы, возникает боль, а иногда нарушается чувствительность и движение в конечностях.
Выделяют несколько стадий образования грыжи, однако первые симптомы начинаются практически сразу и их локализация зависит от уровня повреждения. Так или иначе, процесс повреждения фиброзного кольца начинается намного раньше — с увеличения давления на эту область.
Даже традиционные врачи начинают признавать, что грыжа — это сложно не только потому, что плохо лечится, но и потому, что напрямую зависит от образа жизни человека.
- Неудобная поза = неудобное, негибкое мышление.
- Спазмы = негативные установки.
- Малая подвижность = напряжение ума.
При рассмотрении психосоматики межпозвоночной грыжи следует обратить внимание на то, что грыжа связана с выходом части органа за собственные пределы — и это происходит под давлением. Эти важные характеристики говорят о том, что происходит во внутреннем мире человека, страдающего грыжей: под давлением негативных установок и эмоций накапливается нервное напряжение, которое постепенно начинает выходить за пределы тела.
Еще глубже: организм больше не справляется с внутренним давлением и начинает «сбрасывать» его в теле. При этом человек, чтобы не замечать своего внутреннего конфликта, переходит межличностные границы и вторгается в жизнь (пространство) другого. Это происходит подсознательно, и здесь можно дать много объяснений — от перекладывания ответственности за свои эмоции на другого человека до обычного паразитизма на здоровых чувствах собеседника.
Это психологическое вторжение в жизнь другого человека означает и то, что этот человек слишком много на себя берет: не по силам бремя, чужую ответственность (особенно часто родители), слишком большие усилия. И, как следствие, он «работает наизнос», чтобы тащить взятый на себя груз (отношений (долг), денег, ответственности и т.п.) и надрывается. У женщин часто подобное состояние возникает из-за переживаний за мужа, который между тем все плотнее врастает в диван.
Замкнутый круг.
Боль растет, напряжение растет, грыжа увеличивается. Временно может помогать отключение негативизма, но так или иначе мысли как будто сами начинают подключаться к прошлым обидам, и снова повышается уровень внутреннего напряжения. И снова «пщщщщщ».
По мере прогрессирования грыжи человек начинает воспринимать свою жизнь как тяжелое бремя. И забывает, что его никто не просил взваливать на себя и тащить все. От этого, наоборот, окружающим становится только хуже:
- он сам жалуется всем, что никто не хочет видеть его усилий, не хочет пожалеть, помочь, а, если и помогают, то – не так, как надо. Это постоянное недовольство и непонятные требования (то ли пожалеть, то ли помочь) накаляют напряжение в отношениях и ставят окружающих в тупик.
- когда человек забирает чужую ответственность, то этот эгоистичный поступок обходится дорого тем, у кого она забрана. Например, родитель не дает своему ребенку возможности что-то решать, делать самому (за него выбирает кружки, друзей, учебные заведения и т.п.). Только почему-то потом тот же родитель не доволен своим уже выросшим, но оставшимся инфантильным ребенком.
И также коротко рассмотрим появление грыжи в каждом отделе позвоночника:
- грыжа в шейном отделе говорит о нарушении гибкости и умения принимать ситуации, подавление воли и ограничение в движении (отсутствие этих позитивных качеств и преобладание негативных: категоричность, упрямство, недовольство).
- в грудном отделе образуется грыжа, связанная с отношениями страх, что меня не любят, или утрата, уход близкого человека, обвинения, что не любят). Проблемы с нижним грудным отделом позвоночника сигналят человеку об обиде, что «везет на себе» и хочет, чтобы «слезли».
- поясница всегда кричит о нагрузке на себя и неумением обращаться с деньгами. Работаем много, тратим еще больше и эта прогрессия постоянно растет. Присоединяется груз ненужных проблем, негативных установок.
Пожалуйста, самое главное — начинайте лечение любого заболевания с посещения врача-терапевта, врача-хирурга или врача-остеопата (а лучше к нему на прием придти уже с готовыми снимками). Это важно. Лечить психосоматику можно только после того, как начато лечение тела.
Источник
В психологии позвоночник представляется в виде стержня человека, по которому протекает жизненная энергия.
По мнению врачей, позвоночная грыжа может появляться и прогрессировать не только как последствие физиологических сбоев в работе организма, но и в результате появления психосоматических проблем.
Причину формирования грыжи позвоночника психосоматика видит в нахождении индивидуума в безвыходной жизненной ситуации, повышенном давлении на него окружающих, требующих принятия какого-либо важного решения или нежелании человека быть собой и отсутствии творческой реализации личности в жизни.
Что такое психосоматика?
Психосоматика является направлением в медицине, которое изучает воздействие психологических факторов на появление и прогрессирование соматических патологий. В рамках этого научного направления исследуются связи между характеристиками личности и соматическими болезнями.
Психосоматика объясняет, какое влияние оказывает реакция человека, самооценка и восприятие мира на состояние соматического здоровья. Большинство проблем, возникающих в межличностных отношениях, приводят к обострению имеющихся хронических заболеваний и способствуют появлению новых патологий.
При изучении связей учитываются такие характеристики, как:
- конституциональные особенности;
- черты характера и тип личности;
- стили поведения;
- виды эмоциональных конфликтов.
Популярным является мнение о том, что большинство заболеваний организма возникают в результате появления психологического несоответствия и расстройства, формирующегося в душе, подсознании и мыслях человека.
У истеричных личностей возникают боли в спине на бессознательном уровне
Зигмунд Фрейд разработал теорию о бессознательном, в соответствии с которой заболевание является продуктом вытеснения негативных эмоций на бессознательном уровне. В результате дальнейшего развития этого теоретического учения некоторые тяжелые патологии были отнесены к категории истерических или психосоматических.
В эту группу патологических нарушений попали такие заболевания, как:
- бронхиальная астма;
- аллергия;
- мнимая беременность;
- головная боль;
- мигрень;
- межпозвоночная грыжа;
- синдром раздраженной толстой кишки;
- эссенциальная артериальная гипертензия;
- головная боль напряжения;
- панические атаки;
- головокружения.
У человека не получится избежать развития таких заболеваний, если он не решает проблему, являющуюся причиной возникновения патологического отклонения, а просто игнорирует ее.
Вытеснение проблем не приводит к их исчезновению, а способствует их переводу на иной уровень. Все игнорируемые проблемы переходят из социального уровня межличностных отношений или психологического на физиологический.
Наиболее изученными являются психологические проблемы появления следующих патологий:
- бронхиальной астмы;
- синдрома раздраженной толстой кишки;
- эссенциальной артериальной гипертензии;
- головной боли;
- головокружений;
- вегетососудистой дистонии.
Соматические болезни, возникновение которых имеет тесную связь с психогенными факторами, носят название психосоматических расстройств.
Если медицинское обследование не может выявить физиологические или органические причины возникновения нарушения, или если болезнь является проявлением эмоциональных состояний, то ее относят к психосоматической патологии.
Развитие психосоматических патологических состояний может являться результатом возникновения проблем во взаимоотношениях, воздействия на организм стресса или иных нефизиологических причин, имеющих взаимосвязь с внешними факторами или окружающими больного человека людьми.
Основными эмоциональными проявлениями, на которых основывается психосоматическая теория, являются:
- грусть;
- гнев:
- интерес;
- чувство страха;
- радость.
Для излечения от психосоматических патологий применяются разные виды психотерапии и методы альтернативной медицины. В процессе лечения используются антидепрессанты и транквилизаторы в комплексе с психотерапевтическими методами воздействия.
Психологические причины возникновения межпозвоночной грыжи
Психосоматические причины появления болезненных ощущений находятся в зависимости от области возникновения болей. В соответствии с психосоматической теорией любой участок позвоночного столба отвечает за отдельно взятую сферу взаимоотношений.
Развитие патологического процесса в области шейного отдела наблюдается при отсутствии поддержки близких людей. В такой ситуации личность ощущает себя ненужной и неважной для окружающих людей.
Нарушения в грудной области психосоматика связывает с появлением чувства вины. Болезненные ощущения появляются в случае, если человек постоянно ожидает от окружающих его людей подвоха и при развитии у него на этой почве постоянного недоверия.
Область поясницы связана с финансовыми ресурсами, страхом потерять денежные средства и возникновения сложной ситуации, из-за которой невозможно исполнять кредитные обязательства.
Большая часть мужчин, страдающих проблемами с позвоночником, подавляют возникающие негативные эмоции внутри себя, не позволяя им выходить наружу, что приводит к формированию сбоев в работе опорно-двигательного аппарата, способствуя развитию межпозвонковой грыжи. Вследствие указанной особенности психики мужская часть населения больше подвержена возникновению патологических нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Шейный отдел
Шея обеспечивает связь головного мозга с остальным туловищем, отвечает за наличие гибкости у человека, навыка анализировать и прислушиваться к чужому мнению, делать выводы из изученной информации.
Психологическими проблемами, обуславливающими развитие патологии в области шейного отдела позвоночника, могут являться:
- желание получить любовь от другого человека;
- своеволие, своенравие, категоричность в суждениях;
- упрямое и упорное доказательство собственной правоты, при одновременном игнорировании мнения окружающих;
- наличие недоговороспособности с окружающими;
- накопление обид и претензий, которые не высказаны окружающим личность людям.
Психосоматика грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночного столба находится в зависимости от причины внутреннего конфликта:
- чувство неудовлетворения провоцирует появление у человека сильных болевых ощущений;
- на фоне психотравмы от полученных унижений может наблюдаться прогрессирование воспалительных процессов;
- подавление в себе печали и грусти приводит к появлению отечности.
Главную причину появления болевых ощущений в области шейного отдела позвоночного столба психология считает страх оказаться нелюбимым и отвергнутым.
Грудной отдел
Наиболее частой причиной возникновения болей при грыже грудного отдела психология считает боязнь незаслуженного обвинения. Страх возникает из-за негатива в прошлом, когда человек имел неприятный опыт такого необоснованного обвинения и боится его повторения в будущем.
Другими причинами появления боли в грудном отделе позвоночника являются:
- неспособность человека быть ответственным за свои поступки и поведение, и появление желания обвинить окружающих людей в неудачах;
- неумение признавать вину;
- неуверенность в своих действиях, страх совершения ошибки;
- ожидание благодарности, восхищения, признания, попытки заслужить любовь;
- отсутствие позитивной обратной реакции в ответ на совершаемые поступки, что провоцирует появление чувства ненужности и отвергнутости.
Также провокатором болевого синдрома в области груди может являться желание манипулировать людьми с навязыванием им чувства вины и пребывание человека в роли жертвы.
Поясничный отдел
Болевой синдром редко появляется у людей, чувствующих себя уверенно в жизни. Такие личности способны ясно мыслить, они умеют ставить перед собой выполнимые цели и не зацикливаться на преградах к достижению поставленной задачи.
Психосоматика связывает развитие грыжи поясничного отдела с переживаниями по поводу материального благополучия и финансового состояния.
В большинстве случаев больной сам не способен справиться с тяжестью психологических проблем, поэтому требуется обращение к психологу для их устранения.
Читайте также: Обезболивающие препараты при грыже позвоночника
Авторские трактовки
В психосоматике существуют различные трактовки психосоматических причин развития патологических состояний позвоночного столба. Психологи по-разному подходят к решению возникающих препятствий и трактуют влияние психологических проблем на состояние здоровья человека.
Лиз Бурбо
Лиз Бурбо считает основной проблемой появления грыжи позвоночника формирование у человека ощущения загнанности в угол. По мнению психолога, больной делает попытки вырваться из порочного круга и изменить свою жизнь, но финансовая нестабильность провоцирует появление у него страха, что приводит к возникновению чувства неудовлетворенности и психического напряжения, повышению нагрузок на работе.
Психолог рекомендует больше прислушиваться к организму, а появление межпозвоночной грыжи является сигналом к внесению изменений в жизни.
Луиза Хей
Причину формирования грыжи позвоночника психолог Луиза Хей видит в неумении человека быть собой и отсутствии возможностей или желания его творческой реализации.
По мнению психолога, формирование грыжи может спровоцировать разрыв отношений в семье или на работе, что вызывает чрезмерное психическое напряжение и, как следствие, появление состояния угнетенности.
Синельников
По мнению Синельникова, спина является символом опоры жизни. Позвоночник представляет собой гибкую опору жизни. Проблемы со спиной появляются в результате отсутствия поддержки в жизни, когда человек складывающиеся обстоятельства начинает воспринимать как непосильную ношу и регулярное перенесение жизненных тягот.
Жикаренцев
В. Жикаренцев видит следующие психологические причины формирования грыжи позвоночного столба:
- оказание на организм чрезмерной психологической, эмоциональной, физической или энергетической нагрузки;
- появление состояния психического напряжения;
- воздействие на организм сильного стресса и невроза.
Причиной формирования патологии может быть отсутствие возможностей или неумение творческой реализации.
Торсунов
О. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» указывает на наличие связей между физическим состоянием позвоночника человека и его чертами характера.
По мнению автора, несмиренность в словах и действиях провоцирует развитие заболеваний в копчиковом отделе, беспокойство приводит к перевозбуждению поясничного отдела, жадность способствует развитию патологий в грудном отделе, расточительство вызывает нарушения в функционировании нижней части грудного отдела позвоночного столба. Наличие лживости, грубости и раздражительности в характере человека провоцирует появление проблем в работе шейного отдела.
Закомплексованность обуславливает переутомление позвоночника.
Бодо Багински и Шармо Шалила
Появление болевых ощущений в области крестца может свидетельствовать о том, что человек превыше всего ценит независимость, и у него имеется страх потери свободы движений.
Боли, локализованные в области поясницы, связывают с наличием боязни бедности и возникновения материального неблагополучия. Появление такого страха заставляет человека взваливать на себя чрезмерные нагрузки как физические, так и психологические, что ведет к появлению и прогрессированию патологического процесса в позвоночнике.
Болевые ощущения в верхней части грудного отдела может говорить о появлении у пациента чувства неуверенности в себе и психоэмоциональной нестабильности. Возникновение болевых ощущений в области грудного отдела, по мнению психологов, может свидетельствовать о нежелании выполнять какую-то работу из-за появления страха того, что люди перестанут оказывать помощь, увидев что человек самостоятельно справляется.
Читайте подробнее: Заговоры для избавления от межпозвоночной грыжи
Гуру Ар Сантэма
Гуру Ар Сантема придерживается теории о том, что возникновение грыжи провоцируется накопительством и гордыней. Психолог убежден в том, что у людей, склонных к накопительству материальных ценностей, организм подвержен развитию патологических процессов в позвоночнике. В случае если склонность к накопительству сопровождается гордыней, то формируется дополнительная почва для прогрессирования заболевания.
Что делать для выздоровления?
Для избавления от психологических причин возникновения грыжи позвоночника следует заняться изучением своего внутреннего мира. Это требуется для выявления тех факторов, которые провоцируют прогрессирование болезни. Пациенту нужно определиться, что ему не дает покоя и чего он боится.
Устранив беспорядок во внутреннем мире, рассортировав мысли, а также выкинув из головы и сердца все ненужные и негативные эмоции, больной обретает душевный покой и равновесие. Нахождение в душевном равновесии не спровоцирует желания копаться в чужих проблемах с целью причинения психологического дискомфорта другому человеку.
Проблема заключается в том, что немногие обучены способностям упорядочивать эмоции и мысли с целью обретения психоэмоционального спокойствия.
Большинство пациентов, обращающихся к психологам, не обращают внимания в жизни на наличие дискомфорта, который провоцирует появление хронического недовольства, раздражительности и агрессивного поведения.
Общение с психологом помогает научиться контролировать свои эмоции и избавляться от негатива, что способствует устранению психологических основ развития патологий в работе позвоночника.
Будет полезно: Массаж при грыже межпозвоночного диска
Рекомендуемые книги для чтения
Для избавления от болей в спине и психологических причин появления грыжи позвоночника можно рекомендовать к прочтению книги следующих авторов:
- Лиз Бурбо «Твое тело говорит: люби себя!».
- О. Торсунов «Связь болезней с характером».
- Луиза Хей «Исцели себя сам».
- В. Синельников «Возлюби болезнь свою»
Заключение
Межпозвоночная грыжа, сформировавшаяся под воздействием груза психоэмоциональных проблем и конфликтов, излечивается на сеансах психотерапии с психологом или психотерапевтом.
Может быть интересно: Обзор санаториев России по лечению межпозвоночных грыж
Источник
