Птоз верхнего века лечение в домашних условиях гимнастика
Птоз — это аномалия, при которой верхнее веко опущено ниже нормы. Врожденная патология обусловлена слабостью или недоразвитостью мышц, а приобретенный птоз может появиться вследствие различных причин. Рассмотрим факторы, приводящие к такому состоянию. Какие упражнения для глаз помогают укрепить мышцы при птозе верхнего века?
Причины
Врожденное опущение верхнего века является в большинстве случаев наследственным фактором,
либо возникает при родовой травме, а также может развиться у плода при тяжелом течении беременности. Эта патология обусловлена недоразвитием или полным отсутствием мышцы, которая поднимает верхнее веко, реже — повреждением глазодвигательного нерва. Врожденный птоз, как правило, присутствует на обоих глазах.
Приобретенный птоз обычно развивается на одном глазу, а спровоцировать его могут различные заболевания и травмы:
- повреждения ствола глазодвигательного нерва и его центров;
- травма мышцы, поднимающей верхнее веко (она имеет название «леватор»);
- заболевания нервной системы;
- абсцессы и опухоли мозга;
- паралич или парез шейного симпатического нерва;
- сдавление нерва зобом, аневризмой, опухолью;
- заболевания шейной части спинного мозга и т.д.
Симптомы
Птоз — серьезное офтальмологическое заболевание, которое может привести к негативным последствиям. Кроме того, он заметно выражен внешне, что доставляет больному также психологический дискомфорт.
Степень опущения века может выражаться в разной мере. Вот какие еще сопутствующие признаки есть при птозе:
- неполное смыкание глазной щели;
- раздражение, зуд в глазах;
- сильная усталость органов зрения из-за попытки постоянно удерживать веко;
- косоглазие;
- диплопия — двоение в глазах;
- головные боли.
Нередко больной вынужден закидывать голову назад (так называемая «поза звездочета»), чтобы обеспечить нормальный обзор — ему мешает опущенное веко. В этом положении быстро устают мышцы шейного отдела и спины. Кроме этого, у таких людей нарушен процесс нормального моргания, что вызывает чрезмерную сухость слизистой оболочки и роговицы. Если человек при этом носит контактные линзы, врачи рекомендуют выбирать модели с повышенным влагосодержанием: например, Proclear 1 Day, Dailies AquaComfort Plus, Biotrue ONE day, Contact Air Spheric, Clariti.
Птоз верхнего века нужно лечить своевременно. Особенно опасна его врожденная форма для ребенка. У малыша может развиться анизометропия (разница в оптической силе правого и левого глаза более трех диоптрий), амблиопия — синдром «ленивого глаза», гетеротропия, или попросту косоглазие.
Виды заболевания
В зависимости от этиологии заболевания, вызвавшего опущение верхнего века, птоз классифицируется на следующие типы:
- Нейрогенный. Опущение века происходит в результате бактериального или вирусного офтальмологического заболевания, черепно-мозговой травмы, повреждения глазодвигательного нерва.
- Сенильный. Веко опускается по причине мышечной слабости у пожилого человека, без признаков миастении.
- Онкогенный. Результат новообразования в области воронки орбиты или верхнем сегменте глазного яблока.
- Рубцовый. Веко опускается по причине образования рубцовой ткани, наружной или внутренней спайки.
- Послеоперационный. Веко может опуститься вниз после офтальмологической операции даже без повреждения леватора. Обычно такой птоз проходит за 3-4 месяца.
- Псевдоптоз. При нормальной работе мышц и признаков миастении отмечается некоторое опущение век, впрочем, не опасное в этом случае для здоровья — так называемый «взгляд с поволокой».
Отдельно выделяют медики индуцированный птоз верхнего века, полученный в результате действия ботулотоксина при косметологических процедурах. Чаще всего так происходит при проведении блефаропластики верхних век. При нарушении целостности ресничной перегородки происходит проникновение препарата в нецелевые мышцы, он оказывает на них расслабляющее действие, делая неподвижными. Если же при этом имелся избыток кожи на верхнем веке, то возникает псевдоптоз.
Лечение птоза верхнего века
Для исправления патологии важно выявить точную причину, приведшую к опущению верхнего века. Вообще птоз вылечить с помощью медикаментов непросто, обычно прибегают к хирургическому вмешательству. Излечению другими методами более-менее успешно поддается птоз нейрогенной этиологии. Для этого назначают гальванотерапию, УВЧ, миостимуляцию, парафинотерапию и другие процедуры, направленные на укрепление нервной системы. Также эффективно действуют витамины группы B для питания нервной ткани, специальный массаж и гимнастика для глаз, помогающая повысить мышечный тонус. Перед проведением упражнений для верхних век проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу целесообразности их проведения.
Гимнастика для лечения века
Упражнения можно проводить в домашних условиях или даже на работе в перерыве на обед. Они помогут укрепить глазодвигательные мышцы. Эффективен данный метод при возрастном (сенильном) опущении века. Гимнастика помогает увеличить кровообращение на нужных участках, усилить процесс выработки коллагена и эластина, способствующих упругости и подтянутости кожи.
Итак, вот какой комплекс упражнений можно выполнять для лечения птоза верхнего века:
- Следует полностью расслабиться и выполнить медленные вращения глазами по и против часовой стрелки.
- Поднять взгляд вверх и опустить вниз несколько раз.
- Поднять голову и быстро поморгать глазами в течение 30 секунд;
- Переводить взгляд и фиксировать его на разных расстояниях: дальних, ближних, средних (можно выполнять, глядя в окно).
- Аккуратно прижать веки пальцами и делать попытки открыть их.
- Зажмуриться на несколько секунд и резко открыть глаза.
Каждое упражнение следует повторять по 10-15 раз. При зрительной долгой работе (просмотре телевизора или работе за компьютером) следует делать перерывы не менее одной минуты каждые 10 минут. Глаза и веки в это время отдохнут. Желаемый результат может наступить только при регулярных занятиях. Однако если возникает дискомфорт в процессе проведения гимнастики для верхних век, то ее лучше прекратить и проконсультироваться со специалистом.
Массаж при птозе верхних век
Массаж — эффективный метод, помогающий при разных заболеваниях, но важно выполнять его правильно и при отсутствии противопоказаний. Если веко нависает на глазное яблоко, то некоторые массажные движения для глаза помогут уменьшить такой симптом.
С помощью массажа можно укрепить мышцы, улучшить кровообращение, повысить эластичность кожи. Перед его проведением следует подготовить лицо: очистить его от косметики, умыться, нанести косметическое увлажняющее масло. Лучше, если оно будет содержать растительные экстракты гингко билоба, зеленого и черного чая, василька, огурца, конского каштана — эти вещества обладают выраженным тонизирующим эффектом. Руки перед проведением массажа также следует вымыть. Все движения следует выполнять аккуратно, кончиками пальцем, не надавливая на глаза и не растягивая кожу век. Длительность сеанса составляет в среднем 10-15 минут.
Направление движения для верхнего века должно быть от внутреннего уголка глаза к внешнему, а для нижнего — в обратном направлении. Также базовым массирующим движением являются легкие постукивания вокруг глаз. Их нужно выполнять на протяжении нескольких секунд для каждого века. Следующий этап — легкие надавливающие движения на глазные яблоки с закрытыми веками. Комплексы массажных движений можно найти в интернете.
После окончания сеанса следует положить на закрытые глаза ватные диски, смоченные в настое ромашки, чтобы успокоить кожу. Обращаем внимание, что не следует проводить массаж век и гимнастику при наличии каких-либо воспалительных или инфекционных офтальмологических заболеваний, а также ран или прыщей на коже вокруг глаз.
В клиниках и косметических салонах для лечения птоза верхнего века на начальных стадиях проводят ручной или вакуумный массаж. Однако его можно делать самостоятельно в домашних условиях по описанной технике. В интернете Вы найдете много видео на эту тему.
Специальных методов для профилактики птоза не существует. Но врачи советуют для снижения риска развития заболевания своевременно лечить глазные патологии, не допускать чрезмерных зрительных нагрузок, отказаться от вредных привычек. Если Вы планируете такую косметологическую процедуру, как введение ботулотоксина, блефаропластику и другие операции, обращайтесь только в проверенные клиники.
Источник
Лечить птоз можно и в домашних условиях, а не только посредством косметической операции. К хирургическому вмешательству прибегают только в крайних случаях, т.к. заболевание не причиняет вред здоровью.
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные народные средства от птоза: массаж, фейсбилдинг (упражнения для лица) и маски. Но для начала, давайте кратко остановимся на том, что же такое птоз.
Это заболевание бывает как врожденным, т.е. возникает у маленьких детей и молодых людей, так и возрастным, т.е. проявляется при старении. В первом случае веко опущено (и чаще всего только на одном глазу) из-за недоразвитой мышцы. Во втором мышцы ослабевают, уменьшаются и атрофируются с возрастом и, как следствие, наблюдается опущение кожи лица. Помимо этого, причинами появления птоза могут быть травма глаза и нарушение нейромышечных связей. Веки все больше нависают над глазами. Как правило, самый распространенный вид этой патологии – птоз верхнего века или блефароптоз.
загрузка…
Хотим обратить внимание на то, что перед применением любых из ниже перечисленных рецептов необходимо проконсультироваться со специалистом.
Лечение дома
Лечение птоза можно проводить в домашних условиях. Существует три основных способа:
- Маски;
- Массаж;
- Выполнение упражнений для лица – фейсбилдинг.
Маски против блефароптоза
загрузка…
Это самый часто используемый метод. Он отличается простотой и все, что для него нужно – это продукты и лекарственные растения. Для приготовления смесей часто используются яйца, мед, различные овощи, кисломолочные продукты, кофе и подобные им ингредиенты.
Вот, несколько эффективных рецептов:
Желток и кунжутное масло
Вам понадобится: 1 яйцо, пара капель кунжутного масла
Инструкция:
- В чаше нужно взбить один желток, отделив его от белка, к нему добавить несколько капель кунжутного масла.
- Если кунжутного масла нет, используйте оливковое, но, ни при каких условиях нельзя добавлять масло подсолнечника.
- Далее все это нужно смешать.
- Готовую смесь необходимо нанести на веки, приняв при этом лежачее положение. Держать маску нужно около получаса.
- Затем смыть массу большим количеством теплой воды.
Картофель
Положительный эффект можно получить и при использовании масок для кожи вокруг глаз из картофеля.
Пошаговая инструкция:
- Чтобы приготовить картофельную маску необходимо будет натереть овощ.
- После этого положить его в прохладное место на двадцать минут.
- Затем вытащить картошку и нанести на веки.
- Полежать с маской 15-20 минут.
- Встать и смыть обильным количеством воды.
Лекарственные растения
Приготовить отвар можно из любых аптечных трав и цветков, только перед этим проверив отсутствие аллергии.
Что делать:
- Растения нужно заморозить в форме для льда.
- Перед применением желательно умыться водой комнатной температуры.
- Этими ледяными кубиками нужно обрабатывать кожу вокруг глаз.
- Повторять такую процедуру необходимо утром и перед сном.
Травяной отвар
Состав: ромашка, петрушка, листья березы.
Инструкция:
- Приготовить отвар.
- Намочить в нем марлевый тампон и приложить к глазам на 10 минут.
- Такие компрессы необходимо делать ежедневно до появления эффекта.
Такие маски укрепляют ткани мышц. А в более зрелом возрасте еще и помогают избавиться от морщин на коже, которые часто образуются при обвисании верхнего века.
Массаж
При обнаружении птоза верхнего века лечение без операции можно осуществить с помощью сеансов самомассажа.
Подготовка к массажу
- Перед началом руки обязательно обрабатываются лекарственным препаратом с антибактериальными свойствами.
- Далее удаляют всю косметику с кожи век и лица.
- Веки обрабатывают маслом для массажа.
Процедура
- Человек легко прикасается к верхним векам и поглаживает их.
- Гладить веки нужно от уголка около переносицы в разные стороны (когда обрабатывается нижнее веко, то поглаживания осуществляются в противоположном направлении).
- После того, как с помощью поглаживаний кожа вокруг глаз разогрелась, ее начинают слегка постукивать в течение минуты.
- Следующим шагом будут непрерывные надавливания на кожу верхнего века. При этом нельзя задевать глазные яблоки.
- По завершению сеанса нужно закрыть глаза дисками из ваты, которые пропитаны настоем из ромашки.
Выполнение упражнений для лица – фейсбилдинг
Фейсбилдинг – это ряд упражнений, направленных на тренировку мышц лица, и, в частности, глазодвигательных.
Данная методика помогает не только избавиться от птоза, но также исправить овал лица, устранить двойной подбородок и, в целом, вернуть лицу тонус.
Для лечения птоза верхнего века применяется несколько упражнений, с помощью, которых происходит тренировка и подтяжка кожи вокруг глаз:
- Упражнение 1. Взгляд устремляется вперед. Глаза двигаются по направлению движения часовой стрелки в очень медленном темпе. Такие движения по полному кругу совершаются пять раз. При выполнении этого упражнения двигаются только глаза.
- Упражнение 2. Глаза смотрят вверх, потом открывается рот и человек начинает очень часто моргать. При выполнении упражнения, первые периоды моргания не должны длиться дольше половины минуты, но по мере тренировки время необходимо постоянно увеличивать.
- Упражнение 3. С сомкнутыми веками досчитать до пяти, после чего широко раскрыть глаза и посмотреть вперед. Повторить 6 раз.
- Упражнение 4. Раскрыть глаза и прижать подушечками пальцев виски. При этом слегка натянув кожу. В это время совершать частые моргания. В начале выполнять в течение получаса, но по мере тренированности увеличивать период моргания. При этом необходимо следить за тем, чтобы пальцы не смещались после прижатия к вискам.
- Упражнение 5. Закрываются глаза, пальцы слегка оттягивают кожу около наружных уголков глазной щели. Далее, с сопротивлением, максимально поднимаются верхние веки. После этого голова наклоняется назад, и глаза закрываются. Число повторений 5-6 раз.
Эффективность фейсбилдинга будет заметна только при регулярном выполнении упражнений, как минимум через день, а лучше ежедневно. И стоит сразу настроиться на то, что только длительные тренировки могут принести результат в случае птоза.
Источник
В нормальном состоянии радужная оболочка закрыта краем верхнего века примерно на полтора миллиметра. Состояние, когда оно опускается ниже, специалисты называют птозом. Отклонения от нормы бывают врожденными или связанными с рядом других причин. Подобная проблема проявляется в виде эстетического дефекта и не проявляет положительного влияния на зрительный анализатор человека. Вероятность поражения у взрослых и детей почти одинакова. Коррекция патологии — в основном задача для пластического хирурга или офтальмолога. Если проблемы выявлены на ранних стадиях, то их реально устранить разнообразными народными лекарствами.
Птоз верхнего века: лечение в домашних условиях
Представленная патология входит в число отклонений, вызванных состоянием опущенных век. Она может проявиться на обоих или в одном глазу. У некоторых людей веки просто слегка опущены, а у других — повреждены до такой степени, что глаза едва видят. Часто подобное может быть вызвано естественным процессом старения, травмой или катарактой. Когда удачно выявить первопричину возникновения птоза верхнего века, устранить ее будет намного легче. В случае нейтрализации основной болезни, что спровоцировала развитие патологии, будет проще вернуть желаемый тонус для лицевых мышц. В число факторов, способствующих развитию представленного состояния, входит следующее:
- синдром Горнера, церебральные абсцессы, менингиты, инсульты или энцефалит;
- плохо развитые лицевые мышцы, служащие для опускания и поднятия верхних век;
- диабетическая невропатия, рассеянный склероз и другие подобные болезни;
- неправильная инъекция ботокса, вводимая в лобный участок для разглаживания складок и морщин.
- разрыв, ранение, опухоль или другая внешняя травма;
- побочный эффект введения диспорта, который держится 2-4 недели;
- возрастные изменения в организме.
На запущенных стадиях заболевания эффективным будет только вмешательство хирурга. Если не допускать такого состояния, лечение может проводиться консервативными или другими методами. В их числе следующее: физиотерапия, проведение специальных упражнений, сеансы массажа. Не менее результативным станет использование косметического препарата или прием медикаментов. Подтягивающего эффекта можно добиться даже благодаря народным рецептам. Это связано с результативностью множества домашних процедур, что способствуют укреплению мышечных тканей.
Обратите внимание! Домашнее лечение будет полезным в случае диагностирования блефароптоза 1 степени. Подобное отклонение отличается нейрогенной природой. Безоперационная методика имеет результат в основном при устранении приобретенного заболевания. Оно возникает после перенесенных конъюнктивитов или связано с возрастными изменениями, что происходят с людьми в пожилом возрасте.
Домашние средства от птоза верхнего века
Очень важно, чтобы у детей или взрослых с птозом регулярно проводились обследование. Для такой проверки используют глазные диаграммы или экзамен на щелевую лампу. Подобные процедуры помогут определить степень тяжести патологии. Врач может также использовать анализы крови, чтобы определить причину заболевания, а иногда — отправить на рентген. Если форма проявления не тяжелая, будет приписан один из следующих видов домашнего лечения:
| Средство | Способ применения и эффективность |
| Яичная маска | Смешивают яичный желток с оливковым маслом (не больше 5-ти капель). Полученную массу наносят на больное веко и выдерживают не менее 20-ти минут. В конце процедуры средство смывают холодной водой. |
| Настой ромашки | Ромашка содержит противовоспалительные свойства, которые идеально подходят для нервной системы. Питьевой чай поможет веку расслабиться. Для этого используют смоченные в настое ромашки ватные диски. Их нужно хранить в холодильнике и прикладывать к глазам сутра. Держат такие диски на веках в течение 20 минут. |
| Маск из сырого картофеля | Овощи сначала натирают. Полужидкую массу на некоторое время ставят в холодное место. Средство прикладывают в области века и смывают водой через пятнадцать минут. |
| Огурец | В качестве эффективного средства можно использовать огурец. Полезные вещества, которые входят в состав таких овощей, способствуют устранению причин представленного заболевания. Можно использовать сок огурца, или прямо поместить нарезанные кольца на глаза и снять через 15 минут. |
| Масло | Желающему избавиться от птоза верхнего века можно использовать кокосовое или касторовое масло. Следует наносить его на лицо по ночам и очищать по утрам. Для этого также подойдет ингредиент из семян винограда. |
Для улучшения эффекта от лечения также необходим сон. Глаза человека, как и весь организм, нуждаются в полноценном отдыхе. Он должен составлять минимум 8 часов в день. Следование подобным рекомендациям хорошо отразится на коже под глазами и на всем теле.
Массаж
Желающему разобраться в том, какой способ будет наиболее результативным при лечении птоза верхнего века с помощью безоперационных методик, не удастся не вспомнить о массаже. С его помощью можно укрепить мышцы век и устранить ряд других проблем, ставших первопричиной заболевания. Перед массажными процедурами нужно провести чистку лица от косметических средств. После этого руки массажиста обрабатываются антисептиком, а на веки наносится специальное масло. Сам массаж предусматривает легкое поглаживание с помощью кончиков пальцев.
При массировании верхних век, двигательные упражнения нужно проводить от внутреннего к внешнему глазному уголку. Для нижнего — в обратном направлении. Еще одним вариантом для осуществления массирующих движений станут легкие постукивания в окологлазной области. Их нужно выполнять на протяжении нескольких секунд для каждого века.
После проведения массажа на кожу верхних век нужно немного нажать. Повторять подобное воздействие следует несколько раз. Но делать это нужно таким образом, чтобы не задеть глазное яблоко. В конце процедуры глаза закрывают ватными дисками, которые смочены в настое ромашки.
Гимнастика для глаз при птозе верхнего века
Врач может диагностировать два типа болезни. Врожденный вариант начинает формироваться в период беременности и возникает из-за отсутствия развития соответствующих мышц. Патология приводит к тому, что они становятся слабыми, тонкими или растягиваются с возрастом. Приобретенный — является наиболее распространенным типом отклонения, и обычно возникает из-за дефекта мышц, которые поднимают веко.
Наиболее очевидным симптомом птоза верхнего века или блефароптоза является само повисшее веко. Для больного дискомфорт проявляется в виде трудности при открытии глаз, или связан с необходимостью наклона головы назад для того, чтобы лучше видеть. Усталость или двойное зрение также могут свидетельствовать о том, что у человека есть проблемы, связанные с птозом.
Обратите внимание! Умывание холодной водой поможет предотвратить развитие представленного заболевания и сможет повлиять на здоровый вид лица. Подобное воздействие позволяет постоянно держать кожу под глазами в тонусе. В результате систематических процедур удастся избавиться от морщин и темных кругов. Кроме этого, нужно в день выпивать по крайней мере 8 стаканов воды, чтобы не испытывать истощения, приводящего к потере здорового вида кожи и другим заболеваниям.
Эффективность упражнений
Предотвратить связанные с птозом осложнения удастся выполняющему специальные упражнения. С их помощью укрепляются глазодвигательные мышцы. Эта техника при правильном применении приведет к тому, что использования скальпеля не потребуется. Эффективной гимнастика будет при возрастном опущении века.
Ведение здорового образа жизни и упражнения могут увеличить кровообращение на лицевых участках и способствуют вырабатыванию коллагена и эластина. Такие вещества необходимы для того, чтобы кожа была более плотной упругой. Для получение результата можно проделывать следующие упражнения:
- Полностью расслабить тело и закрыть глаза на 2 минуты.
- Открыть веки и двигать по часовой стрелке глазными яблоками, а затем против не менее пяти раз.
- Глаза снова закрыть, и вытянут с помощью пальцев рук, насколько это возможно не открывая глаз, верхние и нижние веки одновременно.
- Удерживайте это состояние в течение 5 секунд.
- Освободите веки и повторите этот процесс 5-8 раз.
Если вы смотрите телевизор или работаете на компьютере, отвлекайтесь от такого занятия не менее одной минуты каждые 10 минут. Это заставит глаза отдохнуть, а также может помочь во время борьбы с птозом на его ранней стадии. Желаемого эффекта удастся достичь при регулярных гимнастических занятиях в сочетании с сеансами массажа.
Профилактика заболевания
- ответственный подход к выбору специалистов, убирающих морщины, делающих инъекции ботокса и совершающих другие подобные процедуры в салонах красоты
- своевременное и полное лечение провоцирующих появление птоза верхнего века болезней;
- сеансы массажа и специальные гимнастики, позволяющие укрепить лицевые мышцы;
- своевременное начало применения косметических веществ и народной медицины.
Обратите внимание! Убрать первоочередные проявления заболевания возрастного типа удастся и с применением косметики, обладающей эффектом лифтинга. Для достижения ощутимых результатов их следует использовать ежедневно и без пропусков. Если не прекращать делать это в течение длительного времени, удастся получить желаемое: мази, кремы и сыворотки, подтянут кожу до желаемого состояния.
Понравилась публикация?
Поставь ей оценку — кликай на звезды!
Рейтинг статьи
/ 5. Голосов:
Источник
