Ребенок 5 лет лечение народными средствами
Респираторные инфекции не щадят детей и взрослых. Признаки заболевания, без преувеличения, знакомы каждому. Родители больше всего интересуются, как провести лечение насморка у детей народными средствами быстро и безопасно. Желание избежать применения медикаментов можно понять: многие лекарства имеют нежелательные эффекты. Однако и народные средства имеют противопоказания, не лишены побочного действия, только предупреждения об этом обычно не прилагаются к вековым рецептам.
Безопасность лечения народными средствами — это важно
Детям не подходят дозировки лекарственных препаратов, рассчитанные на взрослый организм. Такое же замечание относится к лечению насморка у детей народными средствами. К сожалению, точно рассчитать количество активных веществ в порции отвара травы или настойки прополиса невозможно.
Выход в сложной ситуации — готовить средства в соответствии с рецептами в справочниках по народной медицине и лекарственным растениям. Детям в раннем возрасте дают четвертую, дошкольникам — третью часть, дошкольникам и младшим школьникам — половину от взрослой дозы народного средства.
Насморк — один из первых симптомов простуды, ОРВИ, гриппа. Маленькие дети тяжелее переносят эти заболевания из-за узости носовых ходов, недоразвития пазух носа. Инфекция быстро вызывает раздражение и отек слизистой. Воспаление приводит к сужению просвета носовых ходов и затруднению внешнего дыхания. Дети подвержены аллергическим заболеваниям, которые тоже могут сопровождаться повышенным образованием слизи в носу.
Многие растения, народные средства могут вызвать раздражение слизистой носа и полости рта. При первом и каждом последующем применении родителям нужно понаблюдать за реакцией организма ребенка, чтобы не получилось как в поговорке «одно лечим, другое калечим».
Усиление насморка и кашля, покраснение глаз и слезотечение, сыпь на теле — симптомы аллергической реакции на применяемое средство.
Нельзя использовать при насморке у грудного ребенка такие народные методы:
- горчичники на ноги;
- закапывание в нос грудного молока;
- ингаляции с эфирными маслами;
- капли в нос с маслянистыми веществами.
Относительно безопасный способ лечения малышей — добавление нескольких капелек эфирного масла в шампунь, жидкое мыло, гель для душа или пену для ванны. Принимая водные процедуры, больной ребенок будет вдыхать масло эвкалипта или масло чайного дерева, которые считаются отличными антисептиками и противомикробными средствами.
Не рекомендуется применять для закапывания в нос новорожденному и грудному ребенку свежий сок растений. Могут возникнуть сильные приступы чихания, кашля, вплоть до спазма бронхов у детей первого года жизни. Ребенку старше года назальные капли готовят из сока листьев каланхоэ, алоэ вера столетника и толстянки (крассулы).
Физраствор для промывания носа и лечения насморка
Современные мамы обычно узнают, как вылечить насморк у ребенка народными средствами, от людей старшего поколения. Один из самых главных «бабушкиных советов»: очистить нос малышу, перед тем, как закапать приготовленное средство. Для растворения густой слизи можно ввести в носовые ходы раствор пищевой соды (1 ч. л. на 0,25–0,5 л воды). Либо очистить полость носа ватными жгутиками, пропитанными содовым или солевым раствором. Такие средства увлажняют, дезинфицируют, уменьшают отек и воспаление.
Физраствор готовят из 9–10 г поваренной соли и 1 л кипяченой воды. Жидкость можно применять для промывания и закапывания в нос грудничкам. По концентрации хлорида натрия физраствор близок к плазме крови человека. Готовое средство продают в аптеке (флаконы большого объема и ампулы).
Преимущества использования соленой воды 0,9% для лечения насморка у ребенка:
- разжижение вязкого секрета и облегчение его удаления из носовых ходов;
- вымывание патогенных микробов и других раздражителей;
- смягчение и увлажнение слизистой;
- облегчение дыхания.
Желательно использовать физраствор для промывания носа у ребенка, склонного к аллергии. Жидкость смывает со слизистой аллергены: пыльцу, микробы, пыль.
Вылечить ребенку насморк в домашних условиях можно с помощью готовых аптечных препаратов для закапывания в нос. В состав многих видов назальных капель входит стерильный изотонический раствор морской воды. Ее состав отличается богатством и разнообразием: соединения хлора, натрия, магния, брома, серы, йода. Выпускают средства на основе физраствора, морской воды в виде спреев и флаконов-капельниц, удобных для использования.
Йод упоминается в рецептах домашнего лечения простуды. Например, добавляют несколько капель настойки в соленый раствор для полоскания горла. При насморке у ребенка применяется так называемая сетка: на ступни наносят продольные и поперечные линии с помощью ватной палочки, смоченной йодом. После процедуры надевают носки.
Растения — верные помощники в борьбе с насморком
Настои и отвары трав содержат антисептические, противовирусные, антибактериальные и противогрибковые компоненты. Бороться с инфекцией, поразившей слизистую носовой полости, помогают фитонциды — летучие вещества растений. Поэтому растениям отводится важная роль в лечении инфекционных заболеваний.
Востребованное народное средство от насморка для детей грудного и раннего возраста — слабый настой ромашки. Отмеряют 1 ч. л. цветков, заваривают чашкой кипятка, охлаждают до 36–37°С. Вводят грудному ребенку в каждую ноздрю по 3–5 капель ромашкового настоя 3 раза в день. Трава оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие, менее выражен антисептический эффект.
Перед каждым закапыванием нужно прочищать носовые ходы. При обильной слизи, заложенности, корочках лечебные вещества не подействуют.
Промывают нос не только физраствором и настоем ромашки. Часто используется кора дуба от насморка для детей и взрослых. Ребенку старше 3 лет капают отвар коры — противомикробное, увлажняющее и противовоспалительное средство. Сосудосуживающими свойствами препараты дуба не обладают.
Сильное противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие оказывают цветки календулы, трава чабреца, тысячелистника. Готовят из этих и других растений с похожими свойствами настой для приема внутрь. Обязательно учитывают возраст ребенка при выборе трав. Наиболее безопасными при соблюдении дозировок являются ромашка, липовый цвет, мята, черная смородина, малина, земляника (листья и плоды).
Копилка народных рецептов капель в нос для детей
Облепиховое масло при насморке — популярное средство альтернативной медицины. Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и регенерирующее действие. Увлажняет слизистую носа, не дает ей пересыхать даже ночью.
Перед применением средства носовые ходы промывают физраствором, например, с помощью шприца без иглы. Затем вводят по 2–3 капли облепихового масло в нос ребенку старше 1 года. Следует учитывать, что маслянистая жидкость имеет ярко-оранжевый цвет и оставляет пятна на слизистых, коже, белье и одежде.
Рецепт для местного лечения насморка у детей старше 7 лет:
- Тщательно перемешать 6 капли масла облепихи, и 4 капли сока из цветков календулы.
- Добавить 2 капли меда и кусочек прополиса размером с гречишное зерно (можно заменить настойкой прополиса).
- Все компоненты хорошо растереть.
- Смочить ватные жгутики средством.
- Ввести в каждый носовой ход и оставить на 10 минут.
Закапывают пихтовое масло детям старше 7 лет — по 1 капле в каждый носовой ход. Другие способы применения: втирание в воротниковую зону спины, массаж стоп с таким маслом. После процедуры с маслом пихты надо больному надеть теплые носки, уложить в постель и напоить травяным чаем.
Персиковое масло, реже облепихового и пихтового, используется в чистом виде для закапывания в нос. Обычно готовят капли из равных частей мумие, глицерина, дистиллированной воды. Затем смесь разбавляют маслом персиковых косточек.
Народная медицина предлагает использовать живое дерево от насморка ребенку и взрослому. Название «живое дерево» — собирательное, его можно отнести к суккулентам, способным накапливать сок в утолщенных листьях на период засухи. В народной медицине таких растений известно несколько: крассула или толстянка, алоэ и каланхоэ.
Применение сока живого дерева в каплях для носа:
- Вымыть свежие листья, измельчить и выдавить сок.
- Закапать жидкость пипеткой по 5 капель в каждый носовой ход.
- Годовалому ребенку достаточно 1 или 2 капель.
- Процедуру выполнять 3 раза в день.
- Средство нужно готовить непосредственно перед закапыванием.
Сок алоэ действует более эффективно, если листья предварительно выдержать в холодильнике (от 3 дней до 2 недель).
Отличаются большим разнообразием способы применения камфорного масла от насморка у детей. Смешивают равные части настойки прополиса, камфорного и подсолнечного масел. После тщательного размешивания средство закапывают в нос (2–3 капли трижды в день).
Прием внутрь народных средств от насморка
Кашицу из сочных чешуй или сок лука смешивают с медом в соотношении 1:1. Половину или ¾ чайной ложки этой смеси дают ребенку до еды 3 раза в день. Средство получается более приятным на вкус, если использовать луковый сок. Можно взять мелко измельченный чеснок с медом (1:1). Средство рекомендуется принимать перед сном по 1 десертной ложке.
Хорошо помогает лимонный сироп (на сок 1 лимона добавляют 2 ст. л. сахара). Приятное на вкус средство — малиновое варенье. Его добавляют в чай или в настой целебных трав. При насморке готовят отвар из сушеных плодов малины, земляники, смородины. Ягоды сохраняют больше полезных веществ, если после сбора их промыть, обсушить и быстро заморозить.
Растительные средства от заложенности носа для приготовления чайных напитков:
- очищенный корень имбиря + лимон;
- липовый цвет + шиповник;
- ромашка + мята;
- шалфей.
Обильное питье для лучшего разжижения и выведения слизи из носа — простой и эффективный способ лечения насморка. Дают средство малышу при первых признаках простуженности: заложенности носа, боли в горле.
Применение Звездочки при насморке
Хорошо известный многим поколениям бальзам Звездочка или Золотая звезда пришел к нам с Востока, из народной медицины Вьетнама. Используется при первых симптомах простуды как антисептическое и отвлекающее средство. В составе присутствуют ментол, камфара, мятное, гвоздичное и коричное масла. Основа карандаша и жидкого бальзама — вазелин, мазь еще содержит ланолин и пчелиный воск. Звездочка — это еще и назальный спрей, таблетки для рассасывания, растворимый порошок для приема внутрь.
Компоненты средства могут вызвать раздражение слизистых, реже — жжение на коже и аллергические реакции.
Назальный спрей применяют при насморке разной этиологии у пациентов старше 6 лет. Бальзам можно использовать для облегчения первых симптомов простуды у детей старше 2 лет. При насморке небольшое количество препарата втирают кончиками пальцев в крылья носа и аккуратно смазывают под ноздрями.
Различными формами препарата нередко пользуются в профилактических целях. Если ребенок или взрослый переохладился, промочил ноги, то нужно мазать бальзамом стопы, дать рассосать таблетку во рту, приготовить горячий напиток из порошка Звездочка Хот. Нельзя наносить средство в носовые ходы, а при случайном попадании на слизистую носа или в глаза следует промыть водой.
Загрузка…
Источник
Зачастую, когда ребенок заболевает ОРВИ, встает вопрос: идти в больницу или провести лечение ОРВИ в домашних условиях? Некоторые мамы считают, что самым эффективным лечением ОРВИ считается народная медицина. Какие именно средства можно и нужно применять детям, мы расскажем Вам в этой статье.
Средства народной медицины для лечения ОРВИ у ребенка
Всем известны целебные свойства шиповника. Возьмите 6 столовых ложек сухих плодов шиповника и залейте одним литром кипятка. Настаиваться напиток должен в термосе около двух часов. Перед употреблением настой следует процедить с помощью марли. Всю полученную жидкость нужно разделить на целый день. На второй день лечения настой делать из трёх столовых ложек плодов шиповника.
Для лечения ребенка от ОРВИ лучше всего применять средства народной медицины вместе с препаратами, которые назначил врач.
Чтобы избавиться от детского насморка, можно приготовить капли в нос. Для этого нужно взять половину чайной ложки жидкого мёда, столовую ложку теплой воды и столовую ложку свекольного сока. Всё это следует хорошо перемешать. Получившееся лекарство закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 2 часа. В течение суток насморк пройдет.
Для лечения ОРВИ в домашних условиях прекрасно подойдет мать-и-мачеха. Настой из неё снимает воспаление. Нужно насыпать три столовые ложки сухих листьев и цветов этого растения в термос и залить половиной литра кипятка. Настой должен постоять примерно полчаса. Ребенку давать пить теплый настой по четверти стакана три раза в день.
Чтобы ослабить кашель, нужно принимать настой из шалфея и молока. В стакан молока насыпать одну столовую ложку мелкопорезанных листьев шалфея. Содержимое стакана прокипятить несколько минут на слабом огне, потом процедить. Чистое молоко прокипятить ещё раз. Ребенку дать выпить жидкость теплой.
Витамин С очень хорошо помогает снизить жар у ребенка. Делайте фреши из апельсина с лимоном или грейпфрута. Ребенок с удовольствием будет пить такое лекарство.
Как победить ОРВИ своими силами
В качестве капель в нос отлично подойдет сок чеснока. Обладая противомикробным действием, чеснок быстро выгонит всю заразу из детского организма. Каждые три часа капайте по одной капле сока в каждую ноздрю.
Чтобы вылечить грипп или ОРВИ у ребенка, измельчите три дольки чеснока и залейте горячим молоком. Накройте ёмкость, в которой готовите лекарство. Через 15 минут процедите жидкость через плотную марлю. Ребенку в течение дня необходимо выпить два стакана такой настойки.
При появлении у Вашего ребенка первых симптомов ОРВИ, приготовьте коктейль из морковного сока и чеснока. Пить такой коктейль нужно перед приемом пищи пять дней по половине стакана.
Чай из имбиря с мёдом обладает целебным эффектом. Имбирь имеет много свойств, в перечень которых входят отхаркивающее, бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее. В сочетании с полезными эффектами мёда, которые можно перечислять очень долго, мы получаем лечебный и вкусный напиток.
Несколько слов о малине. Малина является одним из самых лучших народных средств, которые сбивают температуру и заставляют ребенка пропотеть. С потом выходят вредные токсины, которые накапливаются в организме во время болезни. Важно знать, что самым эффективным средством является далеко не варенье. Используйте в лечении сухие плоды, стебли или цветы малины. Готовьте отвары и поите ими Вашего ребенка. Более быстрого жаропонижающего эффекта ни одно народное средство не даст.
Народное лечение ОРВИ у детей с помощью травяных сборов
Для детей, которые старше пяти лет, можно смело использовать травяные сборы как средство лечения ОРВИ.
Смешайте 5 грамм сухих листьев малины, 5 грамм душицы и 10 грамм цветков ромашки. Залейте смесь трав 500 миллилитрами воды. После того как чай настоится в течение одного часа, его можно принимать в теплом виде по 50 мл после еды.
Возьмите 10 грамм зверобоя и по 5 грамм корня бадана и корня девясила. Залейте смесь 500 мл воды и кипятите 20 минут. Настаивать чай необходимо около одного часа. Принимать чай нужно также по 50 мл после еды.
Возьмите по 5 грамм зверобоя, мяты, мелиссы и тысячелистника. Залейте все 500 мл холодной воды и кипятите 5 минут. Давайте ребенку такой чай по 50 мл после еды.
Ароматерапия как народное средство лечения ОРВИ у детей
Для лечения в домашних условиях хорошо подойдет ароматерапия. В комбинации с приемом отваров, ароматерапия может ускорить выздоровление ребенка без применения синтетических лекарств.
Перед использованием ароматических масел обязательно убедитесь, что у ребенка нет аллергии на них. В ином случае последствия такого лечения могут быть очень плачевными. Проверить масло на аллергию легко: нанесите капельку масла на запястье ребенка. Если через полчаса симптомы аллергии не проявились, то можете смело использовать ароматерапию.
Для создания условий, которые препятствуют размножению вирусов или бактерий, приготовьте смесь масел. В 50 миллилитрах соевого масла разведите коричное, эвкалиптовое, сосновое, найолиевое и гвоздичное эфирные масла по 1 капле. Такую смесь нужно капнуть на влажную тряпочку или ватку и положить на батарею. При нагревании запах будет распространятся по всей комнате, убивая все вредные инфекции на своём пути.
При первых симптомах простуды приготовьте смесь масел: 50 мл миндального + по одной капле эвкалиптового и гвоздичного. Нанесите масла ребенку на грудь и область вокруг носа.
Для полоскания горла используйте теплую воду с двумя каплями масла тимьяна или чайного дерева. Добавьте ещё немного лимонного сока, и Вы получите идеальный раствор, который снимает воспаление с горла.
Подведём итоги
В этой статье мы собрали самые популярные средства народной медицины, которые используются для лечения ОРВИ у детей. Некоторые из них могу быть неприятны на вкус или плохо пахнуть, однако это не отменяет их полезные свойства. Прежде чем пробовать какое-либо средство на Вашем ребенке, убедитесь, что у него нет аллергической реакции ни на одну из составляющих лекарства. Будьте здоровы!
Видео о профилактике гриппа и ОРВИ народными средствами
- Автор: Ульяна
- Распечатать
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Меня зовут Ульяна, я практикующий акушер-гинеколог. По жизни я выполняю важную роль – помогаю в продлении жизни на Земле.
Оцените статью:
Источник
Ребенок простудился? Не волнуйтесь! Натуральные средства на основе лекарственных трав снимут жар, облегчат дыхание и улучшат общее самочувствие.
Температура у ребенка
Жар – один из первых симптомов простуды. Он свидетельствует о том, что организм пытается побороть болезнь. Прежде всего, измерьте ребенку температуру. Кожу подмышкой хорошо просушите, поставьте градусник и плотно прижмите ручку ребенка к телу на 3–5 минут. Если температура действительно поднялась, дайте ребенку жаропонижающее средство – травяной или фруктовый чай.
Первая помощь при простуде у ребенка
При первых симптомах простуды у ребенка вызывайте врача.
- 1. Обильное питье (травяной чай, морс, компот) поможет избежать обезвоживания организма, особенно при рвоте, диарее или жаре.
- 2. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта во время простуды рисово-морковный отвар HiPP (с 4-го месяца). Он возмещает утраченную жидкость и минеральные соли, тем самым предотвращая потерю влаги организмом и нарушение кровообращения.
- 3. Если у ребенка нет аллергии на белок, закапывайте ему в нос интерферон (с 1-го месяца). Это будет стимулировать его собственную систему защиты от инфекции.
- Постоянно очищайте ребенку нос с помощью ватного тампона. У маленьких детей, которые не могут дышать через нос, часто развивается отит.
- 4. Температура выше 38,5° С опасна тем, что может спровоцировать судороги, поэтому, не мешкая, вызывайте «скорую помощь».
Народные средства при простуде у детей
При повышенной температуре, кашле и насморке у ребенка не торопитесь давать синтетические препараты. В первые дни простуды очень эффективны лекарственные растения. Но не забывайте консультироваться с педиатром, лечите ребенка только под его постоянным контролем.
Потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. Домашние заготовки, например, малину или калину, протертую с сахаром, для лечения лучше не использовать. Намного полезнее высушенные или замороженные фрукты. Готовьте травяные настои из мяты, мелиссы или крапивы. Одна суточная порция жаропонижающего чая для малыша до 5 лет заваривается из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. Фрукты или травы залейте водой, прокипятите, несколько минут настаивайте, затем процедите и остудите. Отвар (он должен быть комнатной температуры, а не горячий) давайте ребенку пить понемногу в течение дня до и после еды.
Для ребенка в возрасте 1 года, помимо травяного чая можно варить кисели
и компоты из фруктов, богатых витамином С. При необходимости дополните действие натуральных средств жаропонижающими препаратами – специальными сиропами, таблетками или свечами с парацетамолом. Чтобы помочь кишечнику, который хуже работает при высокой температуре, давайте ребенку печеные яблоки. Содержащийся в них пектин усиливает перистальтику.
Как вылечить насморк у ребенка
Детям до года не рекомендуется лечить насморк каплями. Для облегчения дыхания промывайте ребенку нос отваром ромашки, подсоленной водой или физраствором, который продается в аптеке. После года воспользуйтесь сосудорасширяющими каплями. Ни в коем случае не пытайтесь лечить насморк у ребенка с помощью капель на масляной основе. Они усиливают заложенность носа, что в дальнейшем может спровоцировать хронический ринит. Если ребенок находится на грудном вскармливании, закапайте немного своего молока в нос. Грудное молоко – настолько ценный продукт, что помогает даже избавиться от насморка.
Ингаляции при простуде у детей
Ингаляции – прекрасное средство в борьбе с простудой, но оно подходит лишь для детей старше года. Обзаведитесь паровым ингалятором, не заставляйте ребенка дышать над кастрюлей с горячей жидкостью. Во-первых, он может ошпариться. А во-вторых, это не эффективно. Налейте в ингалятор спиртовую настойку эвкалипта или календулы, разбавленную водой. Пусть малыш вдыхает насыщенные эфирными маслами пары 5-10 минут, повторяйте процедуру 3-4 раза в день. Ингаляция снимает воспаление слизистых носа и рта, а также облегчает дыхание.
Кашель у ребенка
Сухой кашель у ребенка в первые дни простуды лечите паровыми ингаляциями и отварами лекарственных трав, имеющих спазмолитическое действие (ромашка, мята, мелисса). Кроме того, поддерживайте в квартире оптимальную влажность воздуха. Ведь в зимний период в помещениях с центральным отоплением влажность не превышает 25%, а нормой считается 60%. Увлажнят воздух расставленные по квартире емкости с водой или специальный пульверизатор. При воспалении горла помогут полоскания травяными настоями. Можете использовать и морскую соль (солевой раствор перед применением прокипятите и остудите). Как правило, через пару дней кашель становится влажным, и дыхательные пути очищаются от избытка слизи. Давайте ребенку отхаркивающие средства: сироп корня солодки, аптечные грудные сборы или чай, содержащий тимьян, мяту, анис. Малыш почувствует себя значительно лучше и быстро выздоровеет.
Эффективные средства при простуде у ребенка
Чай от кашля Hipp, 200 г. С 1-й недели
Экстракты тимьяна, мяты и аниса, которые входят в состав напитка, снимают возникающее при кашле раздражение, разжижают слизь и нормализуют температуру.
Цветки ромашки, 50 г. С 1-го месяца
Цветки ромашки имеют широкий спектр действия. Ромашковый чай помогает снизить высокую температуру, настой для полоскания снимает воспаление гортани, а промывание носа отваром этого растения облегчает дыхание.
Листья крапивы, 50 г. С 1-го месяца
Если ребенок склонен к аллергии, замените малиновый или ромашковый чай настоем из крапивы. Травяной отвар нормализует температуру, отлично справляясь
с жаром. Давайте малышу теплый напиток по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Цветки липы, 20 фильтр-пакетов. С 1-го месяца
Липовый чай – великолепное потогонное средство. Пусть ребенок пьет его после еды. Чай также можно использовать для полоскания рта, горла и промывания носа.
Эхинацея композитум С, 5 ампул по 2,2 мл. Со 2-го месяца
Гомеопатическое средство повышает защитные силы организма. Применяйте при первых признаках простуды.
Чай из малины и шиповника Hipp, 200 г. С 6-го месяца
Быстрорастворимый напиток из ягод и лекарственных трав оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее действие и повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Сироп корня солодки, 100 г. С 1 года
Разжижает слизь, снимает воспаление и спазмы. Имеет отхаркивающий эффект. Ребенку до 2 лет давайте по 1 капле сиропа несколько раз в день. Сладкий сироп можно добавлять в воду или чай. С 2 лет давайте по половине чайной ложки, растворенной в четверти стакана кипяченой воды.
Настойка эвкалипта, 40 мл. С 2 лет.
Антисептическое и дезинфицирующее средство используется для паровых ингаляций. Имеет успокаивающее действие. В комплексе с другими натуральными препаратами помогает вылечить простуду. Для полосканий разводят 10 капель настойки в стакане воды комнатной температуры.
Настойка календулы, 40 мл. С 2 лет
Противовоспалительные, спазмолитические и бактерицидные свойства календулы пригодятся для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей.
Листья мяты перечной, 50 г. С 3 лет
Отвар применяется как противовоспалительное и успокаивающее средство. Теплый чай из мяты нужно пить за 15 минут до еды 2-3 раза в день.
Источник
