Редеют волосы на макушке у женщин лечение народными средствами
Редкие волосы на макушке у женщин достаточно частая проблема. Волосы являются настоящим богатством женщины и предметом ее гордости.
Но бывает, что гордиться нечем. Узнайте, как можно справиться с этой проблемой.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Причины облысения на макушке у женщин
Каждый волос выходит из фолликула, которые располагаются в кожном покрове головы. В них находятся сальные железы, а в основании образовываются клетки, отвечающие за образование волосяного покрова.
Новые клетки начинают вытеснять старые, получаются слои «шевелюр».
Чтобы клетки образовывались и продолжали рост волосяного стержня, им требуется постоянный прилив крови, если он отсутствует, рост прекращается либо сильно замедляется.
К причинам плохо растущих волос можно относят:
- Постоянные стрессы, нервные срывы;
- Хронические болезни, при которых принимают разные медицинские препараты, не всегда благотворно влияющие на волосистой части головы;
- Плохая генетическая наследственность;
- Злоупотребление жирной пищей, некачественными продуктами;
- Вредные привычки, к примеру, курение.
Основной причиной замедленного роста является неправильный уход, использование некачественных средств (шампунь, бальзам).
Многое зависит и от частоты применения фена, происходит «стресс» фолликул от перепада температуры.
Правила ухода
Несколько простых советов:
- Для начала, стоит подобрать правильные средства ухода, которые будут полностью подходить коже головы и самим волосам, не разрушая структуру и не препятствуя их росту.
- Уберите со своей полки в ванной все средства, в состав которых входят разные химические элементы. Старайтесь выбирать шампунь и разные кондиционеры с бальзамами на основе натуральных веществ.
- Стоит ограничить себя в ежедневном мытье головы. Кожа головы самостоятельно вырабатывает натуральный жир, способствующий защите волосяных стержней от внешних вредных факторов, а постоянное мытье, лишает их защитной пленки. В период между мытьем головы можно использовать сухой шампунь, который решит проблему жирности.
- Затем надо приступать к восстановлению кровообращения в фолликулах. Хорошо помогают растирания. Для таких целей необходимо взять банное полотенце, которое наряду со своей мягкостью подходит для растирки. Растирание требуется проводить ежедневно в течение нескольких месяцев.
- Хорошо помогает использование эфирных масел. Они благотворно влияют на выработку в фолликулах новых клеток, ускоряют процесс роста и восстановления от повреждений. В качестве средств для втирания подойдут масло жожоба, оливковое, касторовое.
- Обратите внимание на расчесывание. Проводить его стоит бережно, распутывая локоны поочередно без применения силы. Откажитесь от тугих хвостов, которые ломают волосы, нанося очередной стресс.
- Забудьте о проведении горячей укладки.
- Постоянное окрашивание неблагоприятно сказывается на состоянии локонов, их здоровом росте.
- Чаще подстригайте кончики, чтобы они могли обновляться, не сечься. В крайнем случае используйте шампуни для придания объема вашей укладке (прическе).
- Технологии и прогресс позволяет применить такую парикмахерскую услугу, как ламинирование. Так как тонкие редкие волосы постоянно спутываются между собой, эта процедура поможет выглядеть вашей прическе всегда идеально.
- Воски, гели лучше не использовать, они наоборот будут делать волосы тяжелыми, создавать эффект «прилизанной» укладки, но никак не решат проблему объема.
Видео
Уход за сухими волосами
Все женщины одинаково испытывают огромное желание обладать здоровыми, густыми локонами. Но, увы, не всегда желания равняются возможностям. Имея сухие, и редкие локоны, учитываются все правила при уходе за ними.
Толщина волоса с возрастом меняется, они редеют, структура становится тоньше. Большое значение имеет генетически заложенная наследственность, натуральный оттенок цвета.
Блондинки обладают самыми тонкими волосами, брюнеткам повезло в этом плане чуть больше. Но, вот самой толстой структурой могут похвалиться рыжие женщины.
Прежде чем жаловаться на матушку-природу, вспомните какие косы вы имели в детстве. Так вот только одна из 10 женщин имела действительно редкие, тонкие волосы.
Остальные же в стремление выглядеть совершенно, «убивая» их химическими экспериментами и другими неблагоприятными средствами, просто утратили их большую часть.
Тонкие волосы быстро жирнеют у корней, а концы наоборот лишены увлажнения, необходимого для снижения степени сечения. При мытье головы тоже стоит бережно относиться к локонам, исключить воду высокой температуры, а шампунь втирать потихоньку, легкими движениями.
Народные рецепты от выпадения, для увеличения объема
Наши мамы и бабушки использовали народные средства для поддержания здорового вида волос, для их укрепления, быстрого роста.
Чтобы иметь отменные локоны по пояс, требуется с умом применить силу трав и их свойства.
- Для тонких, жирных волос хорошо подойдет натуральный ополаскиватель из отвара крапивы или ромашки.
- Отлично показал себя лимон, он помогает немного приглушить работу сальных желез.
- Сухие, тонкие хорошо питаются от масок, сделанных из слегка подогретого касторового масла.
- Смесь мякоти черного хлеба с малым количеством теплой воды, напитает корни.
- Благотворное влияние оказывает мед. Наносят его в небольшом количестве на корни, смывают тщательно теплой водой, после применяют бальзам.
Средства современного лечения
Если у женщины на макушке начинается облысение, то косметологические салоны и парикмахерские предлагают много услуг, способных это исправить.
Среди которых:
- Лечебные маски на основе использования цветных глин;
- Мезотерапия с помощью инъекций;
- Массаж головы жидким азотом;
- Втирание протеинового состава;
- Озонотерапия, улучшающая обмен веществ;
- Лечение огнем, при котором происходит «запечатывание» кончиков;
- Креатиновое лечение.методы.
Придерживаясь элементарных правил ухода за волосами, трепетного отношения, вы сможете уберечь их, со временем научиться придавать необходимый объем, на макушке головы, и по всей длине. Не забывайте, результат — следствие ежедневных усилий, применения качественных препаратов.
Маски для ухода
Проблему редких, слабых волос на макушке решают готовые маски. Выбор масок велик, но стоит выделить несколько фирм, которые лучше всех зарекомендовали себя:
- Формула Пантенол+Аргинин хорошо справляется с множеством проблем, с проблемой поредения.
- Bioscalin Maschera fortificante. Маска итальянского производства, которую нужно наносить перед мытьём головы. Качественный продукт, он подойдёт не каждому типу волос.
- «Кера-Нова», маска против выпадения. Специально разработанная маска комплексного ухода, отзывы о которой чаще положительные. В составе маски преобладают натуральные компоненты. Маска стимулирует рост волос и подойдёт для девушек, которые их отращивают. Цена недорогая.
- Продукт всемирно известной японской косметической компании. Линия «Tsubaki», которая решает проблему поредения на волосистой части головы, пользуется особенной популярностью. Из недостатков отмечают высокую цену на продукты этой фирмы, которая, соответствует эффективности.
Особенности правильного питания
Использование одной только маски будет недостаточным, если не придерживаться определённого режима питания.
Облысение начинается от недоедания, особенно если пища бедна протеинами. Заболевания, которые связаны с нарушением пищевого поведения, булимия или анорексия, часто будут причиной поредения.
Полезные продукты:
- Продукты с высоким содержанием белка, кальция (мясо птицы, яйца, молочные продукты);
- Свежие овощи, богатые витаминами A и C (морковь, капуста, сельдерей, салат, зелень);
- Рыба, морепродукты (особенно приоритетны красная рыба, морская капуста);
- Зелёный чай.
Определяющим является много таких полезных веществ, как витамины, железо, протеины, которые отвечают за рост, силу волос. Зелёный чай богат антиоксидантами, он должен войти в состав диеты, решающей проблему облысения на макушке.
Многие диеты вредят росту волос. Экспресс-диеты, монодиеты, голодание лишают организм множества полезных веществ, что приводит и к общему упадку сил. В выборе питания всегда следует придерживаться правила «золотой середины», делать свой рацион как можно более разным.
Витаминно-минеральные комплексы
Приём поливитаминных комплексов укрепляет всех систем организма, повышает стойкость иммунной системы, позволяет справиться со множеством проблем, с проблемой выпадения волос. Чтобы они были крепкими и здоровыми, необходимо регулярно пить поливитамины. Но не все поливитамины одинаково полезны, некоторые комплексы приводят к улучшению функций организма. Проблему облысения на макушке решают витамины:
- Ретинола ацетат, или витамин А;
- Витамин C помогает общему укреплению организма;
- Витамин D решает проблемы с кожей головы;
- Витамин E необходимы для силы и стойкости волосяного покрова;
- Витамины группы B — жизненно важные витамины, которые должны присутствовать.
Есть витаминные комплексы для борьбы с облысением. Среди наиболее известных:
- Пантовигар, витамины против выпадения волос. Эти витамины назначаются тем, у кого существует эта проблема. Они будут красивыми и крепкими, а выпадение если не купируется полностью, то, как минимум, редуцируется в 3 раза. Из недостатков этих витаминов — они ускоряют рост волос на теле, могу вызвать прибавку в весе. Некоторыми отмечаются неприятные ощущения в животе после приёма витаминов.
- Перфектил. Укрепляет придатки кожи, оздоравливают ее саму. Большинство отзывов о Перфектиле со знаком плюс, но некоторые не ощущают клинического эффекта даже после долгого приёма. Эти витамины обладают выраженными побочными эффектами- боли в желудке, мигрень.
- Merz special hair-activ. Одни из самых качественных, дорогих витаминов. Их необходимо принимать длинным курсом, обычно около трёх месяцев. Большой плюс этих витаминов в том, что люди, их применяющие, не чувствуют отрицательных эффектов. Это одни из самых безопасных витаминов.
- Витрум. Помогают укреплять организм, это влияет на качество и рост волос. Пользователи витаминов отмечают, что они хорошо влияют на здоровье, но проблему поредения на макушке решают только в 70% случаев.
- Компливит «Сияние». Наверное, самые известные витамины. Препарат способен справиться с проблемой поредения быстро, минеральный комплекс помогает общему укреплению придатков кожи. В отрицательных отзывах об этом витаминно-минеральном комплексе в основном сообщают, что от его применения ожидали большего.
Кроме витаминных комплексов есть средства, разработанные специально для решения проблемы алопеции, Цинкретал, ТианДе, Геноролон. Но, поскольку это полноценные лекарства, они имеют много побочных эффектов, перед тем, как их использовать, необходимо обратиться к врачу для консультации.
Профилактика
Лучше, предупредить проблему, чем потом бороться с ней. Профилактическое питание, здоровый образ жизни помогают, предупредить выпадение волос, сохранить их крепкими, здоровыми.
Самая основная причина редких волос — наследственность. Решить её достаточно трудно. Но есть и другие причины: стресс, чрезмерные нагрузки, недоедание, неправильный уход, гормональные проблемы.
Чтобы не столкнуться с этой проблемой, придерживайтесь простых правил. На первом мести стоит правильное питание. Многие диеты, особенно монодиеты и голодания, провоцируют быструю алопецию, и, если у вас есть предрасположенность к этому, от них необходимо отказаться. Во-вторых, ухаживать за волосистой частью головы надо правильно, не перегружая их разными химическими средствами.
В третьих, откажитесь от вредных привычек: алкоголь, курение наносят громадный вред здоровью организма. Постарайтесь как можно меньше нервничать, чему поможет налаженный режим дня. Решить проблему редких волос можно относительно быстро, если следовать всем приведённым рекомендациям и беречь своё здоровье.
Источник
Если на мужчину сильное выпадение волос действует удручающе, то женщину оно способно привести в полное отчаяние. Попробуй не упасть духом, когда слетающие с поредевших кудрей волоски, словно листья осенью, обнаруживаются повсюду: остаются на подушке, путаются в зубчиках расчёски, целыми клубами забиваются в сливное отверстие душевой кабины, стоит только вымыть голову… Значит, волосы нужно спасать. И чем скорее, тем лучше!
Тест на прочность
Но прежде чем бить тревогу, давайте выясним, что следует понимать под словами «сильное выпадение волос» – ведь на расчёске у женщины ежедневно и без всякой видимой причины может оставаться от 80 до 150 волосков просто потому, что так задумано природой. Как определить, укладывается ли «волосопад» в рамки дозволенного, или локоны пора спасать?
- Распустите волосы, соберите их в кулак и проведите рукой по прядкам сверху вниз до самых кончиков. В идеале на ваших пальцах должно остаться не больше 2-3 волосков.
- Расчешитесь и пересчитайте зацепившиеся между зубчиков гребня «трофеи». 15-16 штук – вполне допустимый результат, 20 и более – повод задуматься.
- Теперь рассмотрите выпавшие волоски. Если на их концах нет миниатюрных полупрозрачных мешочков-луковиц, вы имеете дело не с выпадением, а с ломкостью. Светлые, почти прозрачные фолликулы, говорят об отсутствии серьёзных заболеваний. Если же луковицы тёмные, даже чёрные, пора бежать к трихологу и выяснять, что делать: при сильном выпадении волос, связанным с отмиранием фолликул, облысение может стать для вас самой настоящей печальной реальностью.
Корень проблемы
Современные методы исследования позволяют получить полную картину состояния волос
Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.
- Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
- Нехватка витаминов. К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
- Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
- Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
- Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
- Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
- Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой, агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
- Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг, скрытно протекающий в организме. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
- Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.
Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее.
Причины сильного выпадения волос настолько разнообразны, что пытаться найти их самостоятельно – занятие бесперспективное. С тем же успехом можно наугад тыкать пальцем в представленный выше список! Поэтому отставить самолечение и шагом марш к трихологу!
Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.
Читайте также: Как ухаживать за волосами после лета
Первым, что посоветует вам доктор, наверняка будет здоровая диета и обилие витаминов
Методы лечения
В зависимости от причины, вызвавшей поредение прядок, врач назначит соответствующее лечение.
В лёгких случаях женщине достаточно просто пересмотреть свои привычки, изменить меню и включить в программу ухода за локонами народные средства от сильного выпадения волос. Всё придёт в норму в считанные недели.
Правильный уход
Первым делом позаботьтесь о том, чтобы организм не испытывал недостатка в полезных веществах. Ешьте вдоволь овощей и фруктов, регулярно готовьте каши, лакомьтесь орехами и сухофруктами. Кроме того, на вашем столе обязательно должны присутствовать говяжья печень, сельдь и тыквенные семечки – «золотое трио» для красоты и здоровья волос. А ещё обязательно пейте воду, без которой не будет нормального обмена веществ, и не бойтесь заправлять салаты нерафинированным маслом. 1-2 ложки в день фигуре точно не повредят, а локоны спасут.
Неправильный уход – корень половины проблем с волосами
Наладив правильное питание кудрей изнутри, переходите к пересмотру своих методов ухода за ними снаружи.
- Откажитесь от частого использования фена и плойки, укладочных средств сильной фиксации, множества шпилек и слишком тугого плетения. Чем реже вы будете нагревать, тянуть или заливать свои прядки литрами лака и пенки, тем здоровее они будут.
- Подумайте о том, чем мыть голову, чтобы локоны испытывали меньший стресс. Например, приобретите мягкий безсульфатный шампунь или натуральное эко-средство на травах.
- Если вы привыкли регулярно «менять масть» и теперь гадаете, можно ли красить волосы в период лечения, то лучше будет походить пока со своим естественным цветом. Или же обойтись менее вредными безаммиачными красителями, а также натуральными хной и басмой.
Полезными привычками станут 8-часовой сон, умеренные физические нагрузки и умение не переживать из-за пустяков.
Домашние маски
Для пущего эффекта воспользуйтесь испытанными народными рецептами. Например, отличное средство от сильнейшего выпадения волос – луковая маска, призванная растормошить и вернуть к активной жизни вялые фолликулы. И не только она!
Главное в домашних масках – это регулярно их себе делать
Так как остановить сильное выпадение волос в 2-3 приёма не получится, сразу настройтесь на длительное лечение. Первые его плоды вы заметите уже после 4-5 масок, но настоящие результаты принесёт лишь полный курс.
Целебные травы для силы и роста волос
Смеси с горчицей и перцем хороши как стимулятор роста, но чтобы напитать локоны силой и жизненной энергией, их недостаточно. При сильном выпадении маскам для волос требуется подспорье в виде средств природной аптечки. Только представьте себе: простейший отвар или настой из крапивы, лопуха, подорожника и других сильных трав способен удвоить, а то и утроить эффект любой маски!
Если вам импонирует душистый хвойный запах, испробуйте такой рецепт: залейте 100 г еловой хвои литром кипятка, подержите 20 минут на паровой бане, остудите, смочите в полученном отваре вымытые волосы и оберните их полотенцем на 20-30 минут. Смывать компресс не нужно.
Видео: Две витаминных супермаски для волос
Две действенных маски и море полезной информации от владелицы канала «Best Hair Care»:
Салонные процедуры
Если домашних мер по восстановлению здоровья прядок оказывается недостаточно, к делу подключают салонные процедуры. Что именно может вам пригодиться?
- Массаж, стимулирующий кровоток и отшелушивание отмерших клеток кожи.
- Миостимуляция – воздействие на глубокие слои кожи головы импульсами тока для восстановления кровообращения и обменных процессов.
- Криотерапия – точечное кратковременное воздействие на кожу жидким азотом для активизации фолликул.
- Озонотерапия – насыщение кожных покровов активным кислородом.
- Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы бодрящих «коктейлей» для волосяных луковиц.
Помощь медицины
Маски со жгучими компонентами, самомассаж и ежедневное расчёсывание мягкой щёткой волшебным образом приободрят ваши кудри
В сложных случаях – например, когда наблюдается сильное выпадение волос после родов, перенесённой болезни или в результате плохой наследственности – в ход идёт тяжёлая артиллерия.
- Гомеопатические средства: фосфор, селен, карбонат калия.
- Витамины от сильного выпадения волос, иными словами, специализированные поливитаминные комплексы: Пантовигар, Эксперт волос, Ревалид.
- Гормональные препараты или оральные контрацептивы: Минокидил, Спиронолактон, Циметилин, Ярина, Жанин, Диане-35. Но помните, многие из них имеют серьёзный список побочных эффектов, а некоторые и вовсе запрещены к приёму женщинам репродуктивного возраста!
- Плазмолифтинг – инъекционное введение под кожу человека собственной плазмы крови, предварительно обработанной в центрифуге для активизации тромбоцитов.
- Трансплантация. Крайняя мера, которая оказывается действенной даже в случаях наследственной алопеции и заключается в пересадке здоровых волосных луковиц в участки, пострадавшие от облысения.
Любой недуг легче предотвратить или погасить в зародыше, чем лечить, поэтому не упускайте из внимания потребности своих волос. Правильный уход, здоровое питание и домашние витаминные маски если и не гарантируют вашим локонам 100% здоровье, то по крайней мере, позволят избежать массы проблем с ними.
Опубликовано в Здоровье волос
Оригинал статьи размещен здесь
Источник