Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника thumbnail

Остеохондроз — наиболее тяжелая форма дегенеративного дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. В каждом отделе позвоночника остеохондроз имеет типичную локализацию и особенности.

Клинические проявления остеохондроза в зависимости от локализации сводятся к статическим, неврологическим, вегетативным и висцеральным расстройствам, которые чаще всего сочетаются с соответствующей рентгенологической картиной, хотя постоянного параллелизма между ними нет.

Известно, что после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, являющимся одним из синдромов остеохондроза. Так, по данным Т. И. Морозовой (1974),

в 1969 г. в нашей стране находилось под диспансерным наблюдением более 25 млн больных радикулитом. Среди причин временной нетрудоспособности это заболевание по-прежнему занимает одно из первых мест, и главное из них — это травматизм и перенапряжение опорно-двигательного аппарата. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. В ряде случаев в патологический процесс вовлекается весь позвоночный столб — распространенный остеохондроз.

Цель массажа: 1)
добиться обезболивающего воздействия; 2) устранить гипертонус мышц; 3) улучшить функциональное состояние центральной нервной системы.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника с корйш-ковым синдромом отмечаются боли в шее, напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы. При сдавливании корешков (корешковом синдроме) боли могут распространяться в руку, лопатку, отмечается нарушение кожной чувствительности, снижение рефлексов.

Классический массаж
выполняется при положении больного лежа или сидя. Производится массаж воротниковой зоны. Основными приемами при этом являются поглаживания, растирание и вибрация всей ладонной поверхностью кисти, которая обладает обезболивающим действием, снижает повышенный тонус мышцы. После этого целесообразно использовать элементы точечного массажа
в выявленных болевых точках и в точках акупунктуры. Во время сеанса не следует воздействовать на все нижеперечисленные точки акупунктуры. Достаточно взять 3—5 точек и следить за эффектом их применения.

Используется средний тормозной метод точечного массажа. Время воздействия на точку —.в среднем 2—3 мин. Выполняются медленные вращательные движения подушечками III и II пальца с постепенным увеличением силы давления и задержкой на глубине давления. Повторение такого приема проводится 3—4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению без отрыва пальца от точки (вывинчивание). Можно проводить вибрацию пальцем в точке в момент максимального давления. Наибольший эффект приносит воздействие на следующие точки (рис. 96):

ЦИ-МАЙ — на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода;

ТЯНЬ-ЧУАН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по верхнему краю щитовидного хряща параллельно ключице;

ТЯНЬ-ДИН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по нижнему краю щитовидного хряща параллельно ключице при вертикальном положении головы;

ФУ-ТУ — в центре брюшка грудиноключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща;

Я-МЭНЬ — над остистым отростком II шейного позвонка по средней линии шеи;

СИНЬ-ШЕ — у наружного края трапециевидной мышцы на уровне середины расстояния между остистыми отростками III и IV шейных позвонков;

ФЭН-ФУ — в углублении под нижним краем наружного затылочного выступа;

ЧУНТУ — между остистыми отростками VI и VII шейных позвонков;

ТЯНЬ-ЧЖУ — на середине мышечного валика, образованного собственными глубокими мышцами шеи, покрытого трапециевидной мышцей, на уровне См
;

Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Рис. 96. Основные точки для массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

ФЭН-ЧИ — в углублении, образованном сверху затылочной костью и латерально задним краем грудиноключично-сосцевидной мышцы;

ВАНЬ-ГУ
— у задненижнего края сосцевидного отростка на уровне точки ФЭН-ЧИ.

При шейном остеохондрозе часто наблюдаются повышение мышечного тонуса и болезненность трапециевидных мышц, поэтому, воздействуя на точку ЦЗЯНЬ-ЦЗИНЬ (самое высокое место надплечья), можно устранить эти патологические изменения.

Не следует во время одной процедуры массировать более 12 точек. Для усиления эффекта точечного массажа можно использовать сильные разогревающие мази типа финалгон. Кроме того, применяется прием давления на зоны с максимальной болезненностью.

Линейный массаж
проводится в три этапа (рис. 97):

I этап — по линиям, соответствующим поперечным отросткам позвонков, от С до ТХ|110
—12 раз в направлении сверху вниз.

II этап — 10-12
раз от точки ЦЗЯНЬ-ЧЖЭНЬ (вершина подмышечной складки сзади) к верхнему краю ости лопатки, затем к позвоночнику к точке ДА-ЧЖУЙ.

Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Рис. 97. Последовательность линейного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Ill этап— 10—12 раз от точки БИ-ФЭН (у верхнего края ости лопатки) в направлении к межостистым отросткам CVII
— Т, (точка ДА-ЧЖУЙ).

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела
позвоночника с корешковым синдромом наблюдается резкая боль в пояснично-крестцовой области, которая может распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень, стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра). Может также отмечаться слабость стопы.

Классический
массаж рекомендуется проводить на твердой кушетке, иногда в вынужденном положении больного, например на боку, если это облегчает боли. Перед массажем целесообразно прогреть пояснично-крестцовую область любым видом тепла (мешочек с горячим песком, грелка, утюг и т. д.) для снятия гипертонуса. Также эффективно использование разогревающих растирок (финалгон, долпиг, никофлекс, гимнас-тогал, апизартрон, випратокс, вирапин).

Из приемов основными будут поглаживание и растирание пояснично-ягодичной области. Затем выполняется нежная вибрация ладонной поверхностью кисти.

При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва необходимо отмассировать мышцы, иннервируемые этим нервом (мышцы задней поверхности бедра, голени, стопу).

Точечный массаж
необходимо начинать с воздействия на паравертебральные области здоровой стороны, а затем на зоны с максимальной болезненностью, которые могут не совпадать с точками акупунктуры. Перед массажем целесообразно использовать прогревание любого вида всей пояснично-крестцовой области.

Рецептов в плане подбора точек чрезвычайно много, все зависит от характера заболевания. Но во всех случаях необходимо особое внимание уделить точечному
массажу следующих точек (рис. 98):

Читайте также:  Как распознать остеопороз в поясничном отделе позвоночника

МИНЬ-МЭНЬ — между остистыми отростками Ц,_ш
;

ЯО-ЯН-ГУАНЬ — между остистыми отростками L1V
_V
;

ЧЖИ-БЯНЬ — на уровне входа в крестцовый канал;

ЧЖИ-ШИ — вторая боковая линия спины на уровне Ln
_lu
;

ЧЭН-ФУ — на ягодичной складке между длинной головкой двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцей;

ХУАНЬ-ТЯО — в области наружного верхнего квадранта большой ягодичной мышцы.

Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Рис. 98. Основные точки и последовательность линецного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

В последней точке, находящейся на глубине 8—12 см, воздействие должно быть достаточно мощным. Поэтому эту точку можно массировать локтем или палочками.

.Точечный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника целесообразно сочетать с массажем соответствующих зон ушной раковины.

Линейный
массаж проводится в 2 этапа (см. рис. 98):

I этап — по ягодичной складке кнаружи в основном конечными фалангами I пальцев — 10—12 раз. II этап — снизу вверх по первой боковой линии спины от Lv
до ТХ|1
, затем переход на вторую боковую линию спины и с меньшей интенсивностью воздействия сверху вниз до Lv
— до 20 раз.

При любых вариантах проявления боли в позвоночнике борьбу с ней проще всего начать с точек ушной раковины.
Все они расположены на противозавитке уха. На наружной стороне противозавитка находятся места проекции связок и мышц, на вершине выступающей части — проекция тел позвонков, а на середине его внутренней поверхности — проекции дисков. Точки, обезболивающие выходящие из позвоночника нервы, находятся также на внутренней поверхности противозавитка, но уже на границе перехода его в раковину.

Массаж начинается с диагностики, для чего необходимо взять чистый стержень от шариковой ручки или спичку и найти на противозавитке наиболее болезненную точку. После этого надавить на нее 2—3 мин, слегка покачивая стержень.

Для увеличения эффективности как корпоральные, так и аурикулярные точки после массажа можно аккуратно смазать финалгоном или бальзамом «Золотая звезда».

Источник

При
остеохондрозе шейного отдела позвоночника
часто возникают боли в различных участках
плечевого отдела, а также головные боли
и головокружения. При остеохондрозе
массаж способствует улучшению крове-
и лимфообращения, снимает боли, а главное
— способствует скорейшему восстановлению
функций позвоночника.

Функциональной
двигательной единицей позвоночника
является двигательный сегмент. Он
включает следующие анатомические
структуры, участвующие в движении
позвонков относительно друг друга: 1)
межпозвоночные диски; 2) парные суставные
отростки и 3) связки, соединяющие тела,
дуги и отростки позвонков. Для совершения
движений необходимо единство действий
всех этих структур, каждая из которых
имеет свои специфические задачи.
Межпозвоночные диски отличаются
эластичностью и могут изменять свою
форму за счет того, что студенистое ядро
диска перемещается внутри фиброзного
кольца. Благодаря этому тела позвонков
меняют расположение относительно друг
друга, не мешая дискам выполнять свою
функцию в качестве эластичной прокладки,
передающей вес тела с позвонка на
позвонок. Движение совершается в
межпозвонковых суставах, определяющих
направление движения путем различной
ориентации рабочих плоскостей позвонков
и ограничивающих размах движения
посредством тормозящей роли сумок и
связок.

Остистые
отростки позвонков служат в качестве
рычагов и являются опорой мускулатуры,
которая, в свою очередь, выполняет задачу
поддержания туловища. Мускулатура спины
состоит из нескольких мышц, объединенных
под общим названием «выпрямитель спины»
(erector trunci). Позвоночник приводится в
движение путем сокращения этих мышц.
Однако как только туловище выйдет из
состояния лабильного равновесия
(ортостатическо-го состояния), к
дальнейшему движению его начинает
вынуждать
сила тяжести.

Выполнение
движений при этом берут на себя мышцы,
связанные с двигательными рычагами: 1)
латеральный ствол выпрямителя спины,
берущий начало в крестце и на гребне
подвздошной кости и соединяющийся с
поперечными отростками позвонков и
задней поверхностью ребер; 2) мышцы
живота, вертикально и наискось соединяющие
грудную клетку и таз.

Собственная
подвижность туловища необходима только
для выполнения функции дыхания, в
которой, однако, при нормальных условиях
позвоночник не участвует. Таким образом,
подвижность позвоночника необходима:

1)
для осуществления ориентации головы,
в первую очередь находящихся в ней
органов чувств (например, глаз);

2)
для расширения объема движений
конечностей;

3)
для обеспечения перехода из сидячего
в стоячее положение и обратно (вспомните
о больных болезнью Бехтерева!) и плавного
передвижения (синхронные колебания
позвоночника и рук при ходьбе);

4)
для жестикуляции (когда у человека
«прострел», ему трудно даже пожать
плечами).

Заболевания
позвоночника, этого важнейшего несущего
органа, ограничивают или исключают
выполнение этих функций.

Из
списка показаний для массажа следует
исключить следующие заболевания:
туберкулезный спондилит и прочие
воспаления, опухоли и метастазы.

Напротив,
при мышечных нарушениях, вызываемых
нарушением статики и (или) механики
позвоночного столба или одного из его
отделов, массаж необходим.

С
помощью массажа, воздействуя на мышечные
волокна, можно снять локальную ригидность
и затвердение мышц, а также гелозы и
мышечные боли приемами, оказывающими
местно-сосудистое действие. Однако
прежде чем приступить к массажу,
необходимо путем интенсивного
поверхностного поглаживания и разминания
размягчить соединительнотканные
гелотические изменения кожного покрова.

Периферические
нарушения также следует лечить. Улучшение
кровоснабжения тканей двигательного
сегмента способствует рассасыванию
эдематозных вздутий и разрывает порочный
круг суставных и артрозных нарушений.
Поначалу массаж спины бывает очень
болезненным, однако при ежедневных
сеансах боли проходят через 4 —5 дней.

К
массажу следует приступать в подострых
стадиях (в ряде случаев можно начинать
и раньше, во время обострения болезни,
но тогда задача состоит в том, чтобы
рефлекторно воздействовать на
локализующуюся в позвоночнике боль за
счет проработки здоровых участков тела
— на груди, плечах, верхней части спины,
надплечья и т.д.). Пер вые сеансы должны
быть щадящими, не вызывать излишнего
напряжения мышц, что становится причиной
дополнительных болей.

Массаж
при остеохондрозе шейного отдела
.
Во
время процедуры оптимальное положение
больного остеохондрозом шейного отдела
— лежа. Если такой возможности нет,
тогда массируют в положении сидя, для
чего используют специальное массажное
кресло. И в том и в другом положении надо
добиваться предельного расслабления
спины, шеи и вообще всего тела — это
необходимое условие. Начинают массаж
со спины: применяют поглаживание,
выжимание, разминание щипцевидное,
основанием ладони, двойное кольцевое,
ординарное (по 3 — 4 раза каждый прием).
Верхняя часть спины, в области лопаток,
требует особой проработки. Здесь сначала
6 — 7 раз делают поглаживание от нижнего
угла лопаток вверх к шее то с одной
стороны, то с другой.

Читайте также:  Пятна на рентгене поясничного отдела

Затем
массируют надплечья: поглаживание (6 —
8 раз), выжимание (4 — 5 раз), разминание
ординарное, двойное кольцевое (по 3 — 4
раза), поглаживание и потряхивание то
с одной, то с другой стороны (по 2 — 3
раза). Если больной сидит, то можно
провести поглаживание, выжимание и
разминание на больших грудных мышцах
(по 4 — 5 раз).

Продолжают
массаж в положении больного лежа на
животе. Если поглаживание, проводимое
от волосистой части головы вниз к спине
(8 — 10 раз), не вызывает боли в позвоночнике,
делают выжимание по трем-четырем линиям,
по задней и боковым частям шеи (3 — 4
раза).

На
верхней части спины около позвоночного
столба осторожно выполняют выжимание
подушечками четырех пальцев (по 4 — 5
раз с каждой стороны). Затем следует
поглаживание по всей верхней части
спины, после чего приступают к поглаживанию
и выжиманию верхних пучков трапециевидных
мышц, т.е. надплечий (по 4 — 5 раз).

На
мышцах шеи делают поглаживание (6 — 7
раз), выжимание, разминание ребром ладони
и подушечками пальцев, снова выжимание
(по 3 — 4 раза) и поглаживание (6 — 7раз).

Повторив
массаж грудных мышц: поглаживание,
выжимание, разминание, потряхивание,
поглаживание (по 2 раза каждый прием), —
вновь переходят на шею.

Выполняют
поглаживание (6 — 7 раз), выжимание (4 —
5 раз), поглаживание (3—4раза), разминание
подушечками пальцев (5 — 6 раз), поглаживание
(4 — 5 раз).

Затем
делают растирание позвоночного столба:
прямолинейное подушечками четырех
пальцев (каждая рука со своей стороны)
по направлению от затылочной кости до
спины (см. рис. 142) и как можно ближе к
остистым отросткам (4 — 5 раз); кругообразное
подушечками сначала одного, потом двух
и т.д. пальцев (по 3 — 4 раза каждый прием).

При
растирании в области позвоночного
столба шея массируемого должна быть
предельно расслаблена, а голова наклонена
вперед. Это позволит массирующему лучше
прочувствовать остистые и боковые
отростки позвонков и глубже их проработать.
После 5 — 8 сеансов, когда боль стихнет,
во время растирания позвоночника полезно
голову слегка поворачивать в разные
стороны. Вслед за растиранием проводят
поглаживание (6 — 7 раз), выжимание и
различные разминания (3 — 4 раза).
Заканчивают данный этап поглаживанием.

В
следующей части сеанса повторяют массаж
на верхней части спины (по 2 — 3 раза
каждый прием) и на верхних пучках
трапециевидных мышц (по 3 — 4 раза каждый
прием) и вновь возвращаются к шее. На
ней выполняют поглаживание (3 — 4 раза),
выжимание (4 — 5 раз), разминание (5 — 6
раз), поглаживание (2 — 3 раза), выжимание
(4 — 5 раз) и опять тщательно растирают
позвоночный столб.

Затем
идет массаж груди: после растирания
здесь проводят поглаживание, выжимание,
разминание, поглаживание (по 3 — 4 раза);
подушечками четырех пальцев массируется
грудинно-ключично-сосцевидная мышца
(5 — 6 раз), затем делаются разминание (4
— 6 раз) и поглаживание (6 — 8 раз).

Если
боли иррадиируют в плечевой сустав или
плечо, эти части тела тоже массируют
после тщательной проработки шеи, верхней
части спины, надплечья. В заключение
проводят общий массаж шеи, спины,
надплечья и приступают к активным и
пассивным движениям.

После
снятия болей в позвоночнике методика
меняется: число поглаживающих приемов
уменьшается, а число выжиманий, разминаний
и особенно растираний увеличивается.
Именно растирание должно стать основным
приемом последних сеансов. Отметим
также, что продолжительность первых
сеансов — 5 — 7 мин, а последующих
увеличивается до 12 мин.

Массаж
при пояснично-крестцовом остеохондрозе
.
Процедуру
начинают после того, как утихнет острая
боль. Проводится всегда в положении
больного лежа на животе, причем обязательно
на твердой основе (столе, кушетке), не
допускающей прогибания позвоночника
в поясничном отделе. С этой же целью под
живот подкладывается подушка (свернутое
одеяло, валик и т.п.). Голени должны быть
приподняты под углом 45°, что способствует
расслаблению тела, и особенно
пояснично-крестцового отдела.

Руки
вытянуты вдоль туловища. Голова лежит
правой или левой щекой на кушетке, а
лучше, если она будет опущена немного
ниже кушетки, лоб опирается при этом на
какую-либо опору (например, стул).

Сеанс
начинается с массажа спины. Вначале
снимается напряжение и боль. Этой цели
служат комбинированное поглаживание
(8 — 10 раз), легкое выжимание ребром
ладони (2 — 3 раза) и двойное кольцевое
(поверхностное), которое проводится и
на широчайших и на длинных мышцах (по 4
— 5 раз). Закончив этот этап комбинированным
поглаживанием (5 — 6 раз), переходят к
массажу ягодичных мышц. Используются
следующие приемы: поглаживание
комбинированное (6 — 8 раз) и двойное
кольцевое (4- 6 раз), которое сопровождается
легким потряхиванием в сочетании с
поглаживанием двумя руками. Затем
выполняется массаж бедра: комбинированное
поглаживание (6 —7 раз), разминание в
сочетании с потряхиванием (по 3 — 4 раза)
и снова комбинированное поглаживание
(4 — 5 раз).

Теперь
снова очередь спины. После поглаживания
двумя руками (6 — 8 раз) делают легкое
выжимание (3 — 4 раза), поглаживание (4 —
5 раз) и разминание на длинных мышцах
основанием ладони (4 — 5 раз) и подушечками
четырех пальцев (3 — 4 раза). Далее —
поглаживание (2 — 4 раза) и разминание
на широчайших мышцах спины (от гребня
подвздошной кости до подмышечной
впадины) ординарное (3 — 4 раза), двойное
кольцевое (4 — 5 раз), завершают поглаживанием
и потряхиванием (по 3 — 4 раза).

Читайте также:  Срединная протрузия диска поясничный отдел позвоночника

Только
после этого можно приступить к массажу
поясничного отдела. Он включает
поглаживание комбинированное от
ягодичных бугров до середины спины (5 —
8 раз), выжимание ребром ладони (3 — 4
раза) и вновь поглаживание (5 — 6 раз).
Проведя на ягодичных мышцах различные
виды выжимания (по 4 — 6 раз), а затем
поглаживание и потряхивание (по 3 — 4
раза), снова возвращаются на поясничный
отдел. Выполнив здесь поглаживание (5 —
8 раз) и выжимание (2 — 3 раза), приступают
к растиранию.

Растирание
— прием глубокого воздействия, и
выполняют его осторожно, чтобы не
причинить боли. Если же при растираниях
возникают сильные болевые ощущения, от
них следует в течение одного-двух дней
воздержаться. Если боли терпимы, тогда
начинают с легкого поперечного (поперек
позвоночника) растирания ребром ладони.
Этот
прием
— его часто называют «пиление» — может
проводиться и одной, и двумя руками.
Далее выполняют прямолинейное растирание
подушечками больших пальцев вдоль
позвоночника (6 — 8 раз), постепенно
усиливая давление; спиралевидное
растирание подушечками больших пальцев
(4 — 6 раз); снова «пиление» (10— 15 с) и
поглаживание (4 — 6 раз). Затем применяют
пунктирное одновременное растирание
подушечками больших пальцев вдоль
позвоночного столба. Оно выполняется
так, чтобы кожа на 3 —4 см смещалась
вместе с массирующими пальцами, только
в этом случае от растирания будет польза.
Прием проводится 4 — 5 раз и всякий раз
сопровождается выжиманием и поглаживанием
(по2 — 3 раза). С каждым сеансом число
повторений приемов и сила воздействия
увеличиваются.

Необходимо
запомнить: перед массажем крестцовой
области прорабатываются ягодичные
мышцы. Используется поглаживание по
всей тазовой области (4 — 5 раз), выжимание
(6 — 7 раз), разминание ординарное (4 — 5
раз) и основанием ладони (3 — 4раза),
потряхивание (2 — 3 раза), поглаживание
(1 — 2 раза), выжимание (5 — 6 раз), разминание
гребнями кулаков (3 — 4 раза), потряхивание
(2 — 3 раза), разминание гребнем кулака,
потряхивание и поглаживание (по 3 — 4
раза).

Массаж
крестца включает продольное поглаживание
двумя руками (5 — 7 раз), выжимание по
крестцовой области (6 — 7 раз), растирание
ладонями обеих рук (5 — 6 раз) и тыльной
стороной кистей (6 — 8 раз), поглаживание
(3 — 4 раза), растирание (после каждого
растирающего движения руки расходятся
в стороны до ягодичных мышц) прямолинейное
подушечками четырех пальцев от копчика
вверх до поясницы (6 — 8 раз), кругообразное
подушечками четырех пальцев (5 — 6 раз),
прямолинейное и спиралевидное гребнем
кулака и фалангами пальцев, сжатых в
кулак, выполняемое 6 — 7раз (рис. 144),
поглаживание (3 — 4 раза), растирание
кулаками (5 — 6 раз) и поглаживание во
всех направлениях.

Еще
раз проработав ягодичные мышцы, снова
возвращаются на поясничный участок,
где проводят 3—4 основных приема (повторяя
каждый 2 — 3 раза).

Гребень
подвздошной кости массируют так. За
поглаживанием, выполняемым от позвоночного
столба в стороны (4 — 5 раз), следует
выжимание основанием ладони (4 —5 раз),
кисти рук при этом располагают по обе
стороны позвоночника, обратив пальцы
в сторону тазобедренного сустава.

Далее,
не меняя положения рук, проводят
разминание основанием ладони по краю
гребня и прикрепления ягодичных мышц
к гребню (5 — 6 раз) и разминание ординарное
на ягодичных мышцах (3 — 4 раза).

После
этого приступают к массажу самого гребня
подвздошной кости. Применяют растирание
кругообразное подушечками четырех
пальцев (4 —5 раз) и фалангами пальцев,
сжатых в кулак (3 — 4 раза), выжимание
основанием ладони (3 — 4 раза), прямолинейное
и спиралевидное растирание гребнями,
образованными фаланговыми суставами
четырех пальцев (по 3 — 4 раза), поглаживание
(2 — 3 раза).

Весь
комплекс повторяют 2 — 3 раза.

Далее
массируют поясничную область, крестцовую
и ягодичные мышцы. Применяются всевозможные
приемы: поглаживание, выжимание,
разминание, потряхивание и поглаживание
(по 3 — 4 раза каждый).Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Количество
повторений поглаживания и разминания
и их соотношение в сеансе массажа зависят
от состояния массируемого, динамики
лечебно-восстановительного процесса.
При острых болях до половины сеанса
занимает поглаживание, по мере утихания
болей массаж должен становиться все
более энергичным и глубоким (допустима
легкая боль).

При
массаже поясничной или крестцовой
области надо обращать внимание на
болевые точки (участки). Вокруг этих
мест и непосредственно в болевой точке
следует проводить особенно тщательную
проработку.

При
остеохондрозе поясничного отдела боли
нередко иррадиируют в заднюю поверхность
бедра. В этом случае массажу на бедре
уделяют особое внимание.

Применяют
глубокий массаж — выжимание с отягощением,
разминание (особенно двойное кольцевое,
«двойной гриф»), выполняемое кулаками,
подушечкой большого пальца с отягощением
и подушечками четырех пальцев. Заканчивают
массаж потряхиванием и поглаживанием.

Массаж
выполняется ежедневно, можно два раза
в день — утром и вечером. Длительность
сеанса — 8—12 мин, если заболевание
локализуется в поясничной области; при
поражении крестцового отдела время
сеанса увеличивается до 15 мин, а по мере
восстановления — до 20 мин.

Массируемые
части тела во время процедуры должны
быть предельно расслаблены.

Массаж
обязательно сочетается с активными и
пассивными движениями в суставах.

Массаж
при пояснично-крестцовом остеохондрозе
может проводиться с различными
согревающими средствами. Хороший эффект
достигается проведением массажа после
тепловых процедур (лампа«соллюкс»,
прогревание горячим песком, баня и
т.д.).

Реферат массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Рис.
145. Топография рефлексогенных зон на
руке человека: 1
— лобные
пазухи; 2
— зрение; 3


слух; 4
— легкие; 5
— поджелудочная железа; 6
надпочечники;
7 — сердце; 8
— почка; 9


плечо, плечевой
сустав; 10
— селезенка;
11
толстая кишка; 12
— тонкий
кишечник; 13

прямая
кишка; 14
пояснично-крестцовый отдел; 75— яичко,
яичники; 16
половой член,

мочеточник,
простата; 17
мочевой
пузырь; 18
— позвоночный
столб; 19
— шея; 20
горло;

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Источник