Симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела отзывы
Обнаружилась вот такая «неприятность» . Грыжа средних размеров (0,7 см). Назначили курс обезбаливающих, противовоспалительных, витаминов. А что дальше? Невролог сказал грыжа не маленькая, не пройдут боли через неделю после лечения — ехать к нейрохирургам… Операция? Боюсь жутко…Кто живет с таким диагнозом поделитесь контактами грамотного невролога пожалуйста.
Операцию делают при стойком болевом синдроме более 3 месяцев, если консервативное лечение бессильно.У меня 2 протузии там же. В ноябре не могла за руль сесть.правая нога отнималась. Прошла курс восстановительный у невролога, пока бегаю. Мужу делали операцию, но у него старая грыжа, еще и проходы нервные очень узкие,имплант вставляли.
У меня тоже такая беда, не могла встать с постели,ставили обезболивающие и витамин В, помогало но временно. Потом врач посоветовала мануальную терапию, после курса этой терапии (10 раз)+иглоукалывания(10 раз) вместе , и после этого курс уколов 20 штук, все боли прошли, хожу уже 1,5 года, пока радуюсь жизни. Операцию тоже предлагали, но я пока отказалась, врач в 40 больнице сказала, что если сделать операцию, не факт, что грыжа снова рядом не вылезет, т.к. позвоночник слабый. Хотя если бы все мои хождения мне бы не помогли, возможно я бы и подписалась на операцию, боли были невыносимве, чувствовала себя инвалидом.
малышонок
Потом врач посоветовала мануальную терапию
посоветуйте врача, т.к. надежды на участкового невролога нет никакой, меня первый раз в феврале скрутило — с кровати встать не могла, сползала со слезами, так мне даже направление на мрт по моим просьбам не дали, сказали вот еще раз скрутит, тогда дадим. Сейчас боли не сильные, но пугает то, что немеет нога. в 40 как можно попасть? Платно можно или только по направлению из поликлиники?
В нашем полку прибыло!В 33 больнице(новая больница)есть отделение вертебоневрологическое .Попробуйте попасть туда платно проще ,пишите в личку
сходите к остеопату Свечниковой Ирине Исааковне, очень хороший врач! Вообще в мед.центре Свечниковой хорошие специалисты, там и иглорефлексотерапия, и массаж, и остеопатия — вам там комплексное лечение назначат. Я с ребенком там лечилась, но взрослых там тоже лечат на ура!! 😉
Девочки а как обнаружить грыжу? Только МРТ?
И какие симптомы у Вас?
Через неделю не пройдет. У меня была грыжа 4мм и то, мама дорогая-утром с постели не встать, на машине невозможно было ездить. Ходила,хромала. Боли до месяца были.
Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан
у меня была грыжа 12 мм, а полгода лежала, ходить не могла.
Операцию предлагали, но я отказалась, лечилась медикаментозно.
Сейчас все почти нормально. Работа, дом, семья.
Но было сложно.
У каждого свой путь выздоровления)
sol83
Девочки а как обнаружить грыжу? Только МРТ?
да
sol83
И какие симптомы у Вас?
Может болеть нога. У меня изначально болели стопы снаружи, как посижу-втсану, стопы болят, потом икра снаружи (лампасная боль), потом уже поясница через несколько месяцев добавилась))). Потом отключилась часть правого полупопия (будто мурашки там и онемело), ну вот как то так….
Грыжу покажет только мрт….и если просто поясница болит…то это остеохондроз скорее всего….а вот если уже отдает в ногу или ходить не можете то это точно грыжа и может не одна….Сейчас очень помолодели болезни позвоночника….еще лишний вес большая проблема….у меня с близнецами нагрузка на позвоночник была потом их натаскалась да коляску….вот в полгодика их я и слегла …ходить не могла нога отнималась….ездила в 40 к вертебрологам( по направлению невролога бесплатно) поставили блокаду в позвоночник…лечение уколы таблетки…магнитотерапия…корсет с железными вставками ….сказали если на полгода поможет то хорошо…если нет операция..но операцию в крайнем случае…лучше лечиться..Обострение вновь повторилось через полтора года…снова блокада и лечение….вообщем беречься и тяжелое не поднимать….зарядки хорошие в инете для позвоночника..иога пилатес вам в помощь….
Почему сразу операция? есть же клиники, которые специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата.Вы в Екатеринбурге?
Сходите к профессору Герасимову в Клинику Герасимова, там лечат током, делают и блокады и физиолечение есть. Они грыжи берут на лечение
Операции делают насколько я знаю, когда уже нога отнимается, например или расстройства мочевого, кишечника, нут.е. непроизвольно может быть….илиболи сильные, нога сохнет.
еще раз скажу, уже на этом форуме говорила: у мужа обнаружилась, лучшие врачи, как многие здесь писали оказались в 33 больнице. Самый лучший способ себя вылечить, а главное поддерживать потом — комплекс из лекарств, которые прописывают + постоянная специальная гимнастика — муж теперь каждое утро и вечер ее делает. После курса лекарств ттт болеть перестало, но теперь этот курс — обязателен каждые пол года
не я автор темы
так мне даже направление на мрт по моим просьбам не дали
идите платно — не экономьте на себе, потом с мрт в 33ю больницу — они все равно на мрт отправят, а так съэкономите на приеме — сразу придете с нужными результатами
У меня изначально стало тянуть внутреннюю сторону стопы на левой ноге, с переходом на пятку. Иной раз даже ступать было очень больно. Боль появлялась в разное время ( утром как только встану или ближе к вечеру, а бывало, что целый день все нормально). Думала, что пяточная шпора. Через 2-3 недели заболела поясница. Просто сидела в кресле, а встать смогла только с большим трудом. Потом расходилась. Я пропила неделю сирдалуд , стало легче. Сейчас немного тянет поясницу, сильных болей нет. Я могу ходить, приседать, прыгать)) Дак вот думаю грыжа или все- таки мышечный спазм.. А на МРТ берут без направления? И где сделать по-дешевле? Хочу пройти, а потом уже к неврологу.
Мрт делают без направления в 40 больнице 41 больнице 33 больнице….звоните записывайтесь….
Хамов такие грыжи вправляет. Но, если не беречься, снова вылезет.
Нет, сынок. Динозавров я не видела!!!
Брат лечил грыжу по методу герасимова, не в Екб живет. Говорит что очень больно, но в итоге помогло. Сначала его склоняли к операции, потом он читал что есть какие специальные упражнения от грыж во что я не верю. Пытался делать их. Потом его друг отправил к эту клинику где лечили током. Сейчас жалоб от него не слышу. Читала я, что окончательно от грыж вряд ли можно избавиться но можно ее утихомирить что ли.
Всё не читала, напишу как у меня. С беременности сильно болела спина… не могла сидеть. Родила стало еще хуже. В итоге вбухала на всяких массажистов и таблы куч денег. Ну блокаду еще предлагали. плюнула сделала мрт всей спины. Оказалась грыжа. Пошла в ортопедическое предприятие. там на ноги и поставили. Подводное вытяжение, оч круто. И всякие разны процедуры. Лфк. иглы. За все отдала 10 000. сей час бегаю и наконец то могу носить дочь на руках часами))). З.Ы. И никакие остеопаты грыжу не вправят, только уберут последствия — защемленную мышцу и прочее… в кость им не залезть! И клиника герасимова мне тоже не помогла
Лечила у Герасимова, больно очень и не помогло совсем. Сходите к остеопату, мануальщикам
У меня тоже после первых родов две обнаружили 7 лет назад, нога отнемалась чувствовала себя купец в 23 года грыжи :omg: когда встать не могла и ребёнка поднять тоже помогли только в 33 там блокаду сделали, бегают иногда побаливает сейчас после вторых родов больше чувствую, врач сказал пока ползаешь никаких операций
У моей подруги была межпозвоночная грыжа, ей тоже говорили, что только операция поможет. Врачам лишь бы только всё отрезать, и не париться. А вот в Центре восстановительной медицины Свечниковой ей действительно помогли. Спасибо Ирине Исааковне! :yahoo:
Чужая тетя
Почему сразу операция? есть же клиники, которые специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата
вот это да, с операцией торопиться — себя не любить. однозначно начинать стоит с консервативного лечения.
Maryana1
Сходите к остеопату, мануальщикам
только начать лучше с МРТ, чтоб спецы понимали что и как, а не в темную.
Maryana1
Лечила у Герасимова, больно очень и не помогло совсем
очень странно. моей подруге только там и помогли.
Источник
1.
Гость
[1583852133] — 17 апреля 2018 г., 01:37
Скольких перевидела и никто без операции не обошелся. Мужу делали, через пару лет и мне. Ничего особенного, укол в позвоночник вместо наркоза и все будет в порядке. Это если врач говорит,что операция показана. В больнице прям конвейер из таких больных. Я сама еле дождалась операции, невыносимо было боль терпеть. И рада, что не затянула
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Гость
[4115255834] — 17 апреля 2018 г., 01:48
У меня тоже там грыжа,( надо блокаду делать, если не помогают обезболивающие нестероидные, потом лфк регулярно, плавание и массаж. Сколько мм грыжа и упирается ли в дуральный мешок?
3.
Гость
[635187643] — 17 апреля 2018 г., 01:54
Не факт что операция, только если показания, а так фигня нездоровая, никаких особо эффективных средств нет
4.
Гость
[4115255834] — 17 апреля 2018 г., 01:56
Гость
Скольких перевидела и никто без операции не обошелся. Мужу делали, через пару лет и мне. Ничего особенного, укол в позвоночник вместо наркоза и все будет в порядке. Это если врач говорит,что операция показана. В больнице прям конвейер из таких больных. Я сама еле дождалась операции, невыносимо было боль терпеть. И рада, что не затянула
5.
Гость
[3929251512] — 17 апреля 2018 г., 02:16
Слышала про целительницу по этому вопросу ,но правда из нижегор.обл
6.
Гость
[3181222135] — 17 апреля 2018 г., 02:30
Я лечу грыжу курсами фонофореза с кремом «карипаин». Ультразвуковой портативный аппарат для домашнего использования продается в интернете за 10 тыс.руб. Крем «карипаин» — 700 руб. Намазал кремом вдоль позвоночника, отступив 2 см. И води вдоль 6 минут с одной стороны и столько же с другой. 2-3 курса в год по 20 процедур. Через несколько курсов будет облегчение, грыжа уменьшится. Самому лечить дешевле, чем в клинике. Плюс хондопрлтекторы таблетками или уколами, a также мильгамма. Лечусь так 6 лет. В начале 50 тысяч отдала за лечение в клинике в течение полугода, ходила с онемевшей ногой, посмотрела, как они дорого лечат и потом купила аппарат и лечусь сама. У меня четыре грыжи и я работоспособный человек. Некоторым помогает вытягивание позвоночника, мне это не помогло. Курсы карипаина с ультразвуком мне помогают на протяжении ряда лет, до начала лечения я лет пять каждые три месяца сгибалась и ходила согнувшись. А однажды села на лавку и с нее меня скорая сняла, так прострелила спина, что от боли темнело в глазах и не могла встать. Сейчас мне 42 , грыжи с 30 лет. Лечение дает ощутимый результат, на больничный по этому поводу не хожу.
7.
Гость
[2976239181] — 17 апреля 2018 г., 02:57
У Дяди грыжа,лёг не мог даже встать с кровати.Молился,не поверите пошёл.Смог дойти до поликлиники,потом лечился полгода.Предлагали инвалидность и операцию,отказался.Ходит и продолжает таскать тяжести,прихватывает конечно,беспокоит.Но нужно соблюдать все рекомендации.А операции на позвонки достаточно опасная вещь
8.
Гость
[2085832810] — 17 апреля 2018 г., 04:32
У меня в одном поясничном отделе L4,L5 грыжи три протузи, грыжа Шморля, гемангиома размерами 1,3×1,8…было время я немогла ходить даже симптомы те жи что и у вас. Во первых если есть избыточный вес, сбрасывайте. Найс тблетки, единственное что помогает действенно. И Пилатес, хожу пол года, очень тяжело было, клянусь Вам, уже пол года не болит спина. Я в шоке. Теперь стараюсь не прогуливать занятия.
9.
Гость
[3380481920] — 17 апреля 2018 г., 05:05
Гость
У меня в одном поясничном отделе L4,L5 грыжи три протузи, грыжа Шморля, гемангиома размерами 1,3×1,8…было время я немогла ходить даже симптомы те жи что и у вас. Во первых если есть избыточный вес, сбрасывайте. Найс тблетки, единственное что помогает действенно. И Пилатес, хожу пол года, очень тяжело было, клянусь Вам, уже пол года не болит спина. Я в шоке. Теперь стараюсь не прогуливать занятия.
10.
Гость
[3380481920] — 17 апреля 2018 г., 05:07
Рост высокий, 1,82 и вес 87, думаю, надо сбрасывать, только как, если нагрузку нельзя… диетой только(
11.
Гость
[1908459232] — 17 апреля 2018 г., 05:53
Может на вытяжку,вроде в Екатеринбурге центр есть «доктор ост»?
12.
Гость
[1009492823] — 17 апреля 2018 г., 06:49
Гость
Это часто временная радость,они вновь нарастают, у моего мужа потом повторная с установкой металооконструкции(
13.
Гость
[2815680434] — 17 апреля 2018 г., 09:03
Почитайте доктора Бубновского. Он много про безоперационное лечение грыж пишет.
14.
Зима
[1847013940] — 17 апреля 2018 г., 10:19
Гость
Почитайте доктора Бубновского. Он много про безоперационное лечение грыж пишет.
15.
N
[2559810011] — 17 апреля 2018 г., 10:42
Я тоже операцию делала, грыжа была там же (L5s1), только 12 мм. Через 7 лет появилась снова, хотя тяжестей я не поднимала, но сейчас грыжа гораздо меньше, только 5 мм, особо не беспокоит. Несмотря на рецидив не жалею что сделала операцию, т.к. до нее было всё намного хуже — постоянные боли в пояснице и ноге, а в последний месяц еще кожное онемение в ступне добавилось. Сейчас и близко такого нет как тогда.
16.
Гость
[4115255834] — 17 апреля 2018 г., 12:04
Гость
Потому что после операции должен быть серьезный реабилитационный период, который никто не выдерживает. Вряд ли ваш муж год не поднимал ничего больше двух кг. А если операцию делает мама с маленьким ребенком/детьми, то считай, что зря. Родственница и месяца не выдержала, начала ребенка поднимать, что категорически нельзя делать. Только выбора-то нет, когда надо, например, ребенка подмыть.
17.
Гость
[1593048756] — 17 апреля 2018 г., 12:13
У меня грыжа в том же месте, и так же 9 мм, живу с ней 7 лет. Каждую весну-осень, колю мильгамму, мидокалм, пью мелоксикам и амез (защита для желудка, препараты эти влияют сильно на него). И гимнастика по Бубновскому, ничего хожу, боли переодически дают о себе знать, но не надо падать духом. Мой нейрохирург сказал, операцию делаем в том случае, если сляжешь и встать не сможешь, а так, позвоночник это тебе не пятку разрезать, можно и инвалидом остаться, вот так.
18.
Зима
[1847013940] — 17 апреля 2018 г., 13:27
Гость
У меня грыжа в том же месте, и так же 9 мм, живу с ней 7 лет. Каждую весну-осень, колю мильгамму, мидокалм, пью мелоксикам и амез (защита для желудка, препараты эти влияют сильно на него). И гимнастика по Бубновскому, ничего хожу, боли переодически дают о себе знать, но не надо падать духом. Мой нейрохирург сказал, операцию делаем в том случае, если сляжешь и встать не сможешь, а так, позвоночник это тебе не пятку разрезать, можно и инвалидом остаться, вот так.
19.
N
[2559810011] — 17 апреля 2018 г., 14:05
Зима
я, когда пришла уже к нейрохирургам, тоже спросила «а вдруг вы чето там затроните — я инвалидом останусь». Нейрохирург мне «а вы не боитесь по улицам ходить — кирпич тоже может на голову упасть». Убедил )
20.
Зима
[1847013940] — 17 апреля 2018 г., 15:05
N
Те нейрохирурги, с которыми я общалась, вообще не сторонники того чтобы ждать пока человек не сляжет. Даже кожное онемение, появившееся у меня за месяц до операции, по их мнению было признаком того, что нервный корешок уже сильно страдает от сдавливания. Они даже не гарантировали, что после операции онемение исчезнет. Повезло, прошло полностью. Если же дожидаться, пока нарушатся двигательные функции — можно и их не восстановить в полном объеме, время будет упущено.
21.
Гость
[3380481920] — 17 апреля 2018 г., 17:04
А кто-нибудь знает, какой наркоз при операции? Общий или местный? Я общего боюсь х)
22.
N
[2559810011] — 17 апреля 2018 г., 19:40
Гость
А кто-нибудь знает, какой наркоз при операции? Общий или местный? Я общего боюсь х)
23.
Зима
[1847013940] — 17 апреля 2018 г., 23:17
N
2 варианта насколько знаю — общий или эпидуральный. Мне общий делали, т.е. с интубированием.
24.
печенька
[2359716763] — 18 апреля 2018 г., 04:10
Гость
Я лечу грыжу курсами фонофореза с кремом «карипаин». Ультразвуковой портативный аппарат для домашнего использования продается в интернете за 10 тыс.руб. Крем «карипаин» — 700 руб. Намазал кремом вдоль позвоночника, отступив 2 см. И води вдоль 6 минут с одной стороны и столько же с другой. 2-3 курса в год по 20 процедур. Через несколько курсов будет облегчение, грыжа уменьшится. Самому лечить дешевле, чем в клинике. Плюс хондопрлтекторы таблетками или уколами, a также мильгамма. Лечусь так 6 лет. В начале 50 тысяч отдала за лечение в клинике в течение полугода, ходила с онемевшей ногой, посмотрела, как они дорого лечат и потом купила аппарат и лечусь сама. У меня четыре грыжи и я работоспособный человек. Некоторым помогает вытягивание позвоночника, мне это не помогло. Курсы карипаина с ультразвуком мне помогают на протяжении ряда лет, до начала лечения я лет пять каждые три месяца сгибалась и ходила согнувшись. А однажды села на лавку и с нее меня скорая сняла, так прострелила спина, что от боли темнело в глазах и не могла встать. Сейчас мне 42 , грыжи с 30 лет. Лечение дает ощутимый результат, на больничный по этому поводу не хожу.
25.
Гость
[3567825754] — 18 апреля 2018 г., 11:51
Гость
У меня в одном поясничном отделе L4,L5 грыжи три протузи, грыжа Шморля, гемангиома размерами 1,3×1,8…было время я немогла ходить даже симптомы те жи что и у вас. Во первых если есть избыточный вес, сбрасывайте. Найс тблетки, единственное что помогает действенно. И Пилатес, хожу пол года, очень тяжело было, клянусь Вам, уже пол года не болит спина. Я в шоке. Теперь стараюсь не прогуливать занятия.
26.
Гость
[3119567886] — 19 апреля 2018 г., 00:45
Мне помогают свечи вольтарена (лучше на ночь 100 мг). Диклофенак в виде напросена не помогал. И массаж. А в Швеции ортопед мне сказал, что большая часть грыж лет через пять сама залечивается, поскольку образуется костная мозоль. У меня их четыре, диагнозу уже 20 лет. Тяжестей не поднимаю, вольтареном пользуюсь сейчас раз в год, если нога болеть начинает. Но у каждого свой случай. Мышечный каркас надо укреплять, это однозначно.
27.
Лиса
[1186862315] — 19 апреля 2018 г., 11:27
Врач остеопат. И никаких операций.
28.
Гость
[3771820476] — 19 апреля 2018 г., 14:43
https://kinezios.ru/lechenie-sheynogo-osteohondroza-po-metodu-doktora-shishonina/
Источник
Регистрация:
16 фев 2013
Сообщения:
2,440
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1, мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, восновном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия — результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает — это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, ( будет больно, но это хорошо, при вытяжении диска давление на нервный корешек уменьшается, нерв освобождается, а всякое изменение в том числе и хорошее больно, но терпимо) обязательно вечером перед сном. Слез с турника — сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмуться и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного пораскачиваться в право и лево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ!!! С турника НЕ спрыгивать, а очень нежно слезать, я табуретку рядом ставил. Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт — грыжа уменьшилась до 6мм!!! Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьба не менее важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут за один раз. При ходьбе позвоночник постоянно работает, поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков, этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения. Ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. Вобщем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие — хорошее.
Да и еще: О нашей медецине…
Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, тресять на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат — я купил за 55000р по совету мануальщика — оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом — больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Вообще долгое сидение на стуле или кресле в офисе — главный враг позвоночника и вообще здоровья. Движение — жизнь, не движение — смерть. Из всех представленных методик лечения грыжы в России самая лучшая это у Бубновского, но только он деньги на этом зарабатывает и будет тащить вас к себе в клинику, ничего личного — бизнес, а как можно получить тот же эффект бесплатно и дома, я выше описал. И еще, обязательно верьте в излечение, не падайте духом, побольше эндорфинов, поменьше денег тем кто на здоровье людей хочет нажиться.
Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.hleb
Участник тусовкиРегистрация:
5 ноя 2012
Сообщения:
186
Пол:
Мужской
Регион:
МоскваЗдоровья и долгих лет,как говорится!
hleb
Участник тусовкиРегистрация:
5 ноя 2012
Сообщения:
186
Пол:
Мужской
Регион:
МоскваА сколько времени вы висели и через сколько всё прошло?Или нужно висеть теперь систематически?
Проблемы со спиной — это чума 21-го века,наряду с ухудшением зрения,простатитами/гемороями,и проблемами с сердцем.И это все молодеет и возникает от сидячего образа жизни:авто,кресло,компьютерРегистрация:
16 фев 2013
Сообщения:
2,440
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:Висел где-то 3 месяца, сейчас не вишу. Вылечился полностью где то за пол года, острую боль снял за 2 недели. Организм сам подскажет, когда уже можно не висеть, когда желательно пройтись, надо только к нему прислушиваться…
И еще: когда болезней много — болезнь одна — позвоночник.
Регистрация:
15 мар 2009
Сообщения:
1,908
Пол:
Мужской
Регион:
Московская обл.Погодь… Была грыжа 7мм, а стала 7мм без болевого синдрома?
Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Регистрация:
16 фев 2013
Сообщения:
2,440
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:В итоге стала 4 мм…
Читайте внимательнее текст: через неделю грыжа уменьшилась до 6 ммdtt
Участник тусовкиРегистрация:
16 окт 2011
Сообщения:
57
Пол:
Мужской
Регион:
Самарская обл.Регистрация:
20 июн 2007
Сообщения:
3,444
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:как сейчас спина? сейчас есть тенденция на уменьшение грыжи?
Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Регистрация:
8 сен 2008
Сообщения:
2,471
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:Di
МестныйРегистрация:
26 ноя 2003
Сообщения:
5,358
Пол:
Мужской
Регион:
МоскваВытяжение при некоторых типах грыж противопоказано.
Stop hovering to collapse…
Click to collapse…Hover to expand…
Нажмите, чтобы раскрыть…Регистрация:
20 ноя 2010
Сообщения:
776
Пол:
Мужской
Регион:
МоскваСогласен с вами что все от малоподвижного образа жизни.
Вам помогли висы, кому то тренажерный зал, у кого то само прошло (время), кому то бассейн, бубновский, дикуль, блюм, операция.
Не болейте! Поддерживайте сейчас себя!Регистрация:
16 фев 2013
Сообщения:
2,440
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:Сейчас спина не беспокоит, есть тенденция — не знаю мрт больше не делал.
Регистрация:
16 фев 2013
Сообщения:
2,440
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:Может быть, хотя я таких случаев не знаю, но может они и есть. Я свой случай подробно описал. Кстати одного вытяжения мало, нужна еще и хотьба, она точно полезна всем.
Регистрация:
7 июл 2007
Сообщения:
11,610
Пол:
Мужской
Регион:
Москва
Водит:Ходьба это давление. Может плавание лучше, или езда на велике, допустим.
Регистрация:
5 сен 2009
Сообщения:
385
Пол:
Мужской
Регион:
Санкт-ПетербургПлавание, конечно, лучше всего. Бег противопоказан.
Ботинки — это конечно круто, особенно полученный от них эффект, только вот как с ними влезть на турник, если спина не гнется?
