Синдром сухого глаза лечение народными средствами форум отзывы
Сухость глаз — распространенное заболевание в наши дни. Причин бывает много. Это может быть связано и с длительной работой за компьютером, и сухость воздуха в квартире или офисе, и даже элементарные недосып может вызвать непреодолимое желание потереть глаза из-за того, что они стали слишком сухими.
Вот мой отзыв о том, как со мной случилось нечто подобное, и как я от него избавилась.
Как мне поставили диагноз синдром «сухого глаза»
Я много лет работаю конструктором. Сейчас вся документация выполняется на компьютере. В какой-то момент я обратила внимание на то, что у меня стали сильно чесаться глаза. Ощущение того, что в глаза насыпали песок, преследовало меня изо дня в день. За этим явлением последовало сильное покраснение роговицы. И это ещё не всё.
К концу рабочего дня регулярно ухудшалось зрение, появились частые головные боли. Всё это очень сильно сказывалось на моей работоспособности.
Компрессы с ромашкой — для кожи и от сухости глаз
Офтальмолог поставил мне диагноз: кератоконъюнктивит или синдром «сухого глаза».
Я прочитала кучу медицинской литературы, отзывы и поняла, что происходит с моими глазами, и какие могут быть последствия. Практика показывает, что при сосредоточенной работе за монитором человек меньше моргает.
Что делать при усталости глаз от компьютера — из опыта >>
Ещё в офисах есть как минимум три негативных фактора:
- кондиционер, иссушающий воздух;
- флуоресцентное освещение;
- степень загрязнения офисного воздуха.
Спровоцировать сухость глаз может пониженная выработка слёз специальными железами или повышенное испарение слез. Особенно часто страдают этим заболеванием люди старше 40 лет и офисные работники. Я попала под эту категорию – мне больше 40ка, и я работаю в офисе.
А если не лечить, симптом сухости глаз может привести к воспалению роговицы и даже к потере зрения.
Как я помогла своим глазам народными средствами
Я прочитала кучу литературы, отзывы, а затем от изучения проблемы перешла действиям. Мне понадобилось всего лишь две недели для того, чтобы избавиться от кератоконъюнктивита.
Первое что я начала делать: каждый час — небольшая гимнастика для глаз и отвлечение от монитора (на 5 — 7 минут). Вот такая:
В течении дня при усталости глаз поможет гимнастика
Уже через 2 дня тренировок я почувствовала значительное облегчение в области глаз. Но дискомфорт еще оставался.
Вторым шагом к исцелению стали тёплые компрессы — их и офтальмолог рекомендовал, и отзывы подруг. Каждый вечер я делала настой ромашки, смачивала ватные диски в тёплом свежеприготовленном растворе и накладывала на веки. Такая процедура стала для меня нормой. В период обострения компресс я делала ежедневно. Когда нет ярко выраженного синдрома «сухого глаза», я провожу процедуру 1-2 раза в неделю для профилактики.
Соблюдайте водный баланс для здоровья всего организма
И, наконец, третье, что мне пришлось сделать, это пересмотреть свой рацион. Лучшая профилактика кератоконъюнктивита — лечение изнутри. Многие специалисты советуют пить около 8 стаканов воды в день. Я последовала этим рекомендациям, стала пить простую воду (именно воду, а не чай или кофе).
Стакан воды утром после пробуждения и перед каждым приемом пищи.
Таким образом, я довела количество выпиваемой воды до 6 стаканов в день.
Также я пересмотрела свой режим питания, ведь именно недостаток витамина А может привести к повышенной сухости глаз. Я включила в свой рацион больше овощей и фруктов, особенно налегала на те, которые считаются полезными для глаз:
- красные и желтые овощи;
- зерновые с содержанием цинка и фолиевой кислоты;
- бобовые;
- свежие фрукты.
Морковный салат стал моим любимым блюдом.
Здоровое питание для глаз — залог успеха
Результат: эти меры помогли мне вылечить «сухой глаз» уже через 2 недели.
Как видите, я обошлась без медикаментозного лечения, так как у меня была начальная стадия кератоконъюнктивита.
Но в запущенных случаях без медикаментозного лечения не получится избавиться от болезни.
Врач-офтальмолог проверит зрение и в случае необходимости назначит глазные капли с эффектом искусственной слезы. Хотя глазные капли общедоступны и продаются в любой аптеке без рецепта, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Понравилась статья? Поддержите канал лайком! Подпишитесь, чтобы не пропустить новые интересные публикации.
Оригинал: https://www.podglazami.ru/zdor/izbavilas-sindrom-suxogo-glaza-otzyv
Своим отзывом о лечении синдрома сухого глаза поделилась Ольга Николаевна.
Источник
И у меня так же, ничего не помогает… Плюс ко всему еще и вскакивало что-то на левом глазу. Окулист сказала, что слизистая в «гармошечку» складывается от сухости. Уже второй месяц очки ношу вместо линз
Попробуйте оптпнол
И може это гормональное у вас?
насчет средств скорой помощи не скажу, но врачи нашего медцентра говорят, что очень важно восстановить нормальную работу печени. ну и воду пить. Чистую. Я когда на работе с водой, чувствую, что полегче. без воду — совсем плохо. с печенью проблему так быстро решить не получется. тоже мучаюсь также. линзы — только на улице могу носить и то недолго.
офтальмоферон — повышает иммунитет глаза. (на себе испробовано) 2-3 раза в месяц по необходимости пользуюсь . у него в показании лечение вирусных, но при пересушенной слизистой очень легко вирус подхватить.
в нашей стране, к сожалению, синдромом сухого глаза никто почти не занимается (в Нью-Йорке целая клиника специализируется только на этом). Если у вас предполагают такой диагноз и лечение не помогает, то есть смысл обратиться в клинику УГМК, там есть специальный комплекс исследований, связанный с данным синдромом (там проведут оценку слезной жидкости). При вирусных поражениях глаз, например, герпес может снижаться выработка слезы, поэтому вам надо обратиться к врачу, хорошо знакомому с данным синдромом. И на основании исследования вам подберут необходимый препарат или пару (капли по требованию и гель на ночь). Сама периодически мучаюсь с данной проблемой, даже пришлось совсем отказаться от линз, т.к. мой срок их ношения подошел к концу. Придется подбирать методом проб и ошибок наиболее подходящий вариант капель. Мне еще назначали витамины внутрь курсами. У вас брали мазок на посев отделяемого глаза?
А синдром-то отчего появился? от работы за компьютером?
Есть такие вещи, которые за деньги купить нельзя. Например, динозавр.
Мне при ССГ кроме капель проводили курс массажа слезных каналов ( реально лучше стало). Сижу пока на Систейм-ультра, а Витабакт, действительно, капала от бактериальной инфекции. Пока полет нормальный, в случае ухудшения обещают отправить в микрохирургию, все вполне лечится закупоркой слезоотводящего канала.
Mam2
У вас брали мазок на посев отделяемого глаза?
Нет, мазок не брали. Спасибо за совет, схожу, если не полегчает.
НогаПтички
А синдром-то отчего появился? от работы за компьютером?
Ага.
Седня снова сходила врачу. Теперь Опатанол на 3 дня, плюс дексаметазон, на ночь Вита ПОС — мазь. Попробую. Счас Опатанолом накапалась — вроде полегчало, возможно вчерашнее резкое ухудшение было действительно индивидуальной реакцией на препарат.
Спасибо за советы! Увлажняющие капли теперь, видимо, придется подбирать индивидуально, методом проб и ошибок, блин…
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
у меня от компа был этот синдром, глаза болели, аж ппц, на стену лезла. Офтальмолог посоветовал такое: делать гимнастику для глаз (я каждый час делала) и капли систейн ультра. Мне помогало очень. Со временем стало легче и глаза так не напрягаются.
Делайте гимнастику обязательно!!!
Есть такие вещи, которые за деньги купить нельзя. Например, динозавр.
НогаПтички
Делайте гимнастику обязательно!!!
Уже делаю, ее мне тоже расписали позавчера, спасибо:)
НогаПтички
капли систейн ультра
Вот надо будет, наверное, их попробовать, уже несколько раз о них написали…
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Окулохель пробовали? я им только и спасаюсь! с утра до вечера за компом сижу, глаза уже на лоб лезут. в гомеопатической аптеке сейчас акция на него-всего по 150 р!!!!! а если на фейсбуке лайкнуть, вообще бесплатно дают! только в новой аптеке
упражения -пальминг-наберите в интернет
Dinkina
Окулохель пробовали?
Да, писала выше.
Вобщем, люди, спаслась вот этим
НУ и опатанол прокапала с дексаметазоном. Спасибо всем за советы!:)
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
еще не плохой блефарогель 1
Ой девочки и я к вам с той же бедой.. А что все таки лучше, капли для глаз покапать или в таблетках витамины попить? Кроме того, что сухость глаз проявляется, так иногда еще вечерами такие рези, все расплывается. К окулисту выберусь аж на следующей недели, думаю, может точно пока какие то капли покапать, типа витамин? Или что там у нас есть хорошее?
То есть можно параллельно и капли капать и витамины пить? Хуже не будет? Хотя лучше у врача уточню этот вопрос. А вы только капли капаете и как вам помогают? Что за японские капли, где их можно купить? Надеюсь в наших аптеках они свободно есть в продаже?
Как решили проблему ? Такая же фигня (
Lesli ,
Ходила к окулисту в гармонию на советской, тему заводила , тоже глаза красные , шипит, в итоге зрение отличное, проверяла на аппаратах , и врач сказала что это у меня из за шейного остеохондроз а, выписала капли артелак всплеск , по лучше, но у утром часто встаю с красными глазами, итог если со зрением и глазным дном все хорошо, проверяйте сосуды и позвоночник
Lesli ,
Увлажнитель воздуха повышает влажность воздуха в помещении. С более влажным воздухом ваши слезы будут медленнее испаряться, а ваши глаза будут медленнее пересыхать. Стоит не забывать, что зимние обогреватели и кондиционеры летом понижают уровень влажности в воздухе.
Чрезмерное движение воздуха высушивает глаз. Постарайтесь избежать этого, уменьшив работу вентиляторов и кондиционеров. На улице используйте солнцезащитные очки, которые также предотвратят глаз от излишнего высыхания.
Тёплые влажные компрессы и умывание век детским шампунем («без слёз») помогут обеспечить более плотный и стабильный липидный слой слезы (жировую плёнку). Тепло нагревает жировой секрет, содержащийся в железах, что даёт ему возможность легче вытекать. Массирующие круговые движения помогают выделению этого секрета из желез. Очищающее действие уменьшает количество бактерий, которые сосредоточены в продукте желез.
Искусственные слезы, смазывающие капли для глаз и гели помогают поддерживать влагу и смазывают поверхность глаза. Обычно их используют 4 раза в день, но возможно и более частое использование по необходимости. В этом случае надо выбирать средства, не имеющие консервантов.
Глазные мази более плотные, чем капли и гели. Благодаря их плотности эффект действия продолжительнее. Если использовать мази достаточно часто в течение дня, ваше зрение может стать размытым из-за их плотности. Поэтому чаще всего их используют, чтобы смазать глаза на ночь перед сном.
Если вы заметили, что ваши глаза пересыхают во время чтения либо просмотра телевизора, сделайте паузу и несколько интенсивных зажмуриваний. Это поможет глазам отдохнуть и восстановить баланс влаги.
Источник
Сухость глаз — распространенное заболевание в наши дни. Причин бывает много. Это может быть связано и с длительной работой за компьютером, и сухость воздуха в квартире или офисе, и даже элементарные недосып может вызвать непреодолимое желание потереть глаза из-за того, что они стали слишком сухими. Вот мой отзыв о том, как со мной случилось нечто подобное, и как я от него избавилась.
Как мне поставили диагноз синдром «сухого глаза»
Я много лет работаю конструктором. Сейчас вся документация выполняется на компьютере. В какой-то момент я обратила внимание на то, что у меня стали сильно чесаться глаза. Ощущение того, что в глаза насыпали песок, преследовало меня изо дня в день. За этим явлением последовало сильное покраснение роговицы. И это ещё не всё.
К концу рабочего дня регулярно ухудшалось зрение, появились частые головные боли. Всё это очень сильно сказывалось на моей работоспособности.
Компрессы с ромашкой — для кожи и от сухости глаз
Офтальмолог поставил мне диагноз: кератоконъюнктивит или синдром «сухого глаза».
Я прочитала кучу медицинской литературы, отзывы и поняла, что происходит с моими глазами, и какие могут быть последствия. Практика показывает, что при сосредоточенной работе за монитором человек меньше моргает.
Что делать при усталости глаз от компьютера — из опыта >>
Ещё в офисах есть как минимум три негативных фактора:
- кондиционер, иссушающий воздух;
- флуоресцентное освещение;
- степень загрязнения офисного воздуха.
Спровоцировать сухость глаз может пониженная выработка слёз специальными железами или повышенное испарение слез. Особенно часто страдают этим заболеванием люди старше 40 лет и офисные работники. Я попала под эту категорию – мне больше 40ка, и я работаю в офисе.
А если не лечить, симптом сухости глаз может привести к воспалению роговицы и даже к потере зрения.
Как я помогла своим глазам народными средствами
Я прочитала кучу литературы, отзывы, а затем от изучения проблемы перешла действиям. Мне понадобилось всего лишь две недели для того, чтобы избавиться от кератоконъюнктивита.
Первое что я начала делать: каждый час — небольшая гимнастика для глаз и отвлечение от монитора (на 5 — 7 минут). Вот такая:
В течении дня при усталости глаз поможет гимнастика
Уже через 2 дня тренировок я почувствовала значительное облегчение в области глаз. Но дискомфорт еще оставался.
Вторым шагом к исцелению стали тёплые компрессы — их и офтальмолог рекомендовал, и отзывы подруг. Каждый вечер я делала настой ромашки, смачивала ватные диски в тёплом свежеприготовленном растворе и накладывала на веки. Такая процедура стала для меня нормой. В период обострения компресс я делала ежедневно. Когда нет ярко выраженного синдрома «сухого глаза», я провожу процедуру 1-2 раза в неделю для профилактики.
Соблюдайте водный баланс для здоровья всего организма
И, наконец, третье, что мне пришлось сделать, это пересмотреть свой рацион. Лучшая профилактика кератоконъюнктивита — лечение изнутри. Многие специалисты советуют пить около 8 стаканов воды в день. Я последовала этим рекомендациям, стала пить простую воду (именно воду, а не чай или кофе).
Стакан воды утром после пробуждения и перед каждым приемом пищи.
Таким образом, я довела количество выпиваемой воды до 6 стаканов в день.
Также я пересмотрела свой режим питания, ведь именно недостаток витамина А может привести к повышенной сухости глаз. Я включила в свой рацион больше овощей и фруктов, особенно налегала на те, которые считаются полезными для глаз:
- красные и желтые овощи;
- зерновые с содержанием цинка и фолиевой кислоты;
- бобовые;
- свежие фрукты.
Морковный салат стал моим любимым блюдом.
Здоровое питание для глаз — залог успеха
Результат: эти меры помогли мне вылечить «сухой глаз» уже через 2 недели.
Как видите, я обошлась без медикаментозного лечения, так как у меня была начальная стадия кератоконъюнктивита.
Но в запущенных случаях без медикаментозного лечения не получится избавиться от болезни.
Врач-офтальмолог проверит зрение и в случае необходимости назначит глазные капли с эффектом искусственной слезы. Хотя глазные капли общедоступны и продаются в любой аптеке без рецепта, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Своим отзывом о лечении синдрома сухого глаза поделилась Ольга Николаевна. Статья проверена практикующим врачом. Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет. Подробнее…
ЗДОРОВЬЕ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ, ОТЗЫВЫ опытсиндром сухого глазасухость
Загрузка…
Источник
Все началось после наращивания ресниц,мастер мне сжёг все глаза клеем,были красные глаза неделю,капала капли,прошло,потом при умывании пощипывало глаза,ресницы потом сняла,а сухость глаз осталась,капаю увлажняющими каплями,постоянное жжение,ощущение песка,усталость глаз, ходила к 2 офтальмологом,ничего конкретного не назначают,увлажняющие капли и все,мучаюсь уже почти 4 месяца,зрение тоже худе стало,куда податься что б помогли мне решить мою проблему
Ещё на работе сухость сильная,возможно поэтому нет улучшений,увлажняю как могу,но все равно на работе хуже глазам моим
Ап ап
Анонимка автор темы:
увлажняю как могу
Как и чем?
В Профессорской хорошие офтальмологи. Я ходила к Лилит Альбертовна, она мне помогла с аналогичной проблемой. Сухость и песок. Нашла кисту. Вылечили. Стало гораздо легче. Продолжаю увлажнять.
Аноним,
Каплями,катионорм,гилан,гель видисик
Аноним,
Спасибо,про такую не слышала клинику
Анонимка автор темы:
Постоянная сухость глаз,как вылечить?
У меня наоборот слизится стали глаза как 2 недели подряд, не пойму от чего.
Анонимка автор темы:
Спасибо,про такую не слышала клинику
Они, правда, с упором на офтальмологию. Люди и оперируются там.
Анонимка автор темы:
Каплями,катионорм,гилан
поменяйте капли.
Я несколько перепробовала, пока нашла «свои».
Когда сильная-сильная сухость, то Хило-Комод Макси использую. У него капли более тягучие по консистенции, после закапывания две-три минуты нужно подождать, пока распределится по поверхности глаза, но держат влагу лучше, дольше.
А когда более-менее становится, перехожу на Хило-Комод.
Видисик поприменяла, мне от него эффект не понравился, глаза совсем плохо видят, т.к. это гель и он если попадает на глаз (а он попадает…) , то хуже вижу. Его если только на ночь и только в период обострения.
Но это мой опыт. А вы сами решайте. И да, я обращалась в клинику Глаз (возле стадиона Динамо), там хороший врач была, но она сейчас в декрет ушла.
Молчи, свет-зеркальце, сама всё вижу
Нет, ну аллергия сначала была у вас определенно, И причина явная-накладные клеенные ресницы ( частая беда у многих) .
От покраснений и аллергии быстро помогают капли ПОЛИНАДИМ. Сама их капала при постоянных как кровозлияниях после инфекционного конъюктивита.
Самые хорошие капли,на основе гиалуроновой кислоты , при синдроме «сухого глаза», это проблема уже мирового маштаба,так как все в компах виснут на работе и дома. Капли Артелак ,Систейн И Хило Комод ( это все 500-600руб за 10мл) .
Я год пользуюсь Дефислез ,дешевый, но врач сказал,что его лучше не капать постоянно.
Самый богатый на свете -Ветер . Люди бросают на него деньги, надежды,слова ,любовь.
СнежнаяKоролева,
VirnaLiza,
Спасибо большое за советы)
Аноним,
Кисту чего?
Анонимка ,
Автор, у меня похожая проблема. Уже 1,5 года.. началось тоже с наращивания, сухость постоянная, офтальмологи не помогают, только выписывают капли разные, честно- у меня ещё хуже после капель.. в принципе, жить не мешает, но от компьютера очень глаза сохнут(((
работаю за компьютером. обращалась к офтальмологу с аналогичными жалобами — заключение синдром сухого глаза. спасаюсь каплями Артелак-Всплеск, Блефарогелем массаж после теплого компресса, включенным рядом увлажнителем воздуха (он больше для кожи и самоуспокоения, но все же)
СнежнаяKоролева:
поменяйте капли
После посещения врача. Это зрение всё же.
Слезотечение 2 месяца, ничего не помогало, помог корнерегель , это густой гель, лучше на ночь, почитайте инструкцию.
Пол тюбика измазала, перешла на гель Вита пос, это густой витамин А.
Всё прошло наконец.
Пол тюбика ушло, на ночь лучше тоже или днем без косметики, образуется жирная пленка,.заметила что и кожа лучше вокруг глаз стала лучше от вит А.))
Средство ВитА-ПОС® — особенно мягкое и нежное маслообразное средство, которое, равномерно распределяясь и длительно удерживаясь на передней поверхности глаза (роговице и конъюнктиве), способствует улучшению состояния слезной пленки и тем самым надежно защищает роговицу от пересыхания.
Применение средства ВитА-ПОС® способствует быстрому исчезновению субъективных симптомов дискомфорта: жжения, сухости, чувства инородного тела.
У меня по ночам такая ерунда, если воды мало пью в системе. Вдруг поможет…
было такое несколько лет (сухость глаз и ощущение песка, думала от компа), пока не дошла до врача, оказалось — синдром Шегрена (снижение секреции слезных желез), прохожу лечение. От сухости помогает искусственная слеза.
Аноним,
Кроме сухости глаз не было симптомов? Там же обычно и жажда, и сухость всех слизистых
Аноним,
не, только глаза беспокоили. Наверное, от тяжести заболевания зависит количество симптомов :scratch: . Сама никогда бы не подумала, что это системное заболевание(
Аноним,
А какие анализы сдавали и какой врач поставил диагноз ?
Аноним,
ревматолог, провела пробу Ширмера, там тест-полоска, пропитанная аммиаком прикладывается к нижнему веку, держится 5 минут, должно быть 5 мл слезы. Если меньше 1,5 мл, то это характерный признак синдрома. Из анализов — ревматоидный фактор, ну и еще несколько специфических.
Аноним:
ревматолог, провела пробу Ширмера, там тест-полоска, пропитанная аммиаком прикладывается к нижнему веку, держится 5 минут, должно быть 5 мл слезы. Если меньше 1,5 мл, то это характерный признак синдрома. Из анализов — ревматоидный фактор, ну и еще несколько специфических.
Скажите а у какого ревматолога наблюдаетесь если вы в Екатеринбурге?
Источник
