Склероз головного мозга ее симптомы и лечение народные средства
Народные средства при атеросклерозе сосудов головного мозга признает даже официальная медицина. Естественно, что одними только нетрадиционными методами заболевание вылечить невозможно. В комплексе же с медикаментозными препаратами, в качестве дополнительного лечения, такая терапия вполне оправдана.
Главное правило лечения атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами – это предварительная консультация с врачом, применение только проверенных способов и использование каждого рецепта строго в соответствии с инструкциями.
Общая информация
Атеросклероз – это патологические изменения крупных и средних артериальных сосудов.
При этой болезни на поврежденных участках артерий начинает откладываться холестериновый налет (липопротеины низкой плотности). Со временем этот налет уплотняется и образует холестериновые бляшки. Имея рыхлую структуру, они могут отрываться частично или полностью и плыть по кровеносному руслу.
С развитием болезни бляшки кальцинируются, формируются тромбы, которые также, из-за скачков давления или иных причин, могут оторваться и продолжить плыть по кровеносной системе.
В местах, где сосуды сужены, они застревают, и тогда просвет мозговых или других артерий еще больше сужается или полностью перекрывается. Прилегающие ткани не получают должного питания и насыщения кислородом, и начинают отмирать, развивается некроз.
Если этот процесс происходит в сосудах нижних конечностей, то у пациента начинают появляться трофические язвы, эрозивные патологии и иные проблемы, связанные с отмиранием тканей.
Если же закупорка сосудов происходит в сердце или мозге, возникает опасная ситуация, требующая немедленного решения, так как возникает риск развития инфаркта или инсульта.
Существует, так называемое, терапевтическое окно – время (4 часа), при котором необходимо срочно принять меры, иначе начнутся необратимые последствия.
Причины заболевания
Причин у этой болезни много, и можно разделить их на три вида:
- Неустранимые. К ним относятся генетически унаследованные патологии сосудов. Также в эту группу входят возрастные изменения сосудистых стенок и их изнашивание из-за старения организма.
- Частично-устранимые. Этот вид причин составляют различные заболевания, на фоне которых развился атеросклероз: сахарный диабет второго типа, гипертония, ожирение, инфекции, интоксикации и др.
- Устранимые. Это – малоподвижный образ жизни, вредные привычки и неправильное питание.
Атеросклероз сосудов головного мозга чаще поражает мужчин, потому что женщины в репродуктивном возрасте защищены от него своим природным основным половым гормоном — эстрогеном.
Когда же у женщин наступает климакс, и гормональная функция снижается, то шансы на развитие атеросклероза сравниваются с мужскими.
Симптомы
Признаки заболевания зависят от его локализации. Если страдают сосуды головного мозга, то пациент будет испытывать:
- Головокружения;
- Шумы в голове;
- Ухудшение памяти;
- Нарушения психики.
При атеросклерозе сосудов головного мозга риск возникновения инсульта возрастает в разы.
Если атеросклероз поражает сердечно-сосудистую систему, то симптомы заключаются в приступах стенокардии. В области сердца или грудной клетки пациента мучают боли острого или давящего характера.
При атеросклерозе сосудов нижних конечностей у пациента появляются следующие признаки:
- Хроническая усталость;
- Боли в спине;
- Мышечные боли;
- Сухость и морщинистость кожи;
- Чувство постоянного холода в конечностях;
- Эрозии и трофические язвы, располагающиеся, в основном, между пальцев ног.
При появлении любого из подобных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу, пройти диагностические тесты, и при подтверждении диагноза начать лечение.
Лечение атеросклероза
Терапия атеросклероза имеет положительный эффект в том случае, если она комплексная и длительная.
Для полного ее прохождения, пациент должен:
- Изменить образ жизни. Важно в лечении атеросклероза двигаться, как можно больше, а также отказаться от вредных привычек. Нужно:
- Совершать ежедневные пешие прогулки;
- Выполнять физическую зарядку;
- Заниматься посильным видом спорта;
- Исключить курение и распитие спиртных напитков.
- Придерживаться диеты. Способ приготовления пищи должен осуществляться при помощи варки, тушения или запекания в духовке. Нельзя еду жарить, мариновать, коптить или готовить на открытых углях.
При атеросклерозе план питания совершенно исключает:
- Жирные сорта мяса (свинина, баранина);
- Пальмовое масло;
- Цельное молоко и жирные молочные продукты;
- Субпродукты (потроха, мозги);
- Сдобную выпечку;
- Сладости.
Резко ограничиваются:
- Яйца;
- Сливки;
- Сахар;
- Печеное.
Приветствуется употребление:
- Овощей и фруктов (в неограниченном количестве);
- Сои;
- Бобовых;
- Нежирного мяса (не более двух раз в неделю);
- Любого вида рыбы (жирные сорта рыбы можно, так как в ней много омега-3 жирных кислот, снижающих холестерин);
- Цельнозерновых круп;
- Нежирных сортов молочной продукции (особенно обезжиренного творога);
- Орехов.
Вовремя лечить сопутствующие заболевания или болезни, из-за которых возник атеросклероз:
- Сахарный диабет второго типа;
- Гипертония;
- Ожирение;
- Гиперлипидемия;
- Инфекционные заболевания.
Лечение атеросклероза при помощи лекарств. В такую терапию входят:
- Статины – блокируют выработку холестерина печенью;
- Фибраты – направляют всю энергию на процессы пищеварения, не давая холестерину всасываться из ЖКТ;
- Секвестранты желчных кислот – связывают желчные кислоты и выводят их вместе с фекалиями, хотя в нормальном состоянии организм использует эти кислоты несколько раз, а при употреблении данных препаратов, печень вынуждена снова вырабатывать желчь и тратить на это холестерин;
никотиновая кислота – витамин группы В, в большом количестве способный снижать уровень липопротеинов низкой плотности и повышать липопротеины высокой плотности; - БАДы – биологически активные добавки основаны на растительных компонентах и продуктах животного происхождения, применимы в качестве дополнительной терапии.
- Хирургическое вмешательство. Когда атеросклеротические бляшки представляют существенную угрозу, развивая риск возникновения инфаркта или инсульта, и если амбулаторное лечение не помогает, прибегают к хирургическим методам. Это может быть:
- Шунтирование – когда к пострадавшему сосуду подшивают здоровый, создавая новое кровеносное русло;
- Стентирование – расширение сосуда при помощи стента;
- Сосудистое протезирование – замена износившегося сосуда на новый;
- Ангиопластика – прочистка сосуда с помощью катетера, введенного через бедренную артерию.
- Методы нетрадиционной медицины. При лечении атеросклероза неплохих результатов модно добиться при народном лечении, так как травы и растительные компоненты не токсичны, как лекарственные препараты, поэтому оказывают максимально щадящий эффект на организм.
Из всех перечисленных терапевтических методов – хирургический, является наиболее агрессивным, и чтобы не доводить до него, лучше вовремя воспользоваться остальными способами лечения атеросклероза.
Стоит ли привлекать нетрадиционную медицину
В лечении любой болезни важен адекватный подход. Если заболевание находится на начальных стадиях, можно попробовать методы народной медицины, ведь их состав основан на натуральных компонентах, а значит, способен оказать положительный эффект с минимумом побочных эффектов. Но грамотный подход в этом – залог успеха.
Перед применением того или иного средства, нужно ознакомиться с его составом, выяснив нет ли там составляющих, вызывающих, например, аллергию или индивидуальную непереносимость. Также перед применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Доктора и сами нередко назначают отвары и иные средства из трав и растительных компонентов.
Лечебные травы при атеросклерозе способны:
- Оказывать успокоительный эффект;
- Понижать артериальное давление;
- Уменьшать количество холестерина в крови, предотвращая, таким образом, образование тромбов.
Но если стадия болезни запущена, не стоит пренебрегать советами врача и отказываться от лекарственной терапии.
Можно прекрасно совмещать прием прописанных медикаментов и целебных трав. В комплексе они даже лучше работают.
Виды народных методов лечения
Народная терапия включает в себя:
- Лечебное питание. Его цель – исключить продукты из запрещенного при атеросклерозе списка и разнообразить рацион:
- Морепродуктами;
- Орехами;
- Водорослями;
- Гречкой;
- Баклажанами;
- Горохом;
- Цветной капустой;
- Цитрусами;
- Морской рыбой;
- Яблоками (запеченные в духовке яблоки дважды в неделю прекрасно снижают уровень холестерола, а если начинить их обезжиренным творогом, можно добиться двойного эффекта).
- Целебные отвары из трав и растений.
- Спиртовые настойки.
- Свежевыжатые соки.
- Физические комплексы по разным методикам и технологиям.
Не стоит недооценивать методы народной медицины, так как все они помогают поддерживать организм, питая его витаминами и целебными свойствами растений.
Ароматерапия как средство лечения
Основной успех ароматерапии заключается в том, что ее действие моментально усваивается организмом. Это работает следующим образом: пары эфирных масел имеют суперконцентрированный состав, который испаряясь, проникает в организм, посредством вдоха.
Далее летучие смеси способны:
- Избавить пациента от головной боли;
- Снять напряжение;
- Повысить активность;
- Избавить от постоянных головокружений.
Существует несколько составов арома-масел, обладающих целебным эффектом при атеросклерозе:
- Лимон, апельсин, грейпфрут, нероли. Этот состав обладает стимулирующим действием, поэтому лучше распылять его в утреннее или дневное время, так как в вечерние часы он будет мешать сну.
- Бергамот, лаванда, мята. Оказывают успокоительный эффект, снимая раздражительность и тревожность. А также данное средство рекомендовано при необходимости снятия высокого давления.
- Эвкалипт и ромашка. Прекрасно снимают головную боль, так как устраняют сосудистые спазмы.
Ароматерапия приносит еще и эстетическое наслаждение, так как смеси, испускающие тонкую струйку дыма, в красивом обрамлении, создают прекрасный вид и дарят ощущение уюта.
Начинать ароматерапию лучше с 20-30 минут, постепенно доводя время сеанса до часа.
Мед и продукты пчеловодства
Издревле люди замечали полезные свойства меда. Сегодня не только мед, но и иные продукты пчеловодства активно используются как фармакологии, так и в рецептах народной медицины.
Мед содержит большое количество витаминов, оксидантов и минеральных веществ.
Рецепты, с использованием меда при атеросклерозе, следующие:
- Мед, лимон и растительное масло. В равных пропорциях, например по столовой ложке, смешивают эти ингредиенты и принимают по чайной ложке до еды, в течение одного месяца.
- Мед, сок подорожника и золотого уса. Двадцать частей сока подорожника смешивают с одной частью сока золотого уса. Получившуюся смесь ставят на водяную баню и доводят до кипения. Когда средство остынет, к нему добавляют столько же меда. Нельзя добавлять мед при кипении или в горячую смесь, так как он потеряет свои целебные свойства.
- Бальзам на медно-серебряной воде с добавлением меда. Его можно приобрести в аптеке, и лучше не экспериментировать с изготовлением этого средства на дому, так как необходимо соблюдение условий и пропорций.
Рецепты, в состав которых входит мед, нужно использовать с осторожностью. Мед считается серьезным аллергеном.
Случается такое, что, не имея аллергию на один вид меда, человек может получить аллергическую реакцию на другой вид, так как мед изготавливается пчелами из разного вида пыльцы различных растений. Поэтому первый прием любого нового средства с содержанием меда должен быть пробным (маленькой порцией).
Лечебная вода
В состав этого целебного средства входят следующие ингредиенты:
- Кора хвойного дерева – 3 стакана в сухом, измельченном виде;
- Чисто медная проволока – 18 см;
- Сахар – 100 гр;
- Мед – 120 гр;
- Сухие дрожжи – 2 ст.л;
- Очищенная вода – 3 л;
- Серебряная ложка – 1 шт.
Медную проволоку нужно прокалить на огне и обмотать ею серебряную ложку. Опустить обмотанную ложку в трехлитровую чистую банку и залить очищенной водой. Оставить на один день. Затем воду подогреть, добавить в нее 3 стакана хвойной коры, мед и сахар.
Когда смесь остынет, добавить туда две столовые ложки сухих дрожжей. Настаивать сутки, затем процедить и разлить по небольшим емкостям. Принимать по полстакана два раза в день на протяжении двух месяцев.
Прополис и маточное молочко
Данные продукты пчеловодства применяют для того, чтобы снизить уровень липопротеинов низкой плотности и очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек.
Маточное молочко употребляют в чистом виде по четверти чайной ложки два раза в день перед едой. Курс приема этого средства длится не менее месяца.
Прополис употребляют, смешивая его с настойкой боярышника. Делают это следующим образом. И прополис, и боярышник должны быть настояны на спирту. Эти настойки продаются в любой аптеке. Их нужно смешать и использовать по 20 капель за прием, дважды в день. Можно средство добавлять в воду, а можно и в чай из шиповника.
Главное, чтобы жидкость не была горячей, иначе все полезные качества прополиса снизятся или аннулируются.
Мумие и алоэ
Мумие обладает многими целебными качествами, но чрезмерное его употребление может привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо точно следовать рецепту. Для усиления эффекта, можно смешать мумие и сок алоэ. Первого компонента нужно совсем немного – 5 гр. Это количество мумие необходимо развести в 150 мл сока алоэ.
Принимают получившуюся смесь по одной чайной ложке, два раза в день, на протяжении двух недель. После того, как закончится первая неделя, нужно сделать перерыв в несколько дней.
Эти два природных компонента способны снизить уровень холестерола, вывести вредные вещества из организма, восстановить поврежденные ткани эндокарда и миокарда.
Правильное изготовление и прием этого народного лекарства способно оказать видимый эффект за две недели.
Многофункциональные отвары и настои
Народные средства в своей основе имеют травы и растительные компоненты. Но не стоит забывать, что и многие лекарственные препараты из фармакологической сети также изготовлены из трав. Некоторые растения способны оказывать очень сильный эффект.
Поэтому перед применением того или иного средства нужно, в обязательном порядке, получить консультацию у врача.
Наиболее эффективными считаются:
- Лофант. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и варят десять минут. Потом смесь настаивают около часа. Далее процеживают, добавляют туда мед (при отсутствии на него аллергии). Пьют по две столовые ложки перед едой. Курс лечения – 1 месяц.
- Почки березы. Пять грамм почек заливают стаканом кипятка, доводят до кипения. Но не кипятят, а настаивают, в течение 40 минут. Пьют по полстакана четыре раза в сутки.
- Чай из гречихи. Столовую ложку цветков заливают двумя стаканами кипятка и настаивают два часа. Принимают по 100 мл четыре раза в сутки.
- Девясил. Тридцать грамм травы заливают полулитром водки. Настаивают сорок дней. Затем принимают перед едой, капая по 25 капель в воду.
- Земляника. Корни земляники (1 чайную ложку сухих кореньев) заливают стаканом кипятка и доводят на водяной бане до кипения. Через 15 минут добавляют туда столовую ложку листьев земляники. Настаивают час. Пить нужно получившийся отвар в три приема за сутки.
- Мелисса. Данное растение обладает успокаивающим эффектом, снимает головную боль, головокружения и шум в ушах. Столовую ложку сырого или сушеного сырья заливают кипятком, немного настаивают и пьют. С осторожностью следует принимать мелиссу людям с низким давлением, так как эта трава его понижает.
- Грецкий орех. Плоды ореха при атеросклерозе нужно есть по 100 грамм в день. Также можно пить настойку из его листьев. Столовую ложку сухих листьев заливают полулитром кипятка. Принимают четырежды в день до еды.
- Подорожник. Столовую ложку измельченных листьев растения заливают стаканом кипятка, настаивают десять минут, выпивают в течение суток.
- Софора японская. Пятьдесят грамм цветков софоры заливают полулитром водки и настаивают месяц. Принимают по чайной ложке трижды в день. Курс приема длительный – 3-4 месяца.
- Хрен. Коренья хрена (250 мг) заливают тремя литрами кипятка и варят 20 минут. Пьют по полстакана трижды в день.
- Элеутерококк. Кору и листья заливают водкой, в пропорции 1:1. Настаивают месяц, принимают по 30 капель до еды, капая настойку в воду или чай.
- Разнотравный. Календулу, сушеницу, ромашку, боярышник, пустырник и спорыш в равных частях засыпают в термос и заливают литром кипятка. Настаивают шесть часов, процеживают, добавляют пол-литра водки, пол-литра меда. Принимают по 30 мл трижды в день перед едой.
- Шиповник. Полулитровую банку на одну третью часть засыпают плодами шиповника и заливают до верха водкой. Настаивают две недели, принимают по 20 капель трижды в день.
- Голубая синюха. Сорок грамм корней заливают полулитром кипятка и варят на водяной бане десять мину. Принимают по столовой ложке 3-4 раза в день.
- Тутовник. Ветки дерева перемалывают в кофемолке. Две столовые ложки порошка засыпают в термос и заливают литром кипятка. Если сделать это вечером, то утром следующего дня уже можно принимать настой. 150 мл трижды в день перед едой. Курс лечения – 2 месяца.
Натуральные соки, очищающие сосуды
Соки нужно употреблять в свежевыжатом виде. Лучше всего от атеросклероза соки из:
- Картофеля;
- Подорожника;
- Моркови;
- Вишни;
- Редьки;
- Боярышника.
Готовить их можно с помощью соковыжималки, либо перетереть на терке и отжать, с помощью марли.
Что нельзя делать
При лечении атеросклероза нельзя:
- Париться в бане.
- Самостоятельно принимать лекарства или народные средства без назначения врача.
- Одновременно пить два или более травяных отваров или настоек, так как они могут нейтрализовать действие друг друга или же привести к печальным последствиям, потенцируя действие друг друга.
Народные средства от атеросклероза рекомендованы в качестве дополнительной терапии. Но следует помнить, что бесконтрольный прием трав может привести к негативным последствиям.
Тогда как правильное употребление народных рецептов, с одобрения лечащего врача, значительно улучшит состояние пациентов, прогноз для заболевания и жизни в целом.
Источник
Симптомы склероза и методы диагностики
При хроническом нарушении мозгового кровообращения выделяют несколько стадий развития болезни:
- Начальная стадия. Обычно, пациенты жалуются на утомляемость, некоторое снижение когнитивных способностей и рассредоточенность внимания, шумы в ушах, раздражение, головная боль. Эти жалобы имеют тенденцию к усилению во второй половине суток, во время перебывания в душном помещении и т.д. После полноценного отдыха самочувствие, как правило, улучшается.
- Переходная стадия. На этом этапе человек склонен переоценивать свои силы, безосновательно винить других в своих неудачах. Наблюдается осложнение симптомов первичной стадии. К ним добавляется тревога, депрессия, панические атаки. Время от времени отмечается головокружение, потеря равновесия, тремор пальцев рук или головы, дислексия.
- Тяжёлая стадия. Отмечается потеря памяти, мыслительных способностей нарушение речи. На этой стадии часто происходит паралич, инсульты.
ВАЖНО! Для диагностики необходимо обращаться к врачу, который определит нужный метод (ЭКГ, рентген головного мозга, дифференциальная диагностика и т.д.).
О стадиях атеросклероза узнаете здесь, какие анализы нужно сдать при рассеянном склерозе, читайте в статье.
Принципы терапии
- Режим питания с низким содержанием холестерина. Рекомендуют полностью или частично отказаться от употребления в пищу следующих продуктов: мозги, жирное мясо, почки и печень, сало, субпродукты животного происхождения, желтки яиц.
- Систематические физические нагрузки аэробного вида минимум 3 раза в неделю: бег, велосипед, спортивная ходьба, плавание, ролики, занятия фитнессом или йогой и т.д.
- Нормализация массы тела. В качестве одной из главных мер при устранении склероза является понижение избыточного веса до нормальных показателей.
- Поддержка артериального давления в пределах референтных значений и отказ от употребления табачных изделий и алкоголя. Отмечено, что при частых изменениях диаметра сосудов риск склероза повышается.
- Подходящий режим бодрствования и отдыха, который поспособствует устранению нервно-психического напряжения.
Как лечить рассеянный склероз, читайте тут, а также, как жить при таком заболевании — переходите по ссылке.
Лечение народными средствами
Лечение с помощью народных средств — это терапия с использованием натуральных ингредиентов, отваров трав, минеральных и витаминных комплексов. Такой тип лечения подойдёт для пациентов, у которых диагностирована начальная стадия болезни, в некоторых случаях переходная. Также применяется в качестве профилактических мер.
Обязательно проконсультируйтесь с доктором, ведь у вас может быть запущенная болезнь, лечение которой потребует немедленного вмешательства. Также нужно убедиться, что выбранные вещества и компоненты подойдут вам и не вызовут побочных реакций.
Лечение рассеянного склероза народными средствами (стволовыми клетками) имеет место, какие витамины нужны при заболевании, узнайте здесь.
Целебные смеси для сосудов головного мозга
Отвар из хрена
- Нужно взять 250 грамм свежего хрена, погрузить в кастрюлю и залить 3 литрами воды, а потом вскипятить. Отвар снять с плиты спустя 20 минут.
- После, нужно процедить и остудить его.
Принимать нужно 3 раза в сутки по половине стакана.
Смесь из лука и сахара
- Возьмите одну большую луковицу, мелко ее нарежьте и засыпьте стаканом сахара.
- Состав поставьте в темное место на 72 часа.
Полученную смесь принимайте по одной ложке каждый 3-4 часа. Общий курс лечения этим народным средством от склероза сосудов головного мозга должен составлять не меньше 1,5 месяцев.
Пюре из сухофруктов
- Смешайте в равных пропорциях такие вещества: курагу, изюм, инжир, шиповник и чернослив.
- Все залейте холодной водой и оставьте на всю ночь в холодильнике.
- После замачивания все ингредиенты измельчите на блендере.
Смесь принимайте по столовой ложке каждые 2-3 часа в течении месяца.
Отвары трав
В процессе народного лечения склероза головного мозга можно использовать не только лечебные смеси, но также особые травяные отвары. Это хорошая возможность корректировать общее сосудов и здоровья. Самые эффективные рецепты:
- Возьмите столовую ложку цветов гречихи, залейте их 400 граммами крутого кипятка. Смесь оставьте в тёмном месте и после того, как она настоится и охладится, процедите её. Употребляйте смесь по 150 грамм 3 раза в день.
- Возьмите одну столовую ложку сухих листьев подорожника. Все залейте 250 граммами воды. После того, как отвар настоялся в течение 15 минут, его необходимо выпить маленькими глотками примерно за 35-45 минут до приёма пищи.
- Измельчите свежие листья подорожника, отожмите сок. Его нужно смешивать с медом в пропорции 1:1. Состав поставьте на плиту, доведите до кипения и немного потомите на медленном огне. Принимайте лекарство по две ложки каждый день.
- Мелко нарежьте лист земляники, залейте стаканом кипячёной воды. После этого, дайте настояться 20 минут принимайте по чайной ложке четыре раза в день.
- Нужно взять 200 грамм рябиновой коры, залить ее 1 литром воды. Смесь должна вариться на протяжении 2 часов на медленном огне. Такой отвар нужно употреблять по столовой ложке три раза в день, примерно за 30 минут до приёма пищи.
- Весьма эффективна смесь из сока корней и листьев одуванчика. Принимайте состав в объеме 50 мл 3 раза в сутки примерно за 30 минут до еды. Для устранения горечи, отвар можно разбавить рисовым отваром.
- Идеальная смесь, как народное средство лечения склероза, готовится из мяты и чабреца. Одну ложку смеси нужно залить 0,5 литров кипятка, настоять 35 минут. Отфильтрованный и охлаждённый отвар принимается 2 или 3 раза в неделю по 3 ложки в день.
Прочее
Отличным способом облегчить жизнь больному склерозом является кето-диета. Широкое использование она получила в начале 2000-х, когда канадские учёные пытались найти простой способ борьбы с эпилепсией. Действие диеты обеспеченно кетозом – состоянием, при котором, тело человека прекращает использовать сахар, в качестве основного источника энергии, и переходит на кетоны (недоокисленные жирные кислоты).
Другими словами, человек переходит с углеводного энергообеспечения на жировое, что имеет огромное количество плюсов:
- снижение веса за счёт жировой прослойки;
- нормализация обмена веществ;
- очищение организма от шлаков;
- стабилизация уровней сахара и инсулина;
- повышенная секреция гормона роста;
- легкость засыпания и пробуждения;
- улучшение внимания и когнитивных способностей.
ВНИМАНИЕ! Самым главным плюсом является отсутствие задержки воды.
Углеводы, особенно моносахариды, удерживают воду в организме, по механизму обратной связи: реакцией на употреблении их в пищу является выброс инсулина, который является антагонистом АДГ, тем самым, снижая частоту и объём диуреза. В сочетании с витаминно-минеральным комплексом можно способствовать народному лечению склероза.
Рекомендации к диете просты – снизить количество потребляемых углеводов до 20 грамм в день, потреблять в рацион насыщенные и ненасыщенные натуральные жиры (сливочное масло, рыбий жир, орехи, оливки, семечки), белковые продукты (яйца с желтками, мясо любой жирности, рыбу, творог, все виды сыров).
Допускается употребление сахарозаменителей и подсластитилей. На данный момент нет ни одного научно-подтверждённого исследования, где был бы доказан факт нанесения вреда здоровью. Многие страны с высоким уровнем медицины рекомендуют людям, которые следят за здоровьем отказаться от сахара в пользу его заменителей.
Понижение давления, вследствие нормализации водно-соляного баланса уменьшит нагрузку на сосуды и сделают их более эластичными.
Профилактика
Профилактические меры подразумевают комплексный подход:
- соблюдение режима дня;
- отказ от вредных привычек;
- соблюдение правильного режима питания;
- умеренная физическая активность;
- употребление минерально-витаминных комплексов;
- посещение доктора для диагностики.
Заключение
Изучив информацию в статье, вы сможете самостоятельно предотвратить появление склероза или облегчить уже имеющееся состояние, используя средства народной медицины в качестве лечения. Помните, что любую болезнь нужно предупреждать, а не лечить. Задумайтесь о своём будущем уже сегодня.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник