Сколиоз 2 степени лечение в домашних условиях отзывы
2.
Лиса
[3628797705] — 27 августа 2010 г., 08:01
3.
НИ
[2642819830] — 27 августа 2010 г., 11:12
4.
Home alone
[514442423] — 27 августа 2010 г., 11:18
5.
Гость
[3732448095] — 27 августа 2010 г., 11:27
6.
Автор
[607660365] — 27 августа 2010 г., 12:15
НИ
В 23 поздно дергаться. Надо было до 14.С 14 до 25 может стать хуже, но лучше уже никак не станет.
7.
Автор
[607660365] — 27 августа 2010 г., 12:21
8.
Гость
[113773320] — 27 августа 2010 г., 13:18
9.
Гость
[3875231511] — 27 августа 2010 г., 14:08
10.
Гость
[1863711327] — 27 августа 2010 г., 14:45
11.
Кофико
[2471586073] — 27 августа 2010 г., 18:18
12.
Тэш
[2418145990] — 28 августа 2010 г., 14:11
13.
красотка
[3686154421] — 28 августа 2010 г., 16:09
14.
Гостья
[3875231511] — 28 августа 2010 г., 17:04
15.
ВЫСОКОГОРЬЕ
[2499180573] — 29 августа 2010 г., 12:00
16.
ВЫСОКОГОРЬЕ
[2499180573] — 29 августа 2010 г., 12:05
17.
ВЫСОКОГОРЬЕ
[2499180573] — 29 августа 2010 г., 12:15
18.
Анна
[310567469] — 14 октября 2010 г., 23:45
19.
Анна
[310567469] — 14 октября 2010 г., 23:45
20.
[3240173396] — 15 октября 2010 г., 19:39
пинокио
если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно
21.
[3240173396] — 15 октября 2010 г., 19:42
пинокио
если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно
Во-первых, » не вылечИшЬ», «будешЬ»! Запомни https://www.gramota.ru/class/coach/tbgramota/45_91 Если не выучишь русский язык, то таким дураком до старости и будешь! Во-вторых, причём здесь твой горб, идиот? Термином ?сколиоз? обозначается БОКОВОЕ искривление позвоночника.
пинокио
если не вылечеш будеш горбатая в старости ходить есть пояса специальные они держат осанку спать надо на твёрдом пример на досках в позе покойника тоесть ровно
23.
Ирина
[1122897188] — 12 ноября 2010 г., 16:47
Анжела
Скажу Вам такую вещь: и после 25 все реально! Надо только 1) правильно подойти к вопросу 2) найти хорошего специалиста. Я в свое время думала, что с моей кривой спиной все, в жизни не надеть платья открытого, а ведь сейчас ношу и радуюсь. Лечилась в оздоровительном центре Балановой (СПб), эффект классный. Болей в позвоночнике практически нет, осанку держать проще гораздо, я даже собой довольна. А мне между прочим 36.
24.
Ольга
[3484965471] — 30 ноября 2010 г., 10:40
25.
Елена
[629248283] — 23 декабря 2010 г., 11:50
26.
Mashanndhoney
[425742978] — 7 февраля 2011 г., 14:06
27.
наталья
[268046620] — 11 февраля 2011 г., 09:09
28.
Александра
[2554258141] — 2 марта 2011 г., 22:07
29.
Igulka
[4142477489] — 2 апреля 2011 г., 21:50
30.
Igulka
[4142477489] — 2 апреля 2011 г., 21:52
31.
маша
[1386608072] — 26 мая 2011 г., 17:56
32.
Поля
[2848669054] — 14 августа 2011 г., 18:55
33.
Поля
[2848669054] — 14 августа 2011 г., 19:14
34.
Машка
[3284686241] — 28 сентября 2011 г., 13:10
35.
Анна
[1151000436] — 3 октября 2011 г., 16:38
36.
Машка
[3284686241] — 18 октября 2011 г., 09:14
Анна
Здравствуйте! У меня сколиоз 2 степени и бедра перекошены (разница около 1см). Можно ли упорными физическими упражнениями от этого избавиться в 28 лет?
37.
Гость
[669376399] — 3 января 2012 г., 21:24
38.
Гость
[3153624354] — 7 января 2012 г., 12:51
39.
АНЯ
[747006011] — 19 февраля 2012 г., 17:23
Александра
Вот это вот щас тут все правда ??? я просто боюсь себя лишний раз обнадежить ((( у меня грудо-поясничный,диспластический,S-образный сколиоз 2-3 степени+ реберный горб, врачи говорят что уже поздно что либо исправить, но вот почитала здесь и теперь не знаю что и думать….
40.
АНЯ
[747006011] — 19 февраля 2012 г., 17:25
41.
Настя
[3153624354] — 21 апреля 2012 г., 15:58
42.
Настя
[3153624354] — 21 апреля 2012 г., 16:02
43.
анна
[2202321649] — 11 августа 2012 г., 17:11
44.
Гость
[468366422] — 30 октября 2012 г., 12:59
Home alone
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
45.
Ирина
[835956825] — 6 ноября 2012 г., 21:22
Home alone
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
46.
Гость
[674276475] — 4 января 2013 г., 03:10
47.
Гость
[2326130513] — 4 января 2013 г., 03:18
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
48.
Нюта
[4140378637] — 11 января 2013 г., 22:23
49.
Валентина
[4164385786] — 25 января 2013 г., 08:31
Ирина
скажите как найти этого ученика или контакты есть какие-нибудь? заранее спасибо
Home alone
хороший костоправ может избавить в любом возрасте.Меня вылечили в 16 лет, 2-я степень после 10 лет бесполезных процедур всего за 6-7 сеансов. Этот врач сейчас в Прибалтике, а его ученик живет на Украине, тоже многим помог. Когда мои врачи меня увидели. они не поверили своим глазам и старым снимкам.
50.
Miss Лис
[1559282767] — 29 января 2013 г., 20:17
Источник
Лагерта Лодброк28 сентября 2016
Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!
большое спасибо! посмотрю о йоге материалы
Аноним28 сентября 2016
большое спасибо! посмотрю о йоге материалы
История переписки2
Сколиоз — это мышцы с одной стороны спины развиты сильнее, чем с другой. Надо заниматься укреплением мышц спины. А то что вам прописали — мертвомы припарки. У нас вообще не профилактику болезней не обращают никакого внимания. А сколиоз лечить умеют, но не хотят, хотя этот сколиоз в старости аукается очень сильно. Но в лучшем случае вам таблеточки потом «от остеохондроза» выпишут. Наша медицина и отношение ее к организму меня просто убивают. По их понятиям, мы роботы, у которых все части тела живут сами по себе. Есть какие-то подвижки, но не в лечении сколиоза. Хотя одной «красавице», которую очередной алиХарх оплатил выступление на конкурсе крЫсоты, за деньги искривление позвоночника исправили. Умеют же, но… лечат это только за деньги. Бесплатно у нас только грипп лечат и перелом конечностей.
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))
Аноним28 сентября 2016
форум это место где все помогут, поддержат, поругают — но анонимно))
История переписки2
да. но и межпозвонковую грыжу форум лечит той же зеленкой что и разбитые о стену носы))))
Ёрик28 сентября 2016
академик Амосов советовал физическую нагрузку ежедневную царство ему небесное — но он как и я не лечил анонимно и анонимными методами
Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.
rita rita28 сентября 2016
Физическая нагрузка должна быть правильная. Мы, например, делаем все правой рукой (если правши), а надо делать всё с одинаковой нагрузкой на обе руки, чтобы мышцы спины укреплялись одинаково. Но это сложно, тогда только специальная гимнастика поможет или йога.
История переписки2
да я пыталась объяснить чем доморощенная диагностика отличается от профессиональной- но покрутить обруч или поделать наклоны дома перед телеком многим больше нравится
Елена Л.28 сентября 2016
ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.
Елена Л.28 сентября 2016
ставили мне в детстве, прописывали лфк, физио и т.п.
бассейн и йога — эффективней ))) а в те годы рекомендовали родителям отдать меня на каратэ или бальные танцы. суть же была в том, что я поступала в худ.школу, и нужно было принести у86, которую хирург-придурок отказывался подписать мне.
врачей-придурков хватает во все времена. Я, помню, застраховала себя на год от несчастного случая (на работу к нам приходил страховщик). И, как назло, вывихнула ногу, да так, что ходить не могла на большие расстояния, на работу ездила на такси. Пошла к хирургу за справкой о том, что нога вывихнута. Так тетка мне почти с криком заявила: «На дам! Мы все вывихиваем ноги!» После этого я ни на какие страховки больше не ведусь.
Александра Андреева28 сентября 2016
Бассейн
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Ну-ка поподробней. В группе занимались?
Александра Андреева28 сентября 2016
Ну-ка поподробней. В группе занимались?
История переписки2
Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.
Осенняя 28 сентября 2016
Да. У ХОРОШЕГО инструктора. Сейчас их столько развелось…
Наш, в Тибете жил какое-то время. Он и мануальщик не плохой.
История переписки3
Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?
Аноним28 сентября 2016
Вы в Москве живете? Куда ходите, если не секрет?
История переписки4
Не в Москве((
Осенняя 28 сентября 2016
Йога. Сама сколиоз исправила. Тоже 2я степень была.
Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?
Аноним28 сентября 2016
Расскажите пожалуйста поподробнее! Я о йоге не знаю ничего))) какие упражнения делали? как долго и как часто?
История переписки2
С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.
Осенняя 28 сентября 2016
С пилатеса начните, он более щадящий. Укрепите спинные мышцы, можно и на йогу.
Занимаюсь 7й год. 3 раза в неделю.
История переписки3
А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?
Аноним28 сентября 2016
А там какие то особые упражнения? Может есть методика или описание, чтоб почитать?
История переписки4
Вам бы тренер лучше объяснил. В сети тоже полно информации сейчас. Задайте в поиск-Йога при сколиозе.
Lodomeria28 сентября 2016
То есть в ЛФК Вы не верите, а во что верите? В волшебную таблетку?
Без шуток: консультация врача+ выполнение его рекомендаций. ЛФК, бассейн, мануальный терапевт — это по собственному опыту.
Vladimirovna28 сентября 2016
В первую очередь ЛФК, специальные упражнения для этого заболевания, плавание, спать на жесткой поверхности. Мы ложили доску дочери. Уроки даже письменные делала лежа на животе. Это больно, не удобно, но эфективно. Раз в пол года физео процедуры в поликлинике. За два года исправление на 6 градусов.
Маришка28 сентября 2016
Бассейн и регулярные занятия ЛФК можно самой, только для начала походите к специалисту что бы правильно научиться делать все упражнения. Это необходимо для поддержки в тонусе мышц спины. Других способов нету.
Lady28 сентября 2016
Сколиоз в возрасте уже не исправить, нужно укреплять мышцы спины, его можно остановить. Плаванье, лфк (как йога или пилатес) и обязательно массаж (одну сторону спины будут укреплять, вторую расслаблять)
kalink@-malink@28 сентября 2016
Походите на йогу к ХОРОШЕМУ йогатерапевту! Не просто в фитнес клуб на общие занятия, а именно к йогатерапевту!
Источник
Сделала ренген спины,такой диагноз,27 лет,печально,остеопат поможет?
Если заниматься чем-то вроде йоги и ушу, то он не ощущается. Но уже не лечится. В тяжёлых случаях операции,а вторая — ерунда.
Анонимка ,
Именно лечить — никак. В таком возрасте уже не будет прогрессировать именно искривление. Обязательны упражнение на укрепление мышц спины, плаванье, массаж. В общем проконсультироваться со специалистом ЛФК, т.к. не все упражнения можно делать при сколиозе. Хороший жесткий матрас тоже поможет разгрузить позвоночник.
А вообще если не беспокоит, ну и живете дальше. Раз до сих пор об этом не знали, значит не сильно беспокоит.
У меня 2-3 степени, но у меня с детства спина болит. Я лентяй, особо ничего не делаю из того что надо, просто приспособилась с ним жить. Не делаю того, что мне сложно/больно, например, в наклон ничего делать не могу и т.п…
Вообще не понимаю откуда взялся и как дальше не развивать…
Аноним:
оночник.
А вообще если не беспокоит, ну и живете дальше. Раз до сих пор о
Стала ходить в зал и узнала всю его прелесть,стало во сне защимлять нерв,просыпаюсь от резкой боли,дышать глубоко не могу и как ножом режет
Анонимка ,
С детства он у вас и был, у каждого второго есть, и дальше никуда не денется и не разовьется, вы уже не в том возрасте )))
Аноним,
Школу заканчивала,говорили хорошая спина,все хорошо…
Анонимка автор темы:
Стала ходить в зал и узнала всю его прелесть,стало во сне защимлять нерв,просыпают от резкой боли,дышать глубоко не могу и как ножом режет
Не факт, что это прям от сколиоза, но я уже выше написала, что вам нужен спец типа ЛФК, ну или тренер квалифицированный, который вам распишет какие упражнения можно делать, а какие нельзя
Анонимка автор темы:
Школу заканчивала,говорили хорошая спина,все хорошо…
Мне до 15 лет не видели, а в 15 опа — S образный 2-3 стадии. Снимки посмотрели — предположили, что вообще врожденная деформация позвонков была. Так что не видели, это не значит что его не было, сколиоз не появляется в 18 лет, он гораздо раньше появляется
Еще написали гиперкифоз 1 степени
Говорят мрт лучше еще сделать,вы делали?
Анонимка автор темы:
Говорят мрт лучше еще сделать,вы делали?
кто говорит?
нет. ЗАЧЕМ???
Вы, конечно, можете походить по врачам, на МРТ и еще на что-нибудь, если деньги и время лишние,
но выше вам уже все написали
Йога, ЛФК, спорт зал, теперь ваше все и на всю жизнь. По другому ни как
[cit]
Анонимка автор темы:
не понимаю откуда взялся и как дальше не развивать.[/cit
Хосподи, какая темнота! сколиоз страшен детям, когда организм растет, особенно девочкам до 13 лет. Потому что может реберный горб сформироваться. У вас то что там разовьется? вы еще растете?
Я тоже не понимаю вашего беспокойства по поводу сколиоза. У меня с детства его обнаружили, училась в специальном интернате для сколиозников до 6 класса. Он на самом деле прогрессирует только до полового созревания и опасен возникновением горба. После полового созревания он не прогрессирует. А зачастую никак не мешает жить. Я так вот вообще его не ощущаю.
Как успокоительные меры — тренируйте мышцы кора, чтобы был мышечный корсет. Спите на твердом матрасе. Плавайте — это разгружает позвоночник. Остеопат сколиоз не вылечит, а уж МРТ это вообще бред. Грыжи и прострузии не зависят от наличия сколиоза.
Остеопат как раз очень помогает при сколиозе.
Сколиоз возникает в том числе из-за перенапряжения одних мышц и гипотонии других. Перенапряженные мышцы тянут позвоночник в одну сторону, другие мышцы не справляются с нагрузкой. У бубновского в клинике есть комплекс по нагрузке-разгрузке ещё.
периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.
Анонимка автор темы:
как лечить?
Плаванье и ЛФК. Мне плавание очень хорошо помогло после компрессионного перелома позвоночника, больно было жутко, т.к. вода позвоночник расправляет, но оно того стоило. Но при сколиозе боли же не должно быть, так что в бассейн.
Аноним,
Если бы мне в спине нерв не защемляло что вдохнуть не могу,в сердце колит и с кровати встать не могу,все режет,так бы и жила не знала
Анонимка автор темы:
Если бы мне в спине нерв не защемляло
Это не от сколиоза. Сколиоз у вас случайная находка
Мне остеопат Моргунов говорил, что при выполнении определённых упражнений каждый день!!! за 6-7 лет можно избавиться от сколиоза. Не проверяла, не знаю.
Аноним:
за 6-7 лет можно избавиться от сколиоза. Не проверяла, не знаю
Может быть от начальной стадии и то вряд ли у взрослого
Аноним,
У вас не болит голова? От скалиоза, говорят же что кровообращение в шее нарушено
Анонимка автор темы:
остеопат поможет
Нет, а вот кинезитерапия очень поможет. Вам к ортопеду и в центр кинезитерапии.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним:
S образный 2-3 стадии
После удара качелью в детстве.
Сейчас 40+,
С одной стороны мышцы напряжены,с другой их как будто и нет, тяжеловато сказываются физические нагрузки
Мне йогой в 25 лет удалось поправить осанку. Первое время все болело и хруст стоял в грудной клетке, когда кривилась/расправлялась, но со временем все пришло в равновесие и теперь спину легко держать прямо. С мужем тоже начала заниматься и в его 30-32 года тоже виден прогресс от занятий. По сути упражнения для позвоночника достаточно несложные, но лучше первое время позаниматься с инструктором, чтобы понять какие ощущения должны быть при правильной нагрузке. Мне ещё очень понравилось сочетать с массажем упражнения. Хорошо делали в областной больнице.
Аноним:
Это не от сколиоза. Сколиоз у вас случайная находк
Да,а врач ренгетолог сказал что бывает такое,но не у всех
Источник
20.08.2009, 19:35
#1
Сколиоз 2-й степени.
Сталкивался ли кто с этой проблемой? реально ли как-то исправить и если да, то как и где? Только именно 2-й степени, а не просто сколиоз. Поясничного отдела. Пожалуйста, кто что знает по этому вопросу?
20.08.2009, 23:28
#2
Неужели никто не сталкивался???
21.08.2009, 02:06
#3
я не просто сталкивалась а давно его имею. Плюс еще отсутствие пары нижних ребер на спине.
Исправить как мне объяснили нельзя. Можно не сделать хуже. Плаванье, йога, растяжки, и качать мышца спины чтобы держали позвоночник и не давали ему ползти дальше. Спать советовали только на спине, каблуки не носить (но я ношу все равно)
Если честно, у меня за последние пару лет стало похуже. Поставили мне где-то три года назад, снимок напугал моего мужа даже. Но тогда так не болело. Сейчас через час ходьбы уже нужно вправлять, что-то там хрустеть, и ходить не могу. Плаванье помогает меньше чем раньше, лучше когда все же подкачаю мышцы.
Еще массаж надо делать регулярно.21.08.2009, 08:55
#4
Натуся, а подкладывать в обувь подпяточник вам говорили?
Хочу знать — почему исправить нельзя? Ходили ли к Дикулю? А внешне это у вас сильно видно?Последний раз редактировалось Доминик; 21.08.2009 в 09:19.
21.08.2009, 11:41
#5
Мне в детстве в 14 лет поставили диагноз сколиоз 2 степени грудного отдела позвоночника. Полгода я провела в спец. санатории. Два раза в день по часу-полтора специальные упражнения, занятия с отягощениями (гантели, мячи), направленные на укрепление мышечного корсета, курсами массаж, специальные прибамбасы. Например, в тихий час нас заставляли лежать на искривленном боку на т.н.»укладке». Как перевернутая скамеечка с натянутой кожаной поперечиной. Неудобная вещь для лежания. Еще с нас делали гипсовый слепок головы со спиной в позе лежа на животе. Ночью надо было спать только на спине в этой «кроватке», постелить туда можно было только простынку в один слой. Медсестры ходили проверяли. Тяжко было, но у меня в итоге произошло существенное улучшение. С тех пор тьфу-тьфу никаких ухудшений, хотя ничем не занимаюсь. правда, недавно курс массажа сделала.
Недавно прочитала, что делают детям с сильной степенью сколиоза операции. Наверное, взрослым тоже делают, возможно, это даже проще — позвоночник уже не растет. Но я бы не рискнула.21.08.2009, 12:06
#6
А чего тут особо сталкиваться-то? Сколиоз 1-2 степеней разных отделов позвоночника после 30 лет диагностируется у 90% граждан, имеющих «сидячую» работу. На самом деле, он есть и раньше, и у школьников уже у кучи есть, просто спина какое-то время держится, а побаливать или откровенно болеть начинает где-то как раз к 30 и позже.
У меня тоже такой диагноз, только отдел позвоночника другой, не поясница. Лечебная физкультура — наше все. Можно не тратится на Дикуля, а походить на физкультуру вполне бесплатно в районной поликлинике, но только надо понимать, что это теперь навсегда. Т.е. если есть желание, чтобы спина перестала беспокоить, надо постоянно делать для нее упражнения. Вот буквально каждый божий день, каждое утро.
Я честно занимаюсь, и за три года с момента постановки диагноза хуже не стало, наоборот, перестало болеть то, что болело.
Подпяточники — это смотря какие проблемы. У меня еще и плоскостопие нашлось, так что я ношу не просто подпяточники, а целые ортопедические стельки .
Да, внешне ничего такого не видно. Ну, окружающим не видно, врачу видно — что изгибы у меня в спине не на тех местах. Но никакого криминала или ужас-ужас. Спина, как спина.21.08.2009, 16:31
#7
Сообщение от Доминик
Ходили ли к Дикулю? А внешне это у вас сильно видно?
я в канаде, кто такой Дикуль не знаю. Ни к какому костоправу я бы сейчас не пошла потому что даже массаж больно делать.
Внешне не видно совсем. Совершенно ровная спина разве что с сильным изгибом от спины к попе. Поэтому меня снимок и потряс
21.08.2009, 16:36
#8
Участник
Кофевар 10+
Только к мануалистам, которые якобы что-то вправляют не ходите, только навредите.
Плаванье, массаж и ЛФК. Йога под вопросом. Растягивание противопоказано вообще.
У меня не второая степень конечно, но сколиоз оперированный.
Хотя обычное нарушение осанки наши врачи рассматривают как сколиоз. Это неправильно.21.08.2009, 17:02
#9
Сообщение от Sheba
Сколиоз 1-2 степеней
это вовсе не одно и тоже. Речь идет о 2-й степени. Ярко выражен, искривление видно по тазу ( он уходит вбок). Это не у меня, у родственника, мальчику 17 лет.
21.08.2009, 17:24
#10
Что не одно и то же? У детей это по-вашему откуда берется? Все оттуда же. Сидят за столом и партой вместо того, чтобы бегать, прыгать и в походы ходить.
2-я степень сколиоза — это вовсе не катастрофа. Сколько градусов смещение позвонков? Военкомат, кстати считает сколиозом второй степени только смещение более 11 градусов .
Но в любом случае, лечебная физкультура — это единственный разумный способ исправления ситуации. Все остальное от хирургии до мануальщиков — это риск, который при 2-й степени ну абсолютно неоправдан. Ес-сно, по моему опыту.21.08.2009, 17:40
#11
Sheba, я как раз имею ввиду — можно исправить или так и останется, лишь бы в 3-ю не перешло?
21.08.2009, 19:47
#12
Надо работать над тем, чтобы не перешло в 3-ю. А для этого просто нужна лечебная физкультура каждый день, следить за осанкой, когда ходишь и сидишь, пятиминутные упражнения каждые 2 «сидячих» часа.
Ситуации, когда сколиоз исправляли, есть, я даже таких людей встречала, но тут, по-моему, гарантий не бывает. Зависит и от угла смещения, и от индивидуального состояния позвоноч?
Лагерта Лодброк28 сентября 2016
Стала заниматься йогой, почувствовала себя лучше. Работа сидячая, разминка очень помогает. Плавание не люблю, хотя говорят тоже эффективно!