Старческая слабость лечение народными средствами
Старческая немощь – малоприятное состояние, как-либо проявляющее себя у большинства пожилых людей. Справиться собственными силами с немощью бывает подчас невозможно, ведь организм уже претерпел множество изменений, некоторые его функции частично утрачены. Как нельзя кстати придутся народные средства при старческой немощи: они помогут укрепить силы, вернуть бодрость тела и духа, улучшить деятельность систем и органов, поэтому пригодятся каждому.
Старческая немощь: что это такое
Старение – неизбежный процесс, последний этап жизни человека. Абсолютно все части организма испытывают гнет старения, и проявляется он в дегенерации клеток, тканей, желез, в потере возможности адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители и воздействия. Основная причина старения – замедление скорости появления новых клеток, в связи с чем способность к восстановлению и обновлению тканей падает. Медленным становится и обмен веществ, следовательно, снижается возможность выведения шлаков и токсинов, которые отравляют организм.
На фоне описанных выше процессов появляется такое состояние, как старческая немощь. Его сложно назвать заболеванием, ведь оно является естественным, закономерным. Тем не менее, в организме страдают и кости, и мышцы, и мозг, и сосуды, да и практически все органы. Человек становится не только слабым и пассивным внешне, но и утрачивает часть когнитивных навыков.
Увядание организма ведет к формированию замкнутого круга: отсутствие сил и желания двигаться неизбежно вызывает быстрое прогрессирование мышечной и костной слабости и еще большее замедление обмена веществ. Таким образом, гиподинамия из-за немощи приводит к ускорению разрушения всего организма. В итоге еще недавно активный пожилой человек может стать пациентом, которому нужна сиделка, за относительно небольшой промежуток времени.
Как проявляется старческая немощь
Многих интересует, как проявляется данное состояние и чем оно отличается от симптомов болезней, так часто возникающих у пожилых людей. Основными признаками старческой немощи являются:
- Похудение без видимых причин, но не слишком резкое
- Слабость мышц вплоть до атрофии
- Общее плохое самочувствие, сонливость, нежелание двигаться
- Замедление передвижения, сгорбленность, изменение походки
- Отсутствие желания общаться, пассивность, леность во всех делах
Близкие пожилого человека, заметив такие признаки и учитывая возраст человека (от 70-80 лет), должны сделать все для помощи ему. Прежде всего, это касается общения: нужно уделять человеку как можно больше внимания, по возможности помогать в делах и поддерживать его морально. Регулярными должны быть и визиты к врачу, которые помогут вовремя обнаружить заболевания, маскирующиеся под старческую немощь.
Народные средства при старческой немощи
Консервативные средства для поддержки организма человека чаще всего направлены на коррекцию тех или иных проблем: снижение давления, уменьшение холестерина в крови, лечение одышки и патологий сердца. Но далеко не всегда человеку в пожилом возрасте рекомендуются средства, которые действительно будут бороться с немощью: бодрить, делать его активнее, возвращать силы. С этой задачей вполне справляются народные средства при старческой немощи, и самые эффективные из них описаны ниже.
Дополнительно рекомендуется нормализовать свое питание: сделать упор на растительную пищу, отказаться от обилия жиров, углеводов. По возможности человек должен практиковать физические нагрузки – не тяжелые, а соответствующие возрасту и состоянию здоровья.
Крапива от старческой немощи
Взять 200 гр. крапивы, сорванной в мае, залить свежее растение 0,5 литра водки. Закрыть посуду с водкой и крапивой тряпочкой, оставить в темноте на 5 дней. После процедить полученное средство, пить по чайной ложке трижды в день натощак, в том числе перед сном. Такая настойка помогает справиться с немощью, делает движения легче, улучшает работу сердца, сосудов.
Как лечиться от старческой немощи отрубями
Для этого рецепта нужны отруби ржаные или пшеничные. В 400 мл кипятка следует поварить на медленном огне ложку отрубей (с горкой), длительность варки – 30 минут. В конце приготовления добавить в отвар ложку меда, дать средству закипеть. Не процеживая, принимать средство по 50 гр. четырежды в день. Рецепт прекрасно подходит для ослабленных людей, в том числе пожилых, тяжелобольных, перенесших инфекционные болезни. При желании, в отвар можно добавить еще мед по вкусу (уже после приготовления).
Овес
Взять овес в кожуре (1 стакан), промыть его несколько раз. Залить это количество овса литром холодной воды, варить на медленном огне, пока вода не упарится вдвое. Процедить, соединить отвар с тем же объемом молока, дать средству закипеть еще раз. Влить в отвар 4 ложки меда, дать закипеть, снять с огня.
После остывания пить жидкость по 200 мл трижды в день натощак (кушать не сразу, а через час после такого лечения). Старческая немощь значительно уменьшает свои проявления после такой терапии, поскольку напиток укрепляет силы, помогает при болезнях сердца, почек и многих других органов.
Звездчатка и рожь от старческой немощи
Еще одно эффективное народное средство при старческой немощи – настой из растения звездчатка (берут траву) вкупе со стеблями ржи. Оба растения следует взять поровну, заварить их кипятком из расчета ложка на стакан воды, дать настояться до остывания. Пить без нормы как чай при всех проблемах, связанных со старением организма – слабостью, упадком духа и сил.
Звездчатка
Шиповник
Измельчить плоды шиповника в количестве 2 столовые ложки, поварить их в 0,5 литра кипятка 10 минут, затем влить в термос и оставить на всю ночь. Процедить средство утром, пить по стакану трижды в день, добавляя мед (по желанию). Рецепт действует при старческой немощи, помогает от атеросклероза, насыщает организм витаминами, укрепляет все органы и системы.
Женьшень для борьбы со старческой немощью
Корень женьшеня славится отличным тонизирующим действием, улучшает работу головного мозга, стимулирует нервную деятельность. 50 гр. женьшеня заливают 0,5 литра водки, выдерживают в темноте в течение 10 дней. После принимают полученную настойку по 15 капель трижды в день за полчаса до трапезы. Длительность терапии не должна превышать месяц.
От старческой немощи помогут шалфей, лаванда и вино
Можно приготовить и еще один напиток от старческой немощи на основе растений – шалфея и лаванды. Листья их, соединенные поровну, в количестве 100 гр. заливают литром сухого красного вина, оставляют в темноте на 14 дней. После процеживают настойку, пьют по 30 гр. дважды в день до еды (за полчаса).
Источник
Для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей можно воспользоваться нижеприведенными средствами.
1. Крапива
Взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 50 — 60′-ным спиртом. Горлышко бутыли завязать марлей. Первые сутки держать на окне, а 6 суток в темноте. Процедить, отжать. Принимать по 1 чайной ложке натощак за 30 мин. до еды и 1 чайную ложку на ночь, перед сном; выпить всю бутыль. Человек становится бодрым, здоровым. Сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.
2. Женьшень
Корень женьшеня стимулирует деятельность мозговых центров. Спиртовую настойку корня принимают по 10 — 15 капель 3 раза в день до еды в течение 1 месяца. Проводят 2 — 3 курса лечения.
3. Отруби пшеничные или ржаные
Взять 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30 — 40 мин., помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 г 3 — 4 раза в день в теплом или холодном виде. Напиток хорошо восстанавливает силы. Мед можно класть по вкусу.
4. Одуванчик, сельдерей
Для стимуляции центральной нервной системы 2 — 3 раза в день перед едой пить по 2 чайных ложки сока из свежих корней одуванчика и сельдерея.
5. Овес в кожуре
Взять 1 стакан овса в кожуре, перебрать и промыть в холодной воде несколько раз.
Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на небольшом огне до половины первоначального объема. В процеженный отвар добавить такое же количество молока. Вновь прокипятить. Добавить 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся напиток употреблять теплом виде по 1 стакану 3 раза в день до еды. Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей, перенесших операцию, как общеукрепляющее средство.
6. Настой соцветий календулы
Для улучшения сердечной деятельности используют настой, приготовленный стандартным способом. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
7. Ятрышник пятнистый
Как общеукрепляющее средство применяют смесь из клубней ятрышника пятнистого. Клубни измельчить, взять 5 г на 1/2 стакана воды, затем долить кипятком до 2 стаканов, постоянно размешивая до образования слизи. Принимать не более 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Хранить в прохладном месте 2 — 3 дня.
8. Пустырник
Приготовить настой из 10 г сухой измельченной травы пустырника на 1 стакан кипятка. Настаивать 15 мин. Пить 1 месяц по столовой ложке на ночь как успокаивающее и общеукрепляющее.
9. Шиповник
Взять 2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на 0,5 л воды. Кипятить 15 мин. на небольшом огне, настоять, укутав на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай и вместо еды. Принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивление организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.
10. Калина
Настой из ягод калины пить как чай. Успокаивающее и укрепляющее средство.
11. Зверобой
Взять 1 столовую ложку сухой травы на 1 стакан кипятка. Кипятить 15 мин. на небольшом огне. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Средство, способствующее восстановлению утраченных функций.
12. Сок капусты
При бессоннице рекомендуется пить сок из свежей капусты — по 1/2 стакана за час до сна.
13. Укроп
Настои семян укропа (1 чайная ложка на 100 мл воды) действует как легкое снотворное. Пить по 1 столовой ложке на ночь.
14. Спорыш
Взять 10 г травы спорыша на 1,5 стакана воды, настаивать 20 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
15. Рецепт «Чары» успокаивающего действия
Райская трава (мята) — 1 чайная ложка, девичья трава (мелисса) — 1 чайная ложка, печаль долой — сердце успокой (пустырник) — 1 чайная ложка, душица — 1 чайная ложка.
«Райской» да «девичьей травы» По чайной ложке бери, «Печаль долой»
Да «душицы» по чайной ложке горой, Перемешай, в кувшин высыпай, Кипятка полтора стакана вливай. Закрывай. Пусть часа три настоится, В день пить сгодится. Каждый день готовь, Вдруг понадобится вновь.
16. Черемуха, черника
Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси ягод черемухи и черники. Пить по Т/2 стакана 3 раза в день. Применять при ухудшении зрения.
17. Лимон
В течение недели принимать ежедневно 1/4 лимона с кожурой. При ухудшении слуха.
18. Рябина
Взять 200 г рябины на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при спазмах сосудов головного мозга.
19. Чистотел
При спазмах сосудов головного мозга пить в неограниченном количестве настой чистотела, приготовленный в соотношении: 20 г травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин.
20. Боярышник
Взять 2 столовые ложки высушенных цветков или листьев боярышника на 2 стакана кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.
21. Горячая вода
Ежедневно, утром натощак, выпить 30 г горячей воды (как терпит рот). Горячая вода, принятая натощак, размягчает кровеносные сосуды, очищает их, выводит из организма всевозможные отложения.
Народные средства омоложения
1. Взять 400 г чеснока, очистить, натереть на терке, выжать сок 24 лимонов, смешать с чесноком и вылить в банку. Завязать горлышко марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать по 1 чайной ложке в день, предварительно разведя в стакане кипяченой воды. Через 1—2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.
2. Ежедневно натощак выпивать по 1 чайной ложке смеси из 1 чайной ложки чуть подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки растительного масла.
3. Перемешать 3 стакана сока облепихи, 50 г меда, 7 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты и оставить на 2 часа на холоде. Принимать по 3/4 стакана за 30 мин. до еды.
4. Взять 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Все пропустить через мясорубку. Добавить 300 г меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 — 2 чайных ложки в день.
5. Рецепт бодрящего напитка «Радость»
Злая трава — добрая молва (крапива) — 7 чайная ложка, Царская трава (спорыш) — 7 чайная ложка, Ягода кровь (шиповник) — 7 чайная ложка. Сбор залить полутора стаканами кипятка, настаивать 3 часа и выпить в один прием. Людям, страдающим какими-либо недугами, разумнее навсегда отказаться от курения и алкоголя.
Народные средства от курения
1. Курить богородскую траву (чабрец).
2. Высушить в тени речного рака; растереть его в порошок. Взять 10 г порошка, смешать его с пачкой махорки или, вынув из пачки одну папиросу, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, человек быстро откажется от курения.
3. Сжечь перо или пух любой птицы; в эту золу добавить чуть питьевой соды. Всыпать это в махорку. Это вызовет сильную рвоту с кашлем и головной болью, которые будут продолжаться около 1,5 часа.
4. Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его курить, что тоже вызывает сильное отвращение к табаку.
5. Отвар овса
Взять 2 ложки овса, залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения. После чего настаивать 1 час, отцедить и пить по 1/3 стакана 4 — 5 раз в день в течение 3 — 4 недель.
6. Настой листьев эвкалипта
Взять 1 столовую ложку листьев, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 5 -7 раз в день в течение 3 — 4 недель.
7. Сок лопуха
Взять 25 мл сока лопуха и 25 мл воды или картофельного сока, смешать и выпить на ночь. Курс лечения 2 недели. Вызывает отвращение к табаку. Растение собирать до периода цветения. Сок можно выделить из стеблей. Листья могут быть использованы для компрессов на суставы и позвоночник, способствующих выведению шлаков.
8. Отвар корневища змеевика
Взять 10 г травы, залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 4 — 5раз в день перед курением.
9. Таннин
Полоскать полость рта 1 — 2%-ным раствором таннина.
10. Питьевая сода
Полоскать полость рта раствором питьевой соды (1 столовая ложка на 1 стакан воды).
11. Жевать молодые побеги черемухи.
12. «Бальзамный чай»
Напиток, который советуют пить, когда хочется закурить.
Взять 1 чайную ложку сухого чая, 0,5 чайной ложки цикория, 0,5 чайной ложки крапивы, 0,5 чайной ложки сухой мяты, 0,25 чайной ложки валерианы.
Смешать все компоненты и хранить в сухой, плотно закрытой банке. В хорошо ошпаренный чайник для заварки закладывают I чайную ложку сухой смеси на 2 стакана кипятка, заливают кипятком и настаивают 8 -10 мин. Пьют «бальзамный» чай с приправой, которую делают так: в 1 столовую ложку натертой сырой свеклы добавляют 1 чайную ложку изюма, 1 чайную ложку меда, 1/4 часть лимона (лимон мелко рубят). Все компоненты смешивают и подают к чаю. Пить его нужно несколько дней. В дни, самые тяжелые для бывшего курильщика (1, 2, 3-й), не употребляют соленья, копчености, мясо.
Советы для тех, кто решил прекратить курение
Примите решение курить 1 сигарету в час или не курить в течение часа, а затем постепенно увеличивайте этот интервал на 0,5 часа.
Затрудните для себя доступ к сигарете. Дополнительно оберните пачку и заклейте ее клейкой лентой. Если вы обычно держите сигарету правой рукой, держите ее левой.
Начните курить сорт сигарет, который вам не нравится, Если вы курите за чашкой кофе, то вместо кофе пейте чай или фруктовый сок.
Созовите друзей и объявите о своем намерении бросить курить. Если вы не курите один день, можете не курить еще один. Попробуйте.
Отложите деньги, которые вы сэкономите на сигаретах, и купите себе что-нибудь. Вы заслужили это.
Курите на 1 сигарету в день меньше.
Откажитесь от курения всего лишь на день, потом еще на день и так день за днем.
Спрячьте все, связанное с курением, — сигареты, пепельницы, спички, чтобы они не напоминали вам об этой привычке.
Запаситесь жевательной резинкой, мятными конфетами или орехами и используйте их, когда у вас возникнет желание закурить.
Источник
20,222 Просмотры
В народе бытует поговорка, которая гласит, что «старость – не радость». Однако не следует верить всем народным пословицам. На самом деле старость не обязательно должна быть немощной, болезненной и скучной. Так, если уже давно немолодой человек примет решение в пользу собственного здоровья, начнет позитивно мыслить и следить за собой, то он непременно проведет свою старость вполне активно и радостно. В данной статье мы расскажем Вам основные секреты народной медицины, благодаря которым можно поддержать и подлечить организм пожилого человека, чтобы он снова почувствовал прилив энергии и бодрости.
Существует множество способов помочь пожилому человеку укрепить свои силы. Так, восстановить здоровье и хорошенько взбодриться поможет давно известная целительная процедура ежедневного обливания холодной водой по утрам. Улучшить работу сердца и поднять эмоциональное настроение помогут обычные двухчасовые прогулки на свежем воздухе.
А еще хорошим помощником в процессе борьбы со старческой немощью является физическая зарядка. Также важную роль в поддержании здоровья в старости играет правильное питание и применение вспомогательных лекарственных средств, изготовленных на основе разнообразных трав. Ниже мы опишем Вам много народных рецептов приготовления тонизирующих, укрепляющих и очищающих травяных препаратов.
Народные рецепты для пожилых
Придать сил и укрепить общее состояние немолодого организма можно с помощью настоя из стеблей ржи и травы звездчатки. Для приготовления данного лечебного средства берут две столовые ложки сбора из указанных трав и заливают его одним литром кипятка. Полученную смесь настаивают сорок минут, а затем процеживают. В течения дня нужно выпивать половину содержимого из полученного объема настоя.
- Хорошо укрепляет здоровье отвар из корней подсолнечника. Для его приготовления необходимо взять стакан данного сырья в измельченном виде и залить его тремя литрами воды, после чего прокипятить не более трех минут и процедить. Полученный отвар нужно выпить на протяжении двух дней. Потом те же корни можно залить повторно и прокипятить в течение пяти минут. Также выпить за два дня. А в третий раз отвар нужно кипятить целых пятнадцать минут. Для четвертой порции следует использовать свежее сырье.
- Курс лечения отваром из корней подсолнечника составляет два месяца. Чтобы достичь максимального лечебного эффекта необходимо в процессе употребления данного отвара следует отказаться от острой еды, а также майонеза и уксуса. Такой курс лечения можно проводить повторно через полгода.
- Прекрасным восстанавливающим и очень питательным средством являются отруби. Возьмите одну столовую ложку данного продукта и залейте ее водой (500 мл). Полученную смесь прокипятите 35 минут, периодично помешивая, а в конце добавьте несколько столовых ложек меда (по вкусу). Принимать такое лекарство нужно четыре раза в день по 50 грамм.
- В качестве общеукрепляющего средства можно применять напиток из овса. Для этого нужно взять этот продукт, перебрать и тщательно промыть в холодной воде. Залить пятью стаканами воды и поставить кипятиться на малом огне. Снимать с огня нужно тогда, когда в посудине останется половина первоначального объема. Полученный отвар из овса нужно процедить и добавить в него молока (до первичного объема) и прокипятить. После этого добавить три-четыре ложки меда и вновь прокипятить.
- Почувствовать былую бодрость, энергичность и жизнерадостность поможет регулярное проведение процедуры очищения организма от шлаков и содействие нормализации процесса обмена веществ. Улучшить деятельность обменной системы организма поможет морская капуста. Ее можно употреблять как в консервированном виде, так и в виде сушеной приправы к любым блюдам.
- Очистить организм можно с помощью полевого хвоща, из которого можно приготовить чай. Для этого высушенный хвощ в измельченном виде нужно просто заварить как обычный чай. В такой напиток можно добавлять мед по вкусу.
- Так же целебным действием на состояние обменной системы организма обладают березовые почки, а также молодые листья и сок этого дерева. Более того, березовое сырье помогает вывести вредные вещества из организма, что благотворно влияет на работу всех внутренних органов.
- Еще одним чудодейственным восстанавливающим и ободряющим средством является настой, приготовленный на основе майской крапивы (300 грамм) и водки (0,5 литров). Первые сутки данную смесь нужно настаивать в герметично закрытой бутылке на окне, а потом подержать еще восемь суток в темном шкафу, после чего процедить и отжать. Принимают настой из крапивы натощак и перед сном по одной чайной ложке.
- Для нормализации обмена веществ у пожилых людей можно также применять омелу белую. Лекарство из данного растения готовят следующим образом: одну столовую ложку сухой омелы заливают кипятком (0,5 литра) и настаивают на водяной бане не протяжении двадцати минут.
- Для укрепления сердечной мышцы людей пожилого возраста можно приготовить отвар из плодов боярышника (0,5 кг) и черноплодной рябины (0,3 кг). Эти плоды нужно сначала размять, добавить к полученной смеси немножко воды и нагреть примерно до 40° С, после чего отжать сок, к которому нужно добавить одну столовую ложку сока из золотого уса. Употреблять три раза в сутки по одной столовой ложке.
Посмотрите также
Профилактика инсульта и инфаркта народными средствами
Основной причиной смертности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. В основном смерть наступает от инфаркта …
Источник
