Старческие пятна народные средства лечения

Возрастные отметки на коже, к сожалению, проявляются у всех. Они могут быть различной интенсивности и разновидностей, но при этом общее у них только одно: и женщины, и мужчины стараются как можно дольше маскировать такие метки. Как можно избавиться от старческих пигментных пятен, и закрепить результат надолго, расскажет наша статья.

Причины появления старческих пигментных пятен

Как уже понятно из названия, проявляются такие пятна в зрелом возрасте, причем даже у людей, всю жизнь не имевших проблем с кожей. На частоту появления влияют наследственные факторы, условия, а также образ жизни.

У людей, часто пребывающих на свежем воздухе, а также проживающих в жарком климате, пигментация проявиться ярче и сильней. Выглядят старческие пигментные пятна по – разному.

Виды пигментации

Различают следующие виды такой пигментации.

Возрастные пигментные пятна:

  • Ксантомы век — желтые пятна овальной формы. Наблюдаются большими группами в области вокруг глаз.
  • Старческие кератомы — Бледные бляшки с редкими чешуйками. Являются доброкачественными новообразованиями, поэтому подлежат обязательному удалению.
  • Сенильные лентиго — пятна с резкой границей, различные по окрасу. Чаще всего появляются на кистях рук, висках, области декольте и щеках.

Появление любого вида такой пигментации свидетельствует о нарушении функционирования органов.
Чаще всего именно плохая работа важных систем жизнедеятельности приводит к накоплению пигмента в определенных участках кожи. По внешнему виду этих пятен можно узнать, какие в организме есть проблемы.

Читайте в нашей статье, как убрать пигментные пятна на лице.

Крема, помогающие от шелушения кожи на лице, в этой статье.

Смотрите видеорецепт маски для лица от шелушения кожи https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/maski-uhod-za-litsom/retsepty-ot-shelusheniya-kozhi.html

Как диагностировать возможные сбои в организме

  • Пятна с желтоватым отливом обычно присутствуют у полных людей. Они свидетельствуют о нарушении обмена веществ и повышенном уровне холестерина.
  • Пятна в области вокруг рта— сигнализируют о возможных полипах в кишечнике или желудочном тракте.
  • Коричневые пятна на тыльной стороне кистей рук и предплечья говорят о плохой работе печени.
  • Многочисленные пятна светлого цвета могут означать нехватку витаминов в организме. После соответствующего лечения они пропадают полностью.

Причины, по которым шелушится кожа на пальцах рук, описаны тут.

Плохим знаком является стремительный рост пятен и резкие изменения в окрасе. Старческие кератомы способны перерождаться в онкологические заболевания, поэтому в целях профилактики лучше сразу же удалять такие отметки.

Как избавиться от пигментации на лице

Кардинально решить проблемы сможет только комплексный подход. Появление старческой пигментации на лице и теле может произойти уже после 40 лет, поэтому с такими явлениями можно и нужно бороться.

Обычно на содержание меланина в коже влияет работа печени и почек, поэтому обильная пигментация может говорить и проблемах в этих органах.

Вовремя проведенное обследование поможет выявить истинного виновника появления пятен, после чего заболевший орган следует вылечить. Если причина пигментации именно в этом, пятна пройдут сами по себе после выздоровления.

После обследования внутренних органов можно также проверить наличие паразитов в организме. Иногда интоксикация, вызванная глистной инвазией, может негативно отражаться на состоянии кожи. Методов борьбы с паразитами существует немало. Если прием медикаментозных препаратов нежелателен, можно прибегнуть к возможностям народной медицины.

Видеорецепт домашнего крема от пигментации

О причинах возникновения и способах лечения пигментных пятен на лице читайте здесь.

Отбеливающие маски для лечения кожи лица в домашних условиях

  • Равные части дрожжей и перекиси водорода смешать, нанести на проблемный участок. Смыть через полчаса, делать ежедневного до получения результата.
  • Отбеливающая маска для лица с лимоном готовится следующим образом. Картофельный крахмал развести лимонным соком и нанести толстым слоем на лицо и руки. Делать не чаще одного раза в неделю, после 10 процедур сделать месячный перерыв.
  • Настой из измельченной петрушки превосходно отбеливает кожу. Большим преимуществом будет возможность ежедневного использования.

Многие специалисты рекомендуют маску из хны для лица. Она отлично справляется с пигментными пятнами, бережно относится к коже лица.

Косметические серии любой компании обязательно содержат подходящие средства для отбеливания кожи. При покупке готовых кремов лучше обратить внимание на состав. Ознакомьтесь с описанием крема Vichy Aqualia Thermal, который активно борется с возрастными изменениями, в том числе и пигментацией.

В нем не должно быть ртутных соединений и гидрохинона — чрезвычайно токсичных и вредных для здоровья веществ.

Хорошие кремы и гели, чтоб выводить пятная на руках

Кисти рук и предплечья чаще других участков тела подвержены старческой пигментации.

Связано это с тем, что именно руки подвержены солнечному облучению, а также принимают на себя удар ежедневных дел и термических воздействий. Уберечься от сильной пигментации можно, если соблюдать ряд предписаний.

Рекомендации по профилактике появления пигментации:

  • По возможности ограничить время пребывания на активном солнце. Обычно это период с 11 часов утра и до 16 часов. В это время не стоит гулять и принимать воздушные ванны в любом возрасте, но особенно вредно сильной солнце для детей и пожилых людей.
  • Всегда использовать солнцезащитный крем при выходе из дома.
  • Хорошо подобранная косметика также влияет на здоровье кожи. Иногда пигментация может появиться как реакция на неподходящий или некачественный состав.
  • Витаминные комплексы и рациональное питание поможет избежать многих проблем, поэтому и для профилактики пигментации это очень важно.

Старайтесь защищать ваши руки от вредного химического и термического воздействия. Выполняя повседневную работу в защитных перчатках, вы продлите молодость кожи, а значит, уверенность в собственной неотразимости и красоте. О причинах возникновения и способах лечения сухих локтей читайте в данном материале.

Как средства использовать для тела для удаления темных пятен

Несмотря на то, что старческая пигментация чаще всего проявляется на лице и руках, появиться такие отметки могут в любой зоне тела. Особенно часто страдает шея и зона декольте, которые не менее лица подвержены неблагоприятными внешним воздействиям.

Читайте также:  Лечение народными средствами от целлюлита при

Методы избавления пигментации:

  • Народные средства, например, маска из петрушки, огурца или лимонного сока. Эти компоненты прекрасно отбеливают даже глубокие пятна, но применять их можно только при отсутствии аллергии на эти вещества.
  • Аптечная перекись водорода также способствует удалению пигментации. Для получения стойкого эффекта, необходимо дважды в неделю смазывать пятна 3% раствором. Большую концентрацию лучше не использовать, чтобы не обжечь кожу. Для сухой и гиперчувствительной кожи лучше использовать перекись в составе кисломолочных масок.
  • В аптеке также есть неплохой ассортимент подходящих снадобий. Это крем «Ахромин», «Молочай», «Мелан» и «Дабао». Можно также воспользоваться пергидролевой мазью (30%). Применение таких средств лучше согласовать с дерматологом, чтобы не получить обратный эффект и усиление пигментации.

    Стоимость крема составляет 130 рублей.

  • Салонные процедуры – удаление пигментации на лице лазером, фотопроцедуры и механические воздействия на кожу. Также в ассортименте есть эффективные крема от пигментации на лице, маски и системы глубокого очищения. Ультразвуковые и лазерные приборы помогут вывести меланин из глубоких слоев эпидермиса, но перед принятием решения обязательно необходимо проконсультироваться у врача. Такие методы имеют определенные противопоказания, поэтому подойдут не всем.

Как вывести возрастные пятна на коже у пожилых людей и закрепит результат

Часто бывает, что ожидаемая эффективность очень быстро пропадает и пигментация возвращается вновь. Чтобы этого не случилось, желательно заранее позаботиться о методах профилактики.

Наш организм — самый сложный механизм, поэтому его беспроблемная и продолжительная работа зависит и от правильного «технического» обслуживания.

Здоровый образ жизни, рациональное питание и своевременное лечение всех недугов поможет продлить работу всех органов, а вам оставаться бодрыми и молодыми долгие года.

Возрастная пигментация — совершенно естественное, но не слишком приятное явление.

Проявляется она не только в преклонном возрасте, но и у относительно молодых людей.

Она может быть различной локализации и видов, а средств избавиться от нее также существует немало.
Характерные черты появления старческой пигментации, а также обзор лучших методов избавления от нее, представлен в нашей статье. Эффективного отбеливания пигментных пятен можно добиться, применяя кремы, маски и аппаратную косметологию.

О причинах шелушения кожи на лице у мужчин читайте по ссылке.

Источник

Старость всегда сопровождается негативными переменами в организме, в том числе «страдает» внешность. На лице появляются морщины, отеки, возрастная пигментация. Многие женщины считают эти процессы необратимыми, опускают руки, страдают от депрессий. Между тем продлить молодость вполне возможно, если правильно подобрать средства или методы для отбеливания пятен. Для этого сначала придется разобраться в причинах изменения цвета лица.

Причины появления возрастной пигментации

Неравномерная окраска покровов — следствие неравномерного распределения в тканях пигмента меланина. Это происходит под воздействием разных факторов. Возрастная пигментация на лице и руках чаще обусловлена естественными процессами старения организма. У пожилых людей замедляются процессы обмена веществ, клеточного обновления, ухудшается трофика тканей. Покровы получают недостаточно питания, кислорода, теряют влагу, отмершие клетки эпидермиса не сразу заменяются новыми. Все это вызывает ухудшение качества дермы, меняет ее цвет.

Возрастная пигментация бывает нескольких видов:

  • ксантомы — небольшие желтые отметины вокруг глаз;
  • лентиго — коричневые участки, сосредоточенные на открытых частях тела;
  • кератомы — самые опасные затемнения, обладающие способностью перерождаться в злокачественную форму. За образованиями надо постоянно наблюдать, при малейших изменениях консультироваться с врачом. Их нельзя удалять самостоятельно, без предварительной консультации с дерматологом.

В той или иной степени возрастная пигментация проявляется у большинства людей. Более характерна для женщин, поскольку во время менопаузы происходит масштабная гормональная перестройка, которая влияет на все процессы в организме, включая выработку меланина.

Другими провоцирующими факторами выступают:

  • генетическая предрасположенность;
  • регулярное длительное пребывание на солнце;
  • травмы кожных покровов;
  • неправильный уход за кожей (особенно плохо влияет частое скрабирование);
  • курсовой прием фармацевтических препаратов нескольких групп (например, антибиотиков или оральных контрацептивов);
  • нехватка витаминов;
  • постоянный контакт с аллергенами;
  • лишний вес;
  • несбалансированное питание.

К ухудшению цвета лица приводят также заболевания внутренних органов. В том числе патологии:

  • желчного пузыря;
  • ЖКТ;
  • печени;
  • почек;
  • эндокринной системы;
  • сердца и сосудов;
  • глистные инвазии.

Перед тем как избавляться от возрастных пигментных пятен, нужно выяснить, почему они появились. Любое воздействие на некоторые отметины противопоказано.

С чего начать лечение пигментных пятен

Старческая пигментация в большинстве случаев безопасна, но самолечением заниматься нельзя. Иногда требуется устранять не следствие, а причину. Например, когда отметины проявляются на фоне заболеваний внутренних органов.

Внимание: под любые, на первый взгляд, безвредные пятна «маскируется» одна из самых опасных разновидностей рака — меланома!

Установить причину ухудшения качества покровов может только врач-дерматолог. Лечение любых кожных проблем стоит начать с посещения именно этого специалиста. Он проведет осмотр, при необходимости направит на дополнительные лабораторные исследования.

Возможно потребуется консультация других докторов:

  • иммунолога;
  • гепатолога;
  • онколога;
  • инфекциониста;
  • терапевта;
  • гинеколога;
  • гастроэнтеролога.

На основе полученных данных будет принято решение, можно ли осветлять пигментированные участки, какими средствами допустимо пользоваться.

Обязательной составной частью комплексной терапии является коррекция питания. Чтобы убрать старческие пигментные пятна на лице и теле нужно есть больше продуктов, богатых витаминами групп С, РР.

В рационе должны присутствовать:

  • фасоль (и другие бобовые культуры);
  • сухофрукты;
  • укроп;
  • курятина;
  • щавель;
  • сыры твердых сортов;
  • морковь;
  • финики;
  • листовой салат;
  • грибы;
  • цитрусовые;
  • говяжья печень;
  • петрушка;
  • брокколи;
  • злаки;
  • кислые фрукты и ягоды.

Ограничить надо потребление блюд, негативно влияющих на обменные процессы в организме: жирного, мучного, полуфабрикатов, сладостей, газированных напитков. Отказаться придется от табака, алкоголя. Только в этом случае применение различных наружных средств окажется эффективным.

Читайте также:  Лечение эрозии народными средствами нерожавшим

Применение кремов и мазей

Если вовремя заметить возрастные изменения и начать с ними бороться, убрать старческие пигментные пятна можно с помощью отбеливающих препаратов. Такое лечение безвредно (при условии правильного подбора средства), безболезненно, обеспечивает стабильный, продолжительный результат.

Приведем примеры эффективных кремов и аптечных мазей:

  • STYX Naturcosmetic Alpin Derm – отбеливающий крем с антивозрастным действием на основе козьего молока разработан для женщин старше 35 лет. Устраняет не только пятнышки, но также звездочки купероза, мелкие морщинки, успокаивает очаги раздражений, увлажняет, питает покровы. Минусом препарата можно считать специфический запах, тяжеловатую для дневного применения текстуру;
  • Ретиноевая мазь содержит синтетический аналог витамина А. Она снимает воспаления, лечит угревую сыпь, подавляет деятельность меланоцитов, мягко отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, сужает и очищает поры;
  • Ахроактив Max Whitening качественно убирает возрастные, гормональные, сезонные пятна. Активным веществом крема выступает токсичный гидрохинон, поэтому его нужно использовать курсами, после предварительной консультации с врачом. Препарат обладает легкой текстурой, подходит для дневного и ночного применения. Дополнительно увлажняет дерму, не засоряет поры, снабжен УФ-фильтрами. Первые результаты заметны уже после недельного нанесения средства. В начале курса может возникнуть раздражение;
  • Клотримазол — мазь, разработанная для борьбы с грибковыми заболеваниями. Отбеливающий эффект в данном случае является побочным, но весьма действенным. Поскольку мазь подавляет размножение вредоносных микроорганизмов, ее рекомендуют людям с проблемными покровами;
  • HIRUDO DERM White Line помогает справиться со старческими пигментными пятнами на руках и лице. В состав кремов входят: АНА-кислоты, вытяжка из медицинской пиявки, витамин С. Вещества нормализуют гидробаланс эпидермиса, успокаивают, избавляют от красноты, защищают от негативного воздействия окружающей среды. Крем для лица способствует сужению пор, матирует. Небольшой минус средства — тяжеловатая текстура.

Внимание: большинство отбеливающих кремов повышают фоточувствительность дермы, пользоваться ими нужно только в осенне-зимний период!

Помимо мазей существует достаточное количество способов избавиться от пигментных пятен.

Эффективные методы избавления

Современная косметология располагает огромным количеством методов, позволяющих справиться с возрастной пигментацией кожи.

Большинство из них оказывают комплексное, общеомолаживающее воздействие. Допустимо воспользоваться препаратами для домашнего применения либо услугами косметологических салонов.

Косметические средства

Косметику от возрастной пигментации на лице выпускают многие производители. Средства представлены в разных формах. Для устранения дефекта в аптеке либо косметическом магазине можно купить крема, маски, пилинги, сыворотки.

В состав эффективных отбеливающих средств входят:

  • гидрохинон;
  • концентрированный витамин С;
  • арника;
  • коевая кислота;
  • растительные экстракты.

Скрабы для домашнего применения содержат щадящие отшелушивающие компоненты: размолотые фруктовые косточки, уголь, водоросли. Они мягко удаляют отмершие чешуйки эпидермиса, обновляют ткани, активируют обменные процессы. Пользоваться масками-пилингами надо не чаще пары раз в неделю, чтобы покровы успевали восстановиться.

Одно из лучших скрабирующих средств – Бадягу – можно купить в любой аптеке. Это порошок пресноводной губки, который можно использовать самостоятельно, разведя до состояния кашицы либо смешивать с другими ингредиентами.

Сыворотки — отдельный вид косметики, обогащенный активными веществами в высокой концентрации. Они не являются заменой крема. Сыворотки способны проникать в глубокие слои дермы, разрушать меланоциты.

Хорошо зарекомендовали себя такие отбеливающие средства, как:

  • эссенция Cell Shock White Swiss Line;
  • сыворотка Shiseido White Lucency;
  • мыло Murasaki Japan;
  • лосьон Even Better Skin Tone Correcting Lotion SPF 20 Clinique;
  • сыворотка Vinoperfect Caudalie;
  • лосьон Melaperfect & Vital Protection Darphin.

Хорошо осветляет возрастные пятна косметическая глина. Эффективны любые ее разновидности. Косметологи советуют дамам с жирным или проблемным типом кожи купить белую либо голубую; с сухим, раздраженным – зеленую, серую, красную.

Когда косметические средства не приносят результата, можно обратиться в специализированное медучреждение, чтобы решить проблему радикальным способом.

Аппаратные методики

Современные косметологические салоны располагают большим выбором методик, позволяющих устранить возрастную пигментацию.

Приведем наиболее распространенные из них:

  • лазерная терапия при которой верхний слой эпидермиса удаляется с помощью луча лазера. Шлифовку проводят двумя способами: холодным, когда снимается пигментированный слой дермы, горячим – при котором луч проникает в более глубокие слои. Метод абсолютно безболезненный. Лазер делает покровы гладкими, эластичными, устраняет не только отметины, но также мелкие морщинки, другие признаки старения;
  • мезотерапия – подкожное введение коктейлей, нормализующих обменные процессы, включая синтез пигмента;
  • фототерапия убирает затемнения путем воздействия на них направленными вспышками света. Меланин поглощает поступающий импульс, затем разрушается;
  • криотерапия — «вымораживание» проблемных областей жидким азотом при сверхнизких температурах. Минусом процедуры является вероятность формирования келоидов;
  • дермобразия — шлифовка лица с помощью электрической вращающейся щетки. Предварительно на область обработки наносят состав с абразивными микрочастичками;
  • биоревитализация – общеомолаживающая процедура. Подразумевает инъекционное введения в ткани гиалуроновой кислоты, которая стимулирует процессы клеточного обновления.

Выбрать подходящий способ удаления возрастных пигментных пятен на лице или руках поможет врач-косметолог, основываясь на выраженности проблемы, наличии сопутствующих хронических заболеваний.

Пилинг

Это один из самых эффективных способов восстановления ровного цвета лица в любом возрасте. Принцип действия пилинга заключается в устранении верхнего слоя эпидермиса, покрытого гиперпигментацией. Искусственно созданная травматическая ситуация активирует процессы клеточного восстановления, стимулирует кровообращение, лимфоотток в проблемной области. На месте покрытой отметинами дермы, формируется чистая, молодая кожа. Для достижения желаемого результата потребуется от 5 до 10 сеансов.

По глубине воздействия химические пилинги делятся на три группы:

  • поверхностный – самый популярный. Он устраняет некрупные, светлые пятнышки, действует щадяще, мягко отшелушивает отмершие клетки;
  • срединный пилинг проводят с использованием более агрессивных кислот (например, трехуксусной). Обладает выраженным омолаживающим эффектом, но более длительным периодом реабилитации (до 30 дней). Помогает убрать даже темные, глубоко расположенные отметины;
  • глубинный пилинг предполагает полное «выжигание» эпидермиса. Проводят процедуру исключительно по медицинским показаниям, чаще с помощью соединений фенола. Это серьезное вмешательство, на восстановление после которого потребуется до полугода.

Внимание: тип манипуляции, состав для ее проведения выбирает только косметолог в профессиональном салоне с учетом всех противопоказаний, возможных побочных эффектов.

Препараты для домашних пилингов можно купить в магазине. Как правило, такая косметика содержит:

  • фруктовые (АНА) кислоты;
  • витамин С;
  • ретинол;
  • антиоксидантный комплекс для ускоренного восстановления покровов.
Читайте также:  Пустое турецкое седло головного мозга лечение народными средствами

Пользоваться подобными составами надо крайне осторожно, четко соблюдая инструкцию. В первые 2 недели нужно соблюдать правила реабилитационного периода. В это время запрещено:

  • тереть область воздействия;
  • применять любые лечебные мази, кроме назначенных косметологом;
  • отдирать образовавшиеся корочки;
  • наносить декоративную косметику;
  • принимать горячий душ, ходить в баню;
  • посещать солярий;
  • выходить на улицу без солнцезащитного крема.

После химического пилинга кожа выглядит припухшей, покрасневшей. Это естественная реакция организма на травму. Она проходит самостоятельно, не требует дополнительного лечения. Если отечность сохраняется дольше двух дней, надо проконсультироваться с дерматологом.

Домашние рецепты и советы

Убрать возрастные пигментные пятна народными средствами моментально не получится. Пользоваться самодельными масками придется регулярно, продолжительное время. Но, уже после первых процедур качество кожи значительно улучшится. Эпидермис разгладится, станет упругим. Через несколько сеансов пигментированные участки посветлеют, тон лица выровняется.

Приведем несколько рецептов эффективных средств, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

  • развести соком лимона картофельный крахмал до консистенции густой кашицы. Полученную смесь наносить на дерму на 30 минут;
  • выжать жидкость из листиков алоэ, смазывать ей пятна дважды в день, через 20 минут умываться теплой водой. Алоэ можно заметить лимонным или луковым соком, мякотью грейпфрута;
  • две чайных ложки сушеных цветочков липы залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. В готовом отваре смачивать ватные диски, прикладывать к проблемным местам;
  • натереть на мелкой терке сырую картофелину, соединить с 1 ст.л. теплого молока, добавить несколько капелек оливкового масла;
  • развести дрожжи в перекиси водорода (3%), подождать, пока они набухнут, густую смесь нанести точечно на затемненные участки, держать не дольше 5 минут;
  • соединить лимонный сок и касторовое масло в соотношении 1:1;
  • растереть в кашицу ягоды калины, смешать с медом (в равных пропорциях);
  • измельчить в кашицу очищенную черную редьку, накладывать состав на лицо. Аналогичным способом можно использовать огурец;
  • взять 3 ч.л. порошка горчицы, смешать с растительным маслом и лимонным соком (по половине чайной ложки);
  • растолочь в кашу несколько ягод клубники;
  • растереть до однородной массы зелень петрушки, добавить сок алоэ и лимона. Должна получиться густая кашка;
  • развести в стакане воды 6 ч.л. соды, протирать лицо раствором дважды в сутки;
  • смешать до получения однородной массы желток куриного яйца с творогом и сметаной.

Также допустимо применять эфирные масла. Наибольшим отбеливающим действием обладают вытяжки:

  • цитрусовых;
  • березы;
  • ванили;
  • сандала;
  • мяты;
  • зерен сельдерея;
  • эвкалипта;
  • розмарина;
  • морковных семян;
  • ромашки;
  • куркумы;
  • петрушки;
  • пачули;
  • розового дерева.

Их можно использовать отдельно либо комбинировать друг с другом. Лечения маслами проводят курсами по 21 дню, втирая составы точечно в потемневшие участки. Затем делают недельный перерыв. Постоянно пользоваться высококонцентрированными составами нельзя.

Хорошо отбеливают кожу ежедневные умывания кефиром. От «печеночных» пятен можно принимать трижды в день натощак отвар зверобоя. В комплекс терапевтических мероприятий при пигментации, спровоцированной заболеваниями ЖКТ, допустимо включить настой полыни. Перед началом фитолечения надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к использованию народных средств

Удаляя старческие пигментные пятна на лице нужно соблюдать необходимые меры предосторожности.

Внимание: несмотря на кажущуюся безопасность природных компонентов, все они являются мощными источниками активных веществ. Использовать их нужно, четко соблюдая указанную дозировку, время и периодичность процедур!

Основное противопоказание к применению народных средств – индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. Поэтому предварительно необходимо провести аллерготест: нанести немного выбранного состава на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если спустя 30-40 минут на коже не проявилось красноты, раздражения или сыпи – смесь допустимо использовать.

Когда в рецепт домашнего средства входят аптечные препараты, нужно внимательно ознакомиться со списком противопоказаний в инструкции. Людям с хроническими заболеваниями лечиться травами можно только с одобрения врача.

Профилактика появления пигментных пятен

Чтобы возрастная пигментация не проявлялась как можно дольше, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • не загорать в период наибольшей активности солнца (с 12 до 17 часов);
  • пожилым дамам стоит воздержаться от посещения соляриев;
  • сбалансировать рацион. Отказаться от жирной, богатой приправами пищи, есть больше продуктов с витаминами С и РР;
  • отказаться от алкогольных напитков, табакокурения;
  • не выходить на улицу без солнцезащитного крема (зимой с SPF-фактором не менее 30, летом – более 50);
  • нормализовать питьевой режим (потреблять не менее 2-х литров воды в сутки);
  • периодически пропивать БАДы. Наиболее полезны в борьбе с отметинами рибофлавин, фолиевая кислота;
  • в жаркое время года носить шляпы с широкими полями;
  • тщательно выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную), в соответствии с возрастом, типом дермы. Возрастная пигментация зачастую бывает следствием реакции покровов на некачественные средства.

Не менее важно для сохранения красоты: хорошо высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, избегать стрессов. Это поможет сохранить нормальный метаболизм, полноценное питание покровов. Если не придерживаться указанных правил, возрастная пигментация появится снова даже после ее аппаратного удаления.

Отсрочить появление примет старости возможно, причем на довольно длительный срок. Позаботится о сохранении красоты нужно заранее. С молодых лет следует правильно питаться, отказаться от вредных привычек, провести коррекцию образа жизни. Когда отметины уже появились, удалить пигментные возрастные пятна можно с помощью отбеливающих кремов или аппаратных салонных методик. Самолечением заниматься не стоит, лучше разработать схему лечения вместе с дерматологом. Это поможет избежать возможных осложнений, побочных эффектов.

Источник