Сухая кожа тела причины лечение в домашних
Сухая кожа тела является довольно неприятной и распространенной проблемой, причиняющей дискомфорт. Сухость кожи может быть врожденным явлением, а может проявляться в течение жизни в следствие воздействия некоторых факторов. Помимо сухости и тусклости на коже тела могут возникать красные шелушащиеся участки, да и в целом она теряет упругость, эластичность, быстро стареет и выглядит довольно неприглядно. К тому же чрезмерно сухая кожа всегда сопровождается сильнейшим зудом. Что же делать при сухой коже тела?
При нормальной коже сальные и потовые железы в ходе взаимодействия формируют на поверхности кожного покрова тоненькую плёночку, которая защищает эпидермис от отрицательных внешних воздействий (перепад температур, чрезмерное и частое пребывание в горячей воде и т.п.). Этот процесс под воздействием некоторых факторов может нарушаться, следствием чего и является обезвоживание, утрата упругости и эластичности, появление сухости кожи.
Сухость кожи (ксероз) в основном является временным явлением и появляется вследствие каких-либо причин, период обострения наблюдается чаще всего зимой. Однако сухая кожа может беспокоить и причинять немало неудобств в течение всей жизни. Эта проблема распространяется на область живота, рук, нижние конечности. Но такое распространение весьма условно.
Изменение образа жизни, питания, уход за кожей с активным применением помогают избавиться от сухости кожных покровов тела.
Причины сухой кожи тела.
В появлении сухости кожи тела, помимо генетического фактора, виновны многие другие, в частности:
- Гормональные сбои.
- Сухой воздух (отопление зимой, кондиционирование летом).
- Горячий душ, горячая ванна иссушают кожу, лишают ее жировой защитной пленки.
- Недостаточное употребление чистой воды приводит к ее дефициту в организме, и, как следствие, к обезвоживанию эпидермиса.
- Климат.
- Не сбалансированное и не здоровое питание, длительные жесткие диеты.
- Вредные привычки (курение, употребление газированных напитков, в том числе сладких, кофе, чая в больших количествах).
- Длительное пребывание на открытом солнце (загар, солярий).
- Заболевания кожи нарушают процесс выработки керамидов, ответственных за водный баланс (псориаз, экзема, кератоз, сахарный диабет, атопический дерматит, ихтиоз, аллергия).
- Генетическая предрасположенность.
- Использование мыла (оно иссушает кожу).
- Слишком частое использование агрессивных косметических средств для очищения и отшелушивания кожи (скрабы), либо полное отсутствие данной процедуры в уходе.
- Нарушение обмена веществ.
- Недостаток витаминов в организме (особенно Е и A), а также гиповитаминоз.
- Длительное лечение антибиотиками (после такой терапии обязательно требуется курс витаминов и лечение желудка, что положительно отразиться на коже).
- Частые стрессы.
В косметологии выделяют два типа сухости кожных покровов:
- Наличие хорошего тонуса, когда кожа обладает чувствительностью по отношению к раздражителям, иногда наблюдается неприятный зуд, при этом кожа не утратила эластичность, гладкая и матовая без глубоких и многочисленных морщин. Часто наблюдается в молодом возрасте, необходим регулярный и тщательный уход, обязательная защита от ультрафиолета.
- Сухая кожа со сниженным тонусом характеризуется очень тонкой кожей вокруг глаз и в зоне носогубной складки, интенсивно формируются морщины. Обычная косметика в уходе бесполезна, требуются более глубокие процедуры.
Определить, какой тип ваш достаточно просто, нужно просто немного надавить подушечками пальцев на кожу. При быстром восстановлении (разглаживается) вам бояться нечего.
Лечение сухости кожи тела.
Если сухая кожа появилась на фоне смены климатической температуры, в результате длительных загаров и пребываний в солярии, сухостью воздуха в помещении, то в таких случаях необходимо ограничить или вовсе прекратить загорать, в квартире, на работе использовать увлажнители воздуха.
Обязательно ежедневное увлажнение кожи тела дважды в день.
Если проблема сухости и зуда кожных покровов возникла на фоне вашего активного похудения или недостаточного питья в течения дня, рекомендуется соблюдать питьевой режим, выпивать не меньше полутора литров чистой питьевой воды в сутки. Помните, жесткие диеты ведут к дефициту белков и микроэлементов в организме, а препараты для похудения выводят из организма уже не лишнюю жидкость. Отсюда кожа теряет тонус, эластичность и упругость, быстрее стареет.
У женщин подобная проблема в период климакса решается назначением гормонозаместительной терапии.
Вообще сухая кожа может возникать в качестве признака очень серьезных заболеваний, поэтому если сухость кожи сопровождается покраснением, зудом, бессонницей, появлением на коже язв или широких участков шелушения, следует не медлить и обратиться к специалисту. Только после полного обследования, анализов специалисты (аллерголог, косметолог и дерматолог) смогут выявить причину сухости эпидермиса и назначить оптимальное лечение.
Важно отказаться от вредных привычек, наладить свой рацион питания, необходимо употреблять больше продуктов, в составе которых много витамина Е (жирная рыба и морепродукты, молочная продукция высокой жирности, орехи, растительные масла, бобовые, шпинат и брокколи).
При данной проблеме рекомендуется отказаться от горячих ванн. Следует отдавать предпочтение теплому душу или ванне и не более пятнадцати минут, во избежание обезжиривания кожного покрова. В качестве гигиенических средств желательно выбирать гели для душа или жидкое мыло на кремовой основе, которые содержат в своем составе много ингредиентов с увлажняющим свойством. Подобными средствами желательно пользоваться не более одного раза в семь дней.
Основные правила ухода за сухой кожей.
Уход за чрезмерно сухой кожей тела должен быть регулярны и включать в себя мягкое отшелушивание (пилинг и скраб не чаще одного раза в неделю) и увлажнение (косметические масла, молочко, лосьон, крем для тела) сразу после гигиенических процедур и на ночь. Кстати, при сухой коже после водных процедур не нужно вытирать ее полотенцем, а лишь слегка промокнуть, чтобы осталось некоторое количество влаги. Желательно после этого нанести на тело косметическое масло, оно прекрасно является сильным увлажнителем и прекрасно удерживает влагу в тканях. А перед сном можно воспользоваться лосьоном с большим содержанием в составе керамидов, фосфолипидов и жирных кислот.
Обязательно в любое время года пользуйтесь защитной косметикой.
Поскольку сухая кожа очень чувствительна на различные раздражители, соответственно, желательно отдавать предпочтение одежде исключительно из натуральных дышащих тканей (кроме шерсти), исключить синтетику, гипюр и т.п. Важно правильно выбирать одежду, соответствующую сезону.
При сильном зуде хорошо помогают холодные компрессы, уменьшают воспаления гидрокортизоновые мази или кремы.
Очень хорошо для кожи увлажняющие маски для тела, которые надо делать дважды в неделю, ванны с травяными отварами. Такие процедуры не только увлажнят, успокоят и очистят кожу, но и будут стимулировать ее регенерацию.
Сухая кожа тела, лечение народными средствами.
Рецепты ванн.
Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.
Для восстановления сухой кожи идеально подходит глицериновая ванна. В ванну с теплой водой добавить половину стакана медицинского глицерина в жидком виде (продается в аптеке).
Подогреть литр молока, но не кипятить. На водяной бане развести 200 г меда. Мед и молоко постепенно соединить, ввести в нее две чайные ложки миндального масла и вылить в ванну.
Три столовые ложки овсянки завернуть в марлевый мешочек и завязать. Этот мешочек необходимо закрепить на кране в ванной так, чтобы при открытии вода текла сквозь овсянку. В этой воде принимать ванну пятнадцать минут.
Рецепты пилинга.
Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного, оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.
Смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и миндальных орехов, все перемолоть с помощью кофемолки. Далее смесь смешать с двумя столовыми ложками сметаны. После принятия душа нанести смесь на кожу, спустя пять минут смыть. Обсушить кожу полотенцем (слегка) и увлажнить кожу.
Рецепты увлажняющих масок для тела.
После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.
Соединить стакан минеральной воды с 50 мл молока. Такой смесью необходимо растирать тело на протяжении двадцати минут, потом смыть. Процедура способствует выработке коллагена.
Мякоть одного авокадо измельчить, добавить в нее мякоть измельченного банана. В смесь ввести полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и в конце добавить пару капель масла розы. Все взбить, нанести на тело после принятия ванны и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть с применением мочалки. Такая маска не только питает, но и еще эффективно очищает кожу.
Полезно после купания увлажнять кожу натуральными продуктами. К примеру, смочить косметическую салфетку (большую) в молоке (можно использовать сок алоэ, кефир) и нанесите на тело. Длительность процедуры пятнадцать минут.
Для глубокого питания кожи тела рекомендуется маска из масляного раствора витамина Е и воды (витамин можно заменить персиковым, абрикосовым, миндальным маслом, маслом авокадо).
Если все вышеуказанные способы вы перепробовали, а улучшения нет, а, наоборот, состояние ухудшилось, обращайтесь к врачу.
27 мая 2014
Источник
Сухость кожи тела — распространённое явление, как среди женщин, так и среди мужчин. Она может быть как самостоятельным заболеванием кожного покрова, так и сопутствующим признаком многих нарушений, протекающих в организме. Причины и лечение ее рекомендуется обсуждать с дерматологом.
Причины сухости кожи тела
Сухая кожа причиняет массу неудобств человеку. Иногда пациент не обращает должного внимания на этот симптом, однако последствия отсутствия лечения могут быть достаточно серьёзными, поэтому очень важно выяснить истинную причину сухости. Они делятся на внешние и внутренние.
Внешние (экзогенные) причины
Внешние причины определяются условиями среды обитания человека и не зависят от особенностей организма, то есть таким факторам может быть подвержен абсолютно каждый.
Примерами выступают:
- суровые климатические условия (порывистый ветер, низкие температуры, палящее солнце, сухой климат);
- несбалансированные показатели воздуха в помещении (температура и влажность);
- исчезновение поверхностного липидного слоя кожи вследствие злоупотребления средствами с агрессивными ПАВ;
- чрезмерное использование горячих ванн и душа;
- злоупотребление агрессивными механическими методами очистки тела (скрабы, жесткие мочалки, щетки);
- использование бытовой химии без средств индивидуальной защиты.
Сухость тела, вызванную внешними причинами, легко устранить путём корректировки окружающих факторов.
Внутренние (эндогенные) причины
Эндогенными причинами называют такие факторы, при которых обнаруживается тот или иной сбой в работе внутренних систем организма, при этом сухость тела выступает лишь признаком.
Примером может быть:
- побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
- атопический дерматит;
- аллергический дерматит;
- себорейный дерматит;
- обезвоживание организма;
- заболевания щитовидной железы;
- кожные болезни;
- дефицит некоторых групп витаминов (A, E, B, F, D).
Атопический дерматит — одна из причин появления сухой кожи тела. В статье приведены эффективные методы устранения этого симптома.
Настоящую причину может установить врач-терапевт и дерматолог после визуального осмотра и на основании результатов клинических исследований. Пациент также должен представить подробный отчёт об условиях жизнедеятельности и работы.
Признаки сухости кожи
Сухая кожа тела, причина и лечение которой определяются в индивидуальном порядке косметологом или дерматологом, характеризуется несколькими основными признаками:
- чувство стянутости;
- жжение;
- зуд;
- шелушение;
- раздражительность кожных покровов;
- чувствительность на внешние факторы: воду повышенной жесткости, перепады температур воздуха;
- покраснения при нанесении косметических средств;
- тусклый цвет.
Важно не путать понятие сухой кожи с обезвоженной.
Последним определением является состояние покровов, а не тип. Даже комбинированная кожа с жирными зонами способна испытывать недостаток влаги, который легко восполнить увлажнением и потреблением воды. Сухая же кожа требует комплексного подхода в решении проблемы.
Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной
Нормальный тип кожи определяется хорошим состоянием кожных покровов, отсутствием каких-либо внутренних или внешних проблем (жирность, чёрные точки, расширенные поры, сухость, морщины). Кожа имеет хорошую упругость и тонус.
Сальные железы работают в обычном режиме, выделяя ровно столько кожного сала, сколько требуется для полного увлажнения поверхности эпидермиса. Цвет кожи свежий и румяный.
Жирная кожа, в первую очередь, отличается от сухой повышенной выработкой кожного секрета, что ведёт к постоянному образованию на ее поверхности комедонов, угрей, прыщей и других высыпаний. Глянцевый блеск из-за большого количества себума — отличительный признак.
Расширенные поры и чёрные точки также свойственны данному типу эпидермиса. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Любая попытка «осушить» его от жирного блеска приводит к ещё большей работе сальных желёз. Оттенок кожи чаще всего ярко-розовый.
На сухом типе кожи практически не заметны поры: они сужены и визуально малы. Жирного блеска не наблюдается, вследствие чего проблем в виде высыпаний и восполнений чаще всего не бывает. С возрастом на данном типе быстрее всего образуются морщины и заломы. Кожа не упругая, со сниженным тонусом. Цвет, как правило, бледный и сероватый.
Таким образом, основные призраки, по которым можно отличить сухую от жирной и нормальной, это:
- цвет поверхности эпидермиса;
- кожные воспаления и высыпания;
- упругость;
- наличие морщин;
- глянцевый блеск;
- видимость пор.
Возможные осложнения сухой кожи на теле
Сухость кожи в медицинской терминологии ещё называют ксерозом. Основные осложнения этого состояния, как правило, связаны с полным отсутствием защитного слоя эпидермиса. Местный иммунитет подавлен, что ведёт к необратимому инфицированию поверхностных и более глубоких слоёв.
Самый распространённый способ занести инфекцию — расчесать сухие корки. Ксероз характеризуется сильным шелушением и зудом. Пациент начинает травмировать поверхность, пытаясь унять неприятные ощущения. В 9 из 10 случаев заражение происходит от расчесов.
Болезни, которые могут возникнуть на фоне осложнений:
- мокнущий атопический дерматит;
- воспаление фолликулов волосков;
- заражение подкожной клетчатки;
- стафилодермит.
Чтобы не получить осложнения, в первую очередь, необходимо соблюдение строгой гигиены и увлажнение поражённых мест, чтобы подавлять чувство зуда.
Правила ухода за сухой кожей тела
Сухая кожа тела (причина и лечение тесно взаимосвязаны) требует определённого ухода, который значительно отличается от процедур при других типах кожи.
Есть несколько основных правил, которых следует придерживаться в любом случае:
- потреблять повышенное количество чистой питьевой воды для восстановления внутреннего гидробаланса;
- вода сушит поверхность эпидермиса, поэтому следует отказаться от частых приемов ванн и душа. Если это неизбежно, можно добавлять специальные средства для купания (эмульсии) для атопичной кожи. Лицо лучше умывать с помощью щадящих пенок, которые удерживают влагу. Все очищающие средства должны быть без агрессивных раздражающих компонентов (для чувствительной кожи). Воду необходимо использовать чуть тёплую: горячие температуры противопоказаны;
- вытирать кожу тела и лица нежными полотенцами щадящими промакивающими движениями (не тянуть, не растирать);
- дважды в день увлажнять кожу питательными средствами для восстановления липидного баланса. Однако переусердствовать не стоит: кожа может привыкнуть к увлажнению извне и потерять свойство к самовосстановлению;
- отшелушивать ороговевший слой регулярно. Использовать можно щадящие и мягкие пилинги;
- обогатить диету продуктами, богатыми омега-кислотами;
- принимать сбалансированные витаминные комплексы по назначению врача-терапевта или дерматолога;
- в зимнее и ветреное время года обязательно наносить защитные средства на открытые участки тела (колд-кремы);
- в летнее время использовать солнцезащитные средства, не злоупотреблять длительным нахождением на активном солнце.
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
Сухая кожа не терпит агрессивных мер воздействия. Даже обычные процедуры по уходу за нормальной кожей тела (очищение, увлажнение, тонизирование) могут быть противопоказаны для сухой. Средства и этапы должны быть подобраны в строго индивидуальном порядке. Иначе могут возникнуть вышеописанные осложнения.
Чтобы их избежать, необходимо придерживаться следующих мер:
- использовать только специально подобранные врачом гипоаллергенные средства гигиены;
- при возникшем зуде стараться не чесать и не трогать руками. Рекомендуется выпить антигистаминные противозудные препараты и хорошо увлажнять кожу;
- не подвергать кожные покровы температурным перепадам;
- не забывать о ежедневных процедурах гигиены (очищение и увлажнение);
- поддерживать оптимальные условия в местах длительного пребывания (прохладный воздух, высокая влажность).
Обзор косметических средств для увлажнения покровов
Сухая кожа — один из самых сложных типов покровов. Для неё разработаны и выпущены целые линии косметических средств по уходу за телом. Основное лечение необходимо сочетать с местной обработкой такими составами. Если установлена причина сухости и подобран правильный комплекс процедур, эту патологию легко исправить.
Топ-5 косметических средств по уходу за сухой кожей приведены в таблице:
| Название средства | Действующие вещества, основные компоненты | Действие |
| Weleda Деликатный увлажняющий крем | Миндаль | Успокаивает воспалённую кожу, восстанавливает защитный слой |
| Clinique Питательный и смягчающий крем для тела | Масло дерева ши, витамин Е, глицерин | Защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, глубоко питает и увлажняет |
| Caudalie Питательный уход для тела | Виноград, экстракт гинкго билоба | Обволакивает кожу, успокаивает раздражения, делает кожу шелковистой |
| Lamer Крем для тела | Морские водоросли | Наполняет кожу живительной влагой, улучшает микроциркуляцию и кровообращение покровов |
| Lancôme nutrix Молочко для тела | Экстракт ореха | Регенерирует сухую кожу, насыщает ее витаминами, повышая гладкость и упругость |
Рецепты народной медицины
Народная медицина также не остаётся в стороне в борьбе за увлажнённой и здоровой кожей. Кроме того, использование природных материалов гарантирует хороший и натуральный состав средств. Однако необходимо помнить, что некоторые продукты и компоненты склонны вызывать аллергические реакции. Рецептов масок для сухой кожи тела множество, выбирать можно, исходя из наличия продуктов.
Маска из картофеля
Картофель имеет свойство снимать раздражения и воспаления. Обладает смягчающими свойствами.
Как сделать маску:
- Отварить 2 картофелины в мундире. Остудить, очистить и превратить в пюре.
- Добавить 50 мл сливок жирностью 20%.
- Добавить 40 мл касторового масла.
- В замешанный состав добавить 1 взбитый желток.
- Все перемешать до состояния густой сметаны.
- Нанести на сухие участки на 20-30 мин.
- Смыть тёплой водой.
Маска из огурца
Огурцы — природные антиоксиданты, богатые витамином Е. Отбеливают и смягчают сухую кожу.
Рецепт маски:
- Огурцы 2 шт. вымыть и очистить.
- С помощью блендера превратить их в пюре.
- Добавить 100 г сметаны жирностью 20%.
- Смешать.
- Нанести на лицо (или тело) на 20 мин.
- Смыть тёплой водой.
Маска из банана
Банан богат витаминами С и Е. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.
Рецепт маски:
- 1 стакан овсяных хлопьев грубого помола залить стаканом кипятка до разбухания.
- 1 банан превратить в пюре.
- К банану добавить 3 ст.л. мёда.
- Соединить все компоненты. Перемешать.
- Нанести на тело на 30 мин.
- Смыть тёплой водой.
Аптечные средства
Аптечные средства имеют сбалансированный состав для ухода за сухой кожей. Кроме того, иногда такие кремы выгодно отличаются по цене от дорогих косметических брендов, однако не уступают им по полученному результату.
Топ-3 средств из аптеки приведены в таблице:
| Название препарата | Действующий компонент | Действие |
| Крем Ф99 | Витамин F | Успокаивает сухую потрескавшуюся кожу, увлажняет и питает ее |
| CeraVe Увлажняющий лосьон | Гиалуроновая кислота | Восстанавливает защитный барьер кожи, борется с раздражением |
| Крем Радевит | Ретинола пальмитат | Заживляет ранки, убирает покраснения. Насыщает кожу влагой и витаминами |
Рекомендации диетологов. Правила питания, диеты
Диета для пациентов с сухой кожей должна быть сбалансированной и богатой определенными витаминами. Не стоит забывать о количестве чистой питьевой воды, выпиваемой за день. Порции приемов пищи лучше разделить на равные небольшие части так, чтобы организм регулярно получал доли полезных веществ. Садиться на строгие ограничивающие диеты строго запрещено.
Основные принципы питания:
- завтрак должен содержать белок;
- ужин не должен содержать углеводы;
- ограничить потребление кофе;
- исключить из рациона белый сахар;
- включить в рацион следующие виды мяса: постная индейка, кролик, курица, телятина;
- 3 раза в день употреблять жирные сорта рыб (лосось, форель);
- подсолнечное масло заменить оливковым;
- увеличить потребление свежих овощей и зелени.
Продукты с большим содержанием витаминов А, В, С, Е:
- помидор;
- шпинат;
- тыква;
- петрушка;
- морковь;
- яйца;
- орехи.
Витамины при сухости кожи
Сухая кожа тела (причина и лечение определяются после визуального осмотра пациента) может носить сезонный характер. Например, при нормальном типе покровов данная патология регулярно может наблюдаться в межсезонье, когда нехватка витаминов ощущается особо остро и иммунитет теряет свои защитные функции.
Тогда необходимо на это время позаботиться о приеме комплекса витаминов, которые помогут организму восстановиться.
Самые необходимые витамины при недостаточной увлажнённости покровов:
- витамин С. Этот уникальный компонент давно заявил себя как природный антиоксидант и незаменимый помощник в борьбе с возрастными изменениями и сухостью кожи. Обладает отбеливающим и восстановительным эффектами;
- витамин Е. Участвует в борьбе со свободными радикалами, которые могут образоваться на коже. Максимально увлажняет и питает кожу;
- витамин В7. Участвует в восстановлении гидролипидного барьера кожи. Делает цвет лица свежим и румяным.
Перечисленные выше витамины в обязательном порядке должны входить в состав аптечных комплексов, которые выписывает дерматолог. Также отдельный витамин можно принимать самостоятельно при подтверждённой анализом нехватке именно этого компонента.
Массаж с маслами
Натуральные компоненты масел благотворно влияют на сухую или повреждённую поверхность эпидермиса. Поэтому массаж дополняет комплекс необходимых при сухости процедур. Однако злоупотреблять таким лечением не стоит, косметологи советуют проводить массаж не более 3-4 раз в неделю.
Преимущества массажа маслами:
- насыщение кожи витаминами и микроэлементами;
- натуральный состав;
- создание тонкой защитной плёнки на поверхности;
- восстановление гидролипидного слоя;
- усиление местного иммунитета;
- минимальное проявление аллергических реакций.
Самые эффективные при сухости масла для массажа:
- оливковое;
- подсолнечное;
- кокосовое;
- чёрного тмина;
- миндальное.
Пилинг: правила и инструкции
Сухая кожа тела, причина и лечение которой определяются на начальных этапах развития патологии, нуждается в регулярном отшелушивании и обновлении. Для этих целей подходит процедура пилинга. Помимо отслоения старой уставшей кожи и появления новой, при этом усиливается процесс выработки природного коллагена. Кроме того, исчезают первые признаки старения и увядания.
Основные правила и инструкции пилинга для сухой кожи:
- проводить процедуры регулярно и курсом, назначенным дерматологом или косметологом;
- выбирать щадящие виды пилинга (ультразвуковой, энзимный);
- проводить усиленное увлажнение кожи после процедуры;
- проводить пилинги в осенне-зимний период, когда нет активного солнца;
- сочетать салонные процедуры с домашними (для усиления эффекта).
Порядок проведения пилинга для сухого лица в домашних условиях:
- Очистить кожу от макияжа гидрофильным маслом и пенкой.
- Тонизировать кожу путём нанесения увлажняющего тонера.
- Нанести пилингующий состав на лицо и оставить на необходимое количество времени.
- Смыть состав с лица.
- Протереть лицо тоником.
- Увлажнить лицо питательным кремом.
Лечебные ванны
Лечебные ванны с добавлением растительных и натуральных компонентов благотворно влияют на здоровье кожи, оказывая успокоительный и увлажняющий эффекты.
Основные правила принятия ванн для сухой кожи:
- не использовать горячую воду;
- проводить ванны в осенне-зимний период, когда чувствуется острая нехватка витаминов;
- лучше принимать ванну перед сном;
- принимать ванну не более 30 мин.
Хорошие составы для увлажнения:
- шалфей и мелисса;
- пшеничные зародыши;
- льняные семена и ромашка;
- цитрусовые смеси;
- овсяная мука и молоко.
При обнаружении первых симптомов сухой кожи тела необходимо приступить к выяснению причин патологии. Правильная диета, щадящий местный уход и приём витаминов окажут лечебный эффект в короткое время.
Видео о причинах и способах устранения сухости кожи
14 причин сухой кожи тела:
Советы дерматолога:
Источник
