Трещины на пятках причины лечение в домашних условиях аспирином

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.

Содержание:

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
Частое переохлаждение стоп;
Длительное воздействие воды;
Избыточный вес;
Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках — аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин

Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног

Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
Тщательно вотрите средство в кожу;
Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок

Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
Тщательно вымойте стопы теплой водой;
Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Лечение пяток перекисью водорода

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Глицерин против трещин на пятках

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
Аккуратно потрите ноги пемзой;
Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

Ламизил;
Заживин;
Бальзамед;
Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

репчатого лука;
яблок и молока;
картофеля;
алоэ;
меда и лимонного сока;
банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

Источник

Загрузка…

Трещины на пятках не только портят внешний вид ступни, но также приносят неприятные ощущения при ходьбе и других нагрузках. Чтобы забыть о ноющей боли, для начала необходимо изучить основные причины и приступить к лечению.

Виды трещин на пятках

Когда снижается упругость и эластичность кожи, на стопах появляются небольшие насечки, которые вскоре развиваются в трещины разной величины. Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях. Препараты, мази, перекись водорода, аспирин, народные средства

Они классифицируются на два вида:

Поверхностные (эпидермальные) трещины. Образуются на верхнем слое кожи, то есть в пределах эпидермиса. Не имеют тяжелых последствий и заживают сами, не оставляя при этом шрамов. Проявляются в виде мелких трещин на сухой коже;
Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины. Развиваются, в основном, в верхних дермальных слоях, из-за чего более опасны и требуют качественного лечения. Сопровождаются сильной ноющей болью, особенно при ходьбе, могут кровоточить. Такой вид опасен тем, что через глубокие трещины легко получить вторичную инфекцию из-за попадания в раны инфекции и вирусов.

Причины появления

Трещины на пятках (причины и лечение будут описаны далее в статье) образуются ввиду воздействия различных факторов. Поэтому, прежде чем выбирать метод борьбы с патологией, необходимо понять, какая причина вызвала заболевание кожи.

Факторы можно классифицировать на 2 вида:

внешние;
внутренние.

Внешние факторы

Личная гигиена. Как и все тело, ступни нуждаются в тщательном уходе с использованием разнообразных косметических средств. Так как большую часть дня ноги находятся в обуви без доступа воздуха и выдерживают большие нагрузки, им необходимо обеспечить надлежащий уход (ванночки для кожи ног, разнообразные скрабирования, пиллинги и отшелушивающие средства). Также важно не забывать об увлажнении, поскольку трещины появляются именно из-за недостатка влаги в эпидермисе;
Климат. Трещины на пятках относятся к распространенным негативным последствиям после пребывания на море. Структура песка и мелких камней отрицательно влияет на верхний слой кожи стоп, отчего она грубеет. Такой же эффект производит морская вода и солнечные лучи. Поэтому, даже на отдыхе в жарких странах рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами и спа-процедурами;

Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях. Препараты, мази, перекись водорода, аспирин, народные средства

Чрезмерный уход за кожей. Из-за страха появления трещин на пятках, существует опасность навредить коже частым использованием косметических средств или частыми отшелушивающими процедурами. Также нельзя срезать загрубевшую кожу лезвием или маникюрными ножницами.
Неудобная обувь. Обувь низкого качества без специальных стелек приводит к постепенному образованию засечек на пятках. Чтобы это не способствовало дальнейшему ухудшению, обязательно необходимо поменять обувь и провести курс лечения.

Внутренние факторы

заболевания пищеварительной системы (язва, гастрит);
аллергические реакции;
дефицит витаминов А, Е и Б;
сбои в работе щитовидной железы;
болезненные поражения кожи при сахарном диабете;
проблемы с печенью;
лишний вес;
деформация стоп;
чрезмерная нагрузка на ноги;
сухая кожа.

Аптечные средства для лечения трещин

Трещины на пятках (причины и лечение взаимосвязаны друг с другом) устраняются препаратами, доступными в любой в аптеке.

Перечень препаратов:

Аспирин. Для приготовления заживляющего настоя необходимо взять 10 таблеток аспирина, 5-6 капель йода и стакан водки. Полученная после смешивания смесь хранится в холодильнике. Ей нужно смазывать пораженные участки пяток каждый день после принятия душа. Лечение Аспирином занимает около недели;
Специальный клей с добавлением цианоакрилата. Данный препарат предназначен для безопасного склеивания трещин на пятках и одобрен врачами. Перед применением необходимо тщательно вымыть с мылом стопы и промокнуть чистым полотенцем. Затем, используя специальный дозатор на упаковке, распределить клей по всей длине трещин и оставить высыхать. Во время лечения таким клеем не желательно использовать другие лекарственные средства. Спустя 6-7 дней нужно начать принимать специальные ванночки и постепенно стирать пемзой ороговевшие слои кожи ступней. Важно не забывать делать это часто и понемногу, чтобы снова не травмировать пятку. Чтобы усилить эффект и ускорить процесс заживления, рекомендуется использовать регенерирующие крема с кислотами — молочной (действует очень мягко и эффективно) или салициловой, а на ночь применять глубоко увлажняющий крем;
Крем Хилфикс. Не является клеем, но тоже обладает пленочным эффектом, который способствует скорейшему заживлению трещин. Крем представляет собой густую массу, похожую на пасту, предназначенную для нанесения непосредственно на сами трещины. Хилфикс создает защитную пленку, что создает еще больший контакт пораженных участков со средством и способствует быстрому заживлению;
Перекись водорода. 4 ст. л. антисептического средства добавить в таз с 4 л. умеренно горячей воды и перемешать. Далее поместить ноги в воду так, чтобы она полностью покрывала стопы. Действенность лечения перекисью водорода в том, что она разогревает кожу за 10 мин, что невозможно добиться, если применять горячую воду без примесей. После истечения пары минут пемзой нужно осторожно удалить затвердевшую кожу. Затем промыть ноги в чистой воде, тщательно вытереть полотенцем. Завершающий этап — смазать пятки увлажняющим кремом;
Вазелин. Не только справляется с трещинами на пятках, но и насыщает влагой загрубевшую кожу, убирая необходимость пользоваться другими медицинскими препаратами. Вазелин нужно использовать после принятия распаривающей ванночки для ног, при этом наносить на пораженные участки и заклеивать их пластырем. Это способствует быстрейшему заживлению. Средство полностью впитывается в кожу;
Глицерин. Действенное средство в борьбе с сухостью верхних слоев кожи, в том числе и трещин на пятках. Нужно в равных пропорциях смешать глицерин, сок лимона и воду. Наносить каждый день на чистую кожу стоп около 1,5 недель;
Крема с флорализином. Являются одними из самых доступных способов лечения трещин за счет своей цены и при этом достойного качества. Самые популярные – «Зорька» и «Сила леса», стоят около 70-80 руб. Если именно данных кремов в аптеке не нашлось, подойдет любой другой с флорализином в своем составе. Такие средства действенно заживляют трещины, снимают воспаление и увлажняют кожу.

Ванночки

Трещины на пятках, независимо от причины, бывают очень разнообразными, но во всех случаях они сопровождаются сильным дискомфортом и болью, которые не мешают жизнедеятельности и требуют скорейшего лечения.

Кроме медикаментов, направленных на регенерацию и размягчение огрубевшей кожи, хорошими помощниками являются и ванночки для ног. Они подготавливают кожу стоп к дальнейшему лечению, а также ускоряют его.

Действенные рецепты:

Морская соль. На таз теплой воды необходимо взять 0,5 стакана соли и дождаться пока она растворится. Принимать ванночку необходимо 10 мин, затем осторожно потереть стопы пемзой и повторить процедуру. Если трещины поверхностные, то делать солевую ванночку нужно не более 3 раз в неделю. В другом случае, ежедневно в течение 2 недель;
Ванночки для ног — хороший способ профилактики и лечения трещин на пятках вне зависимости от причин их появления
Травяные ванночки. Необходимо выбирать травы, имеющие заживляющее и успокаивающее свойство. Самыми доступными являются ромашка, шалфей, зверобой. Для приготовления ванночки необходимо взять 3-4 ст. л. лечебных растений, залить 2 л кипятка и дать настояться. После этого процедить и в целебный отвар опустить ноги на 25 мин;
Картофельный крахмал. Размягчает ороговевшую кожу стоп и заживляет раны. Необходимо 1 ст. л. смешать с 1 л теплой воды и парить ноги 30 мин., добавляя кипяток по мере необходимости;
Сода. Нужно взять 2 ст. л, развести в 1 л воды, а также добавить несколько капель эфирного масла. В данном случае горячую воду подливать не нужно, следует парить ноги 20-25 мин., пока вода в тазу не остынет. После подобных ванночек нельзя забывать об увлажнении и использовать жирный крем;
Вино. Этот напиток, несмотря на алкоголь в составе, изобилует полезными качествами, которые помогут вылечить трещины на пятках. Чтобы приготовить ванночку, необходимо взять воду и вино в соотношении 3:1. Принимать ее нужно не более 20 минут. Важно помнить о подготовке к этой процедуре: ноги необходимо вымыть, обработать пятки пемзой, а только потом начинать принимать ванночку. После этого промокнуть ноги полотенцем и надеть теплые, желательно шерстяные носки.

Маски и ванночки от трещин на пятках:

Компрессы и маски

Трещины на пятках (причины и лечение были рассмотрены ранее) даже на ранней стадии развития начинают доставлять неудобство, из-за которого человеку становится тяжело ходить. Именно поэтому не стоит откладывать проблему. При первых признаках дискомфорта поможет народная терапия.

К действенным относятся компрессы и маски, которые можно легко сделать в домашних условиях:

Луковый. Необходимо взять 1 среднюю луковицу, натереть на терке до получения кашицы, а затем нанести на чистые пятки. Для достижения максимального эффекта стопы нужно завернуть в полиэтиленовый пакет, а сверху надеть теплые носки и оставить на ночь;
Молочно-яблочный. Необходимо 2-3 средних яблока, нарезанных на кубики, отварить в 300 мл молока до образования кашицы. Затем нанести ее на пятки и обвязать стопы марлей, оставив на 20 мин;
Алоэ. Из обычного крема и пропущенного через мясорубку алоэ можно сделать действенную маску для пяток. Смешать эти ингредиенты необходимо в пропорции 1:9, нанести на проблемные участки и оставить на 4-5 ч;
Кабачковая маска. К 2 ст. л. натертого кабачка необходимо добавить 1 ст. л. оливкового или растительного масла и тщательно перемешать. Получившуюся массу удобнее разложить на марлевые повязки и покрыть ими пятки, оставив на 20 мин;
Абрикосовая маска. Делается по принципу прошлого средства: несколько измельченных абрикосов необходимо смешать с 1 ст. л. оливкового масла, а затем подогреть смесь. Прикладывать к пяткам на 20-25 мин;
Маска из льна. Действенным средством является отваренные до густого киселя льняные семена. На 2 ч. л. льна необходимо взять 1 ч. л. меда и тщательно перемешать. Смесь держать на пораженных участках 20 мин.

Мази, приготовленные в домашних условиях

Лечебные мази, приготовленные дома, благотворно влияют на быструю регенерацию трещин, в частности из-за своего натурального состава.

Несложные рецепты, которые помогут в лечении:

Мазь из прополиса. Чтобы приготовить ее дома, необходимо одну среднюю луковицу мелко нарезать и обжарить на растительном масле (1 ст.) до золотистости. Затем процедить в кастрюлю, добавить к маслу небольшой кусочек прополиса и 100 г воска. После закипания жидкость желательно перелить в удобную емкость, так как в конечном итоге мазь приобретет консистенцию бальзама. Им нужно смазывать пятки каждый вечер перед сном;

Воск с маслом. К 1 ч. л. воска нужно добавить 1 ч. л. масла какао и поместить в СВЧ-печь на 10 сек. (если воск не успел полностью раствориться, то повторить), а затем к этой смеси добавить пару капель масла абрикосовых косточек или календулы. Такая мазь отлично заживляет как мелкие насечки на пятках, так и трещинки, а также насыщает влагой кожу стоп;
Яичная мазь. Понадобится 1 желток, 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. уксуса. Все компоненты тщательно перемешать и наносить на пятки на ночь. После этого обмотать ноги полиэтиленовым пакетом и надеть носки из плотной ткани.

Механические способы лечения

Трещины на пятках могут беспокоить даже на очень ранних стадиях развития, а причины быть разнообразными – именно поэтому стоит как можно раньше начать лечение.

Механические способы имеют преимущество в том, что они могут предотвратить появление глубоких трещин, а в противном случае улучшить их состояние.

Пилинг может проводиться при помощи специальных приспособлений и направлен на удаление верхнего ороговевшего слоя кожи. После распаривания стоп кожа становится мягче и более податлива для пилинга. Но стоит помнить, что его нужно делать не больше 1 раза в неделю, чтобы не навредить эпидермису.

Существуют различные виды пилинга:

Скраб. За счет твердых частиц в составе хорошо отшелушивается и полируется верхний слой кожи. После его применения обязательно стоит воспользоваться увлажняющим кремом. Скраб можно приобрести в любом супермаркете, аптеке или же сделать самостоятельно;

Пемза. Важно обращать внимание на материал, из которого она изготовлена – лучше сделать выбор в пользу натуральности. Использовать пемзу нужно только после распаривания кожи, при этом не затрагивать здоровые участки;
Педикюрная терка. Приспособление, похожее на пемзу, но предназначенное для всей стопы и имеющее держатель. Пользоваться теркой нужно также после теплой ванночки и не допускать полного высыхания ног, иначе эпидермис вновь повредится.

Эфирные масла

Ароматные средства способны бережно и деликатно заживить и успокоить трещины на пятках, а также увлажнить кожу стоп без использования дополнительных кремов.

С использованием масел можно делать массажи, ванночки и даже домашний крем:

Массаж. Для заживляющего массажа ног необходимо взять 2 вида масла: кунжутное или кокосовое (для увлажнения и размягчения кожи) и лавандовое, лимонное и так далее (для быстрого заживления и дезинфекции). Регулярный вечерний массаж не только ускоряет процесс лечения, но и снимает усталость;
Ванночки. Добавление в ванночки эфирных масел предотвращает развитие более глубоких трещин и затягивает уже имеющиеся. Лучше всего подойдет масло чайного дерева, кокосовое и лавандовое, так как они имеют противогрибковое и заживляющее свойство. На один таз хватит 3 капель масла;
Домашний крем. За основу такого крема необходимо взять масло авокадо, календулы, кокосовое или оливковое, а уже к ним добавить масла с целебными свойствами. Если же под рукой есть обыкновенный жирный крем без отдушек, то его также можно взять в качестве основы.

Лечение правильным питанием

Помимо лечения самих стоп, рекомендуется начать оздоровление изнутри, а именно, переключиться на здоровое питание.

Чтобы организм не нуждался в основных витаминах, необходимо включить в свой рацион достаточное количество овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов, полезных каш и злаков. К этому также нужно добавить комплекс витаминов.

Одним из самых важных пунктов в борьбе с обезвоживанием кожи (из-за чего появляются трещины) является ежедневный прием чистой воды. Взрослому человеку необходимо выпивать 2 л воды в день, чтобы организм благополучно поддерживал водный баланс и питал кожу.

Любые трещины на пятках доставляют большие неудобства при ходьбе и многих видах деятельности, постоянно напоминая о себе ноющей болью. Они появляются по нескольким причинам, но для каждой найдется способ лечения.

Применяя аптечные препараты, а также рецепты компрессов и ванночек, можно помочь коже вернуть здоровый вид в домашних условиях, без особых проблем и затрат.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: причины появления и лечение трещин на пятках

Как избавиться от трещин на пятках: причины появления и лечение: