У кого был остеохондроз поясничного отдела при беременности

Всем добрый день!

Собственно, проблема в том, что уже несколько лет страдаю остеохондрозом. Сначала ко мне пришёл шейный, а потом и пояснично-крестцовый остеохондроз. Года 4-5 назад проходила комплексное лечение (уколы, физиотерапия, ЛФК, бассейн, массаж, иглоукалывание). Потом как-то удавалось гасить его на начальной стадии (таблетки-витамины, мази). А тут долгожданная беременность. Спинка, шейка побаливают, но что делать? Только гимнастика, да самомассаж (иногда муж делает массаж, как умеет).

А сейчас вообще накрыло. Пока ждала записи к невропатологу, выпросила у своего гинеколога что-нибудь помазать… Она подумала и написала траумэль гель. В аптеке оказалось, что гель — это косметическое средство для ухода за кожей. Но есть еще мазь — она, какраз, от боли, гомеопатическая. Я её купила, но как-то воспользоваться так и не решилась. В противопоказаниях беременности нет, но написано, что воздействие не изучено, короче, можно пользоваться на свой страх и риск…

Была сегодня у невропатолога. В общем, как я поняла, он не хочет брать на себя ответственность. Сказал, что у всех гелей и лекарств будет в противопоказаниях беременность, т. к. ни кто не проводит на беременных исследования. Спросила про какие-нибудь процедуры (водные, массаж, ЛФК, фзт) он дал направление на консультацию к врачу-физиотерапевту, но сказал, что вряд ли что-то можно…

Вот такие дела. И это ещё только 15 недель, всё только начинается (рост ребенка и, соответственно, веса, перестроение организма…).

Кто что может сказать-посоветовать? Были такие проблемы? Как справлялись, что рекомендовали врачи? Если с шеей ещё более-менее терпимо (разминаю, делаю зарядку для шеи), хотя от неё сильно болит голова, то что делать с поясницей (скорее даже с тазом) не знаю. Больно ходить (отдает в ноги), больно стоять, сидеть и даже лежать (ночью сквозь сон чувствую). А у меня работа 13 часов на ногах. Стараюсь, конечно, не нагружаться и почаще отдыхать, но…

Дополнение.

Была у врача физиотерапевта в поликлинике. Она подтвердила, что ничего нельзя (из того, что есть в нашей ПК) никакие процедуры, водолечение… Массаж только шейноворотниковой зоны можно, можно растирать, слегка разогревать. Хотела попробовать аппликатор Кузнецова — нельзя ни в коем случае! Нервный импульс идет по всему позвоночнику, даже если прикладывать к шее, и неизвестно, как это может сказаться на ребенке. То же самое с иглоукалыванием — просто врачи, скорее всего не рискнут мне это назначить (в ГКДЦ). Остается только бассейн просить в ГКДЦ. Еще она мне предложила кварц поделать. Говорит, что ребёнку даже полезно будет, и, может быть, острую боль снимет. Пойду на следущей неделе просить (эта неделя была сложной на работе).

Потом была у терапевта в ЖК, она всё выслушала и подтвердила. Правда, выразила сомнения по поводу эффективности кварца, но не запретила. Сказала разминать спинку в позе кошки.

А 6-го была на плановом осмотре у гинеколога. В этот раз плохая моча оказалась… Пересдала уже, пока не звонили… Я сказала, что хочу в ГКДЦ на реабилитацию, и там нужны анализы мочи и крови и справка от гинеколога. Нужно ли мне сначала дождаться хороших анализов мочи? А мне так говорят, что дело даже не в анализах, а в том, что по первому УЗИ у меня низкая плацентация. Тогда мне врач сказала, что просто срок еще небольшой (11-12 недель было), потом может подняться, просто воздержаться от секса пока. А тут, оказывается, до следующего УЗИ нагрузки избегать, физической активности большой и также секса… Хочу на следущей неделе сходить платно на УЗИ, убедиться, что всё хорошо, что поднялся, и заодно, может пол скажут.

Вот такие дела у меня.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Остеохондроз поясничного отдела при беременности – это вполне ожидаемая патология, если у женщины в анамнезе присутствует дистрофическая деформация межпозвонковых дисков и хрящей. Болезнь провоцируется увеличивающимся весом будущей мамы. На обострение также влияет рост плода, который провоцирует увеличение поясничного лордоза, из-за чего нередко происходит ущемление нервных корешков, причиняя женщине ощутимую боль.

Содержание:

• Описание патологии
• Причины
• Симптоматика
• Диагностика остеохондроза у беременных
• Терапия
• Возможные осложнения
• Профилактика

Если будущая мама вовремя не обратится к врачу, возможны серьезные осложнения – стойкое повышение АД, боли в ногах, нарушение кровообращения в малом тазу, возможен выкидыш – болевой синдром провоцирует тонус матки.

Описание патологии

Поясница ежедневно испытывает большие нагрузки. Неслучайно позвонки здесь самые крупные, а межпозвоночные диски самые толстые. На ранних сроках женщина может не замечать проявлений остеохондроза, но по мере роста плода и увеличения массы собственного тела возникают неприятные ощущения в области поясницы. Если в это время обратиться к врачу, можно избежать множества осложнений.

На заметку. То появляющиеся, то исчезающие боли в спине при беременности многие женщины списывают именно на интересное положение. Однако если организм здоров, будущая мама не должна испытывать никаких неприятных ощущений, а тем более болевого синдрома. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь помочь себе наружными средствами. Остеохондроз – это болезнь, лечить которую должен врач.

Причины

С увеличением срока гестации поясница беременной испытывает все большие нагрузки. Смещается центр тяжести, и давление на позвоночный столб становится неравномерным. Будущий ребенок забирает из организма матери питательные вещества – витамины и микроэлементы. Их нехватка становится причиной ухудшения питания межпозвоночных дисков позвоночника, в том числе пояснично-крестцового отдела.

Другие причины, по которым во время беременности возникает или обостряется остеохондроз:

• плоскостопие, искривление позвоночника;
• ходьба на высоком каблуке;
• врожденная патология межпозвоночных дисков и позвонков;
• малоподвижный образ жизни в комплексе со стремительным набором веса;
• несбалансированное питание;
• гормональная перестройка;
• травмы позвоночника в анамнезе;
• недостаток простой гимнастики;
• присутствие скрытой формы патологии до беременности.
• переохлаждение, инфекционные заболевания.

Симптоматика

Признаки заболевания проявляются не сразу – начальная стадия почти у всех протекает или бессимптомно, или дает о себе знать лишь редкими неприятными тянущими ощущениями. Боль появляется только при неудачном повороте или наклоне либо в момент поднятия чего-нибудь тяжелого. Как правило, распознать остеохондроз поясничного отдела во время вынашивания плода удается только на второй стадии.

Симптомы, по которым заболевание можно определить у будущей мамы:

1. Боль в пояснице и ограничение двигательной активности, связанное со стреляющей болью при поворотах, наклонах. Болевой синдром иррадиирует в ногу со стороны ущемления нервного корешка.
2. Синдром конского хвоста – чувство, что ноги онемели при ущемлении нервного пучка на уровне первого позвонка в зоне поясницы.
3. Повышенное потоотделение, в месте, где присутствует повреждение позвонков или ущемление нервов, беременная ощущает покалывание и жжение.
4. Возможны проблемы с мочеиспусканием.
5. Спазмирование мышц спины при обострении поясничного остеохондроза происходит, что ограничивает двигательную активность женщины.
6. Усиление боли при кашле и чихании, при этом она иррадиирует в бедра, ягодицы и икроножные мышцы.

На заметку. Облегчение приходит при принятии горизонтального положения. Если на этом этапе обратиться к врачу, можно затормозить процесс и значительно улучшить состояние и качество жизни беременной, не прибегая к сильным препаратам.

Диагностика остеохондроза у беременных

При возникновении одного или нескольких симптомов из списка выше, женщине необходимо обратиться к врачу. Основной метод диагностики у беременных – осмотр. Врач беседует с больной, проводит пальпацию поясницы и копчика, в положении стоя смотрит, симметричны ли ягодичные складки, есть ли искажение крестцового ромба Михаэлиса.

При обследовании беременных женщин аппаратная (рентген, КТ, МРТ) диагностика противопоказана. Для постановки диагноза врач выписывает направление только на анализы крови и мочи, а также направляет больную к узким специалистам: невропатологу, ортопеду, хирургу и другим.

Терапия

Самолечение при беременности недопустимо. При возникновении проблем с поясницей нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу, который после осмотра и получения результатов анализов сможет поставить точный диагноз и объяснить, как и чем лечить заболевание. Для облегчения симптомов остеохондроза будущей маме можно:

• принять теплый душ;
• воспользоваться дородовым бандажом;
• спать на ортопедическом матрасе и использовать ортопедическую подушку.

В период беременности вылечить остеохондроз поясничного отдела очень сложно. Обусловлено это запретом на проведение физиотерапевтических процедур и на использование многих лекарственных препаратов. При беременности безопасны только витаминно-минеральные комплексы (дозировка и режим приема определяется исключительно врачом) и обезболивающие, согревающие и снимающие воспаление наружные средства. Какая мазь разрешена при беременности, должен решать только врач.

Снять боль помогут лечебная физкультура и массаж. И то, и другое возможно лишь во втором триместре. Уменьшить нагрузку на позвоночник в целом и на поясницу в частности поможет ношение специального корсета.

На заметку. Остеохондроз поясничного отдела может стать препятствием для естественных родов, поэтому ведущий беременную акушер-гинеколог может принять решение делать кесарево сечение. Полноценное лечение патологии возможно только после рождения ребенка и окончания периода лактации.

Возможные осложнения

Остеохондроз поясничного отдела в период вынашивания плода может навредить не только будущей маме, но и плоду. Чем грозит будущему ребенку такое заболевание его мамы? Беременная испытывает в пояснице и ногах сильные боли, из-за которых ограничиваются движения. Кроме того:

• Нарушается кровообращение в нижней части спины, что приводит к нарушению кровотока в ногах.
• Повышается артериальное давление.
• Снижается уровень гемоглобина, что ведет к развитию анемии и гипоксии плода.
• Повышается риск возникновения патологий сосудов и сердца.
• Возникает риск выкидыша на ранних сроках.
• Возможны преждевременные родов в III триместре из-за сильных болей, которые провоцируют тонус матки.

Также остеохондроз может привести к возникновению межпозвоночной грыжи и повреждению спинного мозга.

Профилактика

Поясничный остеохондроз можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать ряд правил:

• Носить специальный бандаж.
• Соблюдать режима сна и бодрствования, с обеспечением полноценного отдыха в ночное время (сон не менее 8 часов).
• Обеспечить полноценное, сбалансированное питание.
• Отказаться на период беременности от ношения обуви на высоком каблуке.
• Исключить поднятия тяжестей.

Будущей маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем – инфекционные заболевания лечить, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача, за время беременности стараться не набирать лишний вес.

Чтобы остеохондроз не проявился во всю силу во время беременности, планируя ребенка, пройдите полное обследование и пролечите все обнаруженные патологии. Во время ожидания ребенка будущей матери запрещен прием большинства препаратов, в том числе обезболивающих, а без них купировать острую боль в позвоночнике вряд ли получится. Если же болезнь застала врасплох уже после наступления беременности, обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.