Упражнения при кисте в поясничном отделе позвоночника
Киста позвоночника требует скорейшей терапии. Симптомы патологии отражаются на качестве жизни, доставляя физический и моральный дискомфорт. Киста на позвоночнике является полостью с жидкостью внутри. Данное образование может располагаться в разных частях позвоночника. Заболевания подобного типа встречаются нечасто. Патология опасна тем, что может иметь бессимптомное течение. Есть много случаев, когда она диагностируется при выявлении другой патологии. В зависимости от симптомов, врач может заподозрить параартикулярную кисту позвоночника или периневральную.
Киста в позвоночнике характеризуется суставной болью. Болевой синдром отличается по интенсивности, он напрямую зависит от размера опухоли. Киста в поясничном отделе может проявляться очень сильными болями, которые невозможно купировать анальгетиками. Различают врожденную и приобретенную патологию. Она классифицируется в зависимости от морфологии позвоночника: врач может выявить истинное или ложное образование.
Почему возникает заболевание?
Причины болезни связаны с врожденными аномалиями организма или воздействием внешних факторов.
- Ткани плода, находящегося в утробе матери, могут недоразвиться: из-за этого возникнут аномалии позвоночника. Данные спровоцируют появление опухоли в позвоночнике.
- Приобретенная форма болезни связана с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночных тканей. Одна из причин таких изменений — травмы позвоночного столба.
- Арахноидальная киста крестцового отдела позвоночника часто возникает из-за неправильного распределения физических нагрузок. Параартикулярные кисты позвоночника часто развиваются у людей, которые выполняют тяжелую физическую работу. Нельзя допускать того, чтобы какая-то конкретная часть позвоночного столба испытывала сильную нагрузку!
- Гиподинамичный образ жизни тоже вреден, он является предрасполагающим фактором к кисте на позвоночнике: симптомы в данном случае могут проявиться тупой болью в спине. Если человек мало двигается, ткани позвоночника подвергаются дегенеративно-дистрофических изменениям.
- Повреждение позвоночного столба и тканей, расположенных рядом, тоже может привести к данному заболеванию.
- Появление кисты в пояснично-крестцовом отделе часто указывает на то, что в организме присутствует паразитарная инфекция.
Клиническая картина
Серьезную угрозу для здоровья представляет киста на позвоночнике: симптомы патологии мешают полноценной жизнедеятельности. Характер клинических проявлений зависит от того, где локализована опухоль и какова она по размеру. Если периартикулярная киста позвоночника небольшая, патология протекает скрыто. Бывает много случаев, когда пациент обращается к врачу с жалобой на другое заболевание. В ходе профилактического обследования доктор может выявить признаки параартикулярной кисты позвоночника.
Стоит отметить, что лечение кисты позвоночника должно быть очень грамотным. Несвоевременная терапия приводит к прогрессированию болезни. В результате спинномозговые корешки сдавливаются интенсивней и у человека возникает больше симптомов. Арахноидальная киста позвоночника сопровождается неврологическими нарушениями, отличными по степени выраженности. Человек, находясь в спокойном состоянии, чувствует боль возле опухоли. Неприятные ощущения, как правило, иррадиируют в ягодицы. В зависимости от локализации опухоли, боль может распространяться на конечности.
Синовиальная киста характеризуется болевыми ощущениями при движениях телом и надавливании на область поражения. При таком заболевании возникает головная боль. Если прогрессирует арахноидальная киста крестцового отдела позвоночника, наблюдается шум в ушах. Киста позвоночника может приводить к ощущению «мурашек» бегающих по телу.
Появление кисты в пояснично-крестцовом отделе приводит к нарушению функционирования органов ЖКТ. Большинство больных испытывает проблемы с мочеполовой сферой. Синовиальная киста, как и другие виды, сопровождается мышечной слабостью: на фоне такой проблемы человек хромает, не может долго сидеть на месте. Серьезный дискомфорт доставляет киста шейного отдела позвоночника: симптомы также проявляются в виде нарушения функционирования вестибулярного аппарата.
Периневральное образование: в чем его опасность?
В большинстве случаев патология связана с внутриутробными аномалиями плода. Периневральная киста характеризуется выпячиванием оболочек позвоночного столба. Если болезнь находится на начальных стадиях, человек не ощущает ее проявлений или не акцентирует на них внимание. При прогрессировании патологии наблюдается сдавливание спиномозговых нервов.
Если периневральная киста имеет врожденный характер, она проявляется в детстве. Ребёнок начинает ощущать боли при движении. Он не в состоянии долго находиться в сидячем положении. Болевой синдром зависит от месторасположения и величины образования. Периневральная киста может привести к расстройствам мочеполовой системы. У человека с этой болезнью наблюдаются запоры, затрудненное мочеиспускание. В нижних конечностях ощущается покалывание. Периневральная киста позвоночника характеризуется мышечной слабостью.
Приобретенные сирингомиелические расстройства часто связаны с травмами, ушибами, затронувшими позвоночный столб. Причины болезни могут крыться в повышении ликворного давления, возникающего вследствие нарушения оттока цереброспинальной жидкости. Если провести рентген, то снимок покажет, что периневральная киста содержит жидкость.
Новообразование, локализованное в шее
Болезнь протекает скрыто, если опухоли не достигают внушительных размеров. Киста шейного отдела позвоночника проявляется сирингомиелией с отчетливой болью в шейной области. Интенсивность болевого синдрома зависит от стадии заболевания. Неприятные ощущения, как правило, усиливаются при движении. Особенность течение недуга в том, что неприятные ощущения отдают в верхние конечности. Киста шейного отдела позвоночника симптомы дает выраженные. Человека беспокоит головная боль, возможно появление головокружения. Образование в шейном отделе позвоночника приводит к тому, что давление начинает «скакать».
Опухоль в области груди
Как известно, нервная система имеет взаимосвязь с сердцем, легочной системой и органами ЖКТ. При развитии кисты в грудном отделе позвоночника наблюдаются боли в груди. Они могут возникнуть в спокойном состоянии. Неприятные ощущения часто проявляются в сидячем положении. Киста грудного отдела характеризуется напряжением спины. Опухоль сдавливает определенные нервы, в результате чего возникают сильные боли. Один из признаков патологии — межреберная невропатия. Боль в грудном отделе нередко приводит к нарушению глотания, в результате человек будет часто срыгивать. Киста в грудном отделе позвоночника нередко провоцирует диспептические расстройства.
Полость возле поясницы
Бессимптомное течение характерно для болезни, при которой опухоль не достигла внушительных размеров. Киста поясничного отдела нередко выявляется при диагностировании других недугов. Если образование достигает больших размеров, наблюдается вертебральная симптоматика. Возникают расстройства неврологического характера. Киста пояснично-крестцового отдела характеризуется болевыми ощущениями в пояснично-крестцовом отделе и суставной области. Они могут располагаться в области крестца и за сакральным отделом позвоночника.
Образование пояснично-крестцового отдела проявляется интенсивными болями в районе поясницы. Неприятные ощущения, как правило, иррадиируют в ноги. На фоне такого заболевания может пропасть чувствительность пальцев. Недуг приводит к нарушению в работе органов мочеполовой системы. Ухудшается процесс мочеиспускания. Патология отражается на мышечном тонусе, нарушает подвижность позвоночника.
Проявления арахноидального новообразования
Арахноидальная киста крестцового отдела позвоночника — это такое образование, которое сформировано из небольших частичек спинного мозга. Месторасположение опухоли — пояснично-крестцовый отдел. Арахноидальная киста содержит жидкость и является одним из видов периневральной кисты. Она, как правило, имеет врожденный характер. Болезнь может долго протекать скрыто и выявиться в ходе профилактического осмотра. Средняя величина образования — 1,5 см. Прогрессирование приводит к тому, что спинномозговые отростки сдавливаются.
В результате у человека появляются боли в позвоночнике (преимущественно, в месте патологического образования). Неприятные ощущения усиливаются после интенсивных нагрузок и повороте. Если патологическая опухоль локализуется в шейном отделе, появляется интенсивная головная боль. Артериальное давление «скачет». Возникают проблемы с мочеиспусканием, страдает потенция. Арахноидальная киста приводит к тому, что человек становится малоподвижным. Клиническая картина зависит от того, где находится киста. В некоторых случаях возникает ощущение бегающих по коже мурашек.
Что такое периартикулярная опухоль?
Как правило, она формируется в области межпозвоночных суставов и связана с позвонком. Болезнь имеет приобретенный характер, развивается из-за недозированной физической нагрузки. Причиной периартикулярной кисты могут быть дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба и близлежащих тканей. Синовиальная киста — разновидность периартикулярной. Она является частью синовиальной сумки, находящейся в межпозвоночной в суставе.
Причиной периартикулярной кисты позвоночника может быть дегенеративно-дистрофические или воспалительный процесс в позвоночном столбе. Болезнь часто возникает при недозированных физических нагрузках. Синовиальная киста может быть связана с нарушениями в синовиальной сумке. Образование содержит жидкое содержимое. Синовиальная киста, как правило, располагается в шейном и поясничном отделах.
Ганглионарная киста может не проявляться симптомами, если не достигла внушительных размеров. При росте образования наблюдается боль в пояснице и шейном отделе. Неприятные ощущения локализуются там, где расположена опухоль. Для периартикулярной кисты характерны корешковые болевые синдромы. У человека нарушается двигательная активность. В некоторых случаях появляются стреляющие боли.
Как проявляется ликворная опухоль?
Ликвор — спинномозговая жидкость, которая циркулирует в подпаутинном пространстве спинного мозга. При развитии патологии боли иррадиируют в верхние и нижние конечности. Ликворная киста приводит к нарушению двигательной активности. При данном заболевании также страдают внутренние органы.
Аневризматическое образование
Из-за хрупкости костей у человека чаще возникают переломы. Аневризматическая киста в основном проявляется в детском возрасте. Распространенная причина — травма позвоночника. Болевые ощущения при развитии аневризматической кисты возникают в месте локализации опухоли. При росте новообразования боли усиливаются. Аневризматическая киста приводит к расширению вен.
Диагностика болезни
Диагноз ставится на основании комплексного обследования. Врач собирает анамнез, учитывая жалобы пациента. Для постановки диагноза требуется выяснить причину конкретных нарушений. Проводится осмотр спины, груди, живота. Чтобы оценить тяжесть воспалительного процесса, нужно провести пальпацию. Следует обозначить месторасположение опухоли.
Чтобы подтвердить патологию, врач может назначить рентгенографию, УЗИ, КТ и МРТ. При необходимости рекомендуется миелография. В ходе процедуры применяется рентгеноконтрастное вещество. Оно вводится в спинномозговой канал, и таким образом делается снимок. В результате врач выявляет проходимость спинномозгового канала. Для оценки состояния спинномозговых корешков проводится электромиография. Чтобы окончательно подтвердить кисту позвоночника, необходимо исследовать мочу и кровь.
Терапевтические мероприятия
Лечение кисты позвоночника всегда комплексное. Терапевтические мероприятия направлены на улучшение общего самочувствия и профилактику осложнений. В зависимости от локализации образования, степени заболевания, выраженности воспалительного процесса, врач назначает консервативную или хирургическую терапию. В любом случае требует комплексного подхода киста позвоночника: лечение без операции возможно при относительно небольших новообразованиях.
Консервативная терапия эффективна при отсутствии сильных болей. Она проводится и в том случае, если не нарушено функционирование внутренних органов. Больной должен соблюдать постельный режим. Нужно правильно питаться: врач назначает диету, в которой присутствует пища с витаминами и полезными микроэлементами. В рацион включаются продукты, содержащие фосфор и кальций. Как лечить спину при сильных болевых ощущениях? Вводят противовоспалительное средство (Диклоберл или Анальгин). В обязательном порядке назначаются лекарства с витамином В: они улучшают обменные процессы, оказывают общеукрепляющее воздействие, повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
Средство «Пентоксифиллин» восстанавливает микроциркуляцию крови. Отдельно назначаются лекаства для снижения выраженности дегенеративно-дистрофические изменений костно-хрящевой ткани. Если беспокоит сильная боль, врач вводит лидокаин. Для купирования болевого синдрома в позвоночнике назначают кортикостероидны. Лечение предполагает использование физиотерапевтических методов. Фонофорез помогает ускорить заживление позвоночника. Процедура оказывает мощный противовоспалительный эффект, также — уменьшает отечность.
При диагнозе «Опухоль в позвоночнике» требуется массаж. Процедуру проводит врач в специализированном кабинете. Помните: самостоятельный массаж усугубит ситуацию! Цель лечебно-профилактической манипуляции — укрепить спинные мышцы, восстановить функционирование позвоночника. Рефлексотерапия предполагает применение лазеротерапии или электроакупунктуры. Лечебная гимнастика проводится после снятия болей. В дальнейшем пациенту рекомендуется носить корсет, эластичный пояс. Ношение специализированных корсетов помогает уменьшить выраженность болей и снять спазм.
Лечение хирургическим путем
Хирургическое удаление кисты назначается не всегда: все зависит от степени болезни и выраженности воспалительных реакций. Операция помогает восстановить функции позвонков и позвоночного столба. Целью вмешательства является нормализация чувствительности позвонков и тканей, восстановление двигательной активности. Хирургическое лечение необходимо, если патология привела к нарушению функционирования внутренних органов. Операция позволяет предотвратить инвалидизацию и повысить трудоспособность. Если врач выявляет крупные опухоли, без хирургического вмешательства не обойтись. В данном случае назначается пункция или полостная операция, при которой новообразование удаляется со стенками.
Прогноз патологии
При небольших образования прогноз наиболее благоприятный. Если оно достигает внушительных размеров, нужно сразу же приступать к хирургическому лечению. Несвоевременная терапия ухудшает прогноз патологии. Если диагностировать ее на запущенных стадиях, излечения добиться не удастся: патология приведет к инвалидизации и нарушению функций внутренних органов.
Бывают случаи, когда опухоль поясничного отдела позвоночника рецидивирует (появляется повторно). Если человек начал ощущать боли в спине или шеи спутся год после операции, нужно снова обращаться к врачу. Важно следить за свои здоровьем и, при выявлении нарушений, приходить на прием к терапевту. Помните о том, что лечение кисты позвоночника должно быть комплексным.
Элементарные меры профилактики помогут избежать опасного заболевания. Человек должен правильно питаться, избегать травм, тяжелых физических нагрузок. Не следует допускать гиподинамии: ведите умеренно активный образ жизни. Следует контролировать вес, состояние внутренних органов, раз в полгода проходить профилактический осмотр. Опасным недугом является киста на позвоночнике лечение народными средствами не всегда эффективно. Применение методов народной медицины обязательно согласовывается с врачом!
Source: kistayaichnika.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Появление межпозвоночной грыжи у человека (причем не важно в каком отделе позвоночника это случится), вызывает очень серьезные изменения в его привычном образе жизни. Дело в том что эта болезнь часто сопровождается резкими болями в спине, нарушением кровообращения, а также чувством усталости. И это далеко еще не весь список проблем, которые получает больной получивший такой диагноз.
Современная медицина предлагает много самых разных способов лечения межпозвоночной грыжи. Однако, даже самые новые методики не всегда дают тот результат, на который рассчитывает больной. Поэтому, многие предпочитают лечиться проверенными и уже давно известными способами. Одним из таких методов и является специальная гимнастика. Этот способ лечения известен уже долгое время и зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Тем более выполнение упражнений не мешает больному применять и другие методы лечения.
Лечебная физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника помогает человеку вернуться к более активному образу жизни, а также предотвращает дальнейшее развитие заболевания. Такие положительные последствия от гимнастики, вызваны в первую очередь тем, что у больного делающего упражнения улучшается кровообращение, а мышцы спины становятся крепче. А это в свою очередь значительно укрепляет позвоночник, вытягивает его и даже уменьшает размер грыжи.
Кроме чисто лечебного действия, гимнастические упражнения люди могут применять и как профилактическое средство. Ведь именно малоподвижный образ жизни современного человека, очень часто и приводит к заболеванию опорно-двигательного аппарата, и конкретно к возникновению позвоночной грыжи. Врачи которые сталкиваются с подобными проблемами у людей, советуют им заниматься спортом и следить за своим физическим состоянием. Если этого не делать, то постепенно мышцы тела ослабевают и атрофируются, что увеличивает нагрузку на позвоночник и тем самым создает опасность болезни.
Точное выполнение гимнастических упражнений может производить на организм больного гораздо больший оздоровительный эффект чем другие методики. Для того чтобы лучше понимать как работают упражнения при грыже позвоночника, нужно иметь определенные знания об анатомии позвоночного столба. А также примерно представлять что происходит с ним, в ходе такого заболевания как позвоночная грыжа.
Итак, в теле человека (если сравнивать его с механизмом) позвоночник выполняет роль опорной системы, от работы которой зависит функционирование всего организма. Строение позвоночного столба выглядит следующим образом. Основную часть в нем занимают позвонки, между которыми расположены диски. Эти диски играют своеобразных роль амортизаторов. Их главная задача смягчить, то механическое воздействие, которому подвергаются позвонки из вне. Здоровый диск представляет собой определенную структуру, состоящую из кольца внутренняя часть которого представляет мягкое ядро, окруженное внешней, прочной оболочкой. Ее научное название фиброзное кольцо. Таким образом внутренняя эластичная часть диска распределяет нагрузку, а внешняя часть мешает ядру поменять свое положение. Все это позволяет позвоночнику нормально работать, а организму в целом не ощущать боли при любом движении.
В случае появления у человека позвоночной грыжи, нормальная работа дисков нарушается. Так как на них оказывает влияние дегенеративные процессы, которые меняют саму структуру внутреннего ядра. Также эти процессы заставляют уменьшиться фиброзные кольца и делают их более податливыми. Все это создает эффект выпячивания внутренней части диска, что и приводит к образованию грыжи. В процессе выпячивания диск выходит из своего нормального положения и передавливает нервные окончания, которые могут находиться рядом.
Это приводит к болевым ощущениям у человека. Он теряет возможность нормально двигаться и работать. Кроме того пережимая нервные окончания, грыжа вызывает онемение некоторых частей тела, а также нарушение нормального кровообращения.
На этом этапе больному очень важно собраться с силами и начать действовать, чтобы не допустить дальнейшего распространения болезни. И здесь на помощь ему и приходит специальная лечебная гимнастика. Регулярно выполняя упражнения больной сможет восстановить работоспособность, а также значительно улучшить свое физическое и моральное состояние. Подбор лечебных упражнений дело достаточно индивидуальное и требует консультации у лечащего врача. Именно он сможет посоветовать какие нагрузки лучше всего подойдут конкретному человеку. Однако как бы там ни было существуют общие правила которые должны знать все кто собирается заниматься лечебной гимнастикой.
Вот как они выглядят
- Никаких резких движений и элементов на первом этапе занятий. Также строго запрещены прыжки и удары. Причем совершенно не важно в каком отделе позвоночника у больного находиться грыжа.
- Начинать нужно с самых простых упражнений постепенно их усложняя. Если в процессе возникают сильные болевые ощущения, нужно сразу же прекратить занятие. Тренировки необходимо проводить крайне осторожно и аккуратно.
- Тренировку нужно хорошо распланировать выделяя на каждое упражнение несколько подходов. При этом нужно внимательно следить за состоянием своего организма.
- Первые тренировки необходимо проводить под наблюдением врача. Если такие занятия проходят дома то нужно присутствие еще одного человека. Особенно это касается людей имеющих грыжу в области шеи. Такая грыжа может вызвать во время гимнастических упражнений нарушение кровообращения и потерю сознания.
- Нужно помнить что качество лечебной гимнастики значительно повышаться если человек ведет здоровый образ жизни. А также правильно организовывает свой рабочий день и отдых.
- Для людей имеющих позвоночную грыжу строго запрещено заниматься видами спорта которые сопровождаются прыжками, силовыми захватами, резкими движениями. С другой стороны очень полезно плавание и гимнастика в бассейне.
Начиная процесс лечение при помощи специальной гимнастики не стоит сразу начинать со сложных комплексов. Лучше все делать постепенно переходя от самых простых упражнений к более сложным.
В период когда происходит спазмирование мышц спины, необходимо обеспечить их максимальное растяжение. Сделать это можно применяя следующие гимнастические комплексы.
- Нужно лечь на пол (перед этим постелив на него коврик), при этом максимально вытянутся расположив руки вдоль туловища. После этого необходимо постараться максимально вытянуть пальцы стоп к груди, вначале с каждой ногой, после с двумя сразу. В момент самого большого напряжения ноги нужно задержать как можно дольше. На следующем занятии время этой задержки нужно увеличить постепенно доводя до максимума.
- Следующие упражнение тоже требует чтобы спина была выпрямлена, при этом ноги должны быть согнуты в коленях. От больного требуется разводить ноги по очереди вправо и влево. На первом этапе ноги разводятся немного однако со временем нужно добиться того чтобы колени могли доставать пола.
- Продолжаем лежа на спине теперь колени нужно подымать к противоположному локтю задерживая в поднятом состоянии. Постепенно это промежуток времени нужно увеличивать.
- Теперь больному нужно сесть раздвинуть по максимуму ноги и вытянуть руки. Дальше нужно нагнуться вначале к одной ноге потом к другой стараясь дотянуться пальцами рук до стопы. Такое упражнение можно выполнять по 30 раз. Оно хорошо влияет на мышцы спины.
- Упражнение «лодочка» выполняется лежа. При этом нужно одновременно поднимать ноги и голову стараясь сблизить их максимально. Изначально такое упражнение потребует от больного больших усилий. Однако со временем делать его будет все проще. При этом оно оказывает отличное воздействие мышцы шеи и спины.
Еще один полезный комплекс упражнений выполняется уже сидя на стуле или табуретки.
- Больной садится на табуретку при этом спину держит максимально ровно, руки в это время скрещены на затылке. Делая вдох необходимо прогнуться назад, а на выдохе медленно прогнуться вперед.
- Нужно сидя расставить ноги и поднять вверх руки. После этого кистью правой руки нужно обхватить запястье левой, и начать делать наклону в правую сторону. Сделав 5-10 повторений следует поменять руку и сделать наклону в другую сторону. Это упражнение максимально развивает позвоночник и мышцы (живота, спины).
- Верхнюю часть спины нужно обернуть в длинное полотенце таким образом, чтобы остались висящие края за которые можно взяться. После этого нужно на выдохе стянуть спину и грудную клетку максимально. В последующем делая это упражнение необходимо увеличивать нагрузку.
Как уже говорилось выше все упражнения нужно начинать делать под присмотром специалистов. Которые смогут помочь в случае осложнений и боли. Также нужно помнить в процессе тренировок организму нужно обеспечить поступление в организм достаточного количества жидкости. Ведь клетки межпозвоночных дисков особенно при в случае болезни требуют как можно больше воды.
Источник
