Воспаление мочеполовой системы у женщин лечение народными средствами
Лечение женского цистита народными средствами.
Данное заболевание протекает с выраженными дизурическими явлениями, и приносит немало страданий. При отсутствии адекватной помощи болезнь имеет склонность к переходу в хроническую форму, что чревато осложнениями, поэтому очень важно начинать лечение своевременно. Разберем более подробно, каковы причины развития заболевания и чем лечить цистит у женщин в домашних условиях.
Почему возникает цистит
Причины развития заболевания хорошо известны. Чаще всего патология развивается в результате проникновения во внутреннюю оболочку мочевого пузыря инфекции, которая попадает туда таким образом:
- По восходящему пути из уретры.
- По нисходящему пути при наличии воспалительного поражения почек.
- Гематогенным путем. Возникает такой вариант редко, бактериальная флора с током крови проходит в область мочевого пузыря из других органов.
В качестве провоцирующих факторов при данном заболевании выступают следующие причины:
- нарушения пищеварения – поносы или запоры;
- частые простуды;
- стрессовые ситуации;
- смена полового партнера;
- нарушение правил гигиены;
- ношение неудобного и тесного белья;
- редкое мочеиспускание;
- воспалительные процессы половых органов;
- нарушения работы эндокринных органов (сахарный диабет);
- лучевая терапия при раковых заболеваниях;
- менопауза;
- проведение цистоскопии мочевого пузыря и других манипуляций.
В видео: как лечить воспаление мочевого пузыря у женщин
Проявления цистита
После воздействия на организм женщины причины и провоцирующего фактора развивается острый цистит, симптомы которого обычно такие:
- Дизурические явления. Проявляются в виде частого желания опорожнения мочевого пузыря, рези и жжения в процессе мочеиспускания, неприятных ощущений в области мочеиспускательного канала.
- Преобладание ночного диуреза.
- Болевой синдром различной степени интенсивности с локализацией в надлобковой зоне, с иррадиацией в промежность.
- Изменения в моче – она становится мутной, в ней обнаруживается осадок и примесь гноя.
- Нередко происходит повышение температуры до 38 градусов, возникает лихорадочное состояние.
- Симптомы при хроническом процессе в период ремиссии не проявляются. А в момент обострения признаки цистита у женщин и его лечение такие же, как и при остром воспалении мочевого пузыря.
Медикаментозное лечение
[adrotate banner=»4″]Для оказания помощи при воспалении мочевого пузыря нужно обратиться к урологу и гинекологу. Как лечить цистит у женщин правильно лекарственными средствами знают только эти специалисты. Сейчас существует достаточное количество препаратов, которые помогут вылечить недуг окончательно. При отсутствии осложнений происходит это все в домашних условиях, главное строго придерживаться рекомендаций врача:
- Если болезнь вызывается патогенной флорой, то для воздействия на ее причины используются антибактериальные средства – фторхинолоны или нитрофураны. При специфической инфекции применяются противовирусные, противогрибковые препараты или ряд антибиотиков широкого спектра. Самое эффективное лечение проводится Монуралом, который в настоящее время является сильнейшим уроантисептиком и обладает минимальными побочными эффектами.
- Если беспокоит сильная боль при опорожнении мочевого пузыря и высокая температура, то в этом случае назначаются спазмолитические средства или НПВС.
- Существуют также и растительные средство от цистита, которые можно купить в аптеке, они выпускаются в виде таблеток, капель или капсул, и могут выступать в роли вспомогательной терапии при циститах. Их регулярный прием быстрее снимает воспаление, в том числе мочеиспускательного канала, и другие признаки цистита.
- Симптомы заболевания быстро пройдут только в том случае, если придерживаться специальной растительно-молочной диеты и выпивать достаточное количество жидкости для недопущения застоя мочи.
Сколько длится острый цистит? Если начинать лечение вовремя, то основные симптомы проходят в течение трех-четырех дней. А полностью воспаление мочевого пузыря у женщин купируется в течение двух недель.
Использование натуральных средств
Воспаление мочевого пузыря можно вылечить в домашних условиях, используя лучшие народные методы:
- Быстро помогает при такой патологии лечение при помощи пшена. Для этого следует взять половину стакана данного сырья, хорошенько промыть, а потом залить 200 мл прохладной воды. Затем интенсивно перемешать, до тех пор, пока вода не станет белесоватой. Ее и нужно выпивать в течение суток, разделив на три приема. Делать так следует на протяжении семи дней. Средство рекомендуется готовить каждый день новое. Это позволит не только снять первые симптомы болезни, но даже справиться с хроническим заболеванием.
- Народными целителями предлагается и такое лечение, когда отмечается воспаление пузыря. Сделать лепешку из глины приблизительно 2 сантиметра толщиной, и приложить к больному месту (в надлобковую область). Держать два часа.
- Признаки недуга проходят при использовании коры рябины. Ее нужно брать в количестве 100 граммов и кипятить в литре воды в течение 10 минут. Такое эффективное средство следует пить вместо обычного чая, несколько раз в день. Уже на второй день лечения в домашних условиях заболевание проявляется значительно меньше, а на третий проходит.
- Если перемешать толокнянку и кукурузные рыльца в одинаковых пропорциях, а потом заварить большую ложку сбора стаканом кипятка и после проварить четверть часа, то можно получить средство, которое позволит быстро устранить воспаление. Пить следует в несколько приемов в течение дня. С утра нужно делать свежий отвар. Длительность лечения определяется по самочувствию. Принимать средство следует столько, сколько нужно для полного исцеления.
- Лечение чистотелом. Для приготовления следующего снадобья нужно взять свежего чистотела столько, сколько поместиться в мелко нарубленном виде в один стакан. Поместить сырье в марлю и положить в банку объемом три литра. Залить все теплой свежей сывороткой, и следить, чтобы трава не всплывала на поверхность. Настаивать в темном месте 28 дней, постоянно помешивая. При появлении пленки из плесени, ее следует убирать. После процедить и поставить в холодное место. Пить по 50 мл, трижды в день, до еды. При малейших признаках недомогания следует снижать дозировку данного средства.
- Если в роли причины выступает вирус, то выработать к нему иммунитет поможет трава эхинацеи. В домашних условиях приготовить это средство довольно просто. Народными целителями рекомендуется взять чайную ложку травы, настоять в стакане кипятка и подождать три часа. Принимать, разделив порцию на два раза, пока не пройдут признаки заболевания. Через полгода в качестве профилактики повторить. Можно использовать такое средство и при частых простудах.
- Не менее популярно лечение цистита в домашних условиях содой. Ее можно принимать внутрь. Как только проявляется заболевание, нужно делать раствор (одна третья часть маленькой ложки на стакан теплой воды) и выпивать его в два приема по три раза в день. После этого воспаление, жжение и рези быстро проходят. При выраженных дизурических явлениях раствор с содой можно вводить при помощи спринцовки прямо в область мочеиспускательного канала. С этой целью нужно сделать раствор более концентрированный – на литр воды большую ложку соды.
- Народные средства для помощи при цистите включают использование березовых листьев. Ими следует заполнить половину трехлитровой банки, остальной объем залить кипящей водой. Настаивать в течение двух часов. Потом нагреть около 8 литров воды и слить содержимое банки и приготовленную воду в таз. Сесть на него на полчаса, подливая кипяток по мере остывания. Облегчение наступает уже после первого использования.
- Воспаление в мочевом пузыре можно снять настоем из листьев груши. Их следует взять чайную ложечку на стакан кипятка и принимать по одному стакану трижды в день.
Лечение цистита и мочеиспускательного канала народными средствами в домашних условиях следует проводить длительно, а именно столько, сколько необходимо для полного избавления от заболевания и предотвращения его перехода в хроническую патологию.
Лечение инфекции мочеполовой системы.
Болезни мочеполовой системы в подавляющем большинстве случаев связаны с инфекцией. Представительницы прекрасного пола намного больше подвержены такого рода недугам – это обусловлено особым строением женского организма.
Причины возникновения мочеполовой инфекции
Наиболее частая и вполне естественная причина развития инфекции мочеполовой системы – несоблюдение элементарных правил личной гигиены. Кроме того, инфекция может возникнуть вследствие переохлаждения организма. В настоящее время широко распространена передача инфекции мочеполовой системы половым путем.
Важнейшим условием успешного лечения заболевания является своевременное начало лечебных процедур. Но если запустить недуг, болезнь может охватить и почки, что еще больше осложнит лечение, а последствия будут еще плачевнее.
Симптомы мочеполовой инфекции
Поскольку мочеполовая система у мужчин и женщин существенно отличается, то и симптомы данного недуга абсолютно разные.
У мужчин наличие инфекции провоцирует ярко выраженные симптомы, такие как режущая боль и затруднения в мочеиспускании. У женщин инфекция может развиваться абсолютно бессимптомно, незаметно переходя в хроническую стадию из острой.
Лечение мочеполовой системы средствами народной медицины
Лечение сбором трав
Для изготовления лечебного отвара Вам понадобится сбор из следующих трав:
- золотарник
- листья черники
- корневища пырея
- корень стальника
- корень солодки
Итак, возьмите 50 граммов травы золотарника и столько же листьев черники, затем 30 граммов корневищ пырея, 30 граммов корней стальника и 20 граммов корней солодки, все эти травы хорошенько перемешайте.
Затем одну столовую ложку полученного сбора залейте 250 миллилитрами крутого кипятка, поставьте массу на огонь, доведите до кипения и поварите в течение двух минут. После этого снимите с огня емкость с отваром и подождите 10 минут, пока он настоится, после чего процедите лекарственное средство.
Употреблять его следует трижды в сутки между приемами пищи. Ежедневно готовьте свежий отвар. Прием данного препарата окажет противовоспалительное, дезинфицирующее, спазмолитическое и мочегонное действие.
Лечение отваром из травы хвоща
- измельчите некоторое количество полевого хвоща
- далее три столовых ложки полученного сырья следует залить половиной литра крутого кипятка
- сразу же поставьте смесь на огонь и поварите ее на медленном огне около получаса
- после этого оставьте препарат из хвоща настаиваться на 60-120 минут
- затем процедите средство
- готовое лекарство употребляйте порциями по половинке стакана по 3-4 подхода в сутки
- оно производит мочегонный, вяжущий, противовоспалительный, а также обеззараживающий эффект
- секрет отвара из хвоща заключает в том, что он богат кремниевой кислотой, которая препятствует образованию мочевых камней
Лечение напитком из целебных трав
- Вам необходимо взять 50 граммов корзинок ромашек
- затем добавить по 40 граммов листьев черники, корневища пырея и корня стальника
- после этого досыпьте еще 30 граммов цветов лабазника и 30 граммов травы ясменника
- одну столовую ложку получившейся смеси залейте 250 миллилитрами кипятка
- затем накройте емкость со средством крышкой, поставьте на огонь, доведите до кипения и поварите на протяжении трех минут
- после этого отвару следует дать настояться в течение десяти минут, после чего процедите его
- употреблять такое средство следует подогретым трижды в день между приемами пищи
- каждый день готовьте новый отвар
- он окажет мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное, а также спазмолитическое действие
Лечение отваром из травяного сбора
Подготовьте следующие травы:
- черную бузину
- соцветия липы
- цветы каштана конского
- кору ивы
- березовые листья
- плоды петрушки
- плоды шиповника
Вам необходимо взять по 50 граммов бузины и липы, а остальные ингредиенты порциями в два раза меньше. Две с половиной столовых ложки полученной смеси залейте 750 миллилитрами горячей воды, накройте крышкой и оставьте средство на всю ночь настаиваться. Утром поставьте жидкость на огонь, доведите до кипения и поварите в течение минуты, после чего процедите и перелейте в термос.
Готовый лекарственный препарат необходимо пить порциями по половине стакана по 3-4 захода в день после приема пищи. Курс лечения таким сбором – 4-5 недель.
Лечение настоем из алтея
- возьмите четыре столовых ложки предварительно измельченных цветов и листьев алтея
- засыпьте их в термос и залейте 500 миллилитрами крутого кипятка
- затем закройте термос и настаивайте в нем средство в течение 30-60 минут
- по истечению этого срока процедите настой
- употреблять его стоит порциями по трети-половине стакана 3-4 раза в сутки
Лечение настоем из василька
- возьмите три столовых ложки сухих предварительно измельченных цветов синего василька
- погрузите сырье в термос, после чего залейте его тремя стаканами кипятка
- закройте термос и подождите 1-2 часа, пока лекарственный препарат настоится
- употреблять его следует порциями по трети или половинке стакана трижды в сутки за полчаса до приема пищи
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Инфекции мочеполовой системы у женщин: симптомы и лечение.
Вагинит, сальпингит, вагиноз, цистит, пиелонефрит, уретрит, гонорея, хламидиоз, сифилис – и это еще не весь перечень инфекций мочеполовой системы у женщин. Какое лечение поможет выздороветь? Обязательно ли пить антибиотики? Тема неприятная, но для женщин очень актуальная.
Удар ниже пояса: признаки заражения
Хотя картина болезни при каждом заболевании имеет свои особенности, существуют общие характерные симптомы инфекций мочеполовой системы. К ним относятся:
- боль в нижней части живота;
- учащенное мочеиспускание;
- ощущение дискомфорта со стороны мочеполовых органов;
- зуд;
- покалывание и жжение после опорожнения мочевого пузыря;
- проблемы при мочеиспускании;
- сыпь в области гениталий;
- выделения с мочой (кровь, гной, слизь);
- налет и новообразования на половых органах – кондилломы, папилломы;
- темная, мутная моча, иногда со зловонным запахом;
- увеличенные паховые лимфоузлы.
Присутствуют и общие симптомы интоксикации: может подскочить температура, беспокоит тошнота, рвота, бьет озноб.
Важно! Многие инфекции протекают бессимптомно.
Антибиотики в борьбе с инфекцией
То, чем лечить инфекцию мочеполовой системы, зависит от диагноза. Но в любом случае придется принимать антибактериальные препараты. Они снимут воспаление и уничтожат возбудителей инфекции – бактерии.
Сегодня при инфекциях мочеполовой системы используются антибиотики широкого спектра. Чаще всего лист назначений включает один из таких препаратов:
- пенициллиновые – Амоксициллин, Оксациллин, Ампиокс, Амоксиклав, Аугментин;
- фторхинолоны – Офлоксацин, Норфлоксацин, Левофлоксацин, Гатифлоксацин, Ципрофлоксацин;
- цефалоспорины — Цефтриаксон, Цефуроксим, Цефепим, Цефиксим;
- макролиды – Азитромицин, Кларитромицин;
- тетрациклины – Окситетрациклин, Тетрациклин;
- аминогликозиды – Неомицин, Стрептомицин, Гентамицин.
Длительность антибиотикотерапии – от 7 дней. В комплексном лечении также используют сульфаниламидные средства – Уросульфан, Бисептол.
Какие препараты придется принимать?
Даже такие сильные средства, как антибиотики, в одиночку не справятся с инфекцией. Для победы над недугом придется пить и другие таблетки от инфекции мочеполовой системы:
Канефрон – эффективное средство на основе натуральных компонентов, производит противомикробное действие, устраняет воспаление;
Фитолизин. Очищает мочевой тракт от патологических агентов, купирует воспалительный процесс. Содержит мятное, апельсиновое, сосновое, шалфейное масла, ванилин;
Цистон. Ликвидирует патогенные микроорганизмы, выводит продукты их жизнедеятельности.
- противовоспалительные — Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид, Цефекон, Баралгин, Кетанов;
- спазмолитики — Папаверин с Но-шпа, Бенциклан с Дротаверином.
- диуретики — Гипотиазид, Диувер, Фуросемид, Альдактон.
Важно! Чтобы мочегонные не спровоцировали больших проблем с почками и другие осложнения, параллельно необходимо подстраховаться соляными растворами, калием, кальцием.
- поливитамины – Аскорутин, Аэровит, Мильгамма, Тетрафолевит.
Особый «спрос» при терапии таких женских болячек возникает у дам на свечи: Витаферон, Индометацин, Вольтарен.
Читайте также:
Далеко не каждая женщина, обнаружив у себя признаки мочеполовой инфекции, спешит к доктору: слишком уж неприятно делиться такой проблемой. Но последствия стеснительности хорошо известны урологам и нефрологам: у 50% пациенток болезнь приобретает хроническое течение. Чтобы она не осталась с вами навсегда, лечиться надо основательно и правильно.
Источник
Лечебные растения при заболеваниях мочеполовой системы являются природным эффективным и очень популярным методом терапии. Травы нужны для регенерации тканей, уменьшения воспаления, выведения из организма токсинов, восстановления функций органов, снятия болевых симптомов.
В человеческом организме все органы мочеполовой системы находятся в тесном взаимодействии, поэтому проблемы в работе, например, почек сразу же влекут нарушения функций мочевого пузыря, и наоборот. Это обусловило комплексный подход к лечению, которое одновременно производится с помощью медицинских препаратов и народных растительных средств, таких как отвары, настойки из разнообразных трав. Часто фитосборы используются для профилактики заболеваний.
Симптоматика
В связи с существенными различиями мочеполовых систем мужчин и женщин, симптоматика заболеваний для каждого из них имеет кардинально разные проявления:
- для мужчин характерно наличие ярко выраженных симптомов в виде режущей боли и затруднений процесса мочеиспускания;
- для женщин заболевание почти всегда протекает без симптомов, приводя к хроническим стадиям.
Болезни и их специфика
Из-за разницы в строении мочевыводящей системы заболевания тоже разнятся. Например, мужчины чаще всего болеют:
- уретритом – воспалением мочеиспускательного канала, что зависит от его длины и, соответственно, большей подверженности инфекциям;
- простатитом ‒ воспалением предстательной железы, исключительно мужского органа.
Женщины наиболее страдают от:
- цистита – воспаления мочевого пузыря, что связано с размерами мочеиспускательного канала (широкого и короткого), удобного для попадания в него микробов;
- пиелонефрита – воспаления почечных лоханок, как следствие быстрого распространения инфекции.
В основном, возбудителем заболеваний выступает инфекция, а наиболее уязвимы женщины, «благодаря» строению своего организма.
Первопричиной большинства патологий является элементарное несоблюдение гигиены. Болезни могут развиваться и в связи с переохлаждением организма. Не стоит исключать и еще один путь передачи инфекции ‒ через половые контакты, что тоже не редкость на сегодняшний день.
Для лечения, быстрого и результативного, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы как можно скорее начать терапию. Ведь запущенная форма болезни захватывает все больше органов, осложняя выздоровление и приводя к плачевным последствиям.
Преимущества фитотерапии
Растительные средства отличаются мягким воздействием на организм человека. Противопоказания и побочные эффекты у них незначительны по сравнению с лекарственными препаратами, даже из натуральных компонентов.
Травы для лечения мочеполовой системы содержат в своем составе полезные элементы в виде витаминов, минералов и прочих веществ, необходимых для оздоровления и лечения. Отвар, чай и настой готовятся в домашних условиях из натурального сырья по простым рецептам, и не требуют много времени и особых технологий.
Все лекарственные растения доступны и не дорого стоят, а при желании можно самостоятельно их вырастить или собрать в природных условиях.
Список эффективных лекарственных растений
Природа не поскупилась на лечебные травы, которые могут помочь в решении проблемы с мочеполовыми органами. Все они давно знакомы, и получили заслуженное признание у населения, часто использующего в лечении народные методы. Любой врач подтвердит успешность фитотерапии, проводимой в комплексе с медикаментозным лечением. Перечислим наиболее успешные растения и сферы их применения:
- Для очищения мочевыводящих путей от бактерий используют листья толокнянки обыкновенной. Она оказывает антимикробное, противовоспалительное воздействие со стимуляцией диуреза. Рекомендуется в лечении цистита, уретрита, мочекаменной болезни.
- Мочекаменную болезнь излечивают с помощью плодоножек вишни, обладающих мочегонным эффектом. Основанием для данной терапии служат мочекаменная болезнь, менструальные кровотечения. В случае обильных выделений во время месячных, вишня используется в качестве кровоостанавливающего средства. Хороша она и в профилактических целях.
- При диагностировании воспалений яичников назначают ярутку полевую. Саму траву и плоды, обладающие мочегонными, противомикробными и противовоспалительными качествами, с успехом применяют для стимуляции мужской половой функции и нормализации женского менструального цикла.
- Травой пастушья сумка останавливают кровотечения почечные, легочные, маточные, желудочно-кишечные. Это свойство растения особенно актуально в приготовлении домашних средств для облегчения климактерического периода.
- Средствами из горца птичьего повышают диурез, производят профилактику образования камней в мочевыводящих путях, снимают интоксикацию. Трава помогает избавиться от избыточного хлора с ионами натрия в процессе мочеиспускания, что полезно для процессов фильтрации и резорбции в почках.
- Мочегонные свойства почечного чая давно известны. Вместе с мочой выводятся хлориды, мочевина, мочевая кислота. Это эффективное природное лекарство для всех, кому диагностированы воспаление мочевого пузыря, почечные камни, воспаления почек острой или хронической формы.
- Из хвоща полевого, славящегося своими диуретическим, противовоспалительным и антимикробным свойствами, готовят снадобья для выведения свинца. А еще он способен защитить от камней в мочеполовой системе, потому что содержит кремневые кислоты, не позволяющие кристаллизироваться минеральным компонентам в моче.
- Не обошлось и без вездесущей ромашки лекарственной, цветы которой обладают ценными свойствами – противовоспалительным и антисептическим, спазмолитическим и седативным, обезболивающим, что с успехом используется долгие годы. Женщины восстанавливают с ее помощью менструальный цикл, снимают боли во время месячных, лечат «женские» заболевания и хронические болезни мочевыводящих путей.
- Листья брусники — мочегонные, желчегонные, антисептические и вяжущие, помогают лечить почки и мочевой пузырь при остром и хроническом течении. А еще спасают от ночного недержания мочи и выводят почечные камни.
- Отличным мочегонным средством является крапива двудомная. Эта целебная травка рекомендована при обнаружении камней в почках. Лечит асцит и снимает отечность.
- Противовоспалительное свойство помогает льну обыкновенному быть востребованным в фитотерапии. Семенами растения пользуются при обнаружении заболеваний почек, проблем с мочевым пузырем, симптомов, указывающих на мочекаменную болезнь.
- Мочекаменная болезнь не страшна с отварами и настоями из корня одуванчика, с отличными мочегонными и спазмолитическими качествами.
- Подорожником спасаются от недержания мочи. Еще траву назначают при наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре, так как это эффективное противовоспалительное и обезболивающее натуральное средство.
- Укроп в народной медицине занимает почетное место, особенно при лечении заболеваний мочеполовой системы. Он болеутоляющий, противовоспалительный, антибактериальный, дезинфицирующий. Для благотворного воздействия на всю мочеполовую систему обычно используют в приготовлении отваров сушеный укроп или его семена. Отварами лечат почти все болезни почек и пузыря. Как приготовить элементарное, но очень действенное средство самостоятельно, быстро и дешево:
- берем литр воды с двумя столовыми ложками свежего либо сушеного растения;
- заливаем сырье, доводим до кипения;
- остуживаем, процеживаем.
Принимать по стакану трижды в день перед едой. При наличии онкологии любого органа рекомендуется вводить растение в ежедневный рацион.
Рекомендации к использованию
Курс фитотерапии длится в среднем две-три недели. Больший срок, до двух месяцев, требуется для применения трав при заболеваниях почек с мочевым пузырем. Натуральные составы не используются как самостоятельное лечение, а являются частью лечебного процесса, вкупе с медикаментами, дополняя их и усиливая эффективность. Стоит принимать во внимание, что растительные составы не имеют свойства «привыкания». Однако перерыв между курсами необходим, иначе их успешность существенно снижается.
Не стоит переусердствовать с мочегонными сборами, которые не рекомендуется принимать больше десяти дней. В процессе фитотерапии с приемом настоев с отварами, особое внимание уделяется регулярности, своевременности мочеиспускания и его объему. Выводимая из организма жидкость иногда содержит гной, что вполне закономерно при растительной терапии. Курс применения сборов из лечебных трав находится в зависимости от следующих факторов:
- самого заболевания;
- поставленной цели, для достижения которой используется фитотерапия;
- желаемого результата.
Не меньшее внимание уделяется подготовке к растительной терапии.
Мочегонные средства вымывают из организма полезный элемент – калий. А он имеет огромное значение для нормальной работы всех жизненно важных органов. Активное выведение жидкости приводит к нарушению водного баланса, что тоже вредит организму.
Чтобы избежать нежелательных и вредоносных последствий растительного лечения, имеющего кроме положительных сторон еще и отрицательные, в виде перечисленных выше проблем, следует позаботиться о восполнении потерь с помощью следующих действий:
- необходимо каждый день употреблять до двух литров чистой воды;
- обогатить рацион продуктами с большим содержанием калия.
Нужно вводить в меню тыкву и бананы, печеную картошку, фрукты с овощами, кисломолочку, мясо нежирных сортов и рыбу, а исключить из него продукты, отличающиеся особой жирностью, соленостью и остротой.
Конечно, фитотерапия доказала свое право на существование. Однако не стоит забывать, что для того, чтобы не нанести вреда здоровью, следует применять травы только в соответствии с назначениями специалистов. Самолечение народными средствами, как и медицинскими препаратами, может иметь нежелательные последствия вместо ожидаемой пользы.
Источник