Выпадение влагалища лечение народными средствами

Опущение стенок влагалища – Причины – Лечение народными средствами.

Лечение опущения стенок влагалища по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Упражнения Кегеля помогут обойтись без операции
Женщина 47 лет обратилась в газету: поставлен диагноз «Опущение стенок влагалища», предлагается операция. Но она боится ложиться под нож. Слышала, что помогают справиться с этой проблемой упражнения. Просит рассказать об этих упражнениях.
Отвечает врач-гинеколог А. И. Шашина.
Основные причины опущения стенок влагалища – длительная работа на ногах или работа, связанная с поднятием тяжестей. Эти две причины в 99% случаев приведут к развитию этого заболевания. Поэтому в первую очередь женщине надо пересмотреть свой образ жизни, сменить работу.
Упражнения, о которых пишет читательница, разработал немецкий гинеколог Арнольд Кегель. Они очень хорошо укрепляют тазовое дно.

Вот эти упражнения.
1. Сначала надо научиться сжимать и разжимать мышцы промежности. Напрягите их так, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Удерживайте мышцы в этом состоянии 3- секунд. Расслабьтесь.
2. То же самое упражнение, но в быстром темпе – быстро сокращайте и расслабляйте эти мышцы.
3. Сожмите мышцы промежности и оставайтесь в этом положении как можно дольше – 1-1,5 минуты.
4. Представьте, что вам надо что-то вытолкнуть из мышц промежности. Напрягайте мышцы (тужьтесь) со средней силой. Постарайтесь удержаться в этом положении подольше.
Упражнения Кегеля можно выполнять в любом положении, принципиального значения это не имеет, хоть сидя, хоть лежа, хоть стоя. Лишь бы самой женщине удобно было их делать.
В первую неделю выполняйте каждое упражнение по 10 раз, по 3-5 подходов в день.
Во вторую неделю – по 15 повторов.
В третью неделю – по 20 повторов.
Так продолжать наращивать количество повторов, пока не дойдете до 100 раз. Постепенно мышцы тазового дна окрепнут настолько, что не понадобится никакой операции по поводу опущения стенок влагалища.
(ЗОЖ 2015 г., № 8, с. 22).

Упражнения при опущении стенок и пролапсе влагалища.

Очень распространенным является заболевание, при котором мышцы и связочный аппарат органов малого таза из-за воздействия разнообразных этиологических факторов теряют свою эластичность. При этом внутренние органы влагалища уже не могут находиться в правильном положении и нормально функционировать. Практически всегда к опущению стенок влагалища, по тем же причинам присоединяется матка. В основном болеют женщины пожилого возраста (те, кому за 50, и старше). Однако симптомы заболевания встречаются и у более молодых особ женского пола.

Изначально мышцы тазового дна и брюшной стенки женщины физически развиты слабо. Мало кто занимается их укреплением. На протяжении жизни, особенно в молодом возрасте, женский организм подвергается большой нагрузке, и существует масса причин, по которым ситуация может усугубляться. Самые распространенные из них:

1. Женщина рожает более 2-3 раз;
2. Патологии, возникающие при родовой деятельности, такие как: крупный плод, длительность процесса, использование медицинского инструментария, неправильное предлежание плода;
3. Тяжелая физическая работа, связанная с поднятием тяжестей;
4. Болезни органов дыхания, которые вызывают сильный кашель;
5. Частые запоры;
6. Аномальное развитие мышц тазового дна;
7. Лишний вес;
8. Возрастные изменения, потеря эластичности тканей;
9. Хирургические вмешательства по поводу удаления матки, при которых не был зафиксирован купол влагалища;

Практически все эти причины приводят к увеличению внутрибрюшного давления, а далее к растяжению связок. Как следствие мы имеем опущение стенок влагалища и всех органов малого таза.

Долгое время заболевание может протекать бессимптомно, потому что развивается оно достаточно медленно. Многие женщины, постепенно привыкая к постоянному дискомфорту, живут с этим. Но в дальнейшем выпадение влагалища доставит массу проблем и сведет качество жизни на ноль.

По мере прогрессирования пролапса у женщины появляются первые субъективные ощущения:

• Болезненность при половом акте;
• Отсутствие былой чувствительности при соитии;
• Сухость и жжение слизистой;
• Нарастает давление во влагалище;
• Ощущение инородного предмета в половом органе;
• Частые и болезненные мочеиспускания;
• Недержание мочи;
• Тянущие и давящие боли в пояснице и внизу живота;

Диагностика

Любой, даже начинающий врач при осмотре женщины на гинекологическом кресле с легкостью обнаружит выпирающие стенки влагалища. Медицинским языком это называется пролапс влагалища. Далее он вправит видимые участки патологического процесса и оценит состояние мышц тазового дна. Также в ходе диагностики должны принимать участие уролог и проктолог, как консультанты для разработки эффективного дальнейшего лечения.

Пролапс стенок влагалища имеет несколько разновидностей:

1. Выпадение по передней стенке, когда на ослабленную мышечную стенку давит мочевой пузырь. Давление может быть разной интенсивности, в зависимости от этого вульва выпячивается или же может вообще выйти за пределы половой щели. Заболевание проявляется особенно явно после тяжелой физической работы. В этом случае женщина может самостоятельно обнаружить выпирание влагалища.
2. Патология задней стенки влагалища характеризуется ослабеванием мышц заднего свода влагалища, в результате чего опускается задняя стенка вместе с ректумом. Постоянное ощущение инородного предмета и проблемы с опорожнением кишечника доставляют женщине массу проблем.

Также, если Вас беспокоит пульсация во влагалище, обязательно посмотрите этот материал.

Различают три степени прогрессирования патологии:

• При легкой стадии заболевания происходит пролапс передней или задней стенки вагины, а возможно также их общее опущение, но они остаются в пределах половой щели. Матка также вовлечена в процесс.
• Вторая степень характеризуется пролапсом передней стенки или опущением заднего отдела влагалища. При этом проявляются выпячивания за пределы входа. Шейка матки находится у входа во влагалище. Нарушено положение органов малого таза.
• Значительный пролапс всех стенок влагалища наблюдается при третьей стадии. Ведет к полному выпадению матки за пределы вульвы.

Есть два метода лечения опущения стенок влагалища: физиотерапевтический и хирургический.

Консервативный метод подходит только для лечения первой степени пролапса. Здесь больше используются специальные физические упражнения для укрепления мышц тазового дна, брюшного пресса и промежности, при этом ограничивается общая нагрузка на организм. Это помогает удерживать органы в их правильном анатомическом положении, а еще восстанавливает нормальное кровообращение. Показаны курсы гинекологических массажей и физиотерапевтических процедур. Назначается специальная общеукрепляющая диета, особое внимание в ней уделяется ликвидации запоров и налаживанию пищеварения.

Оперативному методу подлежат вторая и третья степени пролапса. Врач очень серьезно обследует пациентку. Учитывается возраст, общее состояние организма, наличие хронических болезней. При наличии противопоказаний для хирургического вмешательства пациенткам подшивают во влагалище силиконовый протез, который будет поддерживать матку и близлежащие органы в правильном анатомическом положении. Вместе с ним необходимо постоянно носить бандаж. Еще практикуется установление маточного кольца. Такая манипуляция облегчает проявления болезни, но доставляет женщине много хлопот. Во-первых, требуется постоянное наблюдение у врача, во-вторых, показаны частые спринцевания, чтобы избежать воспалительных процессов, которые часто возникают. Также появляется дискомфорт при половом акте.

Самым действенным методом лечения пролапса влагалища во всем мире считают кольпопластику. Заключается он в иссечении и ушивании тканей вульвы. Вместе с тем оперативно подтягивают мышцы промежности. В послеоперационном периоде назначаются антибиотики и общеукрепляющие препараты для быстрой регенерации тканей. Для обработки раневой поверхности в течение недели используют антисептики. Первые месяц-полтора женщина должна воздержаться от секса и физических нагрузок.

Нужно отметить, что такие сложные операции могут проводить только высококвалифицированные врачи. Обычно видимых шрамов либо каких-то изъянов во влагалище не наблюдается, и качество жизни женщины значительно повышается.

Профилактика

Практически все люди понимают, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. От опущения стенок влагалища не застрахована ни одна женщина. Но есть определенные мероприятия, которые помогают избежать таких неприятностей:

1. Развитие мышц брюшной стенки, то есть упражнения для пресса;
2. Умеренные физические упражнения на протяжении всей беременности и после нее, конечно, если нет врачебных противопоказаний;
3. Правильное питание;
4. Ликвидация запоров;
5. Ограничения от поднятия тяжестей;
6. Своевременные и регулярные осмотры гинеколога.

Для профилактики и лечения начальной стадии при опущении стенок влагалища есть специальные упражнения, разработанные для укрепления мышц влагалища и таза. При регулярном выполнении комплекса 80 % пациенток обходятся без операции, у здоровых таких проблем вообще не будет. А ощущения во время секса станут намного ярче.

Упражнения по методике Кегеля являются самыми эффективными. Выполнять их лучше всего в положении сидя. Принципы тренировки:

• Сжимание мышц влагалища, желательно, посильнее и полное их расслабление с интервалом 10-20 секунд.
• Поделите этот процесс на постепенные этапы и удерживайте каждый из них по 5 секунд.
• Сжимания и разжимания без удерживания выполняются интенсивно.
• Напряжение мышц промежности, как при опорожнении.

Упражнения нужно выполнять каждый день. Тем более, делать это можно даже на работе. Следует отметить, что интенсивность в упражнениях нужно увеличивать постепенно. Первые результаты при наличии симптомов опущения влагалища не заставят себя долго ждать. Примерно через месяц регулярных занятий мышцы таза подтянутся, а вместе с ними и влагалище.

Еще очень полезно ходить с зажатым между ног резиновым мячиком. При этом хорошо активируются мышцы промежности. Также можно, лежа на полу, поднимать прямые ноги и под углом 90 градусов удерживать их. Укрепляются мышцы брюшной стенки. Ползание на животе прекрасно улучшает кровообращение в малом тазу. Для всех этих упражнений очень важна регулярность выполнения.

Лечение опущение стенок влагалища, причины заболевания.

Ощущения неприятного характера во влагалище при физическом напряжении, сжатии мышц тазового дна, ведении интимной жизни — повод для женщины обратиться к специалисту. Проблема может заключаться в смещении тела матки и таить в себе серьезные последствия и угрозу здоровью женщины.

Симптомы заболевания

Смещается тело матки неравномерно, вниз спускается задняя, или передняя поверхность. Процесс опущения задней стенки влагалища, при котором происходит давление на прямую кишку, носит название ректоцеле. Ранняя стадия этой болезни проходит практически бессимптомно.

Первое, что начинает чувствовать женщина, болевые ощущения в период секса. Для заболевания на более поздних стадиях характерны следующие симптомы:

• дискомфорт и легкая ноющая боль в нижней части живота при ходьбе, отдающая во влагалище;
• боли в моменты занятий сексом и кровянистые выделения;
• выделения в виде слизи и белей;
• недержание мочи, болевые мочеиспускания;

На последней стадии женщина уже не может вести половую жизнь. Одновременно с опущением тела матки возникают эрозии и другие воспалительные процессы.

Методы лечения вагинального пролапса

Методика лечения ректоцеле зависит от степени выпадения, для этого назначаются УЗ исследования, урография, кольпоскопия, берутся лабораторные анализы, исследуются мазки и кал.

Опущение матки — серьезнейшее заболевание, игнорирование которого всегда приводит к необратимым последствиям.

Ранняя диагностика позволит уже на первом этапе избавиться от этой проблемы и избежать неприятных последствий. Что делать если диагностировано опущение задней стенки влага, лечится данное заболевание оперативным методом, лазерной коррекцией либо консервативным лечением.

Лазерная коррекция — современный безоперационный метод с использованием современных технологий. Это самое безопасное и эффективное лечение по омоложению и восстановлению тургора стенок влагалища.

Оперативное вмешательство проводится при 2 и 3 стадии смещения. При хирургической операции производят подтяжку и ушивание поверхностей, вживляют импланты для фиксации органов. Помимо вышеописанных методов лечения при вагинальном пролапсе назначают медикаментозную терапию, а также гимнастический комплекс.

Хирургическое вмешательство

Если вовремя не было начато лечение пролапса, при запущенных стадиях единственным способом устранить выпадение органов, остается только использование хирургического скальпеля. Современная хирургия предлагает женщинам с диагнозом опущение задней стенки влага произвести операцию и одновременно пластику. Такой вид кольпопластики называется задняя кольпорафия.

Цель операции — удаление лишних тканей, сужение влагалищного входа, восстановление анатомического месторасположения органов.

Данная хирургия имеет свои особенности. Хирургу необходимо удалить лишний тканевой лоскут на стенке влагалища, граничащей с промежностью. Размер вырезанной ткани должен быть таким, чтобы впоследствии при перенапряжении швы не разошлись.

Первые 3 — 4 дня пациентам назначается постельный режим, женщина находится под присмотром врача в стационаре. Реабилитационный период после кольпорафии длится 1,5 месяца. В это время нельзя:

• поднимать тяжести;
• заниматься спортом;
• вести сексуальную жизнь;
• употреблять продукты, способствующие запорам.

Среди противопоказаний к проведению кольпорафии венерические болезни, заболевания сердца, острые стадии тромбофлебита.

Консервативная терапия

При легких формах пролапса восстановить анатомическое месторасположение органов помогают:

• введение поддерживающих устройств (пессария);
• лечебная физкультура;
• диеты;
• ношение бандажа;

При диагнозе ректоцеле нередко врачи рекомендуют использовать корректирующие кольца. Они устанавливаются в таком положении, чтобы поддерживать проблемную стенку.

Женщина, которая пользуется корректирующими кольцами, должна обязательно носить бандаж, соблюдать строжайшую гигиену и показываться врачу.

Помогает также строгая диета, состоящая из растительной клетчатки. Продукты, в которых большой процент клетчатки, помогают легкому прохождению каловых масс по кишечнику. Рекомендуется принимать слабительные препараты и эубиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Наряду с диетой, фармпрепаратами и лечебной физкультурой рекомендуется использовать рецепты из народной медицины, помогающие повысить тонус мышц. Это спринцевания и ванны с айвовым раствором, отвары внутрь из мелисы, ольхи, цвета липы, белой яснотки.

Необходимо при ректоцеле надевать поддерживающий бандаж, особенно это касается женщин после родов, когда ослаблен мышечный тонус. Носить устройство постоянно нельзя, организма должен получать отдых.

ЛФК и упражнения Кегеля

Восстановить анатомические позиции органов и укрепить тонус мышц помогут лечебная физкультура и специальные упражнения Кегеля. ЛФК проводится на первом этапе под наблюдением инструктора, в дальнейшем женщина может выполнять несложный гимнастический комплекс самостоятельно.

Получить наибольший терапевтический эффект позволяют упражнения:

1. «Велосипед». Выполняется, лежа, в медленном темпе, 20 раз.
2. Поднятия ног с положения, лежа. 8 раз.
3. Поднятия таза со сжатием мышц ануса и вагины. Ноги согнуты в коленях, колени вместе, руки либо вдоль туловища, либо под головой.

Эффективен при генитальном пролапсе комплекс Кегеля. Это три простых, но результативных упражнения: ступенчатое напряжение и такое расслабление мышц таза, задержка струи при мочеиспускании на несколько секунд и умеренные потуги, как при родовой деятельности.

Безоперационное лечение

Специалисты эстетической гинекологии успешно занимаются проблемой восстановления тонуса мышечных структур влагалища. Лазерная коррекция проводится с помощью специального медицинского оборудования и занимает до 30 минут. Этот неинвазивный метод лечения проводится лазерным лучом. С помощью лазера производится нагрев и выпаривание лишних тканей. Такие технологии способствуют лучшей регенерации, усилению кровообращения, выработке коллагеновых волокон.

После проведения лазерной процедуры восстанавливается нормальный тургор, ткани приобретают эластичность, уменьшается объем влагалища. Исчезают дискомфортные ощущения, восстанавливается нормальный процесс мочеиспускания.

Стоимость лазеротерапии в клиниках эстетической гинекологии зависит от степени опущения стенок: