Запоры лечение в домашних условиях детям
Смена режима питания, введение новых продуктов, простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела вызывают нарушения работы ЖКТ и приводят к проблемам с дефекацией. Облегчить состояние и наладить процессы поможет лечение запора у детей в домашних условиях. Перед использованием методов важно проконсультироваться с врачом.
Как быстро помочь ребенку при запоре
Прежде чем приступать к самостоятельному лечению в домашних условиях, ребенка следует показать педиатру для определения истинной причины запора. Нарушение испражнения может указывать на физиологические проблемы кишечника — закупорка или другие патологии.
Промедление с диагностическим исследованием и попытки справиться с существующей проблемой без контроля специалиста могут привести к усугублению ситуации.
Аптечные препараты
Аптечные прилавки переполнены разнообразными препаратами для нормализации и восстановления работы желудочно-кишечного тракта. У родителей часто возникают трудности при выборе эффективного препарата, его формы и принципа действия. Средства от запора имеют разный спектр действия:
- Пробиотики – препараты, состав которых включает полезные бактерии. Вещество, попадая в кишечник, нормализует микрофлору, помогает бороться с патогенными микроорганизмами, выводят из организма токсины. Пробиотики обязательны при запорах, связанных с лечением медикаментов. Чаще всего выпускаются как капсулы с порошком. Допустимы для использования с раннего младенческого возраста. Популярные препараты для использования дома – Йогурт, Линекс, Лактовит, Бифидумбактерин.
- Свечи глицериновые. Средство, усиливающее перистальтику кишечника. Глицерин, попадая в полость кишечника, способствует разжижению каловых масс, провоцирует позыв к дефекации. Эффект глицериновых свечей наблюдается на промежутке времени от 5 до 30 минут после введения в анальное отверстие. Еще одно преимущество домашнего средства – отсутствие всасывания в кровоток. Свечи способствуют привыканию детей к искусственному вызову дефекации, использовать их следует только для однократных случаев запора.
- Сиропы – распространенная форма детского слабительного с приятным вкусом для домашнего использования. За счет консистенции легко и быстро всасываются, приводя к желаемому эффекту. Большинство существующих сиропов от запоров подходят для лечения детей грудного возраста, кормящих и беременных женщин. Основной сиропов является лактулоза, которая способствует размягчению каловых масс и усилению перистальтики кишечника. Распространенные препараты данного спектра для детей, которые используют дома – Дюфалак, Порталак, Нормазе, Помогуша. Курс терапию и дозировку устанавливает врач.
- Микроклизмы – средства для ректального ввода, раздражающие стенки кишечника. Действия препаратов данной формы направлены на стимуляцию перистальтики и выведение каловых масс. Распространенные домашние микроклизмы – Микролакс, Норгалакс. Первое средство разрешено к использованию для детей с рождения. Второе — для подросткового возраста.
Любые лекарственные средства, представленные аптеками, имеют противопоказания и побочное действие.
Запрещено подбирать детям лекарство от запора для лечения в домашних условиях без предварительного согласования с врачом.
Народные средства
Существует множество средств домашнего народного лечения, которые используют уже долгое время. Продукты, используемые в рецептах, безопасны, во многом полезны для человеческого здоровья.
Природными слабительными средствами являются отруби пшеницы и ламинария (морская капуста). Продукты включают в ежедневный рацион питания, подмешивая в пищу или как самостоятельное блюдо. Благодаря свойствам составных компонентов, попадая в кишечник, продукты увеличиваются в размере (набухают), разжижается объем каловых масс, провоцируется дефекация.
Еще одно проверенное лечебное средство от запора у детей, которое принято использовать в домашних комфортных условиях – шиповник. Листья растения растирают с 1 ложкой сахара, после чего дают съесть детям.
Помочь ребенку при запоре в домашних условиях можно, применяя салат из чернослива, свеклы и сметаны. Для его приготовления следует отварить свеклу и покрошить в емкость удобным способом, добавить немного чернослива. Все ингредиенты тщательно перемешиваются со сметаной.
Справиться с запором у детей в домашних удобных условиях поможет свежий морковный сок. Для нормализации работы кишечника достаточно принимать по 1-2 столовых ложки сока дважды за сутки.
Одним из наиболее эффективных домашних средств лечения запора считается настой листьев сенны.
1 большую ложку травы запаривают стаканом кипятка. После остывания отвар процеживают и дают детям по 1 чайной ложке трижды за день. За сутки работа кишечника стабилизируется.
Отвар, провоцирующий акт дефекации – укропный. Семена укропа, плоды тмина и цветы ромашки заваривают 400 миллилитрами воды. Настаивают на протяжении 120 минут. Поят детей трижды за день по чайной ложке отвара за 20 минут до приема пищи.
Очистительная клизма
Очистительные клизмы являются эффективным методом очистки, лечения кишечника и устранения запора дома. В зависимости от наличия подручных средств и возраста малыша, для клизм используют разные составы:
- раствор из морской или поваренной соли — половина чайной ложки натрия на стакан кипяченной теплой воды;
- домашний раствор соды – чайная ложка соды на стакан воды;
- раствор растительного масла или глицерина от запора. На стакан воды разводят 2–3 чайных ложки вещества;
- ромашковый раствор – на 200 миллилитров кипятка, чайная ложка сухих цветов;
- мыльный раствор – на стакан чистой кипяченой воды растворяют небольшое количество детского мыла до образования пенистости.
Количество жидкости для лечения от запора заготавливают в соответствии с весом и возрастом. Для малышей младше полугода 30–60 миллилитров раствора, до года – не больше 150 мл. До двух лет – до 200 мл, с двух до пяти лет – 300 миллилитров, от 5 до 9 лет – 0.4 литра. Детям старше 10 летнего возраста – около пол-литра.
Клизму вводят в анальное отверстие. Грудных детей располагают на спине, старшего возраста – на боку. Наконечник груши смазывают вазелином, после чего вводят на 3-4 см для малышей, на 7-8 см детям постарше. Вводить раствор нужно медленно, осторожно. Акт дефекации ожидают через 10 минут после домашней процедуры.
Загрузка …
Особенности эффективного лечения запора у детей и подростков
Эффективность лечения запора у маленьких детей и подростков заключается в своевременном обнаружении проблемы, обращении к доктору и началу актуальной терапии. Важно вовремя распознать, что стало причиной задержки дефекации – легко решаемая проблема или патологическое состояние, наносящее вред ребенку.
Независимо от выбранного способа, важно стабилизировать питание чада. Это необходимо, чтобы сбалансировать работу желудочно-кишечного тракта, предупредить повторное появление запоров.
Растительная клетчатка и чистая питьевая вода – залог регулярного опорожнения кишечника. Лечение кишечника от запора в домашних условиях детям нельзя совмещать с приемами жирной тяжелой для переваривания пищи. Не рекомендуется давать малышу сладости, копченые продукты и полуфабрикаты. Лучше на время лечения придерживаться диеты на основе натуральной растительной пищи, принимать витамины и полезные компоненты. Приносят пользу частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры. Ежедневное испражнение по утрам помогает стабилизировать функциональность кишечника.
Если запор — однократное явление, справиться с проблемой можно в домашних комфортных условиях. Если наблюдаются регулярные задержки дефекации, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач после тщательной диагностики, сдачи необходимых анализов, выявит причину расстройства и порекомендует актуальные препараты.
При каких состояниях стоит обратиться к врачу
Существуют обстоятельства, при которых лечение запора дома опасно для здоровья малютки. Срочно обратиться к доктору необходимо, если:
- отсутствие дефекации чередуется с диареей;
- присутствует аллергическая реакция на слабительные средства;
- ребенок жалуется на сильные боли в желудке или кишечнике;
- присутствуют симптомы интоксикации;
- запор развился на фоне приема лекарственных средств;
- ребенок находится в группе риска заболеваний ЖКТ;
- слабительные препараты не оказывают действия;
- возникло подозрение на непроходимость кишечника.
Запор может являться причиной развития сложных патологических состояний.
Если запор у ребенка продолжается более 5 суток необходимо срочно обратиться за помощью, а не лечить его в домашних привычных условиях. Промедление с выяснением причины расстройства и актуальной терапии на данном этапе опасно для здоровья детей, может привести к развитию неприятных последствий.
Лечение запора у детей дома часто является нормой поведения родителей. Стоит учитывать возможные причины подобного состояния. Подозрения на патологические процессы являются поводом для обращения в медучреждение.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Если у ребенка случился запор, родителям нужно не только быстро и безболезненно решить проблему, но и выяснить ее причину, чтобы неприятность не повторилась вновь.
Обеспокоенные родители нередко пускаются в крайности, пытаясь помочь ребенку при запоре. Однако не все случаи задержки самостоятельной дефекации у ребенка можно считать запорами.
ВАЖНО: Не разобравшись в состоянии ребенка, можно только навредить ему, вмешавшись в естественный физиологический процесс организма.
Что такое запор?
Запор – затрудненная дефекация, вызванная нарушением работы кишечника. Если ребенок не может самостоятельно опорожнить кишечник на протяжении длительного времени, помощь взрослых ему необходима. Запором можно считать:
• у младенцев, находящихся исключительно на грудном вскармливании, не было стула 3 и более дней. При этом дети обычно ощущают дискомфорт: плачут, сучат ножками, кряхтят
• у младенцев на искусственном вскармливании – отсутствие стула более двух дней
• у детей до 6 месяцев – появление кала небольшими порциями в виде тугой «колбаски», маленьких шариков, иногда с примесью крови. Такая дефекация доставляет малышам неприятные ощущения
• у дошкольников и школьников – отсутствие дефекации более суток. Консистенция кала в этом случае может быть любой
ВАЖНО: Запоры, которые носят хронический характер, сильно вредят как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Дети с такими расстройствами раздражительны, пугливы, быстро устают, избегают общения со сверстниками. Часто малыши, уже испытавшие боль при запорах, бояться сходить в туалет «по большому» и всеми силами сдерживают естественные позывы к дефекации, тем самым усугубляя ситуацию.
Причины детских запоров
Нарушение акта дефекации может случиться у ребенка любого возраста. Причин для этого явления множество, но все они могут быть условно разделены на две большие группы: функциональные и органические.
К функциональным причинам запоров относят:
• развитие пищевой аллергии
• анемию
• дисбактериоз
• чрезмерное потребление лекарственных средств
• неправильное питание, из-за которого детский организм регулярно получает завышенное количество белков и жиров
• изменения в привычном рационе питания
• недостаточное потребление воды
• стресс
• развитие глистных заболеваний
Органические запоры возникают вследствие:
• врожденной патологии прямой кишки
• неправильного строения прямой кишки
• пороков развития кишечника
ВАЖНО: В большинстве случаев запоры у детей возникают по физиологическим причинам и не требуют серьезного медицинского вмешательства.
Первая помощь ребенку при запоре. Клизма водой при запоре у детей
Если запор возник у грудного ребенка, и доставляет ему боль, первым делом родители должны попытаться помочь малышу при помощи клизмы с теплой прокипяченной водой. В зависимости от возраста ребенка, объем вводимой жидкости составит:
• 25 – 30 мл – до 1 месяца
• 30 – 35 мл – до 2 месяцев
• 60 мл – до 4 месяцев
• 80 мл – до 6 месяцев
• 120 мл – до 8 месяцев
• 140 – 150 мл – до 10 месяцев
• 180 – 200 мл – 1 – 1,5 года
Ребенка кладут на клеенку, наконечник заранее подготовленной клизмы с теплой водой медленно вводят в прямую кишку и, слегка надавливая, постепенно выпускают воду. Извлекать клизму следует, не разжимая «груши».
ВАЖНО: Наконечник клизмы следует смазать вазелином или детским кремом, чтобы не допустить травмы прямой кишки у ребенка.
У грудного ребенка запор что делать?
Допустима механическая стимуляция дефекации у младенца при помощи специальной газоотводной трубочки путем введения ее в прямую кишку ребенка на глубину не более 3,5 см. При этом трубочка должна быть продезинфицирована, а ее кончик смазан вазелином или кремом.
ВАЖНО: Непозволительно введение в прямую кишку ребенка кусочков мыла. Это может привести к ожогу слизистой оболочки.
У ребенка запор от смеси что делать?
Если у ребенка на искусственном питании часто происходят запоры и возвращение к грудному вскармливанию невозможно, необходимо принимать срочные меры.
Во-первых, в таких случаях необходима консультация педиатра. Врач может попросить сдать анализ на дисбактериоз и по его результату назначить лечение, прописать слабительное.
Во-вторых, одно из кормлений обычной смесью следует заменить на кормление смесью кисломолочной. Благодаря иному химическому составу и содержанию молочнокислых бактерий, эти смеси быстро перевариваются, проходят в кишечник, а затем безболезненно покидают его.
ВАЖНО: Кисломолочные смеси и кисломолочные продукты – это не одно и то же. Заменять кисломолочную смесь кефиром, ряженкой или сметаной ни в коем случае нельзя.
В-третьих, если уже введен прикорм, то стоит сделать акцент на сливовых, яблочных и морковных пюре. Также нужно как можно чаще предлагать ребенку воду, компот, отвар чернослива.
У ребенка постоянные запоры что делать?
Если ребенок мучается от постоянных запоров на протяжении длительного времени и все попытки родителей нормализовать процесс дефекации остаются безуспешными, нужно серьезно подойти к проблеме, а именно:
• посетить врача-эндокринолога для исключения эндокринных заболеваний, которые могут являться причиной запоров
• пройти эндоскопические обследования у хирурга
• сдать общий анализ крови и мочи
• сделать УЗИ органов брюшной полости
• пройти ЭКГ
• с полученными результатами анализов пройти консультацию у гастроэнтеролога и кардиолога, при необходимости сдать дополнительные анализы
Когда будет выявлена причина постоянных запоров и начато лечение, состояние ребенка постепенно улучшится.
Диета для ребенка при запорах: меню
Избавить ребенка от запоров родители могут, организовав рациональное питание. Именно правильный здоровый рацион ребенка является основой лечения.
Ежедневный рацион ребенка, страдающего от запоров, не менее чем на 50% должен состоять из овощей и фруктов. Предлагать их можно как в свежем, так и в обработанном виде.
ВАЖНО: Если фрукты и овощи используются в салатах и пюре, то заправлять блюда сметаной или майонезом нельзя, так как эти жирные продукты сильно тормозят работу кишечника.
Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина наилучшим образом стимулируют работу прямой кишки такие овощи и фрукты: свекла, морковь, капуста, кабачки, патиссоны, сливы, дыни, арбузы.
ВАЖНО: При запорах малополезны помидоры и огурцы, недопустимо употребление в пищу бобовых.
Обязательны в рационе больного ребенка первые блюда. Их следует готовить на нежирных мясных и овощных бульонах с добавлением серых круп. К столу подавать с черным или отрубным хлебом вчерашнего приготовления.
Дважды в день ребенку нужно употреблять кисломолочные продукты. Это могут быть нежирные йогурты, кефир, ряженка, простокваша. Пить их рекомендуют с утра натощак и непосредственно перед сном. Обязательно употребление в пищу отрубей в любом виде.
ВАЖНО: При запорах категорически запрещены: свежая сдоба, цельное молоко, пирожные, газированные напитки, консервы, рис, кисель, желе, манная каша, яичница, какао, сладкие, жареные и копченые блюда.
Содержащие калий сухофрукты, курага, чернослив и инжир способствуют нормализации работы мускулатуры кишечника. Ребенку можно предлагать их в компотах или в натуральном виде.
Питьевой режим при запоре. Помогает ли теплая вода при запорах у детей?
Иногда запоры у детей случаются из-за недостатка воды в организме, которая необходима для измельчения пищи. Если воды не хватает, плотность кала значительно возрастает, что затрудняет его движение в толстой кишке.
Поэтому организация правильного питьевого режима ребенка играет важную роль в избавлении его от запоров. Главным правилом диеты при запорах является ежедневное употребление большого количества теплой чистой воды.
Начинают предлагать воду с введением прикорма. При этом на каждый прикорм приходится около 50 мл воды. К году потребность в воде у ребенка увеличивается и составляет 200 – 300 мл в сутки.
ВАЖНО: При запорах рекомендовано каждое утро выпивать по 100 мл теплой воды натощак. Это помогает «проснуться» пищеварительной системе ребенка.
Помогает ли укропная вода при запорах?
Укропная вода может снять спазм в кишечнике и помочь малышу самостоятельно избавиться от запора. Препарат изготовляют из фенхеля или укропа, очищенной воды и эфирных масел. Для лечения и профилактики запоров младенцам дают по 1 столовой ложке укропной воды 4 – 6 раз в день. Средство продается в аптеке и не имеет побочных действий даже у новорожденных.
Укропную воду можно приготовить самостоятельно. Для этого 0,5 ч.л. высушенных семян укропа нужно залить 100 г кипятка и настаивать не менее получаса. Перед употреблением средство обязательно процедить через мелкое сито. Грудничку дают по 1 ч.л. такой воды перед каждым кормлением.
ВАЖНО: Нельзя хранить укропную воду собственного приготовления больше одних суток.
Помогает ли вода с медом при запоре у детей?
Быстро справиться с детским запором поможет мед, растворенный в воде. Для приготовления медового напитка достаточно 1 ст.л. меда растворить в стакане теплой кипяченой воды. Каждое утро перед завтраком ребенку нужно выпивать этот напиток.
ВАЖНО: Средство оказывает хорошее слабительное действие, однако его нужно с осторожностью принимать детям, склонным к аллергии.
Слабительный чай детям
ВАЖНО: Использовать «взрослые» слабительные средства для детей запрещено. Под этот запрет попадают и аптечные слабительные чаи из сенны, крушины и касторки.
Для улучшения работы пищеварительной системы у детей применяют чаи с ромашкой и фенхелем. Эти лекарственные растения оказывают на детский организм мягкое безболезненное слабительное действие. Детские слабительные чаи можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно из расчета 1 ст.л. сухого растения на 0,5 л кипятка.
Лекарства, средства и препараты для лечения запоров у детей
Все детские слабительные средства делятся на оральные и ректальные. Оральные – это таблетки, растворы, сиропы и чаи, а ректальные – свечи и микроклизмы.
Эффективные детские оральные средства от запоров:
• Дюфалак (Нормазе, Лактулоза) – разрешен детям с рождения. Производится из натуральных пищевых волокон. Это средство безопасно, не всасывается в кишечник, не вызывает привыкания. Разрешен для длительного применения при хронических запорах. Начальная доза – 1 мл в 2-3 дня. Максимально допустимая доза для ребенка 3 – 4 лет – 4 мл в сутки
• Форлакс – синтетическое слабительное средство. Разрешен к применению детям с 6 месячного возраста. Не оказывает действия на микрофлору кишечника, не переваривается и не всасывается. Детям до 1 года по 1 пакету 1 раз в сутки, 1 – 4 года – 1 – 2 пакета, 4 – 8 лет – 2 – 4 пакета
• Фитомуцил – натуральное слабительное средство, содержащее мякоть сливы и семена подорожника. Не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов. Разрешен для длительного применения и лечения хронических запоров. Меняет консистенцию кала и способствует его легкому выведению. Разрешен с 3-х летнего возраста. С 3 до 11 лет – 1 пакетик в сутки, с 11 до 14 лет – 2 пакетика в сутки за полчаса до еды
• Гуталакс – слабительное в форме капель, разрешено с 4-х летнего возраста. Минимальная суточная доза – 5 капель, максимальная — 15 капель
• Сенаде (Сенейд, Сенейда, Глаксена) – назначают детям не младше 6 лет. Не раздражает кишечник, может вызывать коликообразные боли и скопления газов. Содержит листья сенны. Имеет ряд противопоказаний. Для детей 6 – 12 лет суточная дозировка составляет 0,5 таблетки, старше 12 лет – 1 таблетка
• Регулакс – средство, ускоряющее движение каловых масс в кишечнике. Противопоказан детям младше 12 лет. Может вызвать привыкание, используется для устранения эпизодических запоров. Форма выпуска – кубики. Дозировка для детей и взрослых – 1 кубик в сутки перед сном. Препарат имеет ряд побочных действий и противопоказаний.
• Касторовое масло применяют для детей старше 14 лет при острых запорах по 10 – 15 грамм. Вызывает химическое раздражение кишечника
ВАЖНО: Прием оральных слабительных средств следует начинать с минимальной рекомендуемой дозы. Если эффект не был достигнут, через несколько дней количество препарата можно увеличить. Оптимальную дозу слабительного для ребенка может определить только врач.
К детским ректальным препаратам от запоров относятся:
• Глицериновые свечи — используют для устранения запоров у детей старше 3 месяцев. Действующее вещество глицерол не всасывается в кишечнике, не вызывает привыкания, не имеет негативного влияния на организм. Дефекация у ребенка наступает через несколько минут после введения свечи, за счет раздражения прямой кишки. Свечи нельзя использовать при геморрое и трещинах заднего прохода
• Свечи Бисакодил – обладают двойным действием. Они одновременно раздражают рецепторы прямой кишки и в то же время способствуют появлению в кишечнике слизи, облегчающей выведение из организма каловых масс. Применяют бисакодил для детей старше 2 лет
• Газообразующие свечи (Ферролакс, Кальциолакс) – имеют в составе бикарбонат натрия, который после введения распадается, образуя пузырьки углекислого газа. Пузырьки, заполняя прямую кишку, повышают в ней давление и вызывают дефекацию. Не имеют противопоказаний, можно использовать для детей с 4 лет
• Микроклизма Микролакс – одноразовая микроклизма объемом 5 мл, позволяет избавиться от запора за 10 минут. Представляет собой тюбик с гибким закругленным «носиком». Не имеет противопоказаний, разрешена для использования у детей от рождения. Для безопасности использования у детей на аппликаторе микроклизмы имеется маркировка с допустимой глубиной введения
ВАЖНО: Свечи и микроклизмы можно ставить не чаще 1 раза в сутки. Нельзя пользоваться ректальными слабительными средствами более 7 дней подряд. Если во время использования ректального препарата обострился воспалительный процесс, или возникли неприятные ощущения, необходимо прекратить его использование.
Слабительное для новорожденных, для грудничков
Не каждое детское слабительное средство можно применить для устранения запора у новорожденного ребенка. Если возникла острая необходимость прибегнуть к лечению запора у грудничка, можно воспользоваться одним из следующих вариантов:
• чай с фенхелем и ромашкой, укропная вода
• Плантекс
• Дюфалак
• Микролакс
• Прелакс, Нормолакт
ВАЖНО: При частых запорах у новорожденного, родители должны обратиться к педиатру для выявления и грамотного устранения причин заболевания.
Народные средства от запоров у детей
В лечении детских запоров на помощь может придти народная медицина.
ВАЖНО: Прежде чем использовать тот или иной народный рецепт, необходимо посоветоваться с доктором!
Рецепт №1: Высушенные плоды хмеля (1,8 кг) настоять в течение нескольких дней на хлебном квасе (0,4 л). Настойку принимать по полстакана дважды в день, утром и вечером.
Рецепт №2: Семена льна (1ч.л.) залить 150 г кипятка и дать постоять 15 – 20 минут. Затем отвар процедить и принимать 2 раза в день по чайной ложке, запивая несладким компотом из сухофруктов.
Рецепт №3: Приготовить для ребенка старше 5 лет салат из тертой вареной свеклы, меда и подсолнечного масла. Давать дважды в день по 2 столовые ложки.
Рецепт №4: Кефир (1 ст.) смешать с подсолнечным маслом (2 ст.л.). Предлагать этот напиток ребенку перед сном.
Рецепт №5: Приготовить изюмную воду. Для этого изюм (1 ст.л.) залить кипятком (250 г) и дать настояться 1 – 1,5 часа. Процедить и предлагать ребенку в течение дня вместо обычной воды.
Рецепт №6: Высушенные цветы одуванчика лекарственного (7 шт.) залить кипятком (1 ст.) и дать постоять 30 мин. Процедить и давать ребенку по 1 ст.л. в день.
Рецепт №7: Спелые семена подорожника (1 ст.л.) растолочь, залить кипятком (1 ст.), дать настояться 1,5 часа. Давать ребенку по 1 ч.л. 2 — 3 раза в день.
Физические упражнения для детей при запорах
Специальные физические упражнения необходимы для детей, страдающих от запоров. Для новорожденных малышей эти упражнения заключаются в сгибании и разгибании ручек и ножек, легком массаже животика.
Для детей постарше рекомендованы активный спорт, гимнастика, игры на свежем воздухе, плаванье. Ежедневно следует выполнять упражнения на выдувание и втягивание живота, повороты туловища.
Профилактика запоров у детей
Для каждого ребенка профилактика запоров должна начинаться с момента рождения. Предупредить возникновение проблем со стулом у малыша под силу каждой маме. Для этого достаточно всего лишь ежедневно выполнять младенцу массажи животика и как можно дольше кормить его грудью.
ВАЖНО: С введением прикорма необходимо давать ребенку воду и несладкие компоты в достаточном количестве.
Детям старше 2 лет следует есть не реже 4 раз в день, с перерывами между приемами пищи 4 – 4,5 часов. В каждодневном рационе малышей обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлеб темных сортов. С осторожностью предлагать ребенку манную кашу, сдобу, какао, хурму.
Не последнюю роль в профилактике запоров играет психоэмоциональное состояние детей. Детские стрессы, переживания и страхи также могут стать причиной затрудненной дефекации, поэтому родители должны контролировать эти состояния и стараться не допускать нервных перенапряжений ребенка.
Соблюдая эти несложные правила, можно избежать либо свести к минимуму вероятность детских запоров и их неприятных последствий. Если же, несмотря на все усилия родителей, запоры не перестают мучить ребенка, нужно остановить попытки самолечения и обратиться к врачу, который окажет квалифицированную помощь.
Видео: Запор — школа Комаровского
Источник
