Защемление нерва в пояснице лечение в домашних условиях лекарства

Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке. Очень часто причиной её появления является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника. Помимо сильных болевых ощущений, может быть нарушена работа самого нерва, а вместе с ним органов и тканей, связанных с ним. Без лечения защемлённая нервная ткань воспаляется, частично атрофируется. Больное место отекает, усиливается боль, возникает радикулит (воспаление ущемлённого нерва).

Причины вызывающие защемление нерва

От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:

• протрузия диска
• межпозвонковая грыжа
• остеохондроз
• нарушение осанки
• спазмированные мышцы
• чрезмерные физические нагрузки
• большой вес тела
• травмы позвоночника
• опухоль

Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится остеохондроз. При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше. Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи. Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах. Протрузия представляет собой начальную стадию развития грыжи, при которой пульпозное ядро диска выбухает за пределы позвоночного канала, при этом фиброзное кольцо сохраняет целостность. При межпозвонковой грыже процесс усугубляется и происходит разрыв фиброзного кольца. Подобные выбухания часто становятся причиной защемления нервного корешка.

Сдавить нерв могут остеофиты (костные разрастания по краям позвонков), появляющиеся при спондилезе (могут возникать и при остеохондрозе), а также спазмированные мышцы. Спазм мышц обычно вызывается нервным стрессом, резким переохлаждением, иногда и другими факторами.

Симптомы защемления нерва в пояснице

Симптомы защемления нерва в пояснице могут различаться в зависимости от:

1. Причины вызвавшей защемление.
2. Вида зажатого нерва: вегетативный, двигательный или чувствительный.

В случае защемления чувствительного нерва, сильнейшая боль локализуется в месте его ущемления и сохраняется продолжительное время. При защемлении вегетативного нерва возможно появление расстройств внутренних органов: боль в области желудка или мочевого пузыря, в редких случаях нарушение функций половой системы. Защемление двигательного нерва зачастую сопровождается чувствоим онемения в пояснице и ногах, слабостью мышц нижних конечностей.

Боль при сдавленном нервном корешке может быть разнообразной и характеризоваться как жгучая, стреляющая, колющая, постоянная или приступообразная. Со временем возможно появление покалывания и тяжести в поясничной области. Иногда болевые ощущения отдают в ногу, бедро или ягодицу. Общее состояние человека при этом ухудшается. Он быстро утомляется, отказывается от физической активности из-за страха перед новым болевым приступом. Существует также вероятность нарушения работы органов, за которые отвечает зажатый нерв.

Диагностика ущемлённого нервного корешка

Названные выше симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о наличии заболевания. Для того чтобы установить точную причину болезненных ощущений, следует провести рекомендованные врачом диагностические процедуры. В большинстве случаев, первым делом назначается рентгенографическое обследование позвоночника. Дополнительно возможно проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ), а также в редких случаях рентгена с использованием контрастного вещества (миелография). Эти мероприятия позволят поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Что делать при появлении резких болей в поясничной области?

Прежде всего, следует помнить, что во время острого приступа боли, не стоит разогревать спину. Дело в том, что в проблемном месте возникает отёк, а повышение температуры увеличивает приток крови к этому месту. В результате отёк усиливается и увеличивает давление на нервную ткань. При прогревании поясницы, боль временно может утихнуть, но спустя некоторое время вернётся снова, с ещё большей силой.

1. Первое, что необходимо сделать, это принять обезболивающее средство, лучше анальгетик (анальгин, баралгин, пенталгин). Можно использовать нестероидные противовоспалительные средства, если ранее они уже назначались вашим лечащим врачом. Но будьте осторожны, так как препараты этой группы обладают противопоказаниями, несмотря на то, что отпускаются из аптек без рецепта.
2. Второе — обездвижить болезненную область. Лучше всего для этой цели подойдёт специальный пояс для лечения остеохондроза. Но если его под рукой нет, то можно воспользоваться широким шарфом, который нужно плотно завязать вокруг поясницы. После этого следует лечь на спину в кровать с умеренно жёстким матрасом.

Лечение защемления нерва в пояснице

Лечение должно начинаться сразу после установления точной причины, вызвавшей защемление. В острый период болезни, следует прежде всего соблюдать постельный режим. Из медикаментов наиболее часто врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен, кетопрофен и другие. Эти препараты обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Для снятия боли применяются также и различные мази — фастум гель, кетонал крем, финалгон и другие. Для устранения очень сильных болей делают местные инъекции раствором новокаина. Для повышения эффективности работы нервной системы в период востановления, доктора могут прописать приём препаратов содержащих витамины группы B (мильгамма, нейрорубин). Во время лечения, следует обратить внимание на рацион питания. Нужно исключить из пищи слишком острые и солёные блюда, отказаться от крепкого кофе и спиртных напитков.

Очень важно, чтобы лечение защемлённого нерва было направлено не только на купирование боли и снятие воспаления, но и на преодоление причин, вызвавших это ущемление. Перед врачом будет стоять три основных задачи — освободить нерв от сжатия, восстановить нормальное положение межпозвонковых дисков, снять спазм мышц. Для этого медицина предлагает комплекс разнообразных методов:

• физиотерапия (УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез)
• мануальная терапия
• рефлексотерапия
• различные методики массажа
• лечебная гимнастика

В случаях, когда причиной защемления стала опухоль или неподдающаяся консервативному лечению межпозвонковая грыжа, потребуется оперативное вмешательство.

Лечение народными средствами

Существуют достаточно эффективные народные способы лечения защемления нерва в пояснице, но использовать их нужно только в совокупности с основным лечением и при условии их согласования с врачом.
Предлагаем вашему вниманию народные рецепты, способные помочь в борьбе с недугом:

1. Настойка из лавровых листьев. Возьмите 2ст. ложки измельчённых лавровых листьев (свежих или сухих) и залейте водкой (200мл). Дайте настояться в течение 2-3 дней. Полученный настой необходимо регулярно втирать в место локализации боли.
2. Компресс из мёда и муки. Смешайте 100гр мёда со 100гр муки до получения однородной массы. Полученную лепёшку перед сном приложите к больному месту, зафиксируйте её бинтом и укутайте поясницу шарфом. Утром удалите компресс.
3. Положительное воздействие при защемлении нерва могут оказать лечебные ванны. Для этого добавьте в ванну с водой настой корней аира, конского каштана или коры дуба. Находиться в воде нужно на протяжении 10-15 минут.
4. Употребление свежего сока сельдерея (1ст. ложка) перед каждым приёмом пищи помогает в восстановлении нервной системы. Отжатый сельдерей также можно прикладывать в качестве компресса на поясницу.
5. Разотрите больное место пихтовым маслом или настойкой валерианы, а затем обмотайте поясницу шарфом или другим плотным материалом.

С такой неприятностью, как защемление нерва, столкнуться может любой человек. Но чаще всего этим страдают спортсмены-профессионалы и люди в возрасте старше 40 лет. Порой довольно  сложно вытерпеть ту боль и внести тот дискомфорт, которые причиняет защемление нерва в пояснице. Лечение этого недуга, к счастью, существует и, как правило, является очень эффективным.

Что это такое?

Что происходит внутри организма, когда человек начинает испытывать сильные острые боли в области поясничного отдела позвоночника? Возникновение неприятного синдрома объяснить просто: корешок одной из главных частей центральной нервной системы – спинного мозга, – который находится в области поясницы, оказывается сдавлен соседними позвонками либо по другим причинам (из-за развития опухолей, спазмов мышц и т. д.). И результат этого – сильные простреливающие боли внизу спины, не позволяющие человеку спокойно двигаться.

Таблица. Виды защемлений.

На заметку! Защемление нерва, помимо наличия острой боли, часто сопровождается онемением мышц или отсутствием полноценной работы части органов.

Симптоматика

Однако боль – не единственный признак защемленного нерва. Есть и ряд других симптомов, характеризующих наличие этой проблемы. Они могут отличаться, и отличия часто зависят от того, как проявляется болезнь, присутствует ли воспалительный процесс, из-за чего произошло защемление и т. д.

При компрессии седалищного нерва человек часто чувствует острые уколы и жжение, которые отдают в ногу. Конечность с трудом двигается, а если человек стоит, то чувствует сильную стреляющую боль. Если у пациента имеется межпозвонковая грыжа, то боль будет иметь очень сильную интенсивность. При наличии воспаления в области защемленного нерва речь может идти о радикулите.

Если был защемлен седалищный нерв, то боль будет локализована в нижней части спины и отдаваться в нижние конечности. При сдавливании чувственного нерва болевой синдром может быть колющим, стреляющим, приступообразным или постоянным. Если боль постоянная и тянущая, то речь, скорее всего, будет идти об опухолевых процессах.

Внимание! Вне зависимости от того, какой из нервов и каким образом был защемлен, место, где он находится, обязательно болит, краснеет, отекает. Могут отмечаться судороги мышц в этой области.

Как правило, в ночной период симптомы становятся более явными и проявляются сильнее. Также боль будет ощутимее при чихании, резких поворотах тела, кашле. При переохлаждении организма спина начнет болеть сильнее. Дополнительными симптомами защемления могут быть: онемение нижних конечностей, проблемы с мочеиспусканием или увеличение числа походов в туалет. Реже и в тяжелых случаях наблюдаются запоры/недержание кала.

На заметку! Обычно при наличии защемления нерва человек не может принять прямое положение.

Что может спровоцировать?

Защемление нервных окончаний может быть вызвано разными причинами. Это могут быть какие-либо заболевания или неправильно дозированная физическая нагрузка. Основные провоцирующие факторы:

• остеохондроз;
• спондилез;
• резкое неловкое движение тела;
• сильная нагрузка на спину после длительного периода покоя;
• травмы любой этиологии (переломы, вывихи, ушибы, удары и т. д.);
• гормональный сбой;
• межпозвонковые грыжи;

  

  Межпозвонковая грыжа

• врожденные дефекты позвоночного столба;
• опухоли;
• оперативное вмешательство;
• спазмы мышц;
• смещение отдельных позвонков;
• лишний вес.

На заметку! К факторам риска, которые могут поспособствовать появлению защемления, относятся наследственность, неправильная осанка, беременность.

Остеохондроз не всегда вызывает защемление. Часто оно появляется только в период обострений, при переохлаждении спины, чрезмерной физической нагрузке. А при спондилезе защемление происходит из-за формирования на краях позвонков особых костных наростов – остеофитов. В этом случае защемление может принять хроническую форму.

Очень часто защемление отмечается у спортсменов, несмотря на то, что во время тренировок много внимания уделяется прокачке спины. Нередко с болью в пояснице сталкиваются именно тяжелоатлеты.

При беременности нужно очень внимательно следить за состоянием спины, особенно во время последнего триместра. Ребенок активно развивается, набирает вес, который оказывает непосредственное воздействие на позвоночник матери.

Бандажи для беременных

Как лечиться?

Лечение защемления производится в зависимости от причины, его вызвавшей. Определить ее способен только врач. Однако в качестве первой помощи можно сделать следующее: попытаться принять горизонтальное положение, при этом лечь нужно на ровную поверхность, не имеющую наклона. В этом случае нагрузка на нерв снижается, и приступ должен пройти. Снять боль также поможет согревание поясницы теплым шерстяным шарфом. Главное, чтобы тепло было сухое. Оно поможет немного облегчить страдания. Однако даже если боль отступит, стоит помнить, что это – эффект временный, и визит к специалисту необходим.

Внимание! В тяжелых случаях защемления могут привести к параличу или парезу, поэтому не стоит пренебрегать лечением. Важно как можно скорее обратиться к врачу уже после появления первых сигналов.

Можно попробовать снять боль, используя обезболивающие мази. Однако важно помнить, что они могут нанести вред и имеют ряд противопоказаний. Но снятие боли – это лишь устранение симптома, а не лечение.

Для начала нужно узнать точный диагноз, посетив врача. Он назначит рентген, МРТ, КТ и другие методы диагностики. Рентген покажет защемленный костной тканью нерв, а МРТ – придавленный мягкими тканями. Только после полной и точной диагностики можно говорить о возможной терапии.

Основные методики лечения:

• курс специальных уколов или таблеток, как правило – противовоспалительных препаратов. Иногда специалист назначает и то, и другое. Могут назначаться блокады;
• массаж. Как правило, он назначается только после снятия болевого синдрома и облегчения состояния;

  

  Массаж поясницы

• физиопроцедуры. Они особенно эффективны в случае развития воспалительных процессов. Физиопроцедуры помогают снизить давление на защемленный нерв, снимают отеки, улучшают кровообращение. Среди них выделяют магнитотерапию, парафиновые аппликации, УВЧ, электрофорез;
• мануальная терапия, которая увеличит расстояние между позвонками и устранит спазмы мышц. Подойдет в легких и средней тяжести случаях. Иногда помогает избежать оперативного вмешательства. Бывает, что достаточно посетить всего один сеанс;
• хирургический метод. Операции на позвоночнике проводятся только в крайнем случае.

Цены на послеоперационные бандажи

Хорошо помогает справиться с болью и такая древняя методика, как иглорефлексотерапия. Она абсолютно безопасна, безболезненна, но очень эффективна. Хорошо устраняет отеки и боль. Методика часто используется в дополнение к вышеперечисленным способам лечения.

Врач может назначить несколько методов лечения сразу. Это будет зависеть от тяжести заболевания. Когда боль немного отступит, то врач может порекомендовать выполнять курсы специальной гимнастики. Она позволит укрепить мышцы спины, проработать позвоночник, улучшив его состояние. Важно помнить, что ряд упражнений может быть противопоказан при определенных заболеваниях, поэтому курс тренировок нужно обязательно согласовать с лечащим врачом. Иначе возникает риск нанести непоправимый вред спине.

Совет! Чтобы улучшить обменные процессы, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Особенно хорошо обратить внимание на те, что содержат в большом количестве витамины группы В.

Больной должен обязательно соблюдать все рекомендации врача. Ему будет показан постельный режим, а также ограничение двигательной активности до минимального уровня. Спальное место, если оно очень мягкое, лучше заменить на ровное и твердое.

Рекомендуется пересмотреть свой рацион и исключить жареную, жирную, острую пищу. Также важно снизить количество потребляемой соли. Лечебную диету поможет составить диетолог.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Профилактические мероприятия

Даже после проведения успешного лечения рецидивы защемлений нервов в области поясницы вполне могут быть. Поэтому важно постоянно следить за своим здоровьем и не забывать о мерах профилактики. К ним относятся:

• рациональность физической нагрузки;
• регулярные щадящие тренировки;
• контроль веса;
• отказ от вредных привычек;
• исправление осанки;
• для тех, кто ведет сидячий образ жизни – увеличение физической нагрузки или, как минимум, введение в жизнь регулярных прогулок;
• периодическая смена плеча, на котором носится сумка;
• снижение риска оказаться в ситуации, которая может повлечь за собой травму;
• обеспечение себя хорошим ровным спальным местом.

Ортопедические матрасы

Лечим боли в пояснице

Шаг 1. Стоит хорошо оценить свою физическую нагрузку. При ее недостатке требуется увеличить количество движения ежедневно – как минимум, гулять по улице. Для тех, кто столкнулся с защемлением нерва из-за занятий в тренажерном зале, рекомендуется на время забыть об активном спорте и выбрать что-то щадящее.