Аюрведа грыжа поясничного отдела

Статьи

16.08.16

Проблемы спины — одна из самых частых причин обращения в нашу клинику.

Жалобы на боли в спине или шее — частая причина обращения в нашу клинику. Аюрведа показывает отличные результаты в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Основными специальстами по лечению позвоночника в клинике «Атрея Аюрведа» являются доктор Анурадж и доктор Новин. 

Разберемся в основных причинах заболеваний позвоночника:

Грыжа спинного диска появляется в результате разрыва в позвоночнике, а именно в наружной части фиброзного кольца межпозвонкового диска, который способствует образованию нароста центральной мягкой части. Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут быть различными, в зависимости от расположения грыжи и типа мягких тканей возле нее.

ПРИЧИНЫ

• Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате полного износа, вследствие работы в сидячем положении
• Грыжа является результатом работы связанной с поднятием тяжестей.
• Травма поясничных дисков появляется, как правило, при сгибе и выпрямлении поясницы.
• Генетика также играет важную роль при возникновении проблем с диском.
• Наиболее распространенными проблемами являются: отсутствие иннервации, в случае пролапса диска и нагрузки на нерв или на уязвимую часть позвоночника, что может являться причиной боли.
• Боль в нижней части спины может быть связана с костями поясничного отдела позвоночника, межпозвоночным диском, около позвоночных и дисковых связок, спинного мозга, нервов, мышц нижней части спины, живота и внутренних органов малого таза, кожи вокруг поясничной области. Боль в верхней части спины связана с нарушениями аорты, грудными опухолями и воспалением позвоночника.

Позвоночник – это самая важная часть нашего тела. Продолжительное пребывание в неудобной сидячей позе, поднятие тяжестей, тряска в дороге, внутренние причины, к примеру, расстройство желудка, кислотность и др., влияет на позвоночник и вызывает различные осложнения.

• Поясничный спондилез
• Шейный спондилез
• Спондилолистез
• Дегенеративные изменения позвоночника
• Смещение позвонка
• Разрыв диска

«Кати граха» (боль в спине) именуется заболеванием в трактате Гада Ниграха. Кати Граха возникает, когда Вата выходит из равновесия и достигает состояния Катипрадеша — это вызывает боль и скованность. В трактате Бавапракашам, вместо Катиграха, употребляется терминТрикасула (сокральная боль), которая упоминается в 80 видахваты вьядишь.Область крестцово-повздошного сустава называется «Трика», а боль, возникающая в этой области в связи с ватой  — это Трика или Трикасула. В Брихаттрэйскати граха описывается  как лакшанас в области Паквасьяшрита вата копа.

В Аюрведе условия, которые могут привести к боли в спине, создаются внешними травматическими факторами (Абхигатайа) и внутренними (Ниджа).

В нижней части спины (кати) преобладает конкретная Вата, в тоже время в суставах находится слешакаслешма (капха), под воздействием различных причин (нидана) увеличение ваты начинает преобладать в капхастхане. Увеличение рукша гунны (сухости) ведет к снижению содержания воды, в результате чего возникает пролапс и в свою очередь раздражение нервов. Цель лечения состоит в том, чтобы снизить сухость и вернуть снеха гуну, эластичность и регидрацию позвонков, вылечить остеофит, называемый мала рупакапха. Лечение будет осуществляться, главным образом, на ранних стадиях с помощью ватахарам и капхахарам, также бримханам на поздних стадиях, для увлажнения позвоночных дисков.

Разновидности заболеваний позвоночных дисков

•  Здоровый диск
• Изменение тканей диска
• Опухоль диска
• Грыжеобразование на диске
• Истощение диска
• Дистрофия тканей диска с остеофитным образованием 

Лечение (медицинские предписания)

Прием лекарств внутрь, в течение 2-3 месяцев, состоящих из традиционных Аюрведических травяных компонентов. Травяные лекарства укрепляют нервную систему, и в частности, паравертебральные мышцы спины. Благодаря этому снижается давление на межпозвоночный диск и снимаются все сопутствующие этому синдромы. Методика лечения анулома или перемещение воздушных потоков вниз с последующим выдохом, имеет важное значение для здоровья спины и позвоночника. Очень полезны: ушнаанулома, снигдхамридхусодхана и вастис.В определенных условиях рекомендуются упражнения и отдых. 

Протокол лечения

Первая стадия
Благоприятны занятия агнидипана, амапачана, ануломана йогой. Могут использоваться Раснасаптакамкашаям,Сахачарадикашаям, Гандарвахастадикашаям, Сукумарамкашаям и т.д. Также используются Вайшванарачурнам,Ресонадичурнам, Хингувачадичурнам и т.д.

Вторая стадия
Как пракшепа рекомендуютсяСаиндава и Гуда. Предписываются процедуры Абьянга с Коттамчуккади, Чинчади,Прабханджанам, также сведана Элакижи и Авагахасведа (паровая). Рекомендуется содханас эранда тайла.

Третья стадия
Рекомендуются:васти, кала васти или карма васти. Используются Данвархарамтайлам, Пиппаладитаилам иЭрандамуладикашаям.

Четвертая стадия
Осуществляются процедуры кати васти и пижичил. Рекомендуется употребление Ласунарасаяна или Баллатакарасаяна.

Необходимо избегать острой, жирной, сухой пищи, холода, сна на неровных поверхностях, вождение двухколесных транспортных средств, поднятия тяжестей.

 Аюрведа часто показывает хорошие результаты в лечении и профилактике проблем спины. 

Аюрведа для лечения болей в спине

Аюрведа – индийская медицина, которая признана одной из официальных систем современной науки. А вот можно ли с помощью методики избавиться или хотя бы облегчить симптомы?

Аюрведа для лечения болей в спине — аюрведические препараты, представленные в виде таблицы, применяемые для лечения болей в спине. Боль в спине обычно является симптомом, который свидетельствует о наличии болезни или травме мышц, костей, а возможно и нервов позвоночника. Боли, связанные с нарушениями органов брюшной полости, таза, или груди также могут давать отголоски в спине. Аюрведа определяет боль в спине как Катееграха, Катисоола или Пристасоола и считает ее Вата-доминирующим расстройством, которое еще более усугубляется из-за неправильного образа жизни.

• Рис: Возьмите 1 стакан сырого риса и завяжите его в плотную ткань (или заполните толстый носок). Нагрейте в микроволновой печи в течение 30 — 60 секунд на средне-низкой температуре. Приложите к спине. Держите пока температура терпима. 

• Холодные компрессы: применение льда сразу после растяжения спины или травмы. Это уменьшает воспаление и помогает купировать боли. Для подготовки холодного компресса, упаковать несколько измельченных кубиков льда в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем, и приложить его к спине в течение 15-20 минут. Через 30 минут повторите процесс.
• Английская соль: Соль уменьшает отечность, снимая таким образом боль в спине. Два стакана соли должны быть добавлены в воду в ванной и пациент должен отдохнуть в ней около 30 минут. 
• Имбирь и мед: Они содержат противовоспалительные соединения и имеют мягкий эффект аспирина. Возьмите 2-5 см свежего корня имбиря и нарежьте ломтиками. Положите ломтики в 1 л кипящей воды. Накройте крышкой и тушите 30 минут на слабом огне. Охладите еще 30 минут. Процедите и смешайте раствор с медом, и пейте. 

Аюрведа для лечения болей в спине дает следующие рекомендации:

• Соблюдайте осторожность, не растягивайтесь сидя  и не перенапрягайтесь.
• Уменьшите потребление пищи, увеличивающей Вата дошу,
• Следуйте определенному режиму в отношениии времени  и числа приемов пищи, времени подъема и отхода ко сну, физических упражнений и релаксации.
• Для досуга выбирайте спокойное времяпровождение — тихие прогулки на природе или в парке.
• Периодически делайте массаж с теплыми маслами или ванны для позвоночника.
• Кушайте блюда в теплом виде с небольшим добавлением масла.
• Ограничьте сексуальную активность в периоды, когда у вас боли в спине.
• Регулярно занимайтесь йогой.
• Хорошей тренировкой является плавание.
• Избегайте поднимать тяжелые предметы.
• Избегайте обуви с высоким каблуком.

Аюрведическое лечение:

• Растительные препараты для внутреннего употребления, для поддержания равновесия доша
• Снех Васти, Кашая Васти, Кати Васти, Наваракижи, Подикижи, Сарва Кая Абхьянга, Пижичил итд.
• Травяные клизмы для лечения кишечной стенки и толстой кишки, а также оказания помощи при ежедневном очищении
• Определенные йогические позы для поддержания и укрепления позвоночника

​Дополнительные материалы ⇒

Считается, что самая большая проблема «опорно-двигательного аппарата» – это остеохондроз, то есть снижение подвижности суставов вследствие дегенеративных процессов в них.

На дегенеративные процессы в суставах главным образом влияет систематическое спазмирование прилежащих мышц. При остеохондрозе в суставе усыхает суставная сумка или межпозвоночной диск, из которого выходит жидкость в виде протрузии, и появляется грыжа (либо наружу из тела диска, либо внутрь кости или позвонка).

Причинами такого разрушительного процесса являются: (1) малоподвижный образ жизни; (2) чрезмерные физическое или психологическое нагрузки; (3) недостаток межсуставной жидкости, коллагена.

В суставах накапливается жидкость, которая образуется в области верхних дыхательных путей, через синусы распространяется по телу и концентрируется в местах необходимой локализации. Этот процесс происходит постоянно, но максимальная его интенсивность – в детском и подростковом возрасте, когда происходит активный рост организма; и он уменьшается к пожилому возрасту. После шестидесяти лет интенсивность его снижается весьма сильно; это связано со старением организма.

Остеохондроз, радикулит

• жестокость
• противоречивость
• перенапряжение
• напористость

В целом болезни позвоночника возникают от нарушения психического тонуса, который напрямую связан с целеустремленность, и способностью взять на себя ответственность.

Когда человек занимает расслабленную жизненную позицию, позвоночник тоже становится вялым и от этого обычно портится осанка. Прямо ходит тот, кто решительно устремлён к своей цели. Гордый человек, тоже ходит прямо, потому что сильно сосредоточен на самом себе. У таких людей при ходьбе, сильно выпирает: или живот, или грудь, чем гордый то и выпирает. Поэтому если страдает осанка, обязательно это связано с какими то недостатками в характере. Но что касается шейного отдела, поясницы и грудного отдела, это зависит на каких центрах страдает характер.

Упрямство вызывает болезни поясницы.

При отсутствии радости, когда человек становится источником беспокойств, для всех, у него страдают средние отделы позвоночника. А те, кто просто ленятся, не хотят выполнять свой долг, или чрезмерно напряжен — нарушения наступают в пояснице, или если изменения в характере связаны с эмоциональной сферой, то страдает шейный отдел.

Жестокость

Нежный, мягкий, чуткий характер дает человеку возможность иметь всегда здоровый и гибкий позвоночник. Позвоночник страдает от неправильно выбранной жизненной позиции, так как является основой для поддержания жизнедеятельности в нашем теле. Неправильное использование своей жизненной энергии, рушит дерево жизни, как называют позвоночник во многих древних писаниях. Жестокий человек всегда требует от других выполнить то, что им не под силу. Жестокость также проявляется, когда в трудную минуту кого-то оставляют в беспомощном состоянии.

В самое беспомощное положение попадают рыбы, когда им приходится умирать от удушья. Так как отпечаток жестокости остается и на рыбных продуктах, то все кто питается рыбой, обречены, иметь больной позвоночник. Накапливая в уме силу жестокости, человек нарушает гибкость и упругость позвоночника. Постепенно в результате чрезмерной стимуляции позвоночника, в нем разрастаются хрящевые и костные ткани. Остеохондроз это признак того, что неправильно выбран тонус деятельности, жизненный стиль, жизненная позиция.

Жестокость в волевых функциях ведет к повышенной активности мышц поддерживающих позвоночник с правой стороны, в результате диски уходят влево, и в этом случае часто наступает правостороннее защемление нервных корешков. Если жестокость проявлена в эмоциях и мыслях, то же самое происходит слева. Не перестав есть рыбу, невозможно избавиться от этой болезни. Следует всегда задумываться о том, что будет со мной, если ко мне будут относиться также. Такие мысли очень полезны, так как по закону кармы, в любом случае, придется оказаться в подобной ситуации.

Противоречивость

Если мы говорим одно, а делаем другое, то тонус воли и тонус мысли будут отличаться друг от друга. В результате разницы в умственном тонусе правого и левого полушария появляются отличия в работе нервной системы правого и левого полушарий, что приводит к многочисленным дисфункциям в организме. Это также влияет на активность околопозвоночных мышц, и как результат, происходит защемление нервных окончаний. Для исправления этого недостатка надо вырабатывать в себе ответственность за свои мысли, слова и поступки.

Перенапряжение

https://www.youtube.com/watch?v=4TrRdssoL18

Это всегда или перенапряжение мысли, тогда тонус мыслей слева будет ослаблен и согнет влево или перенапряжение воли, то соответственно согнет вправо. Когда ум человека в целом очень напряжен, то развивается компрессионное сжатие позвоночника, и как кульминация этого процесса развивается болезнь Бехтерева, с ее неприятными последствиями для всего позвоночника. Для выздоровления от этого недостатков характера необходимо понять, что напряженность, это признак того, что человек сам не верит в конечный результат своей деятельности.

Напористость

Это всегда отсутствие веры в положительные качества характера окружающих людей. приводит как к остеохондрозу так и к радикулиту, так как напористость в уме или воле создает дисфункциональные расстройства в организме, а сам стиль противостоять окружающим людям приводит к напряженному тонусу в позвоночнике и вызывает усиленный рост позвоночных тканей.

Для лечения позвоночника важно отказаться от рыбной пищи, заняться праноямой, которая приводит ум в равновесие, хорошо выполнять такие упражнения хатхайоги как поза лотоса, скрученная поза. Необходимо исключить ночной труд, вырабатывать ответственность за свои слова и дела, преодолеть в себе жестокость в отношениях с близкими людьми.

Сущность метода

Касательно индийской методики можно сказать, что это не только медицинская система, но и философия.

Сущностью аюрведы можно назвать достижение человеком гармонии и бесконечного счастья. Методика делает индивида частью Вселенной, который взаимосвязан с ней самым тесным образом.

Вникая в учение «Чарака Самхита», можно сказать, что жизнь представлена комбинацией тела и органов чувств, которые не поддаются распаду и смерти, сохраняя тело еще длительное время.

Согласно этому утверждению, медицина Древней Индии разработала комплекс, который отвечает за здоровое существование совместно с терапевтическим подходом, который составляют физическая, умственная, духовная и социальная гармония.

Поэтому Древнеиндийская медицина основывается на единении традиционной терапии и духовного мира человека.

Принцип терапии

При грыже позвоночника лечение проводится медикаментозным путем, , , а также . Кроме того, в этот период важно соблюдать определенный режим питания, сон и начать вести здоровый образ жизни.

Принцип лечения методикой аюрведа состоит в устранении нарушения баланса жидкостей. Это достигается диетой, медикаментами, а также хирургическим путем.

При традиционном лечении с использованием препаратов лечебный эффект достигается за счет веществ растительного и животного происхождения, минералов и металлов.

Индийцы придумали специальную обработку для токсичных металлов. Их кипятят с соком или растительным отваром, таким образом, очищая. После этого металлы проходят этап кальцинирования и измельчаются до состояния порошка.

Также медицина использует в лечении растения, которые можно найти лишь на индийском субконтиненте. Изготовленные из них препараты имеют иммуностимулирующий, противовирусный и противобактериальный эффект. Методика аюрведа дает рекомендации насчет приема препаратов в разное время суток.

Древнеиндийский способ

Лечение позвоночной грыжи должно осуществляться комплексно:

• диета;
• сон;
• активный образ жизни;
• ЛФК, массаж и методы мануальной терапии.

Аюрведа для лечения межпозвонковой грыжи предусматривает особое меню. На завтрак предлагается кушать проваренный рис, сладкое и горсть ягод. Помочь в этом вопросе также может пособие Горена «Путь к здоровью».

На обед предлагаются любые блюда, кроме свинины. Ужин следует вовсе исключить либо употреблять корнеплоды или молочную продукцию.

Сон должен длиться более 8 часов. Спать разрешается только на твердой поверхности с валиком под головой. Валик не должен превышать толщину ключицы. Ведение активного образа жизни предусматривает грамотное распределение нагрузки и правильное лежание, сидение.

Аюрведа в лечении позвоночной грыжи рекомендует проведение массажа и выполнение физических нагрузок. состоят из растягивания позвоночника с наклоном вперед или вытяжением. Также нелишним будет хождение на четвереньках и поза эмбриона.

Аюрведический массаж, как помощь при грыже, проводится двумя массажистами. Массаж позволяет проводить глубокую работу с кожей и мышцами, а также благотворно воздействовать на внутренние органы.

Зачастую терапию проводят с использованием различных масел, которые положительно влияют на эмоциональное состояние пациента.

Эффективный аюрведический массаж при позвоночной грыже возможен и в домашних условиях. Самомассаж проводится путем воздействия на различные точки организма, что способствует его скорейшему выздоровлению. Массаж выполняется в такой последовательности:

1. Начинать воздействие следует с зоны пупка, особое внимание уделяя пищеварительным органам.
2. Плавно переходите к макушке. Массажное масло распространяется и втирается в кожу головы.
3. Далее воздействию поддаются лицевые мышцы, а особенно нос и ноздри. Эта область влияет на настроение. Плавный переход на лоб, щеки и нос.
4. Опускаемся на спину. Вначале массажируется шея, плечи, подмышки и тщательно массажируется область от подмышек и до почек.
5. Плавный переход на грудь и живот.
6. Завершается массаж воздействием на запястья и ноги.

Самомассаж длится сравнительно недолго – около 15 минут. Выполнять его нужно в строгой последовательности, только в таком случае массаж аюрведа способен облегчить состояние при межпозвоночной грыже.

Методы Древнеиндийской медицины направлены на устранение болевых симптомов при грыжах. Следование им – первый шаг на пути к выздоровлению.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями