Альдостерон лечение народными средствами

Альдостерон лечение народными средствами thumbnail

Надпочечники – это важный орган эндокринной системы, который находится в верхней части почек. Они вырабатывают гормоны, которые влияют на обмен веществ, стрессоустойчивость и другие функции. Нарушение их работы приводит к дисбалансу весь организм. К их лечению нужно подходить серьезно. Если выбирать лечение надпочечников народными средствами, нужно сначала поговорить об этом с врачом. Иначе можно навредить еще больше. Кроме того, нужно знать точный диагноз.

Болезнь Аддисона

Это заболевание проявляется нарушением работы коры надпочечников – она сокращает выработку гормонов, а иногда совсем ее прекращает. Болезнь появляется как сопутствующий симптом при туберкулезе надпочечников, СПИДе, гистоплазмозе, саркоидозе, амилоидозе.

Эта патология — самая распространенная среди поражений надпочечников – ее диагностируют в 90% случаев. Проявляется следующими признаками: Болезнь Аддисона

  • потемнение кожных покровов и слизистой;
  • гипотония;
  • мышечная слабость;
  • потеря веса и аппетита;
  • расстройство ЖКТ.

У женщин может появляться дополнительный симптом, связанный с гормональными нарушениями – менструальный цикл становится нерегулярным вплоть до полного прекращения, а в области подмышек и лобка останавливается рост волос.

Синдром Иценко-Кушинга

Заболевание характеризуется чрезмерным выделением гормона кортикостероида. Чаще возникает у женщин. С течением болезни нарушаются обменные процессы, увеличивается гипофиз и сами надпочечники.

Гормональный сбой провоцирует ожирение, сопровождающееся появлением растяжек на коже темно-розового цвета. У женщин, кроме сбоя в менструальном цикле, могут расти волосы на лице, а еще болезнь грозит бесплодием и невынашиванием.

Синдром Иценко-Кушинга

Гиперальдостеронизм (синдром Кона)

При этой патологии возникает опухоль коры надпочечников. Это происходит из-за увеличения выработки гормона альдостерона. Выделяют два типа заболевания:

  • первичный – вызван внутренними нарушениями надпочечников;
  • вторичный – его причина в нарушении работы других органов (сердца, печени, сосудов).

Гиперальдостеронизм

Лечение обычно проводится хирургическим путем, а народная медицина может применяться в период реабилитации как вспомогательное средство.

Симптомы патологии надпочечников

Дисфункция надпочечников может проявлять себя различными симптомами, самые распространенные из которых:

  • снижение аппетита;
  • колебания артериального давления выше и ниже нормы;
  • проблемы с памятью;
  • слабость, снижение работоспособности, апатия.

Эти симптомы могут сопровождать многие заболевания. Часто им не уделяется должного внимания, человек не обращается к врачу, а патология продолжает прогрессировать. Но впоследствии появляются явные признаки:

  • появление волос на лице у женщин, огрубение голоса;
  • выпадение волос в лобковой зоне, в подмышечных впадинах и на лице у мужчин;
  • снижение либидо;
  • потемнение кожи лица и сосков.

Все это связано с патологическим изменением работы эндокринной системы. Самое тяжелое последствие – сахарный диабет. При появлении каких-либо признаков нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Варианты лечения надпочечников народными средствами

Гормональные нарушения – серьезная проблема, которой должен заниматься специалист. Самолечение в этом случае противопоказано. Нетрадиционные методы лечения применяются только в том случае, если это одобрил эндокринолог. Правильно подобранное народное средство может способствовать скорейшему выздоровлению, а неверно выбранное — ухудшит ситуацию.

В дополнение к основному лечению должна быть введена диета. Из рациона придется исключить шоколад, кофе, крепкий чай, алкоголь. Плохо влияет на состояние надпочечников орехи и бобы, жирные и соленые продукты – от них тоже следует отказаться.

Растительные средства для лечения надпочечников

Лекарственные растения помогут восстановиться после болезни, но их применение должно проводиться по назначению врача и под его присмотром. Основная цель фитотерапии в этом случае – нормализация работы надпочечников и гормонального фона. Травы подбираются индивидуально, в зависимости от состояния больного, его диагноза, симптомов.

Наиболее эффективные виды трав:

  • хвощ полевой – восстанавливает водно-солевой баланс, насыщает кремнием, нормализует выработку гормонов. Нельзя при повышенной свертываемости крови;
  • цветы герани – увеличивают гормональный синтез из-за содержащегося в них радия;
  • листья смородины – улучшают общее состояние организма и сопротивляемость болезням за счет витамина С, дубильных веществ и антиоксидантов;
  • череда – улучшает функцию надпочечников, полезна для пищеварения и обмена веществ;
  • корень солодки – останавливает расщепление гормонов в надпочечниках. Передозировка опасна. Не принимать гипертоникам;
  • крапива – восстанавливает обмен веществ, увеличивает количество эритроцитов, снижает содержание сахара в крови.

Рецепт приготовления травяного отвара прост: измельченные листья заваривают кипятком. После настаивания средство пьют за 20-30 минут до еды.

Профилактика

Следует избегать стрессовых ситуаций, беречь себя от депрессивных состояний, ведь именно это становится толчком для патологических процессов в надпочечниках. Для профилактики необходимо:

  • принимать витамины;
  • заниматься спортом;
  • спать не менее 7 часов в сутки;
  • есть свежие овощи и фрукты.

Важно придерживаться правильного питания, следить за режимом работы и отдыха, своевременно проходить медицинские обследования и не затягивать с походом к врачу при появлении любых недомоганий, чтобы подобрать подходящее средство лечения.

Видео: Надпочечники и народные средства

Источник

Надпочечники являются парными органами, вырабатывающими разные по значению гормоны. Патологии надпочечников поделены на две группы: болезни, развивающиеся из-за недостаточной выработки гормонов, и заболевания провоцированные избытком гормонов. Лечебные мероприятия будут проводиться в зависимости от типа нарушения, и от степени пораженности надпочечников. Основная цель лечения – восстановить гормональный фон, в комплексную терапию также включают лечение надпочечников народными средствами.

Читайте также:  Народные средства для лечения почек

Альдостерон лечение народными средствами

Какие патологии несет нарушение функций надпочечников

Нарушение работы надпочечников может способствовать различным заболеваниям. Многие из них опасны для жизни.

Болезнь Аддисона

Заболевание, характеризующееся болезненным состоянием коры надпочечников, которое уменьшает или полностью прекращает секрецию гормонов. Как синдром хроническую недостаточность надпочечников обнаруживают при различных патологиях: туберкулезе надпочечников, гистоплазмозе, амилоидозе, саркоидозе, СПИДе.

Болезнь Аддисона диагностируют при 90% поражение тканей надпочечников. Заболевание сопровождается потемнением кожных покровов, слизистой оболочки, гипотонией, мышечной слабостью. Пациенты теряют вес, жалуются на желудочно-кишечные расстройства, потерю аппетита. Симптомы заболевания у женщин выражаются ярче, наблюдается прекращение менструаций, в лобковой и подмышечной зоне прекращается рост волос.

Альдостерон лечение народными средствами

Болезнь Аддисона также способна негативно влиять на центральную нервную систему, нарушая водно-солевой баланс, и обезвоживая организм.Зачастую патология сопровождается депрессией, хронической усталостью, раздражительностью, тремором конечностей. Для лечения патологии назначают заместительную гормонотерапию. В качестве дополнительных мер, народная медицина предлагает:

  1. Поддержать надпочечники можно, принимая настойку из цветков подснежника. Собирают цветы в количестве 80 штук, помещают в стеклянную емкость и заливают пол литрами водки. Смесь должна настаиваться 6 недель, после чего настойку следует процедить. Принимать три раза в день, за 15-20 минут до еды, капнув 20 капель на кусочек сахара, либо употребить с чайной ложкой меда.
  2. Отвар из полевого хвоща. Две столовые ложки сухой травы заваривают в литре кипятка, выдерживают 15 минут. Травяной отвар пьют как чай после еды.
  3. Улучшить состояние поможет отвар с геранью, растение содержит микроэлементы, стимулирующие работу надпочечников. Листья и цветки герани в измельченном виде, заваривают и пьют как чай, в литр кипятка добавляют две столовые ложки сырья.
  4. Отвар с толокнянкой и багульником. Сухие травы в равных частях заливаются кипящей водой, и настаиваются 2 часа, по 2 ст. л. на литр воды. Отвар употребляют утром и вечером по 100 мл.
  5. При уменьшении секреции гормонов полезно употреблять черную смородину. Ягоды можно добавлять в каши, творог, пить чай с листьями смородины.

Синдром Иценко-Кушинга

В основе данного заболевания лежит нарушение гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, которое формирует избыточное продуцирование гормона кортикостероида. Диагностируется нарушение надпочечников у женщин намного чаще, чем у мужчин. Избыточное содержание кортикостероидов нарушает ход всех обменных процессов, это приводит к увеличению гипофиза и самих надпочечников. Основными симптомами заболевания являются ожирение, в основном жировые подушки откладываются на лице и туловище, образующиеся стрии на кожных покровах окрашены в розово-пурпурный цвет. У женщин сбивается менструальный цикл, начинают расти волосы на лице.

Может развиться бесплодие и невынашивание плода. У мужчин отмечается сниженная потенция. Патология может спровоцировать развитие сахарного диабета, гипертонии, мочекаменную болезнь. Лечение синдрома сочетает медикаментозную, лучевую и хирургическую терапию. Как лечить надпочечники народными средствами.

  1. Отвар с медуницей. Сухую траву 1 ст. л. заливается литром кипятка, затем настаивают 10 минут. Употребляют лечебный отвар по 100-150 мл.трижды в день, до принятия пищи. Лепестки и стебли растения можно добавлять в салат.
  2. Отвар с листьями черной и белой шелковицы, 50 гр. сырья заливают литром кипятка, и томят на медленном огне 15-20 минут. Отвар пьют после приема пищи, вместо чая.

Чтобы поддерживать работу надпочечников, необходимо придерживаться определенной диеты. При всех патологиях надпочечников из рациона питания исключаются все виды бобовых, орехи и алкогольные напитки. Также запрещено употребление жирных и соленых продуктов, шоколада и тонизирующих напитков. Рекомендуются: морские продукты, нежирные сорта мяса, нежирная молочная продукция, гречневая крупа, печеные яблоки и лук.

Синдром Кона или гиперальдостеронизм

Болезнь провоцирует опухоль коры надпочечников, причиной избыточного разрастания тканей является повышенная секреция гормона альдостерона. Заболевание может быть первичным и вторичным. Диагностирование первичного гиперальдостеронизма, связано с нарушениями в коре надпочечников, не зависящими от внешних факторов.

Вторичный гиперальдостеронизм развивается из-за артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых проблем, цирроза печени. Вторичная форма заболевания всегда связана с основной патологией, и не влияет на электролитный баланс. При первичном гиперальдостеронизме наблюдают постоянное повышенное артериальное давление, провоцирующее гипертрофию левого желудочка.

У больных также обнаруживают гипокалиемию, следствием которой являются судороги и псевдопаралитические состояния. Для синдрома Кона характерны психоэмоциональные расстройства, связанные с водно-электролитным дисбалансом. Как вылечить синдром Кона, в большинстве случаев путем хирургического вмешательства, во время которого удаляют пораженный надпочечник. Симптомы вторичного гипералькостеронизма, после излечения основного заболевания. Народные средства при синдроме Кона, могут ускорить реабилитационный период после хирургической операции.

  1. Три ч.л. травы пол-пала заваривают на стакан воды, и выпивают в течение дня.
  2. Две ст. л. зверобоя заливают пол литрами кипятка, выдерживают два часа, и пьют вместо чая.
  3. Растолченный корень девясила, пол ч. л. на 0,5 литра кипяченой воды. Заварить, настоять 2 часа, и принимать по пол стакана до приема пищи.
Читайте также:  Лечение гриппа народными средствами при беременности

Другие патологии

Альдостерон лечение народными средствами

Другие опухоли надпочечников:

  1. Феохромоцитома, чаще встречается двустороннее новообразование, состоящее из тканей мозговой части надпочечника.
  2. Альдестерома, образование из клеток коры клубочкового слоя надпочечника.Выделяемые опухолью минералокортикоиды развивают первичный гиперальдостеронизм.
  3. Кортикостерома – новообразование в пучковом слое коры надпочечников, в избытке синтезирующее глюкокортикоиды.
  4. Андростерома и кортикоэстрома, опухоли сформированные в самом нижнем слое коры надпочечников. Эта часть коры имеет сходство с половыми железами. У женщин опухоль провоцирует вирилизацию: нарушается менструальный цикл, грубеет голос, начинает расти борода, усы. У мужчин, напротив, во внешности проявляются женские признаки.
  5. Ганглионеврома – доброкачественное новообразование, образованное в зоне симпатических нервных узлов в надпочечниках.
  6. Феохромоцитома надпочечников, является доброкачественной опухолью, формируется в мозговом веществе, в одной из желез. Новообразование продуцирует большое количество гормонов.
  7. Миелолипома — доброкачественное гормонально не активное новообразование, состоящее из жировой ткани и клеточных элементов.

Истощение надпочечников

В международной классификации болезней отсутствует код истощение надпочечников, но несмотря на это, диагноз широко распространяется в наше время. Основными причинами истощения надпочечников являются частые стрессы, неправильное питание и хронические патологии.

Альдостерон лечение народными средствами

В состояние истощения надпочечники перестают продуцировать гормоны в необходимом количестве, что негативно отражается на всех системах человеческого организма. Общие симптомы истощения сводятся к резкому изменению веса, хронической усталости, тревожности и раздражительности. Человек может жаловаться на постоянные головные боли, одышку, учащенное сердцебиение, мышечную слабость. У женщин нарушается менструальный цикл, проявляется психо-эмоциональная неустойчивость. У мужчин резко падает трудоспособность, снижается половая активность. Среди симптомов истощения надпочечников также отмечают нарушение сна, беспричинную тошноту, приступы гнева, апатию.

Поддержать надпочечники и осуществить лечение народными средствами в домашних условиях, помогут травы адептогены, к которым относят: радиолу розовую, зверобой продырявленный, корень имбиря и солодки, элеутерококк.

  1. Настойку элеутерококка и радиолы розовой, пьют две недели по 15-20 капель два раза в день, утром и в обед, после еды.
  2. Свежий корень имбиря пьют вместе с лимоном и медом. Порошок из сухого имбиря добавляют в горячие блюда, в качестве приправы.
  3. Гинкго билоба – реликтовое дерево, листья которого положительно влияют на обменные процессы. В аптечных сетях реализуется в капсулах, в виде экстрактов, масел и настоек. Экстракт гинкго билобы разводится в воде, по 5 капель на пол стакана. Пьют дважды в день, в течение 3 месяцев.
  4. Сбор из лекарственных корней. Измельченные корни солодки, одуванчика, девясила и петрушки смешивают в равных пропорциях. 1 ч. л. смеси заваривают на 0,5 литра кипятка, выдерживают 3-4 часа. Употребляют по пол стакана перед едой, трижды в день.
  5. Череду трехраздельную, заваривают чайную ложку на стакан кипятка, выпивают в течение дня.
  6. Отвар полевого хвоща, необходимо выпивать по пол стакана, дважды в день после приема пищи. 2 ст. л. на стакан горячей воды.
  7. Настойку эхинацеи пурпурной принимают трижды в день, разведя 25 капель в 50 мл.воды.

Функцию надпочечников нормализуют с помощью следующих народных средств: усилить функцию надпочечников можно с помощью витаминотерапии, в которую должна входить вся группа витаминов «В» и «С»; ежедневное питание следует обогащать натуральными продуктами, свежими фруктами и овощами.

ЛЕЧИТ НАДПОЧЕЧНИКИ, СОСУДЫ НАСТОЙКА ИЗ ЦВЕТОВ КАШТАНА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.

Альдостерон лечение народными средствами

Гормональные расстройства лечение народными средствами

Альдостерон лечение народными средствами

ЧИСТИТ КРОВЬ. НАДПОЧЕЧНИКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЛЕЧИТ ПОЛЕВОЙ ХВОЩ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.

Альдостерон лечение народными средствами

Лечение почек, Лечение надпочечников Фон Море

Альдостерон лечение народными средствами

ЧИСТИТ КРОВЬ. НАДПОЧЕЧНИКИ, ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЛЕЧИТ ПОЛЕВОЙ ХВОЩ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.

Альдостерон лечение народными средствами

Источник

Альдостерон лечение народными средствами

  • Описание
  • Причины
  • Симптомы (признаки)
  • Диагностика
  • Лечение

Гиперальдостеронизм: Краткое описание

Гиперальдостеронизм (альдостеронизм) — состояние, возникающее вследствие гиперсекреции альдостерона или нарушении его метаболизма.

Частота

0, 5– 2% всех случаев артериальной гипертензии. Преобладающий возраст — старше 40 лет. Преобладающий пол — женский. Различают первичный и вторичный гиперальдостеронизм • Первичный — клинический синдром, возникающий при поражениях надпочечников и проявляющийся артериальной гипертензией, гипокалиемией и низким содержанием ренина в сыворотке крови • Вторичный (симптоматический) обусловлен причинами, локализованными вне надпочечников. Содержание ренина значительно повышено.

Код по международной классификации болезней МКБ-10:

  • E26 — Гиперальдостеронизм

Гиперальдостеронизм: Причины

Этиология

Первичный гиперальдостеронизм • Односторонняя альдостерон — секретирующая аденома (синдром Конна) — наиболее частая причина (60%) • Двусторонняя гиперплазия клубочковой зоны коры надпочечников (идиопатический альдостеронизм) — вторая по частоте причина (34%) • Двусторонняя альдостерон — секретирующая аденома • Односторонняя альдостерон — секретирующая карцинома коры надпочечника • Вторичный гиперальдостеронизм • Стеноз почечных артерий • Злокачественная артериальная гипертензия • Ренин — секретирующие опухоли • Эктопические очаги секреции АКТГ • Синдром Барттера • Приём пероральных контрацептивов • Различные состояния, сопровождаемые отёками (сердечная недостаточность, цирроз печени, нефротический синдром), вызывают ишемию клеток юкстагломерулярного аппарата почек, что приводит к высвобождению ренина, увеличивающего содержание ангиотензинов и альдостерона.

Патогенез

Альдостерон увеличивает реабсорбцию натрия и экскрецию калия и ионов водорода в дистальных почечных канальцах • Задержка натрия вызывает повышение АД • Потеря калия ведёт к появлению мышечной слабости, парестезий, тетании • Гипокалиемия уменьшает секрецию инсулина поджелудочной железой, что снижает толерантность к углеводам • Гипокалиемия уменьшает чувствительность рецепторов почечных канальцев к АДГ, что приводит к полиурии.

Читайте также:  Народные средства лечения солей

Гиперальдостеронизм: Признаки, Симптомы

Клиническая картина

Артериальная гипертензия от лёгкой до тяжёлой степени с преимущественным повышением диастолического АД — доминирующий признак заболевания • Выраженная гипокалиемия в большинстве случаев сопровождается гипотонусом мышц и судорогами, головными болями, тахикардией, полидипсией, полиурией и никтурией • Отёки не характерны.

Гиперальдостеронизм: Диагностика

Лабораторные исследования

Гипокалиемия в сочетании с усиленным выделением калия с мочой • Гипернатриемия • Гипохлоремия (гипохлоремический алкалоз) • Высокая концентрация альдостерона в сыворотке крови и моче, не корригируемая ЛС. Содержание альдостерона определяют при стандартных условиях, т. к. на него оказывают влияние баланс натрия, приём диуретических средств и другие факторы • Приём диуретических и сосудорасширяющих средств прекращают за 2 нед до определения содержания альдостерона и ренина • Натриевую нагрузку проводят для дифференцирования первичного альдостеронизма (нет подавления при натриевой нагрузке) от повышенного содержания альдостерона у здоровых лиц (подавление при натриевой нагрузке) • Низкая активность ренина в плазме крови при первичном альдостеронизме; при вторичном — высокая • Влияние ЛС. Диуретические средства, эстрогены, ингибиторы АПФ, вазодилататоры, блокаторы кальциевых каналов и адреноблокаторы способны изменить секрецию ренина • Влияние заболеваний. Злокачественная артериальная гипертензия может приводить к гиперренинемии, вторичному гиперальдостеронизму и гипокалиемии.

Специальные исследования

Постуральная проба: регистрируют динамику секреции альдостерона, вызванную 4 — часовым пребыванием в вертикальном положении (концентрацию альдостерона определяют в 8 ч утра и днём в 12 ч) • У здоровых людей и больных с двусторонней гиперплазией концентрации ренина и ангиотензина повышаются с последующим повышением уровня альдостерона • У больных с односторонними аденомами надпочечников отмечают снижение содержания альдостерона • Пробное лечение спиронолактоном • КТ и МРТ позволяют выявить аденому надпочечников в 80% случаев. Томографические срезы надпочечников следует производить через каждые 3 мм • Ангиография сосудов надпочечников • Концентрация альдостерона в образцах крови из вен надпочечников, полученной при селективной катетеризации, позволяет дифференцировать причины альдостеронизма. Одностороннее повышение уровня альдостерона указывает на аденому, высокая концентрация на обеих сторонах характерна для двусторонней гиперплазии.

Дифференциальная диагностика

Приём диуретиков • Реноваскулярная артериальная гипертензия • Феохромоцитома • Опухоль, секретирующая ренин • Злокачественная артериальная гипертензия • Врождённая гиперплазия коры надпочечников • Опухоль, секретирующая альдостерон • Применение ГК в высоких дозах • Избыточное потребление минералокортикоидов или употребление в пищу лакрицы (корня солодки) • Псевдоальдостеронизм (синдром Лиддла).

Гиперальдостеронизм: Методы лечения

Лечение

Тактика ведения

Диета с ограничением натрия, регулярные дозированные физические нагрузки (комплекс упражнений), оптимизация массы тела, отказ от курения • Синдром Конна — односторонняя адреналэктомия (перед операцией обязательна коррекция гипокалиемии спиронолактоном) • Идиопатический гиперальдостеронизм — длительная лекарственная терапия — калийсберегающие диуретики (спиронолактон 25– 50 мг 3 р/сут) и другие антигипертензивные препараты (например, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, небольшие дозы тиазидных диуретиков).

Наблюдение

Определение АД • Определение уровня калия в сыворотке крови • Определение концентрации альдостерона в моче в течение 24 ч после адреналэктомии • Всех пациентов с артериальной гипертензией и гипокалиемией неясной этиологии следует обследовать в отношении альдостеронизма.

Лекарственная терапия

Препараты выбора • Спиронолактон 75– 150 мг/сут (для компенсации гипокалиемии) • Антигипертензивные препараты: блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ или тиазидные диуретики в небольших дозах • При синдроме Барттера — пища, богатая калием, пищевые добавки в сочетании со спиронолактоном, триамтереном, амилоридом или пропранололом обычно ослабляют клинические проявления заболевания, но полностью не предупреждают потери калия.

Осложнения

Сердечные аритмии (возможны и фатальные), связанные с тяжёлой гипокалиемией.

Течение и прогноз

Оперативное удаление альдостерон — секретирующей аденомы приводит к исчезновению артериальной гипертензии приблизительно в 70% случаев. Артериальная гипертензия обычно исчезает постепенно в течение 1– 4 мес.

МКБ-10 • E26 Гиперальдостеронизм

Примечание. Нагрузка натриевая, способы проведения • Измеряют уровень экскреции альдостерона в суточной моче после приёма больным более 150 мЭкв натрия по меньшей мере в течение 3 дней (обычно назначают таблетки хлорида натрия). Натриевая нагрузка может ещё больше снизить уровень калия в сыворотке, поэтому при гипокалиемии соблюдают осторожность. Повышенное содержание альдостерона в суточной моче, содержащей более 150 мЭкв натрия, указывает на первичный альдостеронизм • Измеряют содержание альдостерона в плазме после инфузии 2 000 мл 0, 9% р — ра натрия хлорида в течение 4 ч. В норме значения бывают ниже 8– 10 нг%.

Противопоказания:

тяжёлая артериальная гипертензия и застойная сердечная недостаточность.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -3   Нет -1     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   1485   Рэйтинг:

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Гиперальдостеронизм (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)

Источник