Альгодисменорея лечение народными средствами
Альгодисменорея – болезненные менструации, которые возникают в первый день или за несколько дней до нее и продолжается в течение всей менструации и даже после нее. Наблюдается обычно у молодых женщин (часто при бесплодии). По данным статистики она наблюдается у женщин от 30 до 75% случаев. Боли бывают настолько сильными, что иногда делает больных нетрудоспособными. Эта проблема является не только медицинской, но и социальной, так как болезненные ощущения влияют на эмоциональную сферу, психическое и общее состояние женщины и соответственно на внутрисемейные отношения.
Боли локализуются обычно внизу живота, отдавая в крестец и паховую область, и нередко сопровождаются ухудшением общего состояния (головная боль, тошнота, рвота, головокружение и др.). У многих женщин боль прекращается с наступлением менструации.
Различают первичную (или функциональную) и вторичную альгодисменорею, обусловленную патологическими процессами в органах малого таза.
Первичная — проявляется в подростковом возрасте в период полового созревания, через 1-1,5 года после менархе (первая менструация у девочек), с началом овуляции, обычно у девочек астенического телосложения, возбудимых и эмоционально лабильных. Значительно чаще страдают первичной альгодисменореей женщины с избыточной массой тела. Основной причиной первичной альгодисменореи является повышение уровня гормонов, а также, сосудистые нарушения, расстройства половых и других функций организма.
Вторичная — чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Причинами вторичной альгодисменореи являются неправильное положение матки, воспалительные процессы в половых органах, эндометриоз, повышенная возбудимость центральной нервной системы, варикозное расширение тазовых вен, субмукозноя миома матки, пороки развития гениталий, которые затрудняют отток менструальной крови.
Вторичную разделяют на врожденную и приобретенную
Для врожденной альгодисменореи характерны болезненные месячные с самого начала их становления и обусловлены они аномалиями развития внутренних половых органов (рудиментарный рог матки с активным эндометрием, удвоение матки с гипоплазией одной из «камер») или аномалией их положения (чаще всего загиб матки с затруднением оттока менструальной крови).
Приобретенная вторичная альгодисменорея обусловлена воспалительными процессами — эндометриоз, спаечная болезнь в малом тазу, опухоль матки и яичников.
Симптомы — сильная боль в нижней части живота, которая отдает в крестец и паховую область, головная боль, тошнота, рвота, сухость во рту, слабость, потеря сознания. А также — раздражительность, головокружение, бессонница, потливость, отёки, низкое артериальное давление, снижение работоспособности.
Во время приступа сильной боли необходимо держать на животе и ногах сухие горячие полотенца, мешочки с горячими отрубями или горячим песком, бутылки или другие сосуды, наполненные горячей водой. И обернутые тканью. Затем на нижнюю часть живота класть мешочки, наполненные свежим горячим творогом или горячей кашицей из семян льна.
Дня за 2 до менструации по 1-2 раза в день для живота делать горячие ванны (40-420С) продолжительностью 30-60 минут. Их можно заменить паровым компрессом с мешочком, наполненным терпимо горячим полусваренным ячменем или вареной сенной трухой (продолжительностью 30 минут) или компрессом на брюшную полость, смоченным в тёплом отваре сенной трухи. Сверху положить теплый кирпич и держать 2-3 часа.
Народные средства лечения альгодисменореи, которые в сочетании медикаментозным лечением дают хорошие результаты, снимут осложнения, значительно сократят время лечения.
Альгодисменорея — Лечение народными средствами
— Ночью на брюшную полость накладывают компресс, смоченный в тёплом отваре сенной трухи, а на половые органы накладывают мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Держать всю ночь.
— 1/3 стакана измельченного корня калгана залить 1 стаканом водки и поставить в темное прохладное место на 10 дней, периодически встряхивая. Процедить и применять по 1ст ложке на ночь. Начать прием полученной настойки за неделю до менструации и применять до окончания «критических дней».
— Принимать свежий сок крапивы двудомной по 1ч ложке 3 раза в день при обильных белях и при сильных, болезненных менструациях.
— 1ч ложку корней одуванчика залить 1 стаканом воды и довести до кипения, варить в течение 5 минут на медленном огне. Настаивать 2 часа. Принимать перед едой по 0,5 стакана два раза в день. Курс лечения начинать за неделю до начала менструации.
— Ежедневно принимать по 1-2 стакана чая из цветущих головок клевера красного. (Маточные кровотечения при климаксе, обильные и болезненные менструации, а также при скудных или отсутствующих).
— 2ст ложки листья эвкалипта и 1ст ложку листьев элеутерококка измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться в течение 20 минут, процедить. Принимать перед едой по 2ст ложки по три раза в день. Курс лечения начинать за неделю до менструации.
— Стакан сухой измельченной коры калины и 0.5л водки настоять в темном месте 7 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1ч ложке в ¼ стакана теплой воды, 2-3 раза в день до еды.
— Смешать 50мл эфирное масло зверобоя и по 5мл эфирных масел мускатного шалфея, майорана и тысячелистника. Полученную смесь массажными движениями втирать в нижнюю часть живота и крестцовую область по два раза в день.
— Испечь луковицы в духовке при 100-150 градусов до коричневого цвета, они должны быть мягкими и не горьким, съесть их нужно горячими.
— Стакан сухой измельченной коры калины и 0.5л водки настоять в тёмном месте 7 дней, периодически встряхивая. Процедить и принимать по 1ч ложке в ¼ стакана теплой воды, 2-3 раза в день до еды.
Источник
Альго – означает боль, дисменорея – расстройство менструаций. Если болезненность менструаций вызвана воспалительным процессом, опухолью в половых органах, то говорят о вторичной альгодисменорее. Широко для лечения аменореи применяют народные средства.
Но бывает и альгодисменорея первичная, не связанная с подобными заболеваниями. У, казалось бы, вполне здоровой женщины менструации проходят подчас настолько болезненно, что лишают ее работоспособности, принуждают слечь в постель.
Для вторичной альгодисменореи характерна боль тупая, тянущая. Для первичной – острая, судорожная, напоминающая схватки. Начинается она обычно за день-два до наступления менструации и продолжается о дин-два первых дня. Иногда же предшествующей боли нет, но, начавшись с приходом менструации, она почти не ослабевает весь этот период.
При вторичной альгодисменорее боль обычно только локализованная. Ощущается она
внизу живота, иногда отдает в крестец или бедро. А при первичной чаще могут возникать и общие расстройства: слабость, тошнота, рвота, головная боль.
Чаще альгодисменорея бывает у девушек и у молодых, нерожавших женщин. Но бывает и так, что менструальный цикл устанавливается поначалу нормально, а через некоторое время менструации становятся болезненными.
Раньше полагали, что основная и почти единственная причина альгодисменореи – особенность анатомического строения матки. Действительно, резко выраженный перегиб матки создает механическое препятствие оттоку менструальной крови, что может вызывать боль. То же самое происходит и при стенозе (сужении) канала шейки матки. Однако нередко у женщин с подобными особенностями менструации протекают безболезненно, и, наоборот, нормальная структура матки не избавляет от сильной боли. Не приходится сомневаться в том, что механические причины повинны лишь в незначительной части случаев альгодисменореи. Гораздо чаще она связана с нарушением функций центральной нервной системы, с причинами психогенными.
Почти все женщины испытывают накануне менструации или в ее первые дни небольшое недомогание. Повышенная раздражительность или обидчивость, плохое настроение, неясная тревога, неприятные ощущения внизу живота и в области крестца – все это можно считать естественным. Такова особенность женского организма. Восприятие боли, как и восприятие всех других раздражений, субъективно. И то, что для тысячи женщин может быть лишь неприятным ощущением, для одной становится невыносимой болью. Это обычно происходит у тех женщин, нервная система которых отличается повышенной возбудимостью.
Женщинам, страдающим альгодисменореей, не связанной с какими-либо органическими нарушениями, рекомендуются различные общеукрепляющие и успокаивающие средства, например, микстура или таблетки Бехтерева, бром с валерьяной. Физическое или умственное переутомление способствует появлению альгодисменореи, а иногда даже бывает ее причиной.
Народное средство для лечения альгодисменореи №1
Залить 1 часть хвоща полевого 2 частями спирта, неделю дать настояться и пить во время цикла менструального по десять капель на 1 ст.л. воды.
Народное средство для лечения альгодисменореи №2
После месячных хорошо бы на протяжении 10-12 дней попить чай из мелиссы. 1 ч.л. измельченной травы заварить стаканом кипятка и дать настояться 20- 30 минут. Пить медленно, смакуя, наслаждаясь ароматом этой волшебной травы. Пейте утром и вечером через день.
Народное средство для лечения альгодисменореи №3
Перед сном проводите спринцевание настоем таких растений: ромашка, шалфей, донник, душица (все в равных частях). 2 ст.л. смеси залейте с утра 500 мл кипятка и отстаивайте до вечера. Такая процедура — раз в 3 месяца — избавит вас от мучительных болей при менструациях, защитит от заболеваний «по-женски», а еще и отрегулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Народное средство для лечения альгодисменореи №4
При болезненных месячных: 1 ч.л. аира залить 250 мл кипятка, настоять в течение трех часов и выпивать в 2-3 приема, как только почувствуете, что низ живота болеть начинает.
Народное средство для лечения альгодисменореи №5
Этот рецепт помог многим женщинам, страдающим болезненными менструациями.
Залить 1 ст.л. крапивы 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут. Полученное количество отвара необходимо выпить в течение дня маленькими глотками. Курс лечения – неделя. После этого каждый месяц необходимо принимать этот отвар за два дня до начала менструации, и она пройдет безболезненно. Это средство также эффективно для тех, у кого повышенная свертываемость крови и склонность к тромбофлебиту.
Народное средство для лечения альгодисменореи №6
От болезненной менструации. Взять в равных частях (по весу) кору крушины, листья мелиссы, корень валерьяны, траву лапчатки гусиной. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, укутать и настаивать 5 часов. Потом процедить. Пить по 1 стакану 4 раза в день, в течение 5 дней до начала менструации. Пить ежемесячно.
Народное средство для лечения альгодисменореи №7
При мастопатии: 1 часть чистотела, 2 части зверобоя, 2 части корня лопуха, 2 части цветов сирени, 1 часть цветов донника. 2 ст.л. сырья залить стаканом постного масла и кипятить 15 минут. Настаивать сутки в теплом месте, процедить. Прикладывать компрессы в течение 2 недель.
Народное средство для лечения альгодисменореи №8
При болезненных месячных 40 г травы тысячелистника и 30 г цветков крапивы белой (яснотка белая) залить стаканом кипятка. Дать настояться, затем процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Прием нужно начать за неделю до менструации и продолжать его весь менструальный период.
Народное средство для лечения альгодисменореи №9
Отвар трав с медом при болезненных менструациях: трава лапчатки гусиной — 50%, трава золототысячника — 30%, трава горца -10% и хвоща полевого — 10 %. 2-3 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 3-4 минуты, настоять час, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Народное средство для лечения альгодисменореи №10
Ромашка, мята, валериана и мед при альгодисменореи: цветки ромашки — 40%, листья мяты перечной — 30% и корни с корневищами валерианы — 30%. 2 ст. л. сбора залить 0,5 литра кипяченой воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем настоять 1-2 часа, процедить, добавить по вкусу мед и принимать настой по 1 стакану утром и вечером.
Народное средство для лечения альгодисменореи №11
Маточное молочко при альгодисменореи: по 0,5 ч. л. смеси маточного молочка с медом (держать во рту до полного растворения), приготовленной в соотношении 1:100, 1-2 раза в день. Курс лечения — 4-6 недель.
Источник
Многие девочки-подростки страдают от болезненной менструации. Болезненные месячные могут возникнуть и у взрослых женщин. Этот циклический болевой синдром называется альгодисменорея. Выделяют первичную, являющуюся нормальной для девочек-подростков, и вторичную, вызванную патологиями органов малого таза, формы альгодисменореи. Симптомы недуга, помимо, собственно болевых ощущений, могут включать тошноту и рвоту, общую слабость, головную боль и головокружение. Интенсивность боли зависит от индивидуальных особенностей девушки.
Проводят лечение недуга при помощи народных средств, которые уменьшают боль и успокаивают. Такое лечение не оказывает побочного действия, напротив, целебные травы укрепляют организм и нормализуют менструальный цикл. Также для терапии важно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и заниматься спортом. Это обеспечит здоровое развитие организма женщины и более быструю нормализацию менструального цикла.
Что такое альгодисменорея?
Альгодисменорея – это болевой синдром, который сопровождает менструацию. Во время месячных в матке происходит отторжение эндометрия, и этот процесс у ряда девушек протекает весьма болезненно. Боль при альгодисменореи может быть различной интенсивности, от незначительного дискомфорта до полной потери трудоспособности на эти дни.
Причины патологии
Чем вызвана боль при альгодисменоре? Этот вопрос задает множество девушек и женщин, страдающих от этого недуга. Различают первичную и вторичную форму заболевания.
Что такое альгодисменорея первичная? При этой форме недуга болезненные месячные не вызваны никакими нарушениями строения или функционирования внутренних органов. По сути, такое состояние является вариантом нормы. Первичная альгодисменорея чаще всего возникает у девочек-подростков в первые полтора года после начала менструации. Чаще от этого страдают худенькие эмоциональные девочки с лабильной нервной системой.
Возникает такое состояние на фоне нарушения гормонального баланса организма. В частности, у таких подростков отмечают увеличение количества простагландинов в крови или эндометрии матки. Эти вещества стимулируют сокращение матки, что и приводит к возникновению боли. Также эти вещества приводят к спазму сосудов и нарушению кровоснабжения тканей матки. При этом нарушается обмен веществ в клетках этого органа, накапливаются продукты метаболизма, которые и раздражают нервные окончания, вызывая болевые ощущения.
Если болезненные месячные протекают у женщин среднего возраста, то можно говорить о вторичной альгодисменорее. Вторичная альгодисменорея – это, по сути, симптом другого заболевания. Развивается это состояние на фоне различных заболеваний мочеполовой системы женщины, а также системных болезней: гормональных сбоев, метаболических нарушений.
Наиболее распространенные причины недуга:
- Эндометриоз – разрастание эндометрия матки;
- Миома – доброкачественная опухоль в стенке матки;
- Аденомиоз – воспалительный процесс, который приводит к сращиванию между собой эндометрия и мышечного слоя матки;
- Гипоплазия матки – недостаточное развитие матки, ее размеры при этом значительно меньше нормы;
- Нарушение расположения органа и связанное с этим нарушение оттока менструальной крови;
- Повреждение слизистой оболочки матки в результате травмы, аборта, операции или родового процесса;
- Инфекционное заболевание органов половой системы женщины;
- Пассивный образ жизни, сидячая работа, недостаток движений;
- Психические расстройства, повышенная возбудимость, лабильность нервной системы.
То, насколько болезненной будет менструация, зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Такая чувствительность зависит от текущего психического и эмоционального состояния, а также количества эндорфинов в крови. Эндорфины являются эндогенными опиатами и оказывают обезболивающее действие. Таким образом, от болевого синдрома сильнее страдают девушки со сниженной выработкой этих веществ, что отмечают, например, в состоянии подавленности и депрессии.
Поскольку причины, которые могут вызвать вторичную альгодисменорею, весьма разнообразны, важно провести точную диагностику.
Симптомы заболевания
При альгодисменорее симптомы заболевания – это схваткообразные боли внизу живота. Болевые ощущения проявляются во время менструации или за несколько дней до ее начала. Боль может иррадиировать в поясницу, бедра и наружные половые органы.
Интенсивность болевых ощущений зависит от индивидуальных особенностей организма. Боль, однако, может быть довольно сильной и влиять на повседневную жизнь человека. Боль носит схваткообразный характер.
Кроме болевого синдрома другие симптомы альгодисменореи:
- тошнота;
- рвота;
- головная боль и головокружение, обмороки;
- общая слабость;
- повышение температуры тела до субфибрильных значений;
- сухость во рту;
- метеоризм.
Как избавиться от менструальных болей?
Болезненные месячные могут доставлять немало проблем. Болевой синдром может быть настолько выраженным, что девушка будет не в состоянии вести нормальный образ жизни. Многих интересует, что делать в такой ситуации и как уменьшить болевые ощущения.
Если у девушки развивается первичная альгодисменорея, то лечение нацелено на уменьшение интенсивности боли. При вторичной альгодисменореи необходимо выявить нарушения, которые привели к возникновению этого состояния. Терапия в этом случае должна быть в первую очередь нацелена на восстановление нормальной работы органов малого таза и устранение причин патологического состояния.
Очень важно при этом своевременно выявить причину патологии и начать лечение. Если этого не сделать, у женщины могут возникнуть серьезные последствия: нарушение репродуктивной функции или онкологические заболевания.
При первичной альгодисменории лечение включает прием обезболивающих и седативных средств. Для терапии лучше применять народные снадобья. Такое лечение оказывает мягкое действие на организм девушки, снижает интенсивность болевых ощущений, не вызывая при этом побочных эффектов.
Применять настои лекарственных трав нужно начинать за 3–4 дня до начала менструации и продолжать в течение всех месячных. Лечение должно быть систематическим. Снадобья принимают несколько раз в день. Лучше пробовать разные препараты, чтобы определить, какие лекарства подходят оптимально. Также необходимо периодически чередовать лекарственные средства, чтобы не возникло привыкания, и не ослабло терапевтическое действие.
Народные рецепты:
- Подорожник. Готовят настой сушеных листьев этого растения. 1 ст. л. измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 2 часа, затем фильтруют. Употребляют по 50 мл снадобья 4 раза в день до приема пищи.
Сушеница топяная. Траву этого растения запаривают в кипятке (2 ст. л. на 400 мл воды), настаивают 3 часа, затем фильтруют. Принимают по 50 мл трижды в день за четверть часа до приема пищи. - Хмель. В терапии используют шишки этого растения. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. измельченных шишек, настаивают в термосе 3 часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл один раз в день перед сном.
- Травяной сбор №1. Смешивают в равном объеме цвет донника лекарственного и мать-и-мачехи и траву золототысячника. В 2 стаканах кипятка запаривают 2 ст. л. такого сбора, настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 1/3 стакана 5–6 раз в сутки.
- Травяной сбор №2. Смешивают по 1 ст. л. сушеной травы тысячелистника и цветков и листьев зверобоя. В 400 мл кипятка запаривают этот сбор, настаивают в термосе час, затем процеживают. Принимают по 50 мл 4 раза в день.
- Травяной сбор №3. Смешивают по 1 части листьев крапивы, цвета зверобоя и травы тысячелистника, по 2 части цвета тимьяна и мать-и-мачехи и корней алтея. В 1 л кипятка запаривают 20 г такого сбора, настаивают в термосе 2 часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл настоя трижды в день. Снадобья хранят в холодильнике.
- Травяной сбор №4. Смешивают по 1 части корня валерианы и цвета боярышника, по 2 части цвета зверобоя и тысячелистника и 4 части плодов боярышника. В полулитре кипятка запаривают 3 ст. л. такого сбора, настаивают 4 часа, затем фильтруют. Принимают по 1/3 стакана три раза в день. Это снадобье оказывает седативное действие.
- Травяной сбор №5. Смешивают по 1 части цвета ромашки и корней валерианы и по 2 части плодов тмина. В 400 мл кипятка запаривают 1 ст. л. такого сбора, настаивают 4 часа в термосе и фильтруют. Употребляют по 100 мл три-четыре раза в день.
- Травяной сбор №6. Смешивают в равной пропорции цвет липы, ромашки и траву зверобоя. В полулитре кипятка запаривают 2 ст. л. такого сбора, настаивают два часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл три раза в день.
- Травяной сбор №6. Смешивают в равном объеме траву полевого хвоща, зверобоя, кору дуба и корень валерианы. В 400 мл кипятка запаривают 2 ст. л. такого сбора, настаивают два часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл 3–4 раза в день.
- Травяной сбор №7. Смешивают цвет маргариток и календулы и траву зверобоя. В 400 мл запаривают 2 ст. л. такого сбора, настаивают два часа и фильтруют. Употребляют по 100 мл настоя 3–4 раза в день.
Кроме приема лекарственных снадобий важно вести активный образ жизни и заниматься спортом. Регулярные спортивные упражнения способствуют нормализации работы всего организма. Также важно не переутомляться и получать больше положительных эмоций, ведь психическое здоровье – это залог хорошего самочувствия.
Что нельзя делать при болезненной менструации?
Существуют рекомендации, которые призваны облегчить болезненные ощущения. Однако при выполнении этих рекомендаций происходит приток крови к органам нижнего таза, в частности, к матки. Это вызывает усиление кровотечения, общее состояние девушки при этом ухудшается.
Не рекомендуется при менструации:
- прикладывать грелки в области низа живота или поясницы;
- выполнять интенсивные физические упражнения;
- прикладывать лед (в этом случае спазм может только усилиться, плюс велика вероятность развития воспалительных заболеваний);
- употреблять алкоголь.
Прогноз и профилактика
Прогноз при первичной альгодисменорее благоприятный. Болезненные месячные пройдут самостоятельно после того, как менструальный цикл нормализуется. Уменьшить болевые ощущения помогут народные средства и соблюдение простых правил, перечисленных ниже. Прогноз вторичной формы заболевания зависит от того, какая именно патология вызвала альгодисменорею. Как правило, болезненные ощущения полностью проходят, в случае если лечение болезни было эффективным.
Правила профилактики:
- Питание должно быть сбалансированы и правильным. Девушка должна употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов.
- Питаться лучше всего едой домашнего приготовления. Следует отказаться от фастфудов и перекусов.
- Необходимо ограничить вредные продукты, содержащие красители, ароматизаторы и консерванты.
- Следует свести к минимуму или вовсе отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе.
- Очень важно соблюдать правила личной гигиены.
Поддерживать здоровье помогает активный образ жизни: ежедневно следует делать зарядку и растяжку, полезно также заниматься спортом несколько раз в неделю.
Очень важно поддерживать оптимальный вес. Ожирение или, напротив, излишняя худоба заметно влияют на менструальный цикл и то, как протекают месячные.
При возникновении симптомов заболеваний половой системы необходимо пройти диагностику и начать лечение.
Необходимо следить за своим психологическим здоровьем, избегать стресса, переутомления, депрессии. Важно нормализовать режим и полноценно отдыхать.
Качественный регулярный секс является прекрасной профилактикой альгодисменореи. Избегать инфекционных заболеваний половых органов, в частности, заболеваний, передающихся половым путем. Необходимо практиковать только защищенный секс.
Первичная альгодисменорея – состояние естественное, и проходит через год–полтора после начала овуляции. Однако соблюдение профилактических мер позволит уменьшить интенсивность болевых ощущений во время менструации. Помогут эти правила предотвратить развитие и вторичной альгодисменореи.
Источник
